Vnútorný pokoj a vonkajšia harmónia sú skvelé ciele.

Všetci by sme potrebovali trochu viac oboch, najmä v týchto dňoch.

Kľúčom k jeho nájdeniu je byť lepším človekom pre seba a pre druhého.

Dovoľte mi to vysvetliť:

Nemám na mysli získavanie lajkov na sociálnych sieťach.

Nemám na mysli odškrtávanie pozitívnych skutkov dňa v kalendári.

Hovorím o tom:

Prijať a integrovať svoje pravé "dobré" a "zlé" ja a objaviť a zdieľať svoje dary so svetom.

A pomáhať ostatným robiť to isté.

Najlepšími sprievodcami v tomto procese sú často duchovní ľudia, ktorí našli spôsob, ako pretaviť svoje vnútorné skúsenosti do vonkajšieho sveta.

Aby ste sa však stali duchovným človekom, ktorého činy zmenia svet okolo vás, je dôležité položiť si jednoduchú východiskovú otázku:

Čo je to duchovný človek?

Duchovný človek je človek, ktorý kladie veľký dôraz na duchovnosť, čo je skúsenosť a štúdium božskej a nefyzickej reality.

Z času na čas stretnete niekoho, s kým naozaj chcete byť, pretože vám dáva pocit sily, pochopenia a prijatia.

Takíto duchovní ľudia sú oveľa viac ako len pózujúci jogisti alebo guruovia, ktorí sa dobre zabávajú.

Byť duchovným človekom v pravom zmysle slova znamená byť autentickým človekom, ktorý je priateľom a spojencom na tejto kamenistej ceste života.

Niekto, kto dokáže vytýčiť vnútornú cestu k sebauzdraveniu a rastu a pomáhať ostatným, aby to robili rovnako.

Podľa autorky bestsellerov Margaret Paulovej:

"Byť duchovným človekom je synonymom pre človeka, ktorého najvyššou prioritou je byť láskavý k sebe a k druhým. Duchovnému človeku záleží na ľuďoch, zvieratách a planéte. Duchovný človek vie, že všetci sme jedno, a vedome sa snaží túto jednotu ctiť. Duchovný človek je láskavý človek"

Duchovnosť je ťažko definovateľná, pretože je veľmi zážitková.

Niektorí ľudia neveria, že existuje nejaká realita mimo nášho hmotného sveta.

Iní sú nábožensky alebo duchovne založení a veria, že máme ducha, ktorý je súčasťou inteligentného dizajnu alebo kozmického zmysluplného systému.

Ako hovorí spisovateľka Kimberly Fosu:

"Spiritualita si nevyžaduje vieru. Je to preto, že je založená na vašej priamej skúsenosti s neobyčajnými stavmi vedomia, či už ide o anjelov, duchovných sprievodcov, Boha, duchovné zvieratá atď. Táto priama skúsenosť presahuje vieru. Nepotrebujete vieru, ak máte priamu skúsenosť s vecami, ktorým náboženský človek môže veriť alebo sa snaží veriť."

Je však možné byť nábožensky založený a duchovný alebo nebyť nábožensky založený a duchovný.

Mnohí duchovní a náboženskí ľudia veria, že duch žije v určitej forme aj po fyzickej smrti, zatiaľ čo iní veria, že nie, ale že náš pozemský život je stále dôležitý a je súčasťou veľkého plánu.

Existujú spoločné charakteristiky duchovného človeka?

Po druhé, je dôležité pozrieť sa na to, či existujú spoločné charakteristiky duchovného človeka.

Koniec koncov, každý z nás je jedinečný a možno duchovnosť závisí od každého človeka iným spôsobom.

Aj keď je to pravda a skúsenosti každého z nás sa nedajú jednoducho zhrnúť alebo parafrázovať, existujú základné charakteristiky duchovných ľudí.

Sú to črty a vlastnosti duchovného človeka, ktorý dokázal zosúladiť svoju vnútornú cestu s vonkajším životom.

Sú to vlastnosti duchovného človeka, ktorý sa "naučil lekcie" veľkých učiteľov ľudstva a jeho starobylej múdrosti, vlastnosti človeka, ktorý si vytvoril skutočný prístup k sebe a k druhým z duchovného hľadiska.

Tu je 17 kľúčových charakteristík duchovného človeka.

1) Vedia, že nie je univerzálna

Jednou zo základných vlastností duchovného človeka je otvorenosť.

Hoci každý má svoje hodnoty a zásady, duchovný človek vie, že jedna veľkosť nie je vhodná pre všetkých.

Sú to poslucháči a trpezliví ľudia, ktorí sú ochotní počkať a uvidia.

Keď je to potrebné, konajú a sú efektívnymi ľuďmi vo svete okolo seba, ale nekonajú zbytočne a nevyvolávajú drámy a konflikty, keď je to zbytočné.

Umožňujú, aby sa okolo nich rozvíjala rozmanitosť a odlišnosť, a berú na vedomie dokonca aj svoje negatívne reakcie na ľudí a situácie ako skúsenosti na učenie, namiesto toho, aby ich interpretovali ako odsúdenie.

Duchovný človek je vďačný za priestor a slobodu, ktorú dostal, a rovnakú láskavosť prejavuje aj ostatným.

Ako hovorí Dr. Mark Gafni:

"Keď človek začne vedieť, že môže žiť svoju plnú pravdu a krásu, začne túto hĺbku vyžarovať do centra komunity."

2) Vedia, že láska sa začína láskou a úctou k sebe samému.

Ďalšou vynikajúcou vlastnosťou duchovného človeka je, že sa má rád a váži si sám seba.

Neskrývajú ani nepotláčajú svoje negatíva a nechvália sa ani nevyzdvihujú svoje pozitíva.

Prijímajú a plne aktualizujú svoju vlastnú silu a lásku k sebe samým, aby potvrdili svoje miesto v našom živom biome.

Ako učí svetoznámy šaman Rudá Iandê vo svojom bezplatnom videu o láske a intimite , hľadanie zmysluplnej a trvalej lásky začína vo vnútri.

Rudá je moderná šamanka, ktorá verí v dlhodobý pokrok namiesto neúčinných rýchlych riešení. Vie, že vnútornú lásku a úctu nemožno dosiahnuť bez toho, aby sme najprv vyriešili svoje neistoty a traumy z minulosti.

Jeho účinné techniky vám pomôžu obnoviť kontakt so sebou samým, čeliť nezdravému vnímaniu a správaniu a obnoviť najdôležitejší vzťah, aký kedy budete mať - vzťah so sebou samým.

Tu je opäť odkaz na bezplatné video.

3) Nepovažujú sa za nadradených ostatným

Byť duchovným človekom znamená od základu prijať pravdu, že spása nie je "nad" zemou alebo v nejakej nejasnej, neviditeľnej sfére, ale prostredníctvom nášho vzťahu so zemou priamo pod našimi nohami.

Duchovný človek sa skutočne nepovažuje za nadradeného ostatným.

Ak chodíte s duchovným človekom, pripravte sa na to, že budete obdivovať jeho pokoru.

S úžasom sa pozerajú na ľudské dielo a môžu byť pokorení stolárom alebo mechanikom, keď im vysvetľuje svoje remeslo.

Duchovný človek si úprimne váži spektrum ľudských talentov a záujmov. Pre nich je to neuveriteľná tapiséria.

Myšlienka, že by ich duchovná cesta alebo skúsenosti urobili lepšími alebo "pokročilejšími" ako ostatní okolo nich, je ďaleko od ich mysle alebo života.

4) Neupínajú sa na guruov a duchovných učiteľov ani ich neuctievajú.

Mnoho ľudí trpiacich duchovným egom sa upína na guruov a duchovných učiteľov.

Často sa dostávajú do pasce spoluzávislosti, keď chcú, aby ich niekto "zachránil" alebo "napravil" zvonka.

Samozrejme, nikdy to nefunguje.

A niekedy to vedie k ešte horším situáciám zneužívania a manipulácie.

Ako vysvetľuje Justin Brown v tomto videu na tému Spiritual Ego, prílišné naviazanie sa na gurua alebo to, že sa ním sám stanete, je šmykľavá cesta. Pozrite si video nižšie.

5) Dobrovoľne pomáhajú a starajú sa o druhých

Ďalšou z hlavných charakteristík duchovného človeka je ten, kto dobrovoľne pomáha a stará sa o druhých.

Nerobia to pre peniaze, uznanie alebo odmeny, ale preto, že môžu.

Túto láskavosť rozširujú aj na starostlivosť o životné prostredie, zvieratá, vlastný domov a spoločné verejné priestory.

Robia láskavé veci pre druhých a pomáhajú, kde môžu, pretože prijali zlaté pravidlo.

Duchovný človek prijal svoju vlastnú vnútornú cestu, a preto je pripravený a účinný pomáhať aj vonkajšiemu svetu.

O hľadaní zmyslu a autentického duchovného života píše slávny Herman Hesse vo svojej knihe Narcis a Goldmund.

Hesseho hrdina prichádza k záveru, že zmyslom života je využívať svoje dary na službu druhým:

Mojím cieľom je toto: vždy sa umiestniť tam, kde môžem najlepšie slúžiť, kde moje dary a vlastnosti nájdu najlepšiu pôdu na rast, najširšie pole pôsobnosti.

6) Prestali veriť toxickej spiritualite

Ďalšou dôležitou charakteristikou duchovného človeka je, že cíti duchovnú silu zvnútra.

S duchovnosťou je to tak ako so všetkým ostatným v živote:

Dá sa s ním manipulovať.

Žiaľ, nie všetci guruovia a odborníci, ktorí hlásajú duchovno, to robia v našom najlepšom záujme.

Niektorí to využívajú na to, aby duchovnosť premenili na niečo toxické, dokonca jedovaté.

Naučil som sa to od šamana Rudy Iandé. S viac ako 30-ročnou praxou v tejto oblasti videl a zažil všetko.

V tomto bezplatnom videu, ktoré vytvoril, sa zaoberá rôznymi toxickými duchovnými návykmi - od vyčerpávajúcej pozitivity až po úplne škodlivé duchovné praktiky.

Čím sa teda Rudá líši od ostatných? Ako viete, že nie je tiež jedným z manipulátorov, pred ktorými varuje?

Odpoveď je jednoduchá:

Podporuje duchovné posilnenie zvnútra.

Kliknutím sem si pozrite bezplatné video a vyvráťte duchovné mýty, ktoré ste si kúpili, aby ste zistili pravdu.

Namiesto toho, aby vám hovoril, ako by ste mali praktizovať duchovnosť, Rudá kladie dôraz výlučne na vás. V podstate vás opäť posadí na miesto vodiča vašej duchovnej cesty.

Tu je opäť odkaz na bezplatné video.

7) Zaujíma ich okolie a realita každodenného života

Jedným z problémov ľudí, ktorí sa "odladia" a považujú duchovný život za únik z bežného života, je, že sa často odpojia.

Žijú v takom stave hyperpozitívnosti a "blaženosti", že nakoniec strácajú kontakt s okolím a realitou každodenného života. To je hlavné nebezpečenstvo duchovného ega.

Súvisiace príbehy z Hackspirit:

A je to niečo, čo skutočne duchovný človek na svojej ceste prekonal.

Duchovný človek si vychutnáva prípravu chutného jedla.

Alebo stráviť večer s pohárom vína a v spoločnosti milovanej osoby.

Alebo si s rodinou zahrajte zábavnú stolnú hru a užite si kúzlo smiechu.

Sú plne v prítomnosti a zapojení do reality každodenného života.

8) Rešpektujú rôzne náboženské a duchovné názory ľudí okolo seba.

Duchovní ľudia často prešli mnohými vývojmi.

Jednou z charakteristík duchovného človeka je, že dáva ostatným ľuďom priestor a rešpekt, aby prešli svojím vlastným vývojom a kráčali svojou vlastnou cestou, pokiaľ ide o ich náboženské a duchovné presvedčenie.

Skutočný duchovný človek nevyhľadáva debaty typu "mám pravdu" ani nechce mať "pravdu" a vyvracať pravdu druhým.

Rešpektujú, že ostatní môžu pevne veriť v určité náboženstvo alebo duchovnú cestu a duchovný človek sa snaží učiť a byť otvorený tomu, čo môže z tejto cesty získať.

Duchovný človek si nevedie skóre. Necháva iných žiť ich pravdu, pokiaľ im aktívne neškodí.

Prekonali to začínajúce duchovné ego, ktoré chce obrátiť a presvedčiť všetkých okolo seba.

Ako hovorí autorka a podcasterka Kelly Martinová:

"Počas môjho intenzívneho obdobia nasledovania učenia Zákona príťažlivosti a Abrahama Hicksa som si myslela, že každý, kto to "nechápe", je idiot. Stala som sa evanjelikom vo svojich presvedčeniach. Vtedy som nepochybovala o platnosti toho, čo som hovorila. Bola som si istá, že mám pravdu. Bolo potrebné zmeniť perspektívu, aby som upustila od učenia a uvedomila si, že iné cesty sú rovnako platné."

9) Sú skromní a otvorení učeniu a novým skúsenostiam

Ďalšou vlastnosťou duchovného človeka je pokora.

Nepreceňujú sa a nevyhľadávajú egoistické výlety.

Radi pomáhajú a menia veci k lepšiemu, ale nie pre vlastnú slávu. Nesľubujú príliš veľa a nedodržiavajú, každú situáciu berú tak, ako prichádza, realisticky a do budúcnosti plánujú s praktickým zdravým rozumom a rozumným, informovaným optimizmom.

Byť skutočne duchovný znamená byť pokorný v pravom zmysle slova. Nie v tom, že sa hanbíme alebo hanbíme za svoju silu, ale v tom, že si svoju silu a spojenie so zemou osvojíme.

Ako uvádza portál Back to the Source:

"Ak skutočne analyzujeme toto slovo, všimneme si, že latinský koreň humilis pochádza z humusu, resp. že je vlastný zemi. Pokorný človek je ten, kto udržiava kontakt so zemou, s realitou, kto zostáva nohami na zemi. Pamätajúc na svoje vlastné korene, nenechá sa oklamať pindarskými úletmi mysle, často hnanej nevyriešenými nevedomými ranami."

10) Skončili s ukazovaním prstom a vyvolávaním konfliktov

Predstava, že duchovný človek je za každých okolností teplý a rozžiarený uzlíček radosti, je hlúpa.

Často ho presadzujú ľudia z New Age, ktorí nerozumejú temnej stránke pozitívneho myslenia.

Je to trochu smutné aj preto, že v smútku, hneve a úzkosti je toľko potenciálu na transformáciu, ale keď ho potlačíte, stratíte túto potenciálnu príležitosť.

K nepochopeniu a skresleniu dochádza z jednoduchého dôvodu:

Duchovní ľudia už nemajú radi drámy a konflikty.

To neznamená, že sa nikdy nenahnevajú alebo nemajú depresiu. Znamená to, že sa "nevyžívajú" v hádkach, klebetách alebo drámach iných ľudí. A ukazovanie prstom alebo obviňovanie už necítia ako nič iné než slabosť.

Len ich to unavuje, pretože vidia, aké je to všetko zbytočné a vyčerpávajúce.

Neznamená to, že sa k duchovnému človeku nikdy nič nedostane, znamená to len, že sa vymanil z každodennej drámy, ktorá často mnohých z nás zväzuje do svojich komplikácií.

Ako hovorí Fosu:

"Sú si vedomí svojich emócií, vecí, ktoré potrebujú liečiť, a uvedomujú si, že ich vonkajší svet je odrazom toho, čo sa deje v ich vnútri. Vďaka tejto úrovni sebavedomia duchovný človek nikdy nebude ukazovať prstom na vonkajší svet."

11) Nespravodlivosť a egoizmus ich skutočne zarmucujú

Ďalšou vecou, pokiaľ ide o charakteristiku duchovného človeka, je, že nespravodlivosť a egoizmus ho skutočne zarmucujú.

To však neznamená, že to otriasa ich základnou sebaidentifikáciou alebo že chcú obviňovať, bojovať a mať "pravdu".

Je to trochu iné:

Úprimne sa cítia sklamaní, pretože vedia, že je možná lepšia cesta. Vidia, ako ľudia bez toho, aby si to uvedomovali, upadajú do rovnakých pokušení a inštinktov a cítia sa frustrovaní na širšej úrovni.

Nie je to o tom, že sa na niekoho osobne hneváte alebo si myslíte, že je zlý človek, pretože je egoista, chamtivý alebo nenávistný. Namiesto toho je to frustrácia z toho, že by mohol byť oveľa viac.

A tento smútok a frustrácia sú silné, pretože sú základom, ktorý používajú ako základ pre učenie, liečenie a pomoc sebe a iným.

Máme na viac.

Budeme sa snažiť lepšie.

12) Vedia, že láska nie je len slnko a ruže

Ďalšou charakteristikou duchovného človeka je, že je emocionálny realista.

Chcem tým povedať, že vedia, že láska a duchovnosť nie sú len slnko a ruže.

Keď sa dostaneme do kontaktu so silou svojho dychu, môžeme sa napojiť na hlbokú duchovnú energiu, a aj pri tom môžete naraziť na mnohé "negatívne" a ťažké traumy a bolesti v sebe.

Duchovný človek vie, že trauma a bolesť sú súčasťou duchovnej cesty a že život môže byť skutočne ťažký.

Aj tie najkrajšie stvorenia jedného dňa zvädnú a zomrú a sklamanie môže postihnúť aj toho najbohatšieho a najmocnejšieho človeka na planéte.

Všetci sme na jednej lodi a cesta k prijatiu seba samého a druhých môže byť ťažká.

Ale stojí to za to.

13) Vedia, ako sa dostať do stavu flow

Ďalšou z najzaujímavejších charakteristík duchovného človeka je, že sa vie dostať do stavu prúdenia.

Chápu, že "ísť s prúdom" v skutočnosti neznamená "nechať ísť", ale je potrebné držať sa správnych vecí.

Duchovný človek sa sebarealizuje tým, že sa zameriava na to, čo je dôležité, a zdokonaľuje svoje dary.

Mnohí z nás sa podobajú autám so zanesenými karburátormi, ktoré spotrebujú veľa energie a paliva, aby sa dostali na cestu.

Duchovnému človeku sa podarilo prepáliť túto špinu a beží čisto. Nabíja sa a poháňa po ceste bez toho, aby strácal čas a energiu na všetky blokády a rozptýlenia vo vlastnom motore.

14) Pomáhajú ostatným dosiahnuť ich plný potenciál

Ďalšou z najväčších charakteristík duchovného človeka je, že chce pre druhých to najlepšie.

Aj tí najlepší z nás môžu uviaznuť v predstavách o živote, kariére a dokonca aj o láske ako o "hre s nulovým súčtom".

Inými slovami: ak máte úžasnú kariéru, skvelú rodinu a úžasnú manželku alebo partnerku, znamená to, že nám ostatným zostáva menej a pripomína mi to, že nedostanem XY alebo Z toho, čo chcem.

Duchovný človek túto mentalitu úplne opustil.

Už sa ich to netýka. Majú úprimnú radosť z úspechu druhých a chcú pre svoje okolie to isté, čo chcú pre seba.

Ako hovorí Prorok Muhammad (mier s ním) v Hadíse 13, v duchovnej osobe nie je miesto pre hassad (závisť) alebo ghibta (žiarlivosť):

Nikto z vás neuverí, kým nebudete milovať svojho brata tak, ako milujete seba.

15) Chápu a prijímajú svoju vlastnú silu

Ďalšou skvelou vlastnosťou duchovného človeka je, že chápe a prijíma svoju vlastnú silu.

Ako napísala duchovná učiteľka, spisovateľka a kandidátka na prezidentku Marianne Williamsonová vo svojej knihe Návrat k láske z roku 1992:

Tvoja hra na malého neslúži svetu. Nie je nič osvietené na tom, že sa zmenšuješ, aby sa ostatní ľudia necítili pri tebe neisto.

Je to pravda, ktorú duchovný človek pozná v hĺbke svojej bytosti.

Objavili kľúčový rozdiel medzi egom a mocou.

Ego je v skutočnosti slabosť. Je to konanie zo strachu a chamtivosti a túžba mať "viac" ako ostatní.

Sila spočíva vo vedomí, že keď vyhrávaš ty, vyhrávam ja. Sila spočíva vo vedomí, že z pomoci, ktorú poskytujeme druhým, a z vlastného vnútorného pokoja získame oveľa viac, ako z áut, domov a majetku.

16) Nevyhľadávajú odmeny a vonkajšie potvrdenie

Jednou zo základných charakteristík duchovného človeka je, že nehľadá odmeny ani vonkajšie potvrdenie.

To preto, že sa nevenujú ďakovaniu, Oscarom, potlesku.

Sú v nej preto, aby robili dobré veci a boli konštruktívni.

Ich úlohou je osvetľovať cestu.

Ich cieľom je vytvárať a udržiavať situácie, ktoré sú výhodné pre všetky strany.

A to je najväčšia odmena na svete.

17) Sú úprimne vďační a plní úžasu nad životom

Duchovní ľudia sú vďační.

To neznamená, že o tom musia každý deň písať na Instagrame alebo "rozprávať" ľuďom, akí sú vďační. Len hovorím, že skutočne sú. (Je v tom rozdiel.)

Sú tiež plné údivu nad životom.

Ako hovorí Hesseho postava Goldmund v Hesseho opuse Narcis a Goldmund:

"Verím... že okvetný lístok kvetu alebo drobný červík na ceste povie oveľa viac, obsahuje oveľa viac ako všetky knihy v knižnici. Človek nemôže povedať veľmi veľa len písmenami a slovami. Niekedy píšem grécke písmeno, theta alebo omega, a len trochu nakloním pero; zrazu má písmeno chvost a stane sa rybou; v sekunde vyvolá všetky potoky a riekysvet, všetko, čo je chladné a vlhké, Homérovo more a vody, po ktorých blúdil svätý Peter; alebo sa stane vtákom, máva chvostom, natriasa si perie, nadúva sa, smeje sa, odlieta. Asi si takéto písmená veľmi nevážiš, však, Narcis? Ale ja hovorím: nimi Boh napísal svet."

Slovo na záver

Na záver by som chcel zdôrazniť, že byť duchovný nie je súťaž. Jednou z najhorších vecí na duchovnom narcizme New Age je, že vďaka nemu sa duchovnosť zdá mnohým ľuďom "elitná" a klikovitá.

Pravdou však je, že duchovnosť je opakom súťaže: je to spolupráca.

Skutočne duchovnými a efektívnymi ľuďmi sa stávame vtedy, keď si uvedomíme vzájomnú prepojenosť života a naše vzájomné spojenie.

Na to, aby ste boli duchovní, nemusíte spievať ani vizualizovať svoje čakry, hoci existuje veľa skvelých meditácií pre vnútorný pokoj, ktoré môžete vyskúšať.

Môžete si duchovne užívať obyčajný deň doma s rodinou a pozorovať vtáky, ako klovú do kŕmidla na dvore.

Duchovným sa môžete stať tak, že sa skutočne vyrovnáte so svojím hnevom a pretavíte ho do niečoho pozitívneho.

Alebo sedieť pri oceáne, pozorovať vlny a nechať sa unášať pocitmi odpustenia.

Duchovné zážitky sú všade okolo vás a vo vás.

Môže vám pomôcť aj vzťahový kouč?

Ak chcete získať konkrétne rady týkajúce sa vašej situácie, môže byť veľmi užitočné obrátiť sa na vzťahového kouča.

Viem to z vlastnej skúsenosti...

Pred niekoľkými mesiacmi som sa obrátila na Relationship Hero, keď som prechádzala ťažkým obdobím vo svojom vzťahu. Po tom, čo som bola dlho stratená vo svojich myšlienkach, mi poskytli jedinečný pohľad na dynamiku môjho vzťahu a na to, ako ho dostať späť na správnu cestu.

Ak ste ešte nepočuli o službe Relationship Hero, je to stránka, na ktorej vysokokvalifikovaní vzťahoví tréneri pomáhajú ľuďom riešiť komplikované a ťažké milostné situácie.

V priebehu niekoľkých minút sa môžete spojiť s certifikovaným vzťahovým koučom a získať rady šité na mieru vašej situácii.

Bol som ohromený tým, aký milý, empatický a skutočne nápomocný bol môj tréner.

Vyplňte bezplatný kvíz a nájdite si ideálneho trénera pre vás.