Имате приятелка, която сякаш постоянно ви се сърди.

Тя се разстройва заради най-малките неща и това ви изтощава.

Какво се случва?

Тази статия ще ви помогне да разберете защо приятелката ви винаги ви се сърди.

1) Тя е емоционално незряла

Тази причина е на първо място, тъй като в повечето ситуации това ще бъде най-малкото основен фактор, който допринася за проблема.

Всички се ядосваме от време на време. Но когато някой често се бори да контролира емоциите си, това често е признак на незрялост.

Това е по-често срещано сред по-младите момичета и жени, но много възрастни също остават емоционално незрели, докато преминават през живота си.

Не може да се отрече, че чувствата могат да бъдат силни и всеки от нас ще се почувства завладян от тях в даден момент.

Но докато растем, учим и се развиваме като личности, много от нас узряват, за да не изливат несправедливо негативните си емоции върху другите.

За съжаление обаче не всички го правят.

Незрялостта може да върви ръка за ръка с липсата на самосъзнание. Ако тя не вижда моделите си на поведение, не може да се самоанализира и да се държи отговорна.

Така че в момента тя може да е "заслепена" от импулсите на чувствата си, но й липсва зрялост и сдържаност, за да постави под въпрос думите и действията си.

2) Тя ви "изпитва"

Тази причина може да бъде обяснена най-добре с примера на малко дете.

Родителите често наричат този етап "ужасните две години", тъй като на тази възраст децата се държат агресивно и изпитват границите си.

В някои връзки с възрастни се среща нещо подобно. Хората гледат какво може да им се размине.

Те ще направят или кажат нещо, за да видят докъде могат да стигнат, преди партньорът им да реагира.

Те изпробват възможностите си, за да видят дали могат да се освободят от определени действия без последствия.

Ако си навлекат неприятности заради действията си, те знаят, че са отишли твърде далеч.

Същото се случва и когато хората се срещат.

Една жена може да се опита да провери дали може да се измъкне, като се държи зле или жестоко с приятеля си. Тя иска да види дали той ще се изправи за себе си, или тя може да мине през него.

В някои отношения можете да се превърнете в метафорична боксова круша, ако тя се е научила, че ще я търпите.

Ако се примирите с това, то е начин, по който тя си изкарва неудовлетвореността, която остава без контрол.

3) Тя търси внимание

Търсенето на внимание е да правите нещо, за да бъдете забелязани.

Дори когато отвън вниманието, което предизвиквате, е отрицателно, за някои хора целта е просто да привлекат внимание.

Ако тя не чувства, че получава достатъчно положително внимание от вас, в нейното съзнание всяко внимание е достатъчно.

Може би тя ще плаче, ще крещи и ще се ядосва, само за да привлече вниманието ви.

Иронията е, че когато някой се държи и ядосва, вместо да е арогантен или пълен със себе си, дълбоко в себе си той често е много несигурен човек.

Възможно е тя да има ниско самочувствие. И по странен начин се опитва да се почувства обичана и обгрижвана.

Възможно е тя просто да не се справя добре с всичко това.

4) Тя има нереалистични очаквания

Имате ли чувството, че всичко, което правите, не е достатъчно добро?

Може би тя ви се дразни, защото не сте ѝ писали достатъчно, ядосва се, ако не ѝ се обадите веднага, или се чувства разстроена, ако не прекарвате всяка секунда заедно.

Тя очаква от вас да четете мислите ѝ и да знаете какво иска от вас през цялото време.

Много от нас несъзнателно формират неизказани очаквания от партньора си. След това се ядосваме, когато те не бъдат изпълнени.

Проблемът е, че много от нас имат фалшиви представи за любовта и връзките, които водят до разочарование.

Очакваме от партньора си да ни даде неща, които той не може.

Питали ли сте се някога защо любовта е толкова трудна?

Защо да не може да е така, както си си представял, че си израснал? Или поне да има някакъв смисъл...

Когато имате работа с твърде капризна и ядосана приятелка, е лесно да се разочаровате и дори да се почувствате безпомощни. Може дори да се изкушите да хвърлите кърпата и да се откажете от любовта.

Искам да ви предложа да направите нещо различно.

Това е нещо, което научих от световноизвестния шаман Руда Ианде. Той ме научи, че начинът да намерим любовта и интимността не е това, в което сме били убедени от културата.

Всъщност много от нас се самосаботират и се самоизлъгват в продължение на години, пречейки си да срещнат партньор, който да ни изпълни истински.

Както обяснява Руда в това разтърсващо безплатно видео, много от нас преследват любовта по токсичен начин, който в крайна сметка ни забива нож в гърба.

Затъваме в ужасни връзки или празни срещи, като никога не намираме това, което търсим, и продължаваме да се чувстваме ужасно заради неща като това, че партньорът ни постоянно ни се сърди.

Влюбваме се в идеалната версия на някого, а не в истинския човек.

Опитваме се да "поправим" партньорите си и в крайна сметка разрушаваме отношенията си.

Опитваме се да намерим някого, който да ни "допълни", за да се разпаднем с него до нас и да се чувстваме два пъти по-зле.

Учението на Руда ми показа съвсем нова перспектива.

По време на гледането имах чувството, че някой за първи път разбира моите трудности при намирането и подхранването на любовта - и най-накрая предлага реално, практично решение за създаване на здрава връзка.

Ако сте приключили с разочароващите връзки и с това, че надеждите ви се разбиват отново и отново, това е послание, което трябва да чуете.

Гарантирам ви, че няма да останете разочаровани.

Кликнете тук, за да гледате безплатния видеоклип.

5) Тя е разглезена

Ако е свикнала да се справя сама, може да избухне, когато не се справя.

В този смисъл тя използва гнева като начин да ви контролира и да ви манипулира, за да направите това, което тя иска.

Моделът, който тя се опитва да създаде, е:

Когато не съм доволен, ще бъдеш наказан.

Гневът може да бъде тактика, която хората използват в една връзка, за да се опитат да вземат надмощие. Може да се поддадете, за да се опитате да й угодите.

Всичко за лесен живот, нали?

Но това не е толкова различно от поведението на тийнейджъра, който вдига шум, когато не получава това, което иска.

Възможно е тя да се чувства овластена. Вместо да поеме отговорност за собствените си настроения, желания и нужди - тя изпада в режим на жертва.

Затова тя лесно може да се разстрои и да си го изкара на вас, когато почувства, че нещата не вървят по нейния начин.

По същество, когато чувства, че определени нужди не са задоволени, вместо да изрази това по конструктивен начин, тя се изхвърля негативно.

6) Тя не е сигурна във връзката ви

Възможно е тя да не е щастлива във връзката си.

Честно казано, в по-младите си години, когато исках да скъсам с някого, започвах да се държа ужасно с него.

Нямах зрелостта да се справя със ситуацията. Не знаех как да се справя с проблемите, които чувствах, че са във връзката.

Така че вместо да бъда честна и да съобщя какво се случва с мен, дадох воля на разочарованието си по други начини.

Ако тя се съмнява, несигурността ѝ може да се прояви в това, че постоянно ви се сърди.

Свързани истории от Hackspirit:

Това е по-вероятно, ако тя наскоро е променила поведението си спрямо вас.

Може би в началото нещата са били добри. Разбирали сте се добре и сте се забавлявали заедно. Но сега тя ви се сърди за най-глупавите неща.

Ако е така, това може да е симптом на по-дълбок проблем, който се крие под повърхността.

Това не означава непременно, че тя иска да се разделите. Но може да означава, че има някакви по-големи проблеми, които и двамата трябва да разрешите.

7) Тя има проблеми с гнева

Проблемите с гнева са нещо повече от незрялост и избухливост, когато не се справяте или смятате, че не получавате достатъчно внимание.

Истината е, че известна доза гняв е напълно нормална.

Това е естествен и инстинктивен отговор на чувството за заплаха. Нуждаем се от него, за да оцелеем, тъй като той ни предпазва от вреда.

Но докато повечето хора понякога имат избухливост, някои хора трудно я контролират.

Ако приятелката ви има проблеми с гнева, може да забележите, че тя:

• Казва жестоки неща и злоупотребява с думи
• Загуби го до степен на физическа заплаха (напр. хвърля предмети или проявява насилие).
• Често се ядосва.
• Понякога изглежда извън контрол
• Трябва постоянно да се извинява на хората за избухванията си
• Дразни се и се ядосва дори за най-тривиалните и дребни неща

Различни фактори могат да причинят и да допринесат за проблеми с гнева.

За това могат да допринесат фактори като злоупотреба с алкохол или наркотици, психични проблеми и личностни разстройства.

8) Хормони

Това в никакъв случай не е опит да оправдаеш неразумния гняв на приятеля си, но хормоните са луди неща.

Докато нивата на хормоните при мъжете остават сравнително постоянни през целия месец, при жените те силно варират.

Това се дължи на биологията.

Жените са по-циклични, тъй като месечният им менструален цикъл е силно хормонално регулиран. От друга страна, мъжете произвеждат тестостерон постоянно през цялата година.

Предменструалното напрежение често се разбира много погрешно. Като начало, хормоналните проблеми не засягат само жените "по това време на месеца".

Хормоните им са в постоянни колебания. В зависимост от организма й това може да се отрази на жената в много различна степен.

Дори леки промени в диетата, съня, физическите упражнения и безброй други неща могат да повлияят на хормоните, които създават настроението.

9) Тя има проблеми с психичното здраве

Може да се каже, че светът е изправен пред епидемия от проблеми с психичното здраве.

Смята се, че 350 милиона души по света страдат от депресия.

Проблемите с психичното здраве, включително тревожността, стресът и депресията, могат да се проявят по най-различни начини.

Това може да включва нетърпение, претоварване, невъзможност да се справите, бързо избухване и ядосване.

Това може да е временно и да е причинено от някакъв външен натиск, на който е подложена в момента. Но може да е и по-дълбок проблем.

Възможно е да забележите и други признаци, които да подсказват, че тя се бори с ниско самочувствие, ниска увереност, лоши социални умения и/или липса на мотивация.

Ако подозирате, че приятелката ви може да има проблеми с психичното си здраве, ето за какво да внимавате:

• Почти всеки ден се чувствате тъжни
• Липса на интерес към неща, които са й доставяли удоволствие.
• Трудно заспиване или постоянно спане
• Изтощение
• Промени в апетита ѝ
• Раздразнителност и безпокойство
• Да се самонавива.
• Трудно се концентрирате върху нещо

10) Потърсете експертно ръководство

Въпреки че в тази статия са разгледани основните причини, поради които приятелката ви винаги ви се сърди, може да е полезно да се консултирате с консултант по въпросите на взаимоотношенията за вашата ситуация.

Професионалният треньор по взаимоотношенията ви дава съвети, съобразени с вашия живот и опит...

Relationship Hero е сайт, в който висококвалифицирани треньори по връзки помагат на хората да преодолеят сложни и трудни любовни ситуации, като например проблеми с общуването.

Те са много популярен източник на информация за хората, които са изправени пред подобно предизвикателство.

Откъде да знам?

Обърнах се към тях преди няколко месеца, когато преживявах труден период в собствената си връзка.

След като толкова дълго време бях изгубена в мислите си, те ми дадоха уникална представа за динамиката на връзката ми и как да я върна в правия път.

Бях поразена от това колко любезен, съпричастен и истински полезен беше моят треньор.

Само за няколко минути можете да се свържете със сертифициран треньор по връзки и да получите съвет, съобразен с вашата ситуация.

Щракнете тук, за да започнете.

11) Тя не се е научила да общува правилно

Какви са родителите или настойниците на приятелката ви?

Питам, защото домашната среда, в която се раждаме, е от голямо значение за формирането на хората, в които се превръщаме.

Особено когато става дума за семейството, те се превръщат в наши модели за подражание, по които моделираме взаимоотношенията си.

Ако родителите ѝ постоянно се ядосват един на друг, тя най-вероятно е научила, че така се общува.

Здравословното общуване не е нещо, с което се раждаме, за да знаем как да го правим. Научаваме го. Понякога не го научаваме, докато растем, и трябва да го научим отново от други (по-добри) източници.

Миналото ни безспорно ни формира по тих и невидим начин. Но това не означава, че можем да избегнем отговорността.

Това е обяснение защо тя винаги ви се сърди и ви крещи, а не оправдание.

Когато станем възрастни, трябва да научим нови начини за справяне с нещата.

Възможно е двамата да се нуждаете от по-здравословен начин на общуване и справяне с възникващите проблеми.

12) Тя се чувства неразбрана от вас

Проблемите със съвместимостта в една връзка могат да накарат приятелката ви да ви се сърди и да бъде често настроена.

Когато не сме на една и съща вълна с партньора си, това може да доведе до чувство за неразбиране. А това води до прекъсване на връзката.

Ако тя има чувството, че не я разбирате, не я изслушвате или не я "разбирате", това може да доведе до разочарование от нейна страна.

Разбира се, да се различавате много от партньора си не винаги е нещо лошо. Двойките могат да открият, че се балансират взаимно.

Например, ако единият е по-склонен да се тревожи, другият може да го успокои с непринудено отношение.

По този начин различията могат да се допълват. Но ако различията са по-фундаментални - това означава проблеми в отношенията.

Когато стиловете на общуване, ценностите, езиците на любовта и чертите на характера ви се сблъскат, това може да създаде взривоопасна среда.

13) Тя има травми от миналото

Това, което сме днес, се формира от комбинация от биологични фактори и фактори на околната среда, които оказват влияние върху личността ни.

Преживяванията, които имаме, ни влияят.

Ако в миналото си е имала определени травматични преживявания, може да е развила гняв като защитен механизъм за справяне.

Когато се почувства застрашена - независимо дали заплахата е реална, или само въображаема - тя реагира с отблъскване.

Начинът, по който тя отвръща на удара, може да е като се ядоса наистина. Дълбоко в себе си гневът често е маска, която използваме за тъгата и болката.

Ако знаете, че приятелката ви е имала много проблеми в миналото си, може да се окаже, че тя трябва да работи по тези проблеми с обучен специалист.

За да се освободи от гнева си и да не си изкарва нещата на вас, може да се наложи да намери по-добри механизми за справяне.

В заключение: Какво да правите, ако приятелката ви винаги ви се сърди?

Надявам се тази статия да ви помогне да разберете какво се случва.

Причините, поради които приятелката ви е ядосана на вас, както и степента на разпространение на проблема ще определят какво да направите по въпроса.

Но независимо от това не бива просто да пренебрегвате проблема.

Заслужавате да бъдете в уважителна, комуникативна и здрава връзка.

Важно е да проявяваме разбиране и подкрепа (все пак никой от нас не е съвършен), но също така е важно да поставим ясни граници.

Поговорете с нея спокойно за това, което чувствате, опитайте се да намерите решения заедно, попитайте я какво се случва.

Ако тя не е готова да посрещне трудностите във връзката ви заедно и в екип, може би не е подходящото момиче за вас.

Може ли треньорът по връзки да ви помогне и на вас?

Ако искате да получите конкретен съвет за вашата ситуация, може да е много полезно да се обърнете към консултант по взаимоотношенията.

Знам това от личен опит...

Преди няколко месеца се обърнах към Relationship Hero, когато преминавах през труден период във връзката си. След като толкова дълго време бях изгубен в мислите си, те ми дадоха уникален поглед върху динамиката на връзката ми и как да я върна в правия път.

Ако досега не сте чували за Relationship Hero, това е сайт, в който висококвалифицирани треньори по връзки помагат на хората да преодолеят сложни и трудни любовни ситуации.

Само за няколко минути можете да се свържете със сертифициран треньор по връзки и да получите съвет, съобразен с вашата ситуация.

Бях поразена от това колко любезен, съпричастен и истински полезен беше моят треньор.

Попълнете безплатния тест тук, за да се свържете с идеалния за вас треньор.