Стосунки складні, а в реальному світі кожна романтична історія має безліч поворотів.

Але іноді, навіть коли пари розлучаються, їхня історія не закінчується.

Існують певні типи розставань, яким судилося знову зійтися.

10 різних типів розставань, які зазвичай відновлюються

1) Невизначений розрив

Очолює наш список невизначений розрив.

Це пара, яка весь цей час неоднозначно ставилася до свого розриву.

Саме сумніви щодо стосунків стали причиною їхнього розриву. Але цей же сумнів залишився і після цього.

Чи прийняли вони правильне рішення? Чи варто їм працювати над стосунками замість того, щоб викинути рушник?

Майже половина пар, які розлучаються, вирішують спробувати ще раз і возз'єднатися. Значною мірою це пов'язано з тим, що вони вагалися щодо свого рішення.

Вибір, який ми робимо в житті, зазвичай не буває чорно-білим. У всьому є плюси і мінуси.

У більшості стосунків є проблеми, але бувають і хороші моменти. І це може змусити людей замислитися, чи правильне рішення вони прийняли.

Ці затяжні сумніви можуть погіршитися, коли вони змішуються з почуттям втрати і горя від наслідків розриву.

Багато пар вирішують, що замість того, щоб жити з довготривалими сумнівами та жалем про те, чи не вчинили вони неправильно, краще зробити ще одну спробу.

2) Розрив знов і знов

Далі йдуть відносини "on-again-off-again".

Тут вже існує усталена модель розриву стосунків. Замість того, щоб вирішувати конфлікти та проблеми у стосунках, люди прагнуть розлучитися.

Але це ніколи не буває дуже довго. В глибині душі жоден з них не відчуває, що відносини закінчилися. І тому вони знову зустрічаються.

Багато років тому я теж потрапила в це коло. Мій колишній вирішував будь-яку проблему чи дискомфорт, що виникав у наших стосунках, шляхом розриву.

Коли він порвав зі мною вперше, я була спустошена. Я оплакувала втрату стосунків, але через кілька тижнів він знову вийшов на зв'язок, бажаючи спробувати ще раз.

Це траплялося ще двічі протягом наших трирічних стосунків. Хотілося б сказати, що все закінчилося щасливо. Але реальність така, що тиск стосунків типу "йо-йо" зрештою стає надто великим навантаженням.

Якщо ви не знайдете здорових способів вирішити свої проблеми, ви завжди будете приречені опинятися на тому ж місці.

Це підтверджується дослідженнями, які час від часу виявляють, що пари страждають від низького рівня задоволеності у стосунках. Вони відчувають менше любові, менше сексуального задоволення, і менше їхніх потреб відчувають себе задоволеними або схваленими.

Ось чому важливо, якщо ви примирилися з колишнім, знайти спосіб вирішити проблеми, які призвели до розриву (докладніше про це пізніше).

3) Розрив стосунків під впливом гарячих почуттів

Зопалу розставання в глибині душі навіть не є справжнім розставанням. Їх можна навіть вважати суперечкою, яка просто вийшла з-під контролю.

Звичайно, в ідеальному світі ми б спокійно і зріло вирішували всі розбіжності з партнером.

Але ми живемо в реальному світі, а в реальному світі ніщо не може бути настільки тривожним, як вразливість стосунків.

І це може призвести до того, що ми будемо поводитися всілякими нерозумними способами. Ми захищаємося. Ми закриваємося. Ми кричимо і кричимо.

І ми можемо приймати поспішні рішення, засновані на палких емоціях, які, охолонувши, усвідомлюємо, що насправді не хочемо.

Коли почуття беруть гору, легко сказати те, що не маєш на увазі. Якщо пара розлучається в розпал сварки, нерідко вони зрештою знову зустрічаються.

Коли пил вляжеться, все починає виглядати зовсім по-іншому. Одноразову суперечку, яка не має особливого змісту, можна досить легко забути.

4) Опосередкований розрив

Не всі стосунки руйнуються зсередини. Деякі стикаються із зовнішніми обставинами, які чинять на них тиск.

Це дійсно може бути випадком правильної людини, але неправильного часу.

Можливо, їм потрібно було зосередитися на інших речах, їхня кар'єра була на вирішальному етапі, і в їхньому житті не було місця для серйозних стосунків.

Можливо, стосунки були на відстані, і продовжувати їх було надто складно на практичному рівні. Або одна людина мусила переїхати на навчання чи роботу.

Існує безліч причин, чому стосунки не складаються, які не мають нічого спільного зі зв'язком між двома людьми.

Це не було щось, що не працювало між вами двома, це просто життя, яке стало на заваді.

Якщо ці обставини змінюються, і вони знову опиняються разом у більш вдалий час, пари можуть возз'єднатися.

5) Розрив справжнього кохання

Я трохи вагаюся, чи називати це "розставанням через справжнє кохання", оскільки є ризик, що це надто спрощує ситуацію.

Тому що це не легка казка, а радше історія про те, як з ростом, роздумами, часом і зусиллями парі вдається вирватися і подолати свої перешкоди.

Але очевидно, що це не робить назву такою привабливою, як "справжнє кохання".

Я говорю про пару Росса і Рейчел з серіалу "Друзі". Роман, який не обійшовся без труднощів, але врешті-решт любов перемагає.

Можливо, реальним еквівалентом є Бенніфер (Дженніфер Лопес і Бен Аффлек). Їхні романтичні стосунки охоплюють десятиліття.

Вперше зустрівшись і розірвавши заручини на початку 2000-х, вони тепер щасливо одружені після 20 років, проведених нарізно.

Як пояснила Джей Ло своїм шанувальникам, завдяки життєвому досвіду та ретроспективі вони знайшли шлях назад один до одного:

"Ніщо не здавалося мені більш правильним, і я знав, що ми нарешті влаштовуємося так, як це можливо лише тоді, коли ти розумієш втрати і радощі, і ти достатньо випробуваний в боях, щоб ніколи не сприймати важливі речі як належне і не дозволяти дурним незначним неприємностям дня заважати тобі насолоджуватися кожною дорогоцінною миттю".

Правда в тому, що люди, любов і стосунки можуть бути непередбачуваними і складними.

Але якщо міцний фундамент поваги, прихильності та потягу зберігається, пари можуть знайти шлях назад один до одного. Незалежно від того, скільки часу минуло.

6) Трава зеленіша від розставання

Деякі пари розлучаються і знову зустрічаються, тому що один з них (або обидва) починають задаватися питанням, чи може трава на іншій стороні бути зеленішою.

Вони фантазують про самотнє життя і уявляють, чи могло б воно бути більш повноцінним.

Вони запитують, чи не втрачають вони щось, чи є ще щось, що можна запропонувати.

Можливо, вони уявляють собі свободу зустрічатися з іншими людьми, ні перед ким не звітувати і насолоджуватися життям з друзями, відчуваючи себе вільно і невимушено.

Проблема в тому, що реальність самотнього життя не зовсім збігається з фантазією.

Вони думали, що життя поза стосунками буде кращим, і створили собі ідеалізований образ. Але це не так. Воно має свій власний унікальний набір викликів.

Вони не знаходять кращого зв'язку в інших місцях. Бути самотнім не так весело, як вони думали, насправді, це досить самотньо.

Проблема в тому, що коли ви перебуваєте у стосунках, ви можете зосередитися на всьому негативному. І ви нехтуєте позитивом.

Але як тільки ви стаєте самотнім, ви знову починаєте згадувати хороші часи ваших стосунків. Ті речі в вашому партнері, які зводили вас з розуму в той час, зникають з пам'яті.

Вони розуміють, що, можливо, у них все ж таки було щось особливе. Тому починає шкодувати, і вони вирішують повернутися.

7) Дружнє розставання

Дружнє розставання має набагато більше шансів на відновлення стосунків, ніж неприємне.

Це тому, що дружнє розставання означає, що все ще не стало настільки погано, що шляху назад немає. Лінії зв'язку все ще відкриті.

Існує шанс, що пара зможе пропрацювати свої проблеми і вирішити свої питання. Вони можуть навіть домовитися залишитися друзями.

Поки вони залишаються в житті одне одного, цілком можливо, що вони вирішать рухатися вперед разом і спробують залишити минуле позаду.

Звичайно, не всі пари, які залишаються близькими після розриву, хочуть знову зійтися. Але це свідчить про міцний і здоровий зв'язок.

Схожі історії від Hackspirit:

І це завжди добрий знак, коли роздумуєш, чи можливе примирення.

8) Розпад незавершеного бізнесу

Я думаю, що розпад незавершеного бізнесу важко визначити.

Можливо, тому що це не означає, що є якась одна річ, зокрема, незавершена справа, це більше схоже на загальну енергію, яка залишається між парою.

Потяг все ще є. Ви все ще фліртуєте одне з одним, або відчуваєте нервове тремтіння у присутності одне одного.

Ви знаєте, що між вами є невирішені почуття і явна прихильність.

Чомусь це не схоже на кінець, а радше на ще одну главу вашої історії, яка ще має бути продовжена.

Це схоже на прощання з кимось, але зі знанням того, що ви побачитеся знову.

І хоча все закінчилося, ви все ще відчуваєте зв'язок з ними, а вони все ще відчувають зв'язок з вами.

При такому розриві у вас (і, ймовірно, у ваших друзів і сім'ї теж) завжди залишається знак питання в голові.

Це питання "зроблять чи не зроблять". Тому що не можна заперечувати, що у вас є незавершені справи.

9) Розставання "через необхідність перерви"

Зізнаюся, раніше я думав, що розрив стосунків або рішення розійтися - це майже поцілунок смерті.

Я просто не бачив, як з цього можна вийти.

Тому, коли моя подруга сказала мені, що бере перерву в стосунках зі своїм дуже довготривалим партнером (ми говоримо про 12 років), я, зізнаюся, припустив, що це лише перший етап неминучого розриву їхніх стосунків.

Майже як одна нога за дверима.

Хоча вони все ще розмовляли один з одним і підтримували зв'язок, кожен з них займався своєю справою.

Майже рік вони подорожували різними країнами і проводили час, з'ясовуючи, що вони відчувають і чого хочуть далі.

На мій превеликий подив (очевидно, я більш цинічна, ніж хотіла б собі уявити), вони врешті-решт знову зійшлися і навіть залишилися разом.

Це було понад 5 років тому, і з тих пір вони працюють разом вже 17 років.

Я думаю, що іноді парам просто потрібен простір. Іноді їм потрібно з'ясувати, де вони стоять, перш ніж вони зможуть взяти на себе зобов'язання один перед одним.

Це дає їм час на роздуми, без тиску на прийняття рішень.

Відстань може відкрити нам перспективу. І коли вони врешті-решт повертаються разом, вони можуть бути справді сильнішими через це.

10) розрив із співзалежним

Будьмо реалістами.

Не всі пари знову зустрічаються з правильних причин. Коли я кажу "правильних", я маю на увазі, що насправді маю на увазі здорових.

Щоразу, коли ми перебуваємо у стосунках з кимось, наші життя певною мірою зливаються воєдино.

Знову розлучатися з ним може бути дуже складно, безладно і боляче.

Але якщо пара стала співзалежною один від одного, це може здаватися не просто безладним. Це може здаватися майже неможливим.

Побудувавши весь свій світ навколо одне одного, самотність здається їм нестерпною. Вони не бачать життя без колишнього партнера.

Знайомства з колишнім достатньо, щоб знову втягнути його в це, незалежно від того, наскільки поганими були їхні стосунки.

Страх самотності, відчайдушна потреба у спілкуванні, зацикленість на токсичних циклах і звичках у стосунках - все це може тягнути деякі пари назад.

Знову бути разом після розриву: кроки, які потрібно зробити

1) Оцінка

Є спокуса просто перейти до свого повномасштабного плану повернення колишньої, не продумавши його до кінця.

Але якщо ви хочете знову бути разом, вам завжди слід почати з того, щоб запитати себе, чому ви розлучилися.

Настав час бути жорстоко чесним із самим собою. Пам'ятаєте пари, що розлучаються і знову розлучаються?

Ви не хочете бути одним з них.

Не розібравшись у проблемах, які у вас були, ви лише повторюватимете ті самі помилки. Немає сенсу піддавати себе ще більшому душевному болю в майбутньому, якщо ви не можете вирішити свої проблеми.

Тож настав час подумати:

Які проблеми були у ваших стосунках? Як ви могли б їх вирішити?

У всіх стосунках є проблеми. Вони не повинні означати кінець. Але вони вимагають від вас обох спільної роботи над їх вирішенням.

Не піддавайтеся спокусі поспішати з оцінкою. Іноді трохи простору і часу - це саме те, що вам потрібно.

Пам'ятайте, що після розриву емоції неминуче зашкалюють. Це прагнення зупинити біль, який ви відчуваєте, може змусити вас відчути відчайдушне бажання повернути колишнього.

Але, на жаль, це не означає, що це завжди на краще.

2) Повернення колишнього

Ви вирішили, що, незважаючи на будь-які труднощі, які можуть виникнути, ви хочете повернутися до свого колишнього.

Але як це зробити?

Готовий посперечатися, що ви натрапляли на безліч суперечливих порад, які здаються суперечливими.

Ви ігноруєте своїх колишніх і сподіваєтеся, що вони схаменуться?

Чи намагаєтеся ви говорити з ними про свої проблеми?

Якщо вони організували розрив або хотіли цього, як змусити їх передумати?

Суть в тому, що з якоїсь причини ваш колишній почав ставити під сумнів ваші стосунки.

Це означає, що для того, щоб повернути їх, вам потрібно знову розпалити їхній інтерес. Ви повинні викликати у вашого колишнього "страх втрати", який знову викличе їхній потяг до вас.

Я припускаю, що саме цей страх втрати керує вами зараз? Так що ви бачите, наскільки він сильний.

Реальність така, що все це - процес. Не існує універсальної протиотрути, якою можна було б швидко поділитися.

Але про цей страх втрати (і багато іншого) я дізнався від експерта зі стосунків Бреда Браунінга.

У своєму безкоштовному відео він розповість вам про те, що потрібно і чого не потрібно робити, щоб повернути колишню і зберегти її.

Він допоможе вам уникнути поширених помилок, які роблять багато людей, намагаючись повернутися до колишнього.

І він може дати вам багато практичних інструментів, які ви зможете застосувати, незалежно від вашої унікальної ситуації.

Я говорю про те, які повідомлення надсилати і що говорити колишньому в різних контекстах, щоб привернути його увагу у ваш бік.

Якщо ви серйозно налаштовані на те, щоб це спрацювало, я дуже рекомендую переглянути його безкоштовне відео.

Він не може змахнути чарівною паличкою, щоб ви знову були разом. Але він може показати вам, як відновити любов і довіру між вами і вашим колишнім.

Ось ще раз посилання на його безкоштовне відео.

Чи може коуч у стосунках допомогти і вам?

Якщо вам потрібна конкретна порада щодо вашої ситуації, може бути дуже корисною розмова з тренером зі стосунків.

Я знаю це з власного досвіду...

Кілька місяців тому я звернулася до "Героя стосунків", коли переживала важкий період у своїх стосунках. Після того, як я так довго була занурена в свої думки, вони дали мені унікальне розуміння динаміки моїх стосунків і того, як повернути їх у правильне русло.

Якщо ви ще не чули про "Героя стосунків", це сайт, де висококваліфіковані тренери з питань стосунків допомагають людям долати складні та важкі любовні ситуації.

Всього за кілька хвилин ви можете зв'язатися з сертифікованим тренером зі стосунків і отримати індивідуальну пораду для вашої ситуації.

Я був вражений тим, наскільки добрим, чуйним і справді корисним був мій тренер.

Пройдіть безкоштовний тест тут, щоб підібрати ідеального тренера для вас.