Sampung taon na kaming kasal ng aking asawa.

Nagkaroon ng mga tagumpay at kabiguan ang aming pagsasama, ngunit noong nakaraang taon ay kinailangan kong harapin ang isang bagay na hindi ko inaasahan:

Hindi panloloko, hindi alak o droga, hindi pang-aabuso o kapabayaan...

Ito ay mas simple kaysa doon:

Ang aking asawa ay tumitingin sa ibang mga babae online, at ginagawa niya ito nang marami .

Hindi ito ang pinakamasamang krimen sa mundo, sasabihin pa nga ng ilang babae na hindi ito big deal, ngunit hindi ako natutuwa tungkol dito.

Gayunpaman... Alam ko rin na hindi t have to be the end of our marriage if we both approach this right.

Tumingin ang asawa ko sa ibang babae online – 15 tips kung ikaw ito

Picture this:

Lakad ka sa sala at kamustahin ang asawa mo. Napansin mong mabilis niyang inilapag ang kanyang telepono sa mesa at medyo namilipit.

Napapansin mong lalo siyang abala at wala sa sarili. Nakita mong kulang siya sa kama, at malayo sa damdamin.

Pagkatapos ay nahuli mo siya sa computer na nakatingin lang sa mga larawan ng iba't ibang babae online. In my case, these were actual female friends of ours.

Hindi ako ganoong klase ng babae na naghahanap ng open marriage o threesome, kaya hindi ako masyadong natuwa.

Sa sandaling nalaman kong nakikipag-sex siya sa ilang babae, napangiti ako...

Aaminin kong nag-overreact ako at pinalala ang sitwasyon.

Walang magic na sagot dito, ngunit mayroong mga paraan na maaari mong harapin ang mahirap na isyung itothrough.

Maaari itong maging masakit. Marahil ay naramdaman niyang tumaba ka, o mayroon siyang pinagbabatayan na hindi pagkakasundo sa iyo o isang bagay na ginawa mo.

Marahil siya ay nagiging isang titi.

Wala kang dahilan upang mag-overreact dito , ngunit may karapatan ka rin na

11) Maging maunawain ngunit hindi mapagpahintulot

Mahalagang maging kasing-unawa mo sa mga online na aktibidad ng iyong asawa habang hindi pa rin pushover.

Kung aaminin niya na nagkamali siya at sinabi niyang gagawa siya ng mas mahusay, kailangan mo man lang siyang bigyan ng pagkakataon.

Binigyan ko ang kalahati ng pagkakataong iyon at ginamit niya ito para mas lumalim pa. sexting at pagtingin sa ibang babae online.

Ngunit sa tingin ko ito pa rin ang tamang gawin.

Ang dahilan ay ipinakita nito sa akin na ang problema ay mas seryoso kaysa sa naisip ko noong una.

Bigyan siya ng lubid at tingnan kung ano ang ginagawa niya dito.

Siguro naglalaro lang talaga siya at nag-e-enjoy na tumitingin ng ilang litrato online paminsan-minsan.

Ayon sa mga lalaki, hindi palaging big deal ang pagsuri sa ibang babae.

“Ang mundo ay puno ng magagandang tanawin – mga bulaklak at paglubog ng araw, mga magagandang gawa ng sining – walang mas maganda kaysa sa babaeng katawan,” Ben Sabi ni Neal.

“Walang aalisin sa iyo kapag humahanga ang lalaki mo sa isang painting o sculpture. Hindi nababawasan ang pagmamahal niya sa iyo kapag tumingin siya sa ibang babae.”

12) Don’t let drama bury yourrelasyon

Ang drama ay maaaring maging kamatayan ng isang relasyon kung hahayaan mo itong umikot nang walang kontrol.

Kapag ang iyong asawa ay tumingin sa ibang mga babae online, halos pakiramdam niya ay nanloloko siya.

Maaari ka ring magtaka kung siya rin ba ay nanloloko o nag-iisip na gawin ito.

Ang pagtugon nang may galit dito ay isang maliwanag na tugon.

Ang bagay ay kung masyado kang galit, maaari itong ibalik ang iyong asawa sa isang nagtatanggol na sulok kung saan mas lalo siyang nababalot sa kanyang mga kasinungalingan, nagkakaroon ng pekeng paghingi ng tawad, o nagsimulang isipin na ang kanyang paglayo sa iyo ay nabigyang-katwiran noong una.

Kung ang iyong asawa ay tumitingin sa iba maraming online ang mga babae tapos ang pangit. Naiintindihan ko iyon nang buo.

Ngunit kailangan mong ipakita sa kanya na naniniwala ka pa rin sa kanya at naniniwala pa rin sa pagmamahal na mayroon siya para sa iyo.

Kung hindi, posibleng gamitin niya ang iyong galit bilang isang pagbibigay-katwiran para lumayo sa iyo at makahanap ng babaeng hindi gaanong mapanuri.

13) Palakasin ang init sa iyong pantasya

Isa itong mahalagang hakbang na magagawa ninyong dalawa take:

Alamin kung ano ang tungkol sa mga babaeng nakikita niya online na nakaka-on sa iyong asawa.

May fetish ba siya para sa mga librarian o magagandang blond?

Pumunta ka na sa ilang mga libro at isang peluka.

Bigyan siya ng ilang mga insight sa iyong mga pantasya at kung ano ang nakakaakit sa iyo sa isang lalaki.

Ang kaunting roleplay ay hindi nakakasakit ng sinuman, at maaaring ito ay ang spice kailangan ng iyong relasyon para mapalayo siyamula sa online na pantasya at tungo sa kasalukuyang realidad.

Sa tingin ko, ang mga mag-asawa ay madalas na nababahala sa stress at abalang sigawan ng pang-araw-araw na buhay at nalilimutan kung gaano kainit ang kanilang matalik na buhay. na may kaunting imahinasyon.

Kung nahuhumaling siya sa mga modelo ng video sa pag-eehersisyo noong 80s at ang paraan ng pagyakap ni Spandex sa kanilang mga hita, tingnan kung anong uri ng mga retro outfit ang mayroon online.

Kapag siya nakikita ang iyong puwitan na naka-sculpted sa neon green at aquamarine blue, mababaliw na siya.

Ayaw na niyang tumingin sa mga larawan online ng ibang babae kung nasa harap niya ang tunay na bagay.

14) Hilingin sa kanya na humingi ng tulong at isaalang-alang ang paggugol ng oras nang hiwalay

Kung ang problema ay naging tunay na nakakalason at nakakaubos ng lahat at ang iyong lalaki ay nangako na titigil ngunit hindi, pagkatapos ay isaalang-alang ang therapy.

Pumunta ang asawa ko sa therapy ngayon.

Hindi ako pumunta dahil sa tingin ko ay negosyo niya ang gusto niyang pag-usapan patungkol sa kanyang sekswalidad sa kanyang therapist.

Ito ay dahil din ayoko na nandoon ako sa paghuhusga o pagre-react sa lahat ng sinasabi niya at pagpapatindi ng sitwasyong ito.

Gusto kong makuha niya ang tulong na kailangan niya at pag-usapan kung ano ang nagpapahirap sa kanya. stick to boundaries.

Marahil ang iyong asawa na tumitingin sa ibang babae online ay maaaring makinabang din sa therapy.

15) Alamin kung kailan dapat iguhit ang linya

If worst comes to pinakamasama maaaring kailanganin mong tapusin angrelasyon o isaalang-alang ang pansamantalang – o permanenteng – paghihiwalay.

Umaasa ako para sa iyong kapakanan na hindi ito ang mangyayari, ngunit kung minsan ay kung paano gumuho ang cookie.

Nang mahuli ko ang aking asawa Ang sexting ay kapag lumampas ako sa pagharap sa kanya nang direkta at pananakot sa kanya ng isang ultimatum.

Literal na pinadalhan ko siya ng mga text na nagsasabing hindi na siya makakapag-sext sa mga babaeng nakikipagpalitan siya ng mga larawan.

Pagkatapos ay pinatingin ko ang aking asawa sa isang tagapayo at sinubukan kong alamin kung ano ang tungkol sa aming kasal na hindi gumagana para sa kanya.

Kung handa ang iyong asawa na linisin ang kanyang pagkilos at harapin kung ano man iyon. ito ba ay ginagawang ayaw o hindi niya makontrol ang kanyang mga impulses, kung gayon dapat kang maging matiyaga at sumusuporta.

Kung hindi siya, maaaring oras na para iwanan ang kasal na ito.

Tulad ng isang babae na ang asawa ay patuloy na tumitingin sa mga larawan ng ibang babae online na pinapayuhan dito, kung minsan ay oras na para bumangon at umalis.

“Sweetheart, pack your bags — or his — and get out of this toxic relationship before you start to actually naniniwala na ikaw ang may kasalanan sa pagiging bata, malupit, mapang-abusong pag-uugali ng iyong asawa.”

Move on from this for good

Naniniwala akong malalampasan namin ito ng asawa ko. Ngunit may isa pang bagay na gusto kong ibahagi sa iyo, na sa palagay ko ay mapapatunayang mahalaga sa pag-save ng iyong kasal.

Nakita mo, napagtanto ko na may kulang sa amingrelasyon. Isang bagay na maaaring nag-ambag sa aking asawa na naghahanap sa ibang lugar para sa kanyang mga kilig.

Hindi ko siya binibigyan ng pagkakataong makuha ang aking respeto. Hindi siya nakaramdam ng halaga. Huminto siya sa paniniwalang may mahalagang papel siya sa aming pagsasama.

Nalaman ko ito mula sa isang rebolusyonaryong konsepto na tinatawag na hero instinct. Inihanda ng dalubhasa sa relasyon na si James Bauer, lahat ito ay tungkol sa pag-tap sa mga likas na driver na mayroon ang lahat ng lalaki.

Ang mga driver na ito ay naka-hardwired sa DNA ng mga lalaki, at kung hindi ma-trigger, hindi sila makakahanap ng kasiyahan sa kanilang mga relasyon — gaano man ito mahal na mahal ka nila.

At ito ay maaaring humantong sa kanila na tumingin sa ibang lugar.

Kaya kung gusto mong maiwasan ito nang tuluyan, sulit na tingnan ang libreng video na ito na nagpapaliwanag nang higit pa tungkol sa konsepto at kung paano mo ito mailalapat sa iyong relasyon.

Ngayon, maaaring nagtataka ka kung bakit ito tinatawag na “the hero instinct”. Kailangan ba talagang maramdaman ng mga lalaki na parang mga superhero para makuntento sa kanilang pagsasama?

Hindi. Wala itong kinalaman sa Marvel Studios. Hindi na kailangang makipaglaro sa damsel in distress para mapanatili ang pangako ng iyong lalaki.

Ang ipinakikita ng hero instinct ay kapag ang mga lalaki ay nag-trigger ng mga simpleng driver na ito, isang switch ang pumipihit. Ang kanilang mga pagdududa at takot sa pangako ay nalulusaw. Mas malalim ang pagmamahal nila. They’re committed like never before.

At ang pinakamagandang bahagi?

Ito ay walang bayad o sakripisyo sa iyo. Ang kailangan mo lang gawin ay gumawa ng maliitnagbabago sa kung paano mo siya tratuhin, gisingin ang kanyang panloob na bayani, at tingnan kung paano siya nakatuon lamang sa iyo.

At ang paraan para gawin ito ay sa pamamagitan ng pagtingin sa libreng video ni James Bauer dito. Nagbabahagi siya ng ilang madaling tip para makapagsimula ka, gaya ng pagpapadala sa kanya ng eksaktong mga text message na kailangan para ma-trigger ang natural na pagnanais na ito sa loob niya.

Iyan ang kagandahan ng konsepto — kailangan lang malaman ang mga tamang bagay upang sabihin sa iyong kapareha na pagalingin siya at tunay na iyo.

Kaya kung gusto mong matiyak na iiwan mo ang kanyang mga masasakit na gawi sa nakaraan, dapat mong tingnan ang tunay at simpleng payo ni Bauer. Maaaring ito ang kailangan para iligtas ang iyong kasal bago maging huli ang lahat.

Narito muli ang isang link sa napakahusay na video.

Maaari ka rin bang tulungan ng coach ng relasyon?

Kung gusto mo ng partikular na payo sa iyong sitwasyon, maaaring maging kapaki-pakinabang na makipag-usap sa isang relationship coach.

Alam ko ito mula sa personal na karanasan...

Ilang buwan na ang nakalipas, nakipag-ugnayan ako sa Relationship Hero Nang dumaan ako sa isang mahirap na patch sa aking relasyon. Matapos mawala sa aking pag-iisip nang napakatagal, binigyan nila ako ng kakaibang insight sa dynamics ng aking relasyon at kung paano ito maibabalik sa tamang landas.

Kung hindi mo pa naririnig ang Relationship Hero dati, ito ay isang site kung saan tinutulungan ng lubos na sinanay na mga coach ng relasyon ang mga tao sa masalimuot at mahihirap na sitwasyon sa pag-ibig.

Sa ilang minuto lang makakakonekta ka na sa isang certifiedrelationship coach at kumuha ng pinasadyang payo para sa iyong sitwasyon.

Ako ay nabigla sa kung gaano kabait, empatiya, at tunay na matulungin ang aking coach.

Kunin ang libreng pagsusulit dito upang maitugma sa ang perpektong coach para sa iyo.

Ito ang mga mungkahi ko kung ano ang gagawin kung naging abala ang iyong asawa sa pag-check out sa ibang mga babae online.

1) Paano malalaman kung naging totoong problema na ito

Nang simulang mapansin kong ang aking asawa ay madalas na tumitingin sa ibang mga babae online, ang una kong naging reaksyon ay ang paglalaro nito nang cool.

Nakaramdam ako ng paninibugho, ngunit walang kabaliwan.

Nangako siya na hindi na niya uulitin. Huminto siya sa pagbisita sa ilang page sa Reddit at nag-unfollow sa ilang account na sumunog sa aming suplay ng Kleenex sa bahay.

Ngunit nagsisinungaling siya.

Ang aming sex life ay patay sa tubig at siya emosyonal na wala at tila nakadikit sa kanyang telepono.

Noong nalaman kong nakipag-sexting siya nang ilang oras sa isang araw sa loob ng maraming buwan mula noong nangako na itigil ang pag-check out sa mga babae online, alam kong problema talaga ito.

Hindi lang siya basta-basta tumitingin sa ilang modelong may magagandang tits ngayon at pagkatapos ay sa Instagram.

Hindi ako walang muwang. Alam kong ang mga lalaki ay mahilig makakita ng kaakit-akit na babae at magkumpara ng mga babae.

Alam ko rin na kahit na ang isang lalaki ay may napakarilag na kapareha ay madalas na gumagala ang kanyang mata.

Ito ay hindi kinakailangang gumawa sa kanya masamang tao, hindi rin ibig sabihin na manloloko siya o may planong manloko.

Minsan, bagets na babad sa hormone ang puso niya.

Pero kapag naging obsessive na ito at napunta sa pagte-text. , kasinungalingan at kawalan ng intimacy, pagkatapos ay mayroon kang tunay na problema sa iyong mga kamay.

At magkakaroon kato deal with it kung ayaw mong masira at masunog ang kasal niyo.

2) Higit pa sa kilos niya ang sinasabi ng mga reaksyon niya

To tell the truth, what really bothered me about my husband ang pagsuri sa ibang mga babae online ang naging reaksyon niya nang mahuli siya.

Sinubukan niyang itago ito, pagkatapos ay minaliit ito, pagkatapos ay sinabi sa akin na titigil na siya.

Pagkatapos ay pinalaki niya ito sa Ang full-scale sexting sa maraming babae, kabilang ang isang dating kasintahang ipinangako na niya sa akin ilang taon na ang nakaraan ay ganap na wala sa larawan.

Pag-usapan ang tungkol sa isang pagkabigo. Galit na galit ako.

Ang pakikipag-video chat sa kanya kasama ang kanyang ex ay hindi isang imahe na malamang na tuluyang mawala sa isip ko.

Gayunpaman:

Kung humingi lang siya ng paumanhin at naka-move on handa na akong makatrabaho siya at ibalik ang magandang kasal namin dati.

Ito ang paraan ng pagsisinungaling niya at pilit na pinipili ang ibang babae kaysa sa akin ang nasaktan ko. deep inside.

Nakaramdam ako ng kawalan ng respeto sa mga reaksyon ng asawa ko.

Ginawa rin nila akong pagdudahan ang kanyang katapatan sa hinaharap.

Napakahirap ayusin.

3) Distraction lang ba o may crush talaga siya?

Like I was saying, ang asawa ko ay nagsimulang makipagpalitan ng maraming litrato sa isang ex.

Nakikita kong sinusuri niya ang kanyang mga social page at hindi siya kumportable dahil alam kong maaaring higit pa ito sa sekswal na atraksyon.

Mukhang na-miss niya kung ano ang mayroon siya kasama niya, o kung sino siya noonmagkasama sila.

That rubbed me the wrong way.

And when I caught him rubbing one out with her assistance mas lalo akong nagalit.

If your husband looks sa ibang mga babae sa online at higit pa sa eye candy ito at mayroon kang double whammy na haharapin:

Isang asawang hindi kuntento sa iyo at asawang maaaring may nararamdaman para sa iba.

Ngunit maaari rin itong maging senyales na hindi siya masaya sa iyong kasal. Totoo, hindi niya ito hinarap sa tamang paraan, ngunit hindi ibig sabihin nito ay mawawala na ang lahat ng pag-asa para sa inyong relasyon.

Sa katunayan, may ilang simple ngunit epektibong paraan para muling mag-apoy ang kanyang spark para sa iyo ( at gawing nakaraan na ang pagtingin sa ibang babae).

Natutunan ko ito (at marami pa) mula kay Brad Browning, isang nangungunang eksperto sa relasyon. Si Brad ang tunay na pakikitungo pagdating sa pagsagip ng mga kasal. Siya ay isang pinakamabentang may-akda at nagbibigay ng mahalagang payo sa kanyang napakasikat na channel sa YouTube.

Panoorin ang kanyang mahusay na libreng video dito kung saan ipinapaliwanag niya ang kanyang natatanging proseso para sa pag-aayos ng mga kasal.

4) Siya ba tapat o nagsisinungaling at nanliligaw ba siya?

Isa pa sa mga pangunahing senyales na ang mga online na aktibidad ng iyong asawa ay isang seryosong isyu ay kung tapat ba siya tungkol dito.

Aminin ko, naligaw ako ng mag-asawa of times when Channing Tatum does his thing in Magic Mike.

Hindi ako santo. Pero biniro ko rin ang asawa ko tungkol dito.

Nagtrabaho pa nga kamiito sa aming fantasy life, na iniisip na siya si Channing at hinahampas niya ako sa sofa ng sala.

Purong init.

Mayroon akong puwang para sa pantasya sa aming kasal, at gusto ko maging OK sa kanyang pagiging honest tungkol sa ibang mga babae na nakikita niyang hot.

Pero ang kanyang panliligaw ay malihim at obsessive. Ayaw akong isama ng asawa ko sa isang pantasya tungkol sa mga babae na sa tingin niya ay maganda.

Gusto niya akong i-two-time sa ibang mga babae, tingnan sila online at umiwas sa droga ng pagtatago nito sa akin .

Bakit?

“Karamihan sa atin ay unang nagkaroon ng ugali ng pagtingin sa mga babae noong tayo ay mga teenager. Ito ay natural na nangyayari at pagkatapos ay hinihikayat namin ito dahil sa kung gaano kasarap ang pakiramdam namin," sabi ni Dr. Kurt Smith.

"Sa tuwing nakakakita kami ng isang sekswal na kaakit-akit na babae ay ginagantimpalaan kami ng aming utak ng mataas na kemikal. Ito ay menor de edad na mataas kumpara sa ibang mga droga, ngunit ito ay kasiya-siya at nakakahumaling pa rin.”

5) Nahuli mo na ba siyang nakikipag-sex sa ibang mga babae nang paulit-ulit?

Ang mga lalaki ay gusto ng mga kaakit-akit na babae, at patuloy nilang gusto ang mga ito. kahit na mayroon na sila.

Ang mga mature, responsableng lalaki ay kayang tiisin ang salpok na iyon at labanan ito.

Kahit na hindi nila kayang labanan, minsan ito ay isang slip-up minsan o dalawang beses sa porn o nakatitig sa isang mainit na bida sa pelikula.

Okay.

Ngunit paulit-ulit? Kung gayon, nagiging mas malaking isyu kaysa sa pagkakaroon lang ng asawang horndog.

Kung sinusuri niya lang si Gal Gadot o isang bikini model paminsan-minsan, subukang gawin itosa iyong buhay sex.

Ngunit kung mayroon siyang buong digital double life na nangyayari, may mas malalaking problemang haharapin.

Una sa lahat at ang pinakamahalaga ay kung pupunta siya o hindi actually stop doing it.

6) Is he willing to stop doing it?

Kaya, tulad ng sinabi ko, kailangang magdesisyon ang asawa mo kung handa na siyang huminto.

Baka lumalim ang kanyang isyu at mayroon siyang maraming taon ng pagkagumon sa pornograpiya.

Baka na-hook lang siya sa dopamine rush ng pagtingin sa ibang babae online at nakuha nadala at na-hook.

May iba't ibang dahilan kung bakit maaaring simulan ng isang lalaki ang pag-check out sa mga babae online at mahilig din siya dito.

Ang pinakamahalaga ay mayroon siyang intensyon at pangako para huminto.

Iyan ay maaaring tumagal ng therapy, na maaaring tumagal ng pagpunta sa meditation at yoga. Maaaring kailanganin ang pagkakaroon ng ilang masasamang argumento.

Ngunit ito ay mangyayari o hindi.

At kung ito ay mangyayari, kailangan niyang maging handa na angkinin kung ano siya tapos na at gawin ang kanyang makakaya upang ayusin ito.

Walang tunay na pangatlong opsyon dito, dahil kung ayaw ng iyong asawa na ihinto ang pag-check out sa mga babae sa buong net, ang mga opsyon mo ay:

• Tolerate it and be OK with it
• Iwan mo siya

7) Hindi mo ba pinansin ang mga warning signs sa lahat ng panahon?

Noong una kong nalaman na ang aking Ang asawa ay tumitingin sa ibang mga babae online sa isang napaka-regular na batayan Akala ko siya ayjust being a guy.

Kung tutuusin, alam nating lahat na mas visual ang mga lalaki at may instinct na makasama ang pinakamaraming babae hangga't maaari.

Nasa genes nila ito.

Sinisisi ko ang aking sarili, iniisip kung nakagawa ba ako ng isang bagay na nagpalayas sa aking asawa o kung kulang ako sa kwarto.

Nakita ko ang lahat ng mga babalang ito na hindi ko pinansin ang pagtingin niya sa ibang mga babae at nakuha ang pinakamasamang pakiramdam na parang kasal ay naging bitag lang para sa kanya.

Kung titingnan ito ng mas malalim, gayunpaman, naunawaan ko na hindi ang asawa ko ang tumitingin ng isang oras o dalawa sa ilang maiinit na babae online ang pangunahing problema .

Ang pangunahing problema ay hindi siya tumigil nang tanungin ko siya at mayroon siyang malalim na bahagi ng kanyang sarili na sa tingin niya ay karapatan niyang gawin ang anumang gusto niya anuman ang itanong ng kanyang asawa.

Mga Kaugnay na Kuwento mula sa Hackspirit:

Na humahantong sa malaking tensyon sa isang kasal, masasabi ko sa iyo iyon.

Nakaka-relate ako dito tanong ng isang babae kay relationship coach Leslie Vernick. Gusto ng babaeng ito ng payo kung ano ang gagawin tungkol sa pagsuri ng kanyang asawa sa ibang mga babae.

Si Vernick ay tapat at tulad ng sinabi niya "ang mata ng tao ay humahanga sa kagandahan. Gayunpaman, ang mga lalaking iginagalang at pinahahalagahan ang kanilang relasyon sa kanilang mga asawa, ay hindi patuloy na tumitingin.”

Amen diyan.

8) Gusto mo ng payo na tiyak sa iyong sitwasyon?

Habang tinutuklas ng artikulong ito ang mga pangunahing bagay na maaari mong gawin kung tumitingin ang iyong asawa sa ibang mga babae online, maaari itong magingkapaki-pakinabang na makipag-usap sa isang coach ng relasyon tungkol sa iyong sitwasyon.

Sa isang propesyonal na coach ng relasyon, maaari kang makakuha ng payo na partikular sa iyong buhay at sa iyong mga karanasan...

Ang Relationship Hero ay isang site kung saan lubos na sinanay na relasyon tinutulungan ng mga coach ang mga tao sa masalimuot at mahihirap na sitwasyon sa pag-ibig, tulad ng pag-uugali ng mga asawang lalaki sa hindi naaangkop na paraan. Ang mga ito ay isang napaka-tanyag na mapagkukunan para sa mga taong nahaharap sa ganitong uri ng hamon.

Paano ko malalaman?

Buweno, nakipag-ugnayan ako sa kanila ilang buwan na ang nakalipas nang ako ay dumaranas ng mahirap patch sa sarili kong relasyon. Pagkaraan ng mahabang panahon na mawala sa aking pag-iisip, binigyan nila ako ng kakaibang insight sa dynamics ng aking relasyon at kung paano ito maibabalik sa tamang landas.

Nabigla ako sa kung gaano kabait, empatiya, at tunay na matulungin. ang aking coach noon.

Sa loob lamang ng ilang minuto, maaari kang kumonekta sa isang sertipikadong coach ng relasyon at makakuha ng payo para sa iyong sitwasyon.

Mag-click dito upang makapagsimula.

9) Gawing proporsyonal ang iyong tugon

Tulad ng binanggit ko kanina, kung minsan ay makakahanap kayo ng paraan para gawin ang pantasya sa iyong buhay sex sa isang kasiya-siyang paraan.

Sa tingin ko, magagawa nito Maging mabuti para sa iyong asawa na makahanap ng ibang babae na kaakit-akit kung hindi ito lalayo pa.

Ito ay kapag nagsimula siyang mag-masturbate sa kanya, nakikipag-usap nang lihim sa kanya, nag-iimagine sa kanya habang nakikipagtalik, at nakipag-ugnayan sa kanya. ang kanyang telepono o ang computerpara tingnan ang mga larawan niya na may isyu ka.

Kung sasabihin ng iyong asawa o kasintahan na nagpapantasya lang siya ngayon at pagkatapos, minsan ang pinakamahusay na mapagpipilian ay maniwala ka na lang sa kanya.

Siguro siya talaga ay, at kung hindi mo pa siya nahuhuli na nagsisinungaling noon, marahil ay hindi siya nagsisinungaling sa pagkakataong ito.

Siguro natakot lang siya sa magiging reaksyon mo.

Gawin mo ang iyong makakaya na huwag isipin ang pinakamasama, at kung ang kanyang pag-uugali ay talagang nakakaabala sa iyo pagkatapos ay maging tapat tungkol dito, ngunit huwag sumunggab sa kanya nang buo sa labas ng gate.

Gusto ko talaga ang sinabi ni dating coach Evan Katz tungkol sa paksang ito.

“Maling inaakala mo na kung nililigawan ka ng isang lalaki, hindi siya dapat makakita ng ibang babae na kaakit-akit, ni hindi niya dapat kilalanin ang layunin na katotohanan na ang ibang babae ay kaakit-akit…

“Ang pinaka-epektibong bagay ang magagawa mo ay ang maniwala sa iyong kasintahan kapag sinabi niyang mahal ka niya at subukang bawiin ang iyong paniniwala na 'tumingin sa mga babae = pagtataksil.'”

10) Pag-usapan ito nang bukas

Ang sitwasyon mo ng iyong asawa ay natatangi at maaaring magsasangkot ng maraming iba't ibang emosyon at tensyon.

Huwag hayaang mabaon ang kawalan ng kapanatagan at galit na iyon sa ilalim ng balat at babalik ito sa ibang pagkakataon kapag hindi mo na kailangang asahan mo ito.

Pag-usapan ang mga problema hangga't maaari at gawin ang iyong makakaya upang maging bukas tungkol sa iyong pananaw.

Maaaring walang dahilan ang iyong asawa, ngunit ipaalam sa kanya nang eksakto kung ano ang iyong nararamdaman at ang frustration mo