Abielu võib olla imeline ühendus kahe inimese vahel.

Aga see nõuab palju tööd.

Inimesena, kes on olnud abielus juba peaaegu kümme aastat, võin kindlalt öelda, et läbi iga tõusu ja mõõnaga, see nõuab tööd ja austust. (Ja enne kui küsite - jah, see on seda väärt.)

Ilma austuseta ei saa olla võrdset armastust.

Tegelikult ei ole armastus üldse põhjus, et sallida lugupidamatust.

Kui teil on oma abielus probleeme, on suur tõenäosus, et see tuleneb lugupidamatusest. Austus on tavaliselt üks esimesi asju, mis abielus kaduma läheb.

Ma tean, et võib olla raske näha tõde läbi tugevate tunnete, mida te oma naise vastu tunnete. Te armastate teda väga ja te võite ikka veel tunda, et seda ei suuda miski muuta.

Kuid te tunnete end õnnetuna, teil on madal enesehinnang või te tunnete, et ükskõik mida te ka ei tee, see ei ole piisavalt hea.

See on okei, et teil on neid tundeid. Võimalik, et teie abielu on kannatanud austuse all.

Selles artiklis tahan rääkida 13 lugupidamatuse märgist. Kui näed, et su naine teeb neid asju regulaarselt, siis see tähendab, et ta lihtsalt ei austa sind enam.

Räägin ka sellest, kuidas reageerida, kui ta on lugupidamatu, kuidas olukorraga toime tulla ja kuidas taastada oma iseseisvus.

Niisiis, alustame.

Lugupidamatu naise tunnused

1) Ta pilkab teid avalikult

Kui teie naine ütleb sõprade, perekonna või isegi võõraste ees asju, mis teid alavääristavad, näitab see tohutut lugupidamatust.

Teid teiste ees halvustada on tegelikult kõige kaugem asi austusest.

Ta peaks püüdma mitte õõnestada teie mainet teiste ees. Teie kui tema abikaasa olete keegi, kellest ta peaks teiste inimeste ees uhkusega rääkima.

Väike kaebamine aeg-ajalt kergemeelsuse vaimus ei pruugi loota.

Aga kui teie naine teeb teie üle nalja, ütleb kõigile, kui halb te olete, teeb teid häbistavaks või teeb midagi muud sarnast, siis on ta teie suhtes tõesti lugupidamatu.

2) Ta näpistab iga väikestki asja, mida sa teed.

Lõputu kriitikavoog teie naise poolt ei ole hea märk sellest, et ta teid austab.

Ta lahterdab iga sinu liigutust, kavatsust ja viga, tõmbab sind lõhki ja toob välja iga väikese asja, mis teda häirib või mida sa tema arvates valesti teed. Mitte miski, mida sa teed, ei ole õige.

Iga teie väike viga psühhoanalüüsitakse ja suurendatakse sada korda. Nipitamine on kahjulik harjumus.

See on kohutav tunne, kui tead, et iga su liigutus saab oma kallimalt teiselt inimeselt mingi negatiivse vastuse. Nii ei saa oma abikaasat - abikaasat või naist - kohelda.

Üks inimene ei suuda niipalju nokitsemist taluda. Sul on õigus, et sa tunned, et sa ei suuda seda enam taluda. Kui ta jätkab seda, võib see viia teie suhte lõpuni.

Siin on 32 suurt märki, et su naine ei armasta sind enam.

3) Ta kurdab teie isiksuse üle

Kui teie naine nimetab teid ebasümpaatiliseks, isekaks, suursuguseks, uudishimulikuks, laisaks või kommenteerib negatiivselt teie isiksust, tõestab ta, et ta ei austa teid.

Sinu isiksus on midagi, mille kallal ta sind pidevalt püüab "tööd teha". Ta ei räägi ka sinu harjumustest. Ta räägib sinust. Sinu huvidest, sellest, kuidas sa asju vaatad, sinu huumorimeelest. Kõigest, mis teeb sind sinuks.

Kui ta ei ole võimeline sinu isiksust austama ja leiab, et see ei meeldi talle, on ta kaotanud sinu suhtes austuse.

Sa oled oma inimene ja indiviid, kellel on väga kehtiv ja ainulaadne meik. Sinu naisena peaks ta sind selle eest austama ja imetlema. Samamoodi nagu sina teda.

4) Ta valetab sulle

Võib olla raske teada, millal teie naine teile valetab. Võib-olla on vaja veidi hoolt, et välja selgitada teie kahtluste allikas ja see, kas need on tõesed.

Kui tihti ta teid valetamises süüdistab? See võib viidata süütundele.

Kui ta on viimasel ajal muutunud kaugeks ja ebamääraseks, siis võib ta luua suitsuvaiba, et varjata oma valesid.

Kui kaitsvaks ta muutub, kui te esitate talle mõistlikke küsimusi selle kohta, mille kohta te arvate, et ta võib valetada?

Usaldus on abielus nii oluline. Tegelikult igas suhtes. Veelgi enam, usaldus ja lugupidamine käivad käsikäes.

Nad on omavahel nii tihedalt seotud, et ühte ilma teiseta peaaegu ei saa.

Seega, kui teie naine teile valetab, tõestab ta, et ta ei austa teid ega teie suhet.

Kui te mõtlete, miks ta teid enam ei austa, siis siin on mõned huvitavad võimalused.

5) Ta flirdib teie ees inimestega.

Ausalt öeldes, kui ta flirdib kellegi teisega, olenemata sellest, kas sa oled kohal või mitte, võib see olla märk sellest, et ta ei austa sind.

Aga kui ta teeb ettepaneku flirtida teiste inimestega, kui sa oled sealsamas, siis on see tema lugupidamatuse jultunud väljendus.

Mis tunne on see, kui sa näed oma naist sinu ees flirtimas?

Tõenäoliselt paneb see sind tundma end väärtusetuna, rumalana ja lugupidamatuna. Ei saa eitada, et ta teeb seda tahtlikult.

Ja kui ta mingil põhjusel ei tee seda tahtlikult, siis on ta erakordselt hooletu, südametu ja mõtlematu. Kõik need on lugupidamatuse tunnused.

Siin on mõned märgid, et võib olla aeg asjadele lõpp teha.

6) Ta on füüsiliselt distantseeritud

Füüsiline kaugus suhetes - see võib tähendada mitmeid asju; on palju põhjusi, miks paarid füüsiliselt kaugenevad.

Ma tean, et minu abielus on olnud aegu, mil minu naine ja mina oleme olnud füüsiliselt kaugemal kui teistel aegadel. Põhjuseid oli palju, alates stressist, lõpetades hõivatusega ja lõpetades lihtsalt unustamisega.

Kaugus abielus võib viia selle hääbumiseni. Võime taasühineda kõigil tasanditel või isegi mõnel, võib aidata seda päästa.

Kas sinu naine on sinust füüsiliselt eemal? Kui jah, siis võib see olla suur märk sellest, et ta ei austa sind enam. Ta võib arvata, et sa ei ole tema puudutuse vääriline. Või viib tema lugupidamatus sinu suhtes selleni, et ta pahandab juba füüsilist intiimsust sinuga.

Igal juhul ei ole see hea stsenaarium, see ei ole teie suhtes õiglane ja näitab, et ta on lugupidamatu naine.

7) Ta ei tee mingeid jõupingutusi

Nagu ma alguses mainisin, nõuab abielu palju tööd, suhtlemist ja mõlema abikaasa kooskõlastatud jõupingutusi.

Kui teie naine ei püüa pingutada, siis tunnete end väsinud, kurnatuna ja alati hädas.

See võib olla täpselt see, mida te praegu tunnete.

Ükski suhe ei saa olla terve, kui see on ainult ühepoolne. Olen varem olnud suhetes, kus ma olin ainus, kes pingutas. See oli üksildane, väsitav teekond. See oli täis pettumust, kahtlusi ja muret.

Ma kipun ka iseennast süüdistama, nii et ma arvasin, et see oli lihtsalt midagi, mida ma tegin.

Vaadake aga ausalt, kui palju vaeva teie naine suhetesse ja sellistesse asjadesse nagu jagatud kohustused, kodutööd jms panustab.

Kui on ilmne, et ta ei tee oma tööd ja vaevu pingutab, siis ta ei austa teid aktiivselt.

8) Ta on emotsionaalselt kättesaamatu.

Abielus on üks olulisemaid valdkondi, kus paar peaks olema emotsionaalselt seotud. Emotsionaalne side hoiab teid kahte lähedalt koos, samal lehel, täidetud ja armastatud. Emotsionaalse sideme korral on austamine lihtne.

Tugev emotsionaalne side toob kaasa tugevad sidemed kõigis teistes suhte tahkudes.

Seega, kui teie naine varjab teie eest oma emotsioone, on see märk sellest, et ta on lugupidamatu.

Kui te küsite temalt, kuidas ta end tunneb, kuidas ta vastab? Kas ta annab teile ebatõeseid vastuseid? Kas ta keeldub oma tunnete kohta täpsemalt selgitamast, kuidas asjad teda tunnevad? Ta ei pruugi olla huvitatud sellest, et rääkida teile midagi, mis tema peas toimub.

See ei ole sinu suhtes lugupidav, eriti kui sa oled oma emotsioonidega haavatav ja jagad neid temaga.

See viib lihtsalt selleni, et olete emotsionaalselt kurnatud, kurnatud ja tunnete end üksi.

Siin on mõned märgid, mis näitavad, et oled emotsionaalselt kurnatud, ja mõned suurepärased abinõud, mis aitavad.

9) Ta hoiab endiselt vanu vigu sinu vastu.

Andestamine on peamine viis armastuse näitamiseks. Andestamine on oluline, et suhe püsiks terve. Andestamine on esmatähtis viis näidata austust selle vastu, keda sa armastad.

Seotud lood Hackspiritist:

Sa näed neid sellisena, nagu nad on, vead ja kõik, ja see ei muuda sinu arvamust neist. Isegi kui nad teevad vigu, hindad sa neid väga kõrgelt ja toetad neid alati.

Kui abielus tehakse midagi muud, on see võrdne lugupidamatusega. Paarid ei tohiks hoida pahameelt.

Nii et kui teie naine näitab teile, et ta ei ole kunagi lasknud lahti vanadest kaebustest, siis näitab ta oma tõelist palet: ta on keegi lugupidamatu.

Kunagi ei ole hea tunne, kui sinu ees lehvitatakse sinu mineviku vigu. Sa tahad neist lahti lasta, edasi minna, neist õppida ja saada paremaks inimeseks. See on võimatu, kui su abikaasa teeb kõik, et hoida seda mineviku versiooni endast elus.

Teie vigadest tuleb õppida, neid tuleb tunnistada ja parandada, kuid neid ei tohi teile pähe panna.

Kui teie naine hoiab ikka veel kuu või aasta tagust pahatahtlikku verd teie üle, siis on ta erakordselt lugupidamatu selle inimese suhtes, kelleks te olete muutunud.

10) Ta nõuab, et sa alati eksid.

Ta ei saa teha midagi valesti. Ta ei tee kunagi viga ja ei ole kunagi süüdi milleski, mis läheb valesti. Ta ei ole kunagi süüdi, kui teil on tüli, vaid alati oled süüdi ainult sina.

Sa oled ainus inimene suhtes, kes võib midagi valesti teha. Kas see kõlab tuttavalt?

Tõenäoliselt on see nii, ja ilmselt on see demoraliseeriv, kui pean sellega tegelema. Ma tean, et ma kipun ennast niikuinii rohkem süüdistama, kui peaksin, nii et kui mu abikaasa pidevalt ütleks mulle, et mina olen süüdi, siis see võtaks mind tõesti väga rängalt vaevaks.

Kui näete, et teie naine kohtleb teid niimoodi, siis pidage meeles, et te ei ole alati valesti ja et tal on teatav isiklik vastutus, mida ta ei kanna. Ta on ebaõiglane.

Veelgi enam, ta on lugupidamatu.

Siin on hulk hoiatusmärke, mille abil märgata manipuleerivaid inimesi.

11) Ta on teie perekonna suhtes lugupidamatu.

Üks suuremaid takistusi, millega abielupaarid üheskoos silmitsi seisavad, on kahe erineva perekonna ühendamine üheks.

Selleks, et õppida toime tulema oma abikaasa vanemate, õdede-vendade ja laiendatud perekonnaga, on sageli vaja tööd, paindlikkust, kompromisse ja mõistmist. Mitte alati ei sobi mõlema perekonna isiksused hästi kokku.

See on okei, pinged ämmadega on tavalised, tegelikult teatab 60% naistest, et nende suhe ämmaga on pingeline.

Sellest hoolimata peaksid mõlemad abikaasad andma endast parima, et omavahel läbi saada ja mitte halvendada olukorda. Nad peaksid looma ühtse rinde, et lahendada kõik probleemid.

Ja te ilmselt juba mõistate seda ja olete teinud kõik endast oleneva, et nendega hästi läbi saada.

Aga kui teie naine ei tee sama või teeb hoopis vastupidi, on see suur märk sellest, et ta ei austa teid.

Ta võib neid otseselt halvustada, astuda neile vastu ja halvustada neid. Või ta võib sulle pidevalt kurta, kui kohutav perekond sul on, kuidas ta ei suuda isegi uskuda, et sind kasvatasid nii kohutavad inimesed.

Kui ta ei austa teie perekonda, siis ei austa ta ka teid.

12) Ta peab sind iseenesestmõistetavaks

Kui sa leiad end püüdmas oma haige abielu parandada, tehes rohkem asju, lootuses, et ta tunneb end väärtuslikumana, on see imetlusväärne ja üllas.

Kuid see ei pruugi olla tõhus.

Kui ta on sinu suhtes lugupidamatu, ei märka ta seda või teda ei huvita, et sa neid asju teed.

Kui ta ei austa sind, siis ei ole sina ja sinu tegemised väärtuslikud.

Kuid abielus peaksid mõlemad abikaasad olema alati üksteise eest tänulikud, tänulikud pingutuste eest, mida nad koos olemise nimel teevad, ja alandlikud selle eest, et nad saavad koos eksisteerida.

Selline vaatenurk toob kaasa õnne, rahulolu ja solidaarsuse.

Aga teie naine ei tunne seda nii. Ta peab teid iseenesestmõistetavaks, ta peab seda tööd, mida te koos elamise ja koos olemise nimel teete, tähtsusetuks.

Kui teie naine ei austa teid, ei näe ta teie väärtust ega midagi, mida te tema heaks või muul viisil teete.

Kui teil on probleeme eneseväärtusega, siis siin on mõned suurepärased asjad, mida saate selle heaks teha.

13) Ta keeldub kompromissidest

Kompromiss on midagi, mida iga abielupaar peab varem või hiljem tegema.

See on lihtsalt osa sellest, et peame teiste inimestega toime tulema. Nii et selles mõttes tuleb kompromissid mängu igas meie suhtes.

Õiglane kompromiss on abielule kasulik ja aitab tal areneda. On palju põhjusi, miks kompromiss on abielu jaoks suurepärane.

Kuid kompromiss tähendab olemuslikult seda, et mõlemad pooled lepivad kokku rahuldava kesktee leidmises.

Kui teie naine ei tee õiglasi kompromisse, sunnib teid valima asju enda moodi või lihtsalt keeldub täielikult kompromissidest, siis on ta lugupidamatu.

Teil on suhetes sama palju sõnaõigust kui temalgi ning teie arvamused ja soovid on sama õigustatud kui tema omad.

Nende asjade eitamine on ebaõiglane ja teie abielu ei saa püsida.

Ta keeldub sinuga kompromissile minemast ja see tõestab, et ta on lugupidamatu naine.

Niisiis, me käisime läbi 13 märki, mis näitavad, et teie naine ei austa teid. Kui paljud neist kõlavad tema käitumise kohta?

Pidage meeles, et isegi vaid üks käputäis sellistest käitumisviisidest näitab tõsist lugupidamatust teie vastu. Keegi ei ole täiuslik, kuid oluline on püüdlus ja pingutused ning võime neid ellu viia.

Võib olla raske elada koos inimesega, kes keeldub sind austamast. Kuidas siis reageerida, kui ta seda teeb?

Kuidas reageerida

Võib olla liiga lihtne reageerida nii, et see on samuti lugupidamatu. Pea meeles: nii toimides muutub teie suhe ainult halvemaks.

See laguneb kaks korda kiiremini, kui te mõlemad keeldute igasugusest austusest.

See ei tähenda siiski, et peaksite ennast laiendama ja elama ebatervislikus suhtes, ilma et te midagi selle vastu ette võtaksite.

Seadke endale kaitsevahendina piirid, et tema lugupidamatus ei kahjustaks teid emotsionaalselt liiga palju.

Ja kui ta ründab ja teeb midagi lugupidamatut, olge kannatlik ja võimaluse korral ärge eskaleerige olukorda. Paluge selgitusi, püüdke olukorda lahkelt hajutada ja valige oma sõnu targalt.

Kuid te ei tohiks asju lihtsalt nii jätta.

Kuidas tulla toime olukorraga

Püüa mitte võtta asju liiga isiklikult. Ma tean, et abielus peab see kuidagi isiklik olema. Aga sa ei tea täpselt, mis tema peas toimub, kuidas ta tegelikult tunneb või millega ta tegeleb.

See võib olla midagi suurt, nii et kui te reageerite üle ja võtate seda täiesti isikliku solvanguna, siis tavaliselt lõpeb olukord ainult hullemaks.

On selge, et tema lugupidamatus on muster. Sa pead talle selle kohta mingil hetkel vastu astuma. Asjade jätmine selliseks on vastuvõetamatu ja sinu jaoks ebatervislik.

Nii et koguge oma mõtteid, pidage meeles mõned konkreetsed põhjused, miks te tunnete end nii halvasti koheldud ja alahinnatud. Valige sobiv aeg, et temaga sellest vestelda. Olge selge, lühike ja eelkõige aus. Ärge tehke seda kõike teie pärast, vaid rääkige väga selgelt, kuidas tema tegevus teid ennast tunneb.

Pärast vestlust andke talle ruumi ja aega, et ta saaks järele mõelda ja otsustada, kas ta soovib oma harjumusi muuta.

Kui see vestlus ei lähe hästi, või isegi kui läheb, on hea mõte kaaluda paariteraapiat. Kellelegi sellest rääkimine aitab teil olukorda paremini mõista ja te võite saada tõeliselt head nõu, kuidas edasi minna ja kuidas tervena püsida.

Siin on mõned väga head paarinõustamisharjutused, mida võiksite proovida.

Iseseisvuse taastamine

Kõige tähtsam, mida teha, kui mõistate, et teie abikaasa kohtleb teid väga lugupidamatult, on taastada oma iseseisvus.

Seda võib olla tõesti raske kuulda, kuid te peate olema valmis stsenaariumiks, kus peate oma naisega suhted lõpetama.

Sa väärid seda, et su abikaasa sind austaks, hindaks ja armastaks sind, ükskõik, mis ka ei juhtuks.

Kui jääksite oma lugupidamatu naise juurde, tähendaks see, et olete tema poolel.

Kui sa jääd temaga koos, siis sisuliselt ütled, et tal on õigus: sa ei vääri absoluutselt seda, et sind austataks. Mis ei ole tõsi. Sa ei austa ennast sama palju kui tema.

Nii et veenduge, et teil on see eneseväärikus ja tunnete ära, millal on aeg asjadele lõpp teha. Kui nii on vaja.

Elu on liiga lühike, et lasta toksilistel, kahjulikel suhetel meie elu kontrollida. Kui kõik muu ei õnnestu, pea meeles, et oled väärtuslik inimene, kes väärib austust. Ja ära karda, sa leiad armastuse ja austuse kiiresti tagasi.

Kas ka sind saab suhtecoach aidata?

Kui soovite konkreetset nõu oma olukorra kohta, võib olla väga kasulik rääkida suhtecoachiga.

Ma tean seda isiklikust kogemusest...

Paar kuud tagasi pöördusin suhtekangelase poole, kui mu suhe oli raskes seisus. Pärast seda, kui olin nii kaua oma mõtetes kadunud, andsid nad mulle ainulaadse ülevaate minu suhte dünaamikast ja sellest, kuidas seda taas õigele teele saada.

Kui te ei ole varem kuulnud Relationship Hero'st, siis see on veebileht, kus kõrgelt koolitatud suhtecoachid aitavad inimesi läbi keeruliste ja raskete armastusolukordade.

Vaid mõne minutiga saate ühendust sertifitseeritud suhtecoachiga ja saada oma olukorrale kohandatud nõuandeid.

Mind rabas ära see, kui lahke, empaatiline ja tõeliselt abivalmis oli mu treener.

Täitke siin tasuta viktoriin, et leida endale sobiv treener.