Cu toții vrem să fim considerați inteligenți și isteți.

Spiritul rapid este abilitatea de a găsi răspunsuri inteligente sau amuzante la prima clipă. Este o abilitate care vă ajută să comunicați mai eficient și care vă poate ajuta să construiți relații cu oamenii.

Dar, prin însăși natura sa, se întâmplă doar pe moment.

Chiar dacă unele persoane par să fie ingenioase în mod natural, există modalități de a vă stimula puterea creierului pentru a vă ajuta să deveniți mai isteți.

Iată 28 de moduri de a deveni rapid, chiar dacă nu te consideri un gânditor rapid.

Cum îmi sporesc rapiditatea de spirit? 28 de sfaturi practice

1) Nu vă gândiți prea mult

Primul sfat este un mic avertisment înainte de a începe. Încercați să nu complicați prea mult lucrurile.

Dacă vă gândiți prea mult la ceea ce vreți să spuneți, s-ar putea să sfârșiți prin a nu spune nimic. În mod similar, dacă puneți prea multă presiune asupra dumneavoastră, cel mai probabil vă veți lăsa mintea goală.

S-a demonstrat științific că "Mind Blanking" este o stare mentală diferită cauzată de instinctul de luptă sau de fugă.

Lobul pre-frontal este partea creierului care organizează memoria. Este, de asemenea, foarte sensibil la anxietate. Practic, atunci când intri în panică, unele părți ale minții tale se închid.

Acesta este efectul absolut opus celui pe care doriți să îl creați atunci când încercați să fiți mai iute la minte.

Așadar, stresul este dușmanul tău aici. Încearcă să nu iei totul atât de în serios, pentru a-ți putea păstra calmul. Privește-o ca pe un exercițiu în care îți lași propria personalitate să strălucească, mai degrabă decât ca pe un exercițiu în care trebuie să impresionezi pe cineva.

2) Învață de la eroii tăi de comedie

O modalitate distractivă și ușoară de a deveni mai rapid la minte este să urmăriți unii dintre comedianții și comediile preferate.

Nu este vorba de a le memora replicile sau de a le imita, ci doar observându-i, veți înțelege mai bine cum funcționează comedia.

De multe ori este vorba de lucruri subtile, cum ar fi observațiile amuzante și sincronizarea (pe care le voi menționa mai târziu în articol).

Urmărind modul în care o fac profesioniștii vă va da o mai bună senzație de rapiditate.

3) Ascultați cu atenție

Cei mai mulți dintre noi nu ascultă în mod corespunzător. De fapt, cercetările estimează că doar 10% dintre noi ascultă în mod eficient.

Dacă nu suntem distrași de nenumărate alte lucruri din jurul nostru, de obicei așteptăm ca partea noastră să intervină și să vorbească.

Dar ascultarea este, de fapt, de o importanță vitală pentru a deveni mai iute la minte. A fi iute la minte se bazează pe o atenție deosebită la ceea ce se spune.

Asta este ceea ce îți va oferi poarta de intrare pentru a spune ceva spiritual. Dacă ești distanțat și nu ești atent, îți vei pierde șansa.

Rolul tău este să asculți cu atenție pentru a te ajuta să răspunzi cu viteza luminii.

4) Aflați câteva fapte ciudate

Nimeni nu se naște știind lucruri. Totul se învață. Așa că, dacă vrei să fii mai iute la minte, începe să înveți lucruri noi.

Atunci când încerci să fii mai rapid la minte, faptul că știi câte ceva despre o mulțime de lucruri poate face diferența.

S-a dovedit că hrănirea minții prin învățare îți crește IQ-ul. Un studiu al Imperial College London a observat că persoanele care citesc mult au obținut scoruri mai mari la inteligența verbală.

Oamenii inteligenți sunt inteligenți? Nu întotdeauna, dar ajută.

Nu este vorba doar de studii formale sau de lectură (ceea ce este o veste bună dacă nu este chiar genul tău de activitate). Experiența de viață este la fel de relevantă.

Să vă țineți la curent cu subiectele de actualitate, să încercați noi hobby-uri, să discutați cu diferite tipuri de oameni - multe lucruri vă pot ajuta să vă lărgiți perspectiva și mintea.

A avea lucruri interesante cu care să contribui este unul dintre elementele de bază ale unei bune conversații.

5) Fiți atenți și observați

Unul dintre cele mai dificile aspecte ale comediei rapide este că, spre deosebire de alte forme de comedie, trebuie să fie spontană.

Spiritul vine din momentul în sine. Trebuie să fii capabil să observi lucrurile care se întâmplă în jurul tău și apoi să reacționezi suficient de repede pentru a spune ceva amuzant.

Aceasta înseamnă nu numai că trebuie să îi asculți pe ceilalți, ci și să fii atent la tot ce se întâmplă în jurul tău.

Cea mai mare parte a rapidității de reacție provine din sesizarea inteligentă a micilor detalii. Pentru a face acest lucru, trebuie să rămâi suficient de concentrat pentru a observa lucrurile.

6) Practică acest exercițiu de inteligență rapidă timp de 5 minute pe zi

La fel ca orice abilitate pe care o înveți, practica este cea care te face să te îmbunătățești.

Dacă sunteți în căutarea unui exercițiu rapid de inteligență, încercați-l pe acesta:

• Notează-ți în minte ceva ce îți spune cineva sau pe care îl auzi în timpul zilei.
• Setați un cronometru pe telefon pentru 5 minute
• În acest timp, încercați să vă gândiți la cât mai multe lucruri amuzante sau ingenioase pe care să le spuneți despre el.

S-ar putea ca multe să fie nașpa, și nu-i nimic. Este vorba despre antrenarea creierului tău. În timp, vei deveni mai bun.

7) Fă-te pe tine însuți ținta glumelor

Inteligența nu este întotdeauna despre ceilalți, uneori este vorba despre a râde de tine însuți.

Aici intră în joc autoironia. Este, de asemenea, o modalitate excelentă de a-ți exersa inteligența fără a risca să jignești pe altcineva.

Un simț al umorului de autoironie a fost, de asemenea, legat de un lider mai bun și de reducerea anxietății.

Cheia pentru a reuși este să glumești pe seama lucrurilor care nu contează atât de mult, mai degrabă decât să te pui la pământ.

De exemplu, să te trezești cu părul de pe pat ar putea fi amuzant. Pe de altă parte, să le spui oamenilor că nu te placi pe tine însuți îi va face pe toți să se simtă inconfortabil.

8) Aveți la îndemână câteva replici

Da, a fi iute la minte înseamnă să răspunzi la o situație unică, dar asta nu înseamnă că nu poți să nu ai pregătită o mică foaie de notițe care să te ajute.

Unele situații sunt mai generale. Așa că poți avea o mână de replici pregătite și în așteptare. Apoi, este vorba doar de a ști când să le folosești.

Unele răspunsuri ingenioase pot fi folosite la nesfârșit. Iată câteva răspunsuri bune sugerate de oamenii de pe Reddit:

Când ești întrerupt de cineva: "Oh, îmi pare rău că mijlocul propoziției mele a întrerupt începutul propoziției tale."

Când cineva este nepoliticos sau nepoliticos în legătură cu ceva: "Mulțumesc pentru că ești atât de înțelegător, să ai o zi bună".

9) Citiți camera

Una dintre cele mai importante părți ale utilizării inteligenței rapide este să știi când nu trebuie să o folosești.

Nu va fi întotdeauna adecvat, poate fi jenant sau vă poate aduce probleme dacă încercați să îl folosiți într-un mediu nepotrivit.

Așadar, înainte de a încerca să fiți spiritual, nu uitați cu cine vorbiți. În special în timp ce vă obișnuiți, nu vreți să păreți nepoliticos în fața străinilor sau a șefului dvs. etc.

10) Folosește tonul potrivit, pentru că nu contează doar ce spui, ci și cum o spui.

Comedia se bazează foarte mult pe tonul vocii, la fel de mult ca și pe cuvintele pe care le rostești.

Trebuie să fii foarte atent la modul în care spui glumele.

Un ton inexpresiv poate adăuga umor cuvintelor de zi cu zi. Dacă greșiți tonul, ceea ce spuneți poate părea urât.

11) Evitați insultele

Spiritul este jucăuș, nu amar.

Îți pierzi total superioritatea morală de a fi rapid de cap dacă recurgi la comentarii negative sau insulte personale.

De ce? Pentru că te face să pari meschin și nesigur pe tine. Nu este inteligent să spui ceva care este pur și simplu neplăcut. Întotdeauna trebuie să urmărești să fii ingenios și fermecător.

12) Păstrați-o rapidă

Multe dintre cele mai bune glume se limitează la o singură replică.

Cu cât durează mai mult, cu atât își pierde din forță. Cu cât este mai scurt, cu atât este mai ușor de înțeles. Și cu atât va fi mai memorabil.

Nu uitați, vrăjitoria nu trebuie să vină cu o explicație.

Gândiți-vă la spirit ca la o postare pe Twitter - caracterele pe care le puteți folosi sunt limitate.

13) Evidențiați ceea ce este evident

Ceea ce este amuzant în a spune ceea ce este evident este că toți ne gândim la asta, așa că este amuzant când cineva o spune în sfârșit.

Poate fi, de asemenea, o modalitate bună de a reduce tensiunea.

De exemplu, ați putea continua cu "deci este ciudat" sau "nimeni nu spune nimic" după o pauză lungă de tăcere în cameră.

Povestiri conexe din Hackspirit:

14) Accelerează-ți asociațiile

Am văzut că o mare parte din inteligența rapidă se bazează pe asocieri rapide în situații de zi cu zi.

Așadar, un alt exercițiu de renunțare la spirit pe care să îl încercați vă ajută creierul să devină mai rapid în a face asociații neobișnuite.

Scrieți câteva cuvinte simple pe o foaie de hârtie, de exemplu, "câine" sau "delfin".

Și apoi vedeți ce asocieri de cuvinte vă vin în minte.

Cu cât mai neobișnuit, cu atât mai bine. În acest caz, pentru "câine" ar putea fi "subaltern", iar pentru "delfin" ar putea fi "scârțâit ascuțit".

Asociațiile mai rapide vă vor ajuta să deveniți mai ager în viața reală. Cu cât exersați mai mult, cu atât mai ușor va fi.

Dacă pui laolaltă exemplul nostru, data viitoare când cineva te întreabă care este tipul de câine preferat, ce-ai zice de: "Sunt un mare fan al câinilor care nu sunt învingători".

Sau, dacă un prieten începe să vorbească pe un ton acut, ați putea remarca: "Sunt destul de sigur că numai delfinii pot auzi asta".

15) Căutați adevărul

Unul dintre exemplele de ingeniozitate în stand-up comedy este atunci când găsesc adevărurile universal recognoscibile din viață. Apoi le evidențiază și le exagerează.

Dar ceea ce ne face să râdem este relatarea adevărului.

Nu uitați că există multe de spus despre "este amuzant pentru că este adevărat".

16) Spuneți neașteptat

Ceea ce face ca un lucru să fie spiritual este adesea atunci când ne ia prinde cu garda jos.

Ceea ce spui nu este ceea ce oamenii se așteptau să audă.

De exemplu, în timpul unei scene din serialul Cheers, Woody spune: "Cu ce vă pot ajuta, domnule Peterson?", la care Norm replică: "Fugi cu soția mea".

Tocmai această asociere neașteptată pe care a făcut-o Norm face ca răspunsul său să fie amuzant.

17) Fii ironic

Unul dintre cele mai leneșe moduri de a folosi spiritul este prin ironie. Și asta nu este cu siguranță un lucru rău.

O ironie bine plasată poate fi considerată inteligentă și amuzantă, dar poate fi și ușor de făcut.

Dacă ați fost blocat ore în șir într-o ședință de birou deosebit de plictisitoare, s-ar putea să vă întoarceți către colegul dvs. și să remarcați că "a fost distractiv, hai să o mai facem odată".

În cazul ironiei, umorul vine din faptul că este opusul a ceea ce te-ai aștepta.

18) Fii tu însuți

Acest lucru poate părea evident, dar nu are rost să încerci să fii altcineva.

Încercați să vă păstrați intact propriul simț al umorului. Spuneți ceea ce credeți că este amuzant.

Nu vă forțați să spuneți lucruri care nu vă reprezintă. Nu trebuie să jucați un rol. Spiritul pe care îl folosiți ar trebui să vă reflecte.

În caz contrar, probabil că vă veți simți stânjenit sau inconfortabil. Încercarea de a-i face pe oameni să râdă prea tare nu funcționează de obicei.

19) Exersează jocurile de cuvinte

Jocurile de cuvinte pot fi o altă modalitate excelentă de a adăuga umor la o situație banală.

Fiți atenți atunci când cuvintele sună asemănător, dar au un sens foarte diferit, deoarece acest lucru vă poate oferi o sursă de umor. De exemplu, rața i-a spus barmanului: "Puneți-o pe nota mea de plată".

Dar, așa cum probabil că această glumă tocmai v-a arătat, trebuie să folosiți jocurile de cuvinte cu moderație. Altfel, tinde să devină de prost gust.

20) Lucrează la improvizațiile tale

Dacă vrei cu adevărat să-ți exersezi rapiditatea de spirit, atunci improvizația poate fi o modalitate excelentă de a te ajuta.

Teatrul de improvizație creează un spectacol care nu este programat și neplanificat, în mod spontan de către interpreți.

Urmarea unui curs sau chiar a unui curs online vă poate ajuta să vă antrenați să gândiți rapid și să vă relaxați în loc să vă gândiți prea mult.

21) Fă-ți creierul mai rapid cu acest exercițiu simplu

Vă puteți antrena să fiți un gânditor rapid. Viteza mentală oferă o mulțime de beneficii, iar faptul de a fi mai iute la minte este unul dintre ele.

Cel mai bun mod de a vă îmbunătăți creierul este să vă asigurați că îl folosiți în mod activ.

Încearcă acest exercițiu super simplu citat într-un studiu de cercetare care a constatat că viteza mentală facilitează carisma.

Vedeți cât de repede puteți numi obiectele pe măsură ce vă uitați prin cameră. În acest fel, vă învățați creierul să găsească cât mai repede cuvintele potrivite.

Interesant este faptul că persoanele carismatice din studiul menționat au reușit să numească un obiect la fiecare secundă.

22) Folosiți experiențele din trecut

Nu-i așa că întotdeauna se întâmplă ca mai târziu în acea seară să-ți vină în minte replica perfectă și spirituală la ceea ce ai auzit mai devreme în timpul zilei.

Nu-i nimic. Tot e un exercițiu bun.

Gândindu-vă la situații și găsind retrospectiv răspunsul ideal, vă ajută să vă perfecționați abilitățile.

23) Nu fiți de lemn

Poți să te străduiești prea mult. A fi spiritual trebuie să aibă un flux natural și dezinvolt.

Repetarea și memorarea replicilor ingenioase pe care să le introduceți într-o conversație vor părea forțate.

Una dintre cele mai bune părți ale unui șiretlic rapid este cât de ușor pare să fie. Desigur, nu este. Dar a fi prea evident nu face decât să dea jocul de gol.

24) Nu exagerați

Există o linie fină între a fi rapid și a fi un băiat deștept.

Poate că toată lumea îi place pe primii, dar nimeni nu se bucură de compania celor din urmă.

Trebuie să știi să faci diferența și să încerci să nu exagerezi cu glumele deștepte. Altfel, poate deveni enervant pentru cei din jur. Țintește calitatea în detrimentul cantității.

Ține minte că nu ești pe scenă făcând stand-up.

25) Încercați să vă potriviți cu umorul celeilalte persoane

Trebuie să-ți cunoști publicul. Un tip de umor poate funcționa foarte bine cu un grup, dar poate să se prăbușească ca un balon de plumb cu un alt grup.

Deoarece simțul umorului este special, este o idee bună să urmați exemplul companiei pe care o păstrați pentru a decide ce va funcționa cel mai bine.

O tachinare prietenoasă este prietenoasă doar dacă ambele persoane se implică în glumă.

26) Păstrează-ți limbajul corpului ușor și prietenos

Având în vedere că experții sugerează că între 70 și 93% din comunicare este non-verbală, trebuie să fiți conștient și de limbajul corpului dumneavoastră.

În text, probabil că ați folosi emoji-ul winky pentru a sublinia faptul că glumiți. În viața reală, manierele dvs. pot contribui la transmiterea aceluiași mesaj.

Încearcă să îți relaxezi corpul, asigură-te că zâmbești, ține-ți mâinile la brațe cu dezinvoltură. Toate acestea te vor ajuta să te asiguri că tot ceea ce spui nu va fi interpretat greșit.

27) Îmbunătățiți-vă vocabularul

A fi creativ în ceea ce privește limbajul nu este doar un talent natural.

Este nevoie de practică și poate fi stăpânită. Cu cât vă îmbunătățiți vocabularul, cu atât mai ușor va fi.

Un vocabular bogat nu vă va face să fiți rapid, dar este unul dintre instrumentele care facilitează acest lucru.

Nu vă sugerez să vă culcați cu un dicționar în fiecare seară, dar încercați în mod activ să învățați cuvinte și fraze noi.

În cele din urmă, pentru a fi inteligent din punct de vedere lingvistic este nevoie de o bună înțelegere a limbii.

28) Fii creativ

În cele din urmă, îmbunătățirea spiritului este o artă, nu o știință.

La fel ca orice creativitate, o poți susține, dar nu o poți forța. Orice încercare de acest gen sfârșește, de obicei, prin a o sufoca.

Să-ți lași creativitatea să iasă la iveală înseamnă să fii curios și jucăuș. Așa că nu-ți fie teamă să fii amuzant și excentric cu încercările tale de a fi rapid.

O parte din a avea o personalitate inteligentă este și o personalitate creativă.