Jo binne ferteld dat jo ûnsjoch binne. In protte kearen.

Op nominale wearde wurde wyfkes of mantsjes gewoan net ta jo oanlutsen.

It sûget. Fertrou my, ik wit it. Ik bin ek net fereare mei de bêste genetika.

Mar hjir is wat jo witte moatte: It is net it ein fan 'e wrâld.

Eins kin it fan jo in better persoan meitsje mei in oantrekliker persoanlikheid yn elts gefal.

Yn dit artikel sille wy 16 wichtige dingen beprate dy't jo helpe om te gean mei ûnsjoch wêze.

It sil jo mear helpe as jo tink.

Litte wy gean...

1. Tiid om earlik te wêzen

Lit ús net om 'e boskjes slaan.

Hoewol't minsken ferskillende smaak hawwe, is d'r in objektive standert fan skientme wêrmei't it grutste part fan 'e minske it iens kin.

Neffens ûndersyk wurde minsken mei in "gemiddeld gesicht" sjoen as oantrekliker.

Aantreklike gesichten hawwe de neiging om symmetrysk te wêzen.

Yn in symmetrysk gesicht sjocht de lofter en rjochter út. lykas elkoar. Dizze gesichten hawwe de neiging om it wiskundige gemiddelde (of gemiddelde) te wêzen fan 'e gesichtsfunksjes fan 'e befolking.

Sa wylst minsken jo miskien fertelle dat jo "unyk" of "spesjaal" sjogge, is de wierheid dat op dit "objektyf" standert fan skientme" binne jo spitigernôch nei ûnderen.

Jo freegje jo wierskynlik ôf "wêrom" jo der sa útsjen moatte.

Mar dit is in fraach dy't jo net nedich hawwe. om josels ôf te freegjen - it sil jo gewoan liede om in slachtoffer-mindset oan te nimmen.

En wy kinne it allegear iens wêze datakseptearje hoe't jo der útsjen is fan krúsjaal belang, lit ús gean nei praktyske manieren wêrop jo dat kinne dwaan.

8. Hoe akseptearje hoe't jo derút sjogge

1) Smyt jo konvinsjonele, media-definieare skientmeidealen fuort: Ja, de maatskippij hat yndie in bepaalde standert fan skientme. Mar dat hoecht net fan jo te wêzen. Stopje mei rekken hâlden mei de moaie minsken dy't jo sjogge op TV. Fyn ynstee skientme yn minsken dy't jo yn it deistich libben bewûnderje.

2) Definiearje josels net troch hoe't jo der útsjocht: Ik haw it kear op kear sein, en ik' Ik sil it werhelje: Uterlik makket neat út. It is wat der binnen is dat telt. Fokus op jo persoanlikheid, jo relaasjes, en wêr't jo hertstochtlik oer binne. Draai jo fokus op 'e wrâld bûten josels ynstee fan josels safolle te fokusjen.

3) Gean kâld turkije op 'e make-up: As jo ​​​​echt akseptearje wolle hoe't jo derút sjogge: besykje te gean in dei as twa sûnder make-up (as jo in frou binne). Jo sille natuerliker útsjen, en jo hûd sil romte hawwe om te sykheljen. It net dragen fan make-up sil jo sjen litte dat jo uterlik gjin ferskil makket yn 'e manier wêrop minsken jo behannelje.

4) Nim in skoft út 'e spegel: As jo ​​akseptearje wolle hoe't jo sjogge, moatte jo aksje nimme. En ien fan dy aksjes is om ophâlde te sjen yn 'e spegel safolle! It draait jo fokus gewoan nei binnen, en jo sille wierskynlik trochgean te fokusjen op jo negative eigenskippen. Sadree't jo leare ophâlde te sjen nei de spegel, dynstimming sil sûnder mis ferbetterje.

5) Fokus op sûn wêze: Wês net soargen oer fit te wurden, om't jo better sjen wolle. Doch it foar de sûnens fan jo lichem. Jo wolle dat jo lichem om ferskate redenen op syn bêst funksjonearret, en oefening en goed iten sille jo helpe om dat te berikken. As jo ​​​​jo goed fiele, sille jo in protte better fiele oer josels.

9. D'r binne wat ljochte kanten oan lelijk wêze

Hâld op mei in slachtoffer te wêzen. Lelijk wêze hat syn foardielen.

Bygelyks:

1) Minsken lykas dy foar wa't jo binne, net foar jo uterlik.

Dou witte hoe lestich it is foar ekstreem moaie minsken om echte minsken te moetsjen? Minsken besykje altyd wat fan har te "krijen", lykas har nûmer of fysike attraksje.

Of guon wolle mei har "sjoen" wurde, sadat se cooler sjogge.

Mar mei dy, jo witte dat se om jo hinne binne, om't se echt genietsje fan jo bedriuw en se leuk fine fan jo persoanlikheid.

It is folle makliker foar jo om echte ferbiningen te ûntwikkeljen mei oare minsken. Jo hoege net sa foarsichtich te wêzen foar minsken dy't jo brûke foar har foardiel (útsein as jo ryk binne, fansels!)

2) Jo hawwe leard te akseptearjen hoe't jo derút sjogge.

Witte jo hoefolle minsken ûnfeilich binne fanwegen har uterlik? Mar as jo leard hawwe it te akseptearjen, sjogge jo net allinich de realiteit foar wat it is, mar jo fergrieme gjin enerzjy mei jo soargen oer iets dat net dat iswichtich.

Jo binne in mear selsbetrouwen, feiliger en heechfunksjonearjender minske dan de measte minsken.

3) Jo wurkje om de goede redenen oan jo sûnens en fitness.

Jo witte hoe wichtich it is om sûn en fit te wêzen, net needsaaklik foar hoe't jo der útsjocht, mar foar jo sûnens.

Dêrom wurkje jo HELE lichem út as gewoan rjochtsje op dyn earms of mage.

Wy hawwe allegearre sjoen dy kip-leg dudes. Earlik sein, se narje gjinien mei hoe selsbewust se binne.

10. Jo hawwe de krêft om te kiezen wêr't jo op rjochtsje.

It haadpunt fan dit artikel is om te realisearjen dat it uterlik net wurdich is te soargen oer. It is fergriemde enerzjy.

Ja, it is wichtich om fit, sûn en skjin te wêzen. Mar it is perfoarst net de muoite wurdich om emosjonele enerzjy te fergriemjen mei jo soargen oer jo uterlik.

Alles wat jo dwaan sil is jo ûngelokkich en narsistysk meitsje.

Mar jo moatte realisearje dat ûnsjoch wêze sil gjin negative ynfloed hawwe op jo libben útsein as jo it litte.

Jo kinne noch altyd in echte ferbining meitsje mei oaren en in partner op lange termyn fine.

Yn guon opsichten hawwe jo wat wichtige foardielen yn dy gebieten om't minsken dy net brûke om oerflakkige redenen fanwegen dyn uterlik.

It wichtichste is dat jo akseptearje hoe't jo derút sjogge en trochgean mei it meitsjen fan in libben wêr't jo fan hâlde.

RELATED: Hoe't in gewoane keardel syn eigen libben waardcoach (en hoe kinst ek)

11. Ugliness is net it ûntbrekken fan skientme

It is wichtich om te betinken dat ûnsjoch net it ûntbrekken fan skientme is.

It is ek net it tsjinoerstelde fan skientme. Dit dient allinich om ús gefoel fan normaal te beheinen.

In flugge blik op de skiednis lit sjen dat skientme frijwat ferskaat west hat.

Bygelyks:

In 1600s England, it was oantrekliker om bleek te wêzen. Reade en brune hûd joech oan dat jo bûten wurken.

Sa rike froulju soene in ferskaat oan techniken brûke om har bleker te meitsjen.

Yn it Aldgryksk wie in dikke unbrow oantreklik foar in frou. Alde Grykske keunst toande froulju mei ekstreem dikke unbrows.

Yn it âlde Japan skeere froulju har wynbrauwen ôf en skildere se frij heech op 'e foarholle.

Boppedat skildere Japanske froulju har tosken swart omdat dit waard sjoen as oantrekliker!

Ik besykje oan te jaan dat skientme drastysk feroare is as de jierren binne ferrûn en sil trochgean te feroarjen.

Der binne in protte ferskillende ferzjes fan skientme. Krekt om't jo net passe yn 'e ferzje fan dizze maatskippij, betsjut net folle.

In protte minsken hawwe ommers ferskate ideeën fan wat skientme is! Der binne in protte ferskillende manieren foar immen om moai te wêzen.

Sa't se sizze, skientme is yn 'e eagen fan' e sjogger, wat foar elkenien oars is.

Beauty noarmen binne op syn meast kultureel, dus as jo fiele dat jo net deDe bêste persoan dy't lokaal sjocht, kin it ynternasjonaal better útkomme.

Sa folle fan ús definysje fan skientme is tige westersk-sintraal: jo moatte dy tinne noas, in kromke lichem en in ljochte glêzen hûd hawwe om as moai te beskôgjen .

Dat betsjut net dat dat elkenien moai fynt.

12. Stopje mei soargen oer wat oare minsken tinke

Dit is wierskynlik it meast krúsjale punt. Ien fan 'e redenen dat ik my yn dit artikel safolle rjochte haw op akseptaasje is dat jo net negatyf sille reagearje as immen kommentaar oer jo uterlik docht.

Jo akseptearje ommers hoe't jo derút sjogge en witte wa't jo binne, dus wat immen seit, moat jo net beynfloedzje.

De wierheid is, minsken sille jo nettsjinsteande oardielje.

En wy binne allegear leeftyd, dus op in stuit wurdt uterlik net wichtich .

As ik tefolle skele oer wat oare minsken fan my tinke, wend ik my altyd nei wat geweldige advys fan 'e easterske filosofy-guru Osho.

It betsjuttet wêrom't it essinsjeel is om te stopjen en yn josels te sjen. ynstee fan jo eigenwearde te hingjen oan ynfloeden fan bûten.

Besjoch it út:

“Nimmen kin wat oer dy sizze. Wat minsken sizze is oer harsels. Mar jo wurde hiel wankelich om't jo noch fêsthâlde oan in falsk sintrum.

“Dat falsk sintrum hinget fan oaren ôf, dus jo sjogge altyd nei wat minsken oer jo sizze. En jo folgje altyd oare minsken, do bistaltyd besykje te foldwaan harren. Jo besykje altyd respektabel te wêzen, jo besykje altyd jo ego te fersieren. Dit is selsmoard. Ynstee fan fersteurd wurde troch wat oaren sizze, moatte jo begjinne te sykjen yn josels ...

"As jo ​​​​selsbewust binne, litte jo gewoan sjen dat jo hielendal net bewust binne fan it sels. Jo witte net wa't jo binne. As jo ​​​​dat wisten, dan soe d'r gjin probleem west hawwe - dan sykje jo gjin mieningen. Dan meitsje jo gjin soargen wat oaren oer jo sizze - it is irrelevant!"

"As jo ​​selsbewust binne, binne jo yn problemen. As jo ​​​​selsbewust binne, litte jo wirklik symptomen sjen dat jo net witte wa't jo binne. Jo selsbewustwêzen jout oan dat jo noch net thúskommen binne."

"De grutste eangst yn 'e wrâld is foar de mieningen fan oaren. En it momint dat jo net bang binne foar de mannichte, binne jo gjin skiep mear, wurde jo in liuw. In grut brul komt yn dyn hert op, it brul fan frijheid.”

13. Skientme ferdwynt, mar persoanlikheid duorret

Sels de moaiste manlju en froulju wurde úteinlik âld. Hier falt út, rimpels oerwinne glêde hûd, en rock-hurde abs stadich folje harsels mei mollige muffin tops.

Minsken dy't trouwe moaie gesichten en moaie lichems neiging harsels te ferfelen út harren tsien jier down the line.

Dus gjin soargen as jo net de moaiste persoan binne yn jo klasse (of as jo de krekte binne)tsjinoerstelde), want oan 'e ein fan' e dei telt jo persoanlikheid tûzen kear mear as jo skientme of it ûntbrekken dêrfan.

It geweldige ding oer net te kinnen troch it libben te briezen op goed uterlik is dat it twingt in persoan om in unike persoanlikheid en sjarme te ûntwikkeljen.

Op in manier is skientme hast in flok.

Sûnder skientme wurde jo twongen om te learen hoe te tinken, hoe te praten en hoe grapke en petearje mei elkenien dy't jo miskien moetsje, om't jo witte dat it de iennichste manier is om har oandacht te krijen, wylst se sa min sjogge as jo dogge.

14. It libben sil net altyd maklik wêze, mar dat is net in min ding

Litte wy net om 'e bûse slaan: prachtige minsken hawwe dingen makliker.

Moaie froulju kinne har libben fersoarge wurde troch rike manlju; moaie manlju kinne elke partner krije dy't se wolle.

As jo ​​​​in geweldich uterlik hawwe, wol de wrâld hast dat jo slagje yn alles wat jo dogge.

As jo ​​​​it tsjinoerstelde hawwe fan geweldige uterlik, is it libben amper erkent dat jo bestean.

Ynstee fan sjarmante komme jo miskien griezelig oer, en dogge minsken har bêst om út 'e wei te bliuwen en te dwaan as jo net yn 'e keamer binne, gewoan om't jo har neat te bieden hawwe.

Yn in oerflakkige maatskippij dêr't safolle fan wat wy wurdearje is basearre op uterlik, immen mei ûnsjogge uterlik wurdt meastal shafted.

Mar dat is net altyd in minne saak. It betsjut gewoan dat jo oare manieren moatte leare om te krijen wat jo wolle.

Jo einigjein persoan wurde mei mear djipte, mear emosjonele folwoeksenheid en mear algemiene yntelliginsje, om't jo net oerlibje as ûndjip en oerflakkich te wêzen as de measte minsken om jo hinne.

Jo sille it belang leare fan wurkje foar alles wat jo hawwe , want neat sil jo ea jûn wurde.

15. Fyn wat jo fan binnen moai makket

Do bist net moai fan bûten, earlik genôch. Mar dat betsjut net dat d'r fan binnen neat wûnderliks ​​oer jo is.

As jo ​​net yn 'e spegel kinne sjen en grutsk wêze kinne op it fysike uterlik dat jo nei jo sjogge, dan is it oan jo om it te finen dingen ûnder it oerflak dêr'tst grutsk op wêze kinst.

Sa freegje dysels ôf: wat hâldst fan dysels, of wat kinsto fan dysels hâlde ast dêr oan wurke?

Binne jo in aardich persoan? Binne jo moedich, rjochtfeardich en eare? Ferbetterje jo it libben fan dy om dy hinne? Hawwe jo talinten en feardichheden dy't oare minsken net hawwe?

Wat makket jo moai, noch moaier as minsken dy't geweldich uterlik hawwe?

16. Minsken kinne net sa folle skele as jo tinke

As jo ​​grutte ûnfeiligens hawwe, kin it dreech wêze om út jo holle te kommen.

Elke kear as immen nei jo sjocht, tinke jo miskien oer hoefolle se beoardielje de dingen dy't jo haatsje oer josels, of it no jo gewicht is of jo akne of jo grutte noas, of wat oars.

Mar hjir is de wierheid: jo kinne miskienwês it sintrum fan jo universum, mar jo registrearje jo amper yn in oar syn universum.

Minsken jouwe net sa folle oer jo ophingingen as jo tinke; de wrâld koe net skele minder oer dy.

De dingen dy't jo it meast haatsje oer josels binne gewoan normale, sinleaze trekken foar de frjemdlingen om jo hinne.

Dus lit it gean, en lit har ferbylding krityk ferlitte jo holle.

Jo kinne noait wurkje om better en mear selsbetrouwen te wêzen as jo trochgean te dreamen oer de wizen wêrop't minsken jo bespotje, sels as se dat net binne.

17. It kin gewoan in faze wêze

Soms is it jo gesicht, soms is it jo leeftyd. As jo ​​ûnder de 18 jier âld binne en jo net tinke oan 'e wrâld fan josels, binne jo net allinich.

Sels nei puberteit bliuwe de gesichten fan minsken yn har iere 20's feroarje. Jo sille miskien net leuk fine wat jo yn 'e spegel sjogge oant jo 25 sjogge.

Dus foardat jo josels definiearje as The Hunchback of Notredame, soargje derfoar dat jo realistysk binne oer jo ferwachtingen.

Binne jo immen dy't yn jo libben yn in rûge patch sit? "Ullik" wêze kin gewoan in manifestaasje wêze fan alle stress yn jo libben.

Binne jo in tiener dy't eangstich har folwoeksen jierren yngiet?

It "lelijk" wêze kin gewoan jo lichem wêze dat jo taret om de moaie persoan te wurden dy't jo sille wêze.

Beauty is not the end-all-be-all

Sa falle jo net yn 'e tradisjonele noarmen fan' e maatskippij foar skientme - wat dan? Dat betsjut net de ein fan jolibben.

Hoe ferskriklik it ek liket, de wierheid is dat jo fysike uterlik in beheinde ynfloed hat op de persoan dy't jo wurde sille.

Tefolle minsken rjochtsje har op hoe't se der útsjen en ferjit de ferskate aspekten fan har persoanlikheid te ûntwikkeljen dy't der ta dogge.

Dus ynstee fan sorry foar josels te fielen, nim dit as in útdaging om út te blinken en de bêste persoan te wurden dy't jo kinne wêze.

Na alles, jo kinne altyd in ûnsjoch gesicht feroarje, mar it duorret jierren om te wurkjen oan in ûnsjogge persoanlikheid.

It oannimmen fan in gedachte fan it slachtoffer resultearret allinnich yn bitterheid, wrok en machteloosheid.

Begryp my no net ferkeard:

D'r binne in pear dingen dy't jo kinne dwaan om josels in bytsje oantrekliker te meitsjen, lykas fit en sûn wêze, mar de wierheid is, genetika is in frij wichtige faktor.

En genetika is iets dat jo gewoan kinne kinne 't kontrôle.

Dêrom is de earste stap om mei jo ûnsjoch om te gean, it te akseptearjen. Omearmje it.

Ferbergje jo net foar de realiteit fan jo gesicht en fyn josels yn pine elke kear as ien of oare bully it derop wiist en jo looks tsjin jo brûkt.

Kom nei it punt wêr't, as immen besiket jo sear te meitsjen troch te praten oer jo ûnoantreklike eigenskippen, is it automatyske antwurd yn jo holle: "Wat dan?"

As jo ​​bliuw besykje om josels te oertsjûgjen dat jo net ûnsjoch binne, mar kontinu in ûnoantreklik sjogge persoan yn 'e spegel, jo sille josels yn in steat fan kognitive dissonânsje trape.

Dit sil jo ûngelokkich en ûnwis hâlde, altyd bang dat immen dêr de ûnfatsoenlikens hat om jo breklike ego te ferpletterjen.

Lit de muorren del en sis gewoan: "Ik bin ûnsjoch. No wat sil ik der oan dwaan?”

Ien manier om te akseptearjen hoe't jo derút sjogge is troch de oefening te dwaan oanbefelle troch Justin Brown yn it fideo hjirûnder.

2. Wêrom jo moatte akseptearje hoe't jo derút sjogge

Dit is net allinich begryp wêromDo bist ûnsjoch. Mar akseptearje betsjut frede te wêzen mei de manier wêrop jo derút sjogge.

Jo hâlde gjin wrok tsjin jo âlden om't se sjogge sa't jo dogge. Jo dogge net as in slachtoffer.

Ynstee nimme jo ferantwurdlikens foar hoe't jo derút sjogge. Jo akseptearje it. Jo dogge it mei. En jo besteegje jo tiid oan dingen dy't jo kinne kontrolearje.

Der hat ommers gjin punt om te soargen oer hoe't jo derút sjogge. It is fergriemde enerzjy.

Mar it is essinsjeel om te realisearjen dat jo net allinich binne om ûnsjoch te fielen. In protte minsken dogge om in breed skala oan redenen, sels dy minsken dy't jo moai fine.

Unfeiligens oer hoe't wy der útsjen is frij standert.

Neffens psycholooch Gleb Tsipursky binne wy ​​allegear selsbewust, om't elkenien in natuerlike oanstriid hat om har uterlik hurder te oardieljen as oaren.

Wêrom?

Gleb Tsipursky seit dat ús gebreken opfalle as wy yn 'e spegel sjogge, en de lykwichtige skientme-evaluaasje dy't wy oaren jouwe, is ferlern as wy ússels besjen.

Plus, ús gebreken hawwe ús oandacht, dy't no wichtiger wurdt as wêr't jo net op jouwe. Yn 'e psychology wurdt dit omtinken foaroardielen neamd.

It is dus wichtich om net oan te nimmen dat dejingen dy't jo oantreklik fine, it makliker hawwe as jo. Se kinne eins ûnfeiliger wêze.

De wierheid is, guon minsken sjogge de realiteit gewoan net foar wat it is.

Dus as jo kinne leare te akseptearjen hoe't jo fiele, dan kinne jo' redoch dysels in grut geunst.

Net allinnich fergrieme jo gjin tiid mei it soargen oer jo uterlik, mar jo sille ek net ûnfeilich wêze.

Selsakseptaasje wekt fertrouwen om't jo witte wa't jo binne binne, en do silst it measte út meitsje.

En wy witte allegear dat selsbetrouwen minsken oantreklik binne.

3. Besef dy dat safolle is dyn mindset

Jo binne ûnsjoch, no dus wat? Sille jo elke dei wekker wurde mei josels min fiele?

Sille jo foarkomme dat jo de dingen dwaan dy't jo wolle dwaan, it libben belibje op jo betingsten en de persoan wêze dy't jo witte kinne dat jo gewoan wêze kinne om't jo sjochst der net sa oantreklik út as de minsken op tv?

Hoe oantreklik of net oantreklik dyn gesicht ek is, neat docht mear sear as dyn tinken.

Nimmen is in gruttere kritikus fan dysels dan do bist om't nimmen oars tinkt datsto sa wichtich is as do.

Lit it gean en lit dysels lokkich wêze op de wizen dy't jo wolle.

Lit it skoalplein net litte pesten litte jo leauwe dat jo gelok net fertsjinje gewoan om't jo net sa goed útsjogge.

It geweldige nijs is, jo kinne noch altyd libje op jo betingsten, hoe't jo ek sjogge.

4. As jo ​​akseptearje hoe't jo sjogge, sille jo net oergeunstich wêze op oaren

Dit is in krúsjaal punt. Oergeunst en oergeunst binne gjin emoasjes dy't jo net wolle belibje. Se binne giftige emoasjes dy't liede ta in slachtoffermentaliteit. En it libben netbehannelje "slachtoffers" tige goed.

No kinne jo tinke dat in oantreklik persoan "lokkich" is, om't elkenien har goed behannelet en it libben maklik is.

Mar dy realiteit is fier oars. Beyond flugge oardielen, oantreklik wêze biedt jo net folle.

Eins hat in ûndersyk fûn dat "moaie minsken" krekt sa ûngelokkich binne as de rest fan 'e befolking.

Psychologen hawwe hûnderten stúdzjes dien oer wolwêzen en lok - en net ien hat "oantreklikens" as faktor neamd.

It is maklik om te fielen dat de wrâld op jo skouders leit as jo nei moaie minsken sjogge Instagram.

Dy glamour shots en runway-klear lichems kinne elkenien fiele minder wis oer harsels.

Mar efter it prefabricearre lok fan sosjale media is in soad eangst, sels mei moaie minsken.

It is maklik om te fongen yn 'e digitale presintaasje fan in persoan fan harsels en te leauwen dat se in lokkich en befredigjend libben libje.

Dit is lykwols net altyd it gefal. Sels moaie minsken hawwe ûnfeiligens dy't se noait oerkomme sille, wat docht bliken hoe wispelturich it konsept fan lok is.

Mar konsekwint hawwe psychologen fûn dat "persoanlikheid" in folle wichtiger rol spilet.

En as jo minsken moetsje, dat is wêr't se oan fêsthâlde. Se wolle mei jo omgean en in ferbining ûntwikkelje. Dat is wat de measte minsken winskje.

En fertrou my, asimmen wol gjin freonen mei dy wêze fanwegen hoe't jo der útsjocht, dat is dochs net it soarte fan persoan mei wa't jo omgean wolle.

Dêrom haw ik my in protte fan dit artikel rjochte op akseptaasje. Hoe mear jo jo uterlik akseptearje, hoe better jo sille wêze. Jo sille selsbetrouwen wêze (sûnder arrogânsje), bliid en noflik wêze mei wa't jo binne, dat is it type persoanlikheid dat in protte minsken genietsje fan om te wêzen.

It is ek it type persoanlikheid dat in protte minsken oantreklik fine.

De ûnderste rigel is dit:

As jo ​​altyd mei oergeunst en oergeunst nei oare minsken sjogge, betsjut dat dat jo josels net akseptearje.

En as jo jo akseptearje josels net, jo sille noait echt bliid wêze.

RELATED: Ik wie djip ûngelokkich ... doe ûntduts ik dizze iene boeddhistyske lear

5. Jo hawwe in bettere kâns om in suksesfolle relaasje op lange termyn te ûntwikkeljen

As jo ​​josels fertelle dat relaasjes dreger foar jo binne, dan moatte jo dit lêze.

No ik Ik bin ree om te rieden dat jo oerstjoer binne oer hoe't jo derút sjogge, om't jo fiele dat dating foar jo mear útdaagjend is.

Immers, wa soe ommers mei in ûnsjoch persoan wolle date?

Mar dat is in tige oerflak-nivo oanname dy't de realiteit net hâldt.

Ik bedoel, sjoch om dy hinne. Jo kinne in protte relaasjes sjen mei ûnsjogge minsken. Alle dagen Ik sjoch in ûnsjogge wyfke of mantsje wêzen allegear cute en cuddly mei inobjektyf oantrekliker persoan.

Der is in reden dat dit hieltyd bart:

Om't as it giet om it ynsetten fan in relaasje, it uterlik net sa wichtich is.

Ferbining en persoanlikheid spylje in folle wichtiger rol as immen beslút dat se offisjeel wolle date immen.

Wis, "hook-ups" en "one-night stands" miskien in bytsje dreger foar dy, mar wannear it komt om yn in goede relaasje te wêzen, it uterlik is net sa wichtich.

Sjoch nei de relaasjes dy't ik haw west, sjocht it útsjen tige fluch. Persoanlikheden en hoe't se ynteraksje binne de meast krityske faktoaren fan in sûne relaasje.

Besjoch Hollywood en al dy moaie minsken. Wêrom binne se hieltyd chopping en feroarjende partners?

Utsjen is gewoan net essensjeel as it giet om it finen fan wiere leafde.

En as jo in libbenspartner kieze, ferdwynt it uterlik fluch. Wy sille allegear âld wurde. It is better om ien te kiezen dy't jo oerienkomme mei, dy't in geweldige persoanlikheid hat dy't harsels akseptearret foar wa't se binne. Dat is wêr't jo yn komme.

In feite hat in nije stúdzje publisearre yn it tydskrift Psychological Science fûn dat nivo's fan oantreklikens minder betsjutte as de measte minsken tinke as it giet om de kwaliteit fan in relaasje.

Hjir is wat se fûnen nei ûndersiik fan 167 pearen: Oantreklikens wie op gjin inkelde manier relatearre oan relaasjetefredenheid.

Paren mei legere nivo's fan oantreklikens wiene like lokkich yn har relaasjes as pearen mei ferlykbere oantreklikens.

Ut it ûndersyk sels:

“Wy fûnen dat romantyske partners dy't like oantreklik wiene net mear kâns te fiele tefreden mei harren relaasje as romantyske partners dy't wiene net like oantreklik. Spesifyk fûnen wy yn ús stekproef fan dating en echtpearen gjin assosjaasje tusken partnermatching yn oantreklikens en tefredenheid mei de relaasje foar sawol froulju as manlju. ”

De wei nei it finen fan leafde sil net maklik wêze mar sil alle muoite wurdich wêze as jo it einlings fine.

Jo sille yn jo hert witte, sûnder in stikje twifel, dat jo partner fan jo hâldt foar wa't jo binne.

Se oertsjûgje fysike ferwachtingen en sjoch jo siel foar wat it is.

De measte minsken libje noait sa lang op dizze ierde en krije noait de kâns om sa'n ferbining te finen.

As it bart mei do, do silst ien fan de gelokken wêze.

6. One-night stands binne miskien net foar jo

No wit ik wat jo freegje: Hoe is it bedoeld om immen te moetsjen as ik noait foarby de snap-oardielen kom?

Dan moatte jo realisearje dat jo oer in oere as in dei immen oanlûke.

Foar jo kin it tiid duorje. Troch jo persoanlikheid, jo eigensinnige, mar leaflike trekken, jo humor en jo fermogenom in ferbining te meitsjen. Dat is wat jo úteinlik liede sil om leafde te finen.

It bêste bytsje?

It sil net boud wurde op wat oerflakkich as fysike attraksje. It wurdt in hel folle djipper. En dêr sille jo foar altyd tankber foar wêze.

7. Wêrom moatte jo ophâlde mei jo soargen oer jo uterlik

Dit is net maklik, foaral as jo derfan oertsjûge binne dat jo uterlik jo libben negatyf beynfloedet.

Related Stories from Hackspirit:

Mar wat jo moatte realisearje is dat it net jo ûnsjoch is dy't jo libben beynfloedet, it is de manier wêrop jo oer josels fiele.

As jo ​​​​besoarge binne oer hoe't jo sjoch en it beynfloedet jo eigenwearde, dan is der gjin manier om it hinne: jo sille ûngelokkich wêze.

Mar as jo akseptearje hoe't jo derút sjogge, sille jo mear tefreden wêze en sille jo gjin enerzjy fergrieme mei jo soargen.

Jo sille ek lokkiger wêze. In stúdzje publisearre troch Chapman University seach nei de faktoaren dy't keppele binne oan tefredenheid mei uterlik en gewicht.

Se fûnen dat tefredenheid mei it algemiene uterlik de tredde sterkste foarsizzer wie fan algemiene libbensbefrediging:

“Us stúdzje lit sjen dat de gefoelens fan manlju en froulju oer har gewicht en uterlik in wichtige rol spylje yn hoe tefreden se binne mei har libben yn 't algemien, "sei David Frederick, Ph.D., assistint heechlearaar psychology oan Chapman University en haadauteur fan 'e stúdzje.

Sjoch as