Неважно, насколько плохими или токсичными были отношения в конце, невозможно обойти тот факт, что официальный разрыв с человеком, которого вы когда-то любили больше жизни, - это очень болезненное занятие.

Но рано или поздно все мы переживаем даже самые тяжелые расставания.

Но как насчет вашего бывшего?

Возможно, он все еще дорог вам, и вы не хотите, чтобы он тонул в страданиях, оплакивая конец отношений.

Как определить, несчастен ваш бывший или нет, и есть ли у него еще чувства к вам?

Здесь мы обсудим 19 явных и очевидных признаков того, что ваш бывший несчастен, но все еще явно испытывает к вам чувства.

1) Он говорит, что несчастен.

Нет никаких сомнений: ваш бывший несчастен просто потому, что он открыто говорит об этом. Кажется, что единственное, о чем он может говорить, это о вашем разрыве.

Он рассказывает об этом своим друзьям и близким, а если он действительно несчастен, то может даже открыто рассказать об этом вам.

Он застрял на дне ямы, где уже ничто не имеет значения, даже его собственная гордость.

Ему все равно, знают ли люди о том, как он несчастен. Он погружен в свой пузырь обиды и уязвимости, и ему все равно.

Он как черная дыра, которая постоянно пытается дать людям понять, насколько он недоволен своим нынешним положением.

В некотором смысле, такая открытость может быть его способом попытаться вернуться к вам.

Говоря открыто и честно о своих чувствах, он, возможно, пытается заставить вас сочувствовать ему и дать ему еще один шанс.

2) Он связывается с вами, когда он пьян

Ваш бывший пишет вам смс посреди ночи или оставляет десятки голосовых сообщений о том, как он по вам скучает?

Будь то простое "Привет, думаю о тебе" или полноценное признание в любви через голосовую почту, ваш бывший не только скучает по вам, но и явно употребляет алкоголь и другие вещества, чтобы забыть вас.

Этот кратковременный промах в суждениях, когда он слишком пьян или под кайфом, чтобы беспокоиться, - все, что вам нужно, чтобы показать, что он все еще не забыл вас. В самом уязвимом состоянии его подсознание предает его и пытается выразить, что он действительно чувствует.

И как будто это недостаточно показательно, тот факт, что он неоднократно делает это, означает, что вы постоянно у него на уме.

Он явно не забыл вас, и даже если он говорит, что любит, и настаивает на том, что пьяные смс и звонки - это ерунда, сам факт того, что он вообще это делает, является достаточным доказательством того, что он явно все еще пытается пережить расставание.

3) Хотите получить совет, подходящий именно для вашей ситуации?

Хотя в этой статье рассматриваются основные признаки того, что ваш бывший несчастен, может быть полезно поговорить с тренером по отношениям о вашей ситуации.

С профессиональным тренером по отношениям вы можете получить совет, учитывающий особенности вашей жизни и вашего опыта...

Relationship Hero - это сайт, где высококвалифицированные тренеры по отношениям помогают людям преодолеть сложные и трудные любовные ситуации, например, справиться с несчастным бывшим. Это очень популярный ресурс для людей, столкнувшихся с подобными проблемами.

Откуда я знаю?

Я обратился к ним несколько месяцев назад, когда у меня был сложный период в отношениях. После того, как я так долго был потерян в своих мыслях, они дали мне уникальное представление о динамике моих отношений и о том, как вернуть их в нормальное русло.

Я была потрясена тем, насколько добрым, сочувствующим и искренне полезным был мой тренер.

Всего за несколько минут вы можете связаться с сертифицированным тренером по отношениям и получить индивидуальный совет для вашей ситуации.

Нажмите здесь, чтобы начать.

4) Он набрал или потерял вес

Вес у людей колеблется нормально - это просто часть взросления и человеческого бытия.

Но если ваш бывший набрал или потерял значительное количество веса после вашего разрыва, при этом никаких других внешних обстоятельств, которые могли бы способствовать такому очевидному изменению, нет, то велика вероятность того, что именно разрыв является причиной изменения его веса.

Вы замечаете, что ваш бывший похудел или набрал вес, причем не в лучшую сторону.

Возможно, он использует еду как механизм преодоления депрессии или слишком подавлен, чтобы даже думать о еде.

В любом случае очевидно, что у него появились нездоровые привычки: он может полностью пропускать приемы пищи или переедать, чтобы удовлетворить ту дозу серотонина, которая поступает в организм.

5) Он постоянно ввязывается в драки

Расставания могут превратить нас в тень себя прежних. Даже самые мягкие люди могут стать грубыми и антагонистичными, когда имеют дело с потерей и болью.

Его голова настолько зациклена на эмоциях и внутренних переживаниях, что он не воспринимает происходящее одинаково. Даже малейшего толчка достаточно, чтобы взбудоражить его и заставить действовать.

Самое печальное, что ваш бывший может даже не знать об этом изменении в поведении.

Под маской обычного раздражения его грубое поведение может быть способом его подсознания переработать свои эмоции и выпустить напряжение.

Он постоянно находится в напряжении из-за вас (даже если не знает об этом) и в итоге вымещает это на друзьях и, возможно, даже на совершенно незнакомых людях.

Даже его друзья не понимают, кем он стал.

Он настолько зациклился на себе, что стал черствым и безразличным по отношению к другим, даже к самым близким людям. Не нужно быть гением, чтобы понять, что ваш бывший явно злится, знает он об этом или нет.

6) Он обычно пьян или под кайфом

Люди напиваются, когда хотят забыться - это не новость.

Пара кружек пива здесь и там может быть именно тем, что нужно вашему бывшему, чтобы преодолеть трудный период, раскрепоститься и снова жить дальше.

Можно пить время от времени, а можно быть пьяным или под кайфом каждую минуту каждого дня.

Если вы постоянно слышите истории о том, как он совершает безумные поступки, или видите его, казалось бы, бесконечные сообщения в социальных сетях о его внезапной склонности к тусовочной жизни, это может быть самым большим признаком того, что он все еще не забыл вас.

Он не только не забыл вас, но и должен постоянно находиться под воздействием чего-то, чтобы чувствовать себя хоть немного нормальным.

Он цепляется за кайф или пьянство, чтобы прожить свой день.

Вместо того чтобы встретиться со своими чувствами и переработать свои эмоции здоровым способом, он прячется за бутылками с алкоголем и наркотиками, чтобы заглушить внутренние потрясения, которые он испытывает.

7) Он ревнует, когда ты с другими парнями

Он не выносит, когда знает, что ты гуляешь с другим парнем.

Будь вы на свидании один на один с новым потенциальным парнем или даже просто на вечеринке или в компании друзей, если ваш бывший знает об этом, это обязательно так или иначе повлечет за собой последствия.

Если вы чувствуете себя немного авантюристом, попробуйте этот текст "Ревность".

- "Я думаю, что это была отличная идея, что мы решили начать встречаться с другими людьми. Я действительно хочу быть просто друзьями прямо сейчас!". -

Говоря это, вы сообщаете своему бывшему, что на самом деле вы сейчас встречаетесь с другими людьми... что, в свою очередь, заставит его ревновать.

Это хорошо.

Вы сообщаете своему бывшему, что вы действительно нужны другим. Нас всех привлекают люди, которых хотят другие. Говоря, что вы уже встречаетесь с другими, вы практически говорите, что "это ваша потеря, мистер!".

После отправки этого сообщения он снова начнет испытывать к вам влечение из-за "страха потери".

Я научился этому у Брэда Браунинга, моего любимого онлайн-коуча по "возвращению бывшего".

Посмотрите его отличное бесплатное онлайн-видео здесь. Он дает ряд полезных советов, которые вы можете немедленно применить, чтобы вернуть своего бывшего.

8) Он плохо отзывается о ваших новых романах

Горечь - это явный признак того, что ваш бывший несчастен из-за потери вас. Бывшие, которые расстались с вами, обычно не волнуются и даже не радуются тому, что вы нашли новую любовь.

Они могут даже собраться и спросить вас об этом, просто чтобы сохранить дружеские отношения.

Но если ваш бывший, похоже, не прочь поговорить о том, как плохи ваши новые отношения, или сплетничает за вашей спиной и убеждает людей, что у вас ничего не получится, это явный признак того, что он проецирует свои собственные чувства на отношения.

Очевидно, что он все еще зациклен на отношениях, поэтому не может не высмеивать вашего нового партнера и не принижать ваше вновь обретенное счастье.

Нет смысла мириться с таким бывшим. Пока он не научится отпускать, каждое ваше общение с ним будет окрашено горечью.

Если вы думаете, что он может быть горьким, значит, вы идентифицируете себя с признаками, представленными в этом видео:

9) Он плохо о вас отзывается

Еще один до боли очевидный признак - если он наговаривает на вас буквально всем знакомым.

Он не одобряет не только ваши новые отношения: он заботится о том, чтобы вы и все ваши знакомые знали, насколько вы ему не нравитесь.

Сквернословие может означать, что вы у него на уме, но это не обязательно означает, что он хочет вернуться к вам.

Если уж на то пошло, вы живете в его голове без арендной платы, и у него есть личные планы выставить вас в плохом свете перед всеми, кого вы знаете.

Ваш бывший не остановится ни перед чем, чтобы дать понять всему миру, насколько несчастным он себя чувствует из-за вас, - от разговоров за спиной до тонких сообщений, явно направленных против вас в социальных сетях.

Он не может забыть вас и не может отомстить вам, поэтому он прибегает к роли жертвы и заставляет всех думать, что вы были плохим парнем в отношениях.

10) Он стал отшельником

Никто не знает, чем занимался ваш бывший, потому что он исчез с лица земли.

Он не выходит на улицу, ни с кем не разговаривает, вообще ничего не делает.

Иначе и быть не может: ваш бывший стал отшельником.

Связанные истории от Hackspirit:

Ваш бывший может быть из тех, кто страдает молча, но нельзя отрицать, что он полностью отстранился от окружающего мира.

Вполне вероятно, что он чувствует себя уязвимым и слишком подавленным, чтобы заниматься чем-то еще в своей жизни, поэтому он заперся в своей пещере.

Никто не знает, как он себя чувствует и чем занимается - единственная информация, которую можно получить от его друзей, это то, что он мало бывал на улице.

Тот факт, что ваш бывший полностью изолировал себя от мира, является довольно явным признаком того, что он страдает от отношений.

Он находится в состоянии полного самосохранения, когда, скорее всего, не хочет иметь дело ни с чем, что может напомнить ему о вас.

11) Он представляет себе будущее с вами

Недавно ученые сделали интересное открытие о людях.

Когда мы расслаблены, 80% времени наш разум представляет себе будущее. Мы тратим немного времени на размышления о прошлом и фокусируемся на настоящем, но большую часть времени мы думаем о будущем.

Говорит ли ваш бывший о вашем совместном будущем? Рассказывает ли он вам, как все могло бы быть по-другому?

Он явно представляет вас снова в своей жизни и жалеет, что вас сейчас в ней нет. И если вы хотите вернуться к нему, это очень хороший знак.

По мнению эксперта по отношениям Джеймса Бауэра, ключ к возвращению бывшей - это заставить ее представить себе новую жизнь вместе.

Забудьте о том, чтобы убедить его попробовать еще раз. Когда кто-то пытается убедить вас в чем-то, человеческая природа всегда предлагает контраргументы. Вместо этого сосредоточьтесь на том, чтобы изменить его отношение к вам.

В своем превосходном коротком видео Джеймс Бауэр дает вам пошаговый метод, как это сделать. Он показывает, какие тексты вы можете отправить и что вы можете сказать, чтобы заставить его захотеть попробовать еще раз.

Потому что как только вы нарисуете новую картину того, какой может быть ваша совместная жизнь, у его эмоциональных стен не останется ни единого шанса.

Посмотрите его простое и искреннее видео здесь.

12) Он перестал стараться для себя

Возможно, никто лучше вас не знает сокровенные мечты и жизненные цели вашего бывшего.

Это были вещи, о которых вы оба говорили и делились, с мыслью, что, возможно, вы достигнете этих целей вместе.

Но теперь ваш бывший перестал стремиться к каким-либо великим целям, и кажется, что все, что он делает, направлено на то, чтобы доставить себе удовольствие здесь и сейчас.

Он постоянно веселится, пьет, курит, принимает наркотики и не заботится ни о своей карьере, ни об образовании, ни о чем другом.

Ваш бывший может думать, что он живет лучшей жизнью, чем может, но вы знаете, что он топит себя в сиюминутном удовлетворении, потому что глубоко внутри он несчастен как никогда.

Если он не возьмет себя в руки и не вернет контроль над своей жизнью, он может никогда больше не стать "самим собой".

13) Он преследует вас в социальных сетях

Ваш бывший постоянно присутствует в ваших социальных сетях? Если да, то ему почти гарантированно плохо.

Он всегда одним из первых просматривает ваши обновления и истории, и, возможно, даже постоянно привлекает вас в социальных сетях лайками и остроумными комментариями. Если это так, то вполне вероятно, что вы расстались полюбовно, договорившись остаться друзьями даже после разрыва.

Но проблема в том, что он явно не забыл вас. Он согласился "остаться друзьями" только для того, чтобы попытаться вернуть ваше сердце, независимо от того, насколько ясно вы пытались дать понять, что вы его забыли.

А если вы заблокируете его, он может привлечь ваших общих друзей, спрашивая их о вас и делая скриншоты ваших последних сообщений.

Вы живете без арендной платы в его голове, но последнее, что он хочет сделать, это выселить вас.

14) Он придумывает отговорки, чтобы увидеться с вами

Расставание с партнером - не самое легкое дело, особенно если вы были вместе долгое время.

Теперь части вашей жизни неизбежно переплелись - у вас одни и те же друзья, вы ходите в один и тот же спортзал, возможно, даже работаете в одном и том же месте.

Всегда будут области, где два ваших круга сойдутся, вынуждая вас встретиться.

Но почему-то кажется, что эти неизбежные совпадения происходят чаще, чем следовало бы.

Возможно, вы проводите вечер с друзьями, и по какой-то причине он оказывается там.

Возможно, он даже вынуждает вас встречаться с ним, оправдываясь такими словами, как "мне нужно зайти, чтобы подождать посылку по вашему адресу", или "кажется, я что-то забыл у вас дома", или даже "я обещал починить вашу раковину, давайте я зайду и сделаю это".

Ваш бывший все еще хочет вас, очень сильно, и то, что вы не принадлежите ему, разрывает его на части.

15) Он не может прекратить отскок.

Ваш бывший забил на свидания, перескакивая с одной девушки на другую.

За то время, что вы расстались, он уже встречался с несколькими девушками, переспал с кучей незнакомок, а вы все еще пытаетесь оправиться от разрыва отношений.

Этот знак может показаться немного ироничным. В конце концов, зачем ему встречаться с кем-то, если он просто не любит вас?

Тот факт, что он перескакивает с одного человека на другого, является явным признаком того, что его не устраивает одинокая жизнь.

Парни не всегда знают, когда они пытаются замаскировать свои эмоции под что-то другое.

Брэд Браунинг научил меня этому. Я упоминал его выше. Он помог тысячам мужчин и женщин вернуть своих бывших.

В этом бесплатном видео он покажет вам, что именно вы можете сделать, чтобы ваш бывший снова захотел вас.

Независимо от того, какая у вас ситуация - или насколько сильно вы испортили отношения после расставания - он даст вам несколько полезных советов, которые вы сможете применить немедленно.

Вот ссылка на его бесплатное видео. Если вы действительно хотите вернуть своего бывшего, это видео поможет вам в этом.

16) Он постоянно спрашивает о тебе

Он постоянно спрашивает ваших общих друзей о том, чем вы занимались, где были, встречались ли с кем-нибудь.

Он спрашивает о ваших чувствах, общем настроении и о том, говорили ли вы что-нибудь о нем.

Он по-прежнему хочет участвовать в вашей жизни, как и тогда, когда вы были вместе. Хотя некоторым это может показаться милым и романтичным, скорее всего, это будет выглядеть жутко.

Это верный признак затянувшегося несчастья, потому что вы, очевидно, по-прежнему занимаете одно из самых важных мест в его сознании, и он не прилагает никаких усилий, чтобы вычеркнуть вас из него.

17) Его друзья просят вас проведать его

Его друзья знают тебя больше, чем ты сама, особенно теперь, когда вы больше не вместе.

Что бы он ни чувствовал сейчас, когда вас нет, никто не знает об этом лучше, чем его ближайшие друзья.

Так что если вы когда-нибудь получите сообщение или звонок от одного из них с просьбой проверить его и узнать, как он поживает, это значит, что дела у вашего бывшего идут очень плохо.

Подумайте об этом: его друзья хотят сохранить ему верность, но они также не хотят видеть его страдания.

Обращение к вам будет одним из последних, что они захотят сделать, потому что они не хотят, чтобы он чувствовал, что они предали его за его спиной.

Но они также знают, что вы - единственный человек в мире, который может вывести его из депрессии, и если бы вы могли хотя бы немного пообщаться с ним, это сделало бы его день (если не всю неделю).

18) Он всегда пытается доказать, что он уже в прошлом.

С тех пор как вы расстались с бывшим, его поведение в социальных сетях радикально изменилось. Если раньше он редко писал в Instagram или Facebook, то теперь он обновляет свои аккаунты несколько раз в день.

Он вдруг стал очень охотно делиться тем, как ему весело - с ребятами, на отдыхе или даже если он просто веселится в одиночестве.

Так в чем же дело? Его личность изменилась на 180 за одну ночь, случайно, как только вы его бросили? Вряд ли.

Ваш бывший хочет, чтобы вы знали, что он прекрасно проводит время без вас, но мы все знаем, что как только фотографии и видео будут опубликованы, он снова начнет агрессивно преследовать вас, задаваясь вопросом, почему вы не просматриваете его Stories.

19) Он следит за тем, чтобы вы знали, что он встречается с кем-то еще

Если ваш бывший пошел дальше по жизни и покончил с отношениями с вами, то это здорово, рад за него.

Но если он использует все возможные способы, чтобы убедиться, что вы знаете об этом - и о том, что он прекрасно проводит время - тогда, вероятно, все не так хорошо, как он притворяется.

Он постоянно пишет о своих свиданиях в социальных сетях?

Рассказывал ли он о ней всем вашим общим друзьям, о том, какая она удивительная, веселая и красивая?

Сказал ли он, что она лучше, чем "его бывшая" (вы)? Если бы он действительно двигался дальше, тогда он не был бы так обеспокоен тем, что вы знаете о его новых отношениях; он бы просто надеялся на лучшее для вас и продолжал жить своей жизнью.

Простая истина заключается в том, что независимо от того, есть ли у него какие-либо чувства к бывшей, он, очевидно, все еще испытывает чувства к вам, и одного этого достаточно, чтобы держать его в состоянии страдания.

Ваш бывший несчастен: что теперь?

Так или иначе, вы подтвердили, что ваш бывший несчастен.

И что теперь делать? Поговорить с ним и попытаться выманить его из его тайны? Или оставить спящих собак лежать?

Если вы считаете, что вы будете счастливы снова вместе, то вам нужно быть активной, чтобы вернуть его.

Вот 3 вещи, которые нужно сделать после расставания:

1. Разберитесь, почему вы расстались в первую очередь
2. Станьте лучшей версией себя, чтобы не оказаться снова в разрушенных отношениях.
3. Разработайте план действий, чтобы вернуть их.

Если вам нужна помощь с номером 3 ("план"), то вам нужно прямо сейчас посмотреть отличное бесплатное видео эксперта по отношениям Брэда Браунинга.

Это видео не для всех.

На самом деле, он предназначен для очень конкретного человека: мужчины или женщины, которые пережили разрыв и обоснованно считают, что расставание было ошибкой.

У Брэда Браунинга одна цель: помочь вам вернуть бывшую.

Будучи сертифицированным консультантом по отношениям и имея десятилетний опыт помощи в восстановлении разрушенных отношений, Брэд даст вам безотказный план, как вернуть его. Он расскажет, какие тексты вы можете отправить и что сказать ему, чтобы он подумал: "Ага, я совершил большую ошибку!".

Нажмите здесь, чтобы посмотреть его простое и искреннее видео.