តារាងមាតិកា
ការបែកបាក់គ្នាយ៉ាប់។ មិនថាទំនាក់ទំនងអាក្រក់ ឬពុលយ៉ាងណានៅចុងបញ្ចប់ វាមិនមានការយល់ឃើញពីការពិតដែលថាការបែកគ្នាជាផ្លូវការជាមួយមនុស្សដែលអ្នកធ្លាប់ស្រឡាញ់ច្រើនជាងមួយជីវិតគឺជាការខិតខំប្រឹងប្រែងដ៏ឈឺចាប់ខ្លាំងនោះទេ។
ប៉ុន្តែមិនយូរមិនឆាប់ យើង ទីបំផុតទាំងអស់ត្រូវបញ្ចប់ សូម្បីតែការបែកបាក់ដ៏អាក្រក់បំផុត។
ប៉ុន្តែចុះយ៉ាងណាចំពោះអតីតរបស់អ្នក?
អ្នកប្រហែលជានៅតែខ្វល់ពីគាត់ ហើយអ្នកមិនចង់ឱ្យគាត់លង់ក្នុងទុក្ខព្រួយ កាន់ទុក្ខដល់ទីបញ្ចប់ នៃទំនាក់ទំនង។
តើអ្នកអាចប្រាប់ដោយរបៀបណាថា អតីតរបស់អ្នកមានទុក្ខ ឬអត់ ហើយថាតើគាត់នៅតែមានអារម្មណ៍ចំពោះអ្នកឬអត់?
ខាងក្រោមនេះ យើងពិភាក្សាអំពីសញ្ញាច្បាស់លាស់ និងជាក់ស្តែងចំនួន 19 ដែលបង្ហាញថាអតីតរបស់អ្នក ពិបាកចិត្ត ហើយនៅតែមានអារម្មណ៍សម្រាប់អ្នក។
1) គាត់និយាយថាគាត់វេទនា
គ្មានអ្វីគួរឱ្យសង្ស័យទេ៖ អតីតរបស់អ្នកពិបាកចិត្តណាស់ ដោយសារគាត់និយាយដោយបើកចំហ។ វាហាក់ដូចជារឿងតែមួយគត់ដែលគាត់អាចនិយាយបានគឺការបែកបាក់របស់អ្នក។
គាត់ប្រាប់មិត្តភក្តិ និងក្រុមគ្រួសាររបស់គាត់ ហើយប្រសិនបើគាត់ពិតជាពិបាកចិត្ត គាត់ក៏អាចប្រាប់អ្នកដោយបើកចំហដែរ។
គាត់ជាប់គាំងនៅ បាតរណ្តៅដែលគ្មានអ្វីសំខាន់ទៀតទេ សូម្បីតែមោទនភាពខ្លួនឯង។
គាត់ពិតជាមិនខ្វល់ថាមនុស្សដឹងថាគាត់វេទនាប៉ុណ្ណានោះទេ។ គាត់ត្រូវបានរុំព័ទ្ធដោយពពុះនៃការឈឺចាប់ និងភាពងាយរងគ្រោះក្នុងការមើលថែ។
គាត់ដូចជាប្រហោងខ្មៅដែលព្យាយាមឥតឈប់ឈរដើម្បីអោយមនុស្សដឹងថាគាត់មិនសប្បាយចិត្តយ៉ាងណាជាមួយស្ថានភាពបច្ចុប្បន្នរបស់គាត់។
នៅក្នុង វិធីខ្លះ ការបើកចំហរនេះអាចជាវិធីរបស់គាត់ក្នុងការព្យាយាមត្រលប់ទៅវិញ។ផ្លូវបែបនេះអាចបញ្ចប់ដោយគ្រោះមហន្តរាយ។ ប្រសិនបើគាត់មិនទទួលយកខ្លួនឯង ហើយគ្រប់គ្រងជីវិតរបស់គាត់ឡើងវិញទេ គាត់ប្រហែលជាមិនក្លាយជា "ខ្លួនគាត់" ទៀតទេ។
សូមមើលផងដែរ: ការទំនាក់ទំនងអណ្តាតភ្លើងភ្លោះនៅក្នុងសុបិន៖ អ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលអ្នកត្រូវដឹង13) គាត់តាមដានអ្នកនៅលើប្រព័ន្ធផ្សព្វផ្សាយសង្គម
តើអតីតរបស់អ្នកមានវត្តមានជាប្រចាំដែរឬទេ? នៅលើប្រព័ន្ធផ្សព្វផ្សាយសង្គមរបស់អ្នក? បើដូច្នេះមែន នោះគាត់ស្ទើរតែធានាថានឹងជួបរឿងមិនល្អ។
គាត់តែងតែជាមនុស្សដំបូងគេដែលមើលព័ត៌មានថ្មីៗ និងរឿងរបស់អ្នក ហើយគាត់ថែមទាំងអាចទាក់ទាញអ្នកជានិច្ចនៅលើប្រព័ន្ធផ្សព្វផ្សាយសង្គមជាមួយនឹងការចូលចិត្ត និងយោបល់ដ៏ប៉ិនប្រសប់។ . ប្រសិនបើជាករណីនេះ ទំនងជាអ្នកទាំងពីរបានបញ្ចប់ដោយស្និទ្ធស្នាលដោយយល់ព្រមនៅជាមិត្តភ័ក្ដិបន្ទាប់ពីការបែកបាក់។
ប៉ុន្តែបញ្ហាឬ? គាត់ច្បាស់ជាមិនលើសអ្នកទេ។ គាត់គ្រាន់តែយល់ព្រម "នៅជាមិត្ត" ដូច្នេះគាត់អាចព្យាយាមយកបេះដូងអ្នកមកវិញ មិនថាអ្នកព្យាយាមធ្វើឱ្យវាច្បាស់ប៉ុណ្ណាថាអ្នកនៅពីលើគាត់។
ហើយប្រសិនបើអ្នករារាំងគាត់ គាត់អាចនឹងបញ្ចប់។ ដោយមានការចូលរួមពីមិត្តភ័ក្តិទៅវិញទៅមករបស់អ្នក សួរពួកគេអំពីអ្នក និងថតអេក្រង់ការបង្ហោះចុងក្រោយរបស់អ្នក។
អ្នកកំពុងរស់នៅដោយគ្មានជួលក្នុងក្បាលរបស់គាត់ ប៉ុន្តែអ្វីដែលគាត់ចង់ធ្វើចុងក្រោយគឺបណ្តេញអ្នក។
14) គាត់កំពុងរកលេសដើម្បីជួបអ្នក
ការបែកគ្នាជាមួយដៃគូមិនមែនជារឿងងាយស្រួលបំផុតដែលត្រូវធ្វើនោះទេ ជាពិសេសប្រសិនបើអ្នកនៅជាមួយគ្នាយូរ។
ផ្នែកខ្លះនៃជីវិតរបស់អ្នកគឺ ឥឡូវនេះមានការទាក់ទងគ្នាដោយជៀសមិនរួច — អ្នកមានមិត្តដូចគ្នា អ្នកទៅកន្លែងហាត់ប្រាណដូចគ្នា ប្រហែលជាអ្នកធ្វើការនៅកន្លែងតែមួយ។
វានឹងតែងតែមានតំបន់ដែលរង្វង់ទាំងពីររបស់អ្នកនឹងមកជាមួយគ្នា ដោយបង្ខំអ្នកទាំងពីរឱ្យជួបគ្នា។ .
ប៉ុន្តែដោយហេតុផលខ្លះ វាមានអារម្មណ៍ថាការចៃដន្យដែលមិនអាចជៀសបានទាំងនោះកំពុងកើតឡើងញឹកញាប់ជាងអ្វីដែលគួរធ្វើ។
អ្នកប្រហែលជាកំពុងដើរលេងពេលយប់ជាមួយមិត្តភ័ក្តិរបស់អ្នក ហើយសម្រាប់ហេតុផលមួយចំនួន គាត់ក៏នៅទីនោះដែរ។
ប្រហែលជាគាត់ថែមទាំងបង្ខំឱ្យប្រជុំជាមួយអ្នកដោយលេសដូចជា "ខ្ញុំត្រូវមកដើម្បីរង់ចាំកញ្ចប់នៅអាសយដ្ឋានរបស់អ្នក" ឬ "ខ្ញុំគិតថាខ្ញុំបានទុកអ្វីមួយនៅកន្លែងរបស់អ្នក" ឬសូម្បីតែ "ខ្ញុំបានសន្យាថានឹង ជួសជុលអាងរបស់អ្នក; ឱ្យខ្ញុំមកធ្វើរឿងនោះ។"
អតីតរបស់អ្នកនៅតែចង់បានអ្នក ហើយអ្នកមិនមែនជារបស់គាត់កំពុងធ្វើឱ្យគាត់បែកគ្នា។
15) គាត់មិនអាចបញ្ឈប់ការស្ទុះងើបឡើងវិញបានទេ
អតីតរបស់អ្នកបានជួបរឿងស្នេហា លោតពីស្រីម្នាក់ទៅម្នាក់ទៀត។
ក្នុងអំឡុងពេលនៃការបែកបាក់របស់អ្នក គាត់ត្រូវបានគេឃើញក្មេងស្រីពីរបីនាក់រួចហើយ ដេកជាមួយមនុស្សចម្លែក ខណៈអ្នក នៅតែព្យាយាមជាសះស្បើយពីទំនាក់ទំនង។
សញ្ញានេះប្រហែលជាស្តាប់ទៅគួរឱ្យហួសចិត្តបន្តិចនៅពេលដំបូង។ យ៉ាងណាមិញ ហេតុអ្វីបានជាគាត់ចាប់ផ្តើមណាត់ជួបមនុស្ស ប្រសិនបើគាត់មិនលើសអ្នក? បុរសមិនតែងតែដឹងថានៅពេលដែលពួកគេកំពុងព្យាយាមបិទបាំងអារម្មណ៍របស់ពួកគេសម្រាប់អ្វីផ្សេងទៀត។
Brad Browning បានបង្រៀនខ្ញុំអំពីរឿងនេះ។ ខ្ញុំបានរៀបរាប់គាត់ខាងលើ។ គាត់បានជួយបុរស និងស្ត្រីរាប់ពាន់នាក់ឱ្យយកអតីតរបស់ពួកគេមកវិញ។
ក្នុងវីដេអូឥតគិតថ្លៃនេះ គាត់នឹងបង្ហាញអ្នកយ៉ាងច្បាស់នូវអ្វីដែលអ្នកអាចធ្វើដើម្បីធ្វើឱ្យអតីតអ្នកចង់បានអ្នកម្ដងទៀត។
មិនថាឡើយ តើស្ថានភាពរបស់អ្នកជាអ្វី — ឬរបៀបអាក្រក់ណាស់ដែលអ្នកបានរញ៉េរញ៉ៃតាំងពីអ្នកទាំងពីរបែកគ្នា — គាត់នឹងផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវគន្លឹះមានប្រយោជន៍ជាច្រើនដែលអ្នកអាចអនុវត្តភ្លាមៗ។
នេះគឺជាតំណភ្ជាប់ទៅកាន់វីដេអូឥតគិតថ្លៃរបស់គាត់ម្តងទៀត។ ប្រសិនបើអ្នកពិតជាចង់បានអតីតរបស់អ្នកមកវិញ វីដេអូនេះនឹងជួយអ្នកធ្វើរឿងនេះបាន។
16) គាត់តែងតែសួរអំពីអ្នក
អ្នកឮវាតាមរយៈដើមទំពាំងបាយជូរជានិច្ច។ គាត់កំពុងសួរមិត្តភ័ក្តិទៅវិញទៅមករបស់អ្នកអំពីអ្វីដែលអ្នកធ្លាប់ទៅ កន្លែងណាដែលអ្នកធ្លាប់ទៅ ឬប្រសិនបើអ្នកបានចេញទៅក្រៅជាមួយនរណាម្នាក់។
គាត់សួរអំពីអារម្មណ៍របស់អ្នក អារម្មណ៍ទូទៅរបស់អ្នក ហើយប្រសិនបើអ្នក ធ្លាប់និយាយអ្វីអំពីគាត់។
គាត់នៅតែចង់ចូលរួមក្នុងជីវិតរបស់អ្នកដូចពេលដែលអ្នកទាំងពីរនៅជាមួយគ្នា។ ខណៈពេលដែលអ្នកខ្លះអាចរកឃើញថាគួរឱ្យស្រលាញ់ និងរ៉ូមែនទិកនេះ វាទំនងជាគួរឱ្យខ្លាច។
វាជាសញ្ញាប្រាកដនៃទុក្ខព្រួយយូរអង្វែង ព្រោះអ្នកច្បាស់ជានៅតែជារឿងសំខាន់បំផុតមួយនៅក្នុងចិត្តរបស់គាត់ ហើយ គាត់មិនខិតខំប្រឹងប្រែងអ្វីទាំងអស់ដើម្បីកាត់អ្នកចេញពីវា។
17) មិត្តភក្តិរបស់គាត់សុំឱ្យអ្នកពិនិត្យមើលគាត់
មិត្តភក្តិរបស់គាត់ស្គាល់អ្នកច្រើនជាងអ្នក ជាពិសេសឥឡូវនេះដែលអ្នកទាំងពីរ លែងជារឿងទៀតហើយ។
អ្វីក៏ដោយដែលគាត់មានអារម្មណ៍នៅពេលនេះដែលអ្នកបានទៅ គ្មាននរណាម្នាក់អាចដឹងវាជាងមិត្តភក្តិជិតស្និទ្ធបំផុតរបស់គាត់នោះទេ។
ដូច្នេះប្រសិនបើអ្នកធ្លាប់ទទួលបានសារ ឬទូរស័ព្ទពី ម្នាក់ក្នុងចំណោមពួកគេសុំឱ្យអ្នកពិនិត្យមើលគាត់ ហើយមើលពីរបៀបដែលគាត់ធ្លាប់មាន នោះមានន័យថាអ្វីៗនឹងអាក្រក់សម្រាប់អតីតរបស់អ្នក។
សូមគិតអំពីវា៖ មិត្តភក្តិរបស់គាត់ចង់រក្សាភាពស្មោះត្រង់ចំពោះគាត់ ប៉ុន្តែពួកគេ ក៏មិនធ្វើដែរ។ចង់ឃើញគាត់រងទុក្ខ។
ការទាក់ទងអ្នកនឹងក្លាយជារឿងចុងក្រោយដែលពួកគេចង់ធ្វើ ពីព្រោះពួកគេមិនចង់ធ្វើឱ្យគាត់មានអារម្មណ៍ថាពួកគេបានក្បត់គាត់ពីក្រោយខ្នងរបស់គាត់។
ប៉ុន្តែពួកគេក៏ដឹងដែរថាអ្នកគឺជាមនុស្សតែម្នាក់គត់នៅក្នុងពិភពលោកដែលអាចបណ្តេញគាត់ចេញពីភាពសប្បាយរីករាយរបស់គាត់ ហើយប្រសិនបើអ្នកអាចផ្តល់ឱ្យគាត់យ៉ាងហោចណាស់ការជជែករហ័ស នោះនឹងធ្វើឱ្យថ្ងៃរបស់គាត់ (ប្រសិនបើមិនមែនពេញមួយសប្តាហ៍របស់គាត់) .
18) គាត់តែងតែព្យាយាមបញ្ជាក់ថាគាត់បានបញ្ចប់វាហើយ
ចាប់តាំងពីអ្នក និងអតីតអ្នកបែកគ្នាមក ឥរិយាបថប្រព័ន្ធផ្សព្វផ្សាយសង្គមរបស់គាត់បានផ្លាស់ប្តូរយ៉ាងខ្លាំង។ ខណៈដែលគាត់កម្រនឹងធ្លាប់បង្ហោះនៅលើ Instagram ឬ Facebook ពីមុនមក ឥឡូវនេះគាត់អាប់ដេតគណនីរបស់គាត់ច្រើនដងក្នុងមួយថ្ងៃ។
ភ្លាមៗនោះគាត់ចាប់អារម្មណ៍យ៉ាងខ្លាំងក្នុងការចែករំលែកថាតើគាត់សប្បាយប៉ុណ្ណា — នៅខាងក្រៅជាមួយក្មេងប្រុស ឬនៅខាងក្រៅ។ នៅវិស្សមកាល ឬសូម្បីតែគាត់ទើបតែផ្ទុះខ្លួនឯង។
តើនេះជាអ្វីទៅ? តើបុគ្គលិកលក្ខណៈរបស់គាត់បានធ្វើ 180 ពេញមួយយប់ដោយចៃដន្យភ្លាមៗនៅពេលដែលអ្នកចាកចេញពីគាត់ទេ? មិនទំនងទេ។
អតីតរបស់អ្នកចង់ឱ្យអ្នកដឹងថាគាត់កំពុងមានពេលវេលាដ៏អស្ចារ្យដោយគ្មានអ្នក ប៉ុន្តែយើងទាំងអស់គ្នាដឹងថានៅពេលដែលរូបភាព និងវីដេអូត្រូវបានបង្ហោះ គាត់នឹងត្រលប់មករកអ្នកយ៉ាងចាស់ដៃ ដោយឆ្ងល់ថាហេតុអ្វីបានជាអ្នក មិនបានមើលរឿងរបស់គាត់។
19) គាត់ធ្វើឱ្យប្រាកដថាអ្នកដឹងថាគាត់កំពុងណាត់ជួបអ្នកផ្សេង
ប្រសិនបើអតីតអ្នកបានបន្តជីវិតរបស់គាត់ ហើយមានទំនាក់ទំនងជាមួយអ្នកទៀតផង នោះល្អណាស់។ ល្អសម្រាប់គាត់។
ប៉ុន្តែប្រសិនបើគាត់ប្រើគ្រប់ផ្លូវអាចធ្វើទៅបានដើម្បីធ្វើឱ្យប្រាកដថាអ្នកបានដឹងអំពីវា - និងការពិតដែលថាគាត់កំពុងមានពេលវេលាដ៏អស្ចារ្យមួយ - បន្ទាប់មកវាប្រហែលជាមិនសូវល្អដូចដែលគាត់កំពុងធ្វើពុតនោះទេ។
តើគាត់តែងតែបង្ហោះអំពីកាលបរិច្ឆេទរបស់គាត់នៅលើបណ្តាញសង្គមដែរឬទេ? media?
តើគាត់បានប្រាប់មិត្តភ័ក្តិរបស់អ្នកទាំងអស់អំពីនាង អំពីភាពអស្ចារ្យ និងសប្បាយ និងស្រស់ស្អាតទេ?
តើគាត់បាននិយាយថានាងល្អជាង "អតីតរបស់គាត់" (អ្នក)? ប្រសិនបើគាត់ពិតជាបានផ្លាស់ប្តូរ, បន្ទាប់មកគាត់នឹងមិនមានការព្រួយបារម្ភដូច្នេះអំពីការយល់ដឹងរបស់អ្នកអំពីទំនាក់ទំនងថ្មីរបស់គាត់; គាត់គ្រាន់តែសង្ឃឹមថាល្អបំផុតសម្រាប់អ្នក និងបន្តជីវិតរបស់គាត់។
ការពិតសាមញ្ញគឺ មិនថាគាត់មានអារម្មណ៍យ៉ាងណាចំពោះអតីតរបស់គាត់ គាត់ច្បាស់ជានៅតែមានអារម្មណ៍សម្រាប់អ្នក ហើយ វាគ្រប់គ្រាន់ហើយក្នុងការធ្វើឱ្យគាត់ស្ថិតក្នុងស្ថានភាពលំបាកមួយចំនួន។
អតីតរបស់អ្នកមានទុក្ខ៖ ឥឡូវនេះជាអ្វី? 1>
អញ្ចឹងតើអ្នកធ្វើអ្វីឥឡូវនេះ? តើអ្នកនិយាយជាមួយគាត់ហើយព្យាយាមលួងលោមគាត់ពីអាថ៌កំបាំងរបស់គាត់ទេ? ឬតើអ្នកឱ្យឆ្កែដេកកុហក?
ប្រសិនបើអ្នកគិតថាអ្នកនឹងមានសុភមង្គលជាងនេះជាមួយគ្នា នោះអ្នកត្រូវសកម្មដើម្បីយកវាមកវិញ។
នេះជារឿង 3 ដែលត្រូវធ្វើបន្ទាប់ពី ការបែកគ្នា៖
- ស្វែងយល់ពីមូលហេតុដែលអ្នកបែកគ្នាពីដំបូង
- ក្លាយជាមនុស្សល្អជាងមុន ដើម្បីកុំឱ្យអ្នកបញ្ចប់ទំនាក់ទំនងដែលខូចម្តងទៀត។<12
- បង្កើតផែនការវាយប្រហារ ដើម្បីយកពួកគេមកវិញ។
ប្រសិនបើអ្នកចង់បានជំនួយខ្លះជាមួយលេខ 3 ("ផែនការ") នោះអ្នកត្រូវមើលវីដេអូឥតគិតថ្លៃដ៏ល្អឥតខ្ចោះរបស់ Brad Browning អ្នកជំនាញទំនាក់ទំនងឥឡូវនេះ។
វីដេអូនេះមិនមែនសម្រាប់មនុស្សគ្រប់គ្នាទេ។
តាមពិតទៅ វាគឺសម្រាប់មនុស្សជាក់លាក់៖ បុរស ឬស្ត្រីដែលមាន ធ្លាប់មានបទពិសោធន៍នៃការបែកគ្នា ហើយជឿថាការបែកបាក់គ្នាជាកំហុសស្របច្បាប់។
Brad Browning មានគោលដៅមួយ៖ ដើម្បីជួយអ្នកឈ្នះអតីត។
ក្នុងនាមជាអ្នកប្រឹក្សាទំនាក់ទំនងដែលមានការបញ្ជាក់ និងមានបទពិសោធន៍ជាច្រើនទសវត្សរ៍ ជួយជួសជុលទំនាក់ទំនងដែលខូច Brad នឹងផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវផែនការដ៏ល្ងង់ខ្លៅមួយ ដើម្បីឱ្យពួកគេត្រលប់មកវិញ។ គាត់លាតត្រដាងអត្ថបទដែលអ្នកអាចផ្ញើ និងអ្វីៗដែលអ្នកអាចនិយាយទៅកាន់គាត់ ដើម្បីឱ្យគាត់គិតថា "បាទ ខ្ញុំបានធ្វើកំហុសដ៏ធំមួយ!"។
ចុចទីនេះដើម្បីមើលវីដេអូសាមញ្ញ និងពិតប្រាកដរបស់គាត់។
អ្នក។ដោយបើកចំហ និងស្មោះត្រង់ចំពោះអារម្មណ៍របស់គាត់ គាត់ប្រហែលជាកំពុងព្យាយាមឱ្យអ្នកអាណិតគាត់ ហើយឱ្យគាត់ម្តងទៀត។
2) គាត់ទាក់ទងអ្នកនៅពេលគាត់ស្រវឹង
តើអតីតរបស់អ្នកផ្ញើសារមកអ្នកនៅពាក់កណ្តាលយប់ ឬទុកសារជាសំឡេងជាច្រើនប្រាប់អ្នកថាគាត់នឹកអ្នកប៉ុណ្ណា? ការសារភាពស្នេហ៍របស់គាត់តាមរយៈសារជាសំឡេង អតីតរបស់អ្នកមិនត្រឹមតែនឹកអ្នកប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែច្បាស់ណាស់ថាគាត់កំពុងប្រើប្រាស់គ្រឿងស្រវឹង និងសារធាតុអ្វីផ្សេងទៀតដើម្បីយកឈ្នះអ្នក។
ការកាត់ទោសមួយភ្លែតនេះនៅពេលដែលគាត់ស្រវឹងខ្លាំងពេក ឬខ្ពស់ក្នុងការយកចិត្តទុកដាក់គឺទាំងអស់ ភស្តុតាងដែលអ្នកត្រូវបង្ហាញថាគាត់នៅតែមិនលើសអ្នក។ នៅក្នុងស្ថានភាពដែលងាយរងគ្រោះបំផុត មនសិការរបស់គាត់បានក្បត់គាត់ ហើយព្យាយាមបង្ហាញពីអារម្មណ៍របស់គាត់យ៉ាងពិតប្រាកដ។
ហើយដូចជាវាមិនត្រូវបានបង្ហាញឱ្យឃើញគ្រប់គ្រាន់ទេ ការដែលគាត់ធ្វើម្តងហើយម្តងទៀត មានន័យថាអ្នកកំពុងនៅជាមួយគាត់ជានិច្ច។ ចិត្ត។
គាត់ច្បាស់ណាស់ថាគាត់មិនលើសអ្នកទេ ហើយទោះបីជាគាត់និយាយថាគាត់ធ្វើ ហើយទទូចថាអត្ថបទដែលស្រវឹងគឺការហៅទូរស័ព្ទមិនមែនជាអ្វីក៏ដោយ ការដែលគាត់ធ្វើវាទាំងស្រុងគឺជាភស្តុតាងគ្រប់គ្រាន់ដែលថាគាត់នៅតែព្យាយាមទទួលបាន ជុំវិញការបែកបាក់គ្នា។
3) ចង់បានដំបូន្មានជាក់លាក់ចំពោះស្ថានភាពរបស់អ្នកទេ?
ខណៈពេលដែលអត្ថបទនេះស្វែងយល់ពីសញ្ញាសំខាន់ៗដែលអតីតរបស់អ្នកមានទុក្ខ វាអាចមានប្រយោជន៍ក្នុងការនិយាយទៅកាន់គ្រូបង្វឹកទំនាក់ទំនងអំពីស្ថានភាពរបស់អ្នក .
ជាមួយនឹងគ្រូបង្វឹកទំនាក់ទំនងដែលមានជំនាញវិជ្ជាជីវៈ អ្នកអាចទទួលបានដំបូន្មានជាក់លាក់ចំពោះជីវិតរបស់អ្នក និងរបស់អ្នក។បទពិសោធន៍...
Relationship Hero គឺជាគេហទំព័រមួយដែលគ្រូបង្វឹកទំនាក់ទំនងដែលទទួលបានការបណ្តុះបណ្តាលខ្ពស់ជួយមនុស្សតាមរយៈស្ថានភាពស្នេហាដ៏ស្មុគស្មាញ និងលំបាក ដូចជាការដោះស្រាយជាមួយអតីតដ៏កំសត់ជាដើម។ ពួកវាជាធនធានដ៏ពេញនិយមសម្រាប់មនុស្សដែលប្រឈមមុខនឹងបញ្ហាបែបនេះ។
តើខ្ញុំដឹងដោយរបៀបណា?
មែនហើយ ខ្ញុំបានទាក់ទងពួកគេកាលពីប៉ុន្មានខែមុន នៅពេលដែលខ្ញុំឆ្លងកាត់ការលំបាក បំណះនៅក្នុងទំនាក់ទំនងផ្ទាល់ខ្លួនរបស់ខ្ញុំ។ បន្ទាប់ពីវង្វេងក្នុងគំនិតរបស់ខ្ញុំអស់រយៈពេលជាយូរ ពួកគេបានផ្ដល់ឱ្យខ្ញុំនូវការយល់ដឹងពិសេសមួយអំពីសក្ដានុពលនៃទំនាក់ទំនងរបស់ខ្ញុំ និងរបៀបធ្វើឱ្យវាត្រលប់មករកផ្លូវវិញ។
ខ្ញុំត្រូវបានគេបំភាន់ដោយភាពសប្បុរស ការយល់ចិត្ត និងមានប្រយោជន៍ពិតប្រាកដ។ គ្រូបង្វឹករបស់ខ្ញុំគឺ។
ក្នុងរយៈពេលតែប៉ុន្មាននាទីប៉ុណ្ណោះ អ្នកអាចភ្ជាប់ទំនាក់ទំនងជាមួយគ្រូបង្វឹកទំនាក់ទំនងដែលមានការបញ្ជាក់ និងទទួលបានការណែនាំដែលតម្រូវតាមកាលៈទេសៈរបស់អ្នក។
ចុចទីនេះដើម្បីចាប់ផ្តើម។
4) គាត់ឡើង ឬស្រកទម្ងន់
ទម្ងន់របស់មនុស្សប្រែប្រួលជាធម្មតា នោះគ្រាន់តែជាផ្នែកនៃការធំឡើង និងជាមនុស្ស។
ប៉ុន្តែប្រសិនបើអតីតរបស់អ្នកឡើង ឬស្រកទម្ងន់យ៉ាងច្រើនដូចខាងក្រោម ការបែកបាក់របស់អ្នក ដោយគ្មានកាលៈទេសៈខាងក្រៅដែលអាចរួមចំណែកដល់ការផ្លាស់ប្តូរជាក់ស្តែងនេះ មានឱកាសល្អដែលការបែកគ្នាគឺជាហេតុផលដែលទម្ងន់របស់គាត់បានផ្លាស់ប្តូរ។
អ្នកសម្គាល់ឃើញថាអតីតរបស់អ្នកបានស្រក ឬឡើងទម្ងន់។ ហើយមិនមែនជាវិធីល្អទេ។
គាត់ប្រហែលជាកំពុងប្រើអាហារជាយន្តការដោះស្រាយ ឬអាចធ្លាក់ទឹកចិត្តខ្លាំងពេក សូម្បីតែគិតអំពីការញ៉ាំ។
ក្នុងករណីណាក៏ដោយ វាច្បាស់ណាស់ថាគាត់ជាបង្កើតទម្លាប់មិនល្អ៖ គាត់ប្រហែលជាកំពុងរំលងអាហារទាំងអស់គ្នា ឬញ៉ាំច្រើនពេកដើម្បីបំពេញកម្រិតនៃសារធាតុ serotonin ពីរាងកាយ។ អតីតរបស់យើង។ សូម្បីតែមនុស្សស្លូតបូតបំផុតក៏អាចក្លាយជាមនុស្សស្លូតបូត និងប្រឆាំងនៅពេលដែលប្រឈមមុខនឹងការបាត់បង់ និងការឈឺចាប់។
ក្បាលរបស់គាត់ជាប់ចិត្តនឹងអារម្មណ៍ និងភាពចលាចលខាងក្នុងរបស់គាត់ ដែលគាត់ពិតជាមិនដំណើរការរឿងដូចគ្នានោះទេ។ សូម្បីតែការអាក់អន់ស្រពន់ចិត្តបន្តិចក៏គ្រប់គ្រាន់ដើម្បីរុញគាត់ឡើង ហើយនាំគាត់ទៅ។
ផ្នែកដ៏សោកសៅគឺថា អតីតរបស់អ្នកប្រហែលជាមិនបានដឹងអំពីការផ្លាស់ប្តូរអាកប្បកិរិយានេះ។
ត្រូវបានបិទបាំងជាការរំខានធម្មតា អាកប្បកិរិយាដ៏ព្រៃផ្សៃរបស់គាត់អាចជាវិធីនៃការយល់ដឹងរបស់គាត់ក្នុងការដំណើរការអារម្មណ៍របស់គាត់ និងបញ្ចេញភាពតានតឹង។
គាត់តែងតែនៅក្បែរអ្នកជានិច្ច (ទោះបីជាគាត់មិនដឹងក៏ដោយ) ហើយគាត់បញ្ចប់ដោយការដកវាចេញ។ មិត្តភ័ក្តិ និងប្រហែលជាសូម្បីតែមនុស្សចម្លែកទាំងស្រុង។
សូម្បីតែមិត្តភ័ក្តិរបស់គាត់ក៏មិនទទួលស្គាល់ថាគាត់ក្លាយជានរណាដែរ។
គាត់ជាប់ក្នុងក្បាលរបស់គាត់ខ្លាំងណាស់ ដែលគាត់ក្លាយជាមនុស្សស្លូតបូត និងមិនយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះអ្នកដទៃ សូម្បីតែអ្នកដែល គឺនៅជិតគាត់បំផុត។ អ្នកមិនចាំបាច់មានទេពកោសល្យដើម្បីមើលឃើញថាអតីតរបស់អ្នកច្បាស់ជាបញ្ចេញកំហឹងមិនដឹងថាគាត់ដឹងឬអត់។
6) ជាធម្មតាគាត់ស្រវឹងឬខ្ពស់
មនុស្សស្រវឹងនៅពេលពួកគេ ចង់បំភ្លេច — នេះមិនមែនជាព័ត៌មានពិតទេ។
ស្រាបៀរពីរបីកែវនៅទីនេះ ហើយប្រហែលជាអ្វីដែលអតីតរបស់អ្នកត្រូវការដើម្បីឆ្លងកាត់បញ្ហាលំបាក បន្ធូរអារម្មណ៍ ហើយបន្តទៅមុខទៀត។ជីវិតរបស់គេម្តងទៀត។
មានការផឹកស្រាជាប្រចាំ ហើយបន្ទាប់មកមានការស្រវឹង ឬឡើងខ្ពស់រៀងរាល់នាទីរៀងរាល់ថ្ងៃ។
សូមមើលផងដែរ: ហេតុផល 12 យ៉ាងដែលអ្នកស្រមៃចង់បានបុរសផ្សេងពេលមានទំនាក់ទំនងស្នេហាប្រសិនបើអ្នកតែងតែលឺរឿងគាត់ធ្វើរឿងឆ្កួតៗ ឬឃើញគាត់ ការបង្ហោះដែលហាក់ដូចជាគ្មានទីបញ្ចប់នៅលើប្រព័ន្ធផ្សព្វផ្សាយសង្គមអំពីភាពរីកចម្រើនភ្លាមៗរបស់គាត់សម្រាប់ជីវិតជប់លៀង វាអាចជាសញ្ញាដ៏ធំបំផុតដែលបង្ហាញថាគាត់នៅតែមិនលើសអ្នកទេ។
មិនត្រឹមតែគាត់មិនលើសអ្នកប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែគាត់ក៏ត្រូវស្ថិតនៅក្រោមឥទ្ធិពលផងដែរ។ នៃអ្វីមួយគ្រប់ពេលវេលា ដើម្បីសូម្បីតែមានអារម្មណ៍ធម្មតាបន្តិច។
គាត់កំពុងតោងជាប់នឹងទីខ្ពស់ ឬស្រវឹងដើម្បីឆ្លងកាត់ថ្ងៃរបស់គាត់។
ជំនួសឱ្យការប្រឈមមុខនឹងអារម្មណ៍របស់គាត់ និងដំណើរការអារម្មណ៍របស់គាត់នៅក្នុង វិធីដែលមានសុខភាពល្អ គាត់លាក់ខ្លួននៅពីក្រោយដបស្រា និងថ្នាំញៀន ដើម្បីកាត់បន្ថយភាពចលាចលខាងក្នុងដែលគាត់កំពុងជួបប្រទះ។
7) គាត់ច្រណែននៅពេលអ្នកនៅជាមួយបុរសផ្សេងទៀត
គាត់មិនអាចទ្រាំបានគ្រប់ពេល គាត់ដឹងថាអ្នកកំពុងនៅជាមួយបុរសផ្សេង។
មិនថាអ្នកកំពុងណាត់ជួបជាមួយមិត្តប្រុសថ្មី ឬសូម្បីតែទៅជប់លៀង ឬដើរលេងជាមួយក្រុមមិត្តភ័ក្តិ ប្រសិនបើអតីតរបស់អ្នក ដឹងអំពីវា ប្រាកដជាមានការធ្លាក់ចុះក្នុងវិធីមួយឬផ្សេង។
ប្រសិនបើអ្នកមានអារម្មណ៍ថាជាការផ្សងព្រេងបន្តិច សូមសាកល្បងអត្ថបទ "ច្រណែន" នេះ
— "ខ្ញុំគិតថា វាជាគំនិតដ៏ល្អមួយដែលយើងសម្រេចចិត្តចាប់ផ្តើមណាត់ជួបអ្នកដទៃ។ ខ្ញុំគ្រាន់តែចង់ធ្វើជាមិត្តឥឡូវនេះ!” —
ដោយនិយាយបែបនេះ អ្នកកំពុងប្រាប់អតីតរបស់អ្នកថាអ្នកពិតជាកំពុងណាត់ជួបអ្នកដ៏ទៃនៅពេលនេះ… ដែលនឹងធ្វើឱ្យពួកគេច្រណែន។
នេះគឺជារឿងល្អ។
អ្នកកំពុងប្រាស្រ័យទាក់ទងជាមួយអតីតរបស់អ្នកថាអ្នកពិតជាចង់បានដោយអ្នកផ្សេង។ យើងទាំងអស់គ្នាចាប់អារម្មណ៍នឹងមនុស្សដែលអ្នកដទៃចង់បាន។ ដោយនិយាយថាអ្នកកំពុងណាត់ជួបគ្នារួចហើយ អ្នកពិតជានិយាយថា "វាជាការបាត់បង់របស់អ្នកម្ចាស់! ការភ័យខ្លាចនៃការបាត់បង់”។
ខ្ញុំបានរៀនរឿងនេះពី Brad Browning ប្រគល់គ្រូបង្វឹកតាមអ៊ីនធឺណិតដែលខ្ញុំចូលចិត្ត “យកអតីតរបស់អ្នកមកវិញ”។
មើលវីដេអូអនឡាញដ៏ល្អឥតខ្ចោះរបស់គាត់នៅទីនេះ។ គាត់ផ្តល់គន្លឹះមានប្រយោជន៍មួយចំនួនដែលអ្នកអាចអនុវត្តភ្លាមៗដើម្បីយកអតីតរបស់អ្នកមកវិញ។
8) គាត់និយាយអាក្រក់អំពីស្នេហាថ្មីរបស់អ្នក
ភាពជូរចត់គឺជាសញ្ញាច្បាស់លាស់ដែលថាអតីតរបស់អ្នកពិបាកចិត្ត បាត់បង់អ្នក។ Exes ដែលនៅពីលើអ្នក ជាធម្មតានឹងមិនខ្វល់ ឬសូម្បីតែសប្បាយចិត្តដែលអ្នកបានស្វែងរកស្នេហាថ្មី។
ពួកគេថែមទាំងអាចជួបជុំគ្នា ហើយសួរអ្នកអំពីវាដើម្បីមិត្តភាព និងរក្សាអ្វីៗឱ្យបានល្អ។
ប៉ុន្តែប្រសិនបើអតីតរបស់អ្នកហាក់ដូចជាមិនសប្បាយចិត្តក្នុងការនិយាយអំពីទំនាក់ទំនងថ្មីរបស់អ្នកអាក្រក់ប៉ុណ្ណា ឬនិយាយដើមអ្នកពីក្រោយខ្នងរបស់អ្នក ហើយបញ្ចុះបញ្ចូលមនុស្សថាវានឹងមិនដំណើរការ នោះជាសញ្ញាច្បាស់លាស់ដែលថាគាត់កំពុងបង្ហាញពីអារម្មណ៍របស់គាត់ទៅលើទំនាក់ទំនង។
ច្បាស់ណាស់គាត់នៅតែជាប់គាំងជាមួយទំនាក់ទំនង ដូច្នេះគាត់មិនអាចជួយអ្វីបានក្រៅពីសើចចំអកជាមួយដៃគូថ្មីរបស់អ្នក ឬមើលងាយសុភមង្គលដែលបានរកឃើញថ្មី។
វាគ្មានចំណុចណាដែលត្រូវផ្សះផ្សាជាមួយអតីតប្រភេទនេះទេ។ រហូតដល់គាត់រៀនអនុញ្ញាតឱ្យទៅ រាល់អន្តរកម្មដែលអ្នកមានជាមួយគាត់នឹងប្រែពណ៌ដោយភាពជូរចត់។
ប្រសិនបើអ្នកគិតថាគាត់ប្រហែលជាជូរចត់ នោះអ្នកកំណត់អត្តសញ្ញាណជាមួយនឹងសញ្ញាដែលបង្ហាញនៅក្នុងវីដេអូនេះ៖
9) គាត់និយាយ អាក្រក់អំពីអ្នក
សញ្ញាច្បាស់លាស់ដ៏ឈឺចាប់មួយទៀតគឺប្រសិនបើគាត់និយាយអាក្រក់ពីអ្នកចំពោះអ្នកគ្រប់គ្នាដែលអ្នកស្គាល់។
វាមិនមែនគ្រាន់តែជាទំនាក់ទំនងថ្មីរបស់អ្នកទេដែលគាត់មិនពេញចិត្ត៖ គាត់ត្រូវប្រាកដថាអ្នក និងមនុស្សគ្រប់គ្នា អ្នកដឹងថាគាត់មិនចូលចិត្តអ្នកខ្លាំងប៉ុនណា។
ការនិយាយអាក្រក់អាចមានន័យថាអ្នកគិតតែពីគាត់ ប៉ុន្តែនេះមិនមានន័យថាគាត់ចង់ត្រលប់មកអ្នកវិញទេ។
ប្រសិនបើមានអ្វីមួយ អ្នកកំពុងរស់នៅក្នុងក្បាលរបស់គាត់ដោយមិនមានការជួល ហើយគាត់មានរបៀបវារៈផ្ទាល់ខ្លួនដើម្បីធ្វើឱ្យអ្នកមើលទៅអាក្រក់នៅចំពោះមុខអ្នកគ្រប់គ្នាដែលអ្នកស្គាល់។
ពីធុងសំរាមនិយាយនៅពីក្រោយខ្នងរបស់អ្នករហូតដល់ការបង្ហោះដ៏ស្រទន់ ដែលច្បាស់ជាចង្អុលមកអ្នកនៅលើប្រព័ន្ធផ្សព្វផ្សាយសង្គម អតីតរបស់អ្នកនឹងឈប់ធ្វើអ្វីដើម្បីឱ្យពិភពលោកដឹងថាអ្នកធ្វើឱ្យគាត់មានអារម្មណ៍វេទនាប៉ុណ្ណា។
គាត់មិនអាចយកឈ្នះអ្នកបានទេ ហើយគាត់ក៏មិនអាចត្រលប់មកវិញបានដែរ។ អ្នកដូច្នេះគាត់បានងាកទៅធ្វើដូចជនរងគ្រោះ ហើយធ្វើឱ្យគ្រប់គ្នាគិតថាអ្នកជាមនុស្សអាក្រក់នៅក្នុងទំនាក់ទំនង។
10) គាត់បានក្លាយជាអ្នកស្នងមរតក
គ្មាននរណាម្នាក់ដឹងថាអតីតរបស់អ្នកមានរឿងអ្វីនោះទេ។ ដោយសារតែគាត់បានបាត់ខ្លួនពីផែនដី។
គាត់មិនចេញទៅក្រៅ គាត់មិននិយាយជាមួយនរណាម្នាក់ គាត់មិនធ្វើអ្វីទាល់តែសោះ។
គ្មានទេ វិធីផ្សេងទៀតជុំវិញវា៖ អតីតរបស់អ្នកបានក្លាយជាឥសី។
រឿងដែលទាក់ទងពីHackspirit:
អតីតរបស់អ្នកប្រហែលជារងទុក្ខក្នុងភាពស្ងៀមស្ងាត់ ប៉ុន្តែមិនមានការបដិសេធថាគាត់ត្រូវបានដកចេញទាំងស្រុងពីពិភពលោកជុំវិញគាត់នោះទេ។
វាទំនងជាគាត់មានអារម្មណ៍ងាយរងគ្រោះ និង ហួសចិត្តពេកមិនអាចដោះស្រាយជាមួយអ្វីផ្សេងទៀតក្នុងជីវិតរបស់គាត់ ដូច្នេះហើយគាត់បានជាប់នៅក្នុងរូងភ្នំរបស់គាត់។
គ្មាននរណាម្នាក់ដឹងពីរបៀបដែលគាត់កំពុងធ្វើ ឬអ្វីដែលគាត់បានធ្វើនោះទេ។ ព័ត៌មានតែមួយគត់ដែលអ្នកអាចទទួលបានពីមិត្តរបស់គាត់គឺគាត់ មិនបាននៅខាងក្រៅច្រើនទេ។
ការពិតដែលអតីតអ្នកបានឯកោខ្លួនឯងពីពិភពលោកទាំងស្រុងគឺជាសញ្ញាច្បាស់ណាស់ថាគាត់កំពុងឈឺចាប់ពីទំនាក់ទំនង។
គាត់ស្ថិតក្នុងស្ថានភាពខ្លួនឯងទាំងស្រុង។ -preservation ដែលគាត់ទំនងជាមិនចង់ដោះស្រាយជាមួយអ្វីដែលអាចរំលឹកគាត់អំពីអ្នក
11) គាត់កំពុងថតរូបអនាគតជាមួយអ្នក
ថ្មីៗនេះ អ្នកវិទ្យាសាស្ត្របានបង្កើតការរកឃើញដ៏គួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍មួយអំពីមនុស្ស។
ពេលសម្រាក 80% នៃពេលវេលាដែលចិត្តរបស់យើងកំពុងស្រមៃទៅអនាគត។ យើងចំណាយពេលបន្តិចដើម្បីគិតអំពីអតីតកាល ហើយផ្តោតលើបច្ចុប្បន្ន ប៉ុន្តែភាគច្រើនយើងពិតជាគិតអំពីអនាគត។
តើអតីតរបស់អ្នកនិយាយអំពីអនាគតរបស់អ្នកជាមួយគ្នាទេ? ប្រាប់អ្នកថាតើរឿងខុសគ្នាយ៉ាងណា?
គាត់កំពុងថតរូបអ្នកយ៉ាងច្បាស់នៅក្នុងជីវិតរបស់គាត់ម្តងទៀត ហើយគួរឱ្យអាណិតណាស់ដែលអ្នកមិននៅក្នុងនោះ។ ហើយប្រសិនបើអ្នកចង់ត្រលប់ទៅជាមួយគាត់វិញ នេះគឺជាសញ្ញាល្អណាស់។
យោងតាមអ្នកជំនាញផ្នែកទំនាក់ទំនង James Bauer គន្លឹះក្នុងការត្រលប់ទៅជាមួយអតីតគឺការនាំពួកគេទៅស្រមៃមើលជីវិតថ្មីទាំងអស់គ្នា។
កុំភ្លេចបញ្ចុះបញ្ចូលគាត់ឱ្យព្យាយាមម្តងទៀត។ នៅពេលដែលនរណាម្នាក់ព្យាយាមបញ្ចុះបញ្ចូលអ្នកអំពីអ្វីមួយ វាជាធម្មជាតិរបស់មនុស្សដែលតែងតែមានការជំទាស់។ ផ្តោតលើការផ្លាស់ប្តូររបៀបដែលគាត់មានអារម្មណ៍ចំពោះអ្នក។
នៅក្នុងវីដេអូខ្លីដ៏ល្អរបស់គាត់ James Bauer ផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវវិធីសាស្រ្តមួយជំហានម្តងមួយៗសម្រាប់ការធ្វើវា។ គាត់បង្ហាញអត្ថបទដែលអ្នកអាចផ្ញើ និងអ្វីដែលអ្នកអាចនិយាយបានដែលនឹងបង្ខំគាត់ឱ្យចង់សាកល្បងម្តងទៀត។
ដោយសារតែនៅពេលដែលអ្នកគូររូបភាពថ្មីអំពីជីវិតរបស់អ្នករួមគ្នាអាចទៅជាយ៉ាងណា ជញ្ជាំងអារម្មណ៍របស់គាត់បានឈ្នះ មិនមានឱកាស។
មើលវីដេអូដ៏សាមញ្ញ និងពិតប្រាកដរបស់គាត់នៅទីនេះ។
12) គាត់ឈប់ព្យាយាមដោយខ្លួនគាត់
ប្រហែលជាគ្មាននរណាម្នាក់ស្គាល់អតីតភាពស្និទ្ធស្នាលរបស់អ្នកទៀតទេ សុបិន និងគោលដៅជីវិតជាងអ្នក។
ទាំងនេះគឺជារឿងដែលអ្នកទាំងពីរបាននិយាយ និងចែករំលែក ជាមួយនឹងគំនិតដែលប្រហែលជាអ្នកនឹងសម្រេចបាននូវគោលដៅទាំងនោះជាមួយគ្នា។
ប៉ុន្តែឥឡូវនេះ អតីតរបស់អ្នកបានឈប់ធ្វើការឆ្ពោះទៅរកអ្វីទាំងអស់។ គោលដៅកាន់តែធំ ហើយវាហាក់ដូចជាអ្វីៗគ្រប់យ៉ាងដែលគាត់ធ្វើគឺចង់ផ្គាប់ចិត្តខ្លួនឯងនៅទីនេះ និងឥឡូវនេះ។
គាត់ជប់លៀងគ្រប់ពេល ផឹកស៊ី ជក់បារី និងគ្រឿងញៀន ហើយមិនខ្វល់ពីអាជីពរបស់គាត់ទេ ការអប់រំ ឬអ្វីផ្សេងទៀត។
អតីតរបស់អ្នកប្រហែលជាគិតថាគាត់កំពុងរស់នៅក្នុងជីវិតល្អបំផុតដែលគាត់អាចធ្វើបាន ប៉ុន្តែអ្នកដឹងថាគាត់កំពុងលង់ខ្លួនគាត់ដោយភាពរីករាយភ្លាមៗ ពីព្រោះនៅក្នុងជម្រៅជ្រៅ គាត់ពិតជាវេទនាជាងអ្វីដែលគាត់ធ្លាប់មាន។
ហើយផ្នែកដែលអាក្រក់បំផុត? ក