婚姻可以是两个人之间美好的结合。

但这需要大量的工作。

作为一个已经结婚近十年的人，我可以肯定地说，经历每一次起伏，都需要努力，需要尊重。 (在你问之前--是的，这值得。)

没有尊重，就不可能有公平的爱。

事实上，爱根本就不是容忍不尊重的理由。

如果你的婚姻有问题，很有可能是源于不尊重。 尊重通常是婚姻中最先消失的东西之一。

我知道，透过你对妻子的强烈感情，你可能很难看到事情的真相。 你非常爱她，你可能仍然觉得没有什么可以改变这一点。

但你感到不快乐，自卑，或者你觉得无论你做什么，都不够好。

有这些感觉是可以的。 有可能是你们婚姻中的尊重受到了影响。

在这篇文章中，我想谈谈不尊重妻子的13个迹象。 如果你看到你的妻子经常做这些事情，那是因为她就是不尊重你了。

我还会讲到当她不尊重人的时候该如何反应，如何处理这种情况，以及如何重新获得自己的独立。

所以，让我们开始吧。

妻子不尊重人的迹象

1) 她公开嘲笑你

如果你的妻子在你的朋友、家人，甚至是陌生人面前说一些破坏你的事情，这表明她非常缺乏尊重。

在别人面前贬低你，实际上是离尊重最远的事情。

她应该尽量不要在别人面前破坏你的声誉。 作为她的丈夫，你是一个她应该感到自豪的人，可以在别人面前谈论。

偶尔本着轻松的精神发点小牢骚也不一定算数。

但是，如果你的妻子取笑你，告诉大家你在某方面有多么糟糕，让你难堪，或者其他类似的事情，她就是对你非常不尊重。

2) 她对你做的每件小事都吹毛求疵

妻子无休止的批评并不是她尊重你的一个好迹象。

她剖析你的一举一动、意图和错误，把你从缝隙中拉出来，指出每一件让她恼火或认为你做错的小事。 你所做的一切都不是正确的做事方式。

你所犯的每一个小错误都会被心理分析和放大一百倍。 吹毛求疵是一种有害的习惯。

知道你的一举一动都会得到你重要的另一半的某种消极反应，这是一种可怕的感觉。 这不是对待你的配偶--丈夫或妻子的方式。

一个人只能忍受这么多的挑剔。 你觉得你不能再忍受是对的。 如果她继续这样，可能会导致你们关系的结束。

以下是你妻子不再爱你的32个重大迹象。

3) 她抱怨你的个性

当你的妻子说你冷酷无情、自私、偏执、多管闲事、懒惰，或对你的个性进行负面评论时，她就证明了她不尊重你。

你的个性是她不断试图让你 "努力 "的东西。 她说的也不是你的习惯。 她说的是你，你的兴趣，你看问题的方式，你的幽默感。 所有让你成为你的东西。

如果她没有能力尊重你的个性，觉得你的个性对她没有吸引力，那么她就失去了对你的尊重。

你是你自己的人和个体，具有非常有效和独特的构成。 作为你的妻子，她应该为此尊重你，并佩服你。 就像你对她那样。

4) 她对你撒谎

可能很难知道你的妻子什么时候在对你撒谎。 可能需要花点心思来弄清楚你的怀疑的来源，以及这些怀疑是否是真的。

她多久会指责你说谎？ 这可能表明她有罪恶感。

如果她最近变得疏远和含糊不清，她可能在制造烟幕来掩饰她的谎言。

当你问她与你认为她可能在撒谎有关的合理问题时，她是如何防卫的？

信任在婚姻中是非常重要的，在任何关系中都是如此。 不仅如此，信任和尊重是携手并进的。

它们是如此交织在一起，以至于你几乎不能有一个没有另一个。

因此，如果你的妻子对你撒谎，她就证明了她对你和你们的关系没有任何尊重。

如果你想知道为什么她不再尊重你了，这里有一些有趣的可能性。

5）她在你面前与人调情

说实话，如果她与其他人调情，无论你是否在身边，这可能是她对你缺乏尊重的一个迹象。

但是，如果她在你在场的时候还特意和其他人调情，这就是她不尊重的公然表现。

看到你的妻子在你面前调情，你会有什么感觉？

这可能让你觉得自己没有价值、愚蠢和不被尊重。 不可否认，她是有意为之。

如果出于某种原因，她不是故意这样做的，那么她就是特别粗心、冷酷无情、不思进取。 所有这些都是不尊重的表现。

这里有一些迹象表明，可能是结束关系的时候了。

6) 她在身体上很疏远

关系中的身体距离--它可以意味着任何数量的事情；有很多原因导致夫妻之间的身体距离变得遥远。

我知道在我的婚姻中，有几次我和妻子在身体上的距离比其他时候更远。 原因有很多，从压力到心事重重，再到只是忘乎所以。

婚姻中的距离会导致其消亡。 在所有层面上重新联系的能力，甚至是一些，可以帮助挽救婚姻。

你的妻子是否与你有身体上的距离？ 如果是，这可能是她不再尊重你的一个重要标志。 她可能认为你不值得她触摸。 或者她对你的不尊重导致她反感与你有身体亲密接触的想法。

无论如何，这不是一个好的方案，对你不公平，这表明她是一个不尊重人的妻子。

7) 她没有做出任何努力

就像我在一开始提到的，婚姻需要大量的工作、沟通，以及夫妻双方的协调努力。

如果你的妻子没有试图做出努力，就会让你感到疲惫不堪，精疲力竭，而且总是一筹莫展。

这可能正是你现在的感觉。

如果只是单方面的，任何关系都不可能是健康的。 我过去也曾经历过只有我一个人在努力的关系。 那是一个孤独、疲惫的旅程，充满了挫折、怀疑和担忧。

我也倾向于把事情归咎于自己，所以我想这只是我在做的事情。

然而，诚实地看看你的妻子在这段关系中所付出的努力，以及在诸如分担责任、家务等方面的努力。

如果很明显，她没有发挥自己的作用，几乎没有做出努力，她就是在主动不尊重你。

8) 她在感情上无法得到满足

在婚姻中，夫妻之间最重要的联系之一是情感上的联系。 情感上的联系将使你们两个人紧密联系在一起，处于同一起跑线上，得到满足和爱。 有了情感上的联系，尊重就容易了。

强烈的情感联系将导致在关系的其他每个方面的强烈联系。

因此，如果你的妻子对你隐瞒了她的情感，这是她不尊重你的表现。

当你问她感觉如何时，她是如何回答的？ 她是否给你不真诚的回答？ 她是否拒绝详细说明她的情绪，事情让她感觉如何？ 她可能没有兴趣告诉你她脑子里发生的一切。

这不是对你的尊重，特别是如果你对自己的情绪很脆弱，并与她分享这些情绪。

这只会导致你情绪低落，筋疲力尽，并感到孤独。

这里有一些你情绪低落的迹象，以及一些很好的补救措施来帮助你。

9) 她仍然对你的旧错误耿耿于怀

宽恕是表达爱的主要方式。 宽恕对保持关系健康至关重要。 宽恕是对你所爱的人表示尊重的最重要方式。

来自Hackspirit的相关故事：

你看到他们是谁，缺陷和所有，但这并不改变你对他们的看法。 即使他们犯了错误，你也对他们抱有最高的敬意，总是支持他们。

在婚姻中做任何其他事情都等于不尊重。 夫妻不应该记仇。

因此，当你的妻子向你展示她从未放下旧有的怨恨时，她就露出了她的真面目：一个不尊重人的人。

让你过去的错误在你面前晃来晃去的感觉从来都不好。 你想让它们过去，继续前进，从它们中学习，成为一个更好的人。 当你的配偶正在尽一切可能让过去的你活着时，这是不可能的。

应该从你的错误中吸取教训，承认和修正，但不是在你的头上。

当你的妻子仍然把几个月或几年前的坏事记在你的头上时，她对你已经成为的人是格外不尊重的。

10) 她坚持认为你总是错的

她不会做错事。 她从不失误，也不会为任何出错的事情负责。 当你们发生争执时，她从来没有错，只有你。

你是关系中唯一能做错事的人。 这听起来很熟悉吗？

我知道我倾向于责备自己，所以让我的配偶不断地告诉我，我才是应该被责备的那个人，这对我来说确实是一种伤害。

如果你看到你的妻子这样对待你，请记住，你并不总是错的，她有一定的个人责任，但她并没有承担。 她是不公平的。

更有甚者，她是在不尊重人。

这里有一堆警告信号，可以发现操纵他人的人。

11) 她对你的家人不尊重

已婚夫妇共同面临的较大障碍之一是将两个不同的家庭合二为一。

学会与配偶的父母、兄弟姐妹和大家庭相处往往需要努力、灵活、妥协和理解。 两个家庭之间的性格并不总是很融洽。

没关系，与婆婆的关系紧张是很常见的，事实上，60%的妇女表示与婆婆的关系紧张。

也就是说，夫妻双方都应该尽力相处，不要让事情变得更糟。 他们应该建立一个统一战线来应对任何挑战。

而你可能已经明白这一点，并一直在尽力与他们相处。

但是，如果你的妻子没有做同样的事情，或者事实上，她在做相反的事情，这是她不尊重你的一个重要标志。

她可能会直接不尊重他们，与他们对着干，把他们放倒。 或者她可能会不断向你抱怨你的家庭有多么糟糕，她甚至无法相信你是由如此糟糕的人抚养长大的。

如果她不尊重你的家人，她就不尊重你。

12) 她认为你是理所当然的

如果你发现自己试图通过做更多的事情来补救你的病态婚姻，希望她会感到更有价值，这是令人钦佩和高尚的。

但这可能并不有效。

如果她对你不尊重，她不会注意到，或者她不会关心你在做这些事情。

当她对你缺乏尊重时，你和你的行为就没有价值了。

不过，在婚姻中，配偶双方应该始终对对方心存感激，感谢他们为在一起所付出的努力，并为他们能够共同存在而感到谦卑。

这种观点导致了幸福、满意和团结。

但你的妻子并不这么认为。 她认为你是理所当然的，她认为你们为共同生活和在一起所付出的努力并不重要。

当你的妻子不尊重你时，她就看不到你的价值，也看不到你为她或其他方面所做的一切。

如果你正在与你的自我价值作斗争，这里有一些你可以做的好事情。

13) 她拒绝妥协

妥协是每对已婚夫妇迟早要做的事情。

所以从这个意义上说，妥协在我们的每一种关系中都有作用。

公平的妥协将有利于婚姻，并帮助它茁壮成长。 妥协对婚姻有很多原因。

但妥协本质上意味着双方都同意一个令人满意的中间立场。

如果你的妻子不公平地妥协，欺负你选择按她的方式做事，或者只是完全拒绝妥协，她就是不尊重你的行为。

在这段关系中，你和她一样有发言权，你的意见和愿望也和她一样有效。

剥夺自己的这些东西是不公平的，你们的婚姻也无法持久。

她拒绝向你妥协，这证明她是一个不尊重人的妻子。

好了，我们已经经历了你妻子不尊重你的13个迹象。 其中有多少是与她的行为相符的？

请记住，即使只是少数的这些行为，也揭示了对你的严重缺乏尊重。 没有人是完美的，但重要的是尝试，以及努力和落实的能力。

与一个拒绝尊重你的人生活在一起是很困难的。 那么，当她这样做时，该如何应对呢？

如何应对

你可能很容易做出同样不尊重人的反应。 只要记住：以这种方式做事只会使你们的关系变得更糟。

如果你们两个人都拒绝表现出任何形式的尊重，它将会以两倍的速度崩溃。

然而，这并不意味着你应该扩展自己，生活在一个不健康的关系中而不采取任何措施。

为自己设定界限，作为一种保护手段，这样你就不会因为她的不尊重而情绪低落或受损。

当她发怒并做出不尊重人的举动时，要有耐心，如果可能的话，不要使情况升级。 要求澄清，尝试用善意来化解情况，并明智地选择你的语言。

不过，你不应该就这样把事情搁置起来。

如何处理这种情况

尽量不要把事情看得太重。 我知道在婚姻中，它必须是个人的。 但你不知道她脑子里到底在想什么，她的真实感受如何，或者她在处理什么。

这可能是一件大事，所以反应过度，把它当作完全的个人侮辱，通常最终只会使情况变得更糟。

很明显，她的不尊重是一种模式。 你必须在某个时候与她对质。 让事情保持现状是不可接受的，对你来说是不健康的。

因此，收集你的想法，记住一些具体的理由，为什么你觉得不被尊重和被低估。 选择一个可以接受的时间与她谈一谈。 要清楚、简明，最重要的是公平。 不要把所有的事情都说成是你，但要非常清楚她的行为给你的感觉。

谈话结束后，给她空间和时间来考虑，并决定她是否想改变自己的习惯。

如果谈话不顺利，或者即使谈话顺利，考虑夫妻治疗也是一个好主意。 与人交谈会帮助你更好地了解情况，你可以得到关于如何进行和如何保持健康的真正伟大建议。

这里有一些非常棒的夫妻咨询练习，你可以考虑尝试一下。

重新获得独立

当你意识到你的配偶对你非常不尊重时，最重要的事情是重新获得独立。

这可能真的很难听到，但你必须准备好与你妻子结束关系的情景。

无论怎样，你都应该得到配偶的尊重、敬重和爱。

和不尊重你的妻子在一起，就意味着你站在她那边。

如果你和她在一起，你基本上是在说她是对的：你绝对不值得被尊重。 这不是真的。 你会像她一样不尊重自己。

所以要确保你有这种自尊，并认识到什么时候是结束事情的时候。 如果一定要走到这一步的话。

生命太短暂了，不能让有毒的、破坏性的关系控制我们的生活。 如果其他一切都失败了，记住你是一个有价值的人，值得尊重。 而且不要害怕，你很快就会重新找到爱和尊重。

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