Certaines personnes sont tout simplement négatives, elles traversent une période sombre et c'est difficile.

Mais ce n'est pas toujours le cas.

Dans certaines situations, les "Debbie downers" tentent activement de vous abattre et de gâcher votre journée ensoleillée.

Voici comment repérer une personne déprimée et l'empêcher de vous gâcher la vie.

10 signes avant-coureurs d'une personne qui essaie de vous faire tomber (et comment l'en empêcher)

Soyez attentifs à ces signes.

Qu'il s'agisse d'un partenaire romantique, d'un ami, d'un membre de la famille, d'un collègue de travail ou d'un ami, les personnes qui adoptent ce type de comportement essaient sans aucun doute de vous décourager.

1) Ils se concentrent sur les aspects négatifs

Parler des choses négatives et les mentionner est une partie importante de la vie.

Vous ne pouvez pas résoudre un problème ou y travailler si vous évitez activement de le mentionner ou d'y faire face.

La merde, ça arrive !

Se concentrer sur les aspects négatifs est différent.

C'est comme si l'on mettait des lunettes de soleil spéciales où l'on ne voit que la tragédie, la tristesse et le désespoir.

C'est l'un des principaux signes que quelqu'un essaie de vous faire tomber :

Ils essaient de vous forcer à porter les lunettes de soleil que vous portez, et lorsque vous dites non, ils commencent à vous submerger de négativité et de jugement.

La solution : dire non, tout simplement.

Finalement, vous devrez peut-être vous éloigner physiquement d'eux ou leur dire que vous avez mal à la tête et que vous devez partir.

2) Ils rivalisent pour être plus "positifs" que vous

Le revers de la médaille de l'énorme négativité est la "positivité toxique".

Cette tendance inquiétante a pris pied dans la communauté New Age, notamment parce qu'elle est encouragée par des idées abrutissantes telles que la loi de l'attraction.

Ces idées à la con qui consistent à féliciter les gens leur disent qu'il faut être positif tout le temps si l'on veut qu'il nous arrive de bonnes choses dans la vie.

Paradoxalement, le fait que quelqu'un soit trop positif et essaie de vous surpasser est l'un des principaux signes que quelqu'un essaie de vous faire tomber.

C'est formidable de remarquer les choses merveilleuses de la vie !

La positivité toxique est une toute autre chose.

C'est essayer de réprimer ses propres émotions, de culpabiliser et de faire honte aux autres lorsqu'ils traversent une période difficile ou qu'ils n'adhèrent pas au culte de la positivité.

Attention, il peut être subtil !

3) Ils essaient de vous faire dévier de votre chemin.

L'un des signes les plus évidents que quelqu'un essaie de vous faire tomber est qu'il essaie de vous faire dévier de votre chemin.

Il peut être très discret, mais ne vous y trompez pas :

Il peut s'agir de petites remarques qui sèment le doute dans votre cœur sur votre carrière, votre relation, vos valeurs...

Les personnes peu sûres d'elles adorent se trouver un talon d'Achille et le ronger.

4) Ils vous éclairent au gaz

Le gaslighting consiste à faire douter quelqu'un de ce qu'il voit ou à l'accuser d'être responsable de vos problèmes.

L'un des principaux signes avant-coureurs d'une personne qui cherche à vous faire tomber est qu'elle aime vous mettre en scène.

Ils vous diront que vous vous trompez sur tout, même sur ce que vos yeux observent et sur ce que vos oreilles entendent.

Ils vous feront douter de l'existence de la gravité et vous feront faire toutes sortes de choses qui n'ont aucun sens.

C'est le profil classique de l'escroc (ou de l'arnaqueuse) :

Quelqu'un qui brise les autres et les fait douter de tout ce qu'ils ont vécu, afin de les reconstruire comme quelqu'un qu'ils peuvent contrôler et manipuler.

Les gourous véreux adorent le faire.

Ne laisse personne t'abattre en te détestant ou en te méfiant de toi-même.

5) Ils essaient de saper vos convictions

Ne pas être d'accord avec les convictions de quelqu'un et le lui dire est le droit de chacun.

Saper et travailler activement à l'abaissement de quelqu'un en raison de ses croyances est une autre chose.

On peut être respectueusement en désaccord sans pour autant devenir personnel.

Malheureusement, l'un des signes les plus inquiétants que quelqu'un essaie de vous abattre est qu'il prend vos croyances pour des réalités personnelles.

"Je ne comprends pas pourquoi vous croyez cela", commentent-ils en ricanant.

Ou bien :

"Je pensais que tu étais plus intelligent et plus ouvert d'esprit que cela", par exemple.

Qu'est-ce que c'est ?

Appât.

Ils revendiquent une position morale élevée et espèrent que vous mordrez à l'hameçon afin que vous puissiez vous mettre à plat ventre avec eux et vous sentir comme une merde en défendant vos croyances.

Oubliez-le, il ne vaut pas la peine que vous y consacriez du temps.

6) Ils participent aux Jeux olympiques des victimes

Les Jeux olympiques des victimes sont le contraire de l'amusement.

Plus votre situation est mauvaise, plus vous obtenez de médailles d'or.

Cette mentalité malade s'est retrouvée dans l'intersectionnalité et dans toutes sortes d'idéologies connexes. Elles utilisent des mots compliqués, mais elles se résument à ce qui suit :

Si vous ne validez pas ma douleur et les croyances que j'ai qui découlent de cette douleur et de cette expérience, alors vous êtes mauvais.

C'est l'un des signes les plus courants et les plus inquiétants que quelqu'un essaie de vous faire tomber :

Ils vous surpassent en termes de victimisation.

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Des choses amusantes.

Essayez de vous tenir à l'écart des personnes qui veulent que vous participiez aux Jeux olympiques des victimes.

Plus vous gagnez de médailles d'or, plus votre vie se dégrade.

7) Ils essaient de vous rendre nerveux et peu sûrs de vous.

La vie comporte déjà tant de circonstances qui mettent à l'épreuve notre confiance et notre détermination.

La plupart des signes avant-coureurs d'une personne qui essaie de vous faire tomber tournent autour de la tentative d'aggraver la situation.

Ils essaient de vous déstabiliser et de vous faire douter de vous-même...

Douter de vos projets...

Douter de ses amitiés, de ses relations et de ses valeurs.

Ce type de personne veut profiter de tout déséquilibre intérieur que vous ressentez et le maximiser.

8) Ils essaient de ruiner votre réputation

Il est plus facile que jamais de ruiner la réputation d'une personne, grâce à la puissance de l'internet.

S'ils n'ont pas fait assez de choses stupides ou effrayantes que vous pouvez déterrer, vous pouvez toujours vous tourner vers Photoshop et les montrer en train de faire quelque chose de scandaleux !

C'est l'un des principaux signes que quelqu'un essaie de vous faire tomber...

Ils vous harcèlent, vous cyberintimident, vous dénigrent, écrivent des critiques négatives en ligne sur vous ou votre entreprise, etc.

Ils veulent vous rendre la vie plus difficile et utilisent tous les outils à leur disposition.

Il peut être extrêmement difficile d'y mettre fin.

Une pomme pourrie peut causer l'enfer à quelqu'un.

Demandez à n'importe quel journaliste qui travaille dans une agence de presse : ils aimeraient que vous pensiez qu'ils ne se soucient pas des courriels de colère qu'ils reçoivent et des fous qui les harcèlent au téléphone.

Faites-moi confiance :

Ils s'inquiètent beaucoup et cela les stresse.

9) Ils vous font honte pour votre apparence

Un autre signe inquiétant que quelqu'un essaie de vous rabaisser est qu'il s'en prend à votre apparence.

Vous êtes trop gros, trop maigre, trop laid ou trop beau.

Selon eux, il y a quelque chose d'horrible, de mauvais et d'horrible en toi.

L'insécurité que vous ressentez à l'intérieur de vous-même s'amplifie au fur et à mesure qu'ils poursuivent ce genre d'agression mesquine.

Si vous êtes comme moi, vous ne faites pas de commentaires négatifs sur l'apparence des gens parce que c'est une chose détestable et effrayante à faire.

Mais c'est justement ce que fera une personne qui cherche à vous faire tomber.

Et ce n'est pas toujours verbal.

Parfois, il s'agit d'un regard dédaigneux très évident qui vous regarde de haut en bas, puis se détourne de vous comme s'il allait vomir.

Message reçu.

Honnêtement, j'emmerde ce genre de personne.

10) Ils jouent avec vos sentiments

L'un des signes les plus destructeurs d'une personne qui essaie de vous faire tomber est qu'elle vous construit juste pour vous faire tomber.

Ils jouent avec vos sentiments.

Ce phénomène est très courant dans les relations et les environnements de travail.

Un jour, ce sont des mots gentils et des louanges, le lendemain, ce sont des critiques pures et des récriminations furieuses.

Vous ne pouvez pas suivre...

C'est d'ailleurs un peu le but recherché.

Cette personne veut que vous soyez déconcerté, confus et désespéré afin de pouvoir vous faire marcher comme une marionnette au bout d'un fil.

Ils veulent vous contrôler et être les seuls à vous offrir une lueur d'espoir ou de bonheur lorsqu'ils décident que vous devez en bénéficier.

Ne les laissez pas faire !

Plus vous permettez à quelqu'un d'être la personne qui vous fait tomber, plus vous lui réservez le seul pouvoir de vous faire remonter la pente.

C'est la chose la plus puissante que vous ayez en vous, alors ne la donnez pas à n'importe qui !

Ne me rabaissez pas !

Comme je l'ai dit, nous avons tous des moments difficiles.

Nous avons tous besoin d'une épaule pour pleurer parfois et d'autres fois, nous regardons en arrière et nous nous excusons d'être allés trop loin dans l'expression de notre malheur auprès des autres.

Cela dit, personne n'a le droit de se décharger de tous ses problèmes sur quelqu'un d'autre et d'en faire sa responsabilité.

C'est particulièrement vrai dans les relations familiales, où ce phénomène est le plus fréquent, ainsi que dans les relations amoureuses, où les gens pensent souvent qu'ils ont le droit d'utiliser leur partenaire comme un chèque en blanc de sympathie et de soutien sans fin.

Ce n'est pas comme ça que ça marche !

Même le plus compréhensif d'entre nous finit par trouver une limite à ce qu'il peut supporter...

Comme le chante le groupe britannique The Animals dans son tube de 1966 "Don't Bring Me Down" :

"Lorsque vous vous plaignez et que vous critiquez

J'ai l'impression de n'être rien à tes yeux

Cela me donne envie d'abandonner

Parce que mon meilleur n'est pas suffisant...

Oh ! Oh non, ne me rabaissez pas

Je t'en supplie, chérie

Oh ! Oh non, ne me faites pas tomber..."