میرے شوہر اور میری شادی کو دس سال ہوچکے ہیں۔

ہماری شادی میں اتار چڑھاؤ آئے ہیں، لیکن پچھلے ایک سال میں مجھے ایک ایسی چیز سے نمٹنا پڑا جس کی مجھے کبھی توقع نہیں تھی:

دھوکہ نہیں، شراب یا منشیات نہیں، بدسلوکی یا غفلت نہیں…

یہ اس سے بہت آسان ہے:

میرا شوہر دوسری عورتوں کو آن لائن دیکھتا ہے، اور وہ ایسا بہت زیادہ کرتا ہے .

یہ دنیا کا بدترین جرم نہیں ہے، کچھ خواتین یہاں تک کہتی ہیں کہ یہ کوئی بڑی بات نہیں ہے، لیکن میں اس پر خوش نہیں ہوں۔

پھر بھی… میں یہ بھی جانتی ہوں کہ ایسا نہیں ہوتا اگر ہم دونوں اس حق سے رجوع کرتے ہیں تو ہماری شادی کا خاتمہ نہیں ہونا چاہیے۔

میرے شوہر دوسری خواتین کو آن لائن دیکھتے ہیں – 15 تجاویز اگر یہ آپ ہیں

تصویر کریں:

آپ کمرے میں چلیں اور اپنے شوہر کو ہیلو کہیں۔ آپ نے دیکھا کہ وہ جلدی سے اپنا فون میز پر رکھ دیتا ہے اور تھوڑا سا ہڑبڑاتا ہے۔

آپ نے دیکھا کہ وہ زیادہ سے زیادہ مصروف اور غیر حاضر ہے۔ آپ اسے محسوس کرتے ہیں کہ وہ بستر پر نہیں ہے، اور جذباتی طور پر بہت دور ہے۔

پھر آپ اسے کمپیوٹر پر مختلف خواتین کی آن لائن تصاویر کو گھورتے ہوئے پکڑتے ہیں۔ میرے معاملے میں، یہ ہماری حقیقی خواتین دوست تھیں۔

میں ایسی عورت نہیں ہوں جو کھلی شادی یا تھریسم کی تلاش میں ہوں، اس لیے میں زیادہ خوش نہیں تھی۔

ایک بار جب مجھے پتہ چلا کہ وہ کچھ خواتین سے جنسی تعلقات قائم کر رہا ہے، میں نے اپنے اوپر کو اڑا دیا…

میں تسلیم کرتا ہوں کہ میں نے بہت زیادہ رد عمل ظاہر کیا اور صورتحال کو مزید خراب کردیا۔

یہاں کوئی جادوئی جواب نہیں ہے، لیکن وہاں موجود ہیں اس مشکل مسئلے سے نمٹنے کے طریقےکے ذریعے۔

یہ تکلیف دہ ہو سکتا ہے۔ ہو سکتا ہے اسے محسوس ہو کہ آپ کا وزن بڑھ گیا ہے، یا اسے آپ کے ساتھ کوئی بنیادی اختلاف ہے یا آپ نے کچھ کیا ہے۔

ہو سکتا ہے کہ وہ صرف ڈک ہو رہا ہو۔

آپ کے پاس یہاں زیادہ رد عمل ظاہر کرنے کی کوئی وجہ نہیں ہے۔ , لیکن آپ کو یہ حق بھی حاصل ہے کہ

11) سمجھدار بنیں لیکن اجازت نہ دیں

یہ ضروری ہے کہ آپ اپنے شوہر کی آن لائن سرگرمیوں کے بارے میں اتنا سمجھیں جتنا کہ آپ اپنے شوہر کی آن لائن سرگرمیوں کے بارے میں سوچ سکتے ہیں۔

اگر وہ تسلیم کرتا ہے کہ اس نے غلطی کی ہے اور کہتا ہے کہ وہ بہتر کرے گا تو آپ کو کم از کم اسے ایک موقع دینا ہوگا۔

میں نے اپنا بہتر نصف موقع دیا اور اس نے اسے مزید گہرائی میں جانے کے لیے استعمال کیا۔ سیکس کرنا اور دوسری خواتین کو آن لائن دیکھنا۔

لیکن میں پھر بھی سوچتا ہوں کہ یہ کرنا صحیح تھا۔

اس کی وجہ یہ ہے کہ اس نے مجھے ظاہر کیا کہ مسئلہ اس سے زیادہ سنگین تھا جتنا میں نے شروع میں سوچا تھا۔

اسے کچھ رسی دو اور دیکھو کہ وہ اس کے ساتھ کیا کرتا ہے۔

شاید وہ واقعی تھوڑا سا کھیل رہا ہے اور وقتاً فوقتاً آن لائن کچھ تصویریں دیکھ کر لطف اندوز ہو رہا ہے۔

لڑکوں کے مطابق، دوسری خواتین کو دیکھنا ہمیشہ بڑی بات نہیں ہوتی۔

"دنیا خوبصورت نظاروں سے بھری ہوئی ہے - پھولوں اور غروب آفتاب، فن کے عظیم کام - خواتین کے جسم سے زیادہ خوبصورت کوئی نہیں،" بین نیل کہتے ہیں۔

"جب آپ کا آدمی کسی پینٹنگ یا مجسمے کی تعریف کرتا ہے تو یہ آپ سے کچھ نہیں چھینتا۔ جب وہ کسی دوسری عورت کو دیکھتا ہے تو اس سے آپ کے لیے اس کی محبت میں کمی نہیں آتی۔"

12) ڈرامے کو اپنے آپ کو دفن نہ ہونے دیں۔رشتہ

ڈرامہ کسی رشتے کی موت ہو سکتا ہے اگر آپ اسے قابو سے باہر ہونے دیں۔

جب آپ کا شوہر دوسری خواتین کو آن لائن دیکھتا ہے تو اسے لگ بھگ ایسا لگتا ہے کہ وہ دھوکہ دے رہا ہے۔

آپ یہ بھی سوچ سکتے ہیں کہ کیا وہ بھی دھوکہ دے رہا ہے یا ایسا کرنے کے بارے میں سوچ رہا ہے۔

یہاں غصے کے ساتھ رد عمل ایک قابل فہم ردعمل ہے۔

بات یہ ہے کہ اگر آپ بہت زیادہ پاگل ہوجاتے ہیں تو یہ ہوسکتا ہے اپنے شوہر کو ایک دفاعی کونے میں واپس لے جائیں جہاں وہ اپنے جھوٹ میں مزید پھنس جاتا ہے، جعلی معافی مانگتا ہے، یا یہ سوچنے لگتا ہے کہ اس کا آپ سے گھومنا پہلے تو جائز تھا۔

اگر آپ کا شوہر دوسرے کی طرف دیکھ رہا ہے۔ خواتین بہت زیادہ آن لائن ہیں تو یہ بیکار ہے۔ میں اسے پوری طرح سمجھتا ہوں۔

لیکن آپ کو اسے یہ ظاہر کرنے کی ضرورت ہے کہ آپ اب بھی اس پر یقین رکھتے ہیں اور اب بھی اس کی محبت پر یقین رکھتے ہیں جو وہ آپ کے لیے رکھتا ہے۔

ورنہ، وہ ممکنہ طور پر آپ کے غصے کو بطور استعمال کرے گا۔ آپ سے آگے بڑھنے اور ایک ایسی عورت کو تلاش کرنے کا جواز جو کم تنقیدی ہو۔

13) اپنی خیالی زندگی کو گرمائیں

یہ ایک اہم قدم ہے جو آپ دونوں کر سکتے ہیں۔ لے:

جانیں کہ وہ ان خواتین کے بارے میں کیا ہے جو وہ آن لائن دیکھ رہا ہے جو آپ کے شوہر کو آن کر دیتا ہے۔

کیا اس کے پاس لائبریرین یا خوبصورت گورے کے لیے فیٹش ہے؟

جائیے سرمایہ کاری کریں کچھ کتابوں اور ایک وِگ میں۔

اسے اپنی فنتاسیوں کے بارے میں کچھ بصیرت دیں اور جو آپ کو ایک آدمی میں بدل دیتا ہے۔ آپ کے رشتے کو اس سے دور کرنے کی ضرورت ہے۔آن لائن فنتاسی سے اور موجودہ حقیقت میں۔

میرا خیال ہے کہ جوڑے اکثر روزمرہ کی زندگی کے تناؤ اور مصروف شور و غوغا میں پھنس جاتے ہیں اور یہ دیکھنے سے محروم ہوجاتے ہیں کہ ان کی مباشرت زندگی اب بھی کتنی گرم ہوسکتی ہے۔ تھوڑا سا تخیل کے ساتھ۔

اگر وہ 80 کی دہائی کے ورزش کے ویڈیو ماڈلز کے بارے میں جنون میں ہے اور جس طرح سے اسپینڈیکس ان کی رانوں کو گلے لگاتا ہے تو پھر دیکھیں کہ آن لائن کس قسم کے ریٹرو لباس ہیں۔

جب وہ دیکھتا ہے کہ آپ کے بٹ کو نیون گرین اور ایکوامیرائن نیلے رنگ میں مجسمہ کیا گیا ہے وہ بے ہوش ہو جائے گا۔

اگر وہ اصل چیز اس کے سامنے ہے تو وہ دوسری خواتین کی آن لائن تصاویر نہیں دیکھنا چاہے گا۔<1

14) اس سے مدد حاصل کریں اور وقت گزارنے پر غور کریں

اگر مسئلہ واقعی زہریلا اور تمام استعمال کرنے والا بن گیا ہے اور آپ کے لڑکے نے روکنے کا وعدہ کیا ہے لیکن نہیں کیا، تو علاج پر غور کریں۔

میرے شوہر اب علاج کے لیے جاتے ہیں۔

میں نہیں جاتی کیونکہ مجھے لگتا ہے کہ یہ اس کا کاروبار ہے جس کے بارے میں وہ اپنے معالج کے ساتھ اپنی جنسیت کے بارے میں بات کرنا چاہتے ہیں۔

یہ ہے اس لیے بھی کہ میں اس کی ہر بات پر فیصلہ کرنے یا اس پر ردعمل ظاہر کرنے اور اس صورتحال کو مزید تیز کرنے کے لیے وہاں موجود نہیں ہونا چاہتا۔

میں چاہتا ہوں کہ اسے وہ مدد ملے جس کی اسے ضرورت ہے اور وہ بات کرے جو اس کے لیے مشکل بناتی ہے۔ حدود پر قائم رہیں۔

ہوسکتا ہے کہ آپ کا شوہر جو دوسری خواتین کو آن لائن دیکھتا ہے وہ بھی تھراپی سے فائدہ اٹھا سکتا ہے۔

15) جانیں کہ لکیر کب کھینچنی ہے

اگر سب سے برا وقت آتا ہے بدترین آپ کو ختم کرنا پڑ سکتا ہے۔تعلقات پر غور کریں یا عارضی – یا مستقل – علیحدگی پر غور کریں۔

میں آپ کی خاطر امید کرتا ہوں کہ ایسا نہیں ہوتا ہے، لیکن کبھی کبھی ایسا ہوتا ہے کہ کوکی کیسے ٹوٹ جاتی ہے۔

جب میں نے اپنے شوہر کو پکڑا تھا۔ سیکسٹنگ اس وقت ہوتی ہے جب میں اس کا براہ راست سامنا کرتا ہوں اور اسے الٹی میٹم کی دھمکی دیتا ہوں۔

میں نے لفظی طور پر اسے متن بھیجنے پر مجبور کیا کہ وہ ان خواتین کے ساتھ مزید سیکس نہیں کر سکتا جن کے ساتھ وہ فوٹو ٹریڈنگ کر رہا تھا۔

پھر میں نے اپنے شوہر کو ایک مشیر سے ملایا اور یہ جاننے کی کوشش کی کہ ہماری شادی کے بارے میں ایسا کیا ہے جو اس کے لیے کام نہیں کر رہا تھا۔ کیا یہ اسے اپنے جذبات پر قابو پانے کے لیے تیار نہیں یا ناکام بنا رہا ہے، تو آپ کو صبر اور مدد کرنی چاہیے۔

اگر وہ نہیں ہے، تو یہ اس شادی کو چھوڑنے کا وقت ہوسکتا ہے۔

ایک عورت کی طرح جن کا شوہر آن لائن دوسری عورتوں کی تصاویر دیکھتا رہتا ہے جس کا یہاں مشورہ دیا جاتا ہے، بعض اوقات یہ صرف اٹھنے اور جانے کا وقت ہوتا ہے۔

"پیارے، اپنے بیگ پیک کریں — یا اس کے — اور اس زہریلے رشتے سے باہر نکلیں اس سے پہلے کہ آپ حقیقت میں شروع کریں یقین ہے کہ آپ اپنے شوہر کے نابالغ، ظالمانہ، بدسلوکی کے لیے ذمہ دار ہیں۔"

اس سے اچھے کے لیے آگے بڑھیں

مجھے یقین ہے کہ میرے شوہر اور میں اس پر قابو پا سکتے ہیں۔ لیکن ایک اور چیز ہے جو میں آپ کے ساتھ شیئر کرنا چاہتا ہوں، جو میرے خیال میں آپ کی شادی کو بچانے میں قیمتی ثابت ہو سکتی ہے۔رشتہ کوئی ایسی چیز جس نے میرے شوہر کو اپنے سنسنی کے لیے کہیں اور تلاش کرنے میں مدد کی ہو۔

میں اسے اپنی عزت کمانے کا موقع نہیں دے رہا تھا۔ اس نے قدر نہیں محسوس کی۔ اس نے یہ ماننا چھوڑ دیا کہ اس نے ہماری شادی میں اہم کردار ادا کیا ہے۔

میں نے اس کے بارے میں ایک انقلابی تصور سے سیکھا جسے ہیرو انسٹنٹ کہا جاتا ہے۔ تعلقات کے ماہر جیمز باؤر کے ذریعہ تیار کیا گیا، یہ سب کچھ فطری ڈرائیوروں کو ٹیپ کرنے کے بارے میں ہے جو تمام مردوں کے پاس ہوتا ہے۔

یہ ڈرائیور مردوں کے ڈی این اے میں سخت ہوتے ہیں، اور اگر ان کو متحرک نہ کیا گیا ہو، تو وہ اپنے تعلقات میں اطمینان حاصل کرنے میں ناکام رہتے ہیں — چاہے وہ کیسے بھی ہوں۔ وہ آپ سے بہت پیار کرتے ہیں۔

اور اس سے وہ کہیں اور دیکھ سکتے ہیں۔

لہذا اگر آپ اس سے بچنا چاہتے ہیں تو اس مفت ویڈیو کو دیکھیں جو اس تصور کے بارے میں مزید وضاحت کرتا ہے اور آپ اسے اپنے رشتے پر کیسے لاگو کر سکتے ہیں۔

اب، آپ سوچ رہے ہوں گے کہ اسے "ہیرو انسٹنٹ" کیوں کہا جاتا ہے۔ کیا لڑکوں کو اپنی شادیوں میں مطمئن ہونے کے لیے واقعی سپر ہیروز کی طرح محسوس کرنے کی ضرورت ہے؟

نہیں۔ اس کا مارول اسٹوڈیوز سے کوئی تعلق نہیں ہے۔ اپنے مرد کی وابستگی کو برقرار رکھنے کے لیے مصیبت میں لڑکی کا کردار ادا کرنے کی ضرورت نہیں ہے۔

ہیرو کی جبلت یہ ظاہر کرتی ہے کہ جب مردوں کے لیے یہ سادہ ڈرائیور متحرک ہوتے ہیں، تو ایک سوئچ پلٹ جاتا ہے۔ ان کے شکوک و شبہات اور وابستگی کے خدشات دور ہو جاتے ہیں۔ وہ گہری محبت کرتے ہیں۔ وہ اس طرح پرعزم ہیں جیسے پہلے کبھی نہیں تھے۔

اور سب سے اچھی بات؟

یہ آپ کو کسی قیمت یا قربانی کے بغیر آتا ہے۔ آپ کو بس چھوٹا بنانے کی ضرورت ہے۔اس میں تبدیلیاں آتی ہیں کہ آپ اس کے ساتھ کیسے سلوک کرتے ہیں، اس کے اندرونی ہیرو کو بیدار کرتے ہیں، اور دیکھیں کہ وہ کس طرح صرف آپ پر توجہ مرکوز کرتا ہے۔

اور ایسا کرنے کا طریقہ جیمز باؤر کی مفت ویڈیو کو یہاں چیک کرنا ہے۔ وہ آپ کو شروع کرنے کے لیے کچھ آسان تجاویز کا اشتراک کرتا ہے، جیسے کہ اس کے اندر اس فطری خواہش کو متحرک کرنے کے لیے اسے بالکل درست متنی پیغامات بھیجنا۔

یہ تصور کی خوبصورتی ہے — یہ صرف صحیح چیزوں کو جاننے کا معاملہ ہے اپنے ساتھی سے کہو کہ وہ اسے ٹھیک اور صحیح معنوں میں اپنا بنائے۔

لہذا اگر آپ اس بات کو یقینی بنانا چاہتے ہیں کہ آپ ماضی میں اس کی تکلیف دہ عادات کو چھوڑ دیں، تو آپ کو باؤر کا حقیقی اور سادہ مشورہ دیکھنا چاہیے۔ اس سے پہلے کہ بہت دیر ہو جائے آپ کی شادی کو بچانے کے لیے اس کی ضرورت ہو سکتی ہے۔

یہاں ایک بار پھر بہترین ویڈیو کا لنک ہے۔

کیا رشتہ کا کوچ بھی آپ کی مدد کر سکتا ہے؟

اگر آپ اپنی صورتحال کے بارے میں مخصوص مشورہ چاہتے ہیں، رشتے کے کوچ سے بات کرنا بہت مددگار ثابت ہو سکتا ہے۔

میں یہ ذاتی تجربے سے جانتا ہوں…

چند مہینے پہلے، میں نے ریلیشن شپ ہیرو سے رابطہ کیا تھا۔ جب میں اپنے تعلقات میں ایک مشکل پیچ سے گزر رہا تھا۔ اتنی دیر تک میرے خیالوں میں گم رہنے کے بعد، انہوں نے مجھے اپنے رشتے کی حرکیات اور اسے دوبارہ پٹری پر لانے کے بارے میں ایک انوکھی بصیرت فراہم کی۔

اگر آپ نے پہلے ریلیشن شپ ہیرو کے بارے میں نہیں سنا ہے، تو یہ ہے ایسی سائٹ جہاں اعلی تربیت یافتہ رشتے کے کوچز لوگوں کی پیچیدہ اور مشکل محبت کے حالات میں مدد کرتے ہیں۔

صرف چند منٹوں میں آپ کسی سند یافتہ سے رابطہ کر سکتے ہیںریلیشن شپ کوچ اور اپنی صورتحال کے لیے موزوں مشورے حاصل کریں۔

میرا کوچ کتنا مہربان، ہمدرد، اور حقیقی طور پر مددگار تھا اس سے میں حیران رہ گیا۔

مفت کوئز یہاں حاصل کریں آپ کے لیے بہترین کوچ۔

یہ میری تجاویز ہیں کہ اگر آپ کا شوہر دوسری خواتین کو آن لائن چیک کرنے میں مصروف ہے تو کیا کرنا چاہیے۔

1) یہ کیسے جانیں کہ جب یہ ایک حقیقی مسئلہ بن جائے

جب میں نے دیکھا کہ میرا شوہر دوسری عورتوں کو بہت زیادہ آن لائن چیک کرتا ہے، تو میرا پہلا ردِ عمل یہ تھا کہ وہ اسے اچھا کھیلے۔

میں نے حسد محسوس کیا، لیکن کوئی پاگل پن نہیں ہے۔

اس نے وعدہ کیا کہ وہ دوبارہ ایسا کبھی نہیں کرے گا۔ اس نے Reddit پر کچھ صفحات کا دورہ کرنا بند کر دیا اور کچھ اکاؤنٹس کو ان فالو کر دیا جو گھر میں ہماری کلینیکس سپلائی کو جلا رہے تھے۔

لیکن وہ جھوٹ بول رہا تھا۔

ہماری جنسی زندگی پانی میں مر چکی تھی اور وہ جذباتی طور پر غیر حاضر تھا اور اس کے فون سے چپکا ہوا لگتا تھا۔

ایک بار جب مجھے معلوم ہوا کہ وہ خواتین کو آن لائن چیک کرنے سے روکنے کے وعدے کے بعد سے مہینوں سے دن میں گھنٹوں جنسی تعلقات میں مصروف رہتا ہے، میں جانتا تھا کہ یہ ایک حقیقی مسئلہ ہے۔

یہ صرف وہ نہیں تھا کہ وہ اتفاقاً کچھ ماڈلز کو دیکھ رہا تھا جن کی چھاتی کے ساتھ اب اور پھر Instagram پر۔

میں بولی نہیں ہوں۔ میں جانتا ہوں کہ مرد ایک پرکشش عورت کو دیکھنا اور عورتوں کا موازنہ کرنا پسند کرتے ہیں۔

میں یہ بھی جانتا ہوں کہ اگر کسی مرد کا ایک خوبصورت پارٹنر ہو تو بھی اس کی آنکھ اکثر گھومتی رہتی ہے۔

یہ ضروری نہیں کہ وہ ایسا کرے برا آدمی، اور نہ ہی اس کا مطلب یہ ہے کہ وہ دھوکہ دے رہا ہے یا دھوکہ دینے کا ارادہ رکھتا ہے۔

بعض اوقات وہ دل میں ہارمون سے بھرا ہوا نوجوان ہوتا ہے۔

لیکن جب وہ جنونی ہو جاتا ہے اور ٹیکسٹ کرنے میں لگ جاتا ہے ، جھوٹ اور قربت کی کمی، پھر آپ کے ہاتھ میں ایک حقیقی مسئلہ ہے۔

اور آپ کے پاس ہوگااگر آپ نہیں چاہتے ہیں کہ آپ کی شادی ٹوٹ جائے اور جل جائے تو اس سے نمٹنے کے لیے۔

2) اس کا ردعمل اس کے اعمال سے زیادہ کہتا ہے

سچ کہوں تو مجھے اپنے شوہر کے بارے میں کیا چیز پریشان کرتی تھی۔ دوسری خواتین کو آن لائن چیک کرنا اس کے پکڑے جانے پر اس کا ردعمل تھا۔

اس نے اسے چھپانے کی کوشش کی، پھر اسے کم سمجھا، پھر مجھے کہا کہ وہ رک جاؤں گا۔

پھر اس نے اسے بڑھایا متعدد خواتین کے ساتھ پورے پیمانے پر جنسی تعلقات، بشمول ایک سابق گرل فرینڈ جس نے مجھ سے کئی سال پہلے وعدہ کیا تھا کہ وہ تصویر سے بالکل باہر ہے۔

ایک ناکامی کے بارے میں بات کریں۔ میں غصے میں تھا اس نے صرف معذرت کی اور آگے بڑھ گیا میں اس کے ساتھ کام کرنے کے لیے تیار ہوں اور اس عظیم شادی کو دوبارہ بنانے کے لیے تیار ہوں جو ہم پہلے کرتے تھے۔

یہ وہ طریقہ تھا جس سے اس نے جھوٹ بولا اور مجھ پر دوسری خواتین کو منتخب کرنے کی کوشش کرتا رہا جس سے مجھے تکلیف ہوئی۔ اندر سے گہرائی میں۔

میرے شوہر کے رد عمل نے مجھے عزت کی کمی کا احساس دلایا۔

انہوں نے مجھے اس کی مستقبل کی ایمانداری پر شک بھی کر دیا۔

اس کی مرمت کرنا بہت مشکل کام ہے۔

3) کیا یہ صرف ایک خلفشار ہے یا اسے حقیقی پسند ہے؟

جیسا کہ میں کہہ رہا تھا، میرے شوہر نے ایک سابقہ ​​​​کے ساتھ بہت ساری تصاویر تبدیل کرنا شروع کردی تھیں۔

میں اسے اپنے سوشل پیجز کو چیک کرتے ہوئے دیکھوں گا اور بے چین محسوس کروں گا کیونکہ میں جانتا تھا کہ یہ محض جنسی کشش کے علاوہ اور بھی بہت کچھ ہوسکتا ہے۔

اسے لگتا تھا کہ اس کے پاس کیا تھا اس کے ساتھ، یا وہ کب تھا؟وہ اکٹھے تھے۔

اس نے مجھے غلط طریقے سے رگڑا۔

اور جب میں نے اسے اس کی مدد سے ایک کو رگڑتے ہوئے پکڑا تو میں اور بھی ناراض ہوگیا۔

اگر آپ کا شوہر نظر آتا ہے آن لائن دوسری خواتین پر اور یہ صرف آنکھوں کی کینڈی سے زیادہ نہیں ہے تو آپ کو اس سے نمٹنے کے لئے دوہری پریشانی ہے:

ایک شوہر جو آپ سے مطمئن نہیں ہے اور ایک شوہر جو کسی اور کے لئے جذبات کو پکڑ سکتا ہے۔

لیکن یہ اس بات کی علامت بھی ہو سکتی ہے کہ وہ آپ کی شادی سے ناخوش ہے۔ یہ سچ ہے کہ وہ اس کے ساتھ صحیح طریقے سے نمٹ نہیں رہا ہے، لیکن اس کا مطلب یہ نہیں ہے کہ آپ کے رشتے کے لیے تمام امیدیں ختم ہو گئی ہیں۔

درحقیقت، آپ کے لیے اس کی چنگاری کو پھر سے روشن کرنے کے چند آسان لیکن موثر طریقے ہیں ( اور دوسری خواتین کی جانچ پڑتال کو ماضی کی بات بنا دیں۔

میں نے یہ (اور بہت کچھ) بریڈ براؤننگ سے سیکھا، جو تعلقات کے ایک سرکردہ ماہر ہیں۔ جب شادیوں کو بچانے کی بات آتی ہے تو بریڈ ہی اصل سودا ہے۔ وہ سب سے زیادہ فروخت ہونے والے مصنف ہیں اور اپنے انتہائی مقبول YouTube چینل پر قیمتی مشورے دیتے ہیں۔

ان کی بہترین مفت ویڈیو یہاں دیکھیں جہاں وہ شادیوں کو درست کرنے کے اپنے منفرد عمل کی وضاحت کرتا ہے۔

4) کیا وہ ایماندار ہے یا کیا وہ جھوٹ بولتا ہے اور جنونی طور پر چھیڑ چھاڑ کرتا ہے؟

ایک اور اہم نشانی جو کہ آپ کے شوہر کی آن لائن سرگرمیاں ایک سنگین مسئلہ ہیں وہ یہ ہے کہ آیا وہ اس کے بارے میں ایماندار ہے۔

میں تسلیم کرتا ہوں کہ میں نے ایک جوڑے کو جھنجھوڑ دیا ہے۔ ایسے وقت میں جب Channing Tatum جادوئی مائیک میں اپنا کام کرتا ہے۔

میں سنت نہیں ہوں۔ لیکن میں نے اپنے شوہر کے ساتھ اس کے بارے میں مذاق بھی کیا۔

ہم نے کام بھی کیا۔یہ ہماری خیالی زندگی میں ہے، یہ تصور کرتے ہوئے کہ وہ چاننگ کر رہا ہے اور وہ مجھے کمرے کے صوفے پر بڑبڑا رہا ہے۔

خالص گرمیت۔

میرے پاس ہماری شادی میں خیالی تصور کی گنجائش ہے، اور میں دوسری عورتوں کے بارے میں ایماندار ہونے کے ساتھ اس کے ساتھ ٹھیک رہیں جو اسے گرم لگتی ہیں۔

لیکن اس کی چھیڑ چھاڑ خفیہ اور جنونی تھی۔ میرا شوہر مجھے ان خواتین کے بارے میں کسی خیالی تصور میں شامل نہیں کرنا چاہتا تھا جو اسے خوبصورت لگتی ہیں۔

وہ مجھے دوسری عورتوں کے ساتھ دو بار گزارنا چاہتا تھا، انہیں آن لائن چیک کرتا تھا اور مجھ سے چھپانے کی دوا پر اترنا چاہتا تھا۔ .

کیوں؟

"ہم میں سے اکثر نے سب سے پہلے خواتین کو دیکھنے کی عادت اس وقت پیدا کی جب ہم نوعمر تھے۔ یہ قدرتی طور پر ہوتا ہے اور پھر ہم اس کی حوصلہ افزائی کرتے ہیں کیونکہ یہ ہمیں کتنا اچھا محسوس کرتا ہے،" ڈاکٹر کرٹ اسمتھ نے کہا۔

"ہر بار جب ہم جنسی طور پر پرکشش عورت کو دیکھتے ہیں تو ہمارا دماغ ہمیں ایک کیمیکل ہائی سے نوازتا ہے۔ یہ دیگر منشیات کے مقابلے میں ایک معمولی اونچائی ہے، لیکن یہ اب بھی لطف اندوز اور نشہ آور ہے۔"

5) کیا آپ نے اسے بار بار دوسری خواتین کو جنسی تعلقات بناتے ہوئے پکڑا ہے؟

لڑکوں کو پرکشش خواتین پسند ہیں، اور وہ انہیں پسند کرتے رہتے ہیں۔ یہاں تک کہ جب ان کے پاس پہلے سے ہی ایک ہو۔

بالغ، ذمہ دار مرد اس جذبے کو ٹھنڈا کر سکتے ہیں اور اس کا مقابلہ کر سکتے ہیں۔

حتی کہ جب وہ مزاحمت نہیں کر پاتے، تو بعض اوقات یہ فحش کے ساتھ ایک یا دو بار پھسل جاتا ہے۔ یا کسی گرم فلمی ستارے کو دیکھ کر۔

ٹھیک ہے۔

لیکن بار بار؟ پھر یہ صرف ہارنڈوگ شوہر رکھنے سے بڑا مسئلہ بن جاتا ہے۔

اگر وہ صرف گیل گیڈوٹ یا بیکنی ماڈل کو اب اور پھر دیکھ رہا ہے تو اس پر کام کرنے کی کوشش کریں۔آپ کی جنسی زندگی میں۔

لیکن اگر اس کی پوری ڈیجیٹل ڈبل زندگی چل رہی ہے تو اس سے نمٹنے کے لیے بہت بڑے مسائل ہیں۔

سب سے پہلے اور سب سے اہم بات یہ ہے کہ آیا وہ جا رہا ہے یا نہیں درحقیقت اسے کرنا چھوڑ دیں۔

6) کیا وہ ایسا کرنا بند کرنے کے لیے تیار ہے؟

تو، جیسا کہ میں نے کہا، آپ کے شوہر کے لیے یہ فیصلہ کرنا ضروری ہے کہ آیا وہ رکنے کو تیار ہے لے جایا جاتا ہے اور جھک جاتا ہے۔

اس کی مختلف وجوہات ہیں جن کی وجہ سے ایک مرد خواتین کو آن لائن دیکھنا شروع کر سکتا ہے اور اس میں تھوڑا سا بھی شامل ہو سکتا ہے۔

سب سے اہم بات یہ ہے کہ اس کا ارادہ اور عزم ہے۔ روکنے کے لیے۔

اس میں تھراپی لگ سکتی ہے، اس کے لیے مراقبہ اور یوگا کرنا پڑ سکتا ہے۔ اس کے لیے کچھ واقعی گندے دلائل کا سامنا کرنا پڑ سکتا ہے۔

لیکن یہ یا تو ہونے والا ہے یا ایسا نہیں ہوگا۔

اور اگر ایسا ہونے والا ہے تو اسے اس کے لیے تیار رہنا ہوگا جو وہ ہے۔ کیا اور اسے ٹھیک کرنے کی پوری کوشش کریں۔

یہاں کوئی حقیقی تیسرا آپشن نہیں ہے، کیونکہ اگر آپ کے شوہر پورے نیٹ پر خواتین کو چیک کرنے سے باز نہیں آتے ہیں تو آپ کے اختیارات یہ ہیں:

8 شوہر دوسری خواتین کو آن لائن بہت مستقل بنیادوں پر دیکھتا ہے میں نے سوچا کہ وہ ہے۔صرف ایک لڑکا ہونا۔

آخر، ہم سب جانتے ہیں کہ مرد زیادہ بصری ہوتے ہیں اور زیادہ سے زیادہ خواتین کے ساتھ رہنے کی جبلت رکھتے ہیں۔

یہ ان کے جینز میں ہوتا ہے۔

میں نے اپنے آپ کو مورد الزام ٹھہرایا، سوچا کہ کیا میں نے کوئی ایسا کام کیا ہے جس سے میرے شوہر کو باہر پھینک دیا گیا تھا یا اگر میرے پاس سونے کے کمرے کی کمی تھی؟ شادی جیسا سب سے برا احساس اس کے لیے ابھی ایک جال بنا ہوا تھا۔

اس کی گہرائی میں جائزہ لینے پر، تاہم، میں سمجھ گئی کہ میرے شوہر کا آن لائن کچھ گرم خواتین کو ایک یا دو بار دیکھنا ہی سب سے بڑا مسئلہ تھا۔ .

سب سے بڑا مسئلہ یہ تھا کہ جب میں نے اس سے پوچھا تو وہ نہیں رکا اور یہ کہ اس کا اپنا یہ گہرا حصہ تھا جس نے محسوس کیا کہ یہ اس کا حق ہے کہ وہ چاہے جو چاہے کرے چاہے اس کی بیوی نے کیا کہا ہو۔

Hackspirit سے متعلقہ کہانیاں:

اس سے شادی میں بہت زیادہ تناؤ پیدا ہوتا ہے، میں آپ کو بتا سکتا ہوں۔

میں اس سے اتنا ہی تعلق رکھ سکتا ہوں۔ سوال ایک عورت نے رشتہ کوچ لیسلی ورنک سے پوچھا۔ یہ عورت اس بارے میں مشورہ چاہتی تھی کہ اس کے شوہر کو دوسری خواتین کو چیک کرنے کے بارے میں کیا کرنا ہے۔

ورنک ایماندار تھا اور جیسا کہ اس نے کہا کہ "انسانی آنکھ خوبصورتی کی تعریف کرتی ہے۔ تاہم، جو مرد اپنی بیویوں کے ساتھ اپنے رشتے کا احترام کرتے ہیں اور ان کی قدر کرتے ہیں، وہ نظر نہیں آتے۔"

اس پر آمین۔

8) اپنی صورت حال کے لیے مخصوص مشورہ چاہتے ہیں؟

جب کہ یہ مضمون ان اہم چیزوں کی کھوج کرتا ہے جو آپ کر سکتے ہیں اگر آپ کا شوہر دوسری خواتین کو آن لائن دیکھتا ہے، ایسا ہو سکتا ہے۔اپنی صورتحال کے بارے میں رشتے کے کوچ سے بات کرنے میں مددگار۔

پیشہ ورانہ تعلقات کے کوچ کے ساتھ، آپ اپنی زندگی اور اپنے تجربات سے متعلق مخصوص مشورے حاصل کر سکتے ہیں…

رشتہ ہیرو ایک ایسی سائٹ ہے جہاں انتہائی تربیت یافتہ تعلقات کوچز محبت کے پیچیدہ اور مشکل حالات میں لوگوں کی مدد کرتے ہیں، جیسے شوہر نامناسب سلوک کرتے ہیں۔ وہ اس قسم کے چیلنج کا سامنا کرنے والے لوگوں کے لیے ایک بہت مقبول وسیلہ ہیں۔

میں کیسے جانوں؟

اچھا، میں نے چند ماہ قبل ان سے رابطہ کیا تھا جب میں مشکل سے گزر رہا تھا۔ میرے اپنے تعلقات میں پیچ. اتنی دیر تک اپنے خیالات میں گم رہنے کے بعد، انہوں نے مجھے اپنے رشتے کی حرکیات اور اسے دوبارہ پٹری پر لانے کے طریقہ کے بارے میں ایک انوکھی بصیرت فراہم کی۔

کتنی مہربان، ہمدرد، اور حقیقی طور پر مددگار دیکھ کر میں حیران رہ گیا۔ میرا کوچ تھا۔

صرف چند منٹوں میں، آپ ایک سرٹیفائیڈ ریلیشن شپ کوچ سے رابطہ کر سکتے ہیں اور اپنی صورتحال کے لیے موزوں مشورہ حاصل کر سکتے ہیں۔

شروع کرنے کے لیے یہاں کلک کریں۔

9) اپنے ردعمل کو متناسب بنائیں

جیسا کہ میں پہلے ذکر کر رہا تھا، کبھی کبھی آپ دونوں اپنی جنسی زندگی میں ایک مکمل طریقے سے فنتاسی کو کام کرنے کا راستہ تلاش کر سکتے ہیں۔

میرے خیال میں یہ ہو سکتا ہے اپنے شوہر کے لیے کسی دوسری عورت کو پرکشش تلاش کرنے کے لیے ٹھیک رہیں اگر وہ اس سے زیادہ آگے نہ بڑھے۔

یہ تب ہوتا ہے جب وہ اس سے مشت زنی کرنے لگتا ہے، اس کے ساتھ خفیہ گفتگو کرتا ہے، جنسی تعلقات کے دوران اس کا تصور کرتا ہے، اور اس کا فون یا کمپیوٹراس کی تصاویر چیک کرنے کے لیے کہ آپ کو کوئی مسئلہ درپیش ہے۔

اگر آپ کا شوہر یا بوائے فرینڈ کہتا ہے کہ وہ وقتاً فوقتاً خیالی تصور کر رہا ہے، تو کبھی کبھی بہترین شرط یہ ہے کہ اس پر یقین کر لیا جائے۔

شاید وہ واقعی ہے، اور اگر آپ نے اسے پہلے جھوٹ بولتے ہوئے نہیں پکڑا ہے تو شاید اس بار وہ جھوٹ نہیں بول رہا ہے۔

شاید وہ صرف اس بات سے خوفزدہ تھا کہ آپ کیسا رد عمل ظاہر کریں گے۔

اپنی پوری کوشش کریں کہ یہ فرض نہ کریں۔ سب سے برا، اور اگر اس کا برتاؤ آپ کو واقعی پریشان کرتا ہے تو اس کے بارے میں ایماندار بنیں، لیکن گیٹ کے باہر اس پر پوری طرح جھپٹیں نہیں۔

مجھے اس موضوع کے بارے میں ڈیٹنگ کوچ ایون کاٹز کی بات پسند ہے۔

"آپ یہ فرض کر رہے ہیں کہ اگر کوئی مرد آپ سے ڈیٹنگ کرتا ہے، تو اسے کوئی دوسری عورت پرکشش نہیں لگنی چاہیے، اور نہ ہی اسے اس معروضی سچائی کو تسلیم کرنا چاہیے کہ دوسری عورتیں پرکشش ہوتی ہیں...

"سب سے مؤثر چیز آپ یہ کر سکتے ہیں کہ اپنے بوائے فرینڈ پر یقین کریں جب وہ کہے کہ وہ آپ سے پیار کرتا ہے اور آپ کے اس یقین کو ختم کرنے کی کوشش کریں کہ 'خواتین کو دیکھتا ہے = بے وفائی'۔”

10) کھل کر بات کریں

<0

آپ کے شوہر کے ساتھ آپ کی صورتحال منفرد ہے اور اس میں بہت سے مختلف جذبات اور تناؤ شامل ہوسکتے ہیں۔

اس عدم تحفظ اور غصے کو سطح کے نیچے دب جانے نہ دیں اور بعد میں جب آپ کم سے کم اس کی توقع رکھیں۔

جہاں تک ممکن ہو مسائل پر بات کریں اور اپنے نقطہ نظر کے بارے میں کھلے رہنے کی پوری کوشش کریں۔

ہوسکتا ہے کہ آپ کے شوہر کے پاس کوئی بہانہ نہ ہو، لیکن اسے بالکل بتائیں کہ آپ کیسا محسوس کرتے ہیں اور مایوسی آپ جا رہے ہیں