Wewnętrzny spokój i zewnętrzna harmonia to wspaniałe cele, które warto mieć.

Wszystkim nam przydałoby się trochę więcej obu, zwłaszcza w dzisiejszych czasach.

Klucz do jej znalezienia leży w byciu lepszym człowiekiem dla siebie i siebie nawzajem.

Pozwólcie, że wyjaśnię:

Nie chodzi mi o zdobywanie polubień na mediach społecznościowych.

Nie chodzi mi o zaznaczenie w kalendarzu pozytywnego czynu dnia.

To, o czym mówię, to:

Obejmowanie i integrowanie prawdziwej Ciebie, "dobrej" i "złej" oraz odkrywanie i dzielenie się swoimi darami ze światem.

I pomagając innym robić to samo.

Często najlepszymi przewodnikami w tym procesie są osoby duchowe, które znalazły sposób na przełożenie swoich wewnętrznych doświadczeń na świat zewnętrzny.

Ale żeby stać się osobą duchową, której działania zmieniają świat wokół ciebie, ważne jest, aby zadać proste pytanie wyjściowe:

Czym jest osoba duchowa?

Osoba duchowa to ktoś, kto przykłada dużą wagę do duchowości, która jest doświadczeniem i badaniem boskiej i niefizycznej rzeczywistości.

Teraz i wtedy spotykasz kogoś, kogo naprawdę chcesz być w pobliżu, ponieważ sprawiają, że czujesz się wzmocniony, zrozumiany i zaakceptowany.

To są tacy duchowi ludzie, którzy są czymś więcej niż pozerem na macie do jogi czy guru dobrej zabawy.

Bycie osobą duchową w prawdziwy sposób oznacza bycie autentyczną osobą, która jest przyjacielem i sprzymierzeńcem na tej skalistej drodze życia.

Ktoś, kto potrafi wytyczyć wewnętrzną ścieżkę do samouzdrowienia i wzrostu oraz pomóc innym w tym samym.

Według autorki bestsellerów Małgorzaty Paul:

"Bycie osobą duchową jest równoznaczne z byciem osobą, której najwyższym priorytetem jest miłość do siebie i innych.Osoba duchowa troszczy się o ludzi, zwierzęta i planetę.Osoba duchowa wie, że wszyscy jesteśmy Jednością i świadomie stara się tę Jedność honorować.Osoba duchowa jest osobą życzliwą"

Ogólnie rzecz biorąc, bycie duchowym jest trochę trudne do zdefiniowania, ponieważ jest bardzo doświadczalne.

Niektórzy ludzie nie wierzą, że istnieje jakakolwiek rzeczywistość poza naszym materialnym światem.

Inni są religijni lub duchowi i wierzą, że mamy ducha, który jest częścią inteligentnego projektu lub kosmicznego, znaczącego systemu.

Jak mówi pisarka Kimberly Fosu:

"Duchowość nie wymaga wiary.Dzieje się tak dlatego, że opiera się na twoim bezpośrednim doświadczeniu z niezwyczajnymi stanami świadomości czy to aniołami, przewodnikami duchowymi, Bogiem, duchowymi zwierzętami itp.To bezpośrednie doświadczenie przekracza wiarę.Nie potrzebujesz wiary, jeśli masz bezpośrednie doświadczenie z rzeczami, w które osoba religijna może musieć wierzyć lub zmagać się z tym, aby uwierzyć."

Powiedziawszy to, jest w pełni możliwe, aby być religijnym i duchowym lub być niereligijnym i duchowym.

Wielu duchowych i religijnych ludzi wierzy, że duch żyje dalej po śmierci fizycznej w jakiejś formie, podczas gdy inni wierzą, że nie, ale że nasze ziemskie życie jest nadal znaczące i jest częścią wielkiego projektu.

Czy istnieją wspólne cechy osoby duchowej?

Po drugie, należy przyjrzeć się, czy istnieją wspólne cechy osoby duchowej.

Przecież każdy z nas jest wyjątkowy i może bycie duchowym zależy od każdego człowieka w inny sposób.

Choć jest to prawda i każdego z naszych doświadczeń nie da się zgrabnie podsumować czy sparafrazować, istnieją podstawowe cechy ludzi duchowych.

Są to cechy i właściwości osoby duchowej, która była w stanie doprowadzić swoją wewnętrzną podróż do wyrównania ze swoim zewnętrznym życiem.

Są to cechy osoby duchowej, która "wyciągnęła wnioski" od wielkich nauczycieli ludzkości i jej starożytnej mądrości, cechy osoby, która rozwinęła autentyczne podejście do siebie i innych z duchowego punktu widzenia.

Oto one, 17 kluczowych cech osoby duchowej.

1) Wiedzą, że nie ma jednego rozmiaru dla wszystkich

Jedną z podstawowych cech osoby duchowej jest otwartość.

Podczas gdy każdy ma swoje wartości i zasady, osoba duchowa wie, że jeden rozmiar nie pasuje do wszystkich.

Są słuchaczami i cierpliwymi, skłonnymi czekać i widzieć.

Podejmują działania, gdy jest to konieczne i są skutecznymi ludźmi w otaczającym ich świecie, ale nie działają niepotrzebnie ani nie wzniecają dramatów i konfliktów, gdy jest to zbędne.

Pozwalają, aby różnorodność i odmienność rozkwitały wokół nich i zauważają nawet własne negatywne reakcje na ludzi i sytuacje jako doświadczenia do nauki, zamiast interpretować je jako potępienie.

Osoba uduchowiona jest wdzięczna za przestrzeń i wolność, którą otrzymała i rozszerza tę samą uprzejmość na innych.

Jak mówi dr Mark Gafni:

"Kiedy osoba zaczyna wiedzieć, że może żyć swoją najpełniejszą prawdą i pięknem, zaczyna promieniować tą głębią na centrum wspólnoty".

2)Wiedzą, że miłość zaczyna się od kochania i szanowania siebie

Kolejną super cechą osoby duchowej jest to, że kocha i szanuje siebie.

Nie ukrywają i nie tłumią swoich negatywów, a nie chwalą się i nie nadymają swoich pozytywów.

Akceptują i w pełni aktualizują swoją własną moc i miłość do siebie, aby potwierdzić swoje miejsce w naszym żywym biosferze.

Jak światowej sławy szaman, Rudá Iandê uczy w swoim darmowym wideo o miłości i intymności, poszukiwanie miłości, która jest znacząca i trwała, zaczyna się wewnątrz.

Rudá jest współczesnym szamanem, który wierzy w długoterminowy postęp, a nie w nieskuteczne szybkie rozwiązania. Wie, że wewnętrznej miłości i szacunku nie da się osiągnąć bez zajęcia się najpierw naszymi niepewnościami i przeszłymi traumami.

Jego potężne techniki pomogą ci ponownie połączyć się z samym sobą, zmierzyć się z niezdrowymi wyobrażeniami i zachowaniami oraz odbudować najważniejszą relację, jaką kiedykolwiek będziesz miał - tę z samym sobą.

Tu znów link do darmowego filmiku .

3) Nie uważają się za lepszych od innych

Bycie osobą duchową polega na fundamentalnym przyjęciu prawdy, że zbawienie nie znajduje się "ponad" ziemią lub w jakiejś niejasnej, niewidzialnej sferze, ale poprzez nasz związek z ziemią tuż pod naszymi stopami.

Osoba duchowa naprawdę nie uważa się za lepszą od innych.

Jeśli umawiasz się z osobą duchową, przygotuj się na to, że będziesz w zachwycie nad ich pokorą.

Patrzą z podziwem na ludzkie dzieło i mogą być pokorni wobec stolarza lub mechanika, gdy ten wyjaśnia im swój fach.

Osoba duchowa autentycznie docenia spektrum ludzkich talentów i zainteresowań. Dla niej jest to niesamowity gobelin.

Pomysł, że ich duchowa ścieżka lub doświadczenia uczyniłyby ich lepszymi lub bardziej "zaawansowanymi" niż inni wokół nich, jest daleki od ich umysłu lub życia.

4) Nie trzymają się kurczowo ani nie czczą guru i nauczycieli duchowych

Wielu ludzi cierpiących z powodu duchowego ego trzyma się guru i nauczycieli duchowych.

Często wpadają w pułapkę współzależności, chcąc, aby ktoś "uratował" lub "naprawił" ich zewnętrznie.

Oczywiście, to nigdy nie działa.

A czasem prowadzi to do jeszcze gorszych sytuacji nadużycia i manipulacji.

Jak wyjaśnia Justin Brown w tym filmie na Spiritual Ego, zbytnie uzależnienie się od guru lub stanie się nim samemu to śliski stok. Obejrzyj wideo poniżej.

5) Dobrowolnie pomagają i opiekują się innymi

Kolejną z głównych cech osoby duchowej jest ktoś, kto dobrowolnie pomaga i troszczy się o innych.

Nie robią tego dla pieniędzy, uznania czy nagród, robią to, bo mogą.

Życzliwość tę rozszerzają również na dbałość o środowisko, zwierzęta, własny dom i wspólne przestrzenie publiczne.

Robią miłe rzeczy dla innych i pomagają gdzie mogą, ponieważ przyjęli Złotą Regułę.

Osoba duchowa przyjęła swoją wewnętrzną podróż i dlatego jest gotowa i skuteczna w pomaganiu także światu zewnętrznemu.

O tym poszukiwaniu sensu i autentycznego życia duchowego pisze znany Herman Hesse w książce "Narcyz i Goldmund".

Bohater Hessego dochodzi do wniosku, że sensem życia jest wykorzystanie swoich darów do służenia innym:

Mój cel jest taki: zawsze stawiać się w miejscu, w którym najlepiej mogę służyć, gdzie moje dary i zalety znajdują najlepszą glebę do wzrostu, najszersze pole działania. Nie ma innego celu.

6) Przestali kupować w toksyczną duchowość

Inną ważną cechą osoby duchowej jest to, że czuje ona duchowe umocnienie od wewnątrz.

Z duchowością jest tak, jak ze wszystkim innym w życiu:

Można nim manipulować.

Niestety, nie wszyscy guru i eksperci głoszący duchowość robią to z myślą o naszym najlepszym interesie.

Niektórzy wykorzystują to, aby przekształcić duchowość w coś toksycznego, trującego wręcz.

Nauczyłem się tego od szamana Rudá Iandé. Z ponad 30-letnim doświadczeniem w tej dziedzinie, widział i doświadczył wszystkiego.

Od wyczerpującej pozytywności do wręcz szkodliwych praktyk duchowych, ten darmowy filmik, który stworzył, zajmuje się szeregiem toksycznych nawyków duchowości.

Co więc odróżnia Rudego od reszty? Skąd wiadomo, że nie jest on również jednym z manipulatorów, przed którymi przestrzega?

Odpowiedź jest prosta:

Promuje duchowe wzmocnienie od wewnątrz.

Kliknij tutaj, aby obejrzeć darmowe wideo i popiersie duchowych mitów, które kupiłeś za prawdę.

Zamiast mówić ci, jak powinieneś praktykować duchowość, Rudá skupia się wyłącznie na tobie. Zasadniczo umieszcza cię z powrotem na miejscu kierowcy twojej duchowej podróży.

Poniżej jeszcze raz link do darmowego filmu.

7) Dbają o swoje otoczenie i realia życia codziennego

Jednym z problemów ludzi, którzy "dostrajają się" i myślą o życiu duchowym jako o ucieczce od zwykłego życia jest to, że często stają się odłączeni.

Żyją w takim stanie hiperpozytywności i "błogości", że w końcu tracą kontakt z otoczeniem i realiami codziennego życia. Jest to kluczowe niebezpieczeństwo duchowego ego.

Related Stories from Hackspirit:

I jest to coś, co autentycznie uduchowiona osoba pokonała na swojej drodze.

Osoba duchowa rozkoszuje się przyrządzaniem pysznego posiłku.

Albo dzielenie wieczoru z lampką wina i towarzystwem ukochanej osoby.

Albo nawet grając w fajną grę planszową z rodziną i ciesząc się magią śmiechu.

Są w pełni w teraźniejszości i zaangażowani w realia codziennego życia.

8) Szanują różne poglądy religijne i duchowe osób z otoczenia

Osoby duchowe często przechodziły wiele ewolucji.

Jedną z cech charakterystycznych osoby duchowej jest to, że daje ona innym ludziom przestrzeń i szacunek, aby przechodzili przez swoje własne ewolucje i szli swoją własną ścieżką w zakresie swoich przekonań religijnych i duchowych.

Prawdziwie duchowa osoba nie szuka debat typu "gotcha" ani nie chce mieć "racji" i obala innych.

Szanują to, że inni mogą mocno wierzyć w określoną religię lub ścieżkę duchową, a osoba duchowa pracuje nad tym, by się uczyć i być otwartą na to, co może z tej ścieżki wynieść.

Osoba duchowa nie trzyma wyniku. Pozwala innym żyć swoją prawdą, dopóki nie jest ona aktywnie szkodliwa.

Przezwyciężyli to nowicjuszowskie duchowe ego, które chce nawrócić i przekonać wszystkich wokół.

Jak mówi podcasterka zdrowia psychicznego i autorka Kelly Martin:

"Podczas mojego intensywnego okresu podążania za naukami Prawa Przyciągania i Abrahama Hicksa, myślałam, że każdy, kto tego nie 'załapał' jest idiotą.Stałam się ewangeliczna w swoich przekonaniach.Nie kwestionowałam zasadności tego, co wtedy mówiłam.Byłam tak pewna, że mam rację.Trzeba było zmienić perspektywę, aby porzucić te nauki i uświadomić sobie, że inne drogi są równie ważne."

9) Są skromni i otwarci na naukę i nowe doświadczenia

Kolejną cechą osoby duchowej jest pokora.

Nie przeceniają siebie i nie szukają wycieczek ego.

Nie obiecują za dużo i nie dostarczają za mało, traktują każdą sytuację realistycznie i planują przyszłość z praktycznym zdrowym rozsądkiem i rozsądnym, świadomym optymizmem.

Bycie prawdziwie duchowym oznacza bycie pokornym w prawdziwym tego słowa znaczeniu. Nie w byciu nieśmiałym lub zawstydzonym naszą mocą, ale w posiadaniu naszej mocy i połączenia z ziemią.

Jak ujmuje to Back to the Source:

"Jeśli rzeczywiście przeanalizujemy to słowo, zauważymy, że łaciński korzeń humilis pochodzi od humusu, a raczej, że jest właściwy ziemi. Człowiek pokorny to ten, który utrzymuje kontakt z ziemią, z rzeczywistością, który trzyma stopy na ziemi. Pamiętając o własnych korzeniach, nie da się zwieść pindarowskim lotom umysłu, często napędzanym przez nierozwiązane, nieuświadomione rany."

10) Skończyli z wytykaniem palcami i wzniecaniem konfliktów

Pomysł, że osoba duchowa jest ciepłą i rozmytą wiązką radości przez cały czas jest głupi.

Jest to często popychane przez New Age "Prawo przyciągania" typów, którzy nie rozumieją ciemnej strony pozytywnego myślenia.

Jest to również w pewnym sensie smutne, ponieważ w żalu, gniewie i niepokoju jest tyle potencjału do transformacji, ale kiedy tłumisz to, tracisz tę potencjalną możliwość.

Nieporozumienia i wypaczenia zdarzają się z prostego powodu:

Ludzie duchowi mają dość dramatów i konfliktów.

Nie oznacza to, że nigdy nie wpadają w złość czy depresję. Oznacza to, że nie "wyładowują się" na kłótniach, plotkach czy dramacie innych ludzi. A wytykanie palcami czy obarczanie winą nie jest już niczym innym jak słabością.

To ich po prostu męczy, bo widzą, jakie to wszystko jest niepotrzebne i wykańczające, więc odchodzą.

Nie oznacza to, że nic nigdy nie dociera do osoby duchowej, oznacza to tylko, że wyszła ona z codziennego dramatu, który często może związać tak wielu z nas w swoich komplikacjach.

Jak to ujmuje Fosu:

"Są samoświadomi swoich emocji, rzeczy, które muszą uzdrowić i są świadomi tego, że ich świat zewnętrzny jest odzwierciedleniem tego, co dzieje się wewnątrz. Z powodu tego poziomu samoświadomości, osoba duchowa nigdy nie będzie wskazywać palcami na świat zewnętrzny."

11) Niesprawiedliwość i egoizm czynią ich autentycznie smutnymi

Kolejną rzeczą, jeśli chodzi o cechy osoby duchowej jest to, że niesprawiedliwość i egoizm sprawiają, że jest ona autentycznie smutna.

Nie oznacza to, że wstrząsa to ich podstawową samoidentyfikacją lub że sprawia, że chcą się obwiniać, walczyć i mieć "rację".

Jest trochę inaczej:

Szczerze czują się rozczarowani, bo wiedzą, że możliwa jest lepsza droga. Widzą, jak ludzie bezwiednie wpadają w te same pokusy i instynkty i czują się sfrustrowani na szerszym poziomie.

Nie chodzi o to, by być osobiście wściekłym na kogoś lub myśleć, że jest złym człowiekiem za bycie egoistą, chciwym lub nienawistnym. Zamiast tego, jest to frustracja na to, że mógłby być o wiele bardziej.

A ten smutek i frustracja są potężne, ponieważ stanowią podstawę, której używają jako fundamentu do nauczania, uzdrawiania i pomagania sobie i innym.

Możemy zrobić to lepiej.

Zrobimy to lepiej.

12) Wiedzą, że miłość to nie tylko słońce i róże

Inną z cech osoby duchowej jest to, że jest emocjonalnym realistą.

Chodzi mi o to, że wiedzą, że miłość i duchowość to nie wszystko słońce i róże.

Wchodząc w kontakt z mocą naszego oddechu, możemy sięgnąć do głębokiej duchowej energii, a nawet robiąc to, możesz natknąć się na wiele "negatywnych" i trudnych traum i bólu w sobie.

Osoba duchowa wie, że trauma i ból są częścią duchowej podróży i że życie może być naprawdę trudne.

Nawet najpiękniejsze stworzenia pewnego dnia zwiędną i umrą, a rozczarowanie może dopaść nawet najbogatszą i najpotężniejszą osobę na planecie.

Wszyscy jesteśmy w tej samej łodzi, a droga do akceptacji siebie i innych może być trudna.

Ale warto.

13) Wiedzą jak wejść w stan flow

Kolejną z najciekawszych cech osoby uduchowionej jest to, że umie ona wejść w stan flow.

Rozumieją, że "pójście z prądem" nie polega tak naprawdę na "odpuszczeniu", ale na trzymaniu się właściwych rzeczy.

Osoba uduchowiona samorealizuje się, skupiając się na tym, co ważne i szlifując swoje dary.

Pomyśl o wielu z nas jak o samochodach z zatkanymi gaźnikami, zużywających dużą moc i paliwo, aby zejść z drogi.

Osoba uduchowiona zdołała przepalić ten złom i działa czysto, naładowała się i zasila drogę, nie tracąc czasu i energii na wszystkie blokady i zakłócenia wewnątrz własnego silnika.

14) Pomagają innym osiągnąć ich pełny potencjał

Kolejną z największych cech osoby duchowej jest to, że chce ona tego, co najlepsze dla innych.

Nawet najlepsi z nas mogą utknąć w myśleniu o życiu, karierze, a nawet miłości jako "grze o sumie zerowej".

Innymi słowy: jeśli masz niesamowitą karierę, wspaniałą rodzinę i cudowną żonę lub partnerkę, oznacza to, że dla reszty z nas jest mniej do ogarnięcia i jest to przypomnienie, że nie dostaję XY lub Z tego, czego chcę.

Osoba duchowa całkowicie odpuściła sobie tę mentalność.

To ich już nie dotyczy, autentycznie cieszą się z sukcesów innych i chcą dla tych wokół siebie tego samego, co dla siebie.

Jak mówi Prorok Muhammad (niech pokój będzie z nim) w Hadith 13, w osobie duchowej nie ma miejsca na hassad (zawiść) czy ghibta (zazdrość):

Nikt z was nie uwierzy, dopóki nie pokocha dla swego brata tego, co kocha dla siebie.

15) Rozumieją i przyjmują swoją własną moc

Kolejną z wielkich cech osoby duchowej jest to, że rozumie ona i obejmuje swoją własną moc.

Jak napisała nauczycielka duchowa, autorka i kandydatka na prezydenta Marianne Williamson w książce "A Return to Love" z 1992 roku:

Twoje odgrywanie małej nie służy światu. Nie ma nic oświeconego w kurczeniu się, żeby inni ludzie nie czuli się przy tobie niepewnie.

Jest to prawda, którą osoba duchowa zna w samym rdzeniu swojej istoty.

Odkryli kluczową różnicę między ego a władzą.

Ego, tak naprawdę, to słabość, to działanie ze strachu i chciwości oraz chęć posiadania "więcej" niż inni.

Siła to świadomość, że kiedy ty wygrywasz, ja wygrywam. Siła to świadomość, że o wiele więcej zyskujemy dzięki pomocy, którą dajemy innym i naszemu wewnętrznemu spokojowi niż dzięki samochodom, domom i posiadłościom.

16) Nie szukają nagród i zewnętrznej walidacji

Jedną z podstawowych cech osoby duchowej jest to, że nie szuka ona nagród ani zewnętrznego potwierdzenia.

To dlatego, że nie są w tym dla podziękowań, Oscarów, oklasków.

Są w nim po to, by robić dobre rzeczy i być konstruktywnym.

Są w nim po to, by oświetlać drogę.

Są w tym po to, by tworzyć i podtrzymywać sytuacje typu win-win.

I to jest największa nagroda na świecie.

17) Są autentycznie wdzięczni i pełni zachwytu nad życiem

Ludzie duchowi są wdzięczni.

Nie oznacza to, że muszą codziennie zamieszczać o tym na Instagramie lub "mówić" ludziom, jak są wdzięczni. Mówię tylko, że faktycznie są (jest różnica).

Są też pełne zachwytu nad życiem.

Jak mówi bohater Goldmunda w magnum opus Hessego - Narcyz i Goldmund:

"Wierzę ... że płatek kwiatu lub maleńki robaczek na ścieżce mówią o wiele więcej, zawierają o wiele więcej niż wszystkie książki w bibliotece. Nie można powiedzieć zbyt wiele za pomocą samych liter i słów. Czasami piszę grecką literę, theta lub omega, i przechylam pióro tylko w najmniejszym stopniu; nagle litera ma ogon i staje się rybą; w sekundę przywołuje wszystkie strumienie i rzekiświat, wszystko, co chłodne i wilgotne, morze Homera i wody, po których wędrował święty Piotr; albo staje się ptakiem, trzepocze ogonem, wytrząsa pióra, nadyma się, śmieje się, odlatuje. Pewnie nie cenisz takich listów, bardzo, prawda, Narcyzie? Ale ja mówię: za ich pomocą Bóg napisał świat".

Ostatnie słowo

Na koniec chciałbym podkreślić, że bycie duchowym nie jest rywalizacją. Jedną z najgorszych rzeczy w duchowym narcyzmie New Age jest to, że sprawił on, że bycie duchowym wydaje się wielu ludziom "elitarne" i zamknięte.

Ale prawda jest taka, że duchowość jest przeciwieństwem konkurencji: to współpraca.

Stajemy się prawdziwie duchowymi i skutecznymi ludźmi, gdy ogarniamy wzajemne powiązania życia i nasz związek ze sobą.

Nie musisz śpiewać lub wizualizować swoich czakr, aby być duchowym, chociaż istnieje wiele wspaniałych medytacji dla wewnętrznego spokoju, które możesz wypróbować.

Możesz być uduchowiony po prostu ciesząc się prostym dniem w domu z rodziną i obserwując ptaki dziobiące przy karmniku dla ptaków na podwórku.

Możesz być uduchowiony poprzez prawdziwe wejście w kontakt ze swoim gniewem i skierowanie go na coś pozytywnego.

Lub siedząc przy oceanie obserwując fale i pozwalając uczuciom przebaczenia umyć się nad tobą.

Duchowe doświadczenia są wokół ciebie i w tobie.

Czy trener relacji może pomóc także Tobie?

Jeśli chcesz konkretnej porady na temat swojej sytuacji, to może być bardzo pomocne, aby porozmawiać z trenerem relacji.

Wiem to z osobistego doświadczenia...

Kilka miesięcy temu dotarłem do Relationship Hero, kiedy przechodziłem przez trudny okres w moim związku. Po zagubieniu się w moich myślach przez tak długi czas, dali mi oni unikalny wgląd w dynamikę mojego związku i jak przywrócić go na właściwe tory.

Jeśli nie słyszałeś o Relationship Hero wcześniej, to jest to strona, gdzie wysoko wyszkoleni trenerzy relacji pomagają ludziom przez skomplikowane i trudne sytuacje miłosne.

W ciągu zaledwie kilku minut możesz połączyć się z certyfikowanym trenerem relacji i uzyskać porady dostosowane do Twojej sytuacji.

Byłam zdumiona tym, jak miły, empatyczny i autentycznie pomocny był mój trener.

Rozwiąż darmowy quiz tutaj, aby zostać dopasowanym do idealnego trenera dla Ciebie.