Căsătoria poate fi o uniune minunată între doi oameni.

Dar este nevoie de multă muncă.

Ca cineva care este căsătorit de aproape un deceniu, pot spune cu siguranță că, prin toate suișurile și coborâșurile, este nevoie de muncă și de respect. (Și înainte de a întreba - da, merită.)

Fără respect, nu poate exista dragoste echitabilă.

De fapt, dragostea nu este un motiv pentru a tolera lipsa de respect.

Dacă aveți probleme în căsnicie, există o mare posibilitate ca acestea să provină din lipsă de respect. Respectul este, de obicei, unul dintre primele lucruri care dispar în căsnicie.

Știu că poate fi greu să vezi adevărul prin prisma sentimentelor puternice pe care le ai față de soția ta. O iubești foarte mult și s-ar putea să ai încă impresia că nimic nu poate schimba acest lucru.

Dar vă simțiți nefericit, aveți o stimă de sine scăzută sau aveți impresia că, indiferent ce faceți, nu este suficient de bun.

Este normal să ai aceste sentimente. Există posibilitatea ca respectul în căsnicia ta să fi avut de suferit.

În acest articol, vreau să vorbesc despre 13 semne ale unei soții lipsite de respect. Dacă vezi că soția ta face regulat aceste lucruri, înseamnă că pur și simplu nu te mai respectă.

De asemenea, voi vorbi despre cum să reacționezi atunci când ea este lipsită de respect, cum să gestionezi situația și cum să-ți recâștigi propria independență.

Deci, să începem.

Semnele unei soții nerespectuoase

1) Te batjocorește în public

Dacă soția ta spune lucruri care să te submineze în fața prietenilor, familiei sau chiar a străinilor, demonstrează o mare lipsă de respect.

Să te denigreze în fața altora este cel mai îndepărtat lucru de respect, de fapt.

Ar trebui să încerce să nu vă submineze reputația în fața altora. Ca soț al ei, sunteți o persoană despre care ar trebui să se simtă mândră să vorbească în fața altor persoane.

O mică plângere din când în când, în spirit degajat, nu se pune neapărat la socoteală.

Dar dacă soția ta face mișto de tine, spune tuturor cât de prost ești la ceva, te face de râs sau orice altceva similar, este foarte lipsită de respect față de tine.

2) Ea pică fiecare lucru mic pe care îl faci

Un flux nesfârșit de critici din partea soției tale nu este un semn bun că te respectă.

Îți disecă fiecare mișcare, intenție și greșeală, te desființează pe la cusături și îți arată fiecare lucru mărunt care o enervează sau care crede că îl faci greșit. Nimic din ceea ce faci nu este modul corect de a face lucrurile.

Fiecare mică greșeală pe care o faci este psihanalizată și amplificată de o sută de ori. A fi criticat este un obicei dăunător.

Este un sentiment îngrozitor să știi că fiecare mișcare a ta va primi un fel de răspuns negativ din partea partenerului tău de viață. Nu este un mod de a-ți trata soțul sau soția.

O persoană nu poate suporta atâtea critici. Ai dreptate când simți că nu mai poți suporta. Dacă ea continuă, ar putea duce la sfârșitul relației voastre.

Iată 32 de semne mari că soția ta nu te mai iubește.

3) Se plânge de personalitatea ta

Când soția ta te numește insensibil, egoist, bigot, băgăcios, leneș sau face comentarii negative despre personalitatea ta, dovedește că nu te respectă.

Personalitatea ta este ceva la care ea încearcă constant să te facă să "lucrezi". Nu vorbește nici despre obiceiurile tale, ci despre tine. Interesele tale, felul în care privești lucrurile, simțul umorului. Tot ceea ce te face să fii tu.

Dacă nu are capacitatea de a-ți respecta personalitatea și o consideră neatractivă pentru ea, și-a pierdut respectul pentru tine.

Ești o persoană și un individ cu o alcătuire foarte validă și unică. Ca soție, ea ar trebui să te respecte pentru asta și să te admire pentru asta. În același mod în care o faci și tu pe ea.

4) Te minte

Poate fi greu să știi când soția ta te minte. Ar putea fi nevoie de puțină sârguință pentru a-ți da seama de sursa îndoielilor tale și dacă acestea sunt adevărate.

Cât de des te acuză de minciună? Ar putea indica o conștiință vinovată.

Dacă în ultima vreme a devenit distantă și vagă, s-ar putea să creeze o perdea de fum pentru a-și ascunde minciunile.

Cât de defensivă devine ea când îi pui întrebări rezonabile referitoare la ceea ce crezi că ar putea minți?

Încrederea este atât de vitală într-o căsnicie. În orice relație, de fapt. Mai mult decât atât, încrederea și respectul merg mână în mână.

Ele sunt atât de legate între ele încât aproape că nu le poți avea pe una fără cealaltă.

Deci, dacă soția ta te minte, dovedește că nu are niciun respect pentru tine sau pentru relația voastră.

Dacă te întrebi de ce nu te mai respectă, iată câteva posibilități interesante.

5) Flirtează cu oamenii în fața ta

Sincer, dacă flirtează cu altcineva, indiferent dacă ești sau nu în preajmă, ar putea fi un semn că nu te respectă.

Dar dacă ea își face un scop de a flirta cu alte persoane în timp ce tu ești chiar acolo, este o demonstrație flagrantă a lipsei ei de respect.

Cum te face să te simți când îți vezi soția flirtând în fața ta?

Probabil că te face să te simți lipsit de valoare, prost și lipsit de respect. Nu se poate nega faptul că ea este intenționată în această privință.

Și dacă, din anumite motive, nu o face intenționat, este extraordinar de neglijentă, insensibilă și nepăsătoare. Toate acestea sunt semne de lipsă de respect.

Iată câteva semne că ar putea fi timpul să puneți capăt relației.

6) Este distantă din punct de vedere fizic

Distanța fizică într-o relație - poate însemna multe lucruri; există o mulțime de motive pentru care cuplurile se distanțează fizic.

Știu că în căsnicia mea au existat momente în care eu și soția mea am fost mai distanți din punct de vedere fizic decât în alte momente. Au existat o mulțime de motive, de la stres, la preocupare sau pur și simplu uitare.

Distanța într-o căsnicie poate duce la destrămarea acesteia. Capacitatea de a relua legătura pe toate planurile, sau chiar pe unele, poate ajuta la salvarea ei.

Soția ta este distantă fizic față de tine? Dacă da, ar putea fi un semn important că nu te mai respectă. S-ar putea să nu creadă că ești demn de atingerea ei. Sau lipsa ei de respect față de tine o determină să resimtă însăși ideea de a fi intimă fizic cu tine.

În orice caz, nu este un scenariu bun, nu este corect pentru tine și arată că este o soție nerespectuoasă.

7) Nu face niciun efort

Așa cum am menționat la început, căsătoria necesită multă muncă, comunicare și efort coordonat din partea ambilor soți.

Dacă soția ta nu încearcă să facă un efort, te va lăsa să te simți obosit, epuizat și mereu la capătul puterilor.

S-ar putea să fie exact ceea ce simțiți acum.

Nicio relație nu poate fi sănătoasă dacă este doar unilaterală. Am fost în trecut în relații în care am fost singura care făcea un efort. A fost o călătorie singuratică și obositoare. Una plină de frustrare, îndoială și îngrijorare.

Și eu am tendința de a mă învinovăți pentru anumite lucruri, așa că m-am gândit că era ceva ce făceam.

Cu toate acestea, analizați cu sinceritate efortul pe care soția dvs. îl depune în relație și în lucruri precum responsabilitățile comune, treburile casnice și altele asemenea.

Dacă este evident că ea nu-și face datoria și nu depune eforturi, înseamnă că vă lipsește în mod activ de respect.

8) Este indisponibilă din punct de vedere emoțional

Într-o căsnicie, unul dintre cele mai vitale domenii în care un cuplu ar trebui să se conecteze este cel emoțional. O conexiune emoțională vă va menține pe amândoi apropiați, pe aceeași lungime de undă, împliniți și iubiți. Cu o conexiune emoțională, respectul este ușor.

O conexiune emoțională puternică va duce la conexiuni puternice în toate celelalte aspecte ale relației.

Așadar, dacă soția ta îți ascunde emoțiile, este un semn că este lipsită de respect.

Când o întrebi cum se simte, cum îți răspunde? Îți dă răspunsuri nesincere? Refuză să detalieze emoțiile ei, cum o fac lucrurile să se simtă? S-ar putea să nu fie interesată să-ți spună nimic din ceea ce se întâmplă în capul ei.

Nu este respectuos față de tine, mai ales dacă ești vulnerabil cu emoțiile tale și le împărtășești cu ea.

Acest lucru va duce doar la faptul că vei fi epuizat emoțional, epuizat și te vei simți singur.

Iată câteva semne că ești epuizată emoțional și câteva remedii excelente pentru a te ajuta.

9) Încă îți mai reproșează greșeli vechi

Iertarea este o modalitate principală de a arăta iubire. Iertarea este vitală pentru a menține o relație sănătoasă. Iertarea este o modalitate supremă de a arăta respect pentru cel pe care îl iubești.

Povestiri conexe din Hackspirit:

Îi vezi așa cum sunt, cu defecte și toate celelalte, iar asta nu-ți schimbă părerea despre ei. Chiar și atunci când fac greșeli, îi ții în cea mai mare stimă, susținându-i mereu.

A face altfel într-o căsnicie echivalează cu lipsa de respect. Cuplurile nu ar trebui să poarte ranchiună.

Așa că, atunci când soția ta îți arată că nu a renunțat niciodată la vechile nemulțumiri, își arată adevărata față: cineva lipsit de respect.

Niciodată nu te simți bine când ți se flutură în față greșelile din trecut. Vrei să le lași să treacă, să mergi mai departe, să înveți din ele și să devii o persoană mai bună. Acest lucru este imposibil atunci când soția ta face tot ce poate pentru a menține în viață acea versiune trecută a ta.

Ar trebui să înveți din greșelile tale, să le recunoști și să le corectezi, dar nu să le ții în cap.

Atunci când soția ta încă îți mai ține în cap răutăți de acum câteva luni sau ani, ea este extraordinar de lipsită de respect față de persoana care ai devenit.

10) Insistă că te înșeli mereu

Nu poate greși cu nimic. Nu greșește niciodată și nu este niciodată de vină pentru nimic din ceea ce nu merge bine. Ea nu este niciodată de vină când aveți o ceartă, ci doar tu.

Ești singura persoană din relație care poate face ceva greșit. Îți sună cunoscut?

Probabil că da, și probabil că este demoralizant să te confrunți cu asta. Știu că am tendința de a mă învinovăți mai mult decât ar trebui, așa că dacă soțul meu îmi spune în mod constant că eu sunt cea vinovată, m-ar afecta foarte mult.

Dacă vezi că soția ta te tratează astfel, amintește-ți că nu greșești întotdeauna și că ea are o anumită responsabilitate personală pe care nu și-o asumă. Este nedreaptă.

Mai mult decât atât, este lipsită de respect.

Iată o serie de semne de avertizare pentru a depista persoanele manipulatoare.

11) Este lipsită de respect față de familia ta

Unul dintre cele mai mari obstacole cu care se confruntă cuplurile căsătorite este acela de a reuni două familii diferite într-o singură familie.

Să înveți să te înțelegi cu părinții, frații și familia extinsă a soțului/soției tale necesită adesea muncă, flexibilitate, compromis și înțelegere. Nu întotdeauna personalitățile se potrivesc bine între cele două familii.

Nu-i nimic, tensiunile cu socrii sunt frecvente, de fapt, 60% dintre femei declară că au o relație tensionată cu soacra lor.

Acestea fiind spuse, fiecare dintre soți ar trebui să facă tot posibilul să se înțeleagă și să nu înrăutățească situația. Ar trebui să creeze un front comun pentru a face față oricăror provocări.

Și probabil că ați înțeles deja acest lucru și ați făcut tot posibilul să vă înțelegeți cu ei.

Dar dacă soția ta nu face același lucru sau, de fapt, face contrariul, este un semn că nu te respectă.

S-ar putea să nu-i respecte în mod direct, confruntându-i și punându-i la pământ. Sau s-ar putea să se plângă în mod constant despre cât de groaznică este familia ta, despre cum nu-i vine să creadă că ai fost crescută de oameni atât de groaznici.

Dacă nu-ți respectă familia, nu te respectă nici pe tine.

12) Te ia de bună

Dacă te găsești încercând să-ți remediezi căsnicia bolnavă făcând mai multe lucruri în speranța că ea se va simți mai valoroasă, acest lucru este admirabil și nobil.

Dar s-ar putea să nu fie eficient.

Dacă este lipsită de respect față de tine, nu va observa sau nu-i va păsa că faci acele lucruri.

Când nu te respectă, tu și acțiunile tale nu sunteți valoroase.

Totuși, într-o căsnicie, ambii soți ar trebui să fie întotdeauna recunoscători unul pentru celălalt, recunoscători pentru efortul depus pentru a fi împreună și umiliți că pot împărtăși o existență.

O astfel de perspectivă duce la fericire, satisfacție și solidaritate.

Dar soția dvs. nu simte așa. Vă ia drept un lucru de la sine înțeles, consideră că munca pe care o depuneți pentru a trăi împreună și a fi împreună nu este importantă.

Când soția ta nu te respectă, nu vede valoarea ta sau a tot ceea ce faci pentru ea sau altfel.

Dacă vă luptați cu încrederea în sine, iată câteva lucruri minunate pe care le puteți face.

13) Refuză să facă compromisuri

Compromisul este ceva ce, mai devreme sau mai târziu, fiecare cuplu căsătorit va trebui să facă.

Face parte din faptul că trebuie să ne înțelegem cu alți oameni. Deci, în acest sens, compromisul intră în joc în fiecare relație pe care o avem.

Compromisul echitabil va fi benefic pentru căsnicie și o va ajuta să prospere. Există multe motive pentru care compromisul este excelent pentru căsnicie.

Dar compromisul înseamnă, în mod inerent, că ambele părți sunt de acord cu o soluție de mijloc satisfăcătoare.

Dacă soția ta nu face un compromis corect, te intimidează pentru a alege să faci lucrurile în felul ei sau pur și simplu refuză să facă un compromis în totalitate, înseamnă că este lipsită de respect.

Aveți la fel de mult drept de vot în relație ca și ea, iar opiniile și dorințele dumneavoastră sunt la fel de valabile ca și ale ei.

A-ți refuza aceste lucruri este nedrept și căsnicia ta nu va putea dura.

Refuză să facă compromisuri cu tine și asta dovedește că este o soție nerespectuoasă.

În regulă, am trecut în revistă 13 semne că soția ta nu te respectă. Câte dintre ele se potrivesc cu comportamentul ei?

Amintiți-vă că chiar și doar câteva dintre aceste comportamente dezvăluie o lipsă severă de respect pentru dvs. Nimeni nu este perfect, dar contează încercarea, efortul și capacitatea de a merge până la capăt.

Poate fi greu să trăiești cu cineva care refuză să te respecte. Deci, cum poți reacționa atunci când o face?

Cum să reacționăm

S-ar putea să fie prea ușor să reacționați într-un mod care să fie și lipsit de respect. Țineți minte: dacă faceți lucrurile în acest fel, nu veți face decât să vă înrăutățițiți relația.

Se va rupe de două ori mai repede dacă amândoi refuzați să arătați o aparență de respect.

Cu toate acestea, asta nu înseamnă că trebuie să te prelungești și să trăiești într-o relație nesănătoasă fără să faci nimic în acest sens.

Stabilește-ți limite pentru tine ca mijloc de protecție, astfel încât să nu fii prea secătuit emoțional sau afectat de lipsa ei de respect.

Iar atunci când se dezlănțuie și face ceva lipsit de respect, ai răbdare și, dacă este posibil, nu escalada situația. Cere-i clarificări, încearcă să dezamorsezi situația cu bunătate și alege-ți cuvintele cu înțelepciune.

Totuși, nu ar trebui să lăsați lucrurile așa, pur și simplu.

Cum să faci față situației

Încearcă să nu iei lucrurile prea personal. Știu că într-o căsnicie trebuie să fie ceva personal. Dar nu știi exact ce se întâmplă în capul ei, cum se simte cu adevărat sau cu ce se confruntă.

Ar putea fi vorba de ceva important, așa că reacția exagerată și faptul de a o lua ca pe un afront complet personal va duce, de obicei, la înrăutățirea situației.

Este clar că lipsa ei de respect este un tipar. Trebuie să o confrunți la un moment dat. Să lași lucrurile așa cum sunt este inacceptabil și nesănătos pentru tine.

Așa că adună-ți gândurile, ai în minte câteva motive specifice pentru care te simți atât de nerespectată și subestimată. Alege un moment acceptabil pentru a avea o conversație cu ea despre asta. Fii clară, concisă și, mai presus de toate, corectă. Nu face totul despre tine, dar fii foarte clară în legătură cu modul în care acțiunile ei te fac să te simți.

După conversație, lăsați-i spațiu și timp să se gândească și să decidă dacă vrea să-și schimbe obiceiurile.

Dacă această conversație nu merge bine, sau chiar dacă merge, este o idee bună să luați în considerare terapia de cuplu. Vorbind cu cineva despre asta vă va ajuta să înțelegeți mai bine situația și puteți primi sfaturi foarte bune despre cum să procedați și cum să rămâneți sănătoși.

Iată câteva exerciții foarte bune de consiliere de cuplu pe care ai putea să le încerci.

Recâștigarea independenței

Cel mai important lucru pe care trebuie să-l faci atunci când îți dai seama că soțul tău te tratează cu mare lipsă de respect este să-ți recâștigi independența.

S-ar putea să fie foarte greu de auzit, dar trebuie să fii pregătit pentru un scenariu în care va trebui să pui capăt relației cu soția ta.

Meritați să fiți respectată, apreciată și iubită de soțul/soția dumneavoastră, indiferent de situație.

Să rămâi cu soția ta lipsită de respect ar însemna că ești de partea ei.

Dacă rămâi cu ea, în esență, spui că are dreptate: nu meriți absolut deloc să fii respectat. Ceea ce nu este adevărat. Ți-ai lipsi de respect față de tine însuți la fel de mult ca și ea.

Așa că asigură-te că ai respectul de sine și că recunoști când este timpul să pui capăt relației. Dacă trebuie să se ajungă la asta.

Viața este prea scurtă pentru a permite ca relațiile toxice și dăunătoare să ne controleze viața. Dacă toate celelalte eșuează, amintește-ți că ești o persoană valoroasă care merită respect. Și nu te teme, vei regăsi dragostea și respectul în scurt timp.

Te poate ajuta și pe tine un coach de relații?

Dacă doriți un sfat specific pentru situația dumneavoastră, poate fi foarte util să vorbiți cu un coach de relații.

Știu asta din experiență personală...

Cu câteva luni în urmă, am apelat la Relationship Hero când treceam printr-o perioadă dificilă în relația mea. După ce am fost pierdut în gândurile mele atât de mult timp, mi-au oferit o perspectivă unică asupra dinamicii relației mele și a modului în care să o repun pe drumul cel bun.

Dacă nu ați auzit până acum de Relationship Hero, acesta este un site unde antrenori de relații foarte bine pregătiți ajută oamenii să treacă prin situații amoroase complicate și dificile.

În doar câteva minute vă puteți conecta cu un coach certificat în domeniul relațiilor și puteți primi sfaturi adaptate la situația dumneavoastră.

Am fost uimit de cât de amabil, empatic și cu adevărat util a fost antrenorul meu.

Răspundeți la testul gratuit de aici pentru a fi pus în legătură cu antrenorul perfect pentru dumneavoastră.