Martesa mund të jetë një bashkim i mrekullueshëm mes dy njerëzve.

Por kërkon shumë punë.

Si dikush që është i martuar për gati një dekadë tani, mund të them me siguri se përmes çdo lart e poshtë, kërkon punë dhe respekt. (Dhe para se të pyesni - po, ia vlen.)

Pa respekt, nuk mund të ketë dashuri të barabartë.

Në fakt, dashuria nuk është fare arsye për të toleruar mungesë respekti.

Nëse keni probleme në martesën tuaj, ka shumë mundësi që kjo të rrjedhë nga mosrespektimi. Respekti është zakonisht një nga gjërat e para që largohet në martesë.

E di se mund të jetë e vështirë të shihet e vërteta e çështjes përmes ndjenjave të forta që keni për gruan tuaj. Ju e doni atë shumë dhe mund të ndiheni sikur asgjë nuk mund ta ndryshojë këtë.

Por ju ndiheni të pakënaqur, keni vetëbesim të ulët ose ndiheni sikur pavarësisht se çfarë bëni, nuk është mjaft e mirë .

Është në rregull të kesh ato ndjenja. Ekziston mundësia që respekti në martesën tuaj të ketë pësuar.

Në këtë artikull, dua të flas për 13 shenjat e një gruaje mosrespektuese. Nëse e shihni gruan tuaj duke i bërë rregullisht këto gjëra, kjo është për shkak se ajo thjesht nuk ju respekton më.

Unë do të flas gjithashtu se si të reagoni kur ajo tregon mungesë respekti, si të trajtoni situatën dhe si të rifitoni pavarësinë tuaj.

Pra, le të fillojmë.

Shenjat e një mosrespektimipërndryshe.

Nëse jeni duke luftuar me vetëvlerësimin tuaj, këtu janë disa gjëra të shkëlqyera që mund të bëni për këtë.

13) Ajo refuzon të bëjë kompromis

Kompromisi është diçka herët a vonë çdo çift i martuar do të duhet të bëjë.

Është vetëm pjesë e detyrimit për t'u marrë vesh me njerëzit e tjerë. Pra, në këtë kuptim, kompromisi hyn në lojë në çdo marrëdhënie që kemi.

Kompromisi i barabartë do t'i sjellë dobi martesës dhe do ta ndihmojë atë të lulëzojë. Ka shumë arsye pse kompromisi është i mrekullueshëm për martesën.

Por kompromisi në thelb do të thotë që të dyja palët bien dakord për një rrugë të mesme të kënaqshme.

Nëse gruaja juaj nuk bën kompromis në mënyrë të drejtë, ju ngacmon të zgjidhni për t'i bërë gjërat sipas mënyrës së saj, ose thjesht refuzon të bëjë kompromis tërësisht, ajo po tregohet mungesë respekti.

Ju keni po aq zë në marrëdhënie sa ajo, dhe mendimet dhe dëshirat tuaja janë po aq të vlefshme sa të sajat .

Të mohosh vetes këto gjëra është e padrejtë dhe martesa jote nuk do të jetë në gjendje të zgjasë.

Ajo refuzon të bëjë kompromis me ty dhe kjo dëshmon se ajo është një grua mosrespektuese.

0>Në rregull, kështu që ne kemi kaluar nëpër 13 shenja që tregojnë se gruaja juaj nuk ju respekton. Sa prej tyre tingëllojnë të vërteta ndaj sjelljes së saj?

Mos harroni se edhe vetëm një pjesë e vogël e këtyre sjelljeve zbulon një mungesë të rëndë respekti për ju. Askush nuk është i përsosur, por është përpjekja ajo që ka rëndësi dhe përpjekja dhe aftësia për të vazhduar.

Mund të jetë e vështirëtë jetosh me dikë që refuzon të të respektojë. Pra, si mund të reagojë kur ajo reagon?

Si të reagoni

Mund të jetë shumë e lehtë të reagoni në një mënyrë që është gjithashtu mosrespektuese. Vetëm mbani mend: duke i bërë gjërat në këtë mënyrë vetëm sa do ta përkeqësojë marrëdhënien tuaj.

Do të prishet dy herë më shpejt nëse të dy refuzoni të tregoni ndonjë respekt në dukje.

Megjithatë, kjo nuk do të thotë që ju duhet të zgjeroni veten dhe të jetoni në një marrëdhënie jo të shëndetshme pa bërë asgjë për këtë.

Vendosni kufij për veten tuaj si një mjet mbrojtjeje, në mënyrë që të mos lodheni shumë emocionalisht ose të dëmtoni nga mosrespektimi i saj.

Dhe kur ajo sulmon dhe bën diçka mosrespektuese, ji i durueshëm dhe mos e përshkallëzo situatën nëse është e mundur. Kërkoni sqarime, përpiquni ta shpërndani situatën me dashamirësi dhe zgjidhni fjalët tuaja me mençuri.

Megjithatë, nuk duhet t'i lini gjërat me kaq.

Si ta trajtoni situatën

Mundohuni të mos i merrni gjërat shumë personalisht. E di që në një martesë duhet të jetë disi personale. Por ju nuk e dini saktësisht se çfarë po ndodh në kokën e saj, si ndihet në të vërtetë ose me çfarë ka të bëjë.

Mund të jetë diçka e madhe, kështu që reagimi i tepërt dhe marrja e tij si një fyerje krejtësisht personale zakonisht do të përfundojë situata vetëm sa përkeqësohet.

Është e qartë se mosrespektimi i saj është një model. Ju duhet të përballeni me të për këtë në një moment. Për t'i lënë gjërat ashtu siç janëështë e papranueshme dhe e pashëndetshme për ju.

Pra, mblidhni mendimet tuaja, keni parasysh disa arsye specifike pse ndiheni kaq të pa respektuar dhe të nënvlerësuar. Zgjidh një kohë të pranueshme për të biseduar me të për këtë. Jini të qartë, konciz dhe mbi të gjitha të drejtë. Mos i bëni të gjitha për ju, por jini shumë të qartë se si veprimet e saj ju bëjnë të ndiheni.

Pas bisedës, jepini asaj hapësirë ​​dhe kohë për të menduar për të dhe për të vendosur nëse dëshiron të ndryshojë zakonet e saj.

Nëse ajo bisedë nuk shkon mirë, apo edhe nëse shkon, është mirë të mendoni për terapinë në çift. Biseda me dikë për këtë do t'ju ndihmojë të kuptoni më mirë situatën dhe mund të merrni këshilla vërtet të shkëlqyera se si të vazhdoni dhe si të qëndroni të shëndetshëm.

Këtu janë disa ushtrime vërtet të shkëlqyera këshillimi për çiftin që mund t'i provoni.

Rikthimi i pavarësisë

Gjëja më e rëndësishme që duhet të bëni kur kuptoni se bashkëshorti juaj po ju trajton me mungesë respekti të madh është të rifitoni pavarësinë tuaj.

Mund të jetë vërtet e vështirë të dëgjosh por ju duhet të jeni gati për një skenar ku duhet t'i jepni fund gjërat me gruan tuaj.

Ju meritoni të respektoheni, të vlerësoheni dhe të dashuroheni nga bashkëshorti juaj, pa marrë parasysh çfarë.

Për të. Qëndroni me gruan tuaj mosrespektuese do të thotë se jeni në anën e saj.

Nëse qëndroni me të, në thelb po thoni se ajo ka të drejtë: ju absolutisht nuk meritoni të respektoheni. E cila nuk ështëe vërtetë. Do të mos e respektonit veten po aq sa ajo.

Pra, sigurohuni që të keni këtë respekt për veten dhe të kuptoni se kur është koha për t'i dhënë fund gjërave. Nëse duhet të arrihet deri te kjo.

Jeta është shumë e shkurtër për të lejuar që marrëdhëniet toksike dhe të dëmshme të kontrollojnë jetën tonë. Nëse gjithçka tjetër dështon, mbani mend se jeni një person i vlefshëm që meriton respekt. Dhe mos kini frikë, do të gjeni përsëri dashurinë dhe respektin në një kohë të shkurtër.

A mund t'ju ndihmojë edhe një trajner marrëdhëniesh?

Nëse doni këshilla specifike për situatën tuaj, mund të jetë shumë e dobishme për të folur me një trajner marrëdhëniesh.

Unë e di këtë nga përvoja personale...

Disa muaj më parë, kontaktova me Heroin e Marrëdhënieve kur po kaloja një problem të vështirë në jetën time marrëdhënie. Pasi u humba në mendimet e mia për kaq shumë kohë, ata më dhanë një pasqyrë unike mbi dinamikën e marrëdhënies sime dhe se si ta kthej atë në rrugën e duhur.

Nëse nuk keni dëgjuar më parë për Heroin e Marrëdhënies, është një faqe ku trajnerë shumë të trajnuar për marrëdhënie ndihmojnë njerëzit në situata të ndërlikuara dhe të vështira dashurie.

Në vetëm pak minuta mund të lidheni me një trajner të certifikuar marrëdhëniesh dhe të merrni këshilla të përshtatura për situatën tuaj.

Isha i mahnitur nga sa i sjellshëm, empatik dhe vërtet i dobishëm ishte trajneri im.

Merrni kuizin falas këtu për t'u përshtatur me trajnerin e përsosur për ju.

1) Ajo ju përqesh publikisht

Nëse gruaja juaj thotë gjëra për t'ju dëmtuar para miqve, familjes apo edhe të huajve, kjo tregon një mungesë e madhe respekti.

Të nënçmosh ty para të tjerëve është gjëja më e largët nga respekti, në fakt.

Ajo duhet të përpiqet të mos cenojë reputacionin tuaj para të tjerëve. Si bashkëshorti i saj, ti je dikush për të cilin ajo duhet të ndihet krenare të flasë rreth njerëzve të tjerë.

Një ankim i vogël herë pas here në një frymë zemre të lehtë nuk ka domosdoshmërisht rëndësi.

Por nëse gruaja jote po tallen me ty, duke u thënë të gjithëve se sa keq je në diçka, të turpëron ose diçka tjetër të ngjashme, ajo është vërtet mosrespektuese për ty.

2) Ajo mashtron çdo gjë të vogël që bëni

Një rrjedhë e pafund kritikash nga gruaja juaj nuk është një shenjë e mirë që ajo ju respekton.

Ajo analizon çdo lëvizje, synim dhe gabim tuajin, duke ju shkëputur nga shtresat dhe duke vënë në dukje çdo gjë e vogël që e mërzit atë ose mendon se ju bëni gabim. Asgjë që bëni nuk është mënyra e duhur për t'i bërë gjërat.

Çdo gabim i vogël që bëni psikanalizohet dhe zmadhohet njëqind herë. Vëzhgimi i thumbave është një zakon i dëmshëm.

Është një ndjenjë e tmerrshme të dish se çdo lëvizje jote do të marrë një lloj përgjigjeje negative nga tjetri i rëndësishëm. Kjo nuk është mënyra për të trajtuar bashkëshortin tuaj - burrin ose gruan.

Ka vetëmaq shumë gërmime mund të durojë një person. Ju jeni në të drejtën të ndiheni sikur nuk mund të duroni më. Nëse ajo vazhdon kështu, kjo mund të çojë në fundin e marrëdhënies suaj.

Këtu janë 32 shenja të mëdha që gruaja juaj nuk ju do më.

3) Ajo ankohet për personalitetin tuaj

Kur gruaja juaj ju quan të pashpirt, egoist, fanatik, hundëz, dembel ose komenton negativisht për personalitetin tuaj, ajo po tregon se nuk ju respekton.

Personaliteti juaj është diçka që ajo vazhdimisht përpiqet ta bëjë ju bëj të "punoni". Ajo nuk po flet as për zakonet tuaja. Ajo po flet për ju. Interesat tuaja, mënyra se si i shikoni gjërat, sensi juaj i humorit. Çdo gjë që ju bën juve.

Nëse ajo nuk ka aftësinë për të respektuar personalitetin tuaj dhe e sheh atë të pakëndshme për të, ajo ka humbur respektin e saj për ju.

Ju jeni i juaji person dhe individ me një përbërje shumë të vlefshme dhe unike. Si gruaja juaj, ajo duhet t'ju respektojë për këtë dhe t'ju admirojë për këtë. Në të njëjtën mënyrë që bëni me të.

4) Ajo ju gënjen

Mund të jetë e vështirë të dini kur gruaja juaj po ju gënjen. Mund të duhet pak zell për të kuptuar burimin e dyshimeve tuaja dhe nëse ato janë të vërteta.

Sa shpesh ju akuzon ajo për gënjeshtër? Mund të tregojë për një ndërgjegje fajtore.

Nëse kohët e fundit ajo është bërë e largët dhe e paqartë, ajo mund të jetë duke krijuar një perde tymi për të maskuar gënjeshtrat e saj.

Si.a merr ajo mbrojtje kur i bëni pyetje të arsyeshme në lidhje me atë që mendoni se mund të gënjen?

Besimi është kaq jetësor në një martesë. Në çdo marrëdhënie, me të vërtetë. Më shumë se kaq, besimi dhe respekti shkojnë dorë për dore.

Ato janë aq të ndërthurura sa thuajse nuk mund ta kesh njërën pa tjetrën.

Pra, nëse gruaja jote po të gënjen, ajo është duke dëshmuar se ajo nuk ka ndonjë respekt për ju ose për marrëdhënien tuaj.

Nëse po pyesni veten pse ajo nuk po ju respekton më, këtu janë disa mundësi interesante.

5) Ajo flirton me njerëzit përballë jush

Sinqerisht, nëse ajo po flirton me dikë tjetër pavarësisht nëse jeni apo jo pranë jush, mund të jetë një shenjë se asaj i mungon respekti për ju.

Por nëse ajo e vë qëllimin të flirtojë me njerëz të tjerë ndërkohë që je aty, është një demonstrim i hapur i mungesës së respektit të saj.

Si të bën kjo të ndihesh kur shikon gruan duke flirtuar para teje?

0>Ndoshta ju bën të ndiheni të pavlerë, të marrë dhe të pa respektuar. Nuk mund të mohohet se ajo është e qëllimshme për këtë.

Dhe nëse për ndonjë arsye nuk po e bën me qëllim, ajo është jashtëzakonisht e pakujdesshme, e pashpirt dhe e pamenduar. Të gjitha këto janë shenja mosrespektimi.

Këtu janë disa shenja se mund të jetë koha për t'i dhënë fund gjërave.

6) Ajo është fizikisht e largët

Distanca fizike në një marrëdhënie - mund të nënkuptojë shumë gjëra; atjejanë shumë arsye pse çiftet bëhen fizikisht të largët.

E di që në martesën time ka pasur raste që unë dhe gruaja ime kemi qenë më të largët fizikisht se herët e tjera. Kishte shumë arsye, nga stresi te preokupimi e deri te thjesht harresa.

Distanca në një martesë mund të çojë në shkatërrimin e saj. Aftësia për t'u rilidhur në të gjitha nivelet, apo edhe në disa, mund të ndihmojë në shpëtimin e saj.

A është gruaja juaj e larguar fizikisht nga ju? Nëse po, mund të jetë një shenjë e madhe se ajo nuk ju respekton më. Ajo mund të mos mendojë se ju jeni të denjë për prekjen e saj. Ose mosrespektimi i saj për ju e bën atë të inatoset nga vetë ideja e të qenit fizikisht intime me ju.

Sidoqoftë, nuk është një skenar i mirë, nuk është i drejtë për ju dhe tregon se ajo është një grua mosrespektuese.

7) Ajo nuk bën asnjë përpjekje

Siç e përmenda në fillim, martesa kërkon shumë punë, komunikim dhe përpjekje të koordinuara nga të dy bashkëshortët.

Nëse gruaja juaj nuk po përpiqet të bëjë përpjekje, do t'ju bëjë të ndiheni të lodhur, të rraskapitur dhe gjithmonë në fund të mendjes.

Mund të jetë pikërisht ashtu si ndiheni tani.

Asnjë marrëdhënie nuk mund të jetë e shëndetshme nëse është vetëm e njëanshme. Unë kam qenë në marrëdhënie në të kaluarën ku kam qenë e vetmja që bëja përpjekje. Ishte një udhëtim i vetmuar, i lodhshëm. Një që ishte e mbushur me zhgënjim, dyshim dhe shqetësim.

Unë prirem të fajësoj veten për gjëra gjithashtu, kështu qëMendova se ishte thjesht diçka që po bëja.

Megjithatë, hidhini një sy përpjekjes që gruaja juaj po bën në marrëdhënie dhe gjëra të tilla si përgjegjësitë e përbashkëta, punët e shtëpisë dhe të ngjashme.

0>Nëse është e qartë se ajo nuk po e tërheq peshën e saj dhe mezi bën përpjekje, ajo po ju shpërfill në mënyrë aktive.

8) Ajo është emocionalisht e padisponueshme

Në një martesë, një nga më jetiket fushat në të cilat një çift duhet të lidhet është emocionalisht. Një lidhje emocionale do t'ju mbajë të dy afër, në të njëjtën faqe, të përmbushur dhe të dashur. Me një lidhje emocionale, respekti është i lehtë.

Një lidhje e fortë emocionale do të çojë në lidhje të forta në çdo aspekt tjetër të marrëdhënies.

Pra, nëse gruaja juaj po ju mban emocionet e saj, është një shenjë se ajo po tregohet mosrespektuese.

Kur e pyet se si ndihet, si përgjigjet ajo? A ju jep ajo përgjigje të pasinqerta? A refuzon të shtjellojë emocionet e saj, si po e bëjnë gjërat të ndihet? Ajo mund të mos jetë e interesuar të të tregojë ndonjë gjë që po ndodh në kokën e saj.

Kjo nuk është respekt për ty, veçanërisht nëse je i pambrojtur me emocionet e tua dhe i ndash ato me të.

Kjo është kështu. thjesht do t'ju bëjë të jeni të lodhur emocionalisht, të rraskapitur dhe të ndiheni të vetmuar.

Këtu janë disa shenja që jeni të lodhur emocionalisht dhe disa ilaçe të shkëlqyera për t'ju ndihmuar.

9) Ajo ende mban e vjetërgabimet kundër jush

Falja është një mënyrë kryesore për të treguar dashurinë. Falja është jetike për të mbajtur një marrëdhënie të shëndetshme. Falja është një mënyrë kryesore për të treguar respekt për atë që do.

Tregime të ngjashme nga Hackspirit:

Ju i shihni ata siç janë, të metat dhe gjithçka, dhe kjo nuk e ndryshon pikëpamjen tuaj për ta. Edhe kur ata bëjnë gabime, ju i vlerësoni ata në masën më të lartë, duke u rrënjosur gjithmonë për ta.

Të bësh diçka ndryshe në një martesë është e barabartë me mungesë respekti. Çiftet nuk duhet të kenë mëri.

Pra, kur gruaja juaj ju tregon se ajo kurrë nuk i braktis ankesat e vjetra, ajo tregon ngjyrat e saj të vërteta: dikë që nuk respekton.

Nuk është kurrë mirë të kesh gabimet e së kaluarës valëviteshin para jush. Ju dëshironi t'i lini të shkojnë, të ecni përpara, të mësoni prej tyre dhe të bëheni një person më i mirë. Kjo është e pamundur kur bashkëshorti juaj po bën gjithçka që mundet për të mbajtur gjallë versionin tuaj të kaluar.

Gabimet tuaja duhet të mësohen, të pranohen dhe të ndryshohen, por jo të mbahen mbi kokën tuaj.

Kur gruaja jote ende mban mbi kokën tënde gjakun e keq të muajve apo viteve më parë, ajo po tregohet jashtëzakonisht mosrespektuese për personin që je bërë.

10) Ajo këmbëngul se e ke gjithmonë gabim

Ajo nuk mund të bëjë asnjë gabim. Ajo kurrë nuk rrëshqet dhe nuk fajësohet për ndonjë gjë që shkon keq. Ajo nuk është kurrë në faj kur ju keni një debat, është vetëm ndonjëherëju.

Ju jeni i vetmi person në lidhje që mund të bëni ndonjë gjë të gabuar. A ju duket e njohur kjo?

Me siguri po, dhe ndoshta është demoralizuese të përballesh me të. E di që prirem ta fajësoj veten më shumë seç duhet gjithsesi, kështu që nëse bashkëshorti ime më thotë vazhdimisht se unë jam fajtori, do të më bënte vërtet dëm.

Nëse e shihni gruan tuaj duke trajtuar ju pëlqen kjo, mbani mend se nuk e keni gjithmonë gabim dhe se ajo ka njëfarë përgjegjësie personale që nuk e mban mbi supe. Ajo është e padrejtë.

Edhe më shumë se kaq, ajo po tregohet mosrespektuese.

Këtu janë një sërë shenjash paralajmëruese për të dalluar njerëzit manipulues.

11) Ajo është mungesë respekti për familjen tuaj

Një nga pengesat më të mëdha me të cilat përballen çiftet e martuara së bashku është bashkimi i dy familjeve të ndryshme në një.

Të mësosh të shkosh mirë me prindërit, vëllezërit e motrat dhe familjen e gjerë të bashkëshortit shpesh kërkon punë, fleksibilitet, kompromis dhe mirëkuptim. Jo gjithmonë personalitetet përzihen mirë mes të dy familjeve.

Kjo është në rregull, tensioni me vjehrrit është i zakonshëm, në fakt, 60% e grave raportojnë se kanë një marrëdhënie të tensionuar me vjehrrën.

Thënë kjo, secili bashkëshort duhet të bëjë më të mirën që të jetë mirë dhe të mos i përkeqësojë gjërat. Ata duhet të krijojnë një front të bashkuar për të trajtuar çdo sfidë.

Dhe ju ndoshta tashmë e kuptoni këtë dhe keni bërëështë më e mira për t'u marrë vesh me ta.

Por nëse gruaja juaj nuk po bën të njëjtën gjë, ose në fakt, ajo po bën të kundërtën, është një shenjë e madhe që ajo nuk ka respekt për ju.

Ajo mund t'i mos respektojë drejtpërdrejt, duke u përballur me ta dhe duke i ulur ato. Ose ajo mund t'ju ankohet vazhdimisht për një familje të tmerrshme që keni, se si ajo as nuk mund ta besojë se jeni rritur nga njerëz kaq të tmerrshëm.

Nëse ajo nuk e respekton familjen tuaj, ajo nuk nuk ju respektoj.

12) Ajo ju merr si të mirëqenë

Nëse e gjeni veten duke u përpjekur të korrigjoni martesën tuaj të sëmurë duke bërë më shumë gjëra me shpresën se ajo do të ndihet më e vlefshme, kjo është e admirueshme dhe fisnike.

Por mund të mos jetë efektive.

Nëse ajo nuk tregon respekt ndaj jush, ajo nuk do ta vërejë ose nuk do t'i interesojë që ju po i bëni ato gjëra.

Kur ajo ka mungesë respekti për ju, ju dhe veprimet tuaja nuk janë të vlefshme.

Në një martesë, megjithatë, të dy bashkëshortët duhet të jenë gjithmonë mirënjohës për njëri-tjetrin, mirënjohës për përpjekjet që bëjnë të krijuara së bashku dhe të përulur që janë në gjendje të ndajnë një ekzistencë.

Kjo lloj pikëpamjeje çon në lumturi, kënaqësi dhe solidaritet.

Por gruaja juaj nuk ndihet kështu . Ajo ju merr si të mirëqenë, ajo e merr punën që keni bërë për të jetuar së bashku dhe për të qenë së bashku si të parëndësishme.

Kur gruaja juaj nuk ju respekton, ajo nuk e sheh vlerën tuaj ose asgjë që bëni për të ose