A szakítások szívás. Nem számít, mennyire rossz vagy mérgező volt a kapcsolat a végén, nem lehet megkerülni azt a tényt, hogy hivatalosan szakítani valakivel, akit egyszer jobban szerettél, mint magát az életet, nagyon fájdalmas vállalkozás.

De előbb-utóbb mindannyian túljutunk még a legrosszabb szakításokon is.

De mi a helyzet az exeddel?

Lehet, hogy még mindig törődsz vele, és nem akarod, hogy nyomorúságba fulladjon, és gyászolja a kapcsolat végét.

Honnan tudod megmondani, hogy az exed szerencsétlen vagy sem, és hogy érez-e még irántad valamit, vagy sem?

Itt 19 egyértelmű és nyilvánvaló jelét tárgyaljuk annak, hogy az exed szerencsétlen, és nyilvánvalóan még mindig érez irántad valamit.

1) Azt mondja, hogy nyomorultul érzi magát.

Semmi kétség: az exed egyszerűen azért szerencsétlen, mert nyíltan beszél róla. Úgy tűnik, hogy az egyetlen dolog, amiről beszélni tud, az a ti szakításotok.

Elmondja a barátainak és a családjának, és ha igazán szerencsétlen, talán még neked is nyíltan elmondja.

Egy gödör alján ragadt, ahol már semmi sem számít, még a saját büszkesége sem.

Nem igazán érdekli, hogy az emberek tudják, mennyire szerencsétlen. Bele van burkolózva a sértettség és sebezhetőség buborékjába, hogy egyáltalán érdekelje.

Olyan, mint egy fekete lyuk, amely folyamatosan próbálja tudatni az emberekkel, hogy mennyire elégedetlen a jelenlegi helyzetével.

Bizonyos értelemben ez a nyitottság lehet, hogy az ő módja arra, hogy megpróbáljon visszajönni hozzád.

Azzal, hogy nyíltan és őszintén beszél az érzéseiről, talán megpróbálja elérni, hogy együtt érezzen vele, és adjon neki még egy esélyt.

2) Akkor veszi fel veled a kapcsolatot, amikor részeg.

Az exed az éjszaka közepén SMS-t ír neked, vagy tucatnyi hangüzenetet hagy neked, hogy mennyire hiányzol neki?

Akár egy egyszerű "szia, gondolok rád", akár egy teljes szerelmi vallomás hangpostán keresztül, az exednek nemcsak hiányzol, de nyilvánvalóan alkoholt vagy bármilyen más szert használ, hogy túllépjen rajtad.

Ez a pillanatnyi botlás, amikor túlságosan részeg vagy be van tépve ahhoz, hogy törődjön veled, minden bizonyíték arra, hogy még mindig nincs túl rajtad. A legsebezhetőbb állapotában a tudatalattija elárulja őt, és megpróbálja kifejezni, mit érez valójában.

És mintha ez nem lenne elég árulkodó, az a tény, hogy ezt többször is megteszi, azt jelenti, hogy állandóan ön jár a fejében.

Egyértelmű, hogy még nincs túl rajtad, és még ha azt is mondja, hogy igen, és ragaszkodik ahhoz, hogy a részeg sms-ek hívások semmiségek, a tény, hogy egyáltalán megteszi, elég bizonyíték arra, hogy nyilvánvalóan még mindig próbál túllépni a szakításon.

3) Az Ön helyzetére szabott tanácsot szeretne?

Bár ez a cikk az exed szerencsétlenségének legfőbb jeleit vizsgálja, hasznos lehet, ha beszélsz egy párkapcsolati tanácsadóval a helyzetedről.

Egy profi párkapcsolati coach segítségével az Ön életére és tapasztalataira szabott tanácsokat kaphat...

A Relationship Hero egy olyan oldal, ahol magasan képzett párkapcsolati coachok segítenek az embereknek a bonyolult és nehéz szerelmi helyzetekben, például egy szerencsétlen exszel való bánásmódban. Nagyon népszerű forrás az ilyen jellegű kihívásokkal szembesülő emberek számára.

Honnan tudjam?

Nos, néhány hónappal ezelőtt kerestem meg őket, amikor a saját kapcsolatomban nehéz időszakon mentem keresztül. Miután sokáig elvesztem a gondolataimban, egyedülálló betekintést nyújtottak a kapcsolatom dinamikájába és abba, hogy hogyan lehet újra a helyes útra térni.

El voltam ájulva attól, hogy milyen kedves, empatikus és valóban segítőkész volt az edzőm.

Néhány perc alatt kapcsolatba léphet egy tanúsított párkapcsolati coach-szal, és személyre szabott tanácsokat kaphat az Ön helyzetére szabottan.

Kattintson ide a kezdéshez.

4) Hízott vagy fogyott

Az emberek testsúlya normálisan ingadozik - ez az öregedés és az emberi lét része.

De ha az exed a szakításotok után jelentős mértékben hízott vagy fogyott, és nincs más külső körülmény, ami hozzájárulhatott volna ehhez a nagyon is nyilvánvaló változáshoz, akkor jó esély van arra, hogy a szakítás az oka annak, hogy a súlya megváltozott.

Észreveszed, hogy az exed lefogyott vagy meghízott, és nem a jó értelemben.

Lehet, hogy az ételt használja megküzdési mechanizmusként, vagy túlságosan depressziós ahhoz, hogy egyáltalán az evésre gondoljon.

Mindkét esetben nyilvánvaló, hogy egészségtelen szokásokat alakított ki: előfordulhat, hogy teljesen kihagyja az étkezéseket, vagy falánkságokat követ el, hogy kielégítse a szervezetből kiáramló szerotoninadagot.

5) Mindig verekedésbe keveredik.

A szakítások korábbi önmagunk árnyékává változtathatnak bennünket. Még a legszelídebb emberek is válhatnak meggondolatlanná és ellenségessé, amikor veszteséggel és fájdalommal kell szembenézniük.

A feje annyira az érzelmeire és a belső zűrzavarára van rögzülve, hogy nem igazán tudja ugyanúgy feldolgozni a dolgokat. A legkisebb lökés is elég ahhoz, hogy felbosszantsa és elindítsa.

A szomorú az, hogy az exed talán nem is tud erről a viselkedésbeli változásról.

Egyszerű bosszúságnak álcázott, nyers viselkedése lehet, hogy a tudatalattija módja az érzelmei feldolgozásának és a feszültség levezetésének.

Folyamatosan ideges miattad (még ha nem is tud róla), és ezt végül a barátain, sőt talán még vadidegeneken is levezeti.

Még a barátai sem ismerik fel, hogy ki lett belőle.

Annyira elmerült a saját fejében, hogy érzéketlenné és érzéketlenné vált másokkal szemben, még azokkal is, akik a legközelebb állnak hozzá. Nem kell zseninek lenned ahhoz, hogy lásd, hogy az exed nyilvánvalóan kiakad, akár tud róla, akár nem.

6) Általában részeg vagy be van tépve.

Az emberek berúgnak, ha felejteni akarnak - ez nem igazán újdonság.

Egy-két sör itt-ott lehet, hogy pont arra van szüksége az exének, hogy túljusson egy nehéz időszakon, feloldódjon, és újra továbblépjen az életében.

Van az ivás időnként, és van az, amikor a nap minden egyes percében részeg vagy be van tépve.

Ha folyamatosan hallasz róla történeteket, hogy őrült dolgokat csinál, vagy látod a közösségi médiában a látszólag végtelen posztjait arról, hogy hirtelen hajlamos a partiéletre, az lehet a legnagyobb jele annak, hogy még mindig nem lépett túl rajtad.

Nemcsak, hogy nincs túl rajtad, de állandóan valaminek a hatása alatt kell lennie ahhoz, hogy a legcsekélyebb mértékben is normálisnak érezze magát.

A mámorba vagy a részegségbe kapaszkodik, hogy átvészelje a napját.

Ahelyett, hogy szembenézne az érzéseivel és egészséges módon feldolgozná az érzelmeit, alkoholos üvegek és drogok mögé bújik, hogy tompítsa a belső zűrzavart, amit átél.

7) Féltékeny, ha más pasikkal vagy együtt.

Nem bírja elviselni, ha tudja, hogy egy másik pasival vagy.

Akár egy-egy randin vagy egy új potenciális barátoddal, akár csak bulizni vagy lazulni mész egy baráti társasággal, ha az exed tud róla, biztos, hogy így vagy úgy, de lesz valami következménye.

Ha egy kicsit kalandvágyónak érzed magad, próbáld ki ezt a "Féltékenység" szöveget.

- "Szerintem nagyszerű ötlet volt, hogy úgy döntöttünk, mással kezdünk el randizni. Én most tényleg csak barátok akarok lenni!" -

Ezzel azt mondod az exednek, hogy most éppenséggel mással is randizol... ami viszont féltékennyé teszi.

Ez egy jó dolog.

Ezzel azt kommunikálod az exed felé, hogy valójában mások is akarnak téged. Mindannyian vonzódunk azokhoz az emberekhez, akiket mások is akarnak. Azzal, hogy azt mondod, hogy már randizol, nagyjából azt mondod, hogy "ez a te veszted, uram!".

Miután elküldte ezt az üzenetet ő;'ll elkezd vonzódni irántad újra, mert a "félelem a veszteségtől".

Ezt Brad Browningtól tanultam, aki a kedvenc "szerezd vissza az exedet" online edzőm.

Nézd meg itt a kiváló ingyenes online videóját. Számos hasznos tippet ad, amelyeket azonnal alkalmazhatsz, hogy visszaszerezd az exedet.

8) Rosszul beszél az új románcokról.

A keserűség egyértelmű jele annak, hogy az exed szerencsétlen, amiért elveszített téged. Az exek, akik túl vannak rajtad, általában nem törődnek, sőt, nem is örülnek annak, hogy új szerelmet találsz.

Még az is lehet, hogy összejönnek, és megkérdeznek róla, csak hogy barátságosak legyenek, és jóban maradjanak.

De ha az exed elszántan beszél arról, hogy milyen rossz az új kapcsolatod, vagy pletykál a hátad mögött, és meggyőzi az embereket, hogy nem fog működni, az egyértelmű jele annak, hogy a saját érzéseit vetíti ki a kapcsolatra.

Nyilvánvalóan még mindig a kapcsolaton lóg, így nem tehet mást, mint hogy gúnyt űz az új partneredből, vagy lekicsinyli az újdonsült boldogságodat.

Nincs értelme kibékülni egy ilyen exszel. Amíg nem tanulja meg elengedni, addig minden egyes interakciót, amit vele folytatsz, a keserűség fogja színezni.

Ha úgy gondolja, hogy megkeseredett lehet, akkor azonosulni fog a videóban bemutatott jelekkel:

9) Rosszul beszél rólad

Egy másik fájdalmasan nyilvánvaló jel, ha szó szerint mindenkinek rosszat mond, akit csak ismer.

Nem csak az új kapcsolataidat helyteleníti: gondoskodik arról, hogy te és minden ismerősöd tisztában legyen azzal, hogy mennyire nem kedvel téged.

A rosszmájúság azt jelentheti, hogy Ön jár a fejében, de ez nem feltétlenül jelenti azt, hogy vissza akar vágni Önnek.

Ha valami, akkor az ő fejében élsz bérmentve, és személyes célja, hogy rossz színben tüntessen fel téged mindenki előtt, akit ismersz.

A hátad mögötti trash talk-tól kezdve a közösségi médiában nyilvánvalóan rád irányuló finom posztokig, az exed semmitől sem riad vissza, hogy tudassa a világgal, mennyire szerencsétlenné tetted őt.

Nem tud túllépni rajtad, és nem tud visszavágni neked, ezért áldozatként viselkedik, és mindenkivel elhiteti, hogy te voltál a rosszfiú a kapcsolatban.

10) Remete lett

Senki sem tudja igazán, hogy az exed mit csinált, mert eltűnt a föld színéről.

Nem megy ki, nem beszélget senkivel, egyáltalán nem csinál semmit.

Nincs más megoldás: az exed remetévé vált.

Kapcsolódó történetek a Hackspiritről:

Lehet, hogy az exed a csendben szenvedő típus, de tagadhatatlan, hogy teljesen elzárkózik a körülötte lévő világtól.

Valószínű, hogy sebezhetőnek érzi magát, és túlságosan le van terhelve ahhoz, hogy bármi mással is foglalkozzon az életében, ezért bebújt a barlangjába.

Senki sem tudja, hogy hogy van, vagy hogy mit csinál - az egyetlen információ, amit a barátaitól kaphatsz, az az, hogy nem sokat volt kint.

Az, hogy az exed teljesen elszigetelte magát a világtól, elég egyértelmű jele annak, hogy fáj neki a kapcsolat.

Az önfenntartás teljes állapotában van, ahol valószínűleg nem akar foglalkozni semmivel, ami rád emlékeztetheti.

11) Elképzeli a közös jövőt veled.

A tudósok nemrégiben érdekes felfedezést tettek az emberrel kapcsolatban.

Amikor ellazulunk, az idő 80%-ában az elménk a jövőt képzeli el. Egy kis időt töltünk a múlton való elmélkedéssel és a jelenre koncentrálunk - de az idő nagy részében valójában a jövőnkről gondolkodunk.

Az exed a közös jövőtökről beszél, elmondja, hogy mennyire másképp is alakulhatnának a dolgok?

Egyértelműen újra az életében képzel téged, és szerencsétlen, hogy jelenleg nem vagy benne. És ha vissza akarsz térni hozzá, ez nagyon jó jel.

James Bauer párkapcsolati szakértő szerint az exhez való visszatérés kulcsa az, hogy rávegyük őket, hogy képzeljék el a közös életüket.

Felejtsd el, hogy meg akarod győzni arról, hogy adjon még egy esélyt a dolgoknak. Amikor valaki megpróbál meggyőzni valamiről, az emberi természethez tartozik, hogy mindig előállsz egy ellenérvvel. Koncentrálj inkább arra, hogy megváltoztasd az érzéseit irántad.

James Bauer kiváló rövid videójában lépésről-lépésre bemutatja, hogyan lehet ezt megtenni. Elárulja, milyen szövegeket küldhetsz és milyen dolgokat mondhatsz, amelyek arra kényszerítik, hogy újra megpróbálja a dolgot.

Mert ha egyszer új képet festesz arról, hogy milyen lehet a közös életetek, az érzelmi falainak esélye sem lesz.

Nézze meg egyszerű és hiteles videóját itt.

12) Abbahagyta az önmaga érdekében tett erőfeszítéseket

Talán senki sem ismeri jobban az exed intim álmait és életcéljait, mint te.

Ezek olyan dolgok voltak, amelyekről ti ketten beszéltetek, és amelyeket megosztottatok egymással, azzal a gondolattal, hogy talán együtt fogjátok elérni ezeket a célokat.

De mostanra az exed már nem dolgozik semmilyen nagyobb cél érdekében, és úgy tűnik, hogy minden, amit tesz, csak arra szolgál, hogy itt és most önmagának örömet szerezzen.

Állandóan bulizik, iszik, dohányzik és drogozik, és nem törődik a karrierjével, a tanulmányaival vagy bármi mással.

Lehet, hogy az exed azt hiszi, hogy a lehető legjobb életet éli, de te tudod, hogy az azonnali kielégülésbe fojtja magát, mert mélyen belül nyomorultabb, mint valaha is volt.

És ami a legrosszabb? Egy ilyen út csak katasztrófával végződhet. Ha nem szedi össze magát, és nem veszi vissza az irányítást az élete felett, lehet, hogy soha többé nem lesz "önmaga".

13) Követ téged a közösségi médiában

Az exed állandóan jelen van a közösségi médiában? Ha igen, akkor szinte biztos, hogy rosszul érzi magát.

Mindig az elsők között van, akik megnézik a frissítéseidet és a történeteidet, és még az is lehet, hogy a közösségi médiában is folyamatosan lájkokkal és szellemes kommentekkel foglalkozik veled. Ha ez a helyzet, akkor valószínű, hogy barátságosan szakítottatok, és megegyeztek, hogy a szakítás után is barátok maradtok.

De a probléma az, hogy nyilvánvalóan nincs túl rajtad. Csak azért egyezett bele, hogy "barátok maradjunk", hogy megpróbálhassa visszahódítani a szívedet, bármennyire is próbáltad világossá tenni, hogy túl vagy rajta.

Ha pedig letiltod, előfordulhat, hogy a közös barátaitokat is bevonja, kérdezősködik rólad, és screenshotolja a legutóbbi posztjaidat.

Bérmentesen élsz a fejében, de az utolsó dolog, amit tenni akar, hogy kilakoltat téged.

14) Kifogásokat keres, hogy találkozhasson veled.

Nem a legkönnyebb dolog szakítani a partnerrel, különösen, ha hosszú ideig együtt voltatok.

Életetek egyes részei most már elkerülhetetlenül összefonódnak - ugyanazok a barátaitok, ugyanabba az edzőterembe jártok, talán még ugyanott is dolgoztok.

Mindig lesznek olyan területek, ahol a ti két körötök összeér, és ez arra kényszerít titeket, hogy találkozzatok.

De valamiért úgy érzem, hogy ezek az elkerülhetetlen véletlenek gyakrabban történnek, mint kellene.

Lehet, hogy a barátaiddal töltesz egy estét, és valamiért ő is ott van.

Talán még a találkozásokat is kikényszeríti, olyan kifogásokkal, mint "át kell jönnöm, hogy megvárjak egy csomagot a címeden", vagy "azt hiszem, nálad hagytam valamit", vagy akár "megígértem, hogy megjavítom a mosogatót; hadd menjek át, hogy megcsináljam".

Az exed még mindig nagyon akar téged, és az, hogy te nem vagy az övé, szétszakítja őt.

15) Nem tudja abbahagyni a lepattanózást

Az exed randizgat, egyik lányról a másikra ugrál.

A szakításotok ideje alatt ő már látott pár lányt, lefeküdt egy csomó idegennel, miközben te még mindig próbálod kiheverni a kapcsolatot.

Ez a jel elsőre kissé ironikusan hangozhat. Elvégre miért kezdene el randizni másokkal, ha egyszerűen nincs túl rajtad?

Az, hogy egyik emberről a másikra ugrál, egyértelműen jelzi, hogy nem elégedett a szingli élettel.

A srácok nem mindig tudják, mikor próbálják az érzelmeiket valami másért leplezni.

Brad Browning tanított meg erre, fentebb már említettem őt. Férfiak és nők ezreinek segített már visszaszerezni az exüket.

Ebben az ingyenes videóban pontosan megmutatja, mit tehetsz azért, hogy az exed újra akarjon téged.

Nem számít, milyen a helyzeted - vagy hogy mennyire rontottad el, mióta szakítottatok -, számos hasznos tippet ad, amelyeket azonnal alkalmazhatsz.

Itt van ismét egy link az ingyenes videójához. Ha tényleg vissza akarod kapni az exedet, ez a videó segíteni fog neked ebben.

16) Folyton rólad kérdezősködik

Folyamatosan hallod a pletykákat. A közös barátaitoktól kérdezősködik, hogy mit csináltatok, hol voltatok, vagy hogy voltatok-e valakivel.

Az érzéseidről, az általános hangulatodról kérdez, és arról, hogy mondtál-e valamit róla.

Még mindig ugyanúgy részt akar venni az életedben, mint amikor még együtt voltatok. Bár egyesek ezt szerethetőnek és romantikusnak találhatják, ez inkább hátborzongatónak tűnik.

Ez biztos jele a hosszan tartó nyomorúságnak, mert nyilvánvalóan még mindig te vagy az egyik legfontosabb dolog a fejében, és egyáltalán nem tesz erőfeszítéseket, hogy téged kivágjon belőle.

17) A barátai megkérik, hogy nézz utána.

A barátai jobban ismernek téged, mint te, főleg most, hogy már nem vagytok együtt.

Bármit is érez most, hogy elmentél, senki sem tudja jobban, mint a legközelebbi barátai.

Tehát ha valaha is kapsz egy sms-t vagy hívást valamelyiküktől, amiben arra kérnek, hogy esetleg nézz be hozzá, és nézd meg, hogy van, akkor ez azt jelenti, hogy a dolgok komolyan rosszul mennek az exeddel.

Gondolj bele: a barátai hűségesek akarnak maradni hozzá, de azt sem akarják, hogy szenvedjen.

A kapcsolatfelvétel az egyik utolsó dolog lenne, amit megtennének, mert nem akarják, hogy úgy érezze, elárulták a háta mögött.

De azt is tudják, hogy te vagy az egyetlen ember a világon, aki ki tudja rúgni őt a sodrából, és ha csak egy gyors beszélgetést tudnál neki adni, az bearanyozná a napját (ha nem is az egész hetét).

18) Mindig azt próbálja bizonyítani, hogy túl van rajta.

Amióta szakítottál az exeddel, a közösségi médiás viselkedése gyökeresen megváltozott. Míg korábban talán ritkán posztolt az Instagramra vagy a Facebookra, most naponta többször is frissíti a fiókjait.

Hirtelen rendkívül lelkes lett, hogy elmondja, mennyire jól érzi magát - a fiúkkal, a nyaraláson, vagy akár egyedül is.

Miről van szó? A személyisége egyik napról a másikra 180 fokos fordulatot vett, véletlenül pont akkor, amikor elhagytad? Nem valószínű.

Az exed azt szeretné, ha tudnád, hogy jól érzi magát nélküled, de mindannyian tudjuk, hogy amint a képek és videók felkerülnek, újra agresszívan követ téged, és azon tűnődik, hogy miért nem nézed a Stories-okat.

19) Biztosítja, hogy tudd, hogy mással randizik.

Ha az exed továbblépett az életével, és túllépett a veled való kapcsolatán, akkor nagyszerű, jó neki.

De ha minden lehetséges utat felhasznál, hogy biztos legyen benne, hogy tudsz róla - és arról, hogy ő elképesztően jól érzi magát -, akkor valószínűleg közel sem olyan jó a helyzet, mint amilyennek mutatja.

Állandóan a randijairól posztol a közösségi médiában?

Mesélt róla az összes közös barátotoknak, hogy milyen csodálatos, vicces és gyönyörű?

Azt mondta, hogy a nő jobb, mint "az exe" (te)? Ha valóban továbblépett volna, akkor nem aggódna annyira amiatt, hogy te tudsz az új kapcsolatáról; csak a legjobbat remélné neked, és folytatná az életét.

Az egyszerű igazság az, hogy függetlenül attól, hogy érez-e valamit az exe iránt, vagy sem, nyilvánvalóan még mindig érez valamit irántad, és ez önmagában elég ahhoz, hogy a nyomorúság egyfajta állapotában tartsa.

Az exed szerencsétlen: Most mi legyen?

Így vagy úgy, de megerősítetted, hogy az exed szerencsétlen.

Most mit teszel? Beszélsz vele, és megpróbálod rávenni, hogy feloldja a titokzatosságát? Vagy hagyod aludni az alvó kutyákat?

Ha úgy gondolod, hogy boldogabbak lennétek együtt, akkor proaktívan kell fellépned, hogy visszaszerezd őt.

Íme a 3 dolog, amit szakítás után meg kell tenned:

1. Találjátok ki, miért szakítottatok először is.
2. Legyél önmagad jobb változata, hogy ne kerülj újra egy tönkrement kapcsolatba.
3. Állítson össze egy támadási tervet, hogy visszaszerezze őket.

Ha a 3. számmal ("a tervvel") kapcsolatban szeretnél segítséget, akkor most azonnal nézd meg Brad Browning párkapcsolati szakértő kiváló ingyenes videóját.

Ez a videó nem mindenkinek szól.

Valójában egy nagyon konkrét személynek szól: egy olyan férfinak vagy nőnek, aki szakítást élt át, és jogosan hiszi, hogy a szakítás hiba volt.

Brad Browningnak egyetlen célja van: segíteni abban, hogy visszaszerezze az exét.

Okleveles párkapcsolati tanácsadóként, és több évtizedes tapasztalattal segít helyrehozni a megromlott kapcsolatokat, Brad egy bolondbiztos tervet ad neked, hogy visszaszerezd. Elárulja, milyen üzeneteket küldhetsz neki, és milyen dolgokat mondhatsz neki, hogy azt gondolja: "ja, nagy hibát követtem el!".

Kattintson ide az egyszerű és hiteles videójáért.