La pau interior i l'harmonia exterior són grans objectius.

Tots podríem fer servir una mica més d'ambdues, sobretot en aquests dies.

La clau per trobar-la rau en ser millor. persona per a nosaltres mateixos i els uns als altres.

Deixa'm explicar-ho:

No em refereixo a obtenir M'agrada a les xarxes socials.

No em refereixo a marcar una acció positiva. del quadre del dia al teu calendari.

El que parlo és:

Abraçar i integrar el veritable tu, “bo” i “dolent” i descobrir i compartir els teus regals amb el món.

I ajudar els altres a fer el mateix.

Sovint, els millors guies en aquest procés són persones espirituals que han trobat una manera de traduir les seves experiències interiors al món exterior.

Però per convertir-se en una persona espiritual les accions de la qual marquen la diferència en el món que t'envolta, és important fer una pregunta inicial senzilla:

Què és una persona espiritual?

Una persona espiritual? persona és algú que valora molt l'espiritualitat, que és l'experiència i l'estudi de la realitat divina i no física.

De tant en tant coneixes algú amb qui realment vols estar al costat perquè et fa sentir empoderat, s'entenen i s'accepten.

Aquests són el tipus de persones espirituals que són molt més que un posador de catifes de ioga o un guru de bon temps.

Ser una persona espiritual d'una manera real vol dir ser-ho. una persona autèntica que és amic i aliat en aquest camí pedregós demanté el contacte amb la terra, amb la realitat, que manté els peus a terra. Recordant les seves pròpies arrels, no es deixarà enganyar pels vols pindàrics de la ment, sovint impulsat per ferides inconscients no resoltes.”

10) S'han acabat amb el dit apuntant i provocant conflictes

La idea que una persona espiritual és una alegria càlida i difusa en tot moment és una ximpleria.

Sovint és impulsada pels tipus de "llei de l'atracció" de la New Age que no entenen el costat fosc del pensament positiu. .

També és una mica trist perquè hi ha molt potencial en el dolor, la ràbia i l'ansietat per a la transformació, però quan ho reprimeixes perds aquesta oportunitat potencial.

El malentès i la distorsió succeeixen per a un raó senzilla:

Les persones espirituals s'acaben amb el drama i els conflictes.

Això no vol dir que mai s'enfadin o es deprimeixin. Vol dir que no "baixen" en discussions, xafarderies o drama d'altres persones. I assenyalar amb els dits o donar la culpa ja no és més que debilitat.

Només els cansa, perquè veuen com d'innecessari i esgotador és tot. Així que se'n van.

No vol dir que res arribi mai a la persona espiritual, només vol dir que han sortit del drama del dia a dia que sovint ens pot lligar a tants en les seves complicacions. .

Com diu Fosu:

“Són conscients de les seves emocions, de les coses que necessiten curar isón conscients del fet que el seu món exterior és un reflex del que passa dins. A causa d'aquest nivell d'autoconsciència, una persona espiritual mai assenyalarà el món exterior amb el dit."

11) La injustícia i l'egotisme els fan realment tristos

Una altra cosa quan es tracta de la Les característiques d'una persona espiritual és que la injustícia i l'egotisme la fan veritablement trista.

Això no vol dir que faci trontollar la seva pròpia identitat bàsica o que els faci voler culpar, lluitar i tenir "raó".

És una mica diferent:

De veritat se senten decebuts, perquè saben que és possible una manera millor. Veuen que la gent cau en les mateixes temptacions i instints sense ser conscient i se senten frustrades a un nivell més ampli.

No es tracta d'estar enfadat personalment amb algú o de pensar que és una mala persona per ser un egoista o cobdiciós. o odiosa. En lloc d'això, és la frustració per com podrien ser molt més.

I aquesta tristesa i frustració és poderosa perquè és la base que utilitzen com a base per ensenyar, curar i ajudar-se a si mateixos i als altres.

Podem fer-ho millor.

Ho farem millor.

12) Saben que l'amor no només és sol i roses

Una altra de les característiques d'un una persona espiritual és que és un realista emocional.

El que vull dir amb això és que saben que l'amor i l'espiritualitat no són tot sol iroses.

En posar-nos en contacte amb el poder de la nostra respiració podem aprofitar una energia espiritual profunda, i fins i tot fent-ho et pots trobar amb molts traumes i dolors "negatius" i difícils en tu mateix.

La persona espiritual sap que el trauma i el dolor formen part del viatge espiritual i que la vida pot ser realment difícil.

Fins i tot les criatures més belles un dia es marciran i moriran, i la decepció pot afectar fins i tot el la persona més rica i poderosa del planeta.

Tots estem al mateix vaixell, i el camí per acceptar-nos a nosaltres mateixos i als altres pot ser difícil.

Però val la pena.

13) Saben com arribar a l'estat de flux

Una altra de les característiques més interessants d'una persona espiritual és que saben com arribar a l'estat de flux.

Entenen que "seguir el flux" no és realment "deixar anar", sinó que es tracta d'aferrar-se a les coses correctes.

La persona espiritual s'està autoactualitzant centrant-se en allò que és important i perfeccionant els seus dons.

Penseu en molts de nosaltres com a cotxes amb carburadors obstruïts, gastant molta potència i combustible per sortir a la carretera.

La persona espiritual ha aconseguit cremar-se a través d'aquesta sucietat i està funcionant net. Es carreguen i s'alimenten per la carretera sense perdre temps i energia en tots els bloquejos i distraccions dins del seu propi motor.

14) Ajuden els altres a arribar al màxim.potencial

Una altra de les característiques més importants d'una persona espiritual és que vol el millor per als altres.

Fins i tot el millor de nosaltres es pot quedar atrapat pensant en la vida, la carrera i fins i tot l'amor com a un "joc de suma zero".

En altres paraules: si tens una carrera increïble, una gran família i una dona o parella meravellosa vol dir que hi ha menys per a la resta de nosaltres i és un recordatori. que no aconsegueixo XY o Z del que vull.

La persona espiritual ha deixat anar completament aquesta mentalitat.

Ja no s'aplica a ells. Estan realment contents amb l'èxit dels altres i volen les mateixes coses per als que els envolten que volen per a ells mateixos.

Com diu el profeta Mahoma (la pau sigui amb ell) al Hadith 13, no hi ha lloc. per hassad (enveja) o ghibta (gelosia) en la persona espiritual:

Cap de vosaltres no creurà fins que no estimeu pel vostre germà allò que estimeu per a vosaltres mateixos.

15) Entenen i abracen. el seu propi poder

Una altra de les grans característiques d'una persona espiritual és que entén i accepta el seu propi poder.

Com va escriure la professora espiritual, autora i candidata presidencial Marianne Williamson al seu llibre de 1992. Un retorn a l'amor:

El fet de jugar petit no serveix al món. No hi ha res il·lustrat sobre encongir-se perquè altres persones no se sentin insegures al teu voltant.

Aquesta és una veritat que la persona espiritualsap en el nucli del seu ésser.

Han descobert la diferència clau entre l'ego i el poder.

L'ego, realment, és la debilitat. És actuar per por i cobdícia i voler tenir “més” que els altres.

El poder és saber que quan guanyes jo guanyo. El poder és saber que obtenim molt més de l'ajuda que donem als altres i de la nostra pròpia pau interior que mai dels cotxes, cases i possessions.

16) No busquen recompenses ni validació externa

Una de les característiques bàsiques d'una persona espiritual és que no busca recompenses o validació externa.

Això és perquè no hi participen per les gràcies, els Oscars, les rondes. d'aplaudiments.

S'hi estan per fer coses bones i ser constructius.

S'hi estan per il·luminar el camí.

S'hi estan per a Crear i mantenir situacions en què es guanya tots.

I aquesta és la recompensa més gran del món.

17) Estan realment agraïts i estan plens de meravelles sobre la vida

Espirituals la gent està agraïda.

Això no vol dir que hagin de publicar-ne publicacions a Instagram cada dia o "dir-li" a la gent com n'hi ha d'agrair. Només dic que en realitat ho són. (Hi ha una diferència).

També estan plens de meravelles sobre la vida.

Com diu el personatge de Hesse Goldmund a l'obra magnum de Hesse Narcissus and Goldmund:

“Jo crec. . . que el pètal d'una flor o un petit cuc del camí diu molt més, conté molt mésque tots els llibres de la biblioteca. No es pot dir molt amb lletres i paraules. De vegades estaré escrivint una lletra grega, una theta o un omega, i inclinaré el meu llapis només una mica; de sobte la lletra té cua i es converteix en peix; en un segon evoca tots els rierols i rius del món, tot el que és fresc i humit, el mar d'Homer i les aigües per on vagava Sant Pere; o es converteix en un ocell, bateja la cua, sacseja les plomes, s'infla, riu, s'envola. Segurament no aprecies molt aquestes cartes, oi, Narcís? Però jo dic: amb ells Déu va escriure el món.”

Una paraula final

Com a darrera paraula, emfatitzaria que ser espiritual no és una competició. Una de les pitjors coses del narcisisme espiritual de la New Age és que ha fet que ser espiritual sembli "d'elit" i camarilla per a molta gent.

Però la veritat és que l'espiritualitat és el contrari de la competència: és una col·laboració.

Ens convertim en persones realment espirituals i efectives quan acceptem la interconnexió de la vida i el nostre vincle els uns amb els altres.

No cal cantar ni visualitzar els teus xacres per ser espirituals, tot i que hi ha Un munt de meditacions fantàstiques per a la pau interior que podeu provar.

Podeu ser espiritual simplement gaudint d'un dia senzill a casa amb la vostra família i observant els ocells picotejar el menjador d'ocells del pati del darrere.

Pots ser espiritual aconseguint realmentposa't en contacte amb la teva ira i canalitza-la cap a quelcom positiu.

O asseguts al costat de l'oceà mirant com les onades s'enfilen i deixant que els sentiments de perdó t'envolten.

Les experiències espirituals t'envolten i t'envolten. dins teu.

Un entrenador de relacions també et pot ajudar?

Si vols un consell específic sobre la teva situació, pot ser molt útil parlar amb un entrenador de relacions.

Ho sé per experiència personal...

Fa uns mesos, vaig contactar amb Relationship Hero quan estava passant per un pegat difícil en la meva relació. Després d'estar tant de temps perdut en els meus pensaments, em van donar una visió única de la dinàmica de la meva relació i de com recuperar-la.

Si no has sentit parlar abans de Relationship Hero, és un lloc on els entrenadors de relacions altament formats ajuden les persones a superar situacions amoroses complicades i difícils.

En només uns minuts pots connectar amb un coach de relacions certificat i obtenir assessorament personalitzat per a la teva situació.

Em va sorprendre l'amable, empàtic i de veritat que va ser el meu entrenador.

Presa el test gratuït aquí per trobar l'entrenador perfecte per a tu.

Algú que pugui traçar el camí interior cap a l'autocuració i el creixement i ajudar els altres a fer el mateix.

Segons l'autora més venuda Margaret Paul:

“Ser un espiritual persona és sinònim de ser una persona la màxima prioritat de la qual és estimar-se a un mateix i als altres. Una persona espiritual es preocupa per les persones, els animals i el planeta. Una persona espiritual sap que tots som Un, i conscientment intenta honrar aquesta Unitat. Una persona espiritual és una persona amable”

En general, ser espiritual és una mica difícil de definir, ja que és molt vivencial.

Algunes persones no creuen que hi hagi cap realitat més enllà del nostre material. món.

Altres són religiosos o espirituals i creuen que tenim un esperit que forma part d'un disseny intel·ligent o d'un sistema còsmic i significatiu.

Com diu l'escriptora Kimberly Fosu:

“L'espiritualitat no requereix fe. Això es deu al fet que es basa en la vostra experiència directa amb estats de consciència no habituals, ja siguin àngels, guies espirituals, Déu, animals espirituals, etc. Aquesta experiència directa transcendeix la fe. No necessites fe si tens experiència directa de les coses que una persona religiosa pot haver de creure o lluitar per creure.”

Dit això, és totalment possible ser religiós i espiritual o no ser-ho. religiosos i espirituals.

Moltes persones espirituals i religioses creuen que l'esperit viu després de la mort física en algunsforma, mentre que altres creuen que no, però que les nostres vides terrenals són encara importants i formen part d'un gran disseny.

Hi ha característiques comunes d'una persona espiritual?

En segon lloc, és important mirar si hi ha característiques comunes d'una persona espiritual.

Després de tot, cadascú de nosaltres és únic, i potser ser espiritual depèn de cada persona d'una manera diferent.

Tot i que això és cert i cadascuna de les nostres experiències no es pot resumir ni parafrasejar nítidament, hi ha característiques bàsiques de les persones espirituals.

Aquests són els trets i qualitats d'una persona espiritual que ha sabut aportar. el seu viatge interior cap a l'alineació amb la seva vida exterior.

Aquestes són les característiques d'una persona espiritual que ha "apres les lliçons" dels grans mestres de la humanitat i la seva saviesa antiga, les qualitats d'una persona que ha desenvolupat un enfocament genuí d'ells mateixos i dels altres des d'un punt de vista espiritual.

Aquí estan, les 17 característiques clau d'una persona espiritual.

1) Saben que no és una mida única.

Una de les característiques principals d'una persona espiritual és l'obertura.

Si bé tothom té els seus valors i principis, la persona espiritual sap que la mida única no s'adapta a tots.

Són oients i pacients, disposats a esperar i veure.

Actuen quan cal i són persones efectives al món.al seu voltant, però no actuen innecessàriament ni provoquen drama i conflictes quan no són necessaris.

Permeten que la diversitat i la diferència floreixin al seu voltant i prenen nota fins i tot de les seves pròpies reaccions negatives a les persones i situacions com a aprenentatge. experiències, en lloc d'interpretar-les com a condemnes.

La persona espiritual agraeix l'espai i la llibertat que se li ha donat i fa la mateixa cortesia als altres.

Com el Dr. Mark Gafni. diu:

“Quan una persona comença a saber que pot viure la seva veritat i bellesa més plena, comença a irradiar aquesta profunditat al centre de la comunitat.”

2) Saben que l'amor comença per estimar-se i respectar-se a si mateix

Una altra característica excel·lent d'una persona espiritual és que s'estimen i es respecten a si mateixes.

No amaguen ni reprimeixen els seus negatius, i no presumeixen ni inflen els seus aspectes positius.

Accepten i actualitzen plenament el seu propi poder i amor per si mateixos per validar el seu lloc al nostre bioma viu.

Com el xaman de fama mundial. , Rudá Iandê ensenya en el seu vídeo gratuït sobre Amor i intimitat , la recerca d'un amor significatiu i durador comença a dins.

Ja veus, Rudá és un xaman modern que creu en el progrés a llarg termini, més aviat que solucions ràpides ineficaces. Sap que l'amor i el respecte interiors no es poden aconseguir sense abordar les nostres inseguretats i el nostre passatprimer els traumes.

Les seves poderoses tècniques t'ajudaran a reconnectar amb tu mateix, a enfrontar-te a les teves percepcions i comportaments poc saludables i a reconstruir la relació més important que tindreu mai: la amb tu mateix.

Aquí tens un enllaç a el vídeo gratuït de nou.

3) No es consideren superiors als altres

Ser una persona espiritual és abraçar fonamentalment la veritat que la salvació no està "sobre" la terra o en algun regne obscur i invisible, però a través de la nostra relació amb la terra just sota els nostres peus.

La persona espiritual realment no es considera superior als altres.

Si estàs sortint amb una persona espiritual, prepara't per quedar-te admirat. de la seva humilitat.

Miren meravellats la creació humana i podrien ser humiliats per un treballador de la fusta o un mecànic mentre aquesta persona els explica el seu ofici.

La persona espiritual valora genuïnament l'espectre. dels talents i interessos humans. Per a ells, és un tapís increïble.

La idea que el seu camí o experiències espirituals els faria millors o més "avançats" que els altres que els envolten està lluny de la seva ment o de la seva vida.

4) No s'enganxen ni venen a gurus i mestres espirituals

Moltes persones que pateixen un ego espiritual s'enganxen a gurus i mestres espirituals.

Sovint cauen en el parany codependent de voler que algú ho faci. “desar” o “arreglar” externament.

Ofper descomptat, mai funciona.

I de vegades porta a situacions encara pitjors d'abús i manipulació.

Com explica Justin Brown en aquest vídeo sobre l'ego espiritual, enganxar-se massa a un guru o convertir-se en un mateix és un pendent relliscós. Mira el vídeo a continuació.

5) Ajuden i cuiden voluntàriament els altres

Una altra de les característiques principals d'una persona espiritual és algú que ajuda i cuida voluntàriament els altres.

No ho fan per diners, reconeixement o recompenses, ho fan perquè poden.

També amplien aquesta amabilitat a la cura del medi ambient, els animals, la seva pròpia llar i els espais públics comuns.

Fan coses amables amb els altres i ajuden on poden perquè han acceptat la Regla d'Or.

La persona espiritual ha abraçat el seu propi viatge interior i, per tant, està preparada i eficaç per ajudar el món. també a l'exterior.

El reconegut Herman Hesse escriu sobre aquesta recerca de sentit i de l'autèntica vida espiritual al seu llibre Narcissus and Goldmund.

El protagonista d'Hesse conclou que el sentit de la vida és utilitzar els dons propis. servir els altres:

El meu objectiu és aquest: posar-me sempre en el lloc on millor puc servir, allà on els meus dons i qualitats trobin la millor terra per créixer, el camp d'actuació més ampli. No hi ha cap altre objectiu.

6) Han deixat de comprar l'espiritualitat tòxica

Un altre importantLa característica d'una persona espiritual és que sent l'empoderament espiritual des de dins.

El que passa amb l'espiritualitat és que és com qualsevol altra cosa a la vida:

Es pot manipular.

Per desgràcia, no tots els gurus i experts que predicen l'espiritualitat ho fan amb els nostres millors interessos.

Alguns aprofiten per convertir l'espiritualitat en quelcom tòxic, fins i tot verinós.

Ho vaig aprendre de el xaman Rudá Iandé. Amb més de 30 anys d'experiència en el camp, ho ha vist i experimentat tot.

Des d'una positivitat esgotadora fins a pràctiques espirituals francament perjudicials, aquest vídeo gratuït que va crear aborda una sèrie d'hàbits espirituals tòxics.

Què fa que Rudá sigui diferent de la resta? Com saps que no és també un dels manipuladors contra els quals adverteix?

La resposta és senzilla:

Promou l'empoderament espiritual des de dins.

Fes clic aquí per veure el vídeo gratuït i trencar els mites espirituals que has comprat per la veritat.

En lloc de dir-te com has de practicar l'espiritualitat, Rudá se centra únicament en tu. Essencialment, et torna al seient del conductor del teu viatge espiritual.

Aquí tens un enllaç al vídeo gratuït una vegada més.

7) Es preocupen pel seu entorn i la realitat de la vida quotidiana.

Un dels problemes amb les persones que "desconnecten" i pensen en la vida espiritual com una escapada de la vida normal és quesovint es desconnecten.

Viuen en un estat d'hiperpositivitat i “felicitat” tal que acaben perdent el contacte amb el seu entorn i les realitats de la vida quotidiana. Aquest és un perill clau de l'ego espiritual.

Històries relacionades de Hackspirit:

I és una cosa que la persona genuïnament espiritual ha superat en el seu viatge.

A la persona espiritual li agrada fer un àpat deliciós.

O compartir una vetllada amb una copa de vi i la companyia d'un ésser estimat.

O fins i tot jugant a un divertit joc de taula amb la família i gaudint. la màgia del riure.

Estan plenament en el present i compromesos amb la realitat de la vida quotidiana.

8) Respecten les diferents visions religioses i espirituals dels que els envolten

Les persones espirituals sovint han passat per moltes evolucions.

Una de les característiques d'una persona espiritual és que donen a les altres persones espai i respecte per passar per les seves pròpies evolucions i seguir el seu propi camí pel que fa al seu propi camí. creences religioses i espirituals.

La persona espiritual genuïna no busca debats "encertats" ni vol tenir "raó" i desmenteix els altres.

Respecta que els altres puguin creure fermament en un determinada religió o camí espiritual i la persona espiritual treballa per aprendre i estar obert a tot el que pot d'aquest camí.

La persona espiritual no anota. Deixen que els altres visquin la seva veritat mentre siguino són activament perjudicials.

Han superat aquest ego espiritual novell de voler convertir-se i convèncer a tots els que els envolten.

Com diu la podcaster i autora de salut mental Kelly Martin:

“Durant el meu període intensiu de seguir els ensenyaments de la Llei de l'Atracció i d'Abraham Hicks, vaig pensar que qualsevol que no ho entés era un idiota. Em vaig fer evangèlic en les meves creences. No vaig qüestionar la validesa del que deia aleshores. Estava tan segur que tenia raó. Va necessitar un canvi de perspectiva per abandonar els ensenyaments i adonar-se que altres maneres són igual de vàlides.”

9) Són humils i oberts a l'aprenentatge i a noves experiències

Una altra característica d'un la persona espiritual és humilitat.

No s'estimen a si mateixos ni busquen viatges de l'ego.

Els encanta ajudar i marcar la diferència, però no per la seva pròpia glòria. No prometen excessivament ni compleixen poc, prenen cada situació tal com es presenta de manera realista i planifiquen el futur amb sentit comú pràctic i optimisme raonable i informat.

Ser veritablement espiritual vol dir ser humil en la veritat. sentit. No en ser tímids o avergonyits del nostre poder, sinó en ser propietaris del nostre poder i connexió amb la terra.

Com diu Back to the Source:

“Si realment analitzem la paraula, observeu que l'arrel llatina humilis prové d'humus, o més aviat que és pròpia de la terra. La persona humil és qui