ដូច្នេះ មានបុរសម្នាក់ដែលអ្នកស្គាល់។ អ្នកជាមិត្ត។ អ្នកចូលចិត្តគាត់ ហើយអ្នកចូលចិត្តអារម្មណ៍របស់អ្នកនៅពេលអ្នកនៅក្បែរគាត់។

អ្នកក៏គិតថាប្រហែលជាគាត់ចូលចិត្តអ្នកដែរ... ប៉ុន្តែអ្នកមិនទាន់រួចរាល់សម្រាប់ទំនាក់ទំនងទេ។

ប្រហែលជាគាត់ ចែចង់បន្តិច ឬជាទូទៅស្រលាញ់អ្នក។ គាត់​យក​ចិត្ត​ទុក​ដាក់​ចំពោះ​អ្នក ហើយ​គាត់​កត់​សម្គាល់​រឿង​របស់​អ្នក​ដែល​មនុស្ស​ផ្សេង​ទៀត​មិន​សូវ​មាន។ គាត់កំពុងបញ្ចេញនូវភាពរំជើបរំជួលដែលគាត់ចាប់អារម្មណ៍។

បញ្ហាតែមួយគត់មែនទេ?

អ្នកមិនមានអារម្មណ៍ត្រៀមខ្លួនសម្រាប់ទំនាក់ទំនងទេ។ អ្នកមានការភ័យខ្លាចថា ប្រសិនបើអ្នកទៅណាត់ជួប ឬប្រហែលជាសូម្បីតែដើរលេងច្រើនពេក វានឹងនាំទៅរកទំនាក់ទំនងជាយថាហេតុ។

តើនេះស្តាប់ទៅស៊ាំហើយឬនៅ?

មានដំណោះស្រាយ . ការយល់ដឹងពីកន្លែងដែលអ្នកកំពុងមកពី ការបើកចំហ និងស្មោះត្រង់អំពីស្ថានភាពរបស់អ្នក ហើយការយឺតយ៉ាវអាចនាំទៅរកអ្វីដែលប្រសើរជាងមុន។

វាអាចថាគាត់មិនសមនឹងអ្នក ឬអ្នកគ្រាន់តែត្រូវការពេលវេលាបន្ថែម។

នៅទីបញ្ចប់ អ្នកមិនអាចត្រូវបានជំរុញឱ្យចូលទៅក្នុងទំនាក់ទំនងមុនពេលអ្នកត្រៀមខ្លួនជាស្រេចនោះទេ។

ការកំណត់សកម្មភាពដ៏ល្អបំផុត និងការប្រឈមមុខនឹងស្ថានភាពរបស់អ្នកជាមធ្យោបាយតែមួយគត់ដើម្បីស្វែងរក សុភមង្គល។ នេះជាអ្វីដែលអ្នកត្រូវដឹង។

ស្គាល់ខ្លួនអ្នក។ ហេតុអ្វីអ្នកមិនចង់បានទំនាក់ទំនង?

មុននឹងអ្នកអាចសម្រេចចិត្តថាតើត្រូវបន្តដោយរបៀបណា អ្នកត្រូវដឹងពីមូលហេតុដែលអ្នកមិនចង់បានទំនាក់ទំនងជាមុនសិន។

ការយល់ដឹងពីការលើកទឹកចិត្តផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នកអាច ជួយអ្នកក្នុងការគ្រប់គ្រងបញ្ហា – ប្រសិនបើវាជាបញ្ហា។

វាប្រហែលជាអ្នកមិនចង់បានមិនចង់បានទំនាក់ទំនង

ប្រហែលជាអ្នកបានសម្រេចចិត្តថាអ្នកមិនចង់ណាត់ជួប អ្នកមិនចង់បានទំនាក់ទំនងទេ - អ្នកគ្រាន់តែចង់នៅជាមិត្ត។

ការដឹងពីរបៀប ប្រាប់គាត់ពីអ្វីដែលអ្នកចង់បាន អាចជួយអ្នករុករកស្ថានភាពដ៏លំបាកនេះ។

អ្វីដែលសំខាន់បំផុតដែលត្រូវចងចាំនោះគឺថា អ្នកត្រូវចូលទៅជិតស្ថានភាពដោយទំនុកចិត្ត ភាពប្រាកដប្រជា និងច្បាស់លាស់។ ប្រសិនបើអ្នកមិនមានបំណងបង្កើតព្រំដែនទេ ការទំនាក់ទំនងមិនត្រឹមត្រូវអាចកើតឡើង។

នៅផ្នែកម្ខាងទៀតនៃវិសាលគម អ្នកអាចធ្វើឱ្យគាត់ឈឺចាប់ ប្រសិនបើអ្នកមិនប្រុងប្រយ័ត្ន។ ចូរ​មាន​ចិត្ត​មេត្តា និង​យល់​ពី​អារម្មណ៍​របស់​គាត់ ទោះ​បី​ជា​អ្នក​រឹង​មាំ​ចំពោះ​ខ្លួន​អ្នក​ក៏​ដោយ។ គន្លឹះទាំងនេះអាចជួយបាន។

1. បង្ហាញពីអារម្មណ៍របស់អ្នក

បង្ហាញអារម្មណ៍របស់អ្នកយ៉ាងច្បាស់។ ហេតុអ្វីបានជាអ្នកមិនចង់បានទំនាក់ទំនង? ជួយគាត់ឱ្យយល់ពីជំហររបស់អ្នក ដូច្នេះគាត់អាចសម្រេចចិត្ត (ដោយបើកភ្នែក) ពីរបៀបដែលគាត់ចង់បន្ត។

2. សូមកុំឱ្យគាត់បញ្ចុះបញ្ចូលអ្នក អារម្មណ៍របស់អ្នកមិនត្រឹមត្រូវទេ

សូមចាំថាអ្នកកំពុងមានការសន្ទនានេះថាការសម្រេចចិត្តរបស់អ្នកមិននៅក្នុងទំនាក់ទំនងគឺជាជម្រើសផ្ទាល់ខ្លួនដែលអ្នកត្រូវធ្វើ។

ប្រសិនបើគាត់មិនអាចគោរពបាននោះ អ្នកប្រហែលជាប្រសើរជាងបើគ្មានគាត់។ ប្រសិនបើ​គាត់​ព្យាយាម​បញ្ចុះបញ្ចូល​អ្នក​ឱ្យ​មាន​ទំនាក់ទំនង​ផ្ទុយ​នឹង​ការ​ចង់បាន​របស់​អ្នក នេះ​ជា​សញ្ញា​ច្បាស់​ណាស់​ថា​អ្នក​ទាំងពីរ​មិន​ត្រូវ​គ្នា​នឹង​គ្នា។

3. ដឹងថាពេលណាត្រូវបញ្ចប់ការសន្ទនា

ប្រសិនបើគាត់មានអារម្មណ៍មិនសប្បាយចិត្តចំពោះវិវរណៈរបស់អ្នកដែលអ្នកមិនចង់មានទំនាក់ទំនង នេះអាចនាំទៅដល់ការជជែកវែកញែក ឬការសន្ទនាដ៏ជូរចត់។

សូមចាំថា អ្នកបានប្តេជ្ញាចិត្តក្នុងការឈរយ៉ាងរឹងមាំនៅក្នុងទីតាំងរបស់អ្នក។

ប្រសិនបើវាហាក់ដូចជាការសន្ទនាកំពុងដំណើរការក្នុងទិសដៅដ៏ខ្លាំង ឬអវិជ្ជមាន នោះវាអាច ដល់ពេលដើរចេញហើយ។

ប្រាប់គាត់ថា អ្នកសុខចិត្តនិយាយជាមួយគាត់ បន្ទាប់ពីគាត់ស្ងប់ចិត្ត ប៉ុន្តែការសម្រេចចិត្តរបស់អ្នកគឺចុងក្រោយ។

វិធីយកឈ្នះលើការភ័យខ្លាចនៃការតាំងចិត្ត

តើវាខ្លាចការតាំងចិត្តដែលរារាំងអ្នកមិនឱ្យនៅជាមួយគាត់ទេ? បើដូច្នេះមែន ការភ័យខ្លាចនៃការតាំងចិត្តនេះអាចរារាំងអ្នកពីការធ្វើជាខ្លួនឯងដ៏ល្អបំផុត (និងរីករាយបំផុត)។

ប្រសិនបើអ្នកមិនសប្បាយចិត្តអំពីស្ថានភាពរបស់អ្នក អ្នកអាចនឹងទប់ទល់នឹងការភ័យខ្លាចនៃការប្តេជ្ញាចិត្តនោះវិញហើយ ស្វែងរកស្នេហា។

តើការភ័យខ្លាចនៃការប្តេជ្ញាចិត្តជារឿងធម្មតាទេ?

មនុស្សជាច្រើនទទួលរងពីការភ័យខ្លាចនៃការប្តេជ្ញាចិត្ត។ អ្នកមិននៅម្នាក់ឯងទេ ដូច្នេះកុំមានអារម្មណ៍ដូចអ្នក អារម្មណ៍របស់អ្នកគឺត្រឹមត្រូវហើយ។

ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ប្រសិនបើការភ័យខ្លាចដែលរារាំងអ្នកពីការចូលទៅក្នុងទំនាក់ទំនងដ៏មានតម្លៃជាមួយមនុស្សម្នាក់ទៀត អ្នកអាចនឹងបញ្ចប់ដោយភាពមិនសប្បាយចិត្ត។ វាប្រហែលជាដល់ពេលដែលត្រូវជម្នះបញ្ហាប្រឈមនេះ។

ពិនិត្យមើលការភ័យខ្លាចរបស់អ្នក

មនុស្សមួយចំនួនត្រូវធ្វើការតាមរយៈការភ័យខ្លាចរបស់ពួកគេចំពោះការប្តេជ្ញាចិត្តក្នុងការព្យាបាល។ អ្នកផ្សេងទៀតគ្រាន់តែត្រូវការនិយាយជាមួយមិត្តភក្តិ និងក្រុមគ្រួសារដើម្បីធ្វើការតាមអារម្មណ៍របស់ពួកគេ។

ការដឹងពីប្រភពនៃការភ័យខ្លាចរបស់អ្នកអាចជួយអ្នកគ្រប់គ្រងស្ថានភាពរបស់អ្នក។ មានភាពស្មោះត្រង់ជាមួយខ្លួនអ្នក និងជាមួយអ្នកដទៃ នៅពេលពិភាក្សាអំពីភាពមិនសប្បាយចិត្តរបស់អ្នក។

សូមណែនាំលក្ខខណ្ឌនៃទំនាក់ទំនង អ្នកនឹងមានភាពសុខស្រួលជាមួយ

អ្នកប្រហែលជាអាចយកឈ្នះលើការភ័យខ្លាចនៃទំនាក់ទំនងរបស់អ្នក ប្រសិនបើអ្នកអាចបន្ធូរបន្ថយក្នុងស្ថានភាពណាត់ជួបដោយសន្សឹមៗ។

សូមណែនាំលក្ខខណ្ឌទំនាក់ទំនងដែលអ្នកពេញចិត្ត រួមទាំងព្រំដែនផ្លូវកាយ និងអារម្មណ៍ដែលអ្នកចង់រក្សាសម្រាប់ពេលបច្ចុប្បន្ន។ .

ប្រហែលជាអ្នកមិនសូវស្រួលក្នុងភាពស្និទ្ធស្នាលនៅឡើយ ឬប្រហែលជាអ្នកមិនចង់ជួបមុខគ្នាច្រើនជាងម្តងក្នុងមួយសប្តាហ៍។

ការយឺតពេលដំបូងអាចជួយអ្នកឱ្យមានអារម្មណ៍ស្រួល ដូច្នេះអ្នកអាចបង្កើនល្បឿននៅពេលក្រោយ។ ប្រសិនបើគាត់មិនចាប់អារម្មណ៍ក្នុងការដើរយឺតទេ នោះគាត់ប្រហែលជាមិនមែនជាមនុស្សត្រឹមត្រូវសម្រាប់អ្នកនៅពេលនេះទេ។

ដឹងពីពេលវេលាដើម្បីទទួលបានជំនួយ និងធ្វើការផ្លាស់ប្តូរ

ការបោះជំហានឆ្ពោះទៅរកការយល់ដឹង និងដោះស្រាយបញ្ហានៃ អតីតកាលដ៏ឈឺចាប់របស់អ្នកអាចមើលទៅគួរឱ្យខ្លាច។ ប៉ុន្តែវាពិតជាអាចទៅរួចក្នុងការផ្តាច់ចេញពីការតាំងចិត្តដ៏លើសលប់របស់អ្នក។

វិធីដ៏ល្អមួយដើម្បីចាប់ផ្តើមគឺដោយការវាយតម្លៃដោយស្មោះត្រង់នូវអ្វីដែលនាំមកជូនអ្នកនូវសេចក្តីរីករាយ និងអ្វីដែលនឹងធ្វើឱ្យទំនាក់ទំនងដែលមានសុខភាពល្អ។

ការកំណត់អត្តសញ្ញាណការរំពឹងទុករបស់អ្នក។ ក៏នឹងជួយក្នុងការបែងចែកអ្វីដែលមានសុខភាពល្អសម្រាប់អ្នកនៅពេលនិយាយអំពីទំនាក់ទំនង រហូតដល់ពេលនោះ ការផ្លាស់ប្តូរដ៏ល្អនឹងមិនកើតឡើងទេ។

ប្រសិនបើវាច្រើនពេកសម្រាប់អ្នកក្នុងការដោះស្រាយតែម្នាក់ឯង គ្រូបង្វឹកមកពី Relationship Hero អាចជួយបាន។ មានគ្រូបង្វឹកដែលមានសមត្ថភាពច្រើនជាងការជួយមនុស្សដូចពួកយើង តម្រៀបតាមអារម្មណ៍របស់យើង និងដឹងពីតម្រូវការរបស់យើង។

សូមចាំថា ការសុំជំនួយត្រូវការភាពក្លាហាន ប៉ុន្តែវាអាចផ្តល់រង្វាន់មិនគួរឱ្យជឿ។

អ្នក។មានសមត្ថភាពធ្វើការផ្លាស់ប្តូរដ៏ធំនៅក្នុងជីវិតរបស់អ្នក និងបង្កើតរឿងស្នេហាដែលធ្វើឡើងរហូត។

ដោយគ្រាន់តែមានការគាំទ្របន្តិចបន្តួច តើអ្នកណាដឹងពីអ្វីដែលអ្នកអាចសម្រេចបានក្នុងរឿងស្នេហា?

ការសុំជំនួយគឺមិនមែន' មិនមែនជាសញ្ញាបង្ហាញថាអ្នកខ្សោយ ឬមានអ្វីមួយខុសប្រក្រតីជាមួយអ្នក។ វាគ្រាន់តែជាភស្តុតាងដែលបង្ហាញថាក្តីសង្ឃឹមនៅតែមាន!

ទៅជួបជាមួយគ្រូបង្វឹកឥឡូវនេះដោយចុចទីនេះ។

សួរខ្លួនអ្នក៖ តើគាត់ជាបញ្ហាមែនទេ?

វាអាចថា អ្នក​កំពុង​មាន​អារម្មណ៍​ថា​មាន​ការ​ប្ដេជ្ញា​ចិត្ត ព្រោះ​គាត់​មិន​សម​នឹង​អ្នក។ បន្តពិនិត្យមើលអារម្មណ៍របស់អ្នកនៅពេលអ្នកនៅក្បែរគាត់។

តើអ្នកមានអារម្មណ៍អវិជ្ជមានច្រើនជាងអារម្មណ៍វិជ្ជមាននៅពេលអ្នកនៅជាមួយគ្នាទេ?

តើគាត់ធ្វើឱ្យអ្នកញញឹមទេ? តើគាត់ធ្វើឱ្យអ្នកមានអារម្មណ៍មិនល្អចំពោះខ្លួនអ្នកទេ? តើ​គាត់​ដាក់​អ្នក​ចុះ ឬ​ចង់​ដាក់​គាត់? តើ​អារម្មណ៍​ក្នុង​អារម្មណ៍​វិជ្ជមាន​ទេ​ពេល​ដែល​អ្នក​នៅ​ជុំវិញ​គាត់? ប្រសិនបើគាត់មិនសមនឹងអ្នក នេះគួរតែបង្ហាញឱ្យឃើញនៅពេលអ្នកពិនិត្យមើលអារម្មណ៍របស់អ្នកដោយស្មោះត្រង់។

អារម្មណ៍របស់អ្នកមានសុពលភាព

រឿងមួយទៀតដែលត្រូវចងចាំ៖ អារម្មណ៍របស់អ្នក ថាតើអ្នកខ្លាចឬអត់ ការតាំងចិត្ត ឬត្រៀមខ្លួនជាស្រេចដើម្បីចូលក្នុងទំនាក់ទំនង គឺជាអារម្មណ៍ត្រឹមត្រូវ។

ត្រូវមានចិត្តល្អចំពោះខ្លួនអ្នក ទោះបីជាអ្នកកំពុងជួបបញ្ហាទាំងនេះក៏ដោយ។

ប្រសិនបើគាត់សាកសមនឹងអ្នក គាត់នឹងសុខចិត្ត យកវាយឺត ប្រសិនបើនោះជាអ្វីដែលអ្នកត្រូវការ។

នៅពេលអ្នកស្មោះត្រង់ជាមួយគាត់ គាត់គួរតែព្យាយាមយល់ពីអ្នកទីតាំង។

ត្រូវចាំថាមានចិត្តល្អចំពោះគាត់ផងដែរ។ ប្រសិន​បើ​គាត់​ត្រៀម​ខ្លួន​ជា​ស្រេច​សម្រាប់​ទំនាក់​ទំនង​ហើយ​អ្នក​មិន​ព្រម​ទេ នេះ​ប្រហែល​ជា​ពិបាក​សម្រាប់​គាត់។ បង្ហាញការអាណិតអាសូរដល់គាត់ ទោះបីអ្នកកំពុងធ្វើឱ្យគាត់ខកចិត្តក៏ដោយ។

ប្រាប់គាត់ថាអារម្មណ៍ដែលអ្នកមានគឺស្មុគស្មាញ ហើយអ្នកអាចត្រៀមខ្លួនសម្រាប់អ្វីមួយនៅពេលអនាគត ប្រសិនបើអ្នកជឿថាវាជាការពិត។

ជៀសវាងការដុតស្ពាននេះ ជាពិសេសប្រសិនបើអ្នកប្រហែលជាចង់នៅជាមួយគាត់នៅថ្ងៃណាមួយចាប់ពីពេលនេះតទៅ។

ជៀសវាងការសន្យាដែលអ្នកមិនអាចរក្សាបាន

ប្រសិនបើគាត់ត្រូវបានគេសុំឱ្យអ្នកចាប់ផ្តើមមើលឃើញ គ្នាទៅវិញទៅមក ហើយអ្នកដឹងថាគាត់ចូលចិត្តអ្នក វាអាចពិបាកក្នុងការនិយាយដូចជា "ខ្ញុំមិនចង់មានទំនាក់ទំនងជាមួយអ្នកទេ។"

វាស្តាប់ទៅចុងក្រោយណាស់។ មនុស្សមួយចំនួនព្យាយាមបន្ទន់ការវាយលុកដោយនិយាយថាពួកគេប្រហែលជាត្រៀមខ្លួនដើម្បីណាត់ជួបនៅពេលក្រោយ។

ប្រសិនបើនេះមិនមែនជាការពិតទេ អ្នកគ្រាន់តែបិទរហូតដល់ថ្ងៃស្អែកនូវអ្វីដែលអ្នកគួរនិយាយនៅថ្ងៃនេះ។

ជៀសវាងការសន្យាណាដែលអ្នកមិនអាចរក្សាបាន។ វា​មិន​យុត្តិធម៌​សម្រាប់​គាត់ ហើយ​វា​ធ្វើ​ឱ្យ​អ្នក​ស្ថិត​ក្នុង​ស្ថានភាព​មិន​ស្រួល​ក្នុង​ការ​ធ្វើ​ឱ្យ​គាត់​ធ្លាក់​ចុះ​ម្ដង​ទៀត​នៅ​ពេល​អនាគត។

ផ្តល់​ពេល​វេលា

អត់ធ្មត់​នឹង​អារម្មណ៍​របស់​អ្នក។ ពេលខ្លះមនុស្សមានអារម្មណ៍ថាសម្ពាធក្នុងការប្រញាប់ប្រញាល់ចូលទៅក្នុងទំនាក់ទំនង នៅពេលដែលអ្វីដែលពួកគេត្រូវធ្វើគឺរង់ចាំយូរបន្តិច។

ប្រហែលជាគាត់ចូលចិត្តអ្នក ប៉ុន្តែអារម្មណ៍របស់អ្នកមិនទាន់បានចាប់ចិត្តនៅឡើយទេ។ ទុកពេលពីរបីសប្តាហ៍ ឬច្រើនខែ ហើយបន្ទាប់មកពិនិត្យមើលអារម្មណ៍របស់អ្នកឡើងវិញ។

អ្នកមិនដឹងទេ ដោយរង់ចាំបន្តិច អ្នកប្រហែលជាអាចផ្លាស់ប្តូរទាំងស្រុងរបស់អ្នកបានទស្សនវិស័យ។

តើគ្រូបង្វឹកទំនាក់ទំនងអាចជួយអ្នកបានទេ?

ប្រសិនបើអ្នកចង់បានដំបូន្មានជាក់លាក់អំពីស្ថានភាពរបស់អ្នក វាអាចមានប្រយោជន៍ខ្លាំងណាស់ក្នុងការនិយាយទៅកាន់គ្រូបង្វឹកទំនាក់ទំនង។

ខ្ញុំ ដឹងរឿងនេះពីបទពិសោធន៍ផ្ទាល់ខ្លួន…

ប៉ុន្មានខែមុន ខ្ញុំបានទាក់ទង Relationship Hero នៅពេលដែលខ្ញុំកំពុងឆ្លងកាត់បញ្ហាដ៏លំបាកនៅក្នុងទំនាក់ទំនងរបស់ខ្ញុំ។ បន្ទាប់ពីវង្វេងក្នុងគំនិតរបស់ខ្ញុំអស់រយៈពេលជាយូរ ពួកគេបានផ្ដល់ឱ្យខ្ញុំនូវការយល់ដឹងពិសេសមួយអំពីសក្ដានុពលនៃទំនាក់ទំនងរបស់ខ្ញុំ និងវិធីធ្វើឱ្យវាត្រលប់មករកផ្លូវវិញ។

ប្រសិនបើអ្នកមិនធ្លាប់បានឮអំពី Relationship Hero ពីមុនមក វាគឺជា គេហទំព័រដែលគ្រូបង្វឹកទំនាក់ទំនងដែលមានការបណ្តុះបណ្តាលខ្ពស់ជួយមនុស្សឱ្យឆ្លងកាត់ស្ថានភាពស្នេហាដ៏ស្មុគស្មាញ និងពិបាក។

ក្នុងរយៈពេលតែប៉ុន្មាននាទីប៉ុណ្ណោះ អ្នកអាចភ្ជាប់ទំនាក់ទំនងជាមួយគ្រូបង្វឹកទំនាក់ទំនងដែលមានការបញ្ជាក់ និងទទួលបានដំបូន្មានដែលតម្រូវតាមកាលៈទេសៈរបស់អ្នក។

ខ្ញុំ​ត្រូវ​បាន​ច្រាន​ចោល​ដោយ​សារ​តែ​ចិត្ត​ល្អ ការ​យល់​ចិត្ត និង​ការ​ជួយ​គ្រូ​បង្វឹក​របស់​ខ្ញុំ​យ៉ាង​ពិត​ប្រាកដ។

សូម​ចូល​រួម​ឆ្លើយ​សំណួរ​ដោយ​ឥត​គិត​ថ្លៃ​នៅ​ទីនេះ ដើម្បី​ផ្គូផ្គង​នឹង​គ្រូ​បង្វឹក​ដ៏​ល្អ​ឥត​ខ្ចោះ​សម្រាប់​អ្នក។

ប្រសិនបើវាជាការភ័យខ្លាចដែលរារាំងអ្នក នោះអ្នកអាចសោកស្តាយចំពោះការសម្រេចចិត្តរបស់អ្នកមិនចូលក្នុងទំនាក់ទំនងនៅពេលក្រោយ។

ប្រសិនបើវាជាមហិច្ឆតា ឬ បំណងប្រាថ្នាដ៏សាមញ្ញក្នុងការមិនជាប់ទាក់ទងជាមួយមនុស្សម្នាក់ទៀត បន្ទាប់មកបំណងប្រាថ្នារបស់អ្នកក្នុងការនៅលីវប្រហែលជាមិនមែនជាបញ្ហាទេ។ ប្រហែលជាអ្នកសប្បាយចិត្តពេកក្នុងការផ្លាស់ប្តូរ។

ហេតុផលទូទៅដែលមនុស្សមិនចង់ទំនាក់ទំនង

ដឹងពីហេតុផលដែលរារាំងមនុស្សពីទំនាក់ទំនង។ តើហេតុផលទាំងនេះបន្លឺកណ្ដឹងទេ?

1. របួសអតីតកាល

មនុស្សមួយចំនួនជៀសវាងទំនាក់ទំនង ដោយសារពួកគេធ្លាប់មានបទពិសោធន៍មិនល្អជាមួយទំនាក់ទំនងពីមុន។

ពួកគេអាចត្រូវបានគេចាប់បាននៅក្នុងទំនាក់ទំនងដែលបំពាន ឬពួកគេប្រហែលជាស្ថិតក្នុងទំនាក់ទំនងដែលបានបញ្ចប់ដូច្នេះ។ អាក្រក់ណាស់ ពួកគេគ្រាន់តែមិនទាន់ត្រៀមខ្លួនរួចជាស្រេចដើម្បីឆ្លងកាត់ទំនាក់ទំនងមួយផ្សេងទៀត។

ប្រសិនបើនេះគឺជាអ្នក នោះអ្នកប្រហែលជាត្រូវការពេលវេលាបន្ថែមទៀត។ នៅលើចំណាំមួយ របួសអាចនាំឱ្យមានការមិនសប្បាយចិត្តយ៉ាងខ្លាំង។ ពិចារណា​ទៅ​ជួប​អ្នក​ព្យាបាល​រោគ ប្រសិន​បើ​អ្នក​កំពុង​តស៊ូ​ឆ្លង​កាត់​ពេល​ដ៏​ខ្មៅ​ងងឹត​ក្នុង​អតីតកាល​របស់​អ្នក។

2. ការភ័យខ្លាចនៃការប្តេជ្ញាចិត្ត

មនុស្សមួយចំនួនមានការភ័យខ្លាចចំពោះការប្តេជ្ញាចិត្តដែលមិនមែនកើតចេញពីការប៉ះទង្គិចផ្លូវចិត្តនោះទេ ប៉ុន្តែគ្រាន់តែមានសម្រាប់ជាប្រយោជន៍ផ្ទាល់ខ្លួន។

ការភ័យខ្លាចនៃការតាំងចិត្តអាចរារាំងមនុស្សពីការរស់នៅរបស់ពួកគេដោយទទួលយក អត្ថប្រយោជន៍នៃឱកាស និងការបង្ហាញសេចក្ដីស្រឡាញ់ទៅកាន់មនុស្សដែលពួកគេមានអារម្មណ៍ពិសេសសម្រាប់។

ប្រសិនបើអ្នកមិនទាន់ត្រៀមខ្លួនសម្រាប់ទំនាក់ទំនងទេ នោះអ្នកអាចនឹងបាត់បង់ឱកាសដើម្បីនៅជាមួយនរណាម្នាក់។

ប្រសិនបើ អ្នកខ្លាចការតាំងចិត្ត សួរខ្លួនឯងថាហេតុអ្វី ពិនិត្យមើលការភ័យខ្លាចរបស់អ្នក។ ប្រហែលជាអ្នកអាចចូលទៅក្នុងទឹកនៃទំនាក់ទំនងខណៈពេលដែលនៅតែរក្សាព្រំដែន។

ការប្តេជ្ញាចិត្តថ្មីម្តងបន្តិចៗអាចជួយមនុស្សមួយចំនួនឱ្យរួចផុតពីកង្វល់របស់ពួកគេ។

3. អ្នកមិនប្រាកដអំពីបុគ្គលនោះ

ការប្តេជ្ញាចិត្តក្នុងទំនាក់ទំនងអាចជាការបំភិតបំភ័យ។ នេះជាការពិតជាពិសេសប្រសិនបើអ្នកមិនប្រាកដថាមនុស្សដែលអ្នកកំពុងណាត់ជួបគឺដើម្បីរក្សា។

ការទាក់ទាញអាចមានភាពរឹងមាំ ប៉ុន្តែការសង្ស័យអំពីភាពឆបគ្នារបស់នរណាម្នាក់អាចបន្តកើតមាន – វាជាទង្វើដ៏លំបាកមួយ។

អ្នកអាចយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះពួកគេយ៉ាងជ្រាលជ្រៅ សូម្បីតែត្រូវបានទាក់ទាញយ៉ាងខ្លាំងចំពោះពួកគេ ប៉ុន្តែនៅតែតស៊ូជាមួយនឹងការប្តេជ្ញាចិត្តពេញលេញរហូតដល់អ្នកប្រាកដ។

ខ្ញុំដឹងពីអារម្មណ៍នៃការរុញ និងទាញនេះ។ ជឿខ្ញុំ វាអាចជាទង្វើតុល្យភាពដ៏លំបាកមួយ។

ដឹងពីអ្វីដែលខ្ញុំបានធ្វើ? ខ្ញុំបានស្វែងរកសេវាកម្មរបស់ Relationship Hero ។

អ្នកឃើញទេ ខ្ញុំកំពុងឃើញនរណាម្នាក់ដែលខ្ញុំពិតជាចូលចិត្ត ប៉ុន្តែខ្ញុំមិនប្រាកដថាតើខ្ញុំសុខចិត្តចេញទៅក្រៅ និងធ្វើឱ្យអ្វីៗជាផ្លូវការឬអត់។

The គ្រូបង្វឹកទំនាក់ទំនងដែលខ្ញុំបាននិយាយជាមួយបានផ្តល់ឱ្យខ្ញុំនូវការយល់ដឹង និងដំបូន្មានដ៏មានប្រយោជន៍ដែលជួយខ្ញុំឱ្យដឹងថាតើក្បាល និងបេះដូងរបស់ខ្ញុំនៅឯណា។

ដូច្នេះប្រសិនបើអ្នកក៏មានអារម្មណ៍ធុញថប់អំពីអ្វីដែលត្រូវធ្វើបន្ទាប់ទៀត ខ្ញុំសូមផ្តល់អនុសាសន៍យ៉ាងខ្លាំងឱ្យផ្តល់ទំនាក់ទំនង សូមសាកល្បងសាកល្បង។

សាកល្បងដោយឥតគិតថ្លៃឥឡូវនេះ ហើយជួបជាមួយគ្រូបង្វឹកដែលនឹងផ្លាស់ប្តូរជីវិតរបស់អ្នក!

4. មិនអាចប្រើអារម្មណ៍បាន

មនុស្សដែលមិនមានផ្លូវអារម្មណ៍ជារឿយៗទទួលរងពីការថប់បារម្ភ ឬការភ័យខ្លាចដែលរារាំងពួកគេមិនឱ្យបើកចំហ មានភាពស្មោះត្រង់ជាមួយអ្នកដទៃ ឬមានភាពស្មោះត្រង់ជាមួយខ្លួនឯង។

ជាញឹកញាប់ ការថប់បារម្ភនេះកើតចេញពីរបួសពីមុនមក។ ការរក្សាចម្ងាយផ្លូវអារម្មណ៍អាចនាំទៅរកភាពមិនសប្បាយចិត្ត ជាពិសេសប្រសិនបើចម្ងាយផ្លូវអារម្មណ៍របស់អ្នកកើតចេញពីការភ័យខ្លាច។

អ្នកអាចនឹងរារាំងខ្លួនអ្នកពីការស្វែងរកសុភមង្គល។ ដឹងថាពេលណាត្រូវទទួលជំនួយ។

5. អាជីពជាអាទិភាព

ប្រសិនបើអាជីពរបស់អ្នកជាអាទិភាពរបស់អ្នក នោះប្រហែលជាអ្នកទទួលបានការពេញចិត្តផ្ទាល់ខ្លួនគ្រប់គ្រាន់ពីជីវិតការងាររបស់អ្នក។

ប្រសិនបើករណីនេះ អ្នកប្រហែលជាមិន ចាប់អារម្មណ៍លើអ្វីដែលនឹងបង្វែរអ្នកពីអ្វីដែលអ្នកចូលចិត្តធ្វើ។

ប្រសិនបើអ្នកទទួលបានការពេញចិត្តផ្ទាល់ខ្លួនច្រើនពីការងាររបស់អ្នក ដែលអ្នកមិនចង់បន្តទំនាក់ទំនងនៅពេលនេះ សូមស្តាប់បេះដូងរបស់អ្នក .

អ្នកអាចត្រៀមខ្លួនសម្រាប់ទំនាក់ទំនងនៅពេលក្រោយ បន្ទាប់ពីអ្នកមានឱកាសឈានទៅមុខនៅកន្លែងធ្វើការរបស់អ្នក។

ការព្រមានមួយ៖ សូមប្រាកដថា អាជីពរបស់អ្នកពិតជាផ្តោតអារម្មណ៍របស់អ្នក។ សម្រាប់មនុស្សមួយចំនួន ការផ្តោតលើអាជីពរបស់ពួកគេ គឺជាវិធីមួយដើម្បីបិទបាំងការភ័យខ្លាចនៃការប្តេជ្ញាចិត្ត។ ប្រសិនបើអ្នកមិនប្រាកដថាអ្វីជាការលើកទឹកចិត្តពិតប្រាកដរបស់អ្នក សាកល្បងសរសេរពីអារម្មណ៍របស់អ្នក ឬនិយាយជាមួយមិត្តភ័ក្តិ។ ការធ្វើសវនកម្ម និងវិចារណកថាអាចជួយអ្នកឱ្យយល់ពីអ្វីដែលកំពុងកើតឡើងយ៉ាងស៊ីជម្រៅ។

ដឹងពីសញ្ញាដែលអ្នកចូលចិត្តគាត់

ដូច្នេះ តើអ្នកអាចដឹងដោយរបៀបណាថាអ្នកចូលចិត្តគាត់?

ប្រសិនបើអ្នក មានការប្តេជ្ញាចិត្តតិចតួច ឬមិនមានបទពិសោធន៍ជាមួយប្រភេទនេះ។រឿងនោះ អ្នកប្រហែលជាមិនប្រកាន់អារម្មណ៍ខ្លាំងចំពោះអារម្មណ៍ផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នកទេ។

ការសម្របខ្លួនទៅនឹងរាងកាយរបស់អ្នក និងចំណង់ផ្លូវចិត្ត និងផ្លូវចិត្តរបស់អ្នក អាចជួយអ្នកធ្វើការសម្រេចចិត្តបានត្រឹមត្រូវ។

1. អ្នកអាចធ្វើជាខ្លួនអ្នកនៅជុំវិញគាត់

នៅពេលដែលអ្នកនៅក្បែរគាត់ អ្នកមិនគួរមានបញ្ហាក្នុងការបង្ហាញអ្នកថាអ្នកជានរណានោះទេ។

នៅចុងបញ្ចប់នៃថ្ងៃនោះ អ្នកគួរតែមានអារម្មណ៍ថាគាត់ដឹងអ្វីៗទាំងអស់ អំពីអ្នកដែលអ្នកដទៃមិនធ្វើ ពីព្រោះអ្នកអាចបង្ហាញខ្លួនអ្នកឱ្យគាត់ឃើញ។

ប្រសិនបើអ្នកមានអារម្មណ៍ថា អ្នកមិនអាចប្រាប់គាត់ពីអារម្មណ៍ពិត ឬអារម្មណ៍ពិតរបស់អ្នក ព្រោះខ្លាចគាត់មិនចូលចិត្តអ្នក បន្ទាប់មកនេះគឺជាទង់ក្រហមដែលទំនាក់ទំនងរបស់អ្នកមិនមានសុខភាពល្អ។

2. អ្នកប្រហែលជាមានអារម្មណ៍ច្របូកច្របល់បន្តិចនៅក្នុងវត្តមានរបស់គាត់ ប៉ុន្តែស្រួលពេក

ប្រសិនបើអ្នកចូលចិត្តគាត់ នោះអ្នកប្រហែលជាមានអារម្មណ៍ច្របូកច្របល់បន្តិចនៅពេលគាត់នៅក្បែរ។

អ្នកប្រហែលជាឆ្ងល់ថាគាត់យ៉ាងម៉េចហើយ ប្រតិកម្មទៅនឹងអ្វីដែលអ្នកកំពុងនិយាយ ប្រសិនបើអ្នកពេញចិត្តគាត់ ប្រសិនបើគាត់សប្បាយចិត្តជាដើម។

ការដែលផ្តោតលើនរណាម្នាក់អាចជាការរំខាន ដែលអាចធ្វើឱ្យអ្នកមានអារម្មណ៍ថាពេលខ្លះដូចជាអ្នកមិនអាចធ្វើបាន។ បន្តការសន្ទនា។ នេះជារឿងធម្មជាតិ!

ក្នុងពេលជាមួយគ្នានេះ អ្នកប្រហែលជាមានអារម្មណ៍ស្រួលជាងនៅពេលដែលអ្នកមានវត្តមានរបស់គាត់ ហាក់ដូចជាគាត់នាំមកនូវអ្វីដែលល្អបំផុតនៅក្នុងអ្នក។

អ្នកប្រហែលជាគិតថាអ្នកអាចចំណាយទាំងអស់ ថ្ងៃជាមួយគាត់។ មិត្តភ័ក្តិផ្សេងទៀតអាចនិយាយថាអ្នក "ភ្លឺ" នៅពេលគាត់នៅក្បែរ ឬថាអ្នកមានថាមពលល្អនៅពេលគាត់មានវត្តមាន។ ទាំងនេះគឺជាសញ្ញាដែលអ្នកចូលចិត្តគាត់។

3. អ្នកទន្ទឹងរង់ចាំកំពុងនិយាយជាមួយគាត់

តើអ្នកគិតថាខ្លួនអ្នកកំពុងគិតអំពីគាត់នៅពេលក្រោយដែលអ្នកនឹងនិយាយជាមួយគ្នាទៅវិញទៅមកទេ? តើអ្នកឆ្ងល់ថាតើអ្នកនឹងនិយាយអ្វី ហើយគាត់នឹងមានប្រតិកម្មយ៉ាងណា? តើអ្នកទន្ទឹងរង់ចាំការប្រជុំរបស់អ្នកជាមួយគាត់ទេ? តើអ្នកស្រមៃមើលការសន្ទនានាពេលអនាគតរបស់អ្នកទេ?

ហើយតើអ្នកធ្វើបែបនេះជាមួយអ្នកផ្សេងទៀតដែលអ្នកស្គាល់ ឬគាត់ខុសពីគេ? ប្រសិនបើគាត់ទទួលបានការចាប់អារម្មណ៍ពីអ្នកច្រើនជាងមិត្តភ័ក្តិផ្សេងទៀតរបស់អ្នក នោះទំនងជាសញ្ញាថាអ្នកចូលចិត្តគាត់។

4. អ្នក​និយាយ​អំពី​អ្វី​ដែល​លើស​ពី​រឿង​ហួស​ចិត្ត

ពេល​អ្នក​និយាយ​ជាមួយ​គាត់ តើ​អ្នក​និយាយ​អំពី​អ្វី? អ្នកប្រហែលជាពិភាក្សាអំពីរឿងធម្មតា មិនថាជាភាពយន្ត តន្ត្រី កីឡា ឬនិន្នាការដែលអ្នកចូលចិត្តនោះទេ ប៉ុន្តែតើអ្នកនិយាយអំពីអារម្មណ៍របស់អ្នកទេ? បទពិសោធន៍អតីតកាលរបស់អ្នក? ទំនាក់ទំនងពីមុន? បំណងប្រាថ្នាសម្រាប់អនាគត?

តើអ្នកបានស្គាល់គ្នាច្បាស់ហើយឬនៅ? ដឹង​ថា​គាត់​រំខាន​អ្វី​ទេ? តើគាត់ដឹងថាអ្វីដែលរំខានអ្នកទេ? ហើយតើអ្នកទាំងពីរទទួលយកគ្នាបានទេថាអ្នកជានរណា?

ប្រសិនបើអ្នកចូលចិត្តគ្នាទៅវិញទៅមក នោះប្រធានបទនៃការសន្ទនារបស់អ្នកប្រហែលជាមានភាពខុសប្លែកគ្នារវាងរឿងតូចតាច និងប្រធានបទសំខាន់ជាង។

អ្នក ចង់ ចែករំលែករឿងទាំងនោះជាមួយគាត់ – អ្នកចង់ចែករំលែក អ្វីគ្រប់យ៉ាង ជាមួយគាត់។

5. ភាពទាក់ទាញខាងរាងកាយមានវត្តមាន ប៉ុន្តែវាមិនមែនគ្រប់រឿងទេ

ប្រសិនបើអ្នកចូលចិត្តគាត់ នោះអ្នកប្រហែលជាទាក់ទាញគាត់ដោយរាងកាយ។ ប្រហែល​ជា​អ្នក​ចង់​ប៉ះ​សក់​គាត់ រត់​ដៃ​កាត់​ពុក​ចង្កា​គាត់ ហើយ​ដុស​ដៃ​ពេល​អ្នក​ដើរ​ចុះstreet.

ក្នុងពេលជាមួយគ្នានោះ ការទាក់ទាញខាងរាងកាយមិនគួរជាអ្វីគ្រប់យ៉ាងនោះទេ។ អ្នកគួរតែទន្ទឹងរង់ចាំការសន្ទនារបស់អ្នកសម្រាប់ហេតុផលច្រើនជាងការចង់សម្លឹងមើលទៅក្នុងភ្នែករបស់គាត់។

ប្រសិនបើអ្នកមានអារម្មណ៍ថាមានការទាក់ទាញខាងរាងកាយ និងភាពរីករាយក្នុងការសន្ទនារបស់អ្នក នោះនេះគឺជាសញ្ញាមួយដែលអ្នកចូលចិត្តគាត់។

សញ្ញាថាអ្នកមិនទាន់រួចរាល់សម្រាប់ទំនាក់ទំនង

ដូច្នេះ តើអ្នកដឹងដោយរបៀបណាថាអ្នកមិនទាន់ត្រៀមខ្លួនសម្រាប់ទំនាក់ទំនង?

តាមពិតមានសញ្ញាជាច្រើនដែលបង្ហាញថាអ្នកកំពុង មិនទាន់ត្រៀមខ្លួនសម្រាប់ទំនាក់ទំនង។ មនុស្សគ្រប់រូបគឺខុសគ្នា។

ខាងក្រោមនេះជាសញ្ញាទូទៅ និងជាក់ស្តែងបំផុតដែលបង្ហាញថាទំនាក់ទំនងមិនសមនឹងអ្នកនៅពេលនេះ។

1. អ្នកមិនសប្បាយចិត្តនឹងខ្លួនឯង

អ្នកមិនអាចសប្បាយចិត្តក្នុងទំនាក់ទំនងបានទេ ប្រសិនបើអ្នកមិនសប្បាយចិត្តនឹងខ្លួនអ្នក។

ប្រសិនបើអ្នកមានអារម្មណ៍អន់ចិត្តនឹងខ្លួនឯងជានិច្ច ប្រសិនបើអ្នករងទុក្ខ ពីការខ្វះទំនុកចិត្តដ៏លើសលប់ ប្រសិនបើអ្នកហួសចិត្តនឹងកំហឹង ការមិនទុកចិត្ត ឬការមិនពេញចិត្តនឹងជីវិតរបស់អ្នក អារម្មណ៍ពុលទាំងនេះអាចបំពុលទំនាក់ទំនងណាមួយដែលអ្នកចាប់ផ្តើម។

ប្រសិនបើអ្នកមានអារម្មណ៍មិនសប្បាយចិត្តជាទូទៅ ជាមួយនឹងខ្លួនអ្នក និងជីវិតរបស់អ្នក នោះអ្នកទំនងជាត្រូវធ្វើការលើការជួសជុលខ្លួនឯង និងការកសាងទំនុកចិត្តលើខ្លួនឯង មុនពេលអ្នកត្រៀមខ្លួនជាស្រេចក្នុងការទំនាក់ទំនងជាមួយអ្នកផ្សេង។

សូមទៅជួបអ្នកព្យាបាលរោគ។ អ្នកប្រហែលជាត្រៀមខ្លួនរួចជាស្រេចសម្រាប់ទំនាក់ទំនងមួយ បន្ទាប់ពីអ្នកបានធ្វើការងារខ្លះដោយខ្លួនឯងហើយ។

រឿងដែលទាក់ទងពី Hackspirit៖

2. អ្នក​មាន​អារម្មណ៍​ភ័យ​ខ្លាច​ពេល​ទំនាក់​ទំនង​ចូល​មកការសន្ទនា

តើអ្នកចង់ផ្លាស់ប្តូរប្រធានបទនៅពេលណាដែលនរណាម្នាក់លើកឡើងថាពួកគេចាប់អារម្មណ៍លើទំនាក់ទំនង – ទោះបីជាពួកគេមិននិយាយអំពីការមានទំនាក់ទំនងជាមួយ អ្នក ?

តើ​អ្នក​ជៀស​វាង​ការ​បង្កើត​ទំនាក់​ទំនង​ជាមួយ​សមាជិក​គ្រួសារ​របស់​អ្នក​ដែរ​ឬ​ទេ? សម្រាប់ទំនាក់ទំនង។ ស្វែងយល់ពីមូលហេតុ។

3. អ្នកគ្រាន់តែមិនចាប់អារម្មណ៍

ប្រសិនបើអ្នកមានអារម្មណ៍ធុញទ្រាន់គ្រាន់តែគិតអំពីការពិតប្រចាំថ្ងៃនៃទំនាក់ទំនង នោះអ្នកប្រហែលជាមិនគួរពាក់ព័ន្ធជាមួយនរណាម្នាក់ទេឥឡូវនេះ។ ទំនាក់ទំនងមិនមែនសម្រាប់មនុស្សគ្រប់គ្នាទេ។

មនុស្សមួយចំនួនគ្រាន់តែមានអារម្មណ៍មិនចាប់អារម្មណ៍នៅពេលដែលពួកគេគិតអំពីទំនាក់ទំនងជាមួយអ្នកផ្សេង។

ប្រសិនបើនោះជាអ្នក នោះអ្នកអាចនឹងរីកចម្រើនយ៉ាងខ្លាំងទៅជាប្រភេទនៃ អ្នកដែលចង់បានទំនាក់ទំនងជាច្រើនឆ្នាំពីពេលនេះ។ ប្រហែលជាអ្នកគ្រាន់តែត្រូវការបទពិសោធន៍ជីវិតបន្ថែមទៀត ហើយសាបព្រួស oats ព្រៃទាំងនោះ។

របៀបណាត់ជួបដោយចៃដន្យ ដោយមិនមានទំនាក់ទំនងកាន់តែស៊ីជម្រៅ

អ្នកប្រហែលជាមិនទាន់ត្រៀមខ្លួនសម្រាប់ទំនាក់ទំនងនោះទេ ប៉ុន្តែអ្នកអាច នៅតែបន្តណាត់ជួប – ប្រសិនបើនេះជាជម្រើសដែលអ្នកទាំងពីរចាប់អារម្មណ៍។

ការណាត់ជួបជាធម្មតាអាចធ្វើឲ្យអ្នកកាន់តែមានភាពស្និទ្ធស្នាលក្នុងទំនាក់ទំនង ហើយនៅពេលក្រោយ អ្នកអាចដឹងថាអ្នកត្រៀមខ្លួនជាស្រេចដើម្បីក្លាយជាមនុស្សធ្ងន់ធ្ងរ។ …ឬអ្នកអាចរកឃើញថាគាត់ខុសសម្រាប់អ្នក។

ទោះយ៉ាងណា ការបន្តណាត់ជួបអាចបង្ហាញឱ្យឃើញ និងមានសុខភាពល្អ ប្រសិនបើអ្នកចូលទៅជិតណាត់ជួបតាមរបៀបត្រឹមត្រូវ។

1. ស្មោះត្រង់ និងបើកចំហ

កុំដឹកនាំគាត់។ ប្រាប់គាត់ជាមុនថាអ្នកមិនទាន់ត្រៀមខ្លួនសម្រាប់ការប្តេជ្ញាចិត្តទេ។

អ្នកចង់ណាត់ជួប ប៉ុន្តែអ្នកមិនចង់បានទំនាក់ទំនងនៅពេលនេះទេ។ ច្បាស់ថាវាមានន័យយ៉ាងណាចំពោះអ្នក។ កំណត់ច្បាប់មូលដ្ឋាន។ តើអ្នកចង់ជួបគាត់រាល់សប្តាហ៍ ឬនឹងមានសប្តាហ៍ដែលអ្នកមិនជុំគ្នាទេ?

តើអ្នកចង់និយាយជារៀងរាល់ថ្ងៃទេ? រៀងរាល់ពីរបីថ្ងៃម្តង? ថ្ងៃភាគច្រើន? តើមានសកម្មភាពដែលអ្នកមិនចង់ចូលរួមនៅថ្ងៃណាត់ជួបទេ?

ស្វែងរកចម្លើយចំពោះសំណួរទាំងនេះដោយខ្លួនឯង បន្ទាប់មកប្រាប់គាត់ពីអ្វីដែលអ្នកចង់បាន។

គាត់ប្រហែលជាមិនចង់ណាត់ជួបអ្នកទេ នៅក្រោមកាលៈទេសៈទាំងនេះ។ … ឬ​គាត់​អាច​នឹង​រំភើប​ចំពោះ​គំនិត​នៃ​ការ​ប្រើ​វា​យឺតៗ។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយ អ្នកត្រូវតែស្មោះត្រង់ជាមួយគាត់។

2. ផ្តោតលើភាពសប្បាយរីករាយ

រក្សាទំនាក់ទំនងទាំងអស់អំពីភាពសប្បាយរីករាយ។ នេះជាវិធីដ៏ល្អមួយក្នុងការទទួលបានភាពសុខស្រួលជាមួយគ្នាដោយមិនចាំបាច់ដើរចូលជ្រៅទៅក្នុងទឹកដីទំនាក់ទំនង។

តើអ្នកណាត្រូវការស្នេហានៅពេលដែលអ្នកអាចជិះក្បូនទឹក ជិះកង់ ឬចូលរួមពិធីបុណ្យភាពយន្ត?

ចំណាយ ចំណាយពេលជាមួយគ្នាក្នុងការធ្វើសកម្មភាពរាងកាយ។

ម្យ៉ាងវិញទៀត ជ្រើសរើសសកម្មភាពដែលទាក់ទាញផ្លូវចិត្ត ដែលអ្នកមិនចាំបាច់ចំណាយពេលច្រើនក្នុងការសម្លឹងមើលឱ្យជ្រៅទៅក្នុងភ្នែករបស់គ្នាទៅវិញទៅមក (ដូចជាមើលទូរទស្សន៍ ឬទៅមើលកុន) .

នេះគឺជាវិធីដ៏ល្អមួយដើម្បីរីករាយជាមួយក្រុមហ៊ុនរបស់គ្នាទៅវិញទៅមកដោយគ្មានពេលដ៏ឆ្គងមួយដែលអ្នកក្នុងចំណោមអ្នកមានការសោកស្តាយ។

របៀបប្រាប់គាត់ទៅអ្នក