Ek en my man is al tien jaar getroud.

Ons huwelik het sy op- en afdraandes gehad, maar die afgelope jaar moes ek iets hanteer wat ek nooit regtig verwag het nie:

Nie bedrog nie, nie alkohol of dwelms nie, nie mishandeling of nalatigheid nie...

Dit is baie eenvoudiger as dit:

My man kyk na ander vroue aanlyn, en hy doen dit nogal baie .

Dit is nie die ergste misdaad in die wêreld nie, sommige vroue sal selfs sê dit is nie 'n groot probleem nie, maar ek is nie opgewonde daaroor nie.

Tog... ek weet ook dat dit nie dit moet die einde van ons huwelik wees as ons albei hierdie reg benader.

My man kyk aanlyn na ander vroue – 15 wenke as dit jy is

Stel dit voor:

Jy stap in die sitkamer en sê hallo vir jou man. Jy merk op hy sit vinnig sy foon met sy gesig na onder op die tafel neer en krul 'n bietjie.

Jy merk op hy is al hoe meer besig en afwesig. Jy vind hom gebrekkig in die bed, en emosioneel ver.

Dan vang jy hom by die rekenaar terwyl hy net na foto's van verskeie vroue aanlyn staar. In my geval was dit werklike vroulike vriende van ons.

Ek is nie daardie soort vrou wat 'n oop huwelik of 'n drietal soek nie, so ek was nie te gelukkig nie.

Sodra ek uitgevind het dat hy 'n paar vroue sexting gehad het, het ek my top geblaas...

Ek erken ek het oorreageer en die situasie vererger.

Hier is geen towerantwoord nie, maar daar is maniere waarop jy hierdie moeilike kwessie kan aanpakdeur.

Dit kan seermaak. Miskien voel hy jy het gewig opgetel, of hy het 'n onderliggende onenigheid wat hy met jou het of iets wat jy gedoen het.

Miskien is hy net 'n piel.

Jy het geen rede om hier te oorreageer nie. , maar jy het ook die volste reg om

11) Verstaanbaar te wees, maar nie permissief nie

Dit is belangrik om so begripvol as moontlik te wees oor jou man se aanlynaktiwiteite terwyl jy steeds nie 'n pushover is nie.

As hy erken hy het 'n fout gemaak en sê hy sal beter doen dan moet jy hom ten minste 'n kans gee.

Ek het my beter helfte daardie kans gegee en hy het dit gebruik om dieper in te beweeg sexting en kyk na ander vroue aanlyn.

Maar ek dink steeds dit was die regte ding om te doen.

Die rede is dat dit vir my gewys het die probleem is ernstiger as wat ek aanvanklik gedink het.

Gee vir hom 'n tou en kyk wat hy daarmee doen.

Miskien speel hy regtig net 'n bietjie rond en geniet dit om nou en dan na 'n paar foto's aanlyn te kyk.

Volgens ouens is dit nie altyd 'n groot probleem om ander vroue uit te kyk nie.

“Die wêreld is vol pragtige besienswaardighede – blomme en sonsondergange, wonderlike kunswerke – niks mooier as die vroulike liggaam nie,” Ben Ben. Neal sê.

“Dit neem niks van jou weg as jou man 'n skildery of beeldhouwerk bewonder nie. Dit verminder nie sy liefde vir jou as hy na 'n ander vrou kyk nie.”

12) Moenie dat drama jou begrawe nie.verhouding

Drama kan die dood van 'n verhouding wees as jy dit buite beheer laat draai.

Wanneer jou man aanlyn na ander vroue kyk, kan dit amper voel of hy verneuk.

Jy mag ook wonder of hy ook al bedrieg het of daaraan gedink het om dit te doen.

Om hier met woede te reageer is 'n verstaanbare reaksie.

Die ding is dat as jy te kwaad word, kan dit rug jou man in 'n verdedigende hoek waar hy selfs meer in sy leuens verskans raak, 'n vals verskoning het, of begin dink dat sy dwaal van jou in die eerste plek geregverdig is.

As jou man na ander kyk. vroue aanlyn baie dan is dit suig. Ek verstaan ​​dit heeltemal.

Maar jy moet vir hom wys jy glo steeds in hom en glo steeds in die liefde wat hy vir jou het.

Anders gaan hy jou woede moontlik gebruik as 'n regverdiging om verder van jou af te kom en 'n vrou te vind wat minder krities is.

13) Verhoog die hitte in jou fantasielewe

Dit is 'n belangrike stap wat julle albei kan neem:

Vind uit wat dit is omtrent die vroue wat hy aanlyn sien wat jou man aanskakel.

Het hy 'n fetisj vir bibliotekarisse of pragtige blondines?

Gaan belê in sommige boeke en 'n pruik.

Gee hom 'n paar insigte in jou fantasieë en wat jou in 'n man aanskakel.

'n Bietjie rolspel het nooit iemand seergemaak nie, en dit kan net die Spice jou verhouding nodig het om hom weg te kryvan die aanlyn fantasie tot in die huidige werklikheid.

Ek dink dat paartjies dikwels vasgeval word deur die stres en besige geskreeu van die daaglikse lewe en uit die oog verloor hoe warm hul intieme lewe nog kan wees met 'n bietjie verbeelding.

As hy 'n obsessie gehad het oor 80's oefensessie-videomodelle en die manier waarop Spandex hul bobene omhels, gaan kyk dan watter soort retro-uitrustings daar aanlyn is.

Wanneer hy sien jou boude in neongroen en akwamarynblou gebeeldhou, hy gaan mal word.

Hy sal nie meer aanlyn na foto's van ander vroue wil kyk as hy die regte ding reg voor hom het nie.

14) Kry hom om hulp te kry en oorweeg dit om tyd apart deur te bring

As die probleem werklik giftig en alles verterende geword het en jou ou het belowe om op te hou, maar het nie, oorweeg dan terapie.

My man gaan nou na terapie.

Ek gaan nie, want ek dink dit is sy saak waaroor hy wil praat oor sy seksualiteit met sy terapeut.

Dis ook omdat ek nie daar wil wees om alles wat hy sê te oordeel of te reageer en hierdie situasie te verskerp nie.

Ek wil hê hy moet die hulp kry wat hy nodig het en praat deur wat dit is wat dit vir hom moeilik maak om hou by grense.

Miskien kan jou man wat aanlyn na ander vroue kyk, ook by terapie baat vind.

15) Weet wanneer om die streep te trek

As die ergste gebeur ergste wat jy dalk die einde van dieverhouding of oorweeg 'n tydelike – of permanente – skeiding.

Ek hoop vir jou onthalwe dit is nie wat uiteindelik gebeur nie, maar soms is dit net hoe die koekie verkrummel.

As ek my man gevang het sexting is wanneer ek oorboord gegaan het om hom direk te konfronteer en hom met 'n ultimatum te dreig.

Ek het hom letterlik sms'e laat stuur wat sê hy kan nie meer seks aan die vroue met wie hy foto's verhandel het nie.

Toe kry ek my man om 'n berader te sien en probeer uitvind wat dit van ons huwelik was wat nie vir hom uitgewerk het nie.

As jou man bereid is om sy daad skoon te maak en te konfronteer wat dit ook al is. is dit maak dat hy onwillig of nie in staat is om sy impulse te beheer nie, dan moet jy geduldig en ondersteunend wees.

As hy nie is nie, dan kan dit tyd wees om hierdie huwelik te verlaat.

Soos een vrou wie se man aanhou kyk na foto's van ander vroue aanlyn hier aangeraai, soms is dit net tyd om op te staan ​​en te vertrek.

"Liefling, pak jou tasse - of syne - en kom uit hierdie giftige verhouding voor jy begin om eintlik glo dat jy te blameer is vir jou man se jeugdige, wrede, beledigende gedrag.”

Beweeg vir goed hiervan

Ek glo ek en my man kan dit oorkom. Maar daar is nog een ding wat ek met jou wil deel, wat ek dink waardevol kan wees om jou huwelik te red.

Jy sien, ek het besef dat daar iets in ons skortverhouding. Iets wat dalk daartoe bygedra het dat my man elders na sy opwinding gesoek het.

Ek het hom nie kans gegee om my respek te verdien nie. Hy het nie gewaardeer gevoel nie. Hy het opgehou glo hy het 'n belangrike rol in ons huwelik gespeel.

Ek het hieroor geleer uit 'n revolusionêre konsep genaamd die heldinstink. Geskep deur die verhoudingskenner James Bauer, gaan dit alles daaroor om aangebore drywers wat alle mans het, aan te spreek.

Hierdie drywers is vasgemaak in mans se DNS, en as hulle nie geaktiveer word nie, vind hulle nie bevrediging in hul verhoudings nie – maak nie saak hoe baie lief vir jou.

En dit kan daartoe lei dat hulle elders gaan soek.

As jy dit dus vir altyd wil vermy, is dit die moeite werd om na hierdie gratis video wat meer oor die konsep verduidelik en hoe jy dit op jou verhouding kan toepas.

Nou wonder jy dalk hoekom dit “die heldinstink” genoem word. Moet ouens regtig soos superhelde voel om in hul huwelike tevrede te wees?

Nee. Dit het niks met Marvel Studios te doen nie. Dit is nie nodig om die meisie in nood te speel om jou man se toewyding te behou nie.

Wat die heldinstink openbaar, is dat wanneer mans hierdie eenvoudige drywers laat aktiveer, 'n skakelaar draai. Hulle twyfel en vrese vir toewyding ontbind. Hulle is lief vir dieper. Hulle is toegewyd soos nog nooit tevore nie.

En die beste deel?

Dit kom sonder enige koste of opoffering vir jou. Al wat jy hoef te doen is om klein te maakveranderinge aan hoe jy hom behandel, maak sy innerlike held wakker en kyk hoe hy uitsluitlik op jou fokus.

En die manier om dit te doen is deur James Bauer se gratis video hier te kyk. Hy deel 'n paar maklike wenke om jou aan die gang te kry, soos om vir hom die presiese teksboodskappe te stuur wat nodig is om hierdie natuurlike begeerte in hom te ontketen.

Dit is die skoonheid van die konsep - dit is net 'n kwessie van die regte dinge weet om sê vir jou maat om hom goed en waarlik joune te maak.

As jy dus wil seker maak dat jy sy kwetsende gewoontes in die verlede verlaat, moet jy Bauer se opregte en eenvoudige raad nagaan. Dit kan wees wat nodig is om jou huwelik te red voor dit te laat is.

Hier is weer 'n skakel na die uitstekende video.

Kan 'n verhoudingsafrigter jou ook help?

As as jy spesifieke advies oor jou situasie wil hê, kan dit baie nuttig wees om met 'n verhoudingsafrigter te praat.

Ek weet dit uit persoonlike ondervinding...

'n Paar maande gelede het ek na Relationship Hero uitgereik. toe ek deur 'n moeilike plek in my verhouding gegaan het. Nadat ek so lank in my gedagtes verdwaal was, het hulle my 'n unieke insig gegee in die dinamika van my verhouding en hoe om dit weer op koers te kry.

As jy nog nie voorheen van Relationship Hero gehoor het nie, is dit 'n webwerf waar hoogs opgeleide verhoudingsafrigters mense deur ingewikkelde en moeilike liefdesituasies help.

In net 'n paar minute kan jy kontak maak met 'n gesertifiseerdeverhoudingsafrigter en kry pasgemaakte raad vir jou situasie.

Ek was verstom deur hoe vriendelik, empaties en opreg behulpsaam my afrigter was.

Neem die gratis vasvra hier om by te pas. die perfekte afrigter vir jou.

Hierdie is my voorstelle vir wat om te doen as jou man besig was om ander vroue aanlyn na te gaan.

1) Hoe om te weet wanneer dit 'n werklike probleem geword het

Toe ek begin agterkom my man kyk baie aanlyn na ander vroue, was my eerste reaksie om dit cool te speel.

Ek het soort van jaloers gevoel, maar niks mal nie.

Hy het belowe hy sal dit nooit weer doen nie. Hy het opgehou om sekere bladsye op Reddit te besoek en 'n paar rekeninge ontvolg wat ons Kleenex-voorraad by die huis verbrand het.

Maar hy het gelieg.

Ons sekslewe was dood in die water en hy was emosioneel afwesig en het gelyk aan sy foon vasgenael.

Toe ek uitgevind het dat hy maande lank ure per dag sexting sedert hy belowe het om vroue aanlyn te laat kyk, het ek geweet dit was 'n werklike probleem.

Dit was nie net hy wat nou en dan op Instagram na 'n paar modelle met mooi tiete kyk nie.

Ek is nie naïef nie. Ek weet mans hou daarvan om 'n aantreklike vrou te sien en dames te vergelyk.

Ek weet ook dat selfs al het 'n man 'n pragtige maat sy oog dikwels sal dwaal.

Dit maak hom nie noodwendig 'n slegte ou, en dit beteken ook nie dat hy verneuk of beplan om te kul nie.

Soms is hy net 'n bietjie van 'n hormoon-deurdrenkte tiener van hart.

Maar wanneer dit obsessief geword het en in sms'e geraak het. , leuens en gebrek aan intimiteit, dan het jy 'n werklike probleem op jou hande.

En jy sal hêom dit te hanteer as jy nie wil hê jou huwelik moet ineenstort en brand nie.

2) Sy reaksies sê meer as sy optrede

Om die waarheid te sê, wat het my regtig van my man gepla om ander vroue aanlyn uit te kyk, was die manier waarop hy gereageer het toe hy gevang is.

Hy het probeer om dit weg te steek, dit toe afgemaak en toe vir my gesê hy sal ophou.

Toe het hy dit geëskaleer in Volskaalse seks met verskeie vroue, insluitend 'n eks-meisie wat hy my al jare tevore belowe het, was heeltemal uit die prentjie.

Praat van 'n mislukking. Ek was woedend.

Om by hom in te stap en video-klets met sy eks is nie 'n beeld wat ek waarskynlik ooit heeltemal uit my kop sal kry nie.

Maar:

As hy het net jammer gesê en aanbeweeg. Ek was gereed om saam met hom te werk en die wonderlike huwelik wat ons gehad het te herbou.

Dit was die manier waarop hy gelieg het en aanhou probeer het om ander vroue bo my te kies wat my seergemaak het. diep binne.

My man se reaksies het my 'n gebrek aan respek laat voel.

Hulle het my ook laat twyfel oor sy toekomstige eerlikheid.

Dit is 'n baie moeilike ding om te herstel.

3) Is dit net 'n afleiding of het hy 'n ware crush?

Soos ek gesê het, my man het begin om baie foto's met 'n eks te ruil.

Ek sou hom sien kyk na haar sosiale blaaie en ongemaklik voel omdat ek geweet het dat dit dalk oor baie meer as net seksuele aantrekking gaan.

Dit het gelyk of hy mis wat hy gehad het saam met haar, of wie hy wanneer washulle was saam.

Dit het my verkeerd gevryf.

En toe ek hom betrap dat hy een met haar bystand vryf, was ek nog meer moerig.

As jou man kyk by ander vroue aanlyn en dit is meer as net ooglekker, dan het jy 'n dubbele whammy om mee te doen:

'n Man wat nie tevrede is met jou nie en 'n man wat dalk gevoelens vir iemand anders vang.

Maar dit kan ook 'n teken wees dat hy ongelukkig is in jou huwelik. Toegegee, hy hanteer dit nie op die regte manier nie, maar dit beteken nie dat alle hoop vir jou verhouding verlore is nie.

Om die waarheid te sê, daar is 'n paar eenvoudige maar effektiewe maniere om sy vonk vir jou weer aan te wakker ( en maak om ander vroue uit te check iets van die verlede).

Ek het dit (en baie meer) by Brad Browning, 'n vooraanstaande verhoudingskenner, geleer. Brad is die regte ding wanneer dit kom by die redding van huwelike. Hy is 'n topverkoper-outeur en gee waardevolle advies op sy uiters gewilde YouTube-kanaal uit.

Kyk hier na sy uitstekende gratis video waar hy sy unieke proses verduidelik om huwelike reg te maak.

4) Is hy eerlik of lieg en flankeer hy obsessief?

Nog een van die belangrikste tekens dat jou man se aanlynaktiwiteite 'n ernstige kwessie is, is of hy eerlik daaroor is.

Ek erken ek het 'n paartjie beswyk. van tye wanneer Channing Tatum sy ding in Magic Mike doen.

Ek is nie 'n heilige nie. Maar ek het ook met my man daaroor gespot.

Ons het selfs gewerkdit in ons fantasielewe, verbeel dat hy Channing is en dat hy my op die sitkamerbank raas.

Pure warmheid.

Ek het plek vir fantasie in ons huwelik, en ek wil wees OK met hom om eerlik te wees oor ander vroue wat hy warm vind.

Maar sy flirt was geheimsinnig en obsessief. My man wou my nie insluit in 'n fantasie oor vroue wat hy mooi vind nie.

Hy wou my twee keer saam met ander vroue gaan, hulle aanlyn nagaan en afkom op die dwelm om dit vir my weg te steek .

Hoekom?

“Die meeste van ons het eers die gewoonte ontwikkel om na vroue te kyk toe ons tieners was. Dit gebeur natuurlik en dan moedig ons dit aan as gevolg van hoe goed dit ons laat voel,” het dr. Kurt Smith gesê.

“Elke keer as ons 'n seksueel aantreklike vrou sien, beloon ons brein ons met 'n chemiese hoogtepunt. Dit is 'n geringe hoogtepunt in vergelyking met ander dwelms, maar dit is steeds lekker en verslawend.”

5) Het jy al gevang dat hy ander vroue herhaaldelik seks het?

Ouens hou van aantreklike vroue, en hulle hou steeds van hulle selfs wanneer hulle reeds een het.

Volwasse, verantwoordelike mans kan daardie impuls temper en dit weerstaan.

Selfs wanneer hulle nie kan weerstaan ​​nie, is dit soms 'n glipsie een of twee keer met pornografie of om na 'n warm filmster te kyk.

Goed.

Maar oor en oor? Dan word dit 'n groter kwessie as om net 'n horinghond-man te hê.

As hy net nou en dan na Gal Gadot of 'n bikini-model kyk, probeer om dit te werkin jou sekslewe.

Maar as hy 'n hele digitale dubbellewe aan die gang het, dan is daar groter probleme om mee te hanteer.

Eerstens en die belangrikste is of hy gaan of nie hou eintlik op om dit te doen.

6) Is hy bereid om dit op te hou?

So, soos ek gesê het, is dit nodig dat jou man besluit of hy is bereid om op te hou.

Miskien gaan sy probleem diep en het hy jare se pornografiese verslawing.

Miskien het hy net verslaaf geraak aan die dopamienstormloop om aanlyn na ander vroue te kyk en het meegevoer en vasgehaak.

Daar is verskeie redes waarom 'n man vroue aanlyn kan begin nagaan en net 'n bietjie te veel daarin raak.

Wat die belangrikste is, is dat hy die voorneme en toewyding het om op te hou.

Dit kan terapie verg, dit kan dalk neem om na meditasie en joga te gaan. Dit verg dalk baie nare argumente.

Maar dit gaan óf gebeur óf dit is nie.

En as dit gaan gebeur, moet hy bereid wees om te besit wat hy is gedoen en sy bes doen om dit reg te stel.

Daar is geen werklike derde opsie hier nie, want as jou man nie bereid is om op te hou om vroue oral op die net uit te check nie, dan is jou opsies:

• Verdra dit en wees OK daarmee
• Los hom

7) Het jy al die tyd waarskuwingstekens geïgnoreer?

Toe ek die eerste keer uitgevind het dat my man kyk na ander vroue aanlyn op 'n baie gereelde basis Ek het gedink hy wasom net 'n ou te wees.

Ons weet immers almal mans is meer visueel en het 'n instink om saam met soveel vroue as moontlik te wees.

Dit is in hul gene.

Ek het myself verwyt en gewonder of ek iets gedoen het wat my man van die hand gesit het of of ek tekort was in die slaapkamer.

Ek het al hierdie waarskuwingstekens gesien wat ek geïgnoreer het dat hy ander vroue uitkyk en het gekry die ergste gevoel dat die huwelik net vir hom 'n lokval was.

As ek dit dieper ondersoek het, het ek egter verstaan ​​dat dit nie my man is wat 'n keer of twee na 'n paar warm vroue aanlyn kyk wat die grootste probleem was nie .

Die grootste probleem was dat hy nie opgehou het toe ek hom gevra het nie en dat hy hierdie diep deel van homself gehad het wat gevoel het dit is sy reg om te doen wat de hel ook al hy wil, ongeag wat sy vrou gevra het.

Verwante stories van Hackspirit:

Dit lei tot groot spanning in 'n huwelik, ek kan jou dit vertel.

Ek kan so hiermee verband hou vraag 'n vrou gevra verhouding afrigter Leslie Vernick. Hierdie vrou wou raad hê oor wat om te doen oor haar man wat ander dames nagaan.

Vernick was eerlik en soos sy gesê het “die menslike oog bewonder skoonheid. Mans wat hul verhouding met hul vrouens respekteer en waardeer, moet egter nie aanhou soek nie.”

Amen daarvoor.

8) Wil jy raad spesifiek vir jou situasie hê?

Terwyl hierdie artikel die belangrikste dinge ondersoek wat jy kan doen as jou man aanlyn na ander vroue kyk, kan dit wel weesnuttig om met 'n verhoudingsafrigter oor jou situasie te praat.

Met 'n professionele verhoudingsafrigter kan jy advies kry spesifiek vir jou lewe en jou ervarings...

Relationship Hero is 'n webwerf waar hoogs opgeleide verhoudings afrigters help mense deur ingewikkelde en moeilike liefdesituasies, soos mans wat op 'n onvanpaste manier optree. Hulle is 'n baie gewilde hulpbron vir mense wat hierdie soort uitdaging in die gesig staar.

Hoe weet ek?

Wel, ek het 'n paar maande gelede na hulle uitgereik toe ek deur 'n moeilike pleister in my eie verhouding. Nadat ek so lank in my gedagtes verdwaal was, het hulle my 'n unieke insig gegee in die dinamika van my verhouding en hoe om dit weer op koers te kry.

Ek was weggeblaas deur hoe vriendelik, empaties en opreg behulpsaam my afrigter was.

In net 'n paar minute kan jy met 'n gesertifiseerde verhoudingsafrigter skakel en pasgemaakte advies vir jou situasie kry.

Klik hier om te begin.

9) Maak jou antwoord eweredig

Soos ek vroeër genoem het, kan julle soms albei 'n manier vind om fantasie op 'n vervullende manier in jou sekslewe in te werk.

Ek dink dit kan wees goed vir jou man om 'n ander vrou aantreklik te vind as dit nie verder as dit gaan nie.

Dit is wanneer hy vir haar begin masturbeer, geheime gesprekke met haar voer, haar tydens seks verbeel en 'n vinnige lyn maak om sy foon of die rekenaarom na haar foto's te kyk dat jy 'n probleem het.

As jou man of kêrel sê dat hy net nou en dan fantaseer, is dit soms die beste om hom net te glo.

Miskien is hy regtig is, en as jy hom nog nie vantevore gevang het dat hy lieg nie, dan lieg hy dalk nie hierdie keer nie.

Miskien was hy net bang vir hoe jy sou reageer.

Doen jou bes om nie aan te neem dat die die ergste, en as sy gedrag jou regtig pla, wees dan eerlik daaroor, maar moenie heeltemal reg uit die hek op hom toesak nie.

Ek hou baie van wat afspraakafrigter Evan Katz oor hierdie onderwerp gesê het.

“Jy neem vals aan dat as 'n man met jou uitgaan, hy geen ander vrou aantreklik behoort te vind nie, en hy moet ook nie die objektiewe waarheid erken dat ander vroue aantreklik is nie...

“Die mees effektiewe ding wat jy kan doen is om jou kêrel te glo wanneer hy sê hy is lief vir jou en probeer om oor jou oortuiging te kom dat 'kyk na vroue = ontrouheid'.”

10) Praat dit in die openbaar

Jou situasie met jou man is uniek en kan baie verskillende emosies en spanning behels.

Moenie dat daardie onsekerheid en woede onder die oppervlak begrawe word en later weer opborrel wanneer jy die minste nie verwag dit.

Praat die probleme soveel as moontlik uit en doen jou bes om oop te wees oor jou perspektief.

Jou man het dalk geen verskoning nie, maar laat hom presies weet hoe jy voel en die frustrasie wat jy gaan