Внутренний мир и внешняя гармония - прекрасные цели.

Нам всем не помешало бы побольше того и другого, особенно в наши дни.

Ключ к его обретению лежит в том, чтобы стать лучше по отношению к себе и друг к другу.

Позвольте мне объяснить:

Я не имею в виду накрутку лайков в социальных сетях.

Я не имею в виду отметку в календаре о положительном поступке дня.

О чем я говорю:

Принятие и интеграция истинного себя, "хорошего" и "плохого", открытие своих даров и обмен ими с миром.

И помогать другим делать то же самое.

Часто лучшими проводниками в этом процессе являются духовные люди, которые нашли способ воплотить свой внутренний опыт во внешнем мире.

Но для того, чтобы стать духовным человеком, чьи поступки меняют мир вокруг вас, важно задать простой начальный вопрос:

Что такое духовный человек?

Духовный человек - это тот, кто придает большое значение духовности, которая представляет собой опыт и изучение божественной и нефизической реальности.

Время от времени вы встречаете человека, с которым вам действительно хочется быть рядом, потому что он дает вам возможность почувствовать себя сильным, понятым и принятым.

Это те духовные люди, которые представляют собой нечто большее, чем просто позер на коврике для йоги или гуру хорошего тона.

Быть духовным человеком по-настоящему означает быть подлинным человеком, который является другом и союзником на этой каменистой дороге жизни.

Тот, кто может наметить внутренний путь к самоисцелению и росту и помочь другим сделать то же самое.

По словам автора бестселлера Маргарет Пол:

"Быть духовным человеком - это синоним человека, высшим приоритетом которого является любовь к себе и другим. Духовный человек заботится о людях, животных и планете. Духовный человек знает, что мы все Едины, и сознательно пытается чтить это Единство. Духовный человек - это добрый человек".

В целом, духовность трудно определить, так как она очень эмпирична.

Некоторые люди не верят в существование реальности за пределами нашего материального мира.

Другие религиозны или духовны и верят, что у нас есть дух, который является частью разумного замысла или космической, осмысленной системы.

Как говорит писательница Кимберли Фосу:

"Духовность не требует веры. Это потому, что она основана на непосредственном опыте общения с неординарными состояниями сознания, будь то ангелы, духовные проводники, Бог, духовные животные и т.д. Этот непосредственный опыт превосходит веру. Вам не нужна вера, если у вас есть непосредственный опыт того, во что религиозный человек, возможно, вынужден верить или пытается поверить".

При этом вполне возможно быть религиозным и духовным или быть нерелигиозным и духовным.

Многие духовные и религиозные люди верят, что дух продолжает жить после физической смерти в той или иной форме, в то время как другие считают, что это не так, но что наша земная жизнь по-прежнему значима и является частью великого замысла.

Есть ли общие характеристики духовного человека?

Во-вторых, важно посмотреть, есть ли общие характеристики духовного человека.

В конце концов, каждый из нас уникален, и, возможно, духовность зависит от каждого человека по-разному.

Хотя это действительно так, и каждый наш опыт не может быть аккуратно обобщен или пересказан, есть основные характеристики духовных людей.

Это черты и качества духовного человека, который смог привести свое внутреннее путешествие в соответствие с внешней жизнью.

Это характеристики духовного человека, который "выучил уроки" великих учителей человечества и его древней мудрости, качества человека, который выработал подлинный подход к себе и другим с духовной точки зрения.

Вот они, 17 ключевых характеристик духовного человека.

1) Они знают, что не универсальны.

Одна из основных характеристик духовного человека - открытость.

Хотя у каждого есть свои ценности и принципы, духовный человек знает, что один размер не подходит всем.

Они слушатели и терпеливые, готовые ждать и наблюдать.

Они предпринимают действия, когда это необходимо, и являются эффективными людьми в окружающем их мире, но они не действуют без необходимости и не разжигают драму и конфликт, когда это не нужно.

Они позволяют разнообразию и различиям процветать вокруг них и принимают к сведению даже свои собственные негативные реакции на людей и ситуации как обучающий опыт, вместо того чтобы интерпретировать их как осуждение.

Духовный человек благодарен за предоставленное ему пространство и свободу и проявляет такую же вежливость по отношению к другим.

Как говорит доктор Марк Гафни:

"Когда человек начинает знать, что он может жить своей самой полной правдой и красотой, он начинает излучать эту глубину в центр сообщества".

2) Они знают, что любовь начинается с любви и уважения к себе

Еще одна превосходная характеристика духовного человека - это то, что он любит и уважает себя.

Они не скрывают и не подавляют свои отрицательные стороны, не хвастаются и не раздувают свои положительные.

Они принимают и полностью актуализируют свою силу и любовь к себе, чтобы утвердить свое место в нашем живом биоме.

Как учит всемирно известный шаман Руда Яндэ в своем бесплатном видеофильме "Любовь и близость", поиск значимой и продолжительной любви начинается внутри.

Он знает, что внутренняя любовь и уважение не могут быть достигнуты без решения проблем, связанных с нашей неуверенностью в себе и прошлыми травмами.

Его мощные методики помогут вам восстановить связь с самим собой, встретиться лицом к лицу со своими нездоровыми представлениями и поведением и восстановить самые важные отношения в вашей жизни - отношения с самим собой.

Вот ссылка на бесплатное видео снова .

3) Они не считают себя выше других

Быть духовным человеком - значит в корне принять истину о том, что спасение находится не "над" землей или в каком-то непонятном, невидимом царстве, а через наши отношения с землей прямо у нас под ногами.

Духовный человек действительно не считает себя выше других.

Если вы встречаетесь с духовным человеком, приготовьтесь к тому, что вы будете благоговеть перед его смирением.

Они с удивлением смотрят на творения человека и могут умиляться, когда столяр или механик объясняет им свое ремесло.

Духовный человек искренне ценит весь спектр человеческих талантов и интересов. Для него это невероятный гобелен.

Мысль о том, что их духовный путь или опыт сделает их лучше или более "продвинутыми", чем окружающие, далека от их ума и жизни.

4) Они не привязываются к гуру и духовным учителям и не поклоняются им

Многие люди, страдающие от духовного эго, цепляются за гуру и духовных учителей.

Они часто попадают в ловушку созависимости, желая, чтобы кто-то "спас" или "исправил" их извне.

Конечно, это никогда не работает.

А иногда это приводит к еще худшим ситуациям насилия и манипулирования.

Как объясняет Джастин Браун в этом видеоролике на тему "Духовное эго", слишком увлечься гуру или самому стать им - скользкая дорожка. Смотрите видео ниже.

5) Они добровольно помогают другим и заботятся о них

Еще одна из главных характеристик духовного человека - это тот, кто добровольно помогает и заботится о других.

Они делают это не ради денег, признания или наград, они делают это потому, что могут.

Они также распространяют эту доброту на заботу об окружающей среде, животных, собственном доме и общих общественных местах.

Они делают добрые дела для других и помогают, где могут, потому что они приняли Золотое правило.

Духовный человек прошел свой собственный внутренний путь и поэтому готов и может эффективно помогать и внешнему миру.

Об этом поиске смысла и подлинной духовной жизни пишет известный Герман Гессе в своей книге "Нарцисс и Гольдмунд".

Главный герой Гессе приходит к выводу, что смысл жизни заключается в использовании своих даров для служения другим:

Моя цель такова: всегда ставить себя на то место, где я лучше всего могу служить, где мои дары и качества находят лучшую почву для роста, самое широкое поле деятельности. Другой цели не существует.

6) Они перестали покупаться на токсичную духовность

Еще одна важная характеристика духовного человека заключается в том, что он чувствует духовную силу изнутри.

Духовность - это то, что она такая же, как и все остальное в жизни:

Им можно манипулировать.

К сожалению, не все гуру и эксперты, проповедующие духовность, делают это в наших интересах.

Некоторые пользуются этим, превращая духовность в нечто токсичное, даже ядовитое.

Я узнал это от шамана Руда Яндэ. Имея более чем 30-летний опыт работы в этой области, он видел и испытал все это.

В этом бесплатном видео, которое он создал, рассматривается целый ряд токсичных духовных привычек - от изнуряющего позитива до откровенно вредных духовных практик.

Так что же отличает Руду от остальных? Откуда вы знаете, что он не один из тех манипуляторов, против которых он предостерегает?

Ответ прост:

Он способствует расширению духовных возможностей изнутри.

Нажмите здесь, чтобы посмотреть бесплатное видео и разрушить духовные мифы, которые вы купили ради правды.

Вместо того чтобы говорить вам, как вы должны заниматься духовной практикой, Руда переносит акцент исключительно на вас. По сути, он возвращает вас на место водителя в вашем духовном путешествии.

Вот ссылка на бесплатное видео еще раз.

7) Они заботятся о своем окружении и реалиях повседневной жизни

Одна из проблем с людьми, которые "отключаются" и думают о духовной жизни как о побеге от обычной жизни, заключается в том, что они часто становятся оторванными друг от друга.

Они живут в таком состоянии гиперпозитивности и "блаженства", что в итоге теряют связь со своим окружением и реалиями повседневной жизни. Это главная опасность духовного эго.

Связанные истории от Hackspirit:

И это то, что истинно духовный человек преодолел на своем пути.

Духовный человек с удовольствием готовит вкусную еду.

Или разделить вечер с бокалом вина и компанией любимого человека.

Или даже поиграть с семьей в веселую настольную игру и насладиться магией смеха.

Они полностью находятся в настоящем и вовлечены в реальность повседневной жизни.

8) Они уважают различные религиозные и духовные взгляды окружающих их людей

Духовные люди часто проходят через множество эволюций.

Одной из характеристик духовного человека является то, что он предоставляет другим людям пространство и уважение, чтобы они могли пройти через свою собственную эволюцию и идти своим собственным путем с точки зрения своих религиозных и духовных убеждений.

Подлинно духовный человек не ищет дебатов "по поводу" или желания быть "правым" и опровергает других.

Они уважают, что другие могут твердо верить в определенную религию или духовный путь, и духовный человек старается учиться и быть открытым для того, что он может сделать на этом пути.

Духовный человек не ведет счет. Он позволяет другим жить по своей правде до тех пор, пока это не приносит активного вреда.

Они преодолели то начинающее духовное эго, которое хочет обратить и убедить всех вокруг.

Как говорит Келли Мартин, подкастер и автор книг о психическом здоровье:

"Во время моего интенсивного периода следования учениям Закона Притяжения и Абрахама Хикса я считал, что любой, кто не "понял" этого, - идиот. Я стал евангелистом в своих убеждениях. Тогда я не сомневался в правильности своих слов. Я был так уверен в своей правоте. Потребовалось изменение перспективы, чтобы отказаться от учения и понять, что другие пути так же верны".

9) Они скромны и открыты для обучения и нового опыта

Еще одна характеристика духовного человека - смирение.

Они не переоценивают себя и не стремятся к эгоизму.

Они любят помогать и что-то менять, но не ради собственной славы. Они не переплачивают за обещания и недопоставки, они принимают каждую ситуацию по мере ее поступления реалистично и планируют будущее с практическим здравым смыслом и разумным, обоснованным оптимизмом.

Быть по-настоящему духовным означает быть смиренным в истинном смысле этого слова. Не в том смысле, что мы стесняемся или стыдимся своей силы, а в том, что мы владеем своей силой и связью с землей.

Как говорится в книге "Назад к источнику":

"Смиренный человек - это тот, кто сохраняет контакт с землей, с реальностью, кто стоит на земле. Помня о своих корнях, он не будет обманут пиндарическими полетами ума, часто движимого неразрешенными бессознательными ранами".

10) Им надоело тыкать пальцами и разжигать конфликты

Идея о том, что духовный человек - это теплый и пушистый комочек радости в любое время, глупа.

Его часто проталкивают представители нью-эйджевского "Закона притяжения", которые не понимают темной стороны позитивного мышления.

Это также немного печально, потому что в горе, ярости и тревоге так много потенциала для трансформации, но когда вы подавляете их, вы теряете эту потенциальную возможность.

Непонимание и искажение происходят по простой причине:

Духовные люди покончили с драмами и конфликтами.

Это не значит, что они никогда не злятся и не впадают в депрессию. Это значит, что они не "отрываются" на спорах, сплетнях или чужих драмах. А тыкать пальцем или раздавать упреки больше не кажется чем-то, кроме слабости.

Это просто утомляет их, потому что они видят, насколько все это ненужно и истощает их. Поэтому они уходят.

Это не значит, что до духовного человека никогда ничего не доходит, это просто означает, что он вышел из повседневной драмы, которая часто связывает многих из нас своими сложностями.

Как говорит Фосу:

"Они осознают свои эмоции, то, что им нужно исцелить, и они осознают тот факт, что их внешний мир является отражением того, что происходит внутри. Из-за такого уровня самосознания духовный человек никогда не будет показывать пальцем на внешний мир".

11) Несправедливость и эгоизм вызывают у них неподдельную грусть

Еще одна особенность духовных людей заключается в том, что несправедливость и эгоизм вызывают у них неподдельную грусть.

Но это не значит, что это пошатнуло их самоидентификацию или что это вызывает у них желание обвинять, бороться и быть "правыми".

Это немного другое:

Они искренне чувствуют разочарование, потому что знают, что возможен лучший путь. Они видят, как люди поддаются тем же соблазнам и инстинктам, не осознавая этого, и чувствуют разочарование на более широком уровне.

Дело не в том, что вы лично злитесь на кого-то или считаете его плохим человеком, потому что он эгоист, жадный или ненавистный, а в разочаровании от того, что он мог бы быть гораздо больше.

И эта печаль и разочарование очень сильны, потому что это основа, которую они используют как фундамент для обучения, исцеления и помощи себе и другим.

Мы можем сделать лучше.

Мы будем работать лучше.

12) Они знают, что любовь - это не солнечный свет и розы.

Еще одна характеристика духовного человека заключается в том, что он эмоциональный реалист.

Я имею в виду, что они знают, что любовь и духовность - это не только солнечный свет и розы.

Соприкоснувшись с силой нашего дыхания, мы можем подключиться к глубокой духовной энергии, и даже при этом вы можете столкнуться со многими "негативными" и тяжелыми травмами и болью в себе.

Духовный человек знает, что травма и боль являются частью духовного пути и что жизнь может быть действительно трудной.

Даже самые прекрасные создания однажды увянут и умрут, а разочарование может постигнуть даже самого богатого и влиятельного человека на планете.

Мы все находимся в одной лодке, и путь к принятию себя и других может быть трудным.

Но оно того стоит.

13) Они знают, как войти в состояние потока

Еще одна из самых интересных характеристик духовного человека заключается в том, что он умеет входить в состояние потока.

Они понимают, что "плыть по течению" - это не значит "отпускать", а значит держаться за нужные вещи.

Духовный человек самореализуется, концентрируясь на главном и оттачивая свои дары.

Подумайте о том, что многие из нас - это автомобили с засорившимися карбюраторами, которые тратят много энергии и топлива, чтобы проехать по дороге.

Духовный человек сумел прожечь этот мусор и работает чисто. Он заряжается энергией и движется по дороге, не тратя время и энергию на все блокировки и отвлекающие факторы внутри собственного двигателя.

14) Они помогают другим людям полностью раскрыть свой потенциал

Еще одна из важнейших характеристик духовного человека - это то, что он хочет лучшего для других.

Даже самые лучшие из нас могут застрять в размышлениях о жизни, карьере и даже любви как об "игре с нулевой суммой".

Другими словами: если вы делаете потрясающую карьеру, имеете прекрасную семью и замечательную жену или партнера, это означает, что для остальных нас остается меньше, и это напоминание о том, что я не получаю XY или Z того, чего хочу.

Духовный человек полностью отбросил этот менталитет.

Они искренне радуются успехам других и хотят для окружающих того же, что и для себя.

Как говорит Пророк Мухаммад (мир ему) в хадисе 13, в духовном человеке нет места для хассада (зависти) или гибта (ревности):

Никто из вас не уверует, пока не возлюбит брата своего так, как любит себя.

15) Они понимают и принимают свою собственную силу

Еще одна замечательная черта духовного человека - понимание и принятие собственной силы.

Как написала духовный учитель, писательница и кандидат в президенты Марианна Уильямсон в своей книге 1992 года "Возвращение к любви:

Ваша мелкая игра не служит миру. Нет ничего просветительского в том, чтобы уменьшиться, чтобы другие люди не чувствовали себя неуверенно рядом с вами.

Это истина, которую духовный человек знает в глубине своего существа.

Они обнаружили ключевое различие между эго и властью.

Эго - это слабость. Оно действует из страха, жадности и желания иметь "больше", чем другие.

Сила - это знание того, что когда выигрываешь ты, выигрываю я. Сила - это знание того, что мы получаем гораздо больше от помощи, которую оказываем другим, и от собственного внутреннего мира, чем когда-либо от машин, домов и имущества.

16) Они не ищут вознаграждения и внешнего подтверждения

Одной из основных характеристик духовного человека является то, что он не ищет наград или внешнего подтверждения.

Это потому, что они занимаются этим не ради благодарностей, "Оскаров", аплодисментов.

Они участвуют в этом, чтобы делать хорошие вещи и быть конструктивными.

Они участвуют в этом, чтобы осветить путь.

Они занимаются созданием и поддержанием беспроигрышных ситуаций.

И это самая большая награда в мире.

17) Они искренне благодарны и полны удивления жизнью

Духовные люди благодарны.

Это не значит, что они должны каждый день писать об этом в Instagram или "рассказывать" людям, как они благодарны. Я просто говорю, что они действительно благодарны (есть разница).

Они также полны удивления жизнью.

Как говорит герой Гольдмунда в романе Гессе "Нарцисс и Гольдмунд":

"Я верю... что лепесток цветка или крошечный червячок на тропинке говорит гораздо больше, содержит гораздо больше, чем все книги в библиотеке. Одними буквами и словами многого не скажешь. Иногда я пишу греческую букву, тэту или омегу, и наклоняю перо совсем чуть-чуть; внезапно у буквы появляется хвост, и она превращается в рыбу; через секунду она вызывает в памяти все ручьи и реки.мир, все прохладное и влажное, море Гомера и воды, по которым бродил святой Петр; или становится птицей, хлопает хвостом, встряхивает перьями, надувается, смеется, улетает. Ты, наверное, не очень ценишь такие письма, Нарцисс? Но я говорю: ими Бог написал мир".

Заключительное слово

В качестве последнего слова я хотел бы подчеркнуть, что духовность - это не соревнование. Одна из худших вещей в духовном нарциссизме Нового века заключается в том, что он заставил многих людей считать духовность "элитарной" и клишированной.

Но на самом деле духовность - это противоположность конкуренции: это сотрудничество.

Мы становимся по-настоящему духовными и эффективными людьми, когда осознаем взаимосвязь жизни и нашу связь друг с другом.

Чтобы быть духовным, не обязательно петь или визуализировать свои чакры, хотя есть много замечательных медитаций для внутреннего спокойствия, которые вы можете попробовать.

Вы можете быть одухотворены, просто наслаждаясь простым днем дома с семьей и наблюдая за тем, как птицы клюют кормушку на заднем дворе.

Вы можете стать духовным, если по-настоящему проникнитесь своим гневом и направите его на что-то позитивное.

Или сидя на берегу океана, наблюдая за набегающими волнами и позволяя чувству прощения омывать вас.

Духовный опыт находится вокруг вас и внутри вас.

Может ли тренер по отношениям помочь и вам?

Если вам нужен конкретный совет по вашей ситуации, очень полезно поговорить с тренером по отношениям.

Я знаю это из личного опыта...

Несколько месяцев назад я обратилась в компанию Relationship Hero, когда у меня был сложный период в отношениях. После того, как я так долго была потеряна в своих мыслях, они дали мне уникальное представление о динамике моих отношений и о том, как вернуть их в нормальное русло.

Если вы еще не слышали о компании Relationship Hero, то это сайт, где высококвалифицированные тренеры по отношениям помогают людям преодолевать сложные и трудные любовные ситуации.

Всего за несколько минут вы можете связаться с сертифицированным тренером по отношениям и получить индивидуальный совет для вашей ситуации.

Я была потрясена тем, насколько добрым, сочувствующим и искренне полезным был мой тренер.

Пройдите бесплатный тест здесь, и вам подберут идеального для вас тренера.