فہرست کا خانہ
بریک اپ بیکار ہے۔ اس بات سے کوئی فرق نہیں پڑتا ہے کہ رشتہ آخر میں کتنا ہی برا یا زہریلا تھا، اس حقیقت کے بارے میں کوئی بات نہیں ہے کہ باضابطہ طور پر کسی ایسے شخص سے رشتہ توڑنا جسے آپ زندگی سے بھی زیادہ پیار کرتے تھے۔
لیکن جلد یا بدیر، ہم سب بالآخر بدترین بریک اپ سے بھی گزر جاتے ہیں۔
لیکن آپ کے سابقہ کا کیا ہوگا؟
بھی دیکھو: 10 نشانیاں جو آپ کی خوشگوار شخصیت ہیں اور لوگ آپ کے ساتھ وقت گزارنا پسند کرتے ہیں۔آپ کو اب بھی اس کی پرواہ ہو سکتی ہے، اور آپ نہیں چاہتے کہ وہ غم میں ڈوب جائے، انجام کے سوگ میں ڈوب جائے۔ تعلقات کے بارے میں۔
آپ کیسے بتا سکتے ہیں کہ آپ کا سابقہ دکھی ہے یا نہیں، اور کیا وہ اب بھی آپ کے لیے جذبات رکھتا ہے یا نہیں؟
یہاں ہم 19 واضح اور واضح نشانیوں پر بات کرتے ہیں جو آپ کے سابق دکھی ہے، اور اب بھی ظاہر ہے کہ وہ آپ کے لیے جذبات رکھتا ہے۔
1) وہ کہتا ہے کہ وہ دکھی ہے
اس میں کوئی شک نہیں: آپ کا سابق صرف اس لیے دکھی ہے کہ وہ اس کے بارے میں کھل کر بات کرتا ہے۔ ایسا لگتا ہے کہ وہ صرف آپ کے بریک اپ کے بارے میں بات کر سکتا ہے۔
وہ اپنے دوستوں اور کنبہ والوں کو بتاتا ہے، اور اگر وہ واقعی دکھی ہے، تو وہ آپ کو کھلے عام بھی بتا سکتا ہے۔
وہ اس پر پھنس گیا ہے۔ ایک گڑھے کے نیچے جہاں اب کوئی چیز بھی اہمیت نہیں رکھتی، یہاں تک کہ اس کا اپنا غرور بھی نہیں۔
اسے اس بات کی کوئی پرواہ نہیں کہ لوگ جانتے ہیں کہ وہ کتنا دکھی ہے۔ وہ اپنی تکلیف کے بلبلے میں لپٹا ہوا ہے اور یہاں تک کہ دیکھ بھال کرنے کے لیے بھی کمزور ہے۔
وہ ایک بلیک ہول کی طرح ہے جو لوگوں کو یہ بتانے کی مسلسل کوشش کر رہا ہے کہ وہ اپنی موجودہ صورتحال سے کتنا ناخوش ہے۔
میں کچھ طریقوں سے، یہ کشادگی واپس حاصل کرنے کی کوشش کرنے کا اس کا طریقہ ہو سکتا ہے۔اس طرح کا راستہ صرف تباہی میں ختم ہوسکتا ہے۔ اگر وہ خود کو نہیں اٹھاتا اور اپنی زندگی کو دوبارہ سنبھالتا ہے، تو شاید وہ دوبارہ کبھی "خود" نہ ہو۔
13) وہ سوشل میڈیا پر آپ کا پیچھا کرتا ہے
کیا آپ کی سابقہ مستقل موجودگی ہے آپ کے سوشل میڈیا پر؟ اگر ایسا ہے، تو اس کے پاس برا وقت آنے کی تقریباً ضمانت ہے۔
وہ ہمیشہ آپ کی تازہ کاریوں اور کہانیوں کو دیکھنے والے پہلے لوگوں میں سے ایک ہوتا ہے، اور ہو سکتا ہے کہ وہ آپ کو سوشل میڈیا پر پسندیدگیوں اور دلچسپ تبصروں کے ساتھ مسلسل مشغول کر رہا ہو۔ . اگر یہ معاملہ ہے، تو امکان ہے کہ آپ دونوں نے دوستی کے ساتھ بریک اپ کے بعد بھی دوست رہنے پر اتفاق کیا۔
لیکن مسئلہ؟ وہ واضح طور پر آپ پر نہیں ہے۔ وہ صرف "دوستوں کے طور پر رہنے" پر راضی ہوا تاکہ وہ آپ کا دل جیتنے کی کوشش کر سکے، چاہے آپ نے یہ بتانے کی کتنی ہی واضح کوشش کی ہو کہ آپ اس پر ہیں۔
اور اگر آپ اسے بلاک کرتے ہیں تو وہ ختم ہو سکتا ہے اپنے باہمی دوستوں کو شامل کرنا، ان سے آپ کے بارے میں پوچھنا اور اپنی تازہ ترین پوسٹس کا اسکرین شاٹ کرنا۔
آپ اس کے ذہن میں کرائے کے بغیر رہ رہے ہیں، لیکن آخری چیز جو وہ کرنا چاہتا ہے وہ آپ کو بے دخل کرنا ہے۔
14) وہ آپ سے ملنے کا بہانہ بنا رہا ہے
ساتھی سے رشتہ توڑنا سب سے آسان کام نہیں ہے، خاص طور پر اگر آپ طویل عرصے تک ساتھ رہے۔
آپ کی زندگی کے حصے ہیں ناگزیر طور پر اب آپس میں جڑے ہوئے ہیں — آپ کے ایک جیسے دوست ہیں، آپ ایک ہی جم میں جاتے ہیں، شاید آپ ایک ہی جگہ پر کام بھی کرتے ہیں۔
ایسے علاقے ہمیشہ رہیں گے جہاں آپ کے دو حلقے اکٹھے ہوں گے، آپ دونوں کو ملنے پر مجبور کریں گے۔ .
لیکنکسی وجہ سے، ایسا محسوس ہوتا ہے کہ وہ ناگزیر اتفاقات اس سے کہیں زیادہ ہو رہے ہیں جتنا کہ انہیں ہونا چاہیے۔
ہو سکتا ہے آپ اپنے دوستوں کے ساتھ رات گزار رہے ہوں، اور کسی وجہ سے، وہ وہاں ہو گا۔
ہو سکتا ہے کہ وہ آپ سے ملاقاتوں پر مجبور ہو جائے، جیسے کہ، "مجھے آپ کے پتے پر پیکج کا انتظار کرنے کے لیے آنا ہوگا"، یا، "مجھے لگتا ہے کہ میں نے آپ کی جگہ کچھ چھوڑا ہے"، یا یہاں تک کہ، "میں نے وعدہ کیا تھا اپنا سنک ٹھیک کرو؛ مجھے اپنے پاس آنے دو اور ایسا کرنے دو۔"
آپ کا سابقہ اب بھی آپ کو بری طرح سے چاہتا ہے، اور آپ اس کے نہ ہونے کے باعث اسے پھاڑ رہے ہیں۔
15) وہ دوبارہ لوٹنا نہیں روک سکتا
آپ کا سابقہ ڈیٹنگ کے شوق میں چلا گیا ہے، ایک لڑکی سے دوسری لڑکی میں چھلانگ لگا رہا ہے۔
آپ کے بریک اپ کے دوران، اس نے پہلے ہی کچھ لڑکیوں کو دیکھا ہے، جب آپ اجنبیوں کے ایک گروپ کے ساتھ سوئے ہوئے ہیں 'اب بھی تعلقات سے ٹھیک ہونے کی کوشش کر رہے ہیں۔
یہ نشانی پہلے تو تھوڑی ستم ظریفی لگ سکتی ہے۔ آخر وہ لوگوں سے ڈیٹنگ کیوں شروع کرے گا اگر وہ آپ سے زیادہ نہیں ہے؟
حقیقت یہ ہے کہ وہ ایک شخص سے دوسرے شخص میں چھلانگ لگا رہا ہے اس بات کا واضح اشارہ ہے کہ وہ اکیلی زندگی سے خوش نہیں ہے۔
لڑکے ہمیشہ نہیں جانتے کہ وہ اپنے جذبات کو کسی اور چیز کے لیے چھپانے کی کوشش کرتے ہیں۔
بریڈ براؤننگ نے مجھے یہ سکھایا۔ میں نے اوپر اس کا ذکر کیا۔ اس نے ہزاروں مردوں اور عورتوں کو ان کی سابقہ واپس حاصل کرنے میں مدد کی ہے۔
اس مفت ویڈیو میں، وہ آپ کو بالکل وہی دکھائے گا جو آپ اپنے سابقہ کو دوبارہ چاہنے کے لیے کر سکتے ہیں۔
کوئی بات نہیں۔ آپ کی حالت کیا ہے - یا کیسےآپ دونوں کے ٹوٹنے کے بعد سے آپ نے بری طرح گڑبڑ کر دی ہے — وہ آپ کو بہت سے مفید مشورے دے گا جنہیں آپ فوری طور پر لاگو کر سکتے ہیں۔
اس کی مفت ویڈیو کا دوبارہ لنک یہ ہے۔ اگر آپ واقعی اپنے سابقہ کو واپس چاہتے ہیں تو یہ ویڈیو آپ کو ایسا کرنے میں مدد دے گی۔
16) وہ آپ کے بارے میں پوچھتا رہتا ہے
آپ اسے انگور کی بیل کے ذریعے مسلسل سنتے رہتے ہیں۔ وہ آپ کے باہمی دوستوں سے پوچھ رہا ہے کہ آپ کیا کر رہے ہیں، آپ کہاں رہے ہیں، یا آپ کسی کے ساتھ باہر گئے ہیں۔
وہ آپ کے احساسات، آپ کے عمومی مزاج اور اگر آپ میں نے اس کے بارے میں کچھ بھی کہا ہے۔
وہ اب بھی آپ کی زندگی میں اسی طرح شامل رہنا چاہتا ہے جیسا کہ وہ اس وقت تھا جب آپ دونوں ساتھ تھے۔ اگرچہ کچھ لوگوں کو یہ پیارا اور رومانوی لگ سکتا ہے، لیکن اس کے خوفناک ہونے کا زیادہ امکان ہے۔
یہ دیرپا مصیبت کی یقینی علامت ہے کیونکہ ظاہر ہے کہ آپ اب بھی اس کے ذہن میں سب سے اہم چیزوں میں سے ایک ہیں، اور وہ آپ کو اس سے باہر کرنے کی کوئی کوشش نہیں کر رہا ہے۔
17) اس کے دوست آپ سے پوچھتے ہیں کہ آپ اسے چیک کریں
اس کے دوست آپ کو آپ سے زیادہ جانتے ہیں، خاص کر اب جب کہ آپ دونوں اب کوئی چیز نہیں رہی۔
آپ کے جانے کے بعد اب وہ جو کچھ بھی محسوس کر رہا ہے، اس کے قریبی دوستوں سے زیادہ اسے جاننے کا کوئی امکان نہیں ہے۔
لہذا اگر آپ کو کبھی بھی ٹیکسٹ یا کال موصول ہو ان میں سے ایک آپ سے پوچھ رہا ہے کہ شاید اسے چیک کریں اور دیکھیں کہ وہ کیسا رہا ہے، تو اس کا مطلب ہے کہ چیزیں آپ کے سابق کے لیے بہت خراب ہو رہی ہیں۔
اس کے بارے میں سوچیں: اس کے دوست اس کے ساتھ وفادار رہنا چاہتے ہیں، لیکن وہ بھی نہیںاسے تکلیف میں دیکھنا چاہتے ہیں 0>لیکن وہ یہ بھی جانتے ہیں کہ آپ دنیا میں واحد شخص ہیں جو اسے اس کے فنک سے باہر نکال سکتے ہیں، اور اگر آپ اسے کم از کم فوری چیٹ دے سکتے ہیں، تو اس سے اس کا دن بن جائے گا (اگر اس کا پورا ہفتہ نہیں) .
18) وہ ہمیشہ یہ ثابت کرنے کی کوشش کرتا ہے کہ وہ اس پر قابو پا چکا ہے۔ اگرچہ اس نے شاید ہی کبھی انسٹاگرام یا فیس بک پر پہلے کبھی پوسٹ کیا ہو، اب وہ اپنے اکاؤنٹس کو دن میں کئی بار اپ ڈیٹ کرتا ہے۔
وہ اچانک یہ بتانے میں بہت زیادہ دلچسپی رکھتا ہے کہ وہ کتنا مزہ کر رہا ہے — لڑکوں کے ساتھ باہر، یا باہر چھٹی پر، یا یہاں تک کہ اگر وہ خود ہی ایک دھماکے سے گزر رہا ہے۔
تو یہ سب کیا ہے؟ کیا اس کی شخصیت نے راتوں رات 180 کر دیا، اتفاق سے جیسے ہی آپ نے اسے چھوڑ دیا؟ امکان نہیں ہے۔
آپ کا سابق آپ کو یہ بتانا چاہتا ہے کہ اس کا آپ کے بغیر اچھا وقت گزر رہا ہے، لیکن ہم سب جانتے ہیں کہ جیسے ہی تصویریں اور ویڈیوز پوسٹ کیے گئے، وہ جارحانہ انداز میں آپ کا پیچھا کرنے لگا، سوچ رہا تھا کہ آپ کیوں اس کی کہانیاں نہیں دیکھ رہے ہیں۔
19) وہ اس بات کو یقینی بناتا ہے کہ آپ کو معلوم ہے کہ وہ کسی اور سے ڈیٹنگ کر رہا ہے
اگر آپ کا سابقہ اپنی زندگی کے ساتھ آگے بڑھ گیا ہے اور آپ کے ساتھ اپنے تعلقات کو حاصل کر لیا ہے، تو بہت اچھا اس کے لیے اچھا ہے۔
لیکن اگر وہ ہر راستہ استعمال کر رہا ہے۔اس بات کو یقینی بنانا ممکن ہے کہ آپ اس سے واقف ہیں — اور یہ حقیقت کہ اس کا وقت بہت اچھا گزر رہا ہے — پھر یہ شاید اتنا اچھا نہیں جتنا وہ دکھاوا کر رہا ہے۔
کیا وہ سوشل پر اپنی تاریخوں کے بارے میں مسلسل پوسٹ کر رہا ہے میڈیا؟
کیا اس نے آپ کے تمام باہمی دوستوں کو اس کے بارے میں بتایا ہے کہ وہ کتنی حیرت انگیز اور مزے دار اور خوبصورت ہے؟
کیا اس نے کہا ہے کہ وہ "اپنے سابق" (آپ) سے بہتر ہے؟ اگر وہ واقعی آگے بڑھتا، تو وہ اپنے نئے رشتے کے بارے میں آپ کی آگاہی پر اتنا پریشان نہیں ہوتا؛ وہ صرف آپ کے لیے بہترین کی امید کر رہا ہو گا اور اپنی زندگی کو آگے بڑھائے گا۔
سادہ سچ ہے، قطع نظر اس کے کہ اسے اپنے سابق کے لیے کوئی جذبات ہیں یا نہیں، ظاہر ہے کہ وہ اب بھی آپ کے لیے جذبات رکھتا ہے، اور اسے کسی مصیبت کی حالت میں رکھنے کے لیے صرف اتنا ہی کافی ہے۔
آپ کا سابقہ دکھی ہے: اب کیا؟
کسی نہ کسی طریقے سے، آپ نے تصدیق کی ہے کہ آپ کا سابقہ دکھی ہے۔
تو اب آپ کیا کرتے ہیں؟ کیا آپ اس سے بات کرتے ہیں اور اسے اس کے راز سے باہر نکالنے کی کوشش کرتے ہیں؟ یا کیا آپ سوتے ہوئے کتوں کو جھوٹ بولنے دیتے ہیں؟
اگر آپ کو لگتا ہے کہ آپ لوگ ایک ساتھ واپس زیادہ خوش ہوں گے، تو آپ کو اسے واپس لانے کے لیے متحرک رہنے کی ضرورت ہے۔
اس کے بعد کرنے کے لیے یہ 3 چیزیں ہیں۔ بریک اپ:
- پہلے آپ کیوں ٹوٹے اس پر کام کریں
- خود کا ایک بہتر ورژن بنیں تاکہ آپ دوبارہ ٹوٹے ہوئے رشتے میں ختم نہ ہوں۔<12
- انہیں واپس لانے کے لیے حملے کا منصوبہ بنائیں۔
اگر آپ نمبر 3 ("منصوبہ") میں کچھ مدد چاہتے ہیں، تو آپابھی رشتہ کے ماہر بریڈ براؤننگ کی بہترین مفت ویڈیو دیکھنے کی ضرورت ہے بریک اپ کا تجربہ کیا اور جائز طور پر مانتا ہے کہ بریک اپ ایک غلطی تھی۔
بریڈ براؤننگ کا ایک مقصد ہے: آپ کو سابقہ کو واپس جیتنے میں مدد کرنا۔
ایک مصدقہ تعلقات کے مشیر کے طور پر، اور کئی دہائیوں کے تجربے کے ساتھ ٹوٹے ہوئے رشتوں کو ٹھیک کرنے میں مدد کرتے ہوئے، بریڈ آپ کو انہیں واپس لانے کے لیے ایک فول پروف منصوبہ دے گا۔ وہ ان متنوں کو ظاہر کرتا ہے جو آپ بھیج سکتے ہیں اور وہ چیزیں جو آپ اسے یہ سوچنے کے لیے کہہ سکتے ہیں کہ "ہاں، میں نے بہت بڑی غلطی کی!"۔
اس کی سادہ اور حقیقی ویڈیو دیکھنے کے لیے یہاں کلک کریں۔
آپ۔اپنے جذبات کے بارے میں کھلے اور ایماندار ہونے سے، ہو سکتا ہے کہ وہ آپ کو اس کے ساتھ ہمدردی دلانے اور اسے ایک اور شاٹ دینے کی کوشش کر رہا ہو۔
2) جب وہ نشے میں ہوتا ہے تو وہ آپ سے رابطہ کرتا ہے
کیا آپ کا سابقہ آپ کو آدھی رات کو ٹیکسٹ کرتا ہے یا آپ کو درجن بھر صوتی میل بھیجتا ہے جو آپ کو بتاتا ہے کہ وہ آپ کو کتنا یاد کرتا ہے؟
چاہے یہ ایک سادہ "ارے، آپ کے بارے میں سوچ رہا ہے" یا مکمل- صوتی میلز کے ذریعے اپنی محبت کا اڑا دیا گیا اعتراف، آپ کا سابقہ نہ صرف آپ کو یاد کرتا ہے بلکہ ظاہر ہے کہ آپ پر قابو پانے کے لیے الکحل اور کوئی بھی دوسری چیز استعمال کر رہا ہے۔ ثبوت آپ کو یہ ظاہر کرنے کی ضرورت ہے کہ وہ اب بھی آپ پر نہیں ہے۔ اس کی انتہائی کمزور حالت میں، اس کا لاشعور اسے دھوکہ دیتا ہے اور یہ بتانے کی کوشش کرتا ہے کہ وہ واقعی کیسا محسوس کرتا ہے۔
اور گویا یہ کافی ظاہر نہیں کر رہا ہے، حقیقت یہ ہے کہ وہ بار بار ایسا کرتا ہے اس کا مطلب ہے کہ آپ مسلسل اس کے ذہن۔
وہ واضح طور پر آپ پر نہیں ہے، اور یہاں تک کہ اگر وہ کہتا ہے کہ وہ کرتا ہے اور اصرار کرتا ہے کہ شرابی ٹیکسٹ کالز ہیں کچھ بھی نہیں، حقیقت یہ ہے کہ وہ ایسا بالکل بھی کرتا ہے اس بات کا کافی ثبوت ہے کہ وہ ظاہر ہے کہ اب بھی حاصل کرنے کی کوشش کر رہا ہے۔ بریک اپ پر۔
3) اپنی صورت حال کے لیے مخصوص مشورہ چاہتے ہیں؟
جبکہ یہ مضمون ان اہم علامات کو تلاش کرتا ہے جو آپ کے سابقہ کے دکھی ہیں، یہ آپ کی صورتحال کے بارے میں کسی رشتے کے کوچ سے بات کرنا مددگار ثابت ہوسکتا ہے۔ .
ایک پیشہ ورانہ تعلقات کے کوچ کے ساتھ، آپ اپنی زندگی اور آپ کے لیے مخصوص مشورے حاصل کر سکتے ہیں۔تجربات…
رشتہ ہیرو ایک ایسی سائٹ ہے جہاں انتہائی تربیت یافتہ تعلقات کے کوچز لوگوں کی پیچیدہ اور مشکل محبت کے حالات میں مدد کرتے ہیں، جیسے کہ کسی دکھی سابقہ کے ساتھ معاملہ کرنا۔ وہ اس قسم کے چیلنج کا سامنا کرنے والے لوگوں کے لیے ایک بہت مقبول وسیلہ ہیں۔
میں کیسے جانوں؟
اچھا، میں نے چند ماہ قبل ان سے رابطہ کیا تھا جب میں مشکل سے گزر رہا تھا۔ میرے اپنے تعلقات میں پیچ. اتنی دیر تک اپنے خیالات میں گم رہنے کے بعد، انہوں نے مجھے اپنے رشتے کی حرکیات اور اسے دوبارہ پٹری پر لانے کے طریقہ کے بارے میں ایک انوکھی بصیرت فراہم کی۔
کتنی مہربان، ہمدرد، اور حقیقی طور پر مددگار دیکھ کر میں حیران رہ گیا۔ میرا کوچ تھا۔
صرف چند منٹوں میں، آپ ایک سرٹیفائیڈ ریلیشن شپ کوچ سے رابطہ کر سکتے ہیں اور اپنی صورتحال کے لیے موزوں مشورہ حاصل کر سکتے ہیں۔
شروع کرنے کے لیے یہاں کلک کریں۔
4) اس کا وزن بڑھ گیا ہے یا کم ہوا ہے
لوگوں کے وزن میں عام طور پر اتار چڑھاؤ آتا ہے — یہ بوڑھے ہونے اور انسان ہونے کا صرف ایک حصہ ہے۔
لیکن اگر آپ کے سابقہ نے وزن کی ایک قابل ذکر مقدار میں اضافہ یا کمی کی ہے آپ کا بریک اپ، کسی دوسرے بیرونی حالات کے بغیر جو اس بہت واضح تبدیلی میں حصہ ڈال سکتا تھا، اس بات کا ایک اچھا موقع ہے کہ بریک اپ ہی اس کا وزن بدلنے کی وجہ ہے۔
آپ نے محسوس کیا کہ آپ کے سابقہ کا وزن کم یا بڑھ گیا , اور اچھے طریقے سے نہیں۔
ہوسکتا ہے کہ وہ کھانے کا مقابلہ کرنے کے طریقہ کار کے طور پر استعمال کر رہا ہو یا کھانے کے بارے میں سوچنے سے بھی زیادہ افسردہ ہو۔
دونوں صورتوں میں، یہ واضح ہے کہ وہغیر صحت بخش عادات پیدا کر لی ہیں: ہو سکتا ہے کہ وہ کھانا مکمل طور پر چھوڑ رہا ہو یا جسم سے سیروٹونن کی اس خوراک کو پورا کرنے کے لیے بہت زیادہ کھا رہا ہو۔
5) وہ ہمیشہ لڑائی جھگڑوں میں پڑ جاتا ہے
بریک اپ ہمیں اس کے سائے میں بدل سکتے ہیں۔ ہمارے سابق خود. یہاں تک کہ سب سے زیادہ شریف لوگ بھی نقصان اور درد سے نمٹنے کے دوران جلدی اور مخالف بن سکتے ہیں۔
اس کا سر اپنے جذبات اور اندرونی ہنگاموں پر اتنا جما ہوا ہے کہ وہ واقعی چیزوں کو اسی طرح عمل نہیں کرتا ہے۔ یہاں تک کہ ہلکی سی جھنجھلاہٹ بھی اسے پریشان کرنے اور اسے آگے بڑھانے کے لیے کافی ہے۔
افسوس کی بات یہ ہے کہ آپ کے سابقہ کو بھی رویے میں اس تبدیلی کا علم نہیں ہو سکتا۔
ایک سادہ جھنجھلاہٹ کے طور پر نقاب پوش ، اس کا وحشیانہ رویہ اس کے جذبات پر کارروائی کرنے اور تناؤ کو چھوڑنے کا اس کا لاشعوری طریقہ ہو سکتا ہے۔
وہ آپ کے بارے میں مسلسل بات کرتا ہے (چاہے وہ اسے نہیں جانتا) اور وہ اسے ختم کر دیتا ہے۔ دوست اور شاید مکمل اجنبی بھی۔
یہاں تک کہ اس کے دوست بھی نہیں پہچان پاتے کہ وہ کون بن گیا ہے۔
وہ اپنے ہی دماغ میں اس قدر جکڑا ہوا ہے کہ وہ دوسروں کی طرف بے پرواہ اور بے پرواہ ہو گیا ہے، یہاں تک کہ ان لوگوں کی بھی جو اس کے قریب ترین ہیں۔ آپ کو یہ دیکھنے کے لیے باصلاحیت ہونے کی ضرورت نہیں ہے کہ آپ کا سابقہ ظاہری طور پر کوڑے مار رہا ہے، چاہے وہ اسے جانتا ہو یا نہیں۔
6) وہ عام طور پر نشے میں ہوتا ہے یا زیادہ
لوگ اس وقت نشے میں ہوتے ہیں جب وہ بھولنا چاہتے ہیں — یہ واقعی کوئی خبر نہیں ہے۔
یہاں اور وہاں کچھ بیئر ہو سکتے ہیں جو آپ کے سابقہ کو مشکل پیچ کو حاصل کرنے، ڈھیلے ہونے، اور آگے بڑھنے کے لیے درکار ہیںان کی زندگی پھر سے۔
ہر وقت شراب نوشی ہوتی ہے، اور پھر ہر دن کے ایک ایک منٹ میں نشے میں یا زیادہ ہوتا ہے۔
اگر آپ اس کے بارے میں مسلسل کہانیاں سنتے ہیں کہ وہ پاگل پن کرتا ہے یا اسے دیکھتا ہے سوشل میڈیا پر بظاہر نہ ختم ہونے والی پوسٹس پارٹی کی زندگی کے لیے اس کی اچانک حرکت کے بارے میں، یہ اس بات کی سب سے بڑی علامت ہو سکتی ہے کہ وہ اب بھی آپ پر غالب نہیں ہے۔
نہ صرف وہ آپ پر نہیں ہے بلکہ اسے زیر اثر ہونے کی بھی ضرورت ہے۔ ہر وقت معمولی سا معمولی محسوس کرنے کے لیے بھی۔
وہ اپنا دن گزارنے کے لیے اونچ نیچ یا نشے میں جکڑا رہتا ہے۔
اپنے جذبات کا سامنا کرنے اور اپنے جذبات پر کارروائی کرنے کے بجائے ایک صحت مند طریقہ، وہ شراب اور منشیات کی بوتلوں کے پیچھے چھپا رہتا ہے تاکہ وہ جو بھی اندرونی ہنگامہ آرائی کا سامنا کر رہا ہو اسے کم کرنے کے لیے۔
7) جب آپ دوسرے لڑکوں کے ساتھ ہوتے ہیں تو وہ حسد کرتا ہے
وہ جب بھی برداشت نہیں کر سکتا وہ جانتا ہے کہ آپ کسی دوسرے لڑکے کے ساتھ باہر ہیں۔
چاہے آپ کسی نئے ممکنہ بوائے فرینڈ کے ساتھ ون آن ون ڈیٹ پر ہوں، یا یہاں تک کہ دوستوں کے گروپ کے ساتھ جشن منا رہے ہوں یا ٹھنڈا ہو، اگر آپ کا سابق اس کے بارے میں جانتا ہے، یقینی طور پر کسی نہ کسی طریقے سے کوئی نتیجہ نکلے گا۔
اگر آپ تھوڑا سا ایڈونچر محسوس کر رہے ہیں، تو یہ "حسد" متن آزمائیں
- "میرے خیال میں یہ ایک اچھا خیال تھا کہ ہم نے دوسرے لوگوں سے ڈیٹنگ شروع کرنے کا فیصلہ کیا۔ میں ابھی دوست بننا چاہتا ہوں!” —
یہ کہہ کر، آپ اپنے سابقہ کو بتا رہے ہیں کہ آپ فی الوقت دوسرے لوگوں سے ڈیٹنگ کر رہے ہیں…بدلے میں انہیں حسد میں ڈالیں۔
یہ ایک اچھی چیز ہے۔
آپ اپنے سابقہ سے بات کر رہے ہیں کہ آپ حقیقت میں دوسروں کو چاہتے ہیں۔ ہم سب ان لوگوں کی طرف متوجہ ہیں جو دوسروں کو چاہتے ہیں۔ یہ کہہ کر کہ آپ پہلے ہی سے ڈیٹنگ کر رہے ہیں، آپ کافی حد تک کہہ رہے ہیں کہ "یہ آپ کا نقصان ہے، مسٹر!"
اس ٹیکسٹ کو بھیجنے کے بعد وہ؛ "کی وجہ سے دوبارہ آپ کے لیے کشش محسوس کرنے لگے گا۔ نقصان کا خوف"۔
میں نے یہ بریڈ براؤننگ سے سیکھا، اپنے پسندیدہ آن لائن کوچ کو "اپنے سابقہ کو واپس کرو" کے حوالے کر دیا۔
ان کی بہترین مفت آن لائن ویڈیو یہاں دیکھیں۔ وہ بہت سے مفید مشورے دیتا ہے جو آپ اپنے سابقہ کو واپس لانے کے لیے فوری طور پر اپلائی کر سکتے ہیں۔
8) وہ آپ کے نئے رومانس کے بارے میں بری طرح سے بات کرتا ہے
تلخیاں اس بات کی واضح علامت ہے کہ آپ کا سابقہ اس سے پریشان ہے تم ہار رہے ہو. جو سابقہ آپ سے زیادہ ہیں وہ عام طور پر آپ کو نئی محبت ملنے کی پرواہ نہیں کریں گے اور نہ ہی خوش ہوں گے۔
وہ آپس میں اکٹھے ہو کر آپ سے اس کے بارے میں صرف دوستانہ ہونے اور چیزوں کو اچھی شرائط پر رکھنے کے لیے پوچھ سکتے ہیں۔
لیکن اگر آپ کا سابق آپ کے نئے تعلقات کے بارے میں بات کرنے یا آپ کی پیٹھ کے پیچھے گپ شپ کرنے اور لوگوں کو یہ باور کرانے میں ہچکچاہٹ محسوس کرتا ہے کہ یہ کام نہیں کرے گا، تو یہ اس بات کی واضح علامت ہے کہ وہ تعلقات پر اپنے جذبات کو پیش کر رہا ہے۔
اس نے ظاہر ہے کہ اب بھی رشتہ ختم کر دیا ہے اس لیے وہ مدد نہیں کر سکتا لیکن آپ کے نئے ساتھی کا مذاق نہیں اڑا سکتا یا آپ کی نئی خوشی کو کم نہیں کر سکتا۔
اس قسم کے سابق کے ساتھ صلح کرنے کا کوئی فائدہ نہیں ہے۔ جب تک وہ اجازت دینا نہیں سیکھتاجاؤ، اس کے ساتھ تمہاری ہر بات چیت تلخی سے رنگین ہو جائے گی۔
اگر آپ کو لگتا ہے کہ وہ تلخ ہو سکتا ہے، تو آپ اس ویڈیو میں دی گئی علامات سے پہچانیں:
9) وہ بات کرتا ہے آپ کے بارے میں بری بات ہے
ایک اور تکلیف دہ واضح علامت یہ ہے کہ اگر وہ آپ کو ہر اس شخص کے ساتھ برا بھلا کہہ رہا ہے جسے آپ جانتے ہیں۔ آپ جانتے ہیں کہ وہ آپ کو کتنا پسند نہیں کرتا۔
بدتمیزی کا مطلب یہ ہو سکتا ہے کہ آپ اس کے ذہن میں ہیں، لیکن اس کا یہ مطلب نہیں ہے کہ وہ آپ کے پاس واپس جانا چاہتا ہے۔
اگر کچھ بھی ہے تو، آپ اس کے سر پر کرائے کے بغیر رہ رہے ہیں اور اس کا ذاتی ایجنڈا ہے کہ وہ آپ کو ہر کسی کے سامنے برا دکھائے جسے آپ جانتے ہیں۔ جو ظاہر ہے کہ سوشل میڈیا پر آپ کی طرف اشارہ کر رہے ہیں، آپ کا سابقہ دنیا کو یہ بتانے کے لیے کچھ بھی نہیں رکے گا کہ آپ نے اسے کتنا دکھی محسوس کیا ہے۔
وہ آپ پر قابو نہیں پا سکتا اور وہ واپس بھی نہیں آ سکتا آپ تو اس نے ایک شکار کی طرح کام کرنے کا سہارا لیا ہے اور سب کو یہ سوچنے پر مجبور کیا ہے کہ آپ رشتے میں برے آدمی ہیں۔
10) وہ ایک متعصب بن گیا ہے
واقعی کوئی نہیں جانتا کہ آپ کا سابقہ کیا رہا ہے کیونکہ وہ روئے زمین سے غائب ہو گیا ہے۔
وہ باہر نہیں جاتا، کسی سے بات نہیں کرتا، وہ کچھ بھی نہیں کرتا۔
کوئی نہیں اس کے ارد گرد دوسرے طریقے سے: آپ کا سابقہ ایک متولی بن گیا ہے۔
سے متعلقہ کہانیاںHackspirit:
آپ کا سابقہ خاموشی کی قسم کا شکار ہوسکتا ہے لیکن اس سے انکار نہیں کیا جاسکتا کہ وہ اپنے آس پاس کی دنیا سے مکمل طور پر دستبردار ہوچکا ہے۔ اپنی زندگی میں ممکنہ طور پر کسی اور چیز سے نمٹنے کے لیے بہت مغلوب ہے اس لیے وہ اپنے غار میں چھپا ہوا ہے۔
بھی دیکھو: سرد شخص کی 19 خصلتیں (اور ان سے نمٹنے کے 4 مؤثر طریقے)کوئی نہیں جانتا کہ وہ کیسے کر رہا ہے یا وہ کیا کر رہا ہے — آپ کو اس کے دوستوں سے صرف وہی معلومات مل سکتی ہیں جو وہ زیادہ باہر نہیں رہا ہے۔
حقیقت یہ ہے کہ آپ کے سابق نے خود کو پوری طرح سے دنیا سے الگ کر لیا ہے اس بات کی ایک واضح علامت ہے کہ اسے تعلقات سے تکلیف ہو رہی ہے۔
وہ خود کی مکمل حالت میں ہے۔ - تحفظ جہاں وہ ممکنہ طور پر کسی ایسی چیز سے نمٹنا نہیں چاہتا جو اسے آپ کی یاد دلائے
11) وہ آپ کے ساتھ مستقبل کی تصویر کشی کر رہا ہے
سائنس دانوں نے حال ہی میں انسانوں کے بارے میں ایک دلچسپ دریافت کی ہے۔
جب پر سکون ہوتا ہے تو ہمارا دماغ 80% وقت مستقبل کا تصور کرتا ہے۔ ہم ماضی پر غور کرنے اور حال پر توجہ مرکوز کرنے میں تھوڑا سا وقت صرف کرتے ہیں — لیکن زیادہ تر وقت ہم مستقبل کے بارے میں سوچتے ہیں۔
کیا آپ کے سابقہ آپ کے مستقبل کے بارے میں ایک ساتھ بات کر رہے ہیں؟ آپ کو بتا رہا ہے کہ چیزیں کتنی مختلف ہو سکتی ہیں؟
وہ واضح طور پر آپ کو اپنی زندگی میں دوبارہ تصویر بنا رہا ہے اور وہ دکھی ہے کہ آپ فی الحال اس میں نہیں ہیں۔ اور اگر آپ اس کے ساتھ واپس آنا چاہتے ہیں، تو یہ ایک بہت اچھی علامت ہے۔
تعلقات کے ماہر جیمز باؤر کے مطابق، کسی سابق کے ساتھ واپس آنے کی کلید ان کو حاصل کرنا ہے۔ایک ساتھ پوری نئی زندگی کی تصویر بنائیں۔
اسے چیزوں کو دوبارہ آزمانے کے لیے راضی کرنا بھول جائیں۔ جب کوئی آپ کو کسی چیز کے بارے میں قائل کرنے کی کوشش کرتا ہے، تو یہ انسانی فطرت ہے کہ وہ ہمیشہ جوابی دلیل کے ساتھ سامنے آئے۔ اس کے بجائے اس کے آپ کے بارے میں محسوس کرنے کے انداز کو تبدیل کرنے پر توجہ دیں۔
اپنی بہترین مختصر ویڈیو میں، جیمز باؤر آپ کو ایسا کرنے کا مرحلہ وار طریقہ بتاتے ہیں۔ وہ ان متنوں کو ظاہر کرتا ہے جو آپ بھیج سکتے ہیں اور وہ چیزیں جو آپ کہہ سکتے ہیں جو اسے چیزوں کو ایک بار پھر آزمانے پر مجبور کرے گی۔
کیونکہ ایک بار جب آپ ایک نئی تصویر پینٹ کرتے ہیں کہ آپ کی زندگی کیسی ہوسکتی ہے، اس کی جذباتی دیواریں جیت گئیں۔ کوئی موقع نہیں ہے۔
اس کی سادہ اور حقیقی ویڈیو یہاں دیکھیں۔
12) اس نے اپنے لیے کوشش کرنا چھوڑ دی
ہو سکتا ہے کہ آپ کے سابق کے مباشرت سے زیادہ واقف کوئی نہ ہو آپ سے زیادہ خواب اور زندگی کے اہداف۔
یہ وہ چیزیں تھیں جن کے بارے میں آپ دونوں نے بات کی اور شیئر کی، اس خیال کے ساتھ کہ شاید آپ ان مقاصد کو مل کر حاصل کریں گے۔
لیکن اب آپ کے سابقہ نے کسی بھی طرف کام کرنا چھوڑ دیا ہے۔ عظیم اہداف، اور ایسا لگتا ہے کہ وہ جو کچھ بھی کرتا ہے اس کا مقصد یہاں اور اس وقت خود کو خوش کرنا ہے۔
وہ ہر وقت پارٹی کرتا ہے، شراب پیتا ہے اور سگریٹ نوشی کرتا ہے اور نشہ کرتا ہے، اور اسے اپنے کیریئر کی پرواہ نہیں ہے، اپنے تعلیم، یا کچھ اور۔ 0> اور بدترین حصہ؟ اے