Pacea interioară și armonia exterioară sunt obiective foarte bune de atins.

Am putea folosi cu toții un pic mai mult din ambele, mai ales în aceste zile.

Cheia pentru a o găsi constă în a fi o persoană mai bună pentru noi înșine și pentru ceilalți.

Permiteți-mi să vă explic:

Nu mă refer la obținerea de like-uri pe rețelele de socializare.

Nu mă refer la bifarea în calendar a unei acțiuni pozitive a zilei.

Ceea ce vreau să spun este:

Îmbrățișând și integrând adevăratul tu, "bun" și "rău", descoperind și împărtășind darurile tale cu lumea.

Și ajutându-i și pe alții să facă același lucru.

Adesea, cei mai buni ghizi în acest proces sunt oamenii spirituali care au găsit o modalitate de a-și transpune experiențele interioare în lumea exterioară.

Dar pentru a deveni o persoană spirituală ale cărei acțiuni fac o diferență în lumea din jurul tău, este important să-ți pui o întrebare simplă de început:

Ce este o persoană spirituală?

O persoană spirituală este o persoană care pune mare preț pe spiritualitate, care este experiența și studiul realității divine și non-fizice.

Din când în când întâlnești pe cineva pe care vrei cu adevărat să îl ai în preajmă pentru că te face să te simți împuternicit, înțeles și acceptat.

Aceștia sunt genul de oameni spirituali care sunt mult mai mult decât niște pozează pe covorul de yoga sau un guru al distracției.

A fi o persoană spirituală în mod real înseamnă a fi o persoană autentică care este un prieten și un aliat pe acest drum accidentat al vieții.

Cineva care poate trasa calea interioară spre autovindecare și creștere și îi poate ajuta pe alții să facă același lucru.

Potrivit autoarei de bestseller Margaret Paul:

"A fi o persoană spirituală este sinonimă cu a fi o persoană a cărei prioritate supremă este să fii iubitor cu tine însuți și cu ceilalți. O persoană spirituală are grijă de oameni, de animale și de planetă. O persoană spirituală știe că toți suntem Unul și încearcă în mod conștient să onoreze această Unitate. O persoană spirituală este o persoană bună"

În general, a fi spiritual este un pic mai greu de definit, deoarece este foarte experiențial.

Unii oameni nu cred că există o realitate dincolo de lumea noastră materială.

Alții sunt religioși sau spirituali și cred că avem un spirit care face parte dintr-un design inteligent sau dintr-un sistem cosmic, plin de sens.

După cum spune scriitoarea Kimberly Fosu:

"Spiritualitatea nu necesită credință. Acest lucru se datorează faptului că se bazează pe experiența ta directă cu stări de conștiință non-ordinare, fie că este vorba de îngeri, de ghizi spirituali, de Dumnezeu, de animale spirituale etc. Această experiență directă transcende credința. Nu ai nevoie de credință dacă ai o experiență directă a lucrurilor pe care o persoană religioasă ar putea fi nevoită să le creadă sau se luptă să le creadă."

Acestea fiind spuse, este pe deplin posibil să fii religios și spiritual sau să fii nereligios și spiritual.

Mulți oameni spirituali și religioși cred că spiritul continuă să trăiască după moartea fizică într-o anumită formă, în timp ce alții cred că nu, dar că viețile noastre pământești sunt încă semnificative și fac parte dintr-un plan măreț.

Există caracteristici comune ale unei persoane spirituale?

În al doilea rând, este important să analizăm dacă există caracteristici comune ale unei persoane spirituale.

La urma urmei, fiecare dintre noi este unic și poate că a fi spiritual depinde de fiecare persoană în mod diferit.

Deși acest lucru este adevărat și fiecare dintre experiențele noastre nu poate fi rezumată sau parafrazată în mod clar, există caracteristici de bază ale oamenilor spirituali.

Acestea sunt trăsăturile și calitățile unei persoane spirituale care a reușit să își alinieze călătoria interioară cu viața exterioară.

Acestea sunt caracteristicile unei persoane spirituale care a "învățat lecțiile" marilor învățători ai omenirii și ale înțelepciunii sale străvechi, calitățile unei persoane care a dezvoltat o abordare autentică a ei înșiși și a celorlalți din punct de vedere spiritual.

Iată-le, cele 17 caracteristici cheie ale unei persoane spirituale.

1) Ei știu că nu există o mărime unică pentru toți.

Una dintre caracteristicile principale ale unei persoane spirituale este deschiderea.

În timp ce toată lumea are valorile și principiile sale, persoana spirituală știe că o mărime unică nu se potrivește tuturor.

Sunt ascultători și răbdători, dispuși să aștepte și să vadă.

Acționează atunci când este necesar și sunt persoane eficiente în lumea din jurul lor, dar nu acționează inutil și nu stârnesc drame și conflicte atunci când nu este necesar.

Aceștia permit diversității și diferențelor să înflorească în jurul lor și iau notă chiar și de propriile reacții negative la oameni și situații ca experiențe de învățare, în loc să le interpreteze ca pe niște condamnări.

Persoana spirituală este recunoscătoare pentru spațiul și libertatea pe care le-a primit și face aceeași curtoazie și față de ceilalți.

După cum spune Dr. Mark Gafni:

"Atunci când o persoană începe să știe că poate trăi pe deplin adevărul și frumusețea sa, începe să radieze această profunzime în centrul comunității."

2)Ei știu că dragostea începe cu iubirea și respectul față de ei înșiși

O altă caracteristică superbă a unei persoane spirituale este că se iubește și se respectă pe sine.

Nu își ascund sau reprimă aspectele negative și nu se laudă sau își umflă aspectele pozitive.

Își acceptă și își actualizează pe deplin propria putere și iubirea de sine pentru a-și valida locul în biomul nostru viu.

Așa cum ne învață șamanul de renume mondial, Rudá Iandê, în videoclipul său gratuit despre dragoste și intimitate , căutarea unei iubiri semnificative și durabile începe din interior.

Vedeți, Rudá este un șaman al zilelor noastre care crede în progresul pe termen lung, mai degrabă decât în soluțiile rapide și ineficiente. El știe că dragostea și respectul interior nu pot fi atinse fără a ne aborda mai întâi nesiguranța și traumele din trecut.

Tehnicile sale puternice vă vor ajuta să vă reconectați cu voi înșivă, să vă confruntați cu percepțiile și comportamentele nesănătoase și să reconstruiți cea mai importantă relație pe care o veți avea vreodată - cea cu voi înșivă.

Aici este un link către video gratuit din nou .

3) Nu se consideră superiori celorlalți

A fi o persoană spirituală înseamnă a îmbrățișa în mod fundamental adevărul că mântuirea nu este "deasupra" pământului sau într-un tărâm obscur, invizibil, ci prin relația noastră cu pământul de sub picioarele noastre.

Persoana spirituală nu se consideră cu adevărat superioară celorlalți.

Dacă te întâlnești cu o persoană spirituală, pregătește-te să fii uimit de smerenia ei.

Ei privesc cu uimire creația umană și ar putea fi umiliți de un tâmplar sau de un mecanic care le explică meseria lor.

Persoana spirituală apreciază cu adevărat spectrul de talente și interese umane. Pentru ea, acesta este o tapiserie incredibilă.

Ideea că drumul lor spiritual sau experiențele lor spirituale i-ar face mai buni sau mai "avansați" decât alții din jurul lor este departe de mintea sau de viața lor.

4) Nu se agață de guru și învățători spirituali și nici nu îi venerează.

Mulți oameni care suferă de ego spiritual se agață de guru și de profesori spirituali.

Deseori cad în capcana codependenței de a dori ca cineva să îi "salveze" sau să îi "repare" din exterior.

Bineînțeles, nu funcționează niciodată.

Și uneori duce la situații și mai grave de abuz și manipulare.

După cum explică Justin Brown în acest videoclip despre Ego spiritual, a te lăsa prea dependent de un guru sau a deveni tu însuți unul este o pantă alunecoasă. Urmăriți videoclipul de mai jos.

5) Ajută în mod voluntar și au grijă de alții

O altă caracteristică principală a unei persoane spirituale este aceea de a fi o persoană care îi ajută și îi îngrijește pe alții în mod voluntar.

Ei nu o fac pentru bani, recunoaștere sau recompense, ci pentru că pot să o facă.

Aceștia își extind această bunătate și la grija față de mediul înconjurător, față de animale, față de propria casă și față de spațiile publice comune.

Ei fac lucruri bune pentru alții și ajută acolo unde pot, deoarece au îmbrățișat regula de aur.

Persoana spirituală și-a îmbrățișat propria călătorie interioară și, prin urmare, este pregătită și eficientă pentru a ajuta și lumea exterioară.

Renumitul Herman Hesse scrie despre această căutare a sensului și a vieții spirituale autentice în cartea sa "Narcis și Goldmund".

Protagonistul lui Hesse ajunge la concluzia că sensul vieții este acela de a-și folosi darurile pentru a-i servi pe ceilalți:

Scopul meu este acesta: să mă plasez întotdeauna în locul în care sunt cel mai capabil să servesc cel mai bine, acolo unde darurile și calitățile mele găsesc cel mai bun sol pentru a crește, cel mai larg câmp de acțiune. Nu există alt scop.

6) Au încetat să mai creadă în spiritualitatea toxică

O altă caracteristică importantă a unei persoane spirituale este aceea că simte împuternicirea spirituală din interior.

Chestia cu spiritualitatea este că este la fel ca orice altceva în viață:

Acesta poate fi manipulat.

Din nefericire, nu toți guru și experții care predică spiritualitatea o fac cu gândul la interesele noastre.

Unii profită pentru a transforma spiritualitatea în ceva toxic, chiar otrăvitor.

Am învățat acest lucru de la șamanul Rudá Iandé. Cu o experiență de peste 30 de ani în domeniu, el a văzut și a experimentat totul.

De la pozitivismul epuizant până la practicile spirituale de-a dreptul dăunătoare, acest videoclip gratuit creat de el abordează o serie de obiceiuri toxice ale spiritualității.

Deci, ce îl face pe Rudá diferit de ceilalți? De unde știi că nu este și el unul dintre manipulatorii împotriva cărora ne avertizează?

Răspunsul este simplu:

El promovează împuternicirea spirituală din interior.

Faceți clic aici pentru a viziona videoclipul gratuit și pentru a distruge miturile spirituale pe care le-ați cumpărat în schimbul adevărului.

În loc să vă spună cum ar trebui să practicați spiritualitatea, Rudá pune accentul exclusiv pe voi. În esență, el vă pune din nou pe scaunul șoferului în călătoria voastră spirituală.

Iată din nou un link către videoclipul gratuit.

7) Le pasă de mediul înconjurător și de realitățile vieții de zi cu zi

Una dintre problemele oamenilor care se "deconectează" și consideră viața spirituală ca o evadare din viața obișnuită este că adesea devin deconectați.

Ei trăiesc într-o stare de hiper-pozitivitate și "fericire", încât ajung să piardă contactul cu mediul înconjurător și cu realitățile vieții de zi cu zi. Acesta este un pericol cheie al ego-ului spiritual.

Povestiri conexe din Hackspirit:

Și este ceva ce persoana cu adevărat spirituală a depășit pe parcursul călătoriei sale.

Persoana spirituală savurează pregătirea unei mese delicioase.

Sau de a petrece o seară alături de un pahar de vin și de compania unei persoane dragi.

Sau chiar jucând un joc de societate distractiv cu familia și bucurându-vă de magia râsului.

Ei sunt pe deplin în prezent și implicați în realitatea vieții de zi cu zi.

8) Respectă diferitele viziuni religioase și spirituale ale celor din jur

Oamenii spirituali au trecut adesea prin multe evoluții.

Una dintre caracteristicile unei persoane spirituale este aceea că le oferă celorlalți spațiu și respect pentru a trece prin propriile evoluții și pentru a merge pe propriul drum în ceea ce privește credințele lor religioase și spirituale.

Persoana cu adevărat spirituală nu caută dezbateri de tip "te-am prins" și nu vrea să aibă "dreptate" și îi respinge pe ceilalți.

Ei respectă faptul că alții pot crede cu tărie într-o anumită religie sau cale spirituală, iar persoana spirituală lucrează pentru a învăța și a fi deschisă la ceea ce poate de pe acea cale.

Persoana spirituală nu ține scorul. Îi lasă pe ceilalți să-și trăiască adevărul, atâta timp cât nu este în mod activ dăunător.

Ei au depășit acel ego spiritual novice care vrea să convertească și să convingă pe toată lumea din jurul lor.

După cum spune Kelly Martin, autor și podcaster în domeniul sănătății mintale:

"În perioada în care am urmat intensiv învățăturile Legii Atracției și ale lui Abraham Hicks, am crezut că oricine nu "pricepea" era un idiot. Am devenit evanghelic în convingerile mele. Nu am pus la îndoială validitatea a ceea ce spuneam atunci. Eram atât de sigur că am dreptate. A fost nevoie de o schimbare de perspectivă pentru a renunța la învățături și a realiza că și alte căi sunt la fel de valabile."

9) Sunt umili și deschiși la învățare și la experiențe noi

O altă caracteristică a unei persoane spirituale este smerenia.

Nu se supraestimează și nu caută să se dea în vânt după orgolii.

Le place să ajute și să facă o diferență, dar nu pentru propria glorie. Nu fac promisiuni exagerate și nici nu oferă prea mult, ci iau fiecare situație așa cum vine, în mod realist, și își fac planuri de viitor cu bun simț practic și cu un optimism rezonabil și informat.

A fi cu adevărat spiritual înseamnă a fi umil în adevăratul sens al cuvântului. Nu în a fi timid sau rușinat de puterea noastră, ci în a ne însuși puterea și legătura cu pământul.

După cum spune Back to the Source:

"Dacă analizăm de fapt cuvântul, observăm că rădăcina latină humilis provine de la humus, sau mai bine zis că este proprie pământului. Persoana umilă este cea care păstrează contactul cu pământul, cu realitatea, care își ține picioarele pe pământ. Amintindu-și de propriile rădăcini, nu se va lăsa înșelată de zborurile pindarice ale minții, deseori împinse de răni inconștiente nerezolvate."

10) Au terminat cu arătatul cu degetul și cu stârnirea de conflicte

Ideea că o persoană spirituală este un pachet cald și pufos de bucurie în orice moment este o prostie.

Este adesea promovată de tip New Age "Legea atracției", care nu înțeleg partea întunecată a gândirii pozitive.

Este, de asemenea, destul de trist pentru că există atât de mult potențial de transformare în suferință, furie și anxietate, dar atunci când le reprimi pierzi această oportunitate potențială.

Neînțelegerea și denaturarea au loc dintr-un motiv simplu:

Oamenii spirituali s-au săturat de drame și conflicte.

Asta nu înseamnă că nu se supără sau nu sunt niciodată deprimați. Înseamnă că nu se "descarcă" pe certuri, bârfe sau dramele altora. Iar faptul de a arăta cu degetul sau de a da vina nu mai pare altceva decât slăbiciune.

Pur și simplu îi obosește, pentru că văd cât de inutil și de obositor este totul. Așa că pleacă.

Aceasta nu înseamnă că nimic nu ajunge niciodată la persoana spirituală, ci doar că a ieșit din drama cotidiană care ne poate lega atât de des pe mulți dintre noi în complicațiile ei.

După cum spune Fosu:

"Ei sunt conștienți de emoțiile lor, de lucrurile pe care trebuie să le vindece și sunt conștienți de faptul că lumea lor exterioară este o reflectare a ceea ce se întâmplă în interior. Datorită acestui nivel de conștientizare de sine, o persoană spirituală nu va arăta niciodată cu degetul spre lumea exterioară."

11) Injustiția și egoismul îi fac să fie cu adevărat triști

Un alt lucru când vine vorba de caracteristicile unei persoane spirituale este că nedreptatea și egoismul îi întristează sincer.

Acest lucru nu înseamnă că le zdruncină identitatea de sine sau că îi face să dorească să dea vina, să lupte și să aibă "dreptate".

Este un pic diferit:

Ei se simt cu adevărat dezamăgiți, pentru că știu că o cale mai bună este posibilă. Ei văd că oamenii cad în aceleași tentații și instincte fără să fie conștienți și se simt frustrați la un nivel mai larg.

Nu este vorba de a fi supărat personal pe cineva sau de a crede că este o persoană rea pentru că este egoistă, lacomă sau plină de ură. În schimb, este vorba de frustrare față de modul în care ar putea fi mult mai mult.

Iar această tristețe și frustrare este puternică, deoarece este piatra de temelie pe care o folosesc ca bază pentru a învăța, a se vindeca și a se ajuta pe ei înșiși și pe alții.

Putem face mai mult.

Ne vom descurca mai bine.

12) Știu că dragostea nu este numai soare și trandafiri

O altă caracteristică a unei persoane spirituale este că este o persoană realistă din punct de vedere emoțional.

Ceea ce vreau să spun prin asta este că ei știu că dragostea și spiritualitatea nu sunt numai soare și trandafiri.

Intrând în contact cu puterea respirației noastre, ne putem conecta la o energie spirituală profundă și, chiar și făcând acest lucru, este posibil să vă confruntați cu multe traume și dureri "negative" și dificile în voi înșivă.

Persoana spirituală știe că traumele și durerea fac parte din călătoria spirituală și că viața poate fi cu adevărat dificilă.

Chiar și cele mai frumoase creaturi se vor ofili și vor muri într-o zi, iar dezamăgirea poate lovi chiar și cea mai bogată și mai puternică persoană de pe planetă.

Suntem cu toții în aceeași barcă, iar calea spre acceptarea noastră și a celorlalți poate fi dificilă.

Dar merită.

13) Știu cum să intre în starea de flux

O altă caracteristică interesantă a unei persoane spirituale este că știe cum să intre în starea de flux.

Ei înțeleg că "a se lăsa dus de val" nu înseamnă de fapt "a renunța", ci a se agăța de lucrurile potrivite.

Persoana spirituală se autoactualizează, concentrându-se pe ceea ce este important și perfecționându-și darurile.

Gândiți-vă la mulți dintre noi ca la niște mașini cu carburatoare înfundate, care consumă multă putere și combustibil pentru a merge pe drum.

Persoana spirituală a reușit să ardă prin acea murdărie și funcționează curat. Se încarcă și pornește la drum fără să piardă timp și energie cu toate blocajele și distragerile din interiorul propriului motor.

14) Îi ajută pe ceilalți să-și atingă potențialul maxim

O altă caracteristică importantă a unei persoane spirituale este aceea că își dorește ce este mai bine pentru ceilalți.

Chiar și cei mai buni dintre noi pot rămâne blocați în a gândi viața, cariera și chiar dragostea ca pe un "joc cu sumă zero".

Cu alte cuvinte: dacă tu ai o carieră extraordinară, o familie minunată și o soție sau un partener minunat, înseamnă că pentru noi ceilalți este mai puțin și ne amintește că nu primesc XY sau Z din ceea ce îmi doresc.

Persoana spirituală a renunțat complet la această mentalitate.

Nu se mai aplică în cazul lor. Sunt cu adevărat fericiți de succesul altora și își doresc pentru cei din jur aceleași lucruri pe care și le doresc pentru ei înșiși.

După cum spune Profetul Mohammed (Pacea fie asupra sa!) în Hadith 13, nu există loc pentru hassad (invidie) sau ghibta (gelozie) în persoana spirituală:

Nici unul dintre voi nu va crede până când nu veți iubi pentru fratele vostru ceea ce iubiți pentru voi înșivă.

15) Își înțeleg și își îmbrățișează propria putere

O altă caracteristică importantă a unei persoane spirituale este că își înțelege și își acceptă propria putere.

Așa cum scria profesoara spirituală, autoarea și candidata la președinție Marianne Williamson în cartea sa din 1992, A Return to Love:

Faptul că faci pe micul nu servește lumii. Nu este nimic luminat în a te micșora pentru ca ceilalți să nu se simtă nesiguri în preajma ta.

Acesta este un adevăr pe care persoana spirituală îl cunoaște în adâncul ființei sale.

Ei au descoperit diferența esențială dintre ego și putere.

Egoul, de fapt, este o slăbiciune. Acționează din frică și lăcomie și vrea să aibă "mai mult" decât ceilalți.

Puterea înseamnă să știi că atunci când tu câștigi, câștig și eu. Puterea înseamnă să știi că obținem mult mai mult din ajutorul pe care îl oferim celorlalți și din propria noastră pace interioară decât vom obține vreodată din mașini, case și bunuri.

16) Nu caută recompense și validare externă

Una dintre caracteristicile de bază ale unei persoane spirituale este că nu caută recompense sau validare externă.

Asta pentru că ei nu sunt aici pentru mulțumiri, Oscaruri, aplauze.

Ei sunt aici pentru a face lucruri bune și pentru a fi constructivi.

Ei sunt aici pentru a ilumina calea.

Ei lucrează pentru a crea și a susține situații de câștig reciproc.

Iar aceasta este cea mai mare recompensă din lume.

17) Sunt cu adevărat recunoscători și plini de uimire față de viață

Oamenii spirituali sunt recunoscători.

Asta nu înseamnă că trebuie să posteze despre asta pe Instagram în fiecare zi sau să le "spună" oamenilor cât de recunoscători sunt. Spun doar că ei chiar sunt. (Există o diferență).

De asemenea, sunt plini de uimire în legătură cu viața.

Așa cum spune personajul lui Hesse, Goldmund, în opera sa magnum Narcis și Goldmund:

"Cred... că petala unei flori sau un vierme mic pe cărare spune mult mai mult, conține mult mai mult decât toate cărțile din bibliotecă. Nu se poate spune foarte mult cu simple litere și cuvinte. Uneori scriu o literă grecească, o teta sau o omega, și înclin pixul cât de puțin; deodată litera are coadă și devine un pește; într-o secundă evocă toate râurile și fluviile dinlumea, tot ce este rece și umed, marea lui Homer și apele pe care a rătăcit Sfântul Petru; sau devine o pasăre, dă din coadă, își scutură penele, se umflă, râde, zboară. Probabil că nu prea apreciezi astfel de scrisori, nu-i așa, Narcisa? Dar eu zic: cu ele a scris Dumnezeu lumea".

Un ultim cuvânt

Ca un cuvânt de încheiere, aș dori să subliniez că a fi spiritual nu este o competiție. Unul dintre cele mai rele lucruri despre narcisismul spiritual New Age este că a făcut ca pentru mulți oameni să pară că a fi spiritual este "elitist" și de gașcă.

Dar adevărul este că spiritualitatea este opusul competiției: este o colaborare.

Devenim oameni cu adevărat spirituali și eficienți atunci când îmbrățișăm interconectarea vieții și legătura noastră cu ceilalți.

Nu trebuie să cânți sau să îți vizualizezi chakrele pentru a fi spiritual, deși există o mulțime de meditații minunate pentru pace interioară pe care le poți încerca.

Poți fi spiritual doar bucurându-te de o zi simplă acasă cu familia ta și privind păsările care ciugulesc la hrănitorul din curtea din spate.

Poți fi spiritual dacă intri cu adevărat în contact cu furia ta și o canalizezi în ceva pozitiv.

Sau stând lângă ocean, privind valurile și lăsând sentimentele de iertare să te cuprindă.

Experiențele spirituale sunt peste tot în jurul vostru și în interiorul vostru.

Te poate ajuta și pe tine un coach de relații?

Dacă doriți un sfat specific pentru situația dumneavoastră, poate fi foarte util să vorbiți cu un coach de relații.

Știu asta din experiență personală...

Cu câteva luni în urmă, am apelat la Relationship Hero când treceam printr-o perioadă dificilă în relația mea. După ce am fost pierdut în gândurile mele atât de mult timp, mi-au oferit o perspectivă unică asupra dinamicii relației mele și a modului în care să o repun pe drumul cel bun.

Dacă nu ați auzit până acum de Relationship Hero, acesta este un site unde antrenori de relații foarte bine pregătiți ajută oamenii să treacă prin situații amoroase complicate și dificile.

În doar câteva minute vă puteți conecta cu un coach certificat în domeniul relațiilor și puteți primi sfaturi adaptate la situația dumneavoastră.

Am fost uimit de cât de amabil, empatic și cu adevărat util a fost antrenorul meu.

Răspundeți la testul gratuit de aici pentru a fi pus în legătură cu antrenorul perfect pentru dumneavoastră.