A kapcsolatok bonyolultak. A való világban minden romantikus történetnek rengeteg fordulata van.

De néha, még ha a párok útjai elválnak is, a történetüknek még nincs vége.

Vannak bizonyos típusú szakítások, amelyeknek az a sorsuk, hogy újra összejöjjenek.

10 különböző típusú szakítások, amelyek általában újra összejönnek

1) A bizonytalan szakítás

A lista élén a bizonytalan szakítás áll.

Ez az a pár, akik végig ambivalensek voltak a szakításukkal kapcsolatban.

A kapcsolatukkal kapcsolatos kételyek miatt szakítottak. De ugyanez a kétely megmaradt utána is.

Vajon jól döntöttek? Dolgozniuk kellene a kapcsolaton, ahelyett, hogy bedobják a törölközőt?

A szakító párok majdnem fele mégis úgy dönt, hogy tesz még egy próbát, és újra összejön. Ennek nagy része azért van, mert bizonytalanok voltak a döntésükkel kapcsolatban.

Az életben hozott döntéseink általában nem fekete-fehérek. Mindennek vannak előnyei és hátrányai.

A legtöbb kapcsolatnak vannak problémái, de vannak jó időszakai is. És ez arra késztetheti az embereket, hogy megkérdőjelezzék, vajon jól döntöttek-e.

Ezek az elhúzódó kétségek még rosszabbá válhatnak, ha keverednek a veszteség érzéseivel és a szakítás következményeiből fakadó gyásszal.

Sok pár úgy dönt, hogy ahelyett, hogy hosszú távon kétségekkel és megbánással éljen azzal kapcsolatban, hogy vajon rosszul cselekedtek-e, jobb, ha tesznek még egy próbát.

2) On-again-off-again szakítás

Következik az újra és újra megszakadó kapcsolat.

Ez az a helyzet, amikor már kialakult a szakítás mintája. Ahelyett, hogy a konfliktusokkal és a kapcsolatban felmerülő problémákkal foglalkoznának, a megoldás a szakítás.

De soha nem tart sokáig. Mélyen legbelül egyikük sem érzi úgy, hogy vége a kapcsolatuknak. És így újra összejönnek.

Évekkel ezelőtt én is ebbe a körforgásba kerültem. Az exem megoldása minden problémára vagy kellemetlenségre, ami a kapcsolatunkban felmerült, a szakítás volt.

Amikor először szakított velem, teljesen összetörtem, gyászoltam a kapcsolat elvesztését, de néhány hét múlva újra kapcsolatba lépett velem, és újra meg akarta próbálni.

Ez még kétszer megtörtént a hároméves kapcsolatunk alatt. Bárcsak azt mondhatnám, hogy happy end volt. De a valóság az, hogy a jojó kapcsolatok nyomása végül túlságosan megterhelő.

Ha nem találsz egészséges utat a problémáid megoldására, akkor mindig ugyanoda fogsz kerülni, ahova mindig is akartál.

Ezt támasztják alá azok a kutatások, amelyek szerint az újra és újra együtt élő párok alacsonyabb elégedettségtől szenvednek a kapcsolatukban. Kevesebb szeretetet, kevesebb szexuális kielégülést tapasztalnak, és kevesebb szükségletüket érzik kielégítettnek vagy érvényesítettnek.

Ezért fontos, hogy ha kibékülsz az exeddel, találj módot arra, hogy megoldd azokat a problémákat, amelyek a szakításhoz vezettek (erről később).

3) A pillanatnyi szakítás hevülete

A heves szakítások mélyen legbelül nem is igazi szakításnak számítanak. Akár egy vitának is tekinthetnénk őket, ami egyszerűen kicsúszott a kezünkből.

Persze, egy ideális világban nyugodtan és éretten megoldanánk minden nézeteltérésünket a partnerünkkel.

De mi a való világban élünk. És a való világban semmi sem lehet olyan kiváltó, mint egy kapcsolat sebezhetősége.

És ez mindenféle ésszerűtlen viselkedéshez vezethet. Védekezni kezdünk, bezárkózunk, kiabálunk és ordítozunk.

És előfordulhat, hogy olyan döntéseket hozunk, amelyek a tüzes érzelmeken alapulnak, és amikor lehűlünk, rájövünk, hogy valójában nem is akarjuk.

Könnyű olyan dolgokat mondani, amit nem gondolunk komolyan, amikor az érzelmeink eluralkodnak rajtunk. Ha egy pár egy vita közepette szakít, nem ritka, hogy végül újra összejönnek.

Amikor a por leülepszik, a dolgok már egészen másképp néznek ki. Egy egyszeri vitán, amelynek nem sok tartalma van, elég könnyű túllépni.

4) A körülményes szakítás

Nem minden kapcsolat megy tönkre belülről kifelé. Vannak, akiket külső körülmények kényszerítenek ki.

Ez tényleg a megfelelő személy, rossz időzítés esete lehet.

Talán más dolgokra kellett koncentrálniuk. A karrierjük egy kritikus ponton volt, és nem volt hely az életükben egy komoly kapcsolatra.

Lehet, hogy a kapcsolat távkapcsolat volt, és gyakorlati szempontból túl nehéz volt folytatni. Vagy az egyik félnek tanulmányi vagy munkahelyi okokból el kellett költöznie.

Rengeteg olyan oka van annak, hogy a dolgok nem működnek, aminek kevés köze van a két ember közötti kapcsolathoz.

Nem volt semmi olyan, ami nem működött köztetek, egyszerűen csak az élet állt az utatokba.

Ha ezek a körülmények megváltoznak, és történetesen újra egymásra találnak, amikor az időzítés jobb, a párok újra összejöhetnek.

5) Az igazi szerelmi szakítás

Kicsit habozom, hogy ezt "igaz szerelmi szakításnak" nevezzem, mivel fennáll a veszélye, hogy ez túlságosan leegyszerűsíti a helyzetet.

Mert ez nem egy könnyed tündérmese, hanem inkább arról szól, hogy a párnak növekedéssel, gondolkodással, idővel és erőfeszítéssel sikerül meglovagolnia és legyőznie az akadályokat.

De nyilvánvalóan ez nem olyan fülbemászó cím, mint az "igaz szerelem".

A Ross és Rachel a Barátok köztből párosról beszélek. A románc, amely nem mentes a nehézségektől, de a végén a szerelem győz.

Talán a való életben a Bennifer (Jennifer Lopez és Ben Affleck) a megfelelője. Az ő romantikus idővonaluk évtizedeken átível.

Miután először a 2000-es évek elején randevúztak, majd felbontották eljegyzésüket, 20 külön töltött év után boldog házasságban élnek.

Ahogy J-Lo elmagyarázta rajongóinak, az élettapasztalat és a visszatekintés segítségével visszataláltak egymáshoz:

"Soha semmit nem éreztem még ennél jobbnak, és tudtam, hogy végre megállapodtunk, úgy, ahogy csak akkor lehet, ha megérted a veszteséget és az örömöt, és eléggé harcedzett vagy ahhoz, hogy soha ne vedd természetesnek a fontos dolgokat, és ne hagyd, hogy a nap buta, jelentéktelen kellemetlenségei megakadályozzák, hogy minden értékes pillanatot megragadj."

Az igazság az, hogy az emberek, a szerelem és a kapcsolatok kiszámíthatatlanok és bonyolultak lehetnek.

De ha a tisztelet, a szeretet és a vonzalom szilárd alapjai megmaradnak, a párok visszatalálhatnak egymáshoz. Nem számít, mennyi idő telt el.

6) A fű zöldebb szakítás

Néhány pár azért szakít, majd jön újra össze, mert egyikük (vagy mindkettőjük) azon kezdett el gondolkodni, hogy a fű talán zöldebb a másik oldalon.

Fantáziálnak a szingli életről, és elképzelik, hogy az lehet-e teljesebb.

Megkérdőjelezik, hogy lemaradnak-e valamiről, vagy hogy van-e még több a kínálatban.

Talán azt a szabadságot képzelik el, hogy más emberekkel randiznak, nincs kinek felelniük, és élvezik az életet a barátaikkal, miközben úgy érzik, hogy szabad a lábuk, és nem kell felhajtaniuk magukat.

A probléma az, hogy a szingliélet valósága nem igazán felel meg a fantáziának.

Azt hitték, hogy a párkapcsolaton kívüli élet jobb lesz, és felépítettek egy idealizált képet. De nem így van. Sajátos kihívásokkal jár.

Máshol nem találnak jobb kapcsolatot. A szingliség nem is olyan szórakoztató, mint gondolták, sőt, elég magányosnak érzik magukat.

A probléma az, hogy amikor egy kapcsolatban vagy, a végén a negatív dolgokra koncentrálsz. És elhanyagolod a pozitívumokat.

De amint szingli leszel, újra elkezdesz emlékezni a jó időkre a kapcsolatodból. Azok a dolgok a partnereddel kapcsolatban, amelyek akkoriban az őrületbe kergettek, elhalványulnak az emlékezetedből.

Rájönnek, hogy talán mégiscsak volt valami különleges. Így a megbánás eluralkodik rajtuk, és úgy döntenek, hogy visszamennek.

7) A békés szakítás

Egy barátságos szakítás sokkal valószínűbb, hogy újra összejönnek, mint egy csúnya szakítás.

A békés szakítás ugyanis azt sugallja, hogy a dolgok nem fajultak el annyira, hogy már nincs visszaút. A kommunikációs vonalak még mindig nyitva állnak.

Van esély arra, hogy a pár át tudja dolgozni a problémáit, és meg tudja oldani a problémáit. Még az is lehet, hogy megegyeznek abban, hogy barátok maradnak.

Amíg egymás életében maradnak, lehetséges, hogy úgy döntenek, hogy együtt lépnek tovább, és megpróbálják maguk mögött hagyni a múltat.

Természetesen nem minden pár, aki szakítás után is közel marad egymáshoz, akar újra összejönni. De ez erős és egészséges kötelékre utal.

Kapcsolódó történetek a Hackspiritről:

És ez mindig jó jel, amikor azon gondolkodunk, hogy lehetséges-e a megbékélés.

8) A befejezetlen ügyek felbontása

Azt hiszem, a befejezetlen szakítást nehéz meghatározni.

Valószínűleg azért, mert ez nem egy bizonyos dolog, ami azt jelenti, hogy van egy befejezetlen ügy, hanem inkább egy általános energia, ami egy pár között megmarad.

A vonzalom még mindig olyan egyértelműen jelen van. Lehet, hogy még mindig flörtölnek egymással, vagy érzik azokat az ideges pillangókat egymás jelenlétében.

Tudod, hogy vannak feloldatlan érzések is, és egyértelmű vonzalom van köztetek.

Valamiért nem érzem úgy, hogy vége lenne, inkább úgy érzem, mintha egy újabb fejezet lenne a történetedben, amelynek még van folytatása.

Kicsit olyan, mintha elbúcsúznánk valakitől, de tudjuk, hogy még találkozunk.

Így bár vége van, még mindig úgy érzed, hogy kapcsolatban állsz velük, és ők is úgy érzik, hogy kapcsolatban állnak veled.

Az ilyen típusú szakításnál mindig ott van a kérdőjel a fejedben (és valószínűleg a barátaidban és a családodban is).

Ez a "lesz, nem lesz" kérdés. Mert tagadhatatlan, hogy van még befejezetlen ügyed.

9) A "szünetre van szükségem" szakítás

Bevallom, régebben azt hittem, hogy egy kapcsolat megszakítása vagy a különválás a halál csókja.

Csak nem igazán láttam, hogyan lehetne ebből visszafordulni.

Így amikor a barátom elmondta, hogy szünetet tart a nagyon hosszú távú partnerétől (12 évről beszélünk), bevallom, azt feltételeztem, hogy ez csak az első szakasza a kapcsolatuk elkerülhetetlen végének.

Majdnem olyan, mintha fél lábbal az ajtón kívül lennénk.

Bár még mindig beszéltek egymással, és tartották a kapcsolatot, mindketten a saját dolgukat csinálták.

Majdnem egy éven át utaztak különböző országokban, és időt töltöttek azzal, hogy kitalálják, hogyan érzik magukat, és mit szeretnének a jövőben.

Legnagyobb meglepetésemre (nyilván cinikusabb vagyok, mint ahogyan azt képzelem) végül újra összejöttek, és együtt is maradtak.

Ez több mint 5 évvel ezelőtt volt, és azóta is működött a kapcsolatuk, hiszen már 17 éve együtt vannak.

Azt hiszem, néha a pároknak egyszerűen csak egy kis térre van szükségük. Néha ki kell találniuk, hogy hol állnak, mielőtt elköteleznék magukat egymás mellett.

Ez időt ad nekik, hogy átgondolják a dolgot anélkül, hogy bármilyen döntés meghozatalára kényszerítenék őket.

A távolság perspektívát adhat nekünk. És így amikor végül újra összejönnek, valóban erősebbek lehetnek.

10) ő társfüggő szakítás

Legyünk reálisak.

Nem minden pár jön újra össze a megfelelő okokból. Amikor azt mondom, hogy "megfelelő", akkor azt hiszem, hogy valójában az egészségeset értem alatta.

Amikor kapcsolatban vagyunk valakivel, az életünk bizonyos mértékig összeolvad.

Az újbóli szétválasztás nagyon bonyolultnak, zűrösnek és fájdalmasnak tűnhet.

De ha egy pár egymásra van utalva, akkor ez több mint zűrös, szinte lehetetlennek tűnhet.

Miután az egész világukat egymás köré építették, a magányt túl soknak érzik, hogy elviseljék. Nem tudják elképzelni az életüket a volt partnerük nélkül.

Az exük ismerőssége elég ahhoz, hogy újra visszahúzzák őket, függetlenül attól, hogy mennyire rossz volt a kapcsolat.

Félelem az egyedülléttől. Kétségbeesett vágyakozás a társaság után. Mérgező körökbe és szokásokba való beleragadás a kapcsolatban. Mindezek a dolgok visszahúzhatnak egyes párokat.

Újra együtt egy szakítás után: Lépéseket kell tenni

1) Az értékelés

Csábító, hogy csak úgy visszaugorj a teljes körű tervedbe, hogy visszaszerezd az exedet anélkül, hogy először átgondolnád.

De ha újra össze akarsz jönni, mindig azzal a kérdéssel kell kezdened, hogy miért is szakítottatok.

Itt az ideje, hogy brutálisan őszinte legyél magadhoz. Emlékszel a régóta együtt járó párokra?

Nem akarsz egy lenni azok közül.

A problémáid boncolgatása nélkül csak ugyanazokat a hibákat fogod ismételgetni. Nincs értelme még több szívfájdalomnak kitenni magad a jövőben, ha nem tudod megoldani a problémáidat.

Itt az ideje, hogy megfontoljuk:

Mik voltak a problémák a kapcsolatotokban, hogyan tudnátok javítani rajtuk?

Minden kapcsolatnak vannak problémái. Nem kell, hogy a végét jelentsenek. De mindkettőtöknek együtt kell dolgoznotok a megoldásukon.

Ne essünk kísértésbe, hogy siettessük ezt az értékelési időszakot. Néha egy kis időre és térre van szükségünk.

Ne feledje, hogy egy szakítás után az érzelmek szükségszerűen magasra szöknek. Ez a vágy, hogy megállítsa a fájdalmat, amit érez, kétségbeesetté teheti, hogy visszaszerezze az exet.

De sajnos ez nem jelenti azt, hogy ez mindig a legjobb.

2) Az exed visszaszerzése

Úgy döntöttél, hogy az esetlegesen előtted álló nehézségek ellenére mégis vissza akarsz térni az exedhez.

De hogyan lehet ezt megvalósítani?

Fogadni mernék, hogy rengeteg látszólag ellentmondásos tanáccsal találkoztál már.

Nem veszel tudomást az exedről, és reméled, hogy észhez tér?

Megpróbálsz beszélni velük a problémáidról?

Ha ők rendezték meg a szakítást, vagy ők akarták, hogyan lehet rávenni őket, hogy meggondolják magukat?

A lényeg az, hogy az exed valamilyen okból kifolyólag elkezdte megkérdőjelezni a kapcsolatotokat.

Ez azt jelenti, hogy ahhoz, hogy visszaszerezd őket, újra fel kell ébresztened az érdeklődésüket. Olyan "veszteségfélelmet" kell kiváltanod az exedben, ami újra kiváltja a vonzalmát irántad.

Gondolom, most ez a veszteségtől való félelem hajt téged? Szóval láthatod, milyen erős ez a félelem.

A valóság az, hogy mindez egy folyamat, és nincs egy olyan ellenszer, amit gyorsan meg lehetne osztani.

De erről a veszteségtől való félelemről (és még sok másról) Brad Browning párkapcsolati szakértőtől tanultam.

Ingyenes videójában végigbeszéli az exed visszaszerzésének és megtartásának fontos dózisait és tilalmait.

Segít elkerülni azokat a gyakori hibákat, amelyeket sokan elkövetnek, amikor megpróbálnak újra összejönni az exükkel.

És rengeteg gyakorlati eszközt tud adni, amelyeket alkalmazhatsz, függetlenül az egyedi helyzetedtől.

Arról beszélek, hogy milyen szövegeket kell küldeni, és mit kell mondani az exednek különböző kontextusokban, hogy a figyelmét határozottan visszahívja az irányodba.

Ha komolyan gondolja, hogy ez működni fog, akkor ajánlom, hogy nézze meg az ingyenes videóját.

Nem tud varázspálcát lengetni, ami újra összehoz titeket. De azt meg tudja mutatni, hogyan építheted újra a szeretetet és a bizalmat közted és az exed között.

Itt van egy link az ingyenes videójához.

Neked is segíthet egy párkapcsolati coach?

Ha konkrét tanácsot szeretne a helyzetével kapcsolatban, nagyon hasznos lehet, ha beszél egy párkapcsolati coach-szal.

Ezt személyes tapasztalatból tudom...

Néhány hónappal ezelőtt, amikor a kapcsolatomban nehéz időszakon mentem keresztül, felkerestem a Relationship Hero-t. Miután sokáig elvesztem a gondolataimban, egyedülálló betekintést nyújtottak a kapcsolatom dinamikájába és abba, hogy hogyan tudnám újra a helyes útra terelni.

Ha még nem hallottál volna a Relationship Hero nevű oldalról, ez egy olyan oldal, ahol magasan képzett párkapcsolati coachok segítenek az embereknek a bonyolult és nehéz szerelmi helyzetekben.

Néhány perc alatt kapcsolatba léphet egy képzett párkapcsolati coach-szal, és személyre szabott tanácsokat kaphat az Ön helyzetére szabottan.

El voltam ájulva attól, hogy milyen kedves, empatikus és valóban segítőkész volt az edzőm.

Töltse ki az ingyenes kvízt itt, hogy megtalálhassa az Ön számára tökéletes edzőt.