Les ruptures són una merda. Per molt dolenta o tòxica que sigui la relació al final, no es pot evitar que trencar oficialment amb algú a qui vas estimar més que la vida mateixa és un esforç molt dolorós.

Però tard o d'hora, tots acaben superant fins i tot les pitjors ruptures.

Però què passa amb el teu ex?

Pot ser que encara et preocupis per ell i no vols que s'ofegui en la misèria, plorant el final. de la relació.

Com pots saber si el teu ex és miserable o no, i si encara té o no sentiments per tu?

Aquí parlem de 19 signes clars i evidents que el teu ex és miserable, i òbviament encara té sentiments per tu.

1) Diu que és miserable

No hi ha cap dubte: el teu ex és miserable simplement perquè en parla obertament. Sembla que de l'únic que pot parlar és de la teva ruptura.

Li diu als seus amics i familiars, i si és realment miserable, fins i tot t'ho dirà obertament.

Està atrapat en el fons d'un pou on ja no importa res, ni tan sols el seu propi orgull.

En realitat no li importa que la gent sap el miserable que és. Està embolicat en la seva bombolla de dolor i vulnerabilitat fins i tot per tenir cura.

És com un forat negre que intenta constantment fer saber a la gent el descontent que està amb la seva situació actual.

En d'alguna manera, aquesta obertura podria ser la seva manera d'intentar tornar-hicamí com aquest només pot acabar en un desastre. Si no agafa el control de la seva vida, potser no tornarà a ser mai més "ell ​​mateix".

13) Et persegueix a les xarxes socials

El teu ex és una presència constant. a les teves xarxes socials? Si és així, gairebé segur que s'ho passarà malament.

Sempre és una de les primeres persones a veure les teves actualitzacions i històries, i fins i tot pot estar constantment involucrant-te a les xarxes socials amb m'agrada i comentaris enginyosos. . Si aquest és el cas, és probable que vostès dos hagin acabat de manera amistosa, acceptant quedar-se com a amics fins i tot després de la ruptura.

Però el problema? És evident que no t'ha superat. Només va acceptar "quedar-se com a amics" perquè pogués intentar recuperar el teu cor, per molt que tinguessis clar que l'havies superat.

I si el bloqueges, podria acabar. involucrar als teus amics en comú, preguntar-los sobre tu i capturar les teves darreres publicacions.

Estàs vivint sense lloguer al seu cap, però l'últim que vol fer és desallotjar-te.

14) Està buscant excuses per veure't

Trepar amb una parella no és el més fàcil de fer, sobretot si estàveu junts durant molt de temps.

Parts de les vostres vides són inevitablement ara entrellaçats: tens els mateixos amics, vas al mateix gimnàs, potser fins i tot treballes al mateix lloc.

Sempre hi haurà zones on els teus dos cercles s'uniran, obligant-te a conèixer-te. .

Peròper alguna raó, sembla que aquestes coincidències inevitables succeeixen més sovint del que haurien de ser.

Potser estigueu fent una nit amb els vostres amics i, per alguna raó, ell hi és.

Potser fins i tot obliga a reunir-se amb tu, amb excuses com: "Necessito venir a esperar un paquet a la teva adreça", o "Crec que he deixat alguna cosa a casa teva", o fins i tot "He promès que arregla la teva pica; deixa'm venir i fer-ho."

El teu ex encara et vol, moltíssim, i no ser el seu l'està destrossant.

15) No pot deixar de rebotar

El teu ex ha anat a fer cites, saltant d'una noia a l'altra.

Durant la teva ruptura, ell ja ha vist un parell de noies, dormint amb un grup de desconeguts, mentre tu Encara esteu intentant curar-vos de la relació.

Aquest senyal pot semblar una mica irònic al principi. Al cap i a la fi, per què començaria a sortir amb gent si simplement no t'ha superat?

El fet que passi de persona a persona és un clar indicador que no està content amb la vida de solter.

Els nois no sempre saben quan intenten emmascarar les seves emocions per una altra cosa.

Brad Browning m'ho va ensenyar. El vaig esmentar més amunt. Ha ajudat a milers d'homes i dones a recuperar els seus ex.

En aquest vídeo gratuït, us mostrarà exactament què podeu fer perquè el vostre ex us vulgui de nou.

No importa. quina és la teva situació o commalament, us heu equivocat des que vosaltres dos heu trencat: us donarà una sèrie de consells útils que podeu aplicar immediatament.

Aquí teniu un enllaç al seu vídeo gratuït de nou. Si realment vols que torni el teu ex, aquest vídeo t'ajudarà a fer-ho.

16) No para de preguntar per tu

Ho sents constantment a través de la vinya. Ha estat preguntant als teus amics comuns sobre què has estat fent, on has estat o si has sortit amb algú.

Es pregunta sobre els teus sentiments, el teu estat d'ànim general i si ets He dit alguna cosa sobre ell.

Encara vol estar tan implicat en la teva vida com ho va ser quan estàveu junts. Tot i que alguns poden trobar això entranyable i romàntic, és més probable que resulti esgarrifós.

És un signe segur de misèria duradora perquè, òbviament, encara ets una de les coses més importants en la seva ment i ell no està fent cap esforç per eliminar-te'n.

17) Els seus amics et demanen que t'informis amb ell

Els seus amics et coneixen més que tu, sobretot ara que tots dos ja no són una cosa.

Sigui com sigui el que senti ara que no us heu anat, ningú més probable que ho sàpiga que els seus amics més propers.

Així que si mai rebeu un missatge de text o una trucada de un d'ells et demana que potser l'observis i vegis com ha anat, això vol dir que les coses van molt malament per al teu ex.

Penseu-hi: els seus amics volen mantenir-se fidels a ell, però ells tampoc novolen veure'l patir.

Contactar amb tu seria una de les últimes coses que voldrien fer perquè no volen fer-lo sentir com si l'haguessin traït a l'esquena.

Però també saben que ets l'única persona al món que el podria expulsar del seu funk, i si només poguessis fer-li almenys una xerrada ràpida, això li faria dia (si no tota la setmana) .

18) Sempre està intentant demostrar que ho ha superat

Des que tu i el teu ex vas separar, el seu comportament a les xarxes socials ha canviat radicalment. Tot i que abans no hagués publicat mai a Instagram o Facebook, ara actualitza els seus comptes diverses vegades al dia.

De sobte s'ha tornat molt interessat en compartir la diversió que s'està passant: fora amb els nois o fora. de vacances, o fins i tot si només s'ho passa genial.

Llavors, de què va tot això? La seva personalitat ha fet un 180 de la nit al dia, casualment tan bon punt el vas deixar? No és probable.

El teu ex vol que sàpigues que s'ho està passant molt bé sense tu, però tots sabem que tan bon punt s'han publicat les fotos i els vídeos, torna a perseguir-te de manera agressiva i es pregunta per què no estan veient les seves històries.

19) S'assegura que sàpigues que està sortint amb una altra persona

Si el teu ex ha continuat amb la seva vida i ha superat la seva relació amb tu, doncs genial , bo per a ell.

Però si està utilitzant totes les viesÉs possible assegurar-vos que en sou conscients, i del fet que s'ho passa increïblement, llavors probablement no sigui tan bo com ell fingeix que és.

Està constantment publicant sobre les seves dates a les xarxes socials. mitjans de comunicació?

Ha dit a tots els teus amics comuns sobre ella, sobre com és d'increïble, divertida i bonica?

Ha dit que és millor que "el seu ex" (tu)? Si realment hagués passat endavant, no estaria tan preocupat per la vostra consciència de la seva nova relació; ell només esperaria el millor per a tu i seguiria amb la seva vida.

La simple veritat és que, independentment de si té o no sentiments pel seu ex, òbviament encara té sentiments per tu i Només això és suficient per mantenir-lo en algun estat de misèria.

El teu ex és miserable: ara què?

D'una manera o altra, has confirmat que el teu ex és miserable.

Què fas ara? Parles amb ell i intentes persuadir-lo del seu misteri? O deixes mentir els gossos adormits?

Si creus que estaries més feliços de nou, has de ser proactiu per recuperar-lo.

A continuació es mostren les 3 coses que cal fer després una ruptura:

1. Esbrineu per què vau trencar en primer lloc
2. Converteix-te en una millor versió de tu mateix per no tornar a acabar en una relació trencada.
3. Formuleu un pla d'atac per recuperar-los.

Si voleu ajuda amb el número 3 ("el pla"), llavorsNecessites veure ara mateix l'excel·lent vídeo gratuït de l'expert en relacions Brad Browning.

Aquest vídeo no és per a tothom.

De fet, és per a una persona molt concreta: un home o una dona que té va experimentar una ruptura i creu legítimament que la ruptura va ser un error.

Brad Browning té un objectiu: ajudar-te a recuperar un ex.

Com a assessor de relacions certificat i amb dècades d'experiència ajudant a reparar les relacions trencades, Brad et donarà un pla infal·lible per recuperar-les. Revela els textos que pots enviar i coses que pots dir-li per fer-lo pensar: "Sí, m'he equivocat molt!".

Fes clic aquí per veure el seu vídeo senzill i genuí.

En ser obert i honest sobre els seus sentiments, pot estar intentant que simpatitzis amb ell i li doni una altra oportunitat.

2) Es posa en contacte amb tu quan està borratxo

El teu ex t'envia un missatge de text enmig de la nit o et deixa una dotzena de missatges de veu dient-te quant et troba a faltar?

Ja sigui un simple "hey, pensant en tu" o un complet- una confessió del seu amor a través dels missatges de veu, el teu ex no només et troba a faltar, sinó que, òbviament, està fent servir alcohol i qualsevol altra substància per superar-te.

Aquest lapse momentània de judici quan està massa borratxo o drogat per preocupar-se és tot el que té. prova que has de demostrar que encara no t'ha superat. En el seu estat més vulnerable, el seu subconscient el traeix i intenta expressar com se sent realment.

I com si això no fos prou revelador, el fet que ho faci repetidament vol dir que estàs constantment al seu costat. ment.

És evident que no t'ha acabat, i encara que digui que sí i insisteix que els missatges de text borratxos són trucades no són res, el fet que ho faci és una prova suficient que òbviament encara està intentant aconseguir-ho. durant la ruptura.

3) Vols un consell específic per a la teva situació?

Si bé aquest article explora els principals signes que el teu ex és miserable, pot ser útil parlar amb un entrenador de relacions sobre la teva situació. .

Amb un coach de relacions professionals, pots obtenir consells específics per a la teva vida i la tevaexperiències...

Relationship Hero és un lloc on entrenadors de relacions altament formats ajuden les persones a superar situacions amoroses complicades i difícils, com ara tractar amb un ex miserable. Són un recurs molt popular per a les persones que s'enfronten a aquest tipus de reptes.

Com ho sé?

Bé, em vaig posar en contacte amb ells fa uns mesos quan estava passant per una situació difícil. pegat en la meva pròpia relació. Després d'haver-me perdut durant tant de temps en els meus pensaments, em van donar una visió única de la dinàmica de la meva relació i de com tornar-la a encarrilar.

Em va sorprendre l'amable, empàtic i realment útil. el meu entrenador era.

En només uns minuts, pots connectar amb un entrenador de relacions certificat i rebre assessorament personalitzat per a la teva situació.

Fes clic aquí per començar.

4) Ha engreixat o perdut pes

El pes de les persones fluctua amb normalitat, això és només una part del fet d'envellir i de ser humà.

Però si el teu ex ha guanyat o ha perdut una quantitat significativa de pes després la teva ruptura, sense altres circumstàncies externes que puguin haver contribuït a aquest canvi tan evident, hi ha moltes possibilitats que la ruptura sigui la raó per la qual el seu pes ha canviat.

Notes que el teu ex ha perdut o guanyat pes. , i no de la bona manera.

Pot estar utilitzant el menjar com a mecanisme d'afrontament o pot ser que estigui massa deprimit per pensar en menjar.

En qualsevol cas, és obvi que ho és.va desenvolupar hàbits poc saludables: pot estar saltant-se els àpats per complet o menjar per afartament per satisfer aquesta dosi de serotonina del cos.

5) Sempre s'està barallant

Les ruptures ens poden convertir en una ombra de els nostres antics jos. Fins i tot les persones més gentils poden arribar a ser erupcions i antagòniques quan s'enfronten a la pèrdua i el dolor.

El seu cap està tan fixat en les seves emocions i la confusió interior que realment no processa les coses de la mateixa manera. Fins i tot el més petit cop d'ull és suficient per irritar-lo i posar-lo en marxa.

La part trista és que el teu ex potser ni tan sols s'adoni d'aquest canvi de comportament.

Mascarat com una simple molèstia. , el seu comportament brut podria ser la manera del seu subconscient de processar les seves emocions i deixar anar la tensió.

Està constantment al marge de tu (encara que no ho sàpiga) i s'ho acaba fent. amics i potser fins i tot desconeguts.

Fins i tot els seus amics no reconeixen en qui s'ha convertit.

Està tan atrapat en el seu propi cap que s'ha tornat insensible i indiferent amb els altres, fins i tot amb aquells que són els més propers a ell. No cal que siguis un geni per veure que el teu ex òbviament s'emborratxa, ho sàpiga o no.

6) Normalment està borratxo o drogat

La gent s'emborratxa quan s'emborratxa. vull oblidar, això no és realment una notícia.

Un parell de cerveses aquí i allà potser només hi ha el que necessita el teu ex per superar un pegat difícil, afluixar-se i seguir endavant.la seva vida de nou.

De tant en tant beu, i després està bevent o begut cada minut de cada dia.

Si constantment escoltes històries sobre ell fent coses boges o veus la seva vida. publicacions aparentment infinites a les xarxes socials sobre la seva sobtada propensió a la vida de la festa, podria ser el signe més gran que encara no està per sobre de tu.

No només no està per sobre de tu, sinó que també ha d'estar sota la influència. d'alguna cosa tot el temps per sentir-se fins i tot una mica normal.

S'aferra a l'alta o la borratxera per passar el dia.

En lloc d'afrontar els seus sentiments i processar les seves emocions en d'una manera saludable, s'amaga darrere d'ampolles d'alcohol i drogues per esmorteir qualsevol convulsió interior que estigui experimentant.

7) Té gelosia quan estàs amb altres nois

No ho suporta sempre que sigui. sap que estàs amb un altre noi.

Ja sigui que tens una cita individual amb un nou nuvi potencial, o fins i tot simplement sortint de festa o relaxant-te amb un grup d'amics, si el teu ex ho sap, segur que hi haurà conseqüències d'una manera o d'una altra.

Si et sents una mica aventurer, prova aquest text "La gelosia"

— "Crec que Va ser una gran idea que vam decidir començar a sortir amb altres persones. Només vull ser amics ara mateix!” —

En dir això, li dius al teu ex que en realitat estàs sortint amb altres persones ara mateix...al seu torn, fes-los gelosos.

Això és bo.

Estàs comunicant al teu ex que els altres et volen realment. Tots ens atreuen les persones desitjades pels altres. En dir que ja estàs sortint, estàs dient pràcticament que "és la teva pèrdua, senyor!"

Després d'enviar aquest missatge, tornarà a sentir atracció per tu a causa del " por de perdre”.

Ho vaig aprendre de Brad Browning, sense cap mena de dubte el meu entrenador en línia favorit de "recupera el teu ex".

Mireu el seu excel·lent vídeo en línia gratuït aquí. Ofereix una sèrie de consells útils que pots aplicar immediatament per recuperar el teu ex.

8) Parla malament dels teus nous romanços

L'amargor és un senyal clar que el teu ex està desgraciat. perdre't. Els ex que s'han acabat normalment no els importaria o fins i tot estarien contents que trobis un nou amor.

Fins i tot podrien reunir-se i preguntar-te'n només per ser amable i mantenir les coses en bons termes.

Però si el teu ex sembla que està decidit a parlar de com de dolenta és la teva nova relació o xafardejar a les teves esquenes i convèncer la gent que no funcionarà, és un senyal clar que està projectant els seus propis sentiments a la relació.

Òbviament, encara està pendent de la relació, així que no pot evitar burlar-se de la teva nova parella o menystenir la teva nova felicitat.

No serveix de res reconciliar-te amb aquest tipus d'ex. Fins que aprèn a deixarvés, cada interacció que tinguis amb ell tindrà color d'amargor.

Si creus que pot ser amarg, t'identifiques amb els signes que es presenten en aquest vídeo:

9) Parla malament per tu

Un altre senyal dolorosament obvi és si et parla malament a literalment tothom que coneixes.

No només desaprova les teves noves relacions: s'assegura que tu i tothom ja saps que no t'agrada.

El fet de dir malament pot significar que estàs al cap, però això no vol dir necessàriament que vulgui tornar amb tu.

En tot cas, vius al seu cap sense lloguer i té una agenda personal per fer-te veure malament davant de tots els que coneixes.

Des de les escombraries a l'esquena fins a publicacions subtils. que òbviament s'apunten cap a tu a les xarxes socials, el teu ex no s'aturarà davant de res per fer que el món sàpiga com de miserable el vas fer sentir.

No pot superar-te i tampoc no pot recuperar-te. tu, així que ha recorregut a actuar com una víctima i fer pensar a tothom que eres el dolent de la relació.

10) S'ha convertit en un ermità

Ningú sap realment què ha estat el teu ex a perquè ha desaparegut de la faç de la terra.

No surt, no parla amb ningú, no fa res.

No hi ha cap al revés: el teu ex s'ha convertit en ermità.

Històries relacionades deHackspirit:

El teu ex pot ser el tipus que pateix en silenci, però no es pot negar que està totalment retirat del món que l'envolta.

És probable que se senti vulnerable i massa aclaparat per possiblement tractar amb qualsevol altra cosa de la seva vida, així que s'ha amagat a la seva cova.

Ningú sap com està ni què ha estat fent; l'única informació que pots obtenir dels seus amics és que ell no ha estat gaire fora.

El fet que el teu ex s'hagi aïllat completament del món és un senyal bastant clar que està patint la relació.

Està en un estat complet de si mateix. -preservació on probablement no vol tractar amb res que li recordi a tu

11) S'està imaginant un futur amb tu

Recentment, els científics han fet un descobriment interessant sobre els humans.

Quan està relaxat, el 80% del temps la nostra ment està imaginant el futur. Dediquem una mica de temps a contemplar el passat i centrar-nos en el present, però la majoria de les vegades estem pensant en el futur.

El teu ex està parlant del teu futur junts? T'està dient com de diferents podrien ser les coses?

És clar que et torna a imaginar a la seva vida i és lamentable que no hi estiguis actualment. I si vols tornar amb ell, aquest és un molt bon senyal.

Segons l'expert en relacions James Bauer, la clau per tornar amb un ex és aconseguir queimagina una vida completament nova junts.

Oblida't de convèncer-lo perquè torni a intentar-ho. Quan algú intenta convèncer-te d'alguna cosa, és de la naturalesa humana trobar sempre un contraargument. En comptes d'això, centra't en canviar la seva manera de sentir per tu.

En el seu excel·lent vídeo breu, James Bauer t'ofereix un mètode pas a pas per fer-ho. Revela els textos que pots enviar i coses que pots dir que l'obligaran a voler tornar a provar les coses.

Perquè un cop fas una nova imatge sobre com podria ser la teva vida junts, les seves parets emocionals van guanyar. No tens cap possibilitat.

Mireu el seu vídeo senzill i genuí aquí.

12) Va deixar d'intentar-ho per si mateix

Potser no hi ha ningú més familiaritzat amb l'intimitat del vostre ex somnis i objectius de la vida que vosaltres.

Aquestes eren coses de les quals heu parlat i compartit, amb la idea que potser assoliríeu aquests objectius junts.

Però ara el vostre ex ha deixat de treballar per a qualsevol cosa. objectius més grans, i sembla que tot el que fa està destinat a agradar-se aquí i ara.

És de festa tot el temps, beu, fuma i es droga, i no li importa la seva carrera, la seva educació, o qualsevol altra cosa.

El teu ex podria pensar que està vivint la millor vida que pot, però saps que s'està ofegant en una gratificació immediata perquè en el fons, és més miserable que mai.

I la pitjor part? A