La paz interior y la armonía exterior son grandes objetivos.

A todos nos vendría bien un poco más de ambas cosas, sobre todo hoy en día.

La clave para encontrarla reside en ser mejores personas con nosotros mismos y con los demás.

Déjeme que se lo explique:

No me refiero a conseguir likes en las redes sociales.

No me refiero a marcar la casilla de la acción positiva del día en tu calendario.

De lo que estoy hablando es:

Abrazar e integrar tu verdadero yo, "bueno" y "malo", y descubrir y compartir tus dones con el mundo.

Y ayudar a otros a hacer lo mismo.

A menudo, los mejores guías en este proceso son personas espirituales que han encontrado la forma de trasladar sus experiencias interiores al mundo exterior.

Pero para convertirse en una persona espiritual cuyas acciones marquen la diferencia en el mundo que le rodea es importante plantearse una sencilla pregunta de partida:

¿Qué es una persona espiritual?

Una persona espiritual es alguien que concede un gran valor a la espiritualidad, que es la experiencia y el estudio de la realidad divina y no física.

De vez en cuando conoces a alguien con quien realmente te apetece estar porque te hace sentir empoderado, comprendido y aceptado.

Este es el tipo de personas espirituales que son mucho más que una pose de esterilla de yoga o un gurú de la buena vida.

Ser una persona espiritual de verdad significa ser una persona auténtica que es un amigo y un aliado en este camino pedregoso de la vida.

Alguien capaz de trazar el camino interior hacia la autosanación y el crecimiento y ayudar a los demás a hacer lo mismo.

Según la autora de bestsellers Margaret Paul:

"Ser una persona espiritual es sinónimo de ser una persona cuya máxima prioridad es ser cariñoso consigo mismo y con los demás. Una persona espiritual se preocupa por las personas, los animales y el planeta. Una persona espiritual sabe que todos somos Uno, e intenta conscientemente honrar esta Unidad. Una persona espiritual es una persona amable".

En general, ser espiritual es un poco difícil de definir, ya que es muy experiencial.

Algunas personas no creen que exista una realidad más allá de nuestro mundo material.

Otros son religiosos o espirituales y creen que tenemos un espíritu que forma parte de un diseño inteligente o de un sistema cósmico con sentido.

Como dice la escritora Kimberly Fosu:

"La espiritualidad no requiere fe. Esto se debe a que se basa en tu experiencia directa con estados de conciencia no ordinarios, ya sean ángeles, guías espirituales, Dios, animales espirituales, etc. Esta experiencia directa trasciende la fe. No necesitas fe si tienes experiencia directa de las cosas que una persona religiosa puede tener que creer o luchar por creer."

Dicho esto, es totalmente posible ser religioso y espiritual o ser no religioso y espiritual.

Muchas personas espirituales y religiosas creen que el espíritu sigue vivo después de la muerte física de alguna forma, mientras que otras creen que no, pero que nuestras vidas terrenales siguen siendo significativas y forman parte de un gran diseño.

¿Existen características comunes de una persona espiritual?

En segundo lugar, es importante analizar si existen características comunes de una persona espiritual.

Al fin y al cabo, cada uno de nosotros es único, y quizá ser espiritual dependa de cada persona de un modo diferente.

Aunque eso es cierto y cada una de nuestras experiencias no se puede resumir o parafrasear de forma nítida, hay características fundamentales de las personas espirituales.

Estos son los rasgos y cualidades de una persona espiritual que ha sido capaz de alinear su viaje interior con su vida exterior.

Éstas son las características de una persona espiritual que ha "aprendido las lecciones" de los grandes maestros de la humanidad y de su sabiduría ancestral, las cualidades de una persona que ha desarrollado un auténtico acercamiento a sí misma y a los demás desde un punto de vista espiritual.

Aquí están, las 17 características clave de una persona espiritual.

1) Saben que no hay talla única

Una de las principales características de una persona espiritual es la apertura.

Aunque todo el mundo tiene sus valores y principios, la persona espiritual sabe que la talla única no sirve para todos.

Son oyentes y pacientes, dispuestos a esperar y ver.

Actúan cuando es necesario y son personas eficaces en el mundo que les rodea, pero no actúan innecesariamente ni provocan dramas y conflictos cuando no es necesario.

Permiten que la diversidad y la diferencia florezcan a su alrededor y toman nota incluso de sus propias reacciones negativas ante personas y situaciones como experiencias de aprendizaje, en lugar de interpretarlas como condenas.

La persona espiritual agradece el espacio y la libertad que se le han concedido y extiende la misma cortesía a los demás.

Como dice el Dr. Mark Gafni:

"Cuando una persona empieza a saber que puede vivir su verdad y belleza más plenas, empieza a irradiar esa profundidad al centro de la comunidad".

2)Saben que el amor empieza por quererse y respetarse a sí mismos

Otra magnífica característica de una persona espiritual es que se quiere y se respeta a sí misma.

No ocultan ni reprimen sus aspectos negativos, y no alardean ni inflan sus aspectos positivos.

Aceptan y actualizan plenamente su propio poder y el amor a sí mismos para validar su lugar en nuestro bioma viviente.

Como enseña el chamán de fama mundial Rudá Iandê en su vídeo gratuito sobre el Amor y la Intimidad , la búsqueda del amor significativo y duradero empieza en el interior.

Como ves, Rudá es un chamán moderno que cree en el progreso a largo plazo, en lugar de en las soluciones rápidas e ineficaces. Sabe que el amor y el respeto interiores no pueden lograrse sin abordar primero nuestras inseguridades y traumas del pasado.

Sus poderosas técnicas te ayudarán a reconectar contigo mismo, a enfrentarte a tus percepciones y comportamientos poco saludables y a reconstruir la relación más importante que jamás tendrás: la que tienes contigo mismo.

Aquí hay un enlace al vídeo gratuito de nuevo .

3) No se consideran superiores a los demás

Ser una persona espiritual significa fundamentalmente abrazar la verdad de que la salvación no está "por encima" de la tierra o en algún reino oscuro e invisible, sino a través de nuestra relación con la tierra que está justo debajo de nuestros pies.

La persona espiritual realmente no se considera superior a los demás.

Si sales con una persona espiritual, prepárate para asombrarte de su humildad.

Contemplan maravillados la creación humana y pueden sentirse humildes ante un carpintero o un mecánico cuando esa persona les explica su oficio.

La persona espiritual valora genuinamente el espectro de talentos e intereses humanos. Para ella, es un tapiz increíble.

La idea de que su camino espiritual o sus experiencias les hagan mejores o más "avanzados" que los demás a su alrededor está muy lejos de su mente o de su vida.

4) No se aferran ni adoran a gurús y maestros espirituales

Muchas personas que sufren de ego espiritual se aferran a gurús y maestros espirituales.

A menudo caen en la trampa codependiente de querer que alguien les "salve" o les "arregle" externamente.

Por supuesto, nunca funciona.

Y a veces conduce a situaciones aún peores de abuso y manipulación.

Como explica Justin Brown en este vídeo sobre Ego Espiritual, engancharse demasiado a un gurú o convertirse uno mismo en uno es una pendiente resbaladiza. Vea el vídeo a continuación.

5) Ayudan y cuidan voluntariamente a los demás

Otra de las principales características de una persona espiritual es que ayuda y cuida voluntariamente de los demás.

No lo hacen por dinero, reconocimiento o recompensas, lo hacen porque pueden.

También extienden esa amabilidad al cuidado del medio ambiente, los animales, su propia casa y los espacios públicos comunes.

Hacen cosas amables por los demás y ayudan en lo que pueden porque han abrazado la Regla de Oro.

La persona espiritual ha abrazado su propio viaje interior y, por tanto, está preparada y es eficaz para ayudar también al mundo exterior.

El célebre Herman Hesse escribe sobre esta búsqueda de sentido y de la auténtica vida espiritual en su libro Narciso y Goldmundo.

El protagonista de Hesse llega a la conclusión de que el sentido de la vida es utilizar los dones de uno para servir a los demás:

Mi objetivo es el siguiente: ponerme siempre en el lugar en el que sea más capaz de servir, allí donde mis dones y cualidades encuentren el mejor terreno para crecer, el campo de acción más amplio. No hay otro objetivo.

6) Han dejado de creer en la espiritualidad tóxica

Otra característica importante de una persona espiritual es que siente el poder espiritual desde dentro.

La cuestión con la espiritualidad es que es como todo lo demás en la vida:

Se puede manipular.

Por desgracia, no todos los gurús y expertos que predican la espiritualidad lo hacen pensando en nuestro bien.

Algunos aprovechan para tergiversar la espiritualidad y convertirla en algo tóxico, incluso venenoso.

Lo aprendí del chamán Rudá Iandé. Con más de 30 años de experiencia sobre el terreno, lo ha visto y experimentado todo.

Desde el positivismo agotador hasta prácticas espirituales francamente dañinas, este vídeo gratuito que ha creado aborda una serie de hábitos espirituales tóxicos.

Entonces, ¿qué diferencia a Rudá del resto? ¿Cómo sabes que no es también uno de los manipuladores contra los que advierte?

La respuesta es sencilla:

Promueve la capacitación espiritual desde dentro.

Haga clic aquí para ver el vídeo gratuito y acabar con los mitos espirituales que ha comprado por la verdad.

En lugar de decirte cómo debes practicar la espiritualidad, Rudá se centra exclusivamente en ti. Esencialmente, te devuelve al asiento del conductor de tu viaje espiritual.

Aquí tienes de nuevo el enlace al vídeo gratuito.

7) Se preocupan por su entorno y por las realidades de la vida cotidiana

Uno de los problemas de las personas que "desconectan" y piensan en la vida espiritual como una vía de escape de la vida normal es que a menudo se desconectan.

Viven en tal estado de hiperpositividad y "dicha" que acaban perdiendo el contacto con su entorno y las realidades de la vida cotidiana. Éste es un peligro clave del ego espiritual.

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Y es algo que la persona genuinamente espiritual ha superado en su camino.

La persona espiritual disfruta preparando una comida deliciosa.

O compartir una velada con una copa de vino y la compañía de un ser querido.

O incluso jugar a un divertido juego de mesa con la familia y disfrutar de la magia de la risa.

Están plenamente en el presente y comprometidos con la realidad de la vida cotidiana.

8) Respetan los diferentes puntos de vista religiosos y espirituales de quienes les rodean.

Las personas espirituales han pasado a menudo por muchas evoluciones.

Una de las características de una persona espiritual es que da espacio y respeto a otras personas para que pasen por sus propias evoluciones y recorran su propio camino en cuanto a sus creencias religiosas y espirituales.

La persona espiritual genuina no busca debates de "te pillé" ni quiere tener "razón" y refuta a los demás.

Respetan que los demás puedan creer firmemente en una determinada religión o camino espiritual y la persona espiritual trabaja para aprender y estar abierta a lo que pueda de ese camino.

La persona espiritual no lleva la cuenta. Deja que los demás vivan su verdad mientras no sea activamente perjudicial.

Han superado ese ego espiritual novato de querer convertir y convencer a todos los que les rodean.

Como dice la podcaster y autora sobre salud mental Kelly Martin:

"Durante mi periodo intensivo de seguir las enseñanzas de la Ley de la Atracción y de Abraham Hicks, pensaba que cualquiera que no 'lo entendiera' era un idiota. Me volví evangélica en mis creencias. No me cuestionaba la validez de lo que decía entonces. Estaba tan segura de que tenía razón. Fue necesario un cambio de perspectiva para abandonar las enseñanzas y darme cuenta de que otros caminos son igual de válidos."

9) Son humildes y están abiertos al aprendizaje y a nuevas experiencias

Otra característica de una persona espiritual es la humildad.

No se sobrevaloran ni buscan el ego.

Les encanta ayudar y marcar la diferencia, pero no para su propia gloria. No prometen demasiado y no cumplen lo prometido, se toman cada situación tal y como viene con realismo y planifican el futuro con sentido común práctico y un optimismo razonable e informado.

Ser verdaderamente espiritual significa ser humilde en el verdadero sentido, no en el de ser tímido o avergonzarse de nuestro poder, sino en el de poseer nuestro poder y conexión con la tierra.

Como dice Back to the Source:

"Si analizamos realmente la palabra, observamos que la raíz latina humilis procede de humus, o sea, que es propia de la tierra. La persona humilde es la que mantiene el contacto con la tierra, con la realidad, la que mantiene los pies en el suelo. Recordando sus propias raíces, no se dejará engañar por los vuelos pindáricos de la mente, a menudo impulsados por heridas inconscientes no resueltas."

10) Se han cansado de señalar con el dedo y provocar conflictos

La idea de que una persona espiritual es un manojo de alegría cálido y difuso en todo momento es una tontería.

A menudo lo promueven personas de la "Ley de la atracción" de la Nueva Era que no comprenden el lado oscuro del pensamiento positivo.

También es un poco triste, porque el dolor, la rabia y la ansiedad tienen mucho potencial de transformación, pero cuando se reprimen se pierde esa oportunidad potencial.

El malentendido y la distorsión se producen por una sencilla razón:

La gente espiritual está harta de dramas y conflictos.

Eso no significa que nunca se enfaden o se depriman, sino que no les "excitan" las discusiones, los cotilleos o los dramas ajenos. Y señalar con el dedo o culpar a alguien ya no les parece más que una debilidad.

Simplemente les cansa, porque ven lo innecesario y agotador que es todo, así que se alejan.

Esto no significa que nada afecte a la persona espiritual, sólo significa que ha salido del drama cotidiano que a menudo puede atarnos a muchos de nosotros con sus complicaciones.

Como dice Fosu:

"Son autoconscientes de sus emociones, de las cosas que necesitan sanar, y son conscientes de que su mundo exterior es un reflejo de lo que ocurre en su interior. Debido a este nivel de autoconciencia, una persona espiritual nunca señalará con el dedo al mundo exterior".

11) La injusticia y el egoísmo les entristecen de verdad

Otra cosa en lo que se refiere a las características de una persona espiritual es que la injusticia y el egoísmo les entristecen de verdad.

Esto no significa que sacuda su autoidentidad central o que les haga querer culpar, luchar y tener "razón".

Es un poco diferente:

Se sienten realmente decepcionados, porque saben que es posible un camino mejor. Ven a la gente caer en las mismas tentaciones e instintos sin ser conscientes y se sienten frustrados a un nivel más amplio.

No se trata de estar personalmente enfadado con alguien o de pensar que es una mala persona por ser egoísta, avaricioso u odioso, sino de frustración por cómo podría ser mucho más.

Y esta tristeza y frustración es poderosa porque es el cimiento que utilizan como base para enseñar, sanar y ayudarse a sí mismos y a los demás.

Podemos hacerlo mejor.

Lo haremos mejor.

12) Saben que el amor no es todo sol y rosas

Otra de las características de una persona espiritual es que es realista emocionalmente.

Lo que quiero decir con esto es que saben que el amor y la espiritualidad no son todo sol y rosas.

Al entrar en contacto con el poder de nuestra respiración podemos acceder a una profunda energía espiritual, e incluso al hacerlo puedes encontrarte con muchos traumas y dolores "negativos" y difíciles en ti mismo.

La persona espiritual sabe que el trauma y el dolor forman parte del viaje espiritual y que la vida puede ser realmente difícil.

Incluso las criaturas más bellas se marchitarán y morirán algún día, y la decepción puede golpear hasta a la persona más rica y poderosa del planeta.

Todos estamos en el mismo barco, y el camino para aceptarnos a nosotros mismos y a los demás puede ser difícil.

Pero merece la pena.

13) Saben cómo entrar en estado de flujo

Otra de las características más interesantes de una persona espiritual es que sabe entrar en el estado de flujo.

Entienden que "seguir la corriente" no significa en realidad "dejarse llevar", sino aferrarse a las cosas adecuadas.

La persona espiritual se autorrealiza centrándose en lo que es importante y perfeccionando sus dones.

Piense que muchos de nosotros somos coches con los carburadores obstruidos, que gastan mucha potencia y combustible para avanzar por la carretera.

La persona espiritual ha logrado quemar esa mugre y está funcionando limpia. Se carga y se impulsa por el camino sin perder tiempo y energía en todos los bloqueos y distracciones dentro de su propio motor.

14) Ayudan a los demás a desarrollar todo su potencial

Otra de las grandes características de una persona espiritual es que quiere lo mejor para los demás.

Incluso los mejores de nosotros podemos estancarnos en pensar en la vida, la carrera e incluso el amor como un "juego de suma cero".

En otras palabras: si consigues una carrera increíble, una familia estupenda y una esposa o compañera maravillosa, significa que hay menos para el resto de nosotros y es un recordatorio de que no estoy consiguiendo XY o Z de lo que quiero.

La persona espiritual ha abandonado por completo esta mentalidad.

Se alegran de verdad del éxito de los demás y desean para los que les rodean lo mismo que para sí mismos.

Como dice el Profeta Muhammad (la paz sea con él) en el Hadiz 13, no hay lugar para hassad (envidia) ni ghibta (celos) en la persona espiritual:

Ninguno de vosotros creerá hasta que améis por vuestro hermano lo que amáis por vosotros mismos.

15) Comprenden y asumen su propio poder

Otra de las grandes características de una persona espiritual es que comprende y abraza su propio poder.

Como escribió la maestra espiritual, escritora y candidata presidencial Marianne Williamson en su libro de 1992 Un retorno al amor:

No hay nada de ilustrado en encogerse para que los demás no se sientan inseguros a tu alrededor.

Esta es una verdad que la persona espiritual conoce en lo más profundo de su ser.

Han descubierto la diferencia clave entre ego y poder.

El ego, en realidad, es debilidad. Es actuar por miedo y codicia y querer tener "más" que los demás.

Poder es saber que cuando tú ganas yo gano. Poder es saber que obtenemos mucho más de la ayuda que damos a los demás y de nuestra propia paz interior de lo que jamás obtendremos de coches, casas y posesiones.

16) No buscan recompensas ni validación externa

Una de las características fundamentales de una persona espiritual es que no busca recompensas ni validación externa.

Eso es porque no están en esto por los agradecimientos, los Oscar, las rondas de aplausos.

Están en esto para hacer cosas buenas y ser constructivos.

Están en ello para iluminar el camino.

Su objetivo es crear y mantener situaciones en las que todos salgan ganando.

Y esa es la mayor recompensa del mundo.

17) Son realmente agradecidos y se asombran de la vida.

Las personas espirituales son agradecidas.

Esto no significa que tengan que publicarlo en Instagram todos los días o "decirle" a la gente lo agradecidos que están. Sólo digo que realmente lo están. (Hay una diferencia).

También están llenos de asombro ante la vida.

Como dice Goldmund, el personaje de Hesse, en su obra magna Narciso y Goldmund:

Creo... que el pétalo de una flor o un diminuto gusano en el camino dicen mucho más, contienen mucho más que todos los libros de la biblioteca. No se puede decir mucho con meras letras y palabras. A veces estoy escribiendo una letra griega, una theta o una omega, e inclino la pluma lo más mínimo; de repente la letra tiene cola y se convierte en un pez; en un segundo evoca todos los arroyos y ríos de...".el mundo, todo lo que es fresco y húmedo, el mar de Homero y las aguas por las que vagó San Pedro; o se convierte en pájaro, agita la cola, sacude las plumas, se hincha, ríe, vuela. Probablemente no aprecies mucho las letras así, ¿verdad, Narciso? Pero yo digo: con ellas Dios escribió el mundo".

Unas palabras finales

Una de las peores cosas del Narcisismo Espiritual de la Nueva Era es que ha hecho que ser espiritual parezca "elitista" y de camarillas para mucha gente.

Pero lo cierto es que la espiritualidad es lo contrario de la competición: es una colaboración.

Nos convertimos en personas verdaderamente espirituales y eficaces cuando abrazamos la interconexión de la vida y nuestro vínculo con los demás.

No es necesario que cantes o visualices tus chakras para ser espiritual, aunque hay muchas meditaciones estupendas para la paz interior que puedes probar.

Puede ser espiritual simplemente disfrutando de un simple día en casa con su familia y viendo a los pájaros picotear en el comedero del patio trasero.

Puedes ser espiritual si realmente te pones en contacto con tu ira y la canalizas hacia algo positivo.

O sentarte junto al océano a contemplar las olas y dejar que te invadan sentimientos de perdón.

Las experiencias espirituales están a tu alrededor y dentro de ti.

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