نظر انداز ٿيڻ شايد دنيا جي بدترين احساسن مان هڪ آهي.

اڪثر وقت توهان کي اها به خبر نه هوندي آهي ته توهان ڇا غلط ڪيو آهي، ۽ جيترو وڌيڪ توهان پنهنجي مڙس سان ڳالهائڻ جي ڪوشش ڪندا آهيو، جيتري قدر هُو پري ٿي وڃي ٿو.

مون کي خبر آهي ته هي وقت ڪيترو اڪيلو ۽ مايوس ڪندڙ ٿي سگهي ٿو. مون پنهنجي رشتي جي شروعات ۾ ساڳئي مسئلي سان جدوجهد ڪئي.

پر، ٿوري سمجھ ۽ ڪجهه مفيد حڪمت عملين سان ان رويي کي منهن ڏيڻ لاءِ، توهان بهتر رابطي، احترام ۽ پيار سان تعلق پيدا ڪري سگهو ٿا.

۽ اھو اھو آھي جيڪو اسان ڏسڻ وارا آھيون - ڇو توھان جو مڙس توھان کي نظرانداز ڪري ٿو، ۽ توھان ان جي توجه حاصل ڪرڻ لاءِ ڇا ڪري سگھو ٿا، ڊگھي مدت ۽ مختصر مدت ۾.

پر سڀ کان پهريان، اهو سٺو خيال آهي ته توهان پهريان پنهنجو جائزو وٺو:

جڏهن هو توهان کي نظر انداز ڪري ٿو ته توهان ڪيئن رد عمل ڪندا آهيو؟

اهو شايد عجيب لڳي ٿو ته اسان توهان جي رد عمل سان شروع ڪري رهيا آهيون بلڪه نظر انداز ڪيو وڃي. ڇو ته هو توهان کي نظر انداز ڪري رهيو آهي (پريشان نه ٿيو، اهو ايندڙ حصي ۾ اچي رهيو آهي).

پر ان جو هڪ سبب آهي:

ڊگهي وقت تائين، جڏهن به منهنجو ساٿي شامل ٿيندو هن جي توجه حاصل ڪرڻ لاءِ مان هر ممڪن ڪوشش ڪندس ته جيئن هڪ ابديت وانگر لڳي ۽ مون کي نظرانداز ڪيو. ايڏو ضدي ٿيو جو مون کي نظر انداز ڪندا رهو جيتوڻيڪ آئون مسئلو حل ڪرڻ جي ڪوشش ڪري رهيو هئس.

اها ڳالهه نه هئي جيستائين مون پنهنجي هڪ دوست سان پنهنجي مسئلن بابت نه ڳالهايو ۽ هن پڇيوقابل قدر، گهربل ۽ گهربل، هن جي عزت ۽ محبت مون لاءِ جيترو ٿي سگهي وڌي وئي ان کان به وڌيڪ تيز ٿي وئي جيڪا مون سوچيو.

۽ اهو تمام گهڻو متاثر ٿيو آهي ته اسان اختلافن کي ڪيئن سنڀاليندا آهيون - هاڻي تمام گهٽ نظرانداز ڪيو ويو آهي ڇاڪاڻ ته منهنجو ساٿي صرف پاڻ ۾ بهتر محسوس ڪري ٿو .

وڌيڪ سکڻ لاءِ ته توهان ڪيئن، جيئن مون ڪيو، توهان جي حصي تي تمام گهٽ ڪم سان هن جبلت کي متحرڪ ڪري سگهو ٿا، هي بهترين مفت وڊيو ڏسو جيمس باؤر جي.

2) نه ڪريو overreact

جڏهن به هو توهان تي خاموش ٿي وڃي ته توهان جي رشتي کي هڪ ٻرندڙ، شديد ڊرامي ۾ تبديل ڪرڻ کان بچڻ لاءِ سڀ کان اهم شيءِ آهي.

مون کي خبر آهي ته اهو پرجوش آهي (مان ڊرامي ٿيڻ جي راڻي آهيان ) پر خواهش جي مزاحمت ڪريو ۽ ياد رکو – ڪڏهن ڪڏهن هن کي صرف هڪ منٽ جي ضرورت هوندي آهي.

ڇا اهو هن جي سوچن کي گڏ ڪرڻ آهي، يا ڇاڪاڻ ته ڪم تي ڪا شيء هن کي پريشان ڪري رهي آهي، اتي هميشه وقت هوندو جتي صبر ۽ سمجهه جي ضرورت هوندي آهي.

ڇاڪاڻ ته اسان سڀني جا پنهنجا لمحا آهن، ۽ اسان سڀني جا ڏينهن خراب آهن.

پر جيڪڏهن توهان هر ڀيري وڌيڪ رد عمل ڏيکاريو ٿا ته هو پري يا خاموش نظر اچي ٿو، ته هو جلد ئي محسوس ڪندو ته هو هن جو فطري ماڻهو نه آهي. پاڻ پنهنجي چوڌاري، ۽ اها آخري شيءِ آهي جيڪا توهان چاهيو ٿا.

پوءِ ايندڙ ڀيري هو جواب نه ڏئي يا هو ڌيان ڏيڻ بند ڪري، بس ساهه وٺو.

ڏهن تائين ڳڻيو، ۽ پاڻ کي ياد ڪر ٿي سگهي ٿو هن وٽ ڪو صحيح سبب هجي ۽ اهو بهتر آهي ته بس کانئس پڇي ته ڇا غلط آهي بجاءِ اهو فرض ڪرڻ جي ته توهان ٻنهي جي وچ ۾ ڪو مسئلو آهي.

هو جواب ڏيندو ۽ گفتگو ۾ مشغول هوندو جيڪڏهن توهانهن سان سڪون سان ۽ کليل ذهن سان رابطو ڪريو، ۽ توهان کي بهتر سمجهڻ شروع ڪيو ته هو توهان کي خاموش علاج ڇو ڏئي ٿو. اسان جي نئين ”ڇا هو ڇڪي رهيو آهي“ سوالن سان بلڪل معلوم ڪريو جتي توهان پنهنجي مڙس سان گڏ بيٺا آهيو. ان کي هتي چيڪ ڪريو.

3) ان جي باري ۾ وڙهڻ کان پاسو ڪريو

۽ جيئن پرسڪون سر رکڻ سان ڪنهن ڊرامي کي روڪيو ويندو، اهو سٺو خيال آهي ته هن وقت دوران ڪنهن به ڀرپور دليلن کان پاسو ڪيو وڃي. .

منهنجو پارٽنر خاموش ٿي وڃڻ جو هڪ سبب اهو هو ته هو ”پنهنجي مزاج کي وڃائڻ“ نه ٿو چاهي، ان ڪري هو صرف خاموش رهندو.

هن کي خبر هئي ته هو دٻاءُ ۾ آهي. ڪم ڪيو ۽ هو ان کي مون کان هٽائڻ نه چاهيندو هو (جيتوڻيڪ منهنجو دليل اهو هو ته مون کي نظر انداز ڪرڻ بلڪل ڏکوئيندڙ هو) پر مون هن جي سوچ کي سمجهي ورتو.

انهن شروعاتي ڏينهن ۾، جيتوڻيڪ، مون کي اهو به استعمال ڪيو هو. صرف سندس ڌيان ڇڪائڻ لاءِ هن سان بحث ڪيو، پر پوئتي نظر ۾، اسان ٻئي هڪ ٻئي کي نقصان پهچائڻ کان پاسو ڪري سگهون ها.

جيڪڏهن توهان پنهنجي رشتي جي ان موڙ تي آهيو جتي توهان محسوس ڪيو ته توهان کي مسلسل رڙيون ڪرڻيون پونديون آهن يا هڪ چونڊڻو پوندو. صرف هن جي توجه حاصل ڪرڻ لاءِ وڙهندا، ڪجهه سنگين مسئلن کي حل ڪرڻ جي ضرورت آهي.

پر جيڪڏهن هڪ ڳالهه پڪ سان آهي، ته اهي هڪ گرم قطار دوران حل نه ٿينديون.

4) هي وٺو. پنهنجو پاڻ تي ڪم ڪرڻ جو وقت

جيتوڻيڪ هيرو جي جبلت سان گڏ، اڃا به وقت اچي سگهي ٿو جڏهن توهان جو ساٿي پنهنجي پراڻي حرڪات ڏانهن واپس اچي سگهي ٿو - جهڙوڪ توهان کي ٿڌو ڪلهي ڏيڻ.

جنهن طريقي سان مان ان کي ڏسان ٿو، توهانيا ته خاموشي ٽوڙڻ لاءِ هن جو انتظار ڪري سگهو ٿا، يا توهان هن وقت کي پنهنجي پاڻ تي لڳائي سگهو ٿا.

ڇا اهو توهان جي مسئلن کي ڌيان ڏيڻ ۽ ڳولڻ (۽ پوءِ انهن تي قابو پائڻ جي ڪوشش ڪرڻ) يا نوان طريقا سکڻ سان. توهان هن وقت کي عقلمنديءَ سان استعمال ڪري سگهو ٿا.

5) هن کي جاءِ ۽ وقت ڏيو

ڇا اهو ان ڪري آهي ته هو محاذ آرائي کي منهن ڏيڻ جي پرواهه نه ٿو ڪري سگهي، يا هو غلطيءَ ۾ آهي. مان ان کي تسليم ڪرڻ نٿو چاهيان، ڪڏهن ڪڏهن توهان لاءِ بهترين شيءِ اها آهي ته توهان هن کي جاءِ ڏيو.

ڇو؟

ڇاڪاڻ ته توهان ڪنهن کي مجبور نٿا ڪري سگهو ته هو توهان سان ڳالهائڻ جي صورت ۾ چاھيو ٿا، ۽ وقت جي ڌار ٿيڻ سان کيس صورتحال بابت سوچڻ ۽ تفصيل سان ڪم ڪرڻ جو موقعو ملندو.

پر ان دوران، توھان پنھنجي وقت جو وڌ ۾ وڌ استعمال ڪري سگھوٿا.

پوءِ، مان ڇا ڪريان جڏهن منهنجو پارٽنر موڪل جو ڏينهن هجي ۽ چاهي اڪيلو رهجي وڃي؟

• هڪ پيار ڀريو ڏينهن رهو – اهو بهترين وقت آهي منهنجي سنڀال ڪرڻ لاءِ ڇو ته مان ڄاڻان ٿو ته آئون آهيان. ڏينهن لاءِ اڪيلو رهجي ويندس
• دوستن سان ملو – توهان کي خوش ڪرڻ لاءِ سٺو کلڻ (يا روئڻ) جهڙو ڪجهه به ناهي
• ڪم کي پڪڙيو - توهان محسوس ڪندا توهان وانگر ڪجهه حاصل ڪيو آهي جيتوڻيڪ باقي ڏينهن وڏو نه هو
• جذبن ۽ مشغلن تي وقت گذاريو - روح لاءِ سٺيون سرگرميون ضروري آهن جڏهن توهان جو ساٿي توهان کي نظرانداز ڪري ٿو

هن وقت ۾، مڪمل طور تي الڳ ٿي وڃو ۽ هن کي پنهنجي مسئلن تي ڪم ڪرڻ ڏيو.

ان جي لاء اميد ۽ بيڪار انتظار ۾ نه رهو.توهان سان ڳالهايو. توهان جيترو وڌيڪ آزاد آهيو ۽ جيترو وڌيڪ هو ڏسندو ته توهان پنهنجي زندگي گذاري رهيا آهيو، اوترو ئي جلدي هو ڀرسان ايندو.

۽ جڏهن هو ڪندو، توهان کي آرام، تازگي، ۽ ڪم ڪرڻ لاء تيار محسوس ٿيندو. شيون ٻاهر.

6) پر هن کي ٻڌايو ته توهان اتي آهيو جڏهن هو شين کي حل ڪرڻ لاءِ تيار آهي

جيئن هن کي جڳهه ڏيڻ ڪم ڪري سگهي ٿو، اهو پڻ سٺو خيال آهي ته رابطي جي چينل کي ڇڏي ڏيو. کليل.

جيڪڏهن توهان صرف ڏينهن لاءِ موڪلايو ٿا، ته هو سمجهي سگهي ٿو ته توهان هن کي به نظرانداز ڪري رهيا آهيو، ۽ اهڙيءَ طرح اهو سلسلو جاري رهندو.

پر، جيڪڏهن توهان هڪ نوٽ يا تڪڙو متن ڇڏي ڏيو پيغام ڏيڻ لاءِ ته توهان پنهنجي سامان سان گڏ وڃڻ وارا آهيو پر توهان گڏ ٿيڻ لاءِ تيار آهيو جڏهن هو تيار هوندو، هو وڌيڪ امڪان هوندو ته هو مثبت جواب ڏيندو.

سچ اهو آهي ته توهان نٿا ڪريو صورتحال کي وڌيڪ خراب ڪرڻ چاهيو ٿا، ۽ جيتوڻيڪ توهان شايد هن تي ٿڪل يا چريو محسوس ڪري رهيا آهيو، هتي مقصد انهن مسئلن کي حل ڪرڻ آهي - انهن کي وڌيڪ نه وڌايو.

7) پنهنجو پاڻ کي برقرار رکو

ڪجهه منفيات کي ختم ڪرڻ ۽ هن کي ٻيهر دلچسپي ڏيڻ جو ٻيو طريقو اهو آهي ته صرف پنهنجو پاڻ بڻجي وڃو.

مون کي خبر آهي ته ڪيئن نظرانداز ٿيڻ سان توهان ۾ سڀ کان وڌيڪ خرابي پيدا ٿي سگهي ٿي، مان موڊ، مايوس ۽ پريشان ٿي ويس. (سڀني فطري جذبا، يقيناً) پر ان مون کي آس پاس رهڻ ۾ وڌيڪ خوشگوار نه بڻايو.

توهان ڏسندا، ڇا توهان جو ساٿي خود غرض آهي يا هو واقعي ڪنهن مسئلي ۾ ڪم ڪري رهيا آهن، مهربان ۽ معاون کيس ٻڌائي ٿو ته توهان اڃا تائين پرواهه ڪندا آهيو.

جيستائين اهو آهيواضح ڪيو ته توهان جي عزت نه ڪئي پئي وڃي (جنهن وقت توهان کي وڃڻ گهرجي) توهان پنهنجي مڙس جي مدد سان شيون بهتر ڪري سگهو ٿا.

توهان کي ڪڏهن به خبر ناهي، اهو ٿي سگهي ٿو ته هو اندر مدد لاء روئي رهيو آهي پر خبر ناهي ته ان لاءِ ڪيئن پڇان.

8) هن جي رويي جو تجزيو ڪرڻ ۾ وقت گذاريو

هر ڪامياب شادي شده جوڙو جيڪو مون کي خبر آهي اهو چوندو آهي ته اهو سڀ ڪجهه آسان ٿي ويندو جڏهن توهان کي خبر پوي ته توهان جي پارٽنر کي ڪهڙي شيءِ ( يا ٽڪ ڪيو ويو).

پوءِ، ڇا توهان سڃاڻي سگهو ٿا ته ڪهڙي شيءِ توهان جي مڙس کي ايترو پري رکي ٿي؟

ڇا ڏينهن/هفتي/مهيني ۾ اهڙا خاص وقت هوندا آهن جو هو توهان کي نظر انداز ڪندو هجي؟ ڪم ڪرڻ لاءِ ڪي به لنڪس، روٽين ۾ تبديليون، يا ٻيو ڪجھ جيڪو توھان ڪندا آھيو؟

اھم اھو ڪم ڪرڻ آھي ڇا واقعي کيس ناراض ڪري ٿو ان نقطي تائين جو ھو توھان کي نظرانداز ڪري ٿو، ۽ اتان کان توھان انھن مسئلن تي ڪم ڪرڻ شروع ڪري سگھو ٿا. .

پر هيٺئين لڪير آهي، ايماندار ۽ کليل رابطي جي بغير، توهان اونداهي ۾ شوٽنگ ختم ڪري سگهو ٿا ۽ پنهنجو وقت ضايع ڪري سگهو ٿا.

جيڪڏهن توهان محسوس ڪيو ته توهان سڀ ڪجهه ڪوشش ڪئي آهي ۽ توهان جي مڙس اڃا تائين ڇڪي رهيو آهي، اهو شايد ان ڪري جو هن جي وابستگي جا خوف هن جي لاشعور ۾ ايترا گهرا آهن، ايستائين جو هو انهن کان واقف نه آهي.

۽ بدقسمتي سان، جيستائين توهان هن جي ذهن ۾ داخل نه ٿي سگهو ۽ سمجهي نٿا سگهو ته مرد جي نفسيات ڪيئن ڪم ڪري ٿي، توهان ڪجھ به نه ڪندا ته هن کي توهان کي "هڪ" طور ڏسڻ ۾ ايندي.

اھو آھي جتي اسان آيا آھيون.

اسان Sigmund Freud جي انقلابي نظرين جي بنياد تي حتمي مفت کوئز ٺاھيو آھي، تنھنڪري توھان ڪري سگھوٿاآخرڪار سمجھو ته ڇا توھان جي ماڻھوءَ کي پوئتي رکيو آھي.

ڪامل عورت ٿيڻ جي وڌيڪ ڪوشش ناهي. وڌيڪ راتيون نه سوچي رهيو آهيان ته رشتي کي ڪيئن بحال ڪجي.

صرف چند سوالن سان، توهان کي خبر پوندي ته هو ڇو ڇڪي رهيو آهي، ۽ سڀ کان اهم، توهان هن کي سٺي لاءِ وڃائڻ کان بچڻ لاءِ ڇا ڪري سگهو ٿا.

اسان جو نئون نئون سوال هتي وٺو .

9) چمڪ واپس آڻڻ جي ڪوشش ڪريو

۽ جڏهن توهان هن جي مزاج جو تجزيو ڪري رهيا آهيو، توهان انهن علائقن کي به ڳولي سگهو ٿا جتي چمڪ غائب آهي.

جيڪڏهن توهان جي ماڻهو توهان کي نظر انداز ڪري رهيو آهي ڇاڪاڻ ته هو بور محسوس ڪري رهيو آهي يا هو دلچسپي وڃائي رهيو آهي ڇاڪاڻ ته توهان ڪجهه وقت گڏ رهيا آهيو، هاڻي وقت آهي شين کي هٽائڻ جو. جرات حاصل ڪريو - ان تي فيصلو ڪريو پنھنجي پارٽنر جي شخصيت تي ۽ ڪھڙو ڪم چڱو ٿيندو.

اھو توھان جي لاءِ ايترو ئي آھي جيترو اھو ھن لاءِ آھي، تنھنڪري ان کي ھڪڙي شيءِ جي طور تي ڏسو جيڪو توھان ٻنهي کي فائدو ڏيندو ۽ اميد آھي ته ان شروعاتي آگ کي واپس آڻيو. توهان وٽ هئي.

اها شيءِ آهي جنهن لاءِ توهان ٻنهي کي ڪوشش ڪرڻ گهرجي، پر ان ۾ ڪو به حرج ناهي ته ان کي شروع ڪرڻ وارو پهريون ماڻهو آهي.

10) شادي جي صلاح مشوري ۾ ڏسو

جيڪڏهن ٻيو سڀ ڪجهه ناڪام ٿئي ٿو ۽ توهان جو مڙس اڃا به توهان کي نظرانداز ڪري ٿو، شادي جي صلاح مشورو بهترين آپشن آهي.

روزانه نظر انداز ٿيڻ توهان لاءِ انتهائي دٻاءُ وارو ٿي سگهي ٿو ۽ اهو عام محسوس ٿيندو ته صرف هارائڻ چاهيان ٿو.

پر توهان اهو ڪرڻ کان اڳ، پيشه ور مدد طلب ڪري سگهو ٿاتوهان جي رشتي ۾ ڪجهه مسئلن کي اجاگر ڪيو جنهن جي توهان مان ڪنهن کي به خبر نه هجي.

۽ جيڪڏهن نظر انداز ڪرڻ توهان جي مڙس جي هڪ تمام گهڻي جڙيل عادت آهي، يا هو اداس ۽ تمام گهڻو دٻاءُ هيٺ آهي، هڪ معالج مدد ڪري سگهي ٿو انهن عنصرن سان معاملو ڪريو (۽ توهان کي صلاح ڏيو ته هن جي مدد ڪيئن ڪجي).

جڏهن توهان جو مڙس توهان کي نظرانداز ڪري ته ڇا نه ڪجي – اهم صلاحون

پوءِ هاڻي توهان کي خبر آهي ته توهان هن کي حاصل ڪرڻ لاءِ ڇا ڪري سگهو ٿا. ڌيان واپس وٺو، پر صرف ان صورت ۾، هتي ڪجهه اهم ”نه ڪرڻ“ آهن جيڪي توهان جو ڪافي وقت ۽ جذبو بچائيندا:

• هن کي نظرانداز نه ڪريو. مون ڪيو آهي هڪ دفعو چيو ۽ مان وري به چوندس- دروازي کي کليل ڇڏي ڏيو ۽ انتقامي ڪارروائي ڪرڻ بجاءِ ڪو ٺهراءُ ڳوليو.
• هن تي تمام گهڻو دٻاءُ وجهڻ کان پاسو ڪريو. توهان جيترو دٻاءُ وڌو اوترو وڌيڪ دٻاءُ وڌو. هو اڳتي هليو ويندو. ڌيان ڏيڻ لاءِ کيس تنگ نه ڪريو، سمجھو ته کيس جاءِ جي ضرورت آھي ۽ رڳو اھو ڪم آھي جيڪو توھان ڪري سگھو ٿا مصروف رھو جيستائين توھان انتظار ڪريو ھن جي ڀرسان اچي. باوجود. جيڪڏهن توهان جو مڙس هڪ سٺو ماڻهو آهي، امڪان اهو آهي ته اهو جواب ڪجهه آهي جيڪو هن سکيو آهي ۽ اهو ڪيئن هو ڪجهه جذبات سان مقابلو ڪري ٿو. هو شايد چاهي ٿو ته هو به بدلجي سگهي، پر ان بابت کيس ٺٺوليون ڪرڻ يا کيس شرمسار ڪرڻ ئي کيس پنهنجي خاموشيءَ ۾ وڌيڪ ثابت قدم بڻائيندو. , اهو ضروري آهي ته توهان جيترو پرسڪون رهو ۽ مٿي ڏنل تجويزن تي عمل ڪريو - اتي هميشه صلح جو هڪ موقعو آهيتوهان جي شادي.

  تنهنڪري، پنهنجي مڙس سان معاملو ڪرڻ وقت توهان ڇا ڪري سگهو ٿا ۽ ڪهڙي کان پاسو ڪرڻ تي ڌيان ڏيو، ۽ توهان جلد ئي اهو ڪم ڪنداسين ته هن جي خاموش علاج جو سبب ڇا آهي.

  هيٺيون قطار

  جڏهن ته هن آرٽيڪل ۾ گهڻيون صلاحون نڪاح کي بچائڻ بابت آهن، مان پڻ اهو نقطو ٻڌائڻ چاهيان ٿو ته جيڪڏهن توهان کي نظر انداز ڪرڻ روزاني جي ڳالهه آهي، ته توهان کي پنهنجي رشتي تي ٻيهر غور ڪرڻ جي ضرورت پوندي.

  جيڪڏهن توھان جو مڙس ھاڻي توھان ۾ دلچسپي نٿو رکي پر اھو اعتراف ڪرڻ لاءِ ڏاڍو بزدل آھي (ان ڪري ھو توھان کي ان جي بدران نظر انداز ڪري ٿو) پوء توھان کي پنھنجي عزت ۽ پيار ڪرڻ جي ضرورت آھي، ۽ ڄاڻو جڏھن اھو اڳتي وڌڻ جو وقت آھي.

  ڇو ته، آخرڪار، ڪو به نظر انداز ڪرڻ جو حقدار ناهي.

  تڪرار يا عدم تحفظ کي منهن ڏيڻ جو اهو هڪ ڏکوئيندڙ طريقو آهي، ۽ ڪنهن به صحتمند رشتي جو بنياد ڪميونيڪيشن آهي.

  تنهنڪري اميد آهي ته مٿيون صلاحون توهان کي ڪم ڪرڻ ۾ مدد ڪنديون توهان جي مڙس سان ڪيئن بهترين ڊيل ڪرڻ - ۽ حڪمت عملين کي اعتماد، احترام جي پل ٺاهڻ ۾ مدد ڏيڻ گهرجي. ۽ توهان جي وچ ۾ ڳالهه ٻولهه.

  پر جيڪڏهن سڀ ڪجهه ناڪام ٿئي ٿو، ڄاڻو ته پري وڃڻ جو مطلب اهو ناهي ته توهان هارائي ڇڏيو آهي، ان جو مطلب آهي ته توهان صحتمند حدون مقرر ڪري رهيا آهيو جيڪي توهان جي رشتي ۾ قابل قبول آهن، ۽ توهان آهيو. جذباتي طور تي زيادتي ٿيڻ سان برداشت ڪرڻ وارو ناهي.

  ڇا ڪو رشتي ڪوچ توهان جي مدد ڪري سگهي ٿو؟

  جيڪڏهن توهان پنهنجي صورتحال تي خاص صلاح چاهيو ٿا، ته اهو تمام مددگار ٿي سگهي ٿو رشتي جي ڪوچ سان ڳالهائڻ .

  مان ذاتي تجربي مان ڄاڻان ٿو...

  ڪجهه مهينا اڳ، مون پهتورشتي جي هيرو ڏانهن جڏهن مان پنهنجي رشتي ۾ هڪ سخت پيچ مان گذري رهيو هوس. ايتري عرصي تائين منهنجي سوچن ۾ گم رهڻ کان پوءِ، هنن مون کي پنهنجي رشتي جي متحرڪ ۽ ان کي واپس رستي تي ڪيئن آڻڻ لاءِ هڪ منفرد بصيرت ڏني.

  جيڪڏهن توهان اڳ ۾ رشتي جي هيرو بابت نه ٻڌو آهي، اهو هڪ آهي سائيٽ جتي اعليٰ تربيت يافته رشتيدار ڪوچ ماڻهن جي پيچيدگين ۽ ڏکين محبتن جي حالتن ۾ مدد ڪندا آهن.

  بس ڪجهه منٽن ۾ توهان هڪ تصديق ٿيل رشتي جي ڪوچ سان رابطو ڪري سگهو ٿا ۽ پنهنجي صورتحال لاءِ تيار ڪيل صلاحون حاصل ڪري سگهو ٿا.

  مان حيران ٿي ويس ته منهنجو ڪوچ ڪيترو مهربان، همدرد ۽ حقيقي مددگار هو.

  هتي مفت ڪوئز وٺو توهان جي لاءِ ڀرپور ڪوچ سان ملائڻ لاءِ.

  مون، ”جڏهن هو توهان کي نظر انداز ڪري ٿو، توهان ڪيئن رد عمل ڪندا آهيو؟“.

  اها آخري شيءِ هئي جنهن جي مون کان پڇڻ جي اميد هئي، يقيناً اسان کي هن جي مسئلن تي بحث ڪرڻ گهرجي نه ته منهنجي رد عمل تي.

  پر مان ان سان گڏ ويس ۽ مون هن کي ٻڌايو ته جڏهن هو مون کي نظرانداز ڪري ٿو، ته مان هن سان ڳالهائڻ جي اڃا به وڌيڪ ڪوشش ڪندس.

  هاڻي، ٿورڙي ضرورت جي آواز جي قيمت تي (۽ مان ان وقت ضرورتمند هوس)، مون سوچيو ته جيترو جلد هن مون کي ٿڌو ڪلهي ڏيڻ بند ڪيو، اوترو جلدي اسان ڪم ڪري سگهنداسين.

  جنهن جي مون کي خبر نه هئي ته ڪيئن منهنجو رد عمل هن کي وڌيڪ پري ڪري رهيو هو.

  ۽ ان ڪري اسان پهرين هن سوال سان شروع ڪري رهيا آهيون. پوءِ جڏهن توهان جو مڙس توهان کي نظرانداز ڪري ٿو ته توهان ڪيئن رد عمل ڪندا آهيو؟

  ڇا توهان:

  • هن کي واپس نظرانداز ڪيو
  • پريشان ٿي وڃو ۽ تڪرار شروع ڪرڻ جي ڪوشش ڪريو
  5> ٽوڙيو ۽ روئو جيستائين هو ڏئي نه ٿو
• هن کي ٻيهر نارمل ٿيڻ لاءِ التجا ۽ گذارش ڪريو
> 7>

نظرانداز ٿيڻ انتهائي ڏکوئيندڙ آهي، هزارين سوال توهان جي ذهن مان گذري رهيا آهن ۽ انهن جا. خاموشي ئي ان کي وڌيڪ خراب ڪري ٿي.

پر جيڪڏهن توهان جو رد عمل مٿين مان ڪو به آهي ته اهو باهه ۾ ٻارڻ جو اضافو ٿي سگهي ٿو.

۽ اها آخري شيءِ آهي جنهن جي توهان کي ضرورت آهي جڏهن توهان گذري رهيا آهيو. اهو معلوم ڪرڻ جي ڪوشش ڪرڻ جو ڏکيو عمل ڇو ته هو توهان کي نظرانداز ڪري رهيو آهي.

هن قسم جي رويي کي ختم ڪرڻ جو واحد رستو پهرين اهو سمجهڻ آهي ته هو ائين ڇو ٿو ڪري، ۽ پوءِ انهن ڊگهين ڳالهين کي منهن ڏيڻ لاءِ ڪجهه حڪمت عملين تي عمل ڪندي ٿڌي خاموشي.

پوءِ اچو ته سڌو سنئون هن جي ڪجهه سببن ڏانهن وڃوتوهان کي نظر انداز ڪري ٿو:

8 سبب توهان جو مڙس توهان کي نظرانداز ڪري رهيو آهي



1) هو دٻاءُ ۾ آهي

دٻاءُ اسان جي ڪيترن ئي ماڻهن ۾ هڪ وڏو عنصر آهي زندگيون، ۽ اهو هڪ شخص کي متحرڪ ۽ خوشيءَ ۾ تبديل ڪري سگهي ٿو جيڪو جلدي ۽ اداس ٿي سگهي ٿو.

جڏهن ته اسان مان گهڻا طاقت ۽ ڪوشش ڪندا آهن ته ڪم يا خاندان جي دٻاءُ کان بچڻ کان بچڻ لاءِ، ڪجهه ماڻهو اسان کي پريشان ڪري سگهن ٿا. ان کي پنهنجي زندگيءَ جي سڀني شعبن ۾ ڏسڻ کان نه روڪيو.

تنهنڪري، جيتوڻيڪ توهان مسئلو نه آهيو، اهو ٿي سگهي ٿو ته توهان جي مڙس کي ڪم تي يا پنهنجي ذاتي زندگي ۾ ڪنهن شيء سان ڏکيو وقت گذري رهيو آهي. ، ۽ هن کي ان بابت ڳالهائڻ بجاءِ بند ڪرڻ سولو لڳي ٿو.

توهان شايد حيران ٿي رهيا آهيو، ”پر مان هن جي زال آهيان، هوءَ مون سان ڇو نٿي ڳالهائي؟“

۽ اهو هڪ صحيح سوال آهي، پر ڪڏهن ڪڏهن ماڻهو پنهنجن مسئلن بابت ڳالهائڻ کان پاسو ڪندا آهن ڇاڪاڻ ته اهي توهان کي پريشان ڪرڻ نٿا چاهين يا اهي نه ٿا چاهين ته ان کي گهر جي ويجهو آڻين.

ڇا انهن کي احساس ناهي جيتوڻيڪ اهو آهي ته اهي توهان کي نظر انداز ڪندا آهن، ۽ توهان حيران ٿي رهيا آهيو ته ڇا ٿي رهيو آهي.

اڪثر ڪيسن ۾، توهان وٽ ڪجهه اشارو هجڻ گهرجي ته دٻاء هڪ عنصر آهي - نظر رکو ته توهان جو مڙس ڪيئن آهي جڏهن هو ڪم تي اچي ٿو يا جڏهن هو ساٿين سان فون تي آهي.

سوال : ڇا توهان جو مڙس ڀڄي رهيو آهي؟ اسان جو نئون وٺو ”ڇا هو پڇا ڳاڇا ڪري رهيو آهي“ ۽ حاصل ڪريو حقيقي ۽ ايماندار جواب. هتي سوالن جو جائزو وٺو.

2) هن کي اها حاصل نه ٿي رهي آهي جيڪا هو شادي مان چاهي ٿو

جيئن ليکڪ جيمس باؤر وضاحت ڪري ٿو،مردن کي سمجهڻ لاءِ هڪ ڳجهي ڪنجي آهي ۽ ڇو اهي اهڙي طريقي سان عمل ڪن ٿا جيئن هو شادي ۾ ڪندا آهن.

ان کي هيرو جي جبلت چيو ويندو آهي.

هيرو انسٽنٽ رشتي جي نفسيات ۾ هڪ نئون تصور آهي جيڪو پيدا ڪري رهيو آهي. هن وقت تمام گهڻو گوڙ آهي.

سادي اصطلاحن ۾، مرد ان عورت لاءِ پليٽ فارم تي هلڻ چاهين ٿا جنهن سان هو پيار ڪن ٿا ۽ انهن جي حفاظت ڪن ٿا. ۽ اھي چاھين ٿا ته انھن جو قدر ۽ قدر ڪيو وڃي.

اھو نر جي حياتيات ۾ تمام گھڻي جڙيل آھي.

توھان کي نظر انداز ڪرڻ (۽ ٻيو بيوقوف رويي) ھڪڙو لال جھنڊو آھي جنھن کي توھان شروع نه ڪيو آھي. توهان جي مڙس ۾ هيرو جبلت.

هاڻي بهترين ڪم توهان ڪري سگهو ٿا هي مفت آن لائن وڊيو ڏسڻ آهي. جيمس باؤر اهي سادي شيون ظاهر ڪري ٿو جيڪي توهان اڄ کان شروع ڪري سگهو ٿا هن انتهائي قدرتي مرد جي جبلت کي آڻڻ لاءِ.

جڏهن توهان هن جي هيرو انسٽنٽ کي ٽاريندا آهيو ته توهان فوري طور تي نتيجا ڏسندا.

ڇاڪاڻ ته جڏهن هڪ انسان حقيقي طور تي توهان جي روزاني هيرو وانگر محسوس ڪندو آهي، هو توهان کي نظر انداز ڪرڻ بند ڪري ڇڏيندو. هو توهان جي شادي لاءِ وڌيڪ پيار ڪندڙ، ڌيان ڏيڻ وارو ۽ پرعزم بڻجي ويندو.

هتي هن بهترين مفت وڊيو جي لنڪ ٻيهر آهي.

3) هو پنهنجي جذبات جي اظهار لاءِ جدوجهد ڪري ٿو

اها غير معمولي ڳالهه ناهي ته مردن لاءِ پنهنجن جذبن جي اظهار لاءِ جدوجهد ڪرڻ، ۽ ڪير انهن تي الزام لڳائي سگهي ٿو؟

ڪيترن ئي سماجن ۾، اداس يا خوف جهڙا جذبات ظاهر ڪندڙ مردن کي ڪمزور سمجهيو ويندو آهي، ۽ انهن تي دٻاءُ وڌو ويندو آهي ته هو پنهنجي جذبات کي لڪائڻ لاءِ. جذبات.

پر مسئلو اهو آهي ته، ننڍي عمر کان، مردن کي ڳالهائڻ جي حوصلا افزائي نه ڪئي ويندي آهي.جڏهن اهي جدوجهد ڪري رهيا آهن يا جڏهن اهي جذباتي طور تي ڏکيا آهن.

۽ پوء، مردن جي حيثيت ۾، اهي هن سکيا واري رويي کي جاري رکندا آهن هڪ مضبوط، مضبوط ماڻهو جيڪو هن تي اڇلايل هر شيء کي سنڀالي سگهي ٿو.

حقيقت ۾، جيتوڻيڪ، مردن لاءِ اهو صرف ايترو ڏکيو بڻائي ٿو ته هو صحت مند طور تي پنهنجن جذبن کي ٻاهر ڪڍن ۽ انهن جي جدوجهد ۾ مدد ڪن.

تنهنڪري جيتوڻيڪ توهان جي مڙس جي عملن توهان کي نقصان پهچايو آهي، ذهن ۾ رکو ته شايد هن کي ڪڏهن به نه سيکاريو ويو آهي ته ڪيئن گفتگو ڪجي جڏهن هو دٻاءُ يا پريشان محسوس ڪري ٿو.

جيتوڻيڪ اهو توهان لاءِ آسان نه ٿو بڻائي، گهٽ ۾ گهٽ توهان سمجهي سگهو ٿا ته هو ڪٿان اچي رهيو آهي.

4) هو جذباتي طور تي نابالغ آهي

ٻي طرف، اهو سٺو ٿي سگهي ٿو ته هو صرف جذباتي طور تي نابالغ آهي.

ٻار ۽ نوجوان پنهنجي والدين، دوستن، يا استادن کي نظر انداز ڪندا آهن جڏهن اهي پريشان هوندا آهن يا اهي انهن جو رستو نه مليو.

اسان اهو سڀ ڪجهه ڪنهن نه ڪنهن نقطي تي ڪيو آهي، صحيح؟

پر جيئن توهان وڏا ٿيندا آهيو، توهان سکندا آهيو ته هن قسم جي رويي توهان کي ڪٿي به حاصل نه ڪيو آهي. ۽ اهو صرف ماڻهن کي پري ڪري ٿو (۽ توهان کي عمل ۾ بيوقوف نظر اچي ٿو).

پر، ڪجهه ماڻهو ٻين وانگر جلدي بالغ نه ٿيندا آهن، ۽ ڇاڪاڻ ته انهن پنهنجن جذبن کي ظاهر ڪرڻ جا ٻيا طريقا نه سکيا آهن، اهي صرف ننڍپڻ کان سکيل هن رويي کي جاري رکندا آهن.

5) هو تڪرار کان ڊڄندو آهي

هڪ ٻيو سبب اهو ٿي سگهي ٿو ته توهان جو مڙس توهان کي نظر انداز ڪري رهيو آهي اهو ٿي سگهي ٿو ته هو توهان جي مسئلن کي منهن ڏيڻ کان ڊپ آهي جيڪو توهان سان گڏ آهي.تعلق.

جيڪڏهن هو ٽڪراءَ کان ڊڄندو آهي ته اهو ڪجهه ٿي سگهي ٿو جيڪو هن جي ننڍپڻ کان ئي پيدا ٿئي ٿو.

اهو ممڪن آهي ته هو رد ٿيڻ کان به ڊڄن، تنهنڪري توهان کي نظر انداز ڪرڻ سان هو ممڪن طور تي نقصان پهچڻ کان بچي رهيو آهي.

مسئلو اهو آهي، جيترو وڌيڪ هو توهان سان ڳالهائڻ کان پاسو ڪندو آهي توهان جي خراب ٿيڻ کان پوءِ، اوترو وڌيڪ شيون سنو بال ۽ توهان لاءِ صلح ڪرڻ ڏکيو هوندو آهي. اهو نقطو جتي هو ڪيترن ئي مسئلن کان پاسو ڪري رهيو آهي ته هو توهان کان مڪمل طور تي پاسو به ڪري ٿو.

۽ اهو صرف صورتحال کي وڌيڪ خراب ڪري ٿو.

هن صورت ۾، توهان جي مڙس کي انهن خوفن ۽ خوفن مان ڪم ڪرڻ جي ضرورت آهي. سکو ته انهن کي ڪيئن منهن ڏيڻو آهي، ٻي صورت ۾، توهان ٻنهي کي هر ڀيري رستي ۾ ٽڪر کي منهن ڏيڻو پوندو.

6) هن رشتي ۾ دلچسپي وڃائي ڇڏيو آهي

ڇا توهان جو مڙس نظرانداز ڪري ٿو؟ توهان هر وقت؟ ڇا هو تاريخ جي راتين تي وڃڻ يا جنسي تعلق ڪرڻ کان لنوائيندو آهي؟

جيڪڏهن ائين آهي، ته اهو امڪان آهي ته هو صرف توهان ۽ رشتي ۾ دلچسپي وڃائي ويٺو آهي.

اهو ڪيترن ئي سببن جي ڪري ٿئي ٿو، جهڙوڪ:

• توهان جو لاڳاپو متحرڪ تبديل ٿي ويو آهي (شايد ڪم ڪرڻ جا شيڊول تبديل ٿي ويا آهن، يا نئين ٻار جي اچڻ هن تي اضافي دٻاءُ وڌو آهي)
• هو ڪنهن ٻئي سان مليو آهي (۽ ممڪن آهي ته هو هڪ مامرو)
• توهان پنهنجي ظاهر يا هن سان ڪوشش ڪرڻ بند ڪري ڇڏيو آهي
• تعلق بيڪار ۽ معمول بڻجي ويو آهي - چمڪ غائب آهي

The سچ پچ آهي، اتي ڪيترائي سبب آهن ڇو ته هڪ شخصرشتي ۾ دلچسپي وڃائي ٿو، ۽ جيڪڏھن اھي شيون ختم ڪرڻ لاءِ تيار نه آھن، اھي توھان سان گڏ ھلندا رھندا پر عمل ۾ توھان کي نظرانداز پڻ ڪندا.

جيڪڏھن توھان پنھنجي شادي ۾ ھي علامت ڏسي رھيا آھيو، توھان کي ضرورت آھي شادي جي ماهر براد برائوننگ جي هي بهترين مفت وڊيو ڏسڻ لاءِ.

هن وڊيو ۾، براد ظاهر ڪري ٿو 3 وڏين شادين ۾ مارڻ جون غلطيون جيڪي جوڙا ڪندا آهن (۽ انهن کي ڪيئن درست ڪجي).

بريڊ برائوننگ آهي. حقيقي معاملو جڏهن رشتن کي بچائڻ لاء اچي ٿو، خاص طور تي شاديون. هو هڪ بهترين وڪرو ڪندڙ ليکڪ آهي ۽ پنهنجي انتهائي مشهور يوٽيوب چينل تي قيمتي صلاحون ڏئي ٿو.

هتي سندس وڊيو جي لنڪ ٻيهر آهي.

7) هو رشتي ۾ ناخوش آهي

<9

دلچسپي وڃائڻ کان مختلف، رشتي ۾ ناخوش هجڻ جو مطلب اهو آهي ته هو اڃا تائين پرواهه ڪري ٿو ۽ توهان سان گڏ رهڻ چاهي ٿو، پر ڪجهه صحيح ناهي.

اهو هڪ جمع ٿي سگهي ٿو شين جي - سالن کان هن جي ماءُ بابت شڪايتون يا هن جي خوابن ۾ مدد ڪرڻ ۾ ناڪامي. جيڪو ڪجهه به هجي، هو ناراض ٿي سگهي ٿو ۽ ان جي باري ۾ يقين نه ٿو رکي ته ان سان ڪيئن ڊيل ڪجي.

تنهنڪري هو آسان رستو اختيار ڪري ٿو ۽ توهان کي نظر انداز ڪرڻ بجاءِ تسليم ڪري ٿو ته ڇا کيس پريشان ڪري رهيو آهي.

اها ڊيل ڪرڻ ناقابل يقين حد تائين مايوس ڪندڙ آهي سان، خاص طور تي جيڪڏهن توهان کي خبر ناهي ته کيس ٻيهر ڪيئن خوش ڪجي.

پر، هتي اميد آهي. جيڪڏهن توهان اهو معلوم ڪرڻ جي قابل ٿي رهيا آهيو ته ڇا هن کي ايترو ناخوش ڪري رهيو آهي، گڏو گڏ، هڪ ٽيم جي حيثيت سان، توهان شايد ان کي ترتيب ڏيڻ جي قابل هوندا.

صرف نقصان اهو آهيان کي پهريان کانئس ڪڍي ڇڏيو - ۽ ان لاءِ تمام گهڻي سمجھ ۽ صبر جي ضرورت پوندي.

8) توهان هن کي ناراض ڪرڻ لاءِ ڪجهه ڪيو آهي

جيڪڏهن هو عام طور تي رشتي ۾ ناخوش آهي ته هو' شايد توهان کي اڪثر نظر انداز ڪندا ڇو ته توهان جي وچ ۾ مسئلا تمام گهڻا آهن.

پر، جيڪڏهن ٿڌو علاج بي ترتيب آهي، اهو صرف هن جي ڏک يا غمگين ٿيڻ جو ردعمل ٿي سگهي ٿو - ممڪن طور تي توهان جي ڪنهن ڪم جي ڪري.

جيئن مون اڳ ۾ ذڪر ڪيو آهي، منهنجي ساٿيءَ مون کي هڪ سال جي باري ۾ ساڳئي شيءِ سان لاڳاپن ۾ شامل ڪيو.

هو عام طور تي خوش ۽ پيار ڪندڙ هو، پر منهنجي طرف کان هڪ ننڍڙو تبصرو کيس موڊ ۾ آڻي سگهي ٿو. ڏينهن – ان مون کي چريو ڪري ڇڏيو.

تنهنڪري مون کي خبر آهي ته هر بحث يا دٻاءُ واري واقعي کان پوءِ نظرانداز ٿيڻ ڪيئن محسوس ٿيندو آهي، پر مون کي اهو قبول ڪرڻو پيو ته هرڪو ڪاوڙ يا ڏک سان مختلف انداز سان پيش اچي ٿو.

مان مان تمام گهڻو اظهار ڪندڙ آهيان جيڪڏهن ڪنهن شيءِ مون کي ناراض ڪيو آهي، جڏهن ته منهنجو ساٿي ان کي بند ڪرڻ ۽ اهو سڀ ڪجهه اندر رکڻ کي ترجيح ڏئي ٿو - ۽ اهو ڪرڻ جو واحد طريقو اهو آهي ته هن جي مايوسي جي ماخذ کي نظرانداز ڪرڻ (جيڪو مان هو، ڪيترن ئي ڪيسن ۾).

ساڳيو ئي توهان جي مڙس تي پڻ لاڳو ٿي سگهي ٿو. جيڪڏهن هو واقعي ڏکويل يا پريشان آهي، توهان کي نظر انداز ڪرڻ شايد ڪجهه جاء حاصل ڪرڻ ۽ هن جي مٿي کي صاف ڪرڻ جو طريقو آهي.

هيڪسپريٽ کان لاڳاپيل ڪهاڻيون:

7>

۽ اهو ناهي هميشه هڪ خراب شيء آهي - اهو صرف ان تي منحصر آهي ته اهو ڪيترا ڀيرا ٿئي ٿو ۽ هو ڪيتري وقت تائين ان کي ڇڪيندو آهي.

مون هن کي ڪجهه جاء ڏيڻ سکيو آهي، ۽ هن پنهنجي ڪم کي ختم ڪرڻ لاء ڪم ڪيو آهي.رنجش تيز ٿي وئي، ۽ آهستي آهستي اسان وچ ۾ ملاقات ٿي.

آخرڪار - رشتا سمجهوتا جي باري ۾ آهن، ۽ جيڪڏهن توهان واقعي ڪنهن سان پيار ڪندا آهيو، ۽ اهي توهان سان عام طور تي سٺو سلوڪ ڪندا آهن، توهان کي انهن مسئلن کي حل ڪرڻ جي ڪوشش ڪرڻ ۽ ڪم ڪرڻ جي ذميواري آهي. .

پر اهم اهو ڄاڻڻ آهي ته انهن سان ڪيئن ڊيل ڪجي ۽ ٻئي پاسي هڪ مضبوط جوڙي جي حيثيت سان سامهون اچي.

تنهنڪري هاڻي اسان ڪجهه اهم سببن جو احاطو ڪيو آهي ته توهان جو مڙس توهان کي نظرانداز ڪري ٿو. اچو ته ڏسون ته توهان ان بابت ڇا ڪري سگهو ٿا.

توهان هن جو ڌيان ٻيهر حاصل ڪرڻ لاءِ ڇا ڪري سگهو ٿا

1) هن جي هيرو انسٽنٽ کي متحرڪ ڪريو

هڪ سادي شيءِ توهان ڪري سگهو ٿا توهان جي مڙس کي توهان ڏانهن وڌيڪ ڌيان ڏيڻ لاءِ هن جي هيرو انسٽنٽ کي شروع ڪرڻ آهي.

مون مٿي هن تصور جو ذڪر ڪيو آهي.

سڀ کان پهريان رشتي جي ماهر جيمس باؤر پاران ترتيب ڏنل آهي، هيرو انسٽنٽ تمام فعال ٿيڻ بابت آهي ھڪڙو پيدائشي ڊرائيو آھي جيڪو سڀني ماڻھن کي آھي - عزت، ضرورت، ۽ ساراھيو محسوس ڪرڻ لاء.

ڏسو_ پڻ: ڪنهن جي مرڻ بابت خواب ڏسڻ جا 10 روحاني مطلب

پوء، ڇا توھان کي مصيبت ۾ ڇوڪري کيڏڻو پوندو؟

ڏسو_ پڻ: مون کي ڪنهن سان مضبوط ڪنيڪشن ڇو محسوس ڪيو؟

نه. توهان کي ڪنهن به طريقي سان پنهنجو پاڻ کي قربان ڪرڻ يا تبديل ڪرڻ جي ضرورت ناهي، ۽ توهان کي يقيني طور تي ڪم ڪرڻ يا ڪمزور ظاهر ڪرڻ جي ضرورت ناهي ته جيئن هن کي هيرو محسوس ٿئي.

هيرو جي جبلت کي متحرڪ ڪرڻ لاءِ توهان کي صرف ڪرڻ جي ضرورت آهي آهي:

• هن کي خبر ڏيو ته هو توهان کي ڪيترو خوش ڪري ٿو ۽ توهان هن سان ڪيترو پيار ڪيو آهي
• هن جي حمايت ڪريو ۽ هڪ انسان جي حيثيت ۾ هن جو اعتماد وڌايو
• هن کي توهان جي مدد ڪرڻ ڏيو ٻاهر - جيتوڻيڪ اهو ننڍن ڪمن سان آهي.

منهنجي لاءِ، هيرو انسٽنٽ هڪ راند بدلائيندڙ هئي.

هڪ دفعو مون پنهنجي ساٿي کي محسوس ڪرڻ شروع ڪيو ته هو