हम सभी स्मार्ट और तेज-बुद्धि के रूप में दिखना चाहते हैं।

त्वरित बुद्धि एक पल की सूचना पर चतुर या मजाकिया जवाब देने की क्षमता है। यह एक ऐसा कौशल है जो आपको अधिक प्रभावी ढंग से संवाद करने में मदद करता है, और लोगों के साथ संबंध बना सकता है।

लेकिन इसकी प्रकृति से, यह केवल क्षण में ही होता है।

हालांकि कुछ स्वाभाविक रूप से मजाकिया लगते हैं , आपको अधिक तेज़-बुद्धि बनाने में मदद करने के लिए आपकी दिमागी शक्ति को बढ़ावा देने के तरीके हैं।

यहाँ 28 तरीके हैं जिससे आप तेज़-बुद्धि बन सकते हैं, भले ही आप खुद को एक त्वरित विचारक के रूप में नहीं सोचते हों।

मैं अपनी तेज बुद्धि कैसे बढ़ा सकता हूं? 28 व्यावहारिक सुझाव

1) इसे ज़्यादा न सोचें

शुरू करने से पहले पहला सुझाव चेतावनी का एक छोटा सा शब्द है। कोशिश करें कि चीज़ों को ज़्यादा जटिल न बनाएं।

अगर आप खुद को इस बारे में बहुत ज़्यादा सोचते हुए पाते हैं कि आप क्या कहना चाहते हैं, तो हो सकता है कि आप कुछ भी न कहें। इसी तरह, अपने आप पर बहुत अधिक दबाव डालने से आपका दिमाग खाली हो जाएगा।

माइंड ब्लैंकिंग को वैज्ञानिक रूप से लड़ाई या उड़ान वृत्ति के कारण होने वाली एक अलग मानसिक स्थिति के रूप में दिखाया गया है।

आपका प्री-फ्रंटल लोब मस्तिष्क का वह हिस्सा है जो याददाश्त को व्यवस्थित करता है। यह चिंता के प्रति भी बहुत संवेदनशील है। मूल रूप से, जब आप घबराते हैं, तो आपके दिमाग के हिस्से बंद हो जाते हैं।

यह बिल्कुल विपरीत प्रभाव है जो आप अधिक तेज-बुद्धि बनने की कोशिश करते समय बनाना चाहते हैं।

तो यहां तनाव आपका दुश्मन है . कोशिश करें कि इसे इतनी गंभीरता से न लें, जिससे आप अपनी बात रख सकेंयह कितना सहज लगता है। बेशक, यह नहीं है। लेकिन बहुत स्पष्ट होने से ही खेल दूर हो जाता है।

24) इसे ज़्यादा मत करो

बुद्धिमान होने और एक स्मार्ट गधा होने के बीच एक महीन रेखा है।

पहले वाले को हर कोई पसंद कर सकता है, लेकिन कोई भी बाद वाले की कंपनी का आनंद नहीं लेता है।

आपको अंतर जानने की जरूरत है और समझदार-दरारों को ज़्यादा न करने की कोशिश करें। नहीं तो यह आपके आसपास के लोगों को परेशान कर सकता है। मात्रा से अधिक गुणवत्ता का लक्ष्य रखें।

बस याद रखें, आप मंच पर स्टैंडअप नहीं कर रहे हैं।

25) दूसरे व्यक्ति के हास्य से मेल खाने की कोशिश करें

आपको मिल गया है अपने दर्शकों को जानें। एक प्रकार का हास्य एक समूह के साथ वास्तव में अच्छी तरह से काम कर सकता है लेकिन दूसरे के साथ एक लीड गुब्बारे की तरह नीचे चला जाता है। यह तय करने के लिए कि सबसे अच्छा क्या काम करेगा।

दोस्ताना चिढ़ाना तभी अनुकूल है जब दोनों लोग मजाक में शामिल हों।

26) अपनी शारीरिक भाषा को हल्का और दोस्ताना रखें

के रूप में देखा विशेषज्ञों का सुझाव है कि कहीं भी 70 से 93 प्रतिशत संचार गैर-मौखिक है, आपको अपनी बॉडी लैंग्वेज के बारे में भी जागरूक होने की आवश्यकता है। मजाक कर रहा है। वास्तविक जीवन में, आपके तौर-तरीके उसी संदेश को व्यक्त करने में मदद कर सकते हैं।

अपने शरीर को आराम देने की कोशिश करें, मुस्कुराना सुनिश्चित करें, अपने हाथों को अपनी बाहों के पास रखें। यह सुनिश्चित करने में मदद करने वाला है कि आप जो भी कहते हैं वह नहीं हैगलत समझा गया।

27) अपनी शब्दावली में सुधार करें

भाषा के बारे में रचनात्मक होना केवल एक प्राकृतिक प्रतिभा नहीं है।

इसमें अभ्यास होता है और इसमें महारत हासिल की जा सकती है। आपकी शब्दावली जितनी बेहतर होगी, यह उतना ही आसान होगा।

एक समृद्ध शब्दावली आपको अकेले तेज-बुद्धि नहीं बनाएगी, लेकिन यह उन उपकरणों में से एक है जो इसे सुगम बनाने में मदद करता है।

मैं हूं यह सुझाव नहीं है कि आप हर रात एक शब्दकोश के साथ बिस्तर पर जाएं, लेकिन सक्रिय रूप से नए शब्दों और वाक्यांशों को सीखने का प्रयास करें।

आखिरकार, भाषाई रूप से चतुर होने के लिए भाषा की अच्छी समझ की आवश्यकता होती है।

28) रचनात्मक बनें।

दिन के अंत में, अपनी बुद्धि में सुधार करना एक कला है, विज्ञान नहीं।

सभी रचनात्मकता की तरह, आप इसका समर्थन कर सकते हैं लेकिन आप वास्तव में इसे मजबूर नहीं कर सकते। कोई भी प्रयास भी आमतौर पर उसका दम घोंट देता है।

अपनी रचनात्मकता को बाहर आने देना जिज्ञासु और चंचल होने के बारे में है। इसलिए त्वरित-बुद्धि के अपने प्रयासों के साथ मज़ेदार और विचित्र होने से न डरें।

एक तेज़-बुद्धि व्यक्तित्व होने का एक हिस्सा एक रचनात्मक व्यक्तित्व होना भी है।

2) अपने हास्य नायकों से सीखें

अधिक तेज़-बुद्धि बनने का एक मज़ेदार और आसान तरीका अपने कुछ पसंदीदा कॉमेडियन और सिटकॉम देखना है।

यह उनकी पंक्तियों को याद करने या उनकी नकल करने के बारे में नहीं है। लेकिन केवल उनका अवलोकन करके, आप कॉमेडी के काम करने के तरीके के बारे में बेहतर महसूस करेंगे।

अक्सर यह मनोरंजक अवलोकन और समय जैसी सूक्ष्म चीजों के बारे में होता है (जिसका उल्लेख मैं लेख में बाद में करूँगा)।

पेशेवर इसे कैसे करते हैं, यह देखना आपको तेज-तर्रार होने का बेहतर अनुभव देगा।

3) ध्यान से सुनें

हममें से ज्यादातर लोग ठीक से नहीं सुनते। वास्तव में, अनुसंधान का अनुमान है कि हम में से कम से कम 10 प्रतिशत प्रभावी ढंग से सुनते हैं।

यदि हम अपने आस-पास अनगिनत अन्य चीजों से विचलित नहीं हो रहे हैं, तो हम आम तौर पर हमारे हिस्से में कूदने और बात करने की प्रतीक्षा कर रहे हैं।

लेकिन तेज़-बुद्धि बनने के लिए सुनना वास्तव में महत्वपूर्ण है। तेज-बुद्धि होना इस बात पर निर्भर करता है कि क्या कहा जा रहा है। यदि आप दूर हैं और ध्यान नहीं दे रहे हैं, तो आप अपना मौका खो देंगे।

बिजली की गति से जवाब देने में आपकी मदद करने के लिए आपकी भूमिका ध्यान से सुनना है।

4) जानें कुछ विचित्र तथ्य

कोई भी चीजों को जानकर पैदा नहीं होता है। यह सब सीखा है। इसलिए यदि आप अधिक तेज-तर्रार बनना चाहते हैं, तो शुरुआत करेंनई चीजें सीखना।

जब आप अधिक तेज-बुद्धि बनने की कोशिश कर रहे हों, तो बहुत सी चीजों के बारे में थोड़ा-बहुत जानने से वास्तव में बहुत फर्क पड़ सकता है।

सीखने के माध्यम से अपने दिमाग को खिलाना सिद्ध हो चुका है। अपने आईक्यू को बढ़ावा देने के लिए। इंपीरियल कॉलेज लंदन के एक सर्वेक्षण में देखा गया है कि जो लोग बहुत पढ़ते हैं वे मौखिक बुद्धि के लिए अधिक उच्च स्कोर करते हैं।

क्या तेज-तर्रार लोग चतुर होते हैं? हमेशा नहीं, लेकिन यह मदद करता है।

यह औपचारिक अध्ययन या पढ़ने के बारे में नहीं है (जो अच्छी खबर है अगर यह वास्तव में आपकी बात नहीं है)। जीवन का अनुभव भी उतना ही प्रासंगिक है।

करंट अफेयर्स के साथ बने रहना, नए शौक आजमाना, विभिन्न प्रकार के लोगों के साथ चैट करना - बहुत सी चीजें आपके दृष्टिकोण और दिमाग को व्यापक बनाने में मदद कर सकती हैं।

योगदान करने के लिए दिलचस्प चीज़ों का होना अच्छी बातचीत का एक मूल तत्व है।

5) अवलोकनशील रहें और ध्यान दें

त्वरित-बुद्धि के सबसे चुनौतीपूर्ण पहलुओं में से एक यह है कि अन्य रूपों के विपरीत हास्य के मामले में यह सहज होना चाहिए।

बुद्धि उसी क्षण से आती है। आपको अपने आस-पास हो रही चीजों को देखने में सक्षम होना चाहिए और फिर कुछ मज़ेदार कहने के लिए तुरंत पर्याप्त प्रतिक्रिया देनी चाहिए।

इसका मतलब है कि न केवल दूसरे लोगों को सुनना बल्कि अपने आस-पास चल रही हर चीज़ पर भी ध्यान देना।

सबसे तेज-तर्रार चतुराई से छोटी-छोटी बातों को समझने से आता है। ऐसा करने के लिए, आपको चीजों पर ध्यान देने के लिए पर्याप्त ध्यान केंद्रित करना होगा।

6) इस त्वरित-बुद्धि अभ्यास का अभ्यास करेंदिन में 5 मिनट के लिए

किसी भी कौशल की तरह आप सीख रहे हैं, अभ्यास वह है जो आपको सुधारता है।

यदि आप एक त्वरित-बुद्धि व्यायाम की तलाश कर रहे हैं, तो इसे आजमाएं:

• कोई व्यक्ति आपसे जो कुछ कहता है, या जिसे आप दिन के दौरान सुनते हैं, उस पर मानसिक रूप से ध्यान दें।
• 5 मिनट के लिए अपने फोन पर टाइमर सेट करें
• उस दौरान समय, इसके बारे में कहने के लिए अधिक से अधिक मज़ेदार या मज़ाकिया बातें सोचने की कोशिश करें।

बहुत कुछ बेकार हो सकता है, और यह ठीक है। यह आपके मस्तिष्क को प्रशिक्षित करने के बारे में है। समय के साथ आप बेहतर होते जाएंगे।

7) खुद को मजाक का हिस्सा बनाएं

जल्दी-बुद्धि हमेशा दूसरों के बारे में नहीं होती, कभी-कभी यह खुद पर हंसने के बारे में होती है।

यह वह जगह है जहाँ आत्म-निंदा खेल में आती है। यह किसी और को ठेस पहुँचाने का जोखिम उठाए बिना अपनी बुद्धि का अभ्यास करने का भी एक शानदार तरीका है।

खुद को नीचा दिखाने वाले सेंस ऑफ ह्यूमर को एक बेहतर नेता होने और चिंता को कम करने से भी जोड़ा गया है।

इसे दूर करने की कुंजी उन चीजों के बारे में मज़ाक करना है जो अपने आप को नीचा दिखाने के बजाय इतना मायने नहीं रखतीं।

उदाहरण के लिए, बिस्तर पर बालों के साथ जागना मज़ेदार हो सकता है। दूसरी तरफ लोगों को यह बताना कि आप खुद को पसंद नहीं करते हैं, हर किसी को असहज करने वाला है। एक अनूठी स्थिति, लेकिन इसका मतलब यह नहीं है कि आपकी मदद करने के लिए आपके पास एक छोटी सी चीट शीट तैयार नहीं हो सकती है।

कुछ स्थितियाँ अधिक सामान्य हैं। तो आपके पास हो सकता हैमुट्ठी भर मुंहतोड़ जवाब तैयार और इंतजार कर रहे हैं। फिर, यह जानने के बारे में है कि उनका उपयोग कब करना है।

कुछ मजाकिया जवाबों का बार-बार उपयोग किया जा सकता है। Reddit पर लोगों द्वारा सुझाए गए कुछ अच्छे सुझाव यहां दिए गए हैं:

जब किसी के द्वारा बाधित किया जा रहा हो: "ओह, मुझे खेद है कि मेरे वाक्य के बीच में आपके वाक्य की शुरुआत बाधित हुई।"

जब कोई किसी चीज़ के बारे में असभ्य या निर्दयी है: "इतनी समझ के लिए धन्यवाद, आपका दिन शुभ हो"।

9) कमरा पढ़ें

के सबसे महत्वपूर्ण भागों में से एक त्वरित-बुद्धि का उपयोग करना यह जानना है कि कब इसका उपयोग नहीं करना है।

यह हमेशा उचित नहीं होगा। यदि आप इसे गलत वातावरण में उपयोग करने का प्रयास करते हैं तो यह शर्मनाक हो सकता है या आपको गर्म पानी में डाल सकता है।

इसलिए इससे पहले कि आप मजाकिया बनने की कोशिश करें, याद रखें कि आप किससे बात कर रहे हैं। विशेष रूप से जब आप इसे सीख रहे हों, तब आप अजनबियों, या अपने बॉस आदि के सामने असभ्य के रूप में नहीं आना चाहते हैं।

10) सही लहजे का उपयोग करें क्योंकि यह सिर्फ वही नहीं है जो आप करते हैं कहते हैं, यह है कि आप इसे कैसे कहते हैं

कॉमेडी आवाज के स्वर पर बहुत अधिक निर्भर करती है जितना कि आप जो शब्द बोलते हैं।

आपको इस बात पर पूरा ध्यान देने की आवश्यकता है कि आप चुटकुले कैसे सुनाते हैं।<1

एक डेडपैन टोन रोज़मर्रा के शब्दों में हास्य जोड़ सकता है। स्वर गलत हो, और आप जो कहते हैं वह बुरा लग सकता है।

11) अपमान से बचें

बुद्धि चंचल है, कड़वी नहीं।

आप पूरी तरह से नैतिक श्रेष्ठता खो देते हैं यदि आप नकारात्मक टिप्पणियों या व्यक्तिगत का सहारा लेते हैं तो तेज-तर्रार होने काअपमान।

क्यों? क्योंकि यह आपको सिर्फ क्षुद्र और असुरक्षित दिखता है। ऐसा कुछ कहना जल्दबाजी नहीं है जो केवल निर्दयी हो। आप हमेशा मजाकिया और आकर्षक बनना चाहते हैं।

12) इसे चुस्त-दुरुस्त रखें

बहुत सारी बेहतरीन बुद्धि एक-लाइनर तक ही सीमित है।

यह जितना लंबा होगा देने के लिए लेता है, जितना अधिक वह अपना पंच खो देता है। यह जितना छोटा होता है, इसे समझना उतना ही आसान होता है। और यह उतना ही अधिक यादगार होगा।

याद रखें, बुद्धि को स्पष्टीकरण के साथ आने की आवश्यकता नहीं होनी चाहिए।

बुद्धि को ट्विटर पोस्ट की तरह समझें — आप जिन वर्णों का उपयोग कर सकते हैं वे हैं सीमित।

13) स्पष्ट को हाइलाइट करें

स्पष्ट कहने के बारे में मज़ेदार बात यह है कि हम सभी इसे सोच रहे हैं, इसलिए जब कोई अंत में इसे कहता है तो यह मज़ेदार होता है।

यह तनाव कम करने का भी एक अच्छा तरीका हो सकता है।

उदाहरण के लिए, आप कमरे में एक लंबे मौन ठहराव के बाद "तो यह अजीब है" या "कोई कुछ नहीं कह रहा है" के साथ आगे बढ़ सकता है।

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14) अपने जुड़ाव को गति दें

हमने देखा है कि बहुत से त्वरित-बुद्धि रोजमर्रा की स्थितियों में तेजी से जुड़ाव बनाने पर निर्भर करते हैं

तो एक और क्विट विट एक्सरसाइज आजमाने से आपके दिमाग को असामान्य संबंध बनाने में तेजी लाने में मदद मिलती है।

कागज पर कई सरल शब्द लिखें। उदाहरण के लिए, 'डॉग' या 'डॉल्फ़िन'।

और फिर देखें कि कौन से शब्द साहचर्य दिमाग में आते हैं।

जितना अधिक असामान्य, उतना अच्छा। इस मामले में, 'कुत्ते' के लिए यह हो सकता है'अंडरडॉग' और 'डॉल्फ़िन' के लिए यह 'हाई-पिच स्क्वीकिंग' हो सकता है।

तेज़ संगति आपको वास्तविक जीवन में तेज़ बनाने में मदद करेगी। जितना अधिक आप अभ्यास करेंगे उतना आसान होगा।

हमारे उदाहरण को एक साथ रखते हुए, अगली बार जब कोई आपसे पूछे कि आपका पसंदीदा कुत्ता कौन सा है। कैसा रहेगा: “मैं दलितों का बहुत बड़ा प्रशंसक हूं”।

या अगर कोई दोस्त उत्तेजक उच्च स्वर में बोलना शुरू करता है, तो आप टिप्पणी कर सकते हैं: “मुझे पूरा यकीन है कि केवल डॉल्फ़िन ही सुन सकती हैं कि”।

15) सच्चाई की तलाश करें

स्टैंडअप कॉमेडी में मजाकिया होने का एक उदाहरण यह है कि जब वे जीवन में सार्वभौमिक रूप से पहचानने योग्य सत्य पाते हैं। फिर वे उन्हें उजागर करते हैं और बढ़ा-चढ़ाकर पेश करते हैं।

लेकिन यह सच्चाई की सापेक्षता है जो हमें हंसाती है।

याद रखें कि "यह मज़ेदार है क्योंकि यह सच है" के लिए बहुत कुछ कहा जा सकता है।

16) अनपेक्षित कहें

अक्सर जो चीज कुछ मजाकिया बनाती है, वह है जब वह हमें आश्चर्यचकित कर देती है।

आप जो कहते हैं, वह वह नहीं है जिसकी लोग सुनने की उम्मीद कर रहे थे।<1

उदाहरण के लिए, टीवी शो चीयर्स के एक दृश्य के दौरान, वुडी कहते हैं: "श्री पीटरसन, मैं आपके लिए क्या कर सकता हूं?"। जिस पर नॉर्म जवाब देता है: "मेरी पत्नी के साथ भाग जाओ।"

नॉर्म ने यह अप्रत्याशित जुड़ाव बनाया है जो उसके जवाब को हास्यास्पद बनाता है।

17) विडंबनापूर्ण बनें

उनमें से एक विडंबना के माध्यम से बुद्धि का उपयोग करने का सबसे आलसी तरीका है। और यह निश्चित रूप से कोई बुरी बात नहीं है।

कुछ अच्छी तरह से रखी गई विडंबनाएं अभी भी चतुर और हास्यास्पद लगती हैं, लेकिन यह हो सकती हैकरना भी आसान होगा।

अगर आप घंटों ऑफिस की किसी विशेष रूप से थकाऊ ऑफिस मीटिंग में फंसे रहे हैं, तो आप अपने सहकर्मी की ओर रुख कर सकते हैं और टिप्पणी कर सकते हैं कि "अच्छा, यह मजेदार था, चलो इसे फिर कभी करते हैं।"

विडंबना यह है कि हास्य आपकी अपेक्षा के विपरीत होने से आता है।

18) स्वयं बनें

यह स्पष्ट प्रतीत हो सकता है, लेकिन इसका कोई मतलब नहीं है कोई और बनने की कोशिश कर रहा हूं।

अपने खुद के अनोखे सेंस ऑफ ह्यूमर को बरकरार रखने की कोशिश करें। वही कहें जो आपको मज़ेदार लगता है।

खुद को ऐसी बातें कहने के लिए मजबूर न करें जो आप नहीं हैं। आपको कोई भूमिका नहीं निभानी है। आपके द्वारा उपयोग की जाने वाली बुद्धि आपको प्रतिबिंबित करनी चाहिए।

यदि ऐसा नहीं होता है तो आप शायद अजीब या असहज महसूस करेंगे। लोगों को हंसाने के लिए बहुत अधिक प्रयास करना आमतौर पर काम नहीं करता है।

19) वाक्यों का अभ्यास करें

पंस एक अन्यथा सांसारिक स्थिति में कुछ हास्य जोड़ने का एक और शानदार तरीका हो सकता है।

उन शब्दों पर ध्यान दें जो सुनने में एक जैसे लगते हैं लेकिन उनका अर्थ बहुत अलग होता है क्योंकि यह आपको हास्य का स्रोत दे सकता है। उदाहरण के लिए, बत्तख ने बारटेंडर से कहा, इसे मेरे बिल पर डाल दो।

लेकिन जैसा कि उस मजाक ने शायद आपको अभी-अभी हाइलाइट किया है, आपको मॉडरेशन में वाक्यों का उपयोग करने की आवश्यकता है। अन्यथा, यह लजीज हो जाता है।

20) अपने कामचलाऊ व्यवस्था पर काम करें

अगर आप वास्तव में अपनी त्वरित बुद्धि का अभ्यास करने के बारे में गंभीर हैं तो कामचलाऊ एक शानदार तरीका हो सकता है मदद करने के लिए।प्रदर्शनकर्ता।

ऑनलाइन कक्षा या पाठ्यक्रम लेने से आपको अपने पैरों पर जल्दी से सोचने के लिए प्रशिक्षित करने में मदद मिल सकती है और चीजों को अधिक सोचने के बजाय आपको आराम करने में मदद मिल सकती है।

21) अपने दिमाग को तेज करें इस सरल अभ्यास से

आप खुद को एक त्वरित विचारक बनने के लिए प्रशिक्षित कर सकते हैं। मानसिक गति बहुत सारे लाभ प्रदान करती है और अधिक तेज़-बुद्धि होना उनमें से एक है।

अपने मस्तिष्क को बेहतर बनाने का सबसे अच्छा तरीका यह सुनिश्चित करना है कि आप सक्रिय रूप से इसका उपयोग कर रहे हैं।

इस सुपर सरल को आज़माएं एक शोध अध्ययन में उद्धृत व्यायाम जिसमें पाया गया कि मानसिक गति करिश्मा को सुगम बनाती है।

देखें कि कमरे के चारों ओर देखते समय आप कितनी जल्दी वस्तुओं का नाम ले सकते हैं। ऐसा करके, आप अपने मस्तिष्क को जितनी जल्दी हो सके सही शब्दों को खोजने के लिए सिखा रहे हैं।

दिलचस्प बात यह है कि, मैंने जिस अध्ययन का उल्लेख किया है उसमें करिश्माई लोग हर सेकेंड में एक वस्तु का नाम लेने में कामयाब रहे।

22 ) पिछले अनुभवों का उपयोग करें

क्या यह हमेशा ऐसा नहीं है कि यह उस रात के बाद में होता है जब आपने दिन में पहले जो सुना था, उसके लिए सही मजाकिया जवाब आपके दिमाग में आता है।

यह ठीक है। यह अभी भी अच्छा अभ्यास है।

परिस्थितियों के बारे में सोचना और दूरदर्शिता में आदर्श प्रतिक्रिया प्राप्त करना अभी भी आपको अपने कौशल को सुधारने में मदद करता है।

23) कठोर मत बनो

आप अत्यधिक प्रयास कर सकते हैं। मजाकिया होने के लिए इसमें एक आकस्मिक और स्वाभाविक प्रवाह होना चाहिए।

बातचीत में सम्मिलित करने के लिए मजाकिया पंक्तियों का पूर्वाभ्यास और याद रखना मजबूरी के रूप में सामने आएगा।

जल्दी-जल्दी के सबसे अच्छे हिस्सों में से एक- बुद्धि