Onderbrekings is sleg. Dit maak nie saak hoe sleg of giftig die verhouding aan die einde was nie, daar is geen omkom die feit dat amptelik opbreek met iemand wat jy eens meer liefgehad het as die lewe self, 'n baie pynlike poging is.

Maar vroeër of later, ons almal kom uiteindelik oor selfs die ergste skeidings.

Maar wat van jou eks?

Jy gee dalk nog vir hom om, en jy wil nie hê hy moet verdrink in ellende, treur oor die einde nie van die verhouding.

Hoe kan jy weet of jou eks miserabel is of nie, en of hy steeds gevoelens vir jou het of nie?

Hier bespreek ons ​​19 duidelike en ooglopende tekens dat jou eks is ellendig, en het natuurlik nog steeds gevoelens vir jou.

1) Hy sê hy is ellendig

Daar is geen twyfel daaroor nie: jou eks is ellendig bloot omdat hy openlik daaroor praat. Dit wil voorkom asof die enigste ding waaroor hy kan praat, jou skeiding is.

Hy vertel sy vriende en familie, en as hy regtig ellendig is, kan hy jou selfs openlik vertel.

Hy sit vas by die onder in 'n put waar niks regtig meer saak maak nie, nie eers sy eie trots nie.

Hy gee nie regtig om of mense weet hoe ellendig hy is nie. Hy is toegedraai in sy borrel van seer en kwesbaarheid om selfs om te gee.

Hy is soos 'n swart gat wat voortdurend probeer om mense te laat weet hoe ontevrede hy is met sy huidige situasie.

In op sommige maniere kan hierdie openheid sy manier wees om na terug te keerpad soos hierdie kan net in 'n ramp eindig. As hy homself nie optel en weer beheer oor sy lewe oorneem nie, sal hy dalk nooit weer “hyself” wees nie.

13) Hy beloer jou op sosiale media

Is jou eks 'n konstante teenwoordigheid op jou sosiale media? Indien wel, dan is hy amper gewaarborg om 'n slegte tyd te hê.

Hy is altyd een van die eerste mense wat jou opdaterings en stories bekyk, en hy betrek jou selfs voortdurend op sosiale media met laaiks en spitsvondige opmerkings . As dit die geval is, is dit waarskynlik dat julle twee vriendskaplik geëindig het en ingestem het om as vriende te bly, selfs ná die skeiding.

Maar die probleem? Hy is duidelik nie oor jou nie. Hy het net ingestem om “as vriende te bly” sodat hy kan probeer om jou hart terug te wen, maak nie saak hoe duidelik jy dit probeer maak het dat jy oor hom is nie.

En as jy hom blokkeer, kan hy dalk eindig om jou gemeenskaplike vriende te betrek, hulle oor jou uit te vra en jou nuutste plasings te skermskoot.

Jy leef huurvry in sy kop, maar die laaste ding wat hy wil doen is om jou uit te sit.

14) Hy maak verskonings om jou te sien

Om op te breek met 'n maat is nie die maklikste ding om te doen nie, veral as julle lank saam was.

Dele van jou lewens is onvermydelik nou verweef — jy het dieselfde vriende, jy gaan na dieselfde gimnasium, dalk werk jy selfs op dieselfde plek.

Daar sal altyd areas wees waar jou twee kringe bymekaar sal kom, wat julle twee dwing om te ontmoet .

Maarom een ​​of ander rede voel dit asof daardie onvermydelike toevallighede meer gereeld gebeur as wat hulle moet.

Jy hou dalk 'n aand uit saam met jou vriende, en om een ​​of ander rede is hy toevallig daar.

Miskien dwing hy selfs vergaderings met jou af, met verskonings soos: "Ek moet oorkom om vir 'n pakkie by jou adres te wag", of, "Ek dink ek het iets by jou gelos", of selfs, "Ek het belowe om maak jou wasbak reg; laat ek oorkom en dit doen.”

Jou eks wil jou nog baie graag hê, en jy wat nie syne is nie, skeur hom uitmekaar.

15) Hy kan nie ophou rebound nie

Jou eks het op 'n afsprake gegaan en van die een meisie na die volgende gespring.

In die tyd van jou skeiding het hy al 'n paar meisies gesien, met 'n klomp vreemdelinge geslaap, terwyl jy probeer nog steeds van die verhouding genees.

Hierdie teken kan aanvanklik 'n bietjie ironies klink. Per slot van rekening, hoekom sal hy met mense begin uitgaan as hy eenvoudig nie oor jou is nie?

Die feit dat hy van mens tot mens spring, is 'n duidelike aanduiding dat hy nie gelukkig is met die enkellopende lewe nie.

Ouens weet nie altyd wanneer hulle hul emosies vir iets anders probeer masker nie.

Brad Browning het my dit geleer. Ek het hom hierbo genoem. Hy het duisende mans en vroue gehelp om hul ekse terug te kry.

In hierdie gratis video sal hy jou presies wys wat jy kan doen om jou eks weer na jou te wil hê.

Maak nie saak nie. wat jou situasie is - of hoeerg jy het deurmekaar geraak sedert julle twee uitmekaar is - hy sal vir jou 'n aantal nuttige wenke gee wat jy dadelik kan toepas.

Hier is weer 'n skakel na sy gratis video. As jy regtig jou eks wil terughê, sal hierdie video jou help om dit te doen.

16) Hy hou aan om oor jou te vra

Jy hoor dit voortdurend deur die wingerd. Hy het al vir jou gemeenskaplike vriende gevra oor waarmee jy besig was, waar jy was, of as jy saam met iemand uit was.

Hy vra oor jou gevoelens, jou algemene bui, en of jy het al enigiets oor hom gesê.

Hy wil steeds so betrokke wees by jou lewe soos toe julle twee saam was. Alhoewel sommige dit dalk innemend en romanties sal vind, is dit meer geneig om as grillerig af te kom.

Dit is 'n seker teken van langdurige ellende, want jy is natuurlik steeds een van die belangrikste dinge in sy gedagtes, en hy doen glad nie moeite om jou daaruit te sny nie.

17) Sy vriende vra jou om by hom in te gaan

Sy vriende ken jou meer as jy, veral noudat julle twee is nie meer 'n ding nie.

Wat hy ook al voel noudat jy weg is, daar is niemand meer geneig om dit te weet as sy naaste maats nie.

So as jy ooit 'n SMS of oproep kry van een van hulle wat jou vra om dalk by hom in te gaan en te kyk hoe dit met hom gaan, dan beteken dit dat dinge ernstig gaan sleg met jou eks.

Dink daaroor: sy vriende wil lojaal aan hom bly, maar hulle ook niewil hom sien ly.

Om jou te kontak sal een van die laaste dinge wees wat hulle sal wil doen, want hulle wil hom nie laat voel dat hulle hom agter sy rug verraai het nie.

Maar hulle weet ook dat jy die enigste persoon in die wêreld is wat hom uit sy funk kan skop, en as jy hom net ten minste 'n vinnige chat kan gee, sal dit sy dag maak (indien nie sy hele week nie) .

18) Hy probeer altyd bewys dat hy oor dit is

Vandat jy en jou eks uitmekaar is, het sy sosiale media gedrag radikaal verander. Terwyl hy dalk selde ooit voorheen op Instagram of Facebook geplaas het, dateer hy nou sy rekeninge verskeie kere per dag op.

Hy het skielik baie gretig geword om te deel net hoeveel pret hy geniet - uit met die seuns, of uit op vakansie, of selfs al geniet hy net 'n ontploffing alleen.

So waaroor gaan dit? Het sy persoonlikheid oornag 'n 180 behaal, toevallig net sodra jy hom verlaat het? Nie waarskynlik nie.

Jou eks wil hê jy moet weet dat hy 'n goeie tyd sonder jou het, maar ons weet almal dat sodra die foto's en video's geplaas is, is hy terug om jou aggressief te agtervolg, en wonder hoekom jy kyk nie na sy stories nie.

19) Hy maak seker dat jy weet dat hy met iemand anders uitgaan

As jou eks aangegaan het met sy lewe en oor sy verhouding met jou gekom het, dan is dit wonderlik , goed vir hom.

Maar as hy elke laan gebruikmoontlik om seker te maak dat jy bewus is daarvan - en die feit dat hy 'n wonderlike tyd het - dan is dit waarskynlik nie naastenby so goed soos wat hy voorgee dit is nie.

Plaats hy voortdurend oor sy datums op sosiale media media?

Het hy al jou gemeenskaplike vriende van haar vertel, van hoe wonderlik en pret en mooi sy is?

Het hy gesê dat sy beter is as “sy eks” (jy)? As hy werklik aanbeweeg het, dan sou hy nie so bekommerd wees oor jou bewustheid van sy nuwe verhouding nie; hy sou net die beste vir jou hoop en aangaan met sy lewe.

Die eenvoudige waarheid is, ongeag of hy enige gevoelens vir sy eks het of nie, hy het natuurlik steeds gevoelens vir jou, en dit alleen is genoeg om hom in een of ander toestand van ellende te hou.

Jou eks is miserabel: Nou wat?

Op een of ander manier het jy bevestig dat jou eks miserabel is.

Wat doen jy nou? Praat jy met hom en probeer jy hom uit sy raaisel lok? Of laat jy slapende honde lieg?

As julle dink julle sal gelukkiger wees terug saam, dan moet julle proaktief wees om hom terug te kry.

Hier is die 3 dinge om te doen na 'n opbreek:

1. Werk uit hoekom jy in die eerste plek uitgemaak het
2. Word 'n beter weergawe van jouself sodat jy nie weer in 'n gebroke verhouding beland nie.
3. Formuleer 'n plan van aanval om hulle terug te kry.

As jy hulp wil hê met nommer 3 ("die plan"), dan moet jymoet nou die verhoudingskenner Brad Browning se uitstekende gratis video kyk.

Hierdie video is nie vir almal nie.

In werklikheid is dit vir 'n baie spesifieke persoon: 'n man of 'n vrou wat het 'n breuk beleef en met reg glo die skeiding was 'n fout.

Brad Browning het een doel: om jou te help om 'n eks terug te wen.

As 'n gesertifiseerde verhoudingsberader en met dekades se ondervinding om gebroke verhoudings te help herstel, sal Brad vir jou 'n onfeilbare plan gee om hulle terug te kry. Hy onthul die tekste wat jy kan stuur en dinge wat jy vir hom kan sê om hom te laat dink, "jip, ek het 'n groot fout gemaak!".

Klik hier om sy eenvoudige en egte video te kyk.

Deur oop en eerlik te wees oor sy gevoelens, probeer hy jou dalk kry om met hom te simpatiseer en hom nog 'n skoot te gee.

2) Hy kontak jou wanneer hy dronk is

Sms jou eks jou in die middel van die nag of laat vir jou 'n dosyn stemboodskappe wat vir jou sê hoe baie hy jou mis?

Of dit 'n eenvoudige "hey, dink aan jou" of 'n vol- geblaasde belydenis van sy liefde deur stemboodskappe, jou eks mis jou nie net nie, maar gebruik natuurlik alkohol en watter ander middel ook al om oor jou te kom.

Hierdie kortstondige verval in oordeel wanneer hy te dronk of hoog is om om te gee, is al die bewys jy moet wys dat hy steeds nie oor jou is nie. In sy mees kwesbare toestand verraai sy onderbewussyn hom en probeer om uit te druk hoe hy werklik voel.

En asof dit nie onthullend genoeg is nie, beteken die feit dat hy dit herhaaldelik doen dat jy voortdurend op sy eie is. mind.

Hy is duidelik nie oor jou nie, en al sê hy hy doen en aandring dat die dronk sms'e oproepe is niks, is die feit dat hy dit hoegenaamd doen genoeg bewys dat hy natuurlik nog probeer kry oor die skeiding.

3) Wil jy raad spesifiek vir jou situasie hê?

Terwyl hierdie artikel die hooftekens ondersoek dat jou eks miserabel is, kan dit nuttig wees om met 'n verhoudingsafrigter oor jou situasie te praat .

Met 'n professionele verhoudingsafrigter kan jy advies kry spesifiek vir jou lewe en jouervarings...

Relationship Hero is 'n webwerf waar hoogs opgeleide verhoudingsafrigters mense deur ingewikkelde en moeilike liefdesituasies help, soos om 'n ellendige eks te hanteer. Hulle is 'n baie gewilde hulpbron vir mense wat hierdie soort uitdaging in die gesig staar.

Hoe weet ek?

Wel, ek het 'n paar maande gelede na hulle uitgereik toe ek deur 'n moeilike pleister in my eie verhouding. Nadat ek so lank in my gedagtes verdwaal was, het hulle my 'n unieke insig gegee in die dinamika van my verhouding en hoe om dit weer op koers te kry.

Ek was weggeblaas deur hoe vriendelik, empaties en opreg behulpsaam my afrigter was.

In net 'n paar minute kan jy met 'n gesertifiseerde verhoudingsafrigter skakel en pasgemaakte advies vir jou situasie kry.

Klik hier om te begin.

4) Hy het gewig opgetel of verloor

Mense se gewig fluktueer normaalweg — dit is net deel van oudword en menswees.

Maar as jou eks 'n aansienlike hoeveelheid gewig opgetel of verloor het volgende jou breuk, met geen ander eksterne omstandighede wat tot hierdie baie ooglopende verandering kon bygedra het nie, is daar 'n goeie kans dat die skeiding die rede is waarom sy gewig verander het.

Jy merk op dat jou eks verloor of gewig opgetel het , en nie op 'n goeie manier nie.

Hy gebruik dalk kos as 'n hanteringsmeganisme of is dalk te depressief om eers daaraan te dink om te eet.

In beide gevalle is dit duidelik dat hyhet ongesonde gewoontes ontwikkel: hy slaan dalk heeltemal maaltye oor of hy eet om daardie dosis serotonien uit die liggaam te bevredig.

5) Hy raak altyd in gevegte

Ontbrekings kan ons in 'n skaduwee van ons vorige self. Selfs die sagmoedigste mense kan uitslag en antagonisties raak wanneer hulle met verlies en pyn te doen het.

Sy kop is so gefikseer op sy emosies en innerlike onstuimigheid dat hy dinge nie regtig op dieselfde manier verwerk nie. Selfs die geringste stokkie is genoeg om hom op te wek en aan die gang te kry.

Die hartseer deel is dat jou eks dalk nie eers bewus is van hierdie verandering in gedrag nie.

Gemasker as 'n eenvoudige irritasie. , kan sy brute gedrag sy onderbewussyn se manier wees om sy emosies te verwerk en spanning te laat vaar.

Hy is gedurig op hol oor jou (al weet hy dit nie) en hy haal dit uiteindelik uit op vriende en dalk selfs volslae vreemdelinge.

Selfs sy vriende herken nie wie hy geword het nie.

Hy is so vasgevang in sy eie kop dat hy gevoelloos en onverskillig geword het teenoor ander, selfs diegene wat is die naaste aan hom. Jy hoef nie 'n genie te wees om te sien dat jou eks klaarblyklik uithaal nie, of hy dit weet of nie.

6) Hy is gewoonlik dronk of hoog

Mense word dronk wanneer hulle wil vergeet — dit is nie regtig nuus nie.

'n Paar biere hier en daar is dalk net wat jou eks nodig het om oor 'n moeilike pleister te kom, los te raak en mee aan te gaanhul lewe weer.

Daar word elke nou en dan gedrink, en dan word daar elke minuut van elke dag dronk of hoog gedrink.

As jy gedurig stories hoor oor hy mal dinge doen of syne sien. skynbaar eindelose plasings op sosiale media oor sy skielike lus vir die partytjielewe, dit kan die grootste teken wees dat hy steeds nie oor jou is nie.

Nie net is hy nie oor jou nie, maar hy moet ook onder die invloed wees van iets heeltyd om selfs die geringste bietjie normaal te voel.

Hy klou vas aan die hoë of die dronkenskap om deur sy dag te kom.

In plaas daarvan om sy gevoelens in die oë te kyk en sy emosies te verwerk in 'n gesonde manier, hy skuil agter bottels alkohol en dwelms om enige innerlike onrus wat hy ook al ervaar te demp.

7) Hy is jaloers as jy saam met ander ouens is

Hy kan dit nie verdra wanneer ook al nie. hy weet jy is uit met 'n ander ou.

Of jy nou op 'n een-tot-een afspraak met 'n nuwe potensiële kêrel is, of selfs net uit partytjie hou of saam met 'n groep vriende kuier, as jou eks weet daarvan, sal daar sekerlik op een of ander manier 'n uitval wees.

As jy 'n bietjie avontuurlustig voel, probeer hierdie "Jaloesie"-teks

— "Ek dink dit was 'n goeie idee dat ons besluit het om met ander mense te begin uitgaan. Ek wil nou net vriende wees!” —

Deur dit te sê, sê jy vir jou eks dat jy eintlik nou met ander mense uitgaan … wat salmaak hulle op sy beurt jaloers.

Dit is 'n goeie ding.

Jy kommunikeer aan jou eks dat jy eintlik deur ander verlang word. Ons is almal aangetrokke tot mense wat deur ander verlang word. Deur te sê dat jy reeds uitgaan, sê jy amper dat "dit is jou verlies, meneer!"

Nadat hy hierdie teks gestuur het, sal hy weer aantreklikheid vir jou begin voel as gevolg van die " vrees vir verlies".

Ek het dit by Brad Browning geleer, loshande my gunsteling "kry jou ex terug" aanlyn afrigter.

Kyk sy uitstekende gratis aanlyn video hier. Hy gee 'n aantal nuttige wenke wat jy dadelik kan toepas om jou eks terug te kry.

8) Hy praat sleg oor jou nuwe romanses

Bitterheid is 'n duidelike teken dat jou eks miserabel is oor verloor jou. Ekse wat oor jou is, sal gewoonlik nie omgee of selfs bly wees daaroor dat jy nuwe liefde vind nie.

Hulle kan selfs bymekaar kom en jou daaroor vra net om vriendelik te wees en dinge op goeie voet te hou.

Maar as dit lyk of jou eks gretig is om te praat oor hoe sleg jou nuwe verhouding is of om agter jou rug te skinder en mense te oortuig dat dit nie sal uitwerk nie, is dit 'n duidelike teken dat hy sy eie gevoelens op die verhouding projekteer.

Hy het klaarblyklik nog opgehou met die verhouding, so hy kan nie anders as om met jou nuwe maat te spot of jou nuutgevonde geluk te verkleineer nie.

Daar is geen sin om met hierdie soort eks te versoen nie. Tot hy leer om te laatgaan, elke enkele interaksie wat jy met hom het sal gekleur word deur bitterheid.

As jy dink hy is dalk bitter, dan identifiseer jy met die tekens wat in hierdie video aangebied word:

9) Hy praat sleg oor jou

Nog 'n pynlik voor die hand liggende teken is as hy jou sleg praat met letterlik almal wat jy ken.

Dit is nie net jou nuwe verhoudings wat hy afkeur nie: hy maak seker dat jy en almal jy weet is bewus van hoe baie hy nie van jou hou nie.

Badmouthing kan beteken dat jy in sy gedagtes is, maar dit beteken nie noodwendig dat hy op soek is na jou terug nie.

As daar iets is, leef jy in sy kop huurvry en hy het 'n persoonlike agenda om jou sleg te laat lyk voor almal wat jy ken.

Van gemors agter jou rug tot subtiele plasings wat natuurlik na jou op sosiale media gewys word, sal jou eks vir niks stop om die wêreld te laat weet hoe ellendig jy hom laat voel het nie.

Hy kan nie oor jou kom nie en hy kan ook nie terugkom by jy, so hy het besluit om soos 'n slagoffer op te tree en almal te laat dink jy is die slegte ou in die verhouding.

10) Hy het 'n kluisenaar geword

Niemand weet regtig wat jou eks was nie. want hy het van die aarde af verdwyn.

Hy gaan nie uit nie, hy praat met niemand nie, hy doen glad niks nie.

Daar is geen andersom: jou eks het 'n kluisenaar geword.

Verwante stories vanHackspirit:

Jou eks is dalk die tipe lyding in stilte, maar daar is geen ontkenning dat hy totaal onttrek is aan die wêreld om hom nie.

Dit is waarskynlik dat hy kwesbaar voel en te oorweldig om moontlik enigiets anders in sy lewe te hanteer sodat hy in sy grot is.

Niemand weet hoe dit met hom gaan of waarmee hy besig was nie - die enigste inligting wat jy van sy vriende kan kry, is dat hy was nie baie buite nie.

Die feit dat jou eks hom heeltemal van die wêreld geïsoleer het, is 'n redelik duidelike teken dat hy seer het van die verhouding.

Hy is in 'n volledige toestand van self -bewaring waar hy waarskynlik niks wil hanteer wat hom aan jou kan herinner nie

11) Hy beeld 'n toekoms saam met jou uit

Wetenskaplikes het onlangs 'n interessante ontdekking oor mense gemaak.

Wanneer ons ontspanne is, verbeel ons verstand 80% van die tyd die toekoms. Ons spandeer 'n bietjie tyd om die verlede te oordink en op die hede te fokus - maar die meeste van die tyd dink ons ​​eintlik aan die toekoms.

Praat jou eks oor julle toekoms saam? Vertel jy hoe anders dinge kan wees?

Hy beeld jou weer duidelik in sy lewe uit en is ellendig dat jy nie tans daarin is nie. En as jy by hom wil terugkom, is dit 'n baie goeie teken.

Volgens verhoudingskenner James Bauer is die sleutel om terug te kom by 'n eks om hulle te kry omstel 'n hele nuwe lewe saam voor.

Vergeet daarvan om hom te oortuig om dinge weer te probeer. Wanneer iemand jou van iets probeer oortuig, is dit die menslike natuur om altyd met 'n teenargument vorendag te kom. Fokus eerder daarop om die manier waarop hy oor jou voel te verander.

In sy uitstekende kort video gee James Bauer jou 'n stap-vir-stap metode om dit te doen. Hy onthul die tekste wat jy kan stuur en dinge wat jy kan sê wat hom sal dwing om dinge weer te wil probeer.

Want sodra jy 'n nuwe prentjie skets oor hoe julle lewe saam kan wees, het sy emosionele mure gewen 'n kans staan ​​nie.

Kyk hier na sy eenvoudige en egte video.

12) Hy het opgehou om self te probeer

Daar is dalk niemand meer vertroud met jou eks se intieme drome en lewensdoelwitte as jy.

Dit was dinge waaroor julle twee gepraat en gedeel het, met die idee miskien dat julle daardie doelwitte saam sou bereik.

Maar nou het jou eks opgehou werk aan enige groter doelwitte, en dit lyk asof alles wat hy doen bedoel is om homself in die hier en nou te behaag.

Hy hou heeltyd partytjie, drink en rook en doen dwelms, en gee nie om oor sy loopbaan nie, sy onderwys, of enigiets anders.

Jou eks dink dalk hy leef die beste lewe wat hy kan, maar jy weet dat hy homself verdrink in onmiddellike bevrediging, want diep binne-in is hy meer ellendig as wat hy ooit was.

En die ergste deel? A