Nire senarra eta biok hamar urte daramatzagu ezkonduta.

Gure ezkontzak gorabeherak izan ditu, baina azken urtean inoiz espero ez nuen zerbaiti aurre egin behar izan diot:

Ez iruzurrik, ez alkoholik edo drogarik, ez tratu txarrik edo arduragabekeriarik...

Hori baino askoz errazagoa da:

Nire senarrak beste emakume batzuei begiratzen die sarean, eta asko egiten du. .

Ez da munduko krimenik okerrena, emakume batzuek ere esango lukete ez dela gauza handirik, baina ez nau hunkitzen.

Hala ere... Badakit hala dela ere. Ez da gure ezkontzaren amaiera izan behar biok eskubide honi heltzen badiogu.

Nire senarrak beste emakume batzuei begiratzen die sarean – 15 aholku hau zu bazara

Irudi hau:

Egongelan ibiltzen zara eta zure senarrari kaixo esaten diozu. Konturatzen zara telefonoa mahai gainean ahoz behera jartzen duela eta pixka bat zurbiltzen duela.

Gero eta kezkatuago eta distiratsuago dagoela ohartzen zara. Ohean faltan aurkitzen duzu, eta emozionalki urrun.

Orduan ordenagailuan harrapatzen duzu sarean hainbat emakumeren argazkiei begira besterik ez. Nire kasuan, gure benetako emakume lagunak ziren.

Ni ez naiz ezkontza irekia edo hirukote baten bila dabilen emakume mota hori, beraz, ez nintzen oso pozik.

Emakume pare bat sexting egiten ari zela jakin nuenean, hautsi egin nuen...

Aitortzen dut gehiegi erreakzionatu eta egoera okerrera egin nuela.

Hemen ez dago erantzun magikorik, baina badaude. gai gogor honi aurre egiteko moduakbidez.

Hau mingarria izan daiteke. Agian pisua hartu duzula sentitzen du, edo zurekin duen desadostasunen bat edo zuk egin duzun zerbaiten bat dauka.

Agian ipurdia besterik ez da ari.

Hemen ez duzu gehiegi erreakzionatzeko arrazoirik. , baina eskubide osoa ere baduzu

11) Ulerkorra izan baina ez permisiboa

Garrantzitsua da senarraren sareko jarduerei buruz ahalik eta ulergarriena izatea, hala ere, bulkada izan ez arren.

Okerren bat egin duela aitortzen badu eta hobeto egingo duela esaten badu, gutxienez aukera bat eman behar diozu.

Nik aukera hori nire erdiari eman nion eta gehiago sakontzeko erabili zuen. sexting eta beste emakume batzuk sarean begiratzea.

Baina, hala ere, gauza egokia zela uste dut.

Arrazoia da arazoa hasieran uste nuena baino larriagoa zela erakutsi zidala.

Eman iezaiozu soka pixka bat eta ikusi zer egiten duen horrekin.

Agian, benetan pixka bat jolasten ari da eta noizean behin sarean argazki batzuk ikusten gozatzen ari da.

Mutilen arabera, beste emakume batzuk ikustea ez da beti gauza handia.

"Mundua paraje ederrez beteta dago: lorez eta ilunabarrez, artelan bikainak, emakumezkoen gorputza baino ederragorik ere ez", Ben. Nealek dio.

«Ez dizu ezer kentzen zure gizonak koadro edo eskultura bat miresten duenean. Ez du zureganako maitasuna murrizten beste emakume bati begiratzen dionean.”

12) Ez utzi dramak zure lurperatzen.harremana

Drama harreman baten heriotza izan daiteke kontroletik kanpo uzten baduzu.

Zure senarrak sarean beste emakume batzuei begiratzen dienean ia iruzur egiten ari dela senti daiteke.

Baliteke ere galdetuko diozu iruzur ere egin ote duen edo hori egiteko pentsatu.

Hemen haserrearekin erreakzionatzea erantzun ulergarria da.

Gauza da gehiegi haserretzen bazara egin daitekeela. itzuli zure senarra defentsako txoko batera, non bere gezurretan are gehiago sustraitzen den, barkamen faltsu bat eskatzen duen edo zuregandik noraezean ibiltzea justifikatuta zegoela pentsatzen hasten den.

Zure senarra beste batzuei begira ari bazai emakumeak sarean asko eta gero txarto egiten du. Hori guztiz ulertzen dut.

Baina erakutsi behar diozu oraindik beregan sinesten duzula eta oraindik ere zureganako maitasunean sinesten duzula.

Bestela, zure haserrea erabiliko du ziurrenik. zugandik urrundu eta hain kritikoa den emakume bat aurkitzeko justifikazioa.

13) Igo ezazu beroa zure fantasiazko bizitzan

Biok egin dezakezun urrats garrantzitsua da. Hartu:

Ikusi zer den sarean ikusten ari den emakumeei buruz zure senarra pizten duena.

Ba al du liburuzainentzako fetitxerik edo ilehori ederrentzako?

Joan inbertitzera. liburu batzuetan eta ileorde batean.

Eman iezaiozu zure fantasiez eta gizon batengan zer pizten zaituen ikuspegia.

Rol-joko txiki batek ez dio inoiz inori minik egiten, eta hori besterik ez da izan. espeziatu zure harremanak hura alde egitekosareko fantasiatik eta egungo errealitatera.

Uste dut bikoteak sarritan nahastu egiten direla eguneroko bizitzako estresarekin eta lanpetuta dagoen zalapartarekin, eta haien bizitza intimoa oraindik zein beroa izan daitekeen begien galtzen dutela. irudimen pixka batekin.

80ko hamarkadako entrenamenduen bideo-ereduei buruz eta Spandex-ek izterrak besarkatzen dituen moduari buruz obsesionatuta egon bada, joan ikustera zer nolako jantzi retroak dauden sarean.

Hanean dagoenean. zure ipurdia neoi berdez eta ur-urdinez zizelkatuta ikusten du, intxaur bihurtuko da.

Ez du gehiago sarean beste emakume batzuen argazkirik begiratu nahi izango, baldin eta benetako gauza aurrean badu.

14) Lortu laguntza jaso dezan eta kontuan hartu denbora tarte bat pasatzea

Arazoa benetan toxikoa eta guztiz kontsumitzailea bihurtu bada eta zure mutilak geldituko dela agindu badu baina ez du egin, orduan hartu terapia.

Nire senarra terapiara doa orain.

Ni ez naiz joaten uste dudalako bere kontua dela bere sexualitateari buruz hitz egin nahi duena bere terapeutarekin.

Hau da. halaber, ez dudalako bertan egon nahi esaten duen guztia epaitzen edo erreakzionatzen eta egoera hau areagotzen.

Behar duen laguntza jaso dezan eta zaila egiten dionaren bidez hitz egitea nahi dut. mugak bete.

Agian beste emakume batzuk sarean begiratzen dituen zure senarra ere onuragarria izan daiteke terapiatik.

15) Jakin ezazu noiz marraztu muga

Okerrena gertatzen bada. okerrena agian amaitu beharko duzuharremana edo aldi baterako –edo betiko– banantzea kontuan hartu.

Zure mesedetan espero dut hori ez dela gertatzen amaitzen dena, baina batzuetan gaileta nola erortzen den da.

Nire senarra harrapatu nuenean sexting-a da hari zuzenean aurre egiten eta ultimatum batekin mehatxatzen joan nintzenean.

Literalki, testuak bidali nizkion esanez ezin ziela gehiago sextu argazkiak trukatzen aritu zen emakumeei.

Orduan, nire senarra aholkulari bat ikustera eraman nuen eta gure ezkontzari buruz zer zen berarentzat balio ez zuena jakiten saiatu nintzen.

Zure senarra bere ekintza garbitu eta edozeini aurre egiteko prest badago. bere bulkadak kontrolatu nahi ez izatea edo ezin izatea da, orduan pazientzia eta solidarioa izan beharko zenuke.

Ez bada, ezkontza hau uzteko garaia izan liteke.

Emakume bat bezala. zeinaren senarrak sarean gomendatutako beste emakume batzuen argazkiak begiratzen jarraitzen du, batzuetan jaiki eta alde egiteko ordua besterik ez da.

“Maite, egin maletak —edo bere— eta atera harreman toxiko honetatik hasi baino lehen. sinestu zure senarraren adingabeko jokabide anker eta tratu txarren erruduna zarela.”

Utzi honetatik behin betiko

Nik uste dut nire senarrak eta biok hau gainditu dezakegula. Baina bada beste gauza bat zurekin partekatu nahi dudana, zure ezkontza salbatzeko baliogarria izan daitekeena.

Ikusten duzu, konturatu naiz zerbait falta zela gurean.harremana. Nire senarrari bere zirrarak beste nonbait bilatzera lagundu zezakeen zerbait.

Ez nion nire errespetua irabazteko aukerarik ematen. Ez zen baloratua sentitu. Gure ezkontzan eginkizun garrantzitsua izan zuela sinesteari utzi zion.

Heroi sena izeneko kontzeptu iraultzaile batetik ezagutu nuen hori. James Bauer-en harreman adituak asmatua, gizon guztiek dituzten berezko gidariak aprobetxatzea da kontua.

Gizonen DNAn kableatuta daude gidari hauek, eta aktibatzen ez badira, ez dute asetasunik aurkitzen euren harremanetan, nolanahi ere. asko maite zaituzte.

Eta horrek beste nonbaitera begiratzera eraman ditzake.

Beraz, hori behin betiko saihestu nahi baduzu, merezi du kontzeptuari eta gehiago azaltzen dituen doako bideo hau ikustea. nola aplikatu dezakezun zure harremanean.

Orain, agian galdetzen ari zara zergatik deitzen zaion “heroi sena”. Mutilek benetan behar al dute superheroi sentitu beren ezkontzetan asetzeko?

Ez. Ez du zerikusirik Marvel Studiosekin. Ez dago damisela larritan jokatu beharrik zure gizonaren konpromisoari eusteko.

Heroi senak agerian uzten duena zera da: gizonek gidari soil hauek aktibatuta dituztenean, etengailu bat biratzen dela. Konpromisoarekiko zalantzak eta beldurrak desegin egiten dira. Sakonago maite dute. Inoiz ez bezala konprometituta daude.

Eta onena?

Kostu edo sakrifiziorik gabe datorkizu. Egin behar duzun guztia txikia danola tratatzen duzun aldatzen du, bere barneko heroia esnatu eta zuregan bakarrik zentratzen den ikusi.

Eta hori egiteko modua James Bauer-en doako bideoa hemen ikustea da. Hasteko aholku erraz batzuk partekatzen ditu, hala nola bere baitan desio natural hori abiarazteko behar diren testu-mezu zehatzak bidaltzea.

Hori da kontzeptuaren edertasuna: gauza egokiak jakitea baino ez da. esan zure bikoteari ongi eta benetan zurea izan dadin.

Beraz, bere ohitura mingarriak iraganean utziko dituzula ziurtatu nahi baduzu, begiratu Bauerren aholku jator eta errazak. Berandu baino lehen zure ezkontza salbatzeko behar dena izan daiteke.

Hemen duzu berriro bideo bikainaren esteka.

Harremanen entrenatzaile batek ere lagun zaitzake?

Bada. zure egoerari buruzko aholku zehatzak nahi badituzu, oso lagungarria izan daiteke harremanetako entrenatzaile batekin hitz egitea.

Esperientzia pertsonaletik badakit hori...

Duela hilabete batzuk, Relationship Herorekin harremanetan jarri nintzen. nire harremanean adabaki gogorra pasatzen ari nintzenean. Hainbeste denboraz nire pentsamenduetan galduta egon ondoren, nire harremanaren dinamikaren eta nola bideratu berriro bideratzeko ikuspegi paregabea eman zidaten.

Harremanen Heroi buruz entzun ez baduzu, hau da. gunea, non oso trebatuta dauden harremanetako entrenatzaileek maitasun egoera korapilatsu eta zailetan zehar laguntzen dieten jendea.

Minutu gutxitan ziurtagiridun batekin konekta zaitezke.harremanetarako entrenatzailea eta jaso zure egoerarako neurrira egindako aholkuak.

Nire entrenatzailea zein adeitsua, enpatikoa eta benetan lagungarria izan zen harrituta geratu nintzen.

Hartu hemen doan galdetegia, honekin parekatzeko. zuretzako entrenatzaile ezin hobea.

Hauek dira nire iradokizunak zer egin zure senarra sarean beste emakume batzuk aztertzen lanpetuta egon bada.

1) Nola jakin noiz bihurtu den benetako arazoa

Nire senarra beste emakume batzuk sarean asko begiratzen ari zela ohartzen hasi nintzenean, nire lehen erreakzioa polita jokatzea izan zen.

Jeloskor sentitzen nintzen, baina ez zegoen zororik.

Inoiz ez zuela berriro egingo agindu zuen. Reddit-eko orrialde batzuk bisitatzeari utzi zion eta etxean gure Kleenex hornidura erretzen ari ziren kontu batzuei jarraipena eman gabe.

Baina gezurretan ari zen.

Gure bizitza sexuala uretan hilda zegoen eta berak emozionalki absentea zen eta bere telefonoari itsatsita zirudien.

Eguneko orduetan sexting egiten ari zela hilabetez hilabetez emakumeak sarean kontsultatzeari utziko ziola hitzeman zuenetik jakin nuenean, banekien benetako arazoa zela.

Hau ez zen bera noizean behin titi politak dituzten modelo batzuei begiratzen ziena bakarrik.

Ez naiz inozoa. Badakit gizonei gustatzen zaiela emakume erakargarri bat ikustea eta andreak alderatzea.

Badakit ere gizon batek bikote eder bat izan arren begia sarritan ibiliko dela.

Horrek ez du zertan bihurtuko. tipo gaiztoa, ez du esan nahi iruzurra egiten ari denik edo iruzurra egiteko asmoa duenik.

Batzuetan, bihotzean hormonak bustitako nerabe bat besterik ez da.

Baina obsesibo bihurtu eta mezuak bidaltzen dituenean. , gezurrak eta intimitate falta, orduan benetako arazo bat duzu esku artean.

Eta izango duzuhorri aurre egiteko, zure ezkontza hautsi eta erretzea nahi ez baduzu.

2) Bere erreakzioek bere ekintzek baino gehiago diote

Egia esateko, nire senarrarekin benetan kezkatzen ninduena. Harrapatzen zutenean beste emakume batzuk sarean begiratzea izan zen harrapatzen zuenean erreakzionatu zuen modua.

Ezkutatzen saiatu zen, gero gutxiesten zuen, gero geldituko zela esan zidan.

Ondoren, areagotu zuen. Emakume anitzekin eskala osoko sexting-a, urte lehenago jadanik agindu zidan neska-lagun ohi bat barne, guztiz kanpoan zegoen.

Hitz egin huts bati buruz. Haserre nengoen.

Bere ohiarekin txateatzen bideoan ibiltzea ez da ziurrenik burutik erabat kenduko dudan irudia.

Hala ere:

Bada. barkatu eta aurrera jarraitu zuen prest nengoen berarekin lan egiteko eta izaten genuen ezkontza bikaina berreraikitzeko.

Min egin ninduen gezurra esan eta nire ordez beste emakume batzuk aukeratzen saiatzen ari zen modua izan zen. barru-barruan.

Nire senarraren erreakzioek errespetu falta sentiarazi zidaten.

Haren etorkizuneko zintzotasuna ere zalantzan jarri zidaten.

Hori oso zaila da konpontzen.

3) Distrakzio bat besterik ez da ala benetako maitemindurik al du?

Esan nuen bezala, nire senarra argazki asko trukatzen hasia zen ohi batekin.

Haren orrialde sozialak begiratzen eta deseroso sentituko nuke, banekielako erakarpen sexualaz gain askoz gehiago izan zitekeela.

Bairudien galdu egiten zuela izan zuena. berarekin, edo noiz izan zen norekinelkarrekin zeuden.

Horrek gaizki igurtzi ninduen.

Eta haren laguntzarekin bat igurzten harrapatu nuenean are gehiago haserretu nintzen.

Zure senarrak itxura ematen badu. sarean dauden beste emakume batzuetan eta begietako gozoak baino gehiago dira, orduan zartada bikoitza duzu aurre egiteko:

Zurekin konforme ez dagoen senarra eta beste norbaitekiko sentimenduak harrapatzen dituen senarra.

Baina zure ezkontzan zorigaiztoko duen seinale ere izan daiteke. Egia esan, ez dio modu egokian aurre egiten, baina horrek ez du esan nahi zure harremanerako itxaropen guztia galduta dagoenik.

Izan ere, badaude modu sinple baina eraginkor batzuk zure txinparta pizteko ( eta beste emakume batzuk egiaztatzea iraganeko gauza bihurtu).

Hau (eta askoz gehiago) ikasi nuen Brad Browning-ek, harremanen aditu nagusi batek. Brad benetako akordioa da ezkontzak salbatzeko orduan. Egile salduena da eta aholku baliotsuak ematen ditu bere oso ezaguna den YouTube kanalean.

Ikusi bere doako bideo bikaina hemen non ezkontzak konpontzeko bere prozesu berezia azaltzen duen.

4) Ea al da. zintzoa ala gezurra eta obsesiboki ligatzen al du?

Zure senarraren sareko jarduerak arazo larria direla dioen beste seinale nagusietako bat da zintzoa den ala ez.

Aitortzen dut pare bat lurrundu naizela Channing Tatum-ek Magic Mike-n berea egiten duenean.

Ni ez naiz santua. Baina senarrarekin txantxetan ere egin nuen horri buruz.

Lan egin ere egin genuengure fantasiazko bizitzan sartu, Channing zela eta egongelako sofan txunditzen ari nintzela imajinatuz.

Berotasun hutsa.

Gure ezkontzan fantasiarako lekua daukat, eta nuke. ondo egon beroa iruditzen zaion beste emakume batzuei buruz zintzoa izatearekin.

Baina bere ligartzea isilpekoa eta obsesiboa zen. Nire senarrak ez ninduen sartu nahi ederrak iruditzen zaizkion emakumeei buruzko fantasia batean.

Beste emakumeekin bi aldiz egin nahi ninduen, sarean ikusi eta niri ezkutatzeko droga hartuz. .

Zergatik?

“Gehienok nerabezaroan sortu genuen emakumeei begiratzeko ohitura. Modu naturalean gertatzen da eta gero bultzatzen dugu zein ondo sentiarazten gaituenagatik», esan zuen Kurt Smith doktoreak.

«Sexu-erakargarria den emakume bat ikusten dugun bakoitzean gure garunak sari kimiko batekin saritzen gaitu. Beste drogekin alderatuta, altua txikia da, baina hala ere atsegina eta menpekotasuna da.”

5) Harrapatu al duzu beste emakume batzuekin sexatzen behin eta berriz?

Mutikoei emakume erakargarriak gustatzen zaizkie, eta gustura jarraitzen dute. nahiz eta dagoeneko bat dutenean.

Gizon heldu eta arduratsuak bulkada horri eutsi eta aurre egin diezaiokete.

Erresi ezin diotenean ere, batzuetan behin edo bitan iruzurra izaten da pornoarekin. edo zinemako izar bero bati begira.

Ondo dago.

Baina behin eta berriro? Orduan, senarra horndog bat izatea baino arazo handiagoa bihurtzen da.

Noizean behin Gal Gadot edo bikini-modelo bat begiztatzen badu, saiatu lanean.zure bizitza sexualean sartu.

Baina bizitza bikoitz digital osoa badu, arazo handiagoak izango ditu aurre egiteko.

Lehenik eta garrantzitsuena, egingo duen ala ez da. benetan egiteari utzi.

6) Prest al dago hori egiteari uzteko?

Beraz, esan bezala, beharrezkoa da zure senarrak erabakitzea. gelditzeko prest dago.

Agian bere arazoa sakontzen joan da eta urteetako porno-mendekotasuna dauka bere azpian.

Agian, beste emakume batzuk sarean begiratzeak dakarren dopamina-sarearekin lotu eta lortu du. eraman eta engantxatuta.

Hainbat arrazoi daude gizon bat emakumeak sarean egiaztatzen hastea eta apur bat gehiago sartzeko.

Garrantzitsuena da asmoa eta konpromisoa duela. gelditzeko.

Horrek terapia hartu dezake, horrek meditaziora eta yogara joatea behar du. Baliteke horrek argudio gaizto batzuk izatea.

Baina edo gertatuko da edo ez da gertatuko.

Eta gertatuko bada, prest egon behar du zer den jabetzeko. egin eta egin dena konpontzen.

Hemen ez dago benetako hirugarren aukerarik, zeren eta zure senarra ez bada prest emakumeak sarean ikusteari uzteko, zure aukerak hauek dira:

• Tolera ezazu eta egon ongi
• Utzi ezazu

7) Ez al diezu beti jaramonik egin abisu seinaleei?

Lehenengoz jakin nuenean nire senarra beste emakume batzuei begiratzen die sarean oso erregularki zela uste nuenmutila izatea besterik ez.

Azken finean, denok dakigu gizonak bisualagoak direla eta ahalik eta emakume gehienekin egoteko sena dutela.

Haien geneetan dago.

Nire buruari errua bota nion, nire senarra botatzen zuen zerbait egin ote nuen edo logelan falta ote nintzen galdetzen nion.

Beste emakumeak ikusteaz jaramonik egin ez nizkion abisu-seinale horiek guztiak ikusi nituen eta lortu nuen. ezkontza bezalako sentsaziorik txarrena tranpa bat besterik ez zen berarentzat.

Hori sakonduz, ordea, ulertu nuen ez zela nire senarra ez zela arazo nagusia sarean behin edo beste emakume bero batzuei begiratzea. .

Arazo nagusia zen ez zela gelditu galdetu nionean eta bere buruaren zati sakon hori zuela, bere emazteak eskatutakoa kontuan hartu gabe nahi zuena egiteko eskubidea zela sentitzen zuena.

Hackspirit-en erlazionatutako istorioak:

Horrek tentsio handia eragiten du ezkontza batean, hori esango dizut.

Horrekin erlazionatu naiteke. galdera egin zion emakume batek Leslie Vernick harreman entrenatzaileari. Emakume honek bere senarrari beste andre batzuei begira zer egin behar zuen jakiteko aholkua nahi zuen.

Vernick zintzoa zen eta berak esan zuen bezala "giza begiak edertasuna miresten du. Hala ere, emaztearekin duten harremana errespetatzen eta baloratzen duten gizonek ez dute bilatzen jarraitu.”

Amen.

8) Zure egoerari buruzko aholku zehatza nahi al duzu?

Artikulu honek zure senarrak beste emakume batzuk sarean begiratzen baditu egin ditzakezun gauza nagusiak aztertzen dituen arren, izan daitekeharremanetarako entrenatzaile bati zure egoerari buruz hitz egiteko lagungarria.

Harremanetako entrenatzaile profesional batekin, zure bizitzari eta zure esperientziei buruzko aholku zehatzak jaso ditzakezu...

Harremanen Hero oso trebatutako harremanak dituen gune bat da. entrenatzaileek maitasun-egoera korapilatsu eta zailetan laguntzen diete jendeari, senarrak modu desegokian jokatzen duten bezala. Erronka hauei aurre egiten dien jendearentzat oso baliabide ezagunak dira.

Nola jakin dezaket?

Beno, duela hilabete batzuk beraiekin harremanetan jarri nintzen gogor pasatzen ari nintzenean. adabakia nire harremanean. Hainbeste denboraz nire pentsamenduetan galduta egon ostean, nire harremanaren dinamikaren eta nola bideratu berriro bideratzeko ikuspegi paregabea eman zidaten.

Harrituta geratu nintzen zein adeitsu, enpatiko eta benetan lagungarri izanda. nire entrenatzailea zen.

Minutu gutxitan, harremanetarako entrenatzaile ziurtatu batekin konekta zaitezke eta zure egoerarako neurrira egindako aholkularitza jaso dezakezu.

Hasteko, egin klik hemen.

9) Egin zure erantzuna proportzionala

Arestian aipatzen nuen bezala, batzuetan biek aurki dezakezue fantasia zure sexu-bizitzan modu betegarrian lantzeko.

Uste dut egin daitekeela. ondo egon zure senarrarentzat beste emakume erakargarri bat aurkitzea, hori baino urrunago joaten ez bada.

Berarekin masturbatzen hasten denean, berarekin solasaldi sekretuak izaten, sexu-harremanetan imajinatzen eta zuzentzen hasten da. bere telefonoa edo ordenagailuabere argazkiak ikusteko arazoren bat duzula.

Zure senarrak edo mutil-lagunak noizean behin fantaseatzen ari dela esaten badu, batzuetan onena sinestea da.

Agian benetan zuen. da, eta aurretik ez baduzu harrapatu gezurra esaten, agian oraingoan ez du gezurretan ari.

Agian beldur zen nola erreakzionatuko zenukeen.

Egin ahal duzun guztia ez onartzeko. okerrena, eta bere jokaerak benetan molestatzen bazaitu, izan zintzoa, baina ez egin atearen kontra guztiz astindu.

Asko gustatzen zait Evan Katz hitzorketarako entrenatzaileak gai honi buruz esandakoa.

“Gezurra suposatzen ari zara gizon bat zurekin ateratzen bada, ez lukeela beste emakumerik erakargarririk aurkitu behar, ezta beste emakume batzuk erakargarriak direla dioen egia objektiboa onartu behar ere...

“Eraginkorrena egin dezakezun mutil-laguna sinestea da maite zaituela esaten duenean eta 'emakumeei begiratzea = infidelitatea' dioen ustea gainditzen saiatzea>

Zure senarrarekin duzun egoera berezia da eta hainbat emozio eta tentsio sor ditzake.

Ez utzi segurtasunik eza eta haserre hori gainazalean lurperatzera eta gero berriro burbuila egiten gutxien duzunean. espero ezazu.

Arazoei buruz hitz egin ahalik eta gehien eta egin ahalik eta onena zure ikuspegiari buruz irekia izateko.

Zure senarrak agian ez du aitzakiarik izango, baina jakin iezaiozu zehazki nola sentitzen zaren eta joango zaren frustrazioa