Бракът може да бъде прекрасен съюз между двама души.

Но това изисква много работа.

Като човек, който е женен от почти десетилетие, мога със сигурност да кажа, че през всички възходи и падения се изисква работа и уважение. (И преди да попитате - да, струва си.)

Без уважение не може да има справедлива любов.

Всъщност любовта изобщо не е причина да търпим неуважение.

Ако имате проблеми в брака си, има голяма вероятност те да се дължат на неуважение. Уважението обикновено е едно от първите неща, които изчезват в брака.

Знам, че може да е трудно да се види истината за нещата през силните чувства, които изпитвате към съпругата си. Вие я обичате много и може би все още имате чувството, че нищо не може да промени това.

Но се чувствате нещастни, имате ниско самочувствие или имате усещането, че каквото и да правите, то не е достатъчно добро.

Нормално е да изпитвате тези чувства. Има вероятност уважението в брака ви да е пострадало.

В тази статия искам да разкажа за 13 признака на неуважителна съпруга. Ако виждате, че жена ви редовно прави тези неща, това означава, че тя просто вече не ви уважава.

Ще говоря и за това как да реагирате, когато тя се държи неуважително, как да се справите със ситуацията и как да възстановите собствената си независимост.

И така, нека започнем.

Признаци на неуважителна съпруга

1) Тя публично ви се подиграва

Ако съпругата ви говори неща, които ви подкопават пред приятелите, семейството или дори пред непознати, това е огромна липса на уважение.

Да ви омаловажава пред другите е най-далечното нещо от уважението.

Тя трябва да се опита да не подкопава репутацията ви пред другите. Като неин съпруг вие сте човек, за когото тя трябва да се чувства горда да говори пред други хора.

Малко оплакване от време на време в дух на безгрижие не е задължително.

Но ако съпругата ви се подиграва с вас, казва на всички колко сте зле в нещо, срамува се от вас или прави нещо подобно, тя се държи наистина неуважително с вас.

2) Тя се вглежда във всяко нещо, което правите

Безкрайният поток от критики от страна на съпругата ви не е добър знак, че тя ви уважава.

Тя анализира всяко ваше движение, намерение и грешка, разкъсва ви по шевовете и посочва всяко дребно нещо, което я дразни или смята, че правите погрешно. Нищо от това, което правите, не е правилният начин да правите нещата.

Всяка малка грешка, която правите, се анализира и умножава стократно. Придирчивостта е вреден навик.

Ужасно е да знаете, че всяка ваша стъпка ще получи някакъв отрицателен отговор от половинката ви. Това не е начин да се отнасяте към съпруга си - съпруг или съпруга.

Един човек може да търпи само толкова много придирчивост. В правото си сте да чувствате, че не можете да понасяте повече това. Ако тя продължи да го прави, това може да доведе до края на връзката ви.

Ето 32 големи признака, че жена ви вече не ви обича.

3) Тя се оплаква от личността ви

Когато жена ви ви нарича бездушен, егоистичен, фанатичен, любопитен, мързелив или коментира негативно личността ви, тя доказва, че не ви уважава.

Личността ви е нещо, върху което тя постоянно се опитва да ви накара да "поработите". Тя не говори и за навиците ви, а за вас. За интересите ви, за начина, по който гледате на нещата, за чувството ви за хумор. За всичко, което ви прави вас.

Ако тя не е в състояние да уважава личността ви и я намира за непривлекателна за себе си, тя е загубила уважението си към вас.

Вие сте собствена личност и индивид с много валиден и уникален грим. Като ваша съпруга, тя трябва да ви уважава за това и да ви се възхищава за това. По същия начин, по който вие се отнасяте към нея.

4) Тя ви лъже

Може да е трудно да разберете кога съпругата ви ви лъже. Може да се наложи малко старание, за да разберете източника на съмненията си и дали те са верни.

Колко често ви обвинява в лъжа? Това може да говори за гузна съвест.

Ако напоследък е станала дистанцирана и неясна, може би създава димна завеса, за да прикрие лъжите си.

Как се защитава, когато й зададете разумни въпроси, свързани с това, за което смятате, че може да лъже?

Доверието е толкова жизненоважно за брака. Всъщност за всяка връзка. Нещо повече, доверието и уважението вървят ръка за ръка.

Те са толкова преплетени, че почти не можете да имате едното без другото.

Така че, ако съпругата ви лъже, тя доказва, че не уважава нито вас, нито връзката ви.

Ако се чудите защо тя вече не ви уважава, ето няколко интересни възможности.

5) Тя флиртува с хора пред вас

Честно казано, ако тя флиртува с някой друг, независимо дали сте наблизо, това може да е знак, че не ви уважава.

Но ако тя се опитва да флиртува с други хора, докато вие сте там, това е явна демонстрация на нейното неуважение.

Как се чувствате, когато виждате жена си да флиртува пред вас?

Вероятно това ви кара да се чувствате безполезни, глупави и неуважени. Не може да се отрече, че тя го прави умишлено.

И ако по някаква причина не го прави нарочно, тя е изключително небрежна, безчувствена и необмислена. Всичко това са признаци на неуважение.

Ето някои признаци, че може би е време да сложите край на отношенията.

6) Тя е физически отдалечена

Физическото разстояние в една връзка - то може да означава много неща; има много причини, поради които двойките се отдалечават физически.

Знам, че в брака ми е имало моменти, в които съпругата ми и аз сме били по-отдалечени физически, отколкото друг път. Имало е много причини - от стрес, през загриженост до просто забравяне.

Разстоянието в брака може да доведе до неговото разрушаване. Способността за възстановяване на връзката на всички нива или дори на някои от тях може да помогне за спасяването му.

Дистанцира ли се жена ви физически от вас? Ако е така, това може да е голям знак, че тя вече не ви уважава. Може би не смята, че сте достоен за докосването ѝ. Или неуважението ѝ към вас я кара да се възмущава от самата идея да бъде физически интимна с вас.

Във всеки случай това не е добър сценарий, не е справедлив за вас и показва, че тя се държи неуважително като съпруга.

7) Тя не полага никакви усилия

Както споменах в началото, бракът изисква много работа, комуникация и координирани усилия от двамата съпрузи.

Ако съпругата ви не се опитва да полага усилия, това ще ви накара да се чувствате уморени, изтощени и винаги на ръба на силите си.

Възможно е да е точно това, което чувствате в момента.

Нито една връзка не може да бъде здрава, ако е само едностранна. В миналото съм имал връзки, в които само аз съм полагал усилия. Това беше самотно, уморително пътуване, изпълнено с разочарование, съмнения и тревоги.

Аз също съм склонна да обвинявам себе си за нещата, така че реших, че това е просто нещо, което правя.

Все пак погледнете честно на усилията, които съпругата ви полага във връзката, както и на неща като споделени отговорности, домакинска работа и други подобни.

Ако е очевидно, че тя не се старае и почти не полага усилия, тя активно не ви уважава.

8) Тя е емоционално недостъпна

В брака една от най-важните области, в които двойката трябва да се свърже, е емоционалната. Емоционалната връзка ще държи двамата близо един до друг, на една и съща вълна, удовлетворени и обичани. С емоционалната връзка уважението е лесно.

Силната емоционална връзка ще доведе до силни връзки във всеки друг аспект на връзката.

Така че ако съпругата ви крие емоциите си от вас, това е знак, че не проявява уважение към вас.

Когато я попитате как се чувства, как реагира? Дали ви отговаря неискрено? Дали отказва да разкаже подробно за емоциите си, за това как се чувства? Може би не е заинтересована да ви разкаже нищо от това, което се случва в главата ѝ.

Това не е уважително към вас, особено ако сте уязвими с емоциите си и ги споделяте с нея.

Това само ще ви доведе до емоционално изтощение, изтощение и чувство за самота.

Ето някои признаци, че сте емоционално изтощени, и някои чудесни средства за помощ.

9) Тя все още има стари грешки срещу вас

Прощаването е основен начин да покажем любовта си. Прощаването е жизненоважно за поддържане на здрава връзка. Прощаването е основен начин да покажем уважение към любимия човек.

Свързани истории от Hackspirit:

Виждаш ги такива, каквито са, с всички недостатъци, и това не променя мнението ти за тях. Дори когато правят грешки, ги цениш най-много и винаги се грижиш за тях.

Да се прави нещо друго в един брак е равносилно на неуважение. Двойките не трябва да държат обиди.

Така че, когато съпругата ви показва, че никога не е забравила старите обиди, тя показва истинската си същност: някой неуважителен човек.

Никога не е приятно да ви се натрапват грешките от миналото. Искате да ги забравите, да продължите напред, да се поучите от тях и да станете по-добър човек. Това е невъзможно, когато съпругът ви прави всичко възможно, за да поддържа тази ваша минала версия жива.

От грешките си трябва да се учите, да ги признавате и да ги поправяте, но не и да ги премълчавате.

Когато съпругата ви все още държи в главата си лошата кръв отпреди месеци или години, тя проявява изключително неуважение към човека, в който сте се превърнали.

10) Тя настоява, че винаги грешите

Тя не може да сгреши. Никога не се подхлъзва и никога не е виновна за всичко, което се обърка. Тя никога не е виновна, когато се скарате, винаги сте виновни само вие.

Вие сте единственият човек във връзката, който може да направи нещо нередно. Звучи ли ви познато?

Сигурно е така и е деморализиращо да се справям с това. Знам, че съм склонна да се обвинявам повече, отколкото трябва, така че ако съпругът ми постоянно ми повтаря, че аз съм виновна, това наистина ще ми се отрази зле.

Ако видите, че съпругата ви се държи с вас по този начин, не забравяйте, че невинаги грешите и че тя носи известна лична отговорност, която не е. Тя е несправедлива.

Нещо повече, тя се държи неуважително.

Ето няколко предупредителни знака за разпознаване на манипулативни хора.

11) Тя се отнася с неуважение към семейството ви

Едно от най-големите препятствия, с които се сблъскват семейните двойки, е обединяването на две различни семейства в едно.

Да се научите да се разбирате с родителите, братята и сестрите на съпруга си и с разширеното му семейство често изисква работа, гъвкавост, компромис и разбиране. Невинаги характерите на двете семейства се съчетават добре.

Това е нормално, напрежението със свекървите е често срещано явление, тъй като 60% от жените съобщават, че имат обтегнати отношения със свекървата си.

Въпреки това всеки от съпрузите трябва да се старае да се разбира и да не влошава нещата. Те трябва да създадат единен фронт за справяне с всички предизвикателства.

Вероятно вече сте разбрали това и правите всичко възможно, за да се разбирате с тях.

Но ако съпругата ви не прави същото или всъщност прави обратното, това е голям знак, че не ви уважава.

Може да не ги уважава директно, да се конфронтира с тях и да ги унижава. Или пък постоянно да ви се оплаква колко ужасно семейство имате, как дори не може да повярва, че сте били отгледани от такива ужасни хора.

Ако тя не уважава семейството ви, значи не уважава и вас.

12) Тя ви приема за даденост

Ако се опитвате да поправите болния си брак, като правите повече неща с надеждата, че тя ще се почувства по-ценна, това е възхитително и благородно.

Но това може да не е ефективно.

Ако тя се отнася с неуважение към вас, няма да забележи или няма да я интересува, че правите тези неща.

Когато тя не ви уважава, вие и вашите действия не са ценни.

В един брак обаче двамата съпрузи трябва винаги да са благодарни един на друг, да благодарят за усилията, които полагат, за да бъдат заедно, и да се смиряват, че могат да споделят едно съществуване.

Този начин на мислене води до щастие, удовлетворение и солидарност.

Но съпругата ви не се чувства така. Тя ви приема за даденост, приема работата, която полагате, за да живеете заедно и да бъдете заедно, за маловажна.

Когато съпругата ви не ви уважава, тя не вижда стойността на вас и на всичко, което правите за нея или по друг начин.

Ако имате проблеми със самооценката си, ето няколко чудесни неща, които можете да направите по въпроса.

13) Тя отказва да прави компромиси

Компромисът е нещо, което рано или късно се налага на всяка семейна двойка.

Това е просто част от необходимостта да се разбираме с други хора. В този смисъл компромисът е важен за всяка наша връзка.

Справедливият компромис ще бъде от полза за брака и ще му помогне да процъфтява. Има много причини, поради които компромисът е полезен за брака.

Но компромисът по своята същност означава, че и двете страни се съгласяват на задоволително средно положение.

Ако съпругата ви не прави справедливи компромиси, принуждава ви да правите нещата по нейния начин или просто отказва да направи компромис, тя се държи неуважително.

Имате точно толкова глас във връзката, колкото и тя, и вашите мнения и желания са също толкова валидни, колкото и нейните.

Да се лишавате от тези неща е несправедливо и бракът ви няма да може да издържи.

Тя отказва да направи компромис с вас и това доказва, че е неуважителна съпруга.

Добре, преминахме през 13 признака, че жена ви не ви уважава. Колко от тях отговарят на нейното поведение?

Помнете, че дори само шепа от тези поведения разкрива сериозна липса на уважение към вас. Никой не е съвършен, но важни са опитите, усилията и способността да ги следвате.

Може да е трудно да живеете с човек, който отказва да ви уважава. Как да реагирате, когато тя го направи?

Как да реагираме

Може да се окаже твърде лесно да реагирате по начин, който също е неуважителен. Само не забравяйте: ако постъпите по този начин, това само ще влоши отношенията ви.

Тя ще се разпадне два пъти по-бързо, ако и двамата откажете да покажете някакво подобие на уважение.

Това обаче не означава, че трябва да се издължавате и да живеете в нездравословна връзка, без да правите нищо по въпроса.

Поставете граници за себе си като средство за защита, така че да не се изтощавате емоционално и да не се увреждате от нейното неуважение.

А когато тя избухне и направи нещо неуважително, бъдете търпеливи и не изостряйте ситуацията, ако е възможно. Попитайте за разяснения, опитайте се да разведрите ситуацията с доброта и подбирайте думите си разумно.

Не бива обаче да оставяте нещата само така.

Как да се справим със ситуацията

Опитайте се да не приемате нещата твърде лично. Знам, че в един брак всичко трябва да е лично. Но не знаете какво точно се случва в главата ѝ, как се чувства в действителност или с какво се занимава.

Може да става дума за нещо голямо, така че прекалената реакция и приемането на това като напълно лична обида обикновено водят до влошаване на ситуацията.

Ясно е, че неуважението ѝ е модел. Трябва да се конфронтирате с нея за това в някакъв момент. Да оставите нещата такива, каквито са, е неприемливо и нездравословно за вас.

Така че съберете мислите си, имайте предвид някои конкретни причини, поради които се чувствате толкова неуважени и недооценени. Изберете приемливо време, за да проведете разговор с нея по този въпрос. Бъдете ясни, кратки и най-вече справедливи. Не превръщайте всичко във въпрос за вас, но бъдете много ясни за това как нейните действия ви карат да се чувствате.

След разговора й дайте пространство и време да помисли и да реши дали иска да промени навиците си.

Ако този разговор не мине добре или дори ако мине, добре е да помислите за терапия за двойки. Разговорът с някого за това ще ви помогне да разберете по-добре ситуацията и можете да получите наистина добри съвети как да действате и как да останете здрави.

Ето няколко наистина чудесни упражнения за консултиране на двойки, които можете да изпробвате.

Възстановяване на независимостта

Най-важното нещо, което трябва да направите, когато разберете, че съпругът ви се отнася с голямо неуважение към вас, е да си възвърнете независимостта.

Може би ще ви е много трудно да го чуете, но трябва да сте готови за сценарий, в който ще трябва да прекратите отношенията със съпругата си.

Заслужавате да бъдете уважавани, ценени и обичани от съпруга/съпругата си, независимо от всичко.

Да останете с неуважителната си съпруга би означавало, че заставате на нейна страна.

Ако останете с нея, по същество казвате, че тя е права: абсолютно не заслужавате да бъдете уважаван. Което не е вярно. Бихте проявили неуважение към себе си също толкова, колкото и тя.

Така че се уверете, че имате самоуважение и разпознавате кога е време да сложите край на нещата. Ако трябва да се стигне дотам.

Животът е твърде кратък, за да позволим на токсичните, вредни връзки да контролират живота ни. Ако всичко друго се провали, не забравяйте, че сте ценен човек, който заслужава уважение. И не се страхувайте, за нула време ще намерите отново любовта и уважението.

Може ли треньорът по връзки да ви помогне и на вас?

Ако искате да получите конкретен съвет за вашата ситуация, може да е много полезно да се обърнете към консултант по взаимоотношенията.

Знам това от личен опит...

Преди няколко месеца се обърнах към Relationship Hero, когато преминавах през труден период във връзката си. След като толкова дълго време бях изгубен в мислите си, те ми дадоха уникален поглед върху динамиката на връзката ми и как да я върна в правия път.

Ако досега не сте чували за Relationship Hero, това е сайт, в който висококвалифицирани треньори по връзки помагат на хората да преодолеят сложни и трудни любовни ситуации.

Само за няколко минути можете да се свържете със сертифициран треньор по връзки и да получите съвет, съобразен с вашата ситуация.

Бях поразена от това колко любезен, съпричастен и истински полезен беше моят треньор.

Попълнете безплатния тест тук, за да се свържете с идеалния за вас треньор.