Rozstania są do bani. Bez względu na to, jak zły lub toksyczny był związek na końcu, nie da się obejść faktu, że oficjalne zerwanie z kimś, kogo kiedyś kochałeś bardziej niż życie, jest bardzo bolesnym przedsięwzięciem.

Ale prędzej czy później wszyscy w końcu przechodzimy przez nawet najgorsze rozstania.

Ale co z twoim byłym?

Być może nadal ci na nim zależy i nie chcesz, żeby tonął w nieszczęściu, opłakując koniec związku.

Jak powiedzieć, czy twój ex jest nieszczęśliwy, czy nie, i czy nadal ma uczucia do ciebie?

Tutaj omawiamy 19 jasnych i oczywistych znaków, że twój ex jest nieszczęśliwy i nadal oczywiście ma dla ciebie uczucia.

1) Mówi, że jest nieszczęśliwy.

Nie ma wątpliwości: twój ex jest nieszczęśliwy po prostu dlatego, że otwarcie mówi o tym. Wydaje się, że jedyną rzeczą, o której może mówić, jest twój rozpad.

Mówi swoim przyjaciołom i rodzinie, a jeśli jest naprawdę nieszczęśliwy, może nawet otwarcie powiedzieć o tym tobie.

Utknął na dnie dołu, gdzie nic już tak naprawdę się nie liczy, nawet jego własna duma.

Nie obchodzi go, czy ludzie wiedzą, jak bardzo jest nieszczęśliwy. Jest zawinięty w swoją bańkę bólu i bezbronności, by nawet się tym przejmować.

Jest jak czarna dziura, która nieustannie próbuje dać ludziom do zrozumienia, jak bardzo jest niezadowolony ze swojej obecnej sytuacji.

W pewnym sensie ta otwartość może być jego sposobem na próbę powrotu do ciebie.

Będąc otwartym i szczerym na temat swoich uczuć, może próbować nakłonić cię do współczucia z nim i dać mu kolejną szansę.

2) Kontaktuje się z tobą, gdy jest pijany

Czy twój ex wysyła ci tekst w środku nocy lub zostawia ci tuzin wiadomości głosowych, mówiąc, jak bardzo za tobą tęskni?

Niezależnie od tego, czy jest to proste "hej, myśląc o tobie", czy pełne wyznanie jego miłości poprzez e-maile głosowe, twój ex nie tylko tęskni za tobą, ale oczywiście używa alkoholu i jakiejkolwiek innej substancji, aby uzyskać nad tobą.

Ten chwilowy lapse w osądzie, gdy jest zbyt pijany lub wysoki, aby dbać, jest całym dowodem, którego potrzebujesz, aby pokazać, że nadal nie jest nad tobą. W swoim najbardziej wrażliwym stanie, jego podświadomość zdradza go i próbuje wyrazić, jak naprawdę czuje.

I jakby to nie było wystarczająco odkrywcze, fakt, że wielokrotnie to robi, oznacza, że jesteś stale na jego myśli.

On wyraźnie nie jest nad tobą, a nawet jeśli mówi, że robi i nalega, że pijane teksty są połączenia są niczym, fakt, że robi to w ogóle jest wystarczającym dowodem, że on oczywiście nadal próbuje dostać się nad rozpadem.

3) Chcesz porady specyficznej dla Twojej sytuacji?

Podczas gdy ten artykuł bada główne znaki twój ex jest nieszczęśliwy, to może być pomocne, aby mówić do trenera relacji o swojej sytuacji.

Z profesjonalnym trenerem relacji, możesz uzyskać porady specyficzne dla twojego życia i twoich doświadczeń....

Relationship Hero jest miejscem, gdzie wysoko wyszkoleni trenerzy relacji pomagają ludziom przez skomplikowane i trudne sytuacje miłosne, takie jak radzenie sobie z nieszczęśliwym ex. Są one bardzo popularnym zasobem dla ludzi stojących przed tego rodzaju wyzwaniem.

Skąd mam wiedzieć?

Po tak długim czasie bycia zagubionym w swoich myślach, dali mi oni unikalny wgląd w dynamikę mojego związku i to, jak przywrócić go na właściwe tory.

Byłam zdumiona tym, jak miły, empatyczny i autentycznie pomocny był mój trener.

W ciągu zaledwie kilku minut możesz połączyć się z certyfikowanym trenerem relacji i uzyskać porady dostosowane do Twojej sytuacji.

Kliknij tutaj, aby rozpocząć.

4) Przybrał lub stracił na wadze

Waga ludzi waha się normalnie - to tylko część starzenia się i bycia człowiekiem.

Ale jeśli twój ex zyskał lub stracił znaczną ilość wagi po twoim rozstaniu, bez żadnych innych zewnętrznych okoliczności, które mogłyby przyczynić się do tej bardzo oczywistej zmiany, istnieje duża szansa, że rozstanie jest powodem, dla którego jego waga się zmieniła.

Zauważyłaś, że twój eks schudł lub przytył, i to nie w dobry sposób.

Może używać jedzenia jako mechanizmu radzenia sobie lub może być zbyt przygnębiony, by nawet myśleć o jedzeniu.

W obu przypadkach jest oczywiste, że rozwinął niezdrowe nawyki: może być pomijanie posiłków całkowicie lub binge eating, aby zaspokoić tę dawkę serotoniny z ciała.

5) Zawsze wdaje się w bójki

Rozstania mogą zmienić nas w cień naszych dawnych jaźni. Nawet najbardziej łagodne osoby mogą stać się pochopne i antagonistyczne, gdy mają do czynienia ze stratą i bólem.

Jego głowa jest tak zafiksowana na emocjach i wewnętrznych zawirowaniach, że nie przetwarza rzeczy w ten sam sposób. Nawet najmniejsze szturchnięcie wystarczy, by go rozruszać i ruszyć do akcji.

Smutną częścią jest to, że twój ex może nawet nie być świadomy tej zmiany w zachowaniu.

Zamaskowany jako zwykła irytacja, jego brutalne zachowanie może być jego podświadomym sposobem przetwarzania emocji i puszczania napięcia.

On jest stale na krawędzi o tobie (nawet jeśli nie wie o tym) i kończy się wyciąganiem go na przyjaciół, a może nawet zupełnie obcych ludzi.

Nawet jego przyjaciele nie rozpoznają, kim się stał.

Nie trzeba być geniuszem, żeby dostrzec, że twój były jest w oczywisty sposób bezlitosny, czy o tym wie, czy nie.

6) Zwykle jest pijany lub naćpany.

Ludzie upijają się, gdy chcą zapomnieć - to naprawdę nie jest nowość.

Kilka piw tu i tam może być właśnie tym, czego potrzebuje twój były, aby przejść przez trudny okres, rozluźnić się i ruszyć dalej ze swoim życiem ponownie.

Jest picie co jakiś czas, a potem jest bycie pijanym lub naćpanym w każdej minucie każdego dnia.

Jeśli ciągle słyszysz historie o tym, że robi szalone rzeczy lub widzisz jego pozornie niekończące się posty na portalach społecznościowych o jego nagłej skłonności do życia partyjnego, może to być największy znak, że wciąż nie jest nad tobą.

Nie dość, że nie jest nad Tobą, to jeszcze musi być cały czas pod wpływem czegoś, żeby czuć się choćby w najmniejszym stopniu normalnie.

Czepia się haju lub pijaństwa, by przebrnąć przez swój dzień.

Zamiast stawić czoła swoim uczuciom i przetworzyć emocje w zdrowy sposób, chowa się za butelkami z alkoholem i narkotykami, aby stłumić jakiekolwiek wewnętrzne zamieszanie, którego doświadcza.

7) On jest zazdrosny, gdy jesteś z innymi facetami

Nie może znieść, gdy wie, że jesteś z innym facetem.

Niezależnie od tego, czy jesteś na randce jeden na jeden z nowym potencjalnym chłopakiem, czy nawet po prostu na imprezie lub chilling z grupą przyjaciół, jeśli twój ex wie o tym, to na pewno będzie jakiś fallout w taki czy inny sposób.

Jeśli masz ochotę na trochę przygód, spróbuj tego tekstu "Zazdrość"

- "Myślę, że to był świetny pomysł, że postanowiliśmy zacząć umawiać się z innymi ludźmi, ja jednak chcę być teraz tylko przyjaciółmi!". -

Mówiąc to, mówisz swojemu ex, że faktycznie umawiasz się z innymi ludźmi w tej chwili... co z kolei sprawi, że będą zazdrośni.

To jest dobra rzecz.

Komunikujesz swojemu byłemu, że jesteś faktycznie pożądany przez innych. Wszyscy jesteśmy przyciągani do ludzi pożądanych przez innych. Mówiąc, że umawiasz się na randki wokół już, mówisz całkiem sporo, że "to twoja strata, panie!".

Po wysłaniu tego tekstu on;'ll zacząć czuć atrakcję dla ciebie ponownie z powodu "strachu przed utratą".

Nauczyłem się tego od Brada Browninga, hands down mojego ulubionego "get your ex back" online coacha.

Obejrzyj jego doskonałe darmowe wideo online tutaj. Daje on szereg przydatnych wskazówek, które możesz zastosować natychmiast, aby odzyskać swojego ex.

8) Mówi źle o twoich nowych romansach

Gorycz jest wyraźnym znakiem, że twój ex jest nieszczęśliwy nad utratą ciebie. Exy, które są nad tobą, zwykle nie obchodziłyby, a nawet byłyby szczęśliwe z powodu znalezienia nowej miłości.

Mogą nawet zebrać się i zapytać cię o to tylko po to, aby być przyjaznym i utrzymać rzeczy na dobrych warunkach.

Ale jeśli twój były wydaje się piekielnie zagorzały w mówieniu o tym, jak zły jest twój nowy związek lub plotkowaniu za twoimi plecami i przekonywaniu ludzi, że to się nie uda, to wyraźny znak, że rzutuje swoje własne uczucia na związek.

On oczywiście wciąż jest zawieszony w związku, więc nie może pomóc, ale wyśmiewa się z twojego nowego partnera lub umniejsza twoje nowo znalezione szczęście.

Nie ma sensu godzić się z takim ex. Dopóki nie nauczy się odpuszczać, każda twoja interakcja z nim będzie zabarwiona goryczą.

Jeśli uważasz, że może być zgorzkniały, to identyfikujesz się z oznakami przedstawionymi w tym filmie:

9) Mówi źle o tobie

Innym boleśnie oczywistym znakiem jest to, że on źle mówi o tobie dosłownie wszystkim, których znasz.

To nie tylko twoje nowe związki, których nie akceptuje: upewnia się, że ty i wszyscy, których znasz, są świadomi, jak bardzo cię nie lubi.

Badmouthing może oznaczać, że jesteś na jego umyśle, ale to nie musi oznaczać, że szuka powrotu do ciebie.

Jeśli cokolwiek, żyjesz w jego głowie bez czynszu, a on ma osobisty program, aby sprawić, że będziesz wyglądać źle przed wszystkimi, których znasz.

Od trash talk za plecami do subtelnych postów, które są oczywiście skierowane do ciebie na mediach społecznościowych, twój ex zatrzyma się na niczym, aby dać światu znać, jak nieszczęśliwy sprawiłeś, że czuł się.

Nie może się z tobą pogodzić, a także nie może się na tobie odegrać, więc ucieka się do działania jak ofiara i sprawia, że wszyscy myślą, że to ty byłeś złym facetem w związku.

10) Stał się pustelnikiem

Nikt tak naprawdę nie wie, co twój ex knuje, bo zniknął z powierzchni ziemi.

Nie wychodzi z domu, nie rozmawia z nikim, w ogóle nic nie robi.

Nie ma innego wyjścia: twój ex stał się pustelnikiem.

Related Stories from Hackspirit:

Twój ex może być typem cierpiącym w ciszy, ale nie da się zaprzeczyć, że jest całkowicie wycofany z otaczającego go świata.

Prawdopodobnie czuje się bezbronny i zbyt przytłoczony, by zająć się czymkolwiek innym w swoim życiu, więc zaszył się w swojej jaskini.

Nikt nie wie, jak sobie radzi i co porabia - jedyne informacje, jakie można uzyskać od jego znajomych, to takie, że nie przebywał zbyt często na zewnątrz.

Fakt, że twój ex całkowicie odizolował się od świata, jest dość wyraźnym znakiem, że boli go związek.

Jest w stanie całkowitego samozachowania, gdzie prawdopodobnie nie chce mieć do czynienia z niczym, co mogłoby mu przypominać o tobie.

11) On wyobraża sobie przyszłość z tobą

Naukowcy dokonali ostatnio ciekawego odkrycia dotyczącego ludzi.

Kiedy jesteśmy zrelaksowani, 80% czasu nasz umysł wyobraża sobie przyszłość. Spędzamy trochę czasu na kontemplowaniu przeszłości i skupianiu się na teraźniejszości - ale przez większość czasu tak naprawdę myślimy o przyszłości.

Czy twój były mówi o waszej wspólnej przyszłości? Mówi ci, jak różne mogą być rzeczy?

On wyraźnie wyobraża sobie ciebie w swoim życiu ponownie i jest nieszczęśliwy, że nie jesteś obecnie w nim. A jeśli chcesz z nim wrócić, to jest to bardzo dobry znak.

Według eksperta od relacji Jamesa Bauera, kluczem do powrotu z ex jest uzyskanie ich do wyobrażenia sobie zupełnie nowego życia razem.

Zapomnij o przekonaniu go, aby dać rzeczy jeszcze raz spróbować. Kiedy ktoś próbuje cię przekonać do czegoś, to ludzka natura, aby zawsze wymyślić kontrargument. Skup się zamiast tego na zmianie sposobu, w jaki on czuje się z tobą.

W swoim doskonałym krótkim filmie James Bauer daje ci metodę krok po kroku, jak to zrobić. Ujawnia teksty, które możesz wysłać i rzeczy, które możesz powiedzieć, które zmuszą go do tego, by chciał dać rzeczy jeszcze raz spróbować.

Bo kiedy namalujesz nowy obraz tego, jak mogłoby wyglądać wasze wspólne życie, jego emocjonalne ściany nie będą miały szans.

Obejrzyj jego prosty i autentyczny filmik tutaj.

12) Przestał się starać o siebie

Być może nie ma nikogo bardziej obeznanego z intymnymi marzeniami i celami życiowymi Twojego ex niż Ty.

Były to rzeczy, o których oboje rozmawialiście i dzieliliście się nimi, z myślą być może, że razem osiągniecie te cele.

Ale teraz twój ex przestał pracować w kierunku jakichkolwiek większych celów i wydaje się, że wszystko, co robi, ma na celu zadowolenie siebie tu i teraz.

Cały czas imprezuje, pije, pali i ćpa, nie dba o swoją karierę, wykształcenie, ani o nic innego.

Twój ex może myśleć, że żyje najlepszym życiem, jakie może, ale wiesz, że topi się w natychmiastowej gratyfikacji, ponieważ w głębi duszy jest bardziej nieszczęśliwy niż kiedykolwiek.

A najgorsze jest to, że taka droga może zakończyć się tylko katastrofą. Jeśli nie podniesie się i nie przejmie kontroli nad swoim życiem, może już nigdy nie być "sobą".

13) Prześladuje cię na mediach społecznościowych

Czy twój ex jest stale obecny na twoich mediach społecznościowych? Jeśli tak, to jest prawie gwarantowane, że ma zły czas.

Zawsze jest jedną z pierwszych osób, które przeglądają twoje aktualizacje i historie, a on może nawet stale angażować cię w mediach społecznościowych z polubieniami i dowcipnymi komentarzami. Jeśli tak jest, to prawdopodobnie wy dwaj skończyliście polubownie, zgadzając się pozostać przyjaciółmi nawet po rozpadzie.

Ale problem? On wyraźnie nie jest nad tobą. Zgodził się tylko "pozostać przyjaciółmi", aby mógł spróbować odzyskać twoje serce, bez względu na to, jak wyraźnie próbowałeś to zrobić, że jesteś ponad nim.

A jeśli go zablokujesz, może w końcu zaangażować twoich wspólnych przyjaciół, pytając ich o ciebie i screenshotując twoje ostatnie posty.

Mieszkasz bez czynszu w jego głowie, ale ostatnią rzeczą, jaką chce zrobić, jest eksmisja.

14) Robi wymówki, żeby się z tobą zobaczyć

Zerwanie z partnerem nie jest najłatwiejsze, zwłaszcza jeśli byliście razem przez długi czas.

Części waszego życia nieuchronnie się teraz splatają - macie tych samych przyjaciół, chodzicie na tę samą siłownię, może nawet pracujecie w tym samym miejscu.

Zawsze będą obszary, w których wasze dwa kręgi zetkną się ze sobą, zmuszając was do spotkania.

Ale z jakiegoś powodu mam wrażenie, że te nieuniknione zbiegi okoliczności zdarzają się częściej niż powinny.

Możesz mieć noc z przyjaciółmi, a z jakiegoś powodu zdarza się, że on tam jest.

Może nawet wymusza spotkania z tobą, z wymówkami typu: "Muszę wpaść, żeby poczekać na paczkę pod twoim adresem", albo: "Chyba coś u ciebie zostawiłem", albo nawet: "Obiecałem naprawić twój zlew; pozwól, że wpadnę i to zrobię".

Twój ex wciąż cię pragnie, bardzo, a ty nie będąc jego, rozdziera go.

15) Nie może przestać zbierać piłek.

Twój ex poszedł na randkę spree, skacząc z jednej dziewczyny do następnej.

W rozpiętości twojego zerwania, on już widział kilka dziewczyn, spał z bandą nieznajomych, podczas gdy ty wciąż próbujesz wyleczyć się ze związku.

Ten znak może brzmieć nieco ironicznie na początku. Po tym wszystkim, dlaczego zacząłby umawiać się z ludźmi, jeśli po prostu nie jest nad tobą?

Fakt, że skacze od osoby do osoby, jest wyraźnym wskaźnikiem, że nie jest zadowolony z życia singla.

Faceci nie zawsze wiedzą, kiedy próbują zamaskować swoje emocje czymś innym.

Nauczył mnie tego Brad Browning, o którym wspomniałem powyżej. Pomógł tysiącom mężczyzn i kobiet odzyskać swoich ex.

W tym darmowym wideo pokaże Ci dokładnie, co możesz zrobić, aby Twój ex znów Cię pragnął.

Bez względu na to, jaka jest twoja sytuacja - lub jak bardzo nabroiłeś od czasu rozstania tych dwojga - da ci on szereg przydatnych wskazówek, które możesz natychmiast zastosować.

Oto ponownie link do jego darmowego wideo. Jeśli naprawdę chcesz, aby twój ex wrócił, ten film pomoże ci to zrobić.

16) On ciągle pyta o ciebie

Ciągle słyszysz to przez pocztę pantoflową. On pyta waszych wspólnych znajomych o to, co porabiacie, gdzie byliście, czy z kimś się spotykaliście.

Pyta o twoje uczucia, ogólny nastrój i czy mówiłaś coś o nim.

On wciąż chce być tak zaangażowany w twoje życie, jak był, kiedy byliście razem. Podczas gdy niektórzy mogą uznać to za ujmujące i romantyczne, jest bardziej prawdopodobne, że zejdzie jako creepy.

To pewna oznaka długotrwałego nieszczęścia, ponieważ najwyraźniej nadal jesteś jedną z najważniejszych rzeczy w jego umyśle, a on nie podejmuje żadnego wysiłku, aby cię z niego wyciąć.

17) Jego przyjaciele proszą cię o sprawdzenie go.

Jego przyjaciele znają cię bardziej niż ty sam, zwłaszcza teraz, gdy nie jesteście już razem.

Cokolwiek czuje teraz, gdy cię nie ma, nie ma nikogo bardziej prawdopodobnego, aby to wiedzieć niż jego najbliżsi kumple.

Więc jeśli kiedykolwiek dostaniesz tekst lub telefon od jednego z nich z prośbą, aby być może sprawdzić na nim i zobaczyć, jak był, to znaczy, że rzeczy są poważnie dzieje się źle dla twojego ex.

Pomyśl o tym: jego przyjaciele chcą pozostać lojalni wobec niego, ale nie chcą też widzieć jego cierpienia.

Kontaktowanie się z tobą byłoby jedną z ostatnich rzeczy, które chcieliby zrobić, ponieważ nie chcą, aby czuł się tak, jakby zdradzili go za jego plecami.

Ale wiedzą też, że jesteś jedyną osobą na świecie, która może go wykopać z jego funk, a jeśli mógłbyś tylko dać mu chociaż szybką rozmowę, to uczyniłoby to jego dzień (jeśli nie cały tydzień).

18) Zawsze próbuje udowodnić, że jest ponad to.

Odkąd ty i twój ex zerwaliście, jego zachowanie w mediach społecznościowych radykalnie się zmieniło. Podczas gdy on mógł rzadko kiedykolwiek opublikować na Instagramie lub Facebooku przed, teraz aktualizuje swoje konta kilka razy dziennie.

Nagle stał się niezwykle chętny do dzielenia się tym, jak dobrze się bawi - z chłopakami, na wakacjach, a nawet wtedy, gdy po prostu dobrze się bawi sam.

Więc o co chodzi? Czy jego osobowość zmieniła się o 180 stopni w ciągu jednej nocy, przypadkowo zaraz po tym jak go zostawiłaś? Raczej nie.

Twój ex chce, abyś wiedział, że świetnie się bawi bez ciebie, ale wszyscy wiemy, że jak tylko zdjęcia i filmy zostały opublikowane, wraca do agresywnego prześladowania cię, zastanawiając się, dlaczego nie przeglądasz jego Stories.

19) Upewnia się, że wiesz, że spotyka się z kimś innym

Jeśli twój ex ruszył dalej ze swoim życiem i dostał nad swoim związkiem z tobą, to świetnie, dobrze dla niego.

Ale jeśli używa każdej możliwej drogi, aby upewnić się, że jesteś świadomy tego - i faktu, że ma niesamowity czas - to prawdopodobnie nie jest prawie tak dobry, jak udaje.

Czy nieustannie zamieszcza informacje o swoich randkach w mediach społecznościowych?

Czy opowiedział o niej wszystkim waszym wspólnym znajomym, o tym jaka jest niesamowita, zabawna i piękna?

Czy powiedział, że ona jest lepsza niż "jego była" (ty)? Gdyby naprawdę ruszył do przodu, wtedy nie byłby tak zaniepokojony twoją świadomością jego nowego związku; po prostu miałby nadzieję na to, co najlepsze dla ciebie i kontynuowałby swoje życie.

Prosta prawda jest taka, że niezależnie od tego, czy ma jakieś uczucia do swojego ex, czy nie, oczywiście nadal ma uczucia do ciebie, a to samo w sobie wystarczy, aby utrzymać go w pewnym stanie nieszczęścia.

Twój Ex jest nieszczęśliwy: Co teraz?

W taki czy inny sposób potwierdziłeś, że twój ex jest nieszczęśliwy.

I co teraz zrobisz? Porozmawiasz z nim i spróbujesz wydobyć go z jego tajemnicy? Czy pozwolisz spać psom?

Jeśli uważasz, że faceci byliby szczęśliwsi z powrotem razem, to musisz być proaktywny, aby go odzyskać.

Oto 3 rzeczy, które należy zrobić po rozstaniu:

1. Ustalcie, dlaczego w ogóle zerwaliście.
2. Stań się lepszą wersją siebie, abyś nie skończył ponownie w zepsutym związku.
3. Sformułuj plan ataku, aby je odzyskać.

Jeżeli ty chcesz niektóre pomoc z numerem 3 ("plan"), then ty potrzebujesz oglądać związek eksperta Brad Browning znakomitego bezpłatnego wideo właśnie teraz.

Ten film nie jest dla wszystkich.

W rzeczywistości jest dla bardzo konkretnej osoby: mężczyzny lub kobiety, którzy doświadczyli zerwania i prawnie wierzą, że zerwanie było błędem.

Brad Browning ma jeden cel: pomóc ci odzyskać ex.

Jako certyfikowany doradca relacji i z dekadami doświadczenia w pomaganiu w naprawianiu zepsutych związków, Brad da ci niezawodny plan, aby je odzyskać. Ujawnia teksty, które możesz wysłać i rzeczy, które możesz powiedzieć do niego, aby sprawić, że pomyśli "yep, popełniłem duży błąd!".

Kliknij tutaj, aby obejrzeć jego prosty i autentyczny filmik.