28 ráð til að verða skynsamari (ef þú ert ekki fljótur að hugsa)

Irene Robinson 26-08-2023
Irene Robinson

Við viljum öll láta líta á okkur sem snjöll og skarpgreind.

Fljótur gáfur er hæfileikinn til að koma með sniðug eða fyndin svör með augnabliks fyrirvara. Þetta er kunnátta sem hjálpar þér að eiga skilvirkari samskipti og getur byggt upp samband við fólk.

En eðli málsins samkvæmt gerist það bara á augnablikinu.

Jafnvel þótt sumir virðast vera náttúrulega fyndnir , það eru til leiðir til að efla hugargetu þína til að hjálpa þér að gera þig fljótari.

Hér eru 28 leiðir til að verða skynsöm, jafnvel þótt þú lítur ekki á sjálfan þig sem fljóthugsandi.

Hvernig eykur ég skynsemina mína? 28 hagnýt ráð

1) Ekki ofhugsa það

Fyrsta ráðið er smá viðvörunarorð áður en við byrjum. Reyndu að flækja ekki hlutina of mikið.

Ef þú finnur að þú hugsar of mikið um það sem þú vilt segja, gætirðu endað með því að segja ekki neitt. Að sama skapi mun það að öllum líkindum láta hugann verða tómur að setja of mikla pressu á sjálfan þig.

Það hefur verið vísindalega sýnt fram á að hugarleysið sé annað andlegt ástand sem stafar af eðlishvötinni berjast eða flótta.

Þitt for-ennisblað er sá hluti heilans sem skipuleggur minnið. Það er líka mjög viðkvæmt fyrir kvíða. Í grundvallaratriðum, þegar þú lætir, lokast hluti af huga þínum.

Þetta eru alger öfug áhrif sem þú vilt skapa þegar þú reynir að vera skynsamari.

Svo er streita óvinur þinn hér . Reyndu að taka þetta ekki svona alvarlega, þannig geturðu haldið þínuer hversu áreynslulaust það virðist. Auðvitað er það ekki. En að vera of augljós gefur bara leikinn frá sér.

24) Ekki ofleika það

Það er fín lína á milli þess að vera bráðgreindur og að vera klár rass.

Allir kunna að hafa gaman af því fyrrnefnda en enginn nýtur félagsskapar hins síðarnefnda.

Þú þarft að greina muninn og reyna að ofleika ekki vísdóminn. Annars getur það orðið pirrandi fyrir fólkið í kringum þig. Stefndu að gæðum fram yfir magn.

Mundu bara að þú ert ekki á sviði að gera standup.

25) Reyndu að passa við húmor hins aðilans

Þú verður að þekkja áhorfendur þína. Ein tegund af húmor getur virkað mjög vel með einum hópi en farið niður eins og blýblaðra með öðrum.

Þar sem húmor er sérstakur er góð hugmynd að fylgja forystu fyrirtækisins sem þú heldur til að ákveða hvað mun virka best.

Vingjarnleg stríðni er aðeins vingjarnleg ef báðir eru að taka þátt í bullinu.

Sjá einnig: 24 skýr merki um að eldri kona vilji sofa hjá þér

26) Haltu líkamstjáningu þinni léttu og vinalegu

Séð sem Sérfræðingar benda til þess að allt frá 70 til 93 prósent samskipta séu ómunnleg, þú þarft líka að vera meðvitaður um líkamstjáninguna þína.

Yfir texta myndirðu líklega nota blikkandi emoji til að undirstrika að þú ert aðeins grínast. Í raunveruleikanum getur hegðun þín hjálpað til við að koma sömu skilaboðum á framfæri.

Reyndu að slaka á líkamanum, vertu viss um að brosa, haltu höndum þínum frjálslega við handleggina. Það mun allt hjálpa til við að tryggja að allt sem þú segir sé það ekkirangtúlkað.

27) Bættu orðaforða þinn

Að vera skapandi varðandi tungumál er ekki bara náttúruleg hæfileiki.

Það þarf æfingu og hægt er að ná tökum á því. Því betri orðaforði, því auðveldari verður hann.

Ríkulegur orðaforði gerir þig ekki skynsaman einn, en hann er eitt af tækjunum sem hjálpa til við að auðvelda hann.

Ég er ekki að stinga upp á því að þú farir að sofa með orðabók á hverju kvöldi, heldur reyndu virkan að læra ný orð og orðasambönd.

Að lokum krefst þess að vera snjall í tungumálinu góð tök á tungumálinu.

28) Vertu skapandi

Í lok dagsins er að bæta vitsmuni þína list, ekki vísindi.

Eins og öll sköpunargáfa geturðu stutt hana en þú getur í raun ekki þvingað hana. Allar tilraunir endar venjulega með því að kæfa það.

Að leyfa sköpunargáfunni út snýst um að vera forvitinn og fjörugur. Svo ekki vera hræddur við að vera skemmtilegur og skrítinn með tilraunir þínar til skyndivitundar.

Hluti af því að vera fljótgreindur persónuleiki er líka að hafa skapandi persónuleika.

flott. Líttu á þetta sem æfingu í því að láta eigin persónuleika skína í gegn, frekar en að þurfa að heilla einhvern.

2) Lærðu af gamanleikhetjunum þínum

Skemmtileg og auðveld leið til að verða skynsamari er að horfa á einhverja uppáhalds grínista og sitcom.

Þetta snýst ekki um að leggja línurnar þeirra á minnið eða herma eftir þeim. En bara með því að fylgjast með þeim færðu betri tilfinningu fyrir því hvernig gamanleikur virkar.

Oft snýst þetta um fíngerða hluti eins og skemmtilegar athuganir og tímasetningu (sem ég mun minnast á síðar í greininni).

Að fylgjast með því hvernig kostirnir gera það mun gefa þér betri tilfinningu fyrir því að vera fljótfær.

3) Hlustaðu vandlega

Flest okkar hlustum ekki almennilega. Reyndar áætla rannsóknir að allt að 10 prósent okkar hlusti á áhrifaríkan hátt.

Ef við erum ekki að trufla okkur af óteljandi öðrum hlutum í kringum okkur, erum við venjulega að bíða eftir að okkar hluti stökkvi inn og tali.

En hlustun er í raun afar mikilvæg til að verða fljótari. Að vera skynsöm byggir á því að fylgjast vel með því sem sagt er.

Það er það sem á eftir að bjóða þér upp á að þú getir sagt eitthvað fyndið. Ef þú ert í fjarlægð og tekur ekki eftir, missirðu tækifærið þitt.

Þitt hlutverk er að hlusta vel til að hjálpa þér að bregðast við á leifturhraða.

4) Lærðu nokkrar einkennilegar staðreyndir

Enginn fæðist að vita hluti. Það er allt lært. Svo ef þú vilt vera skynsamari skaltu byrjaað læra nýja hluti.

Þegar þú ert að reyna að vera fljótari að vita aðeins um margt getur raunverulega skipt sköpum.

Það hefur verið sannað að næra hugann með námi til að auka greindarvísitölu þína. Könnun Imperial College í London tók eftir því að fólk sem las mikið skorar hærra fyrir munngreind.

Er fljóthugsað fólk snjallt? Ekki alltaf, en það hjálpar.

Þetta snýst ekki allt um formlegt nám eða lestur (sem eru góðar fréttir ef það er ekki raunverulega þitt mál). Lífsreynsla skiptir líka máli.

Að fylgjast með málefnum líðandi stundar, prófa ný áhugamál, eiga spjall við mismunandi tegundir fólks — margt getur hjálpað til við að víkka sjónarhornið og hugann.

Að hafa áhugaverða hluti fram að færa er ein af grundvallaratriðum góðra samtala.

5) Vertu athugul og gefðu gaum

Einn af erfiðustu þáttum skynsemi er að ólíkt öðrum myndum af gamanleik, það verður að vera sjálfsprottið.

Snilldin kemur frá augnablikinu sjálfu. Þú verður að geta fylgst með hlutum sem gerast í kringum þig og bregðast svo nógu hratt við til að segja eitthvað fyndið.

Það þýðir ekki bara að hlusta á annað fólk heldur líka að fylgjast með öllu sem er að gerast í kringum þig.

Flest skynsemi kemur frá því að tína til smáatriði á snjallan hátt. Til að gera þetta þarftu að vera nógu einbeittur til að taka eftir hlutunum.

6) Æfðu þessa skyndiæfinguí 5 mínútur á dag

Alveg eins og hver kunnátta sem þú ert að læra, þá er æfing það sem fær þig til að bæta þig.

Ef þú ert að leita að skyndiæfingu skaltu prófa þessa:

  • Taktu huga á eitthvað sem einhver segir við þig, eða sem þú heyrir yfir daginn.
  • Stilltu teljara á símanum þínum í 5 mínútur
  • Á meðan tími, reyndu að hugsa upp eins mörg fyndin eða fyndin atriði til að segja um það.

Margt getur verið sýkt, og það er allt í lagi. Þetta snýst um að þjálfa heilann. Með tímanum batnar þú.

7) Gerðu sjálfan þig að rassgatinu á brandaranum

Skipvitni snýst ekki alltaf um aðra, stundum snýst þetta um að hlæja að sjálfum þér.

Þetta er þar sem sjálfsvirðing kemur við sögu. Það er líka frábær leið til að æfa vitsmuni þína án þess að eiga á hættu að móðga einhvern annan.

Sjálfsvirðing kímnigáfu hefur einnig verið tengd við að vera betri leiðtogi og draga úr kvíða.

Lykillinn að því að ná þessu er að grínast með hluti sem skipta ekki svo miklu frekar en að leggja sjálfan þig niður.

Til dæmis gæti verið fyndið að vakna með rúmhár. Að segja fólki sem þér líkar ekki við sjálfan þig á hinn bóginn mun bara valda öllum óþægindum.

8) Hafa nokkrar endurkomur við höndina

Já, að vera fljótur snýst um að bregðast við einstakar aðstæður, en það þýðir ekki að þú getir ekki búið til lítið svindlblað til að hjálpa þér.

Sumar aðstæður eru almennari. Svo þú getur haft ahandfylli andmæla tilbúin og bíða. Síðan snýst þetta bara um að vita hvenær á að nota þau.

Það er hægt að nota sum fyndin svör aftur og aftur. Hér eru nokkrar góðar tillögur frá fólki á Reddit:

Þegar einhver truflar: „Ó, mér þykir leitt að miðjan af setningunni minni truflaði byrjun þinnar.“

Þegar einhver er dónalegur eða óvingjarnlegur við eitthvað: „Takk fyrir að vera svona skilningsrík, eigðu góðan dag“.

9) Lestu herbergið

Einn mikilvægasti hluti af að nota skynsemi er að vita hvenær á ekki að nota það.

Það er ekki alltaf viðeigandi. Það getur verið vandræðalegt eða lent þér í heitu vatni ef þú reynir að nota það í röngu umhverfi.

Svo áður en þú ferð að reyna að vera fyndinn, mundu við hvern þú ert að tala. Sérstaklega á meðan þú ert að ná tökum á því, vilt þú ekki koma fram sem dónalegur fyrir framan ókunnuga, eða yfirmann þinn o.s.frv.

10) Notaðu réttan tón því það er ekki bara það sem þú segðu, það er hvernig þú segir það

Kómedía byggir mikið á tóninum í röddinni eins og orðin sem þú talar.

Þú þarft að fylgjast vel með því hvernig þú kemur með brandara.

Dauður tónn getur bætt húmor við hversdagsleg orð. Farðu rangt með tóninn og það sem þú segir getur reynst viðbjóðslegt.

11) Forðastu móðgun

Gagn er fjörug, ekki bitur.

Þú missir algjörlega siðferðilega yfirburði að vera fljótfær ef þú grípur til neikvæðra athugasemda eða persónulegramóðganir.

Af hverju? Vegna þess að það lætur þig bara líta smámunalega og óöruggan út. Það er ekki skynsamlegt að segja eitthvað sem er bara óvingjarnlegt. Þú vilt alltaf stefna að því að vera fyndinn og heillandi.

12) Haltu því snöggt

Mikið af því besta er takmarkað við einhliða.

Því lengur sem það er tekur að skila, því meira missir það slaginn. Því styttra sem það er, því auðveldara er að skilja það. Og því eftirminnilegra verður það.

Mundu að fyndni ætti ekki að þurfa að koma með skýringar.

Hugsaðu um vitsmuni sem svolítið eins og Twitter-færslu — persónurnar sem þú getur notað eru takmarkað.

13) Leggðu áherslu á hið augljósa

Það sem er fyndið við að segja hið augljósa er að við erum öll að hugsa það, svo það er fyndið þegar einhver segir það loksins.

Það getur líka verið góð leið til að draga úr spennu.

Til dæmis gætirðu fylgt eftir með „svo þetta er óþægilegt“ eða „enginn er að segja neitt“ eftir langa þögul hlé í herberginu.

Tengdar sögur frá Hackspirit:

    14) Flýttu tengslunum þínum

    Við höfum séð að mikið af skyndivitringum reiðir sig á að mynda hröð tengsl við hversdagslegar aðstæður .

    Þannig að önnur hættuleg vitsmunaæfing til að prófa hjálpar heilanum þínum að verða hraðari við að mynda óvenjuleg tengsl.

    Skrifaðu niður nokkur einföld orð á blað. Til dæmis, „Hundur“ eða „Höfrungur“.

    Og sjáðu síðan hvaða orðasambönd koma upp í hugann.

    Því óvenjulegara því betra. Í þessu tilviki gæti það verið „hundur“„undirhundur“ og fyrir „höfrunga“ gæti það verið „hátt tíst“.

    Hraðari sambönd munu hjálpa þér að gera þig skarpari í raunveruleikanum. Því meira sem þú æfir því auðveldara verður það.

    Sem dæmi okkar saman næst þegar einhver spyr þig hver uppáhalds hundategundin þín sé. Hvað með: „Ég er mjög mikill aðdáandi underdogs“.

    Eða ef vinur byrjar að tala í æsandi háum tón gætirðu sagt: „Ég er nokkuð viss um að aðeins höfrungar heyrðu það.“

    15) Leitaðu að sannleikanum

    Eitt af dæmunum um að vera fyndinn í uppistandi er þegar þeir finna alhliða sannleikann í lífinu. Síðan draga þau fram og ýkja þau.

    En það er skyldleiki sannleikans sem fær okkur til að hlæja.

    Mundu að það er mikið að segja um „það er fyndið því það er satt“.

    16) Segðu hið óvænta

    Það sem oft gerir eitthvað fyndið er þegar það kemur okkur á óvart.

    Það sem þú segir er ekki það sem fólk bjóst við að heyra.

    Til dæmis, í atriði úr sjónvarpsþættinum Cheers, segir Woody: "Hvað get ég gert fyrir þig, herra Peterson?". Sem Norm svarar: „Hoppaðu með konunni minni.“

    Það er þessi óvænta tengsl sem Norm hefur gert sem gerir svar hans fyndið.

    Sjá einnig: „Ég er ekki nógu góður“ - Af hverju þú hefur 100% rangt fyrir þér

    17) Vertu kaldhæðinn

    Einn af þeim Latasta leiðin til að nota vitsmuni er í gegnum kaldhæðni. Og það er svo sannarlega ekki slæmt.

    Einhver vel sett kaldhæðni þykir enn snjöll og fyndin, en hún geturlíka auðvelt að gera.

    Ef þú hefur setið fastur á sérstaklega leiðinlegum skrifstofufundi í marga klukkutíma gætirðu snúið þér til samstarfsmanns þíns og sagt að „jæja, þetta var gaman, við skulum gera þetta aftur einhvern tímann.“

    Með kaldhæðni kemur húmorinn af því að hann er andstæður því sem þú myndir búast við.

    18) Vertu þú sjálfur

    Þetta gæti virst augljóst, en það þýðir ekkert að að reyna að vera einhver annar.

    Reyndu að halda þinni einstöku kímnigáfu óskertri. Segðu það sem þér finnst fyndið.

    Ekki þvinga þig til að segja hluti sem eru ekki þú. Þú þarft ekki að gegna hlutverki. Snilldin sem þú notar ætti að endurspegla þig.

    Ef það gerist ekki muntu líklega líða óþægilega eða óþægilegt. Að reyna of mikið til að fá fólk til að hlæja virkar yfirleitt ekki.

    19) Æfðu orðaleiki

    Orðleikur getur verið önnur frábær leið til að bæta smá húmor við annars hversdagslegar aðstæður.

    Athugaðu þegar orð hljóma líkt en hafa mjög mismunandi merkingu þar sem það getur gefið þér uppsprettu húmors. Til dæmis sagði öndin við barþjóninn, settu það á reikninginn minn.

    En eins og þessi brandari hefur líklega bara bent þér á, þá þarftu að nota orðaleiki í hófi. Annars hefur það tilhneigingu til að verða cheesy.

    20) Vinndu að endurbótum þínum

    Ef þér er virkilega alvara með að æfa snögga vitsmuni þína þá getur spunning verið frábær leið til að hjálpa.

    Spunaleikhús býr til sýningu sem er óskrifuð og óskipulögð, sjálfkrafa afflytjendur.

    Að fara á námskeið eða jafnvel námskeið á netinu getur hjálpað þér að þjálfa þig í að hugsa hratt á fætur og hjálpa þér að slaka á frekar en að ofhugsa hlutina.

    21) Gerðu heilann hraðari með þessari einföldu æfingu

    Þú getur þjálfað þig í að vera fljótur hugsandi. Andlegur hraði býður upp á marga kosti og að vera skynsamari er einn af þeim.

    Besta leiðin til að bæta heilann er að ganga úr skugga um að þú sért virkur að nota hann.

    Prófaðu þetta ofureinfalda æfing sem vitnað er í í rannsóknarrannsókn sem leiddi í ljós að andlegur hraði auðveldar karisma.

    Sjáðu hversu fljótt þú getur nefnt hluti þegar þú horfir í kringum þig í herberginu. Með því ertu að kenna heilanum þínum að finna réttu orðin eins hratt og mögulegt er.

    Athyglisvert er að karismatískt fólk í rannsókninni sem ég nefndi tókst að nefna einn hlut á hverri sekúndu.

    22 ) Notaðu fyrri reynslu

    Er það ekki alltaf þannig að það sé seinna um kvöldið þegar hið fullkomna fyndna andsvar birtist í hausnum á þér fyrir það sem þú heyrðir fyrr um daginn.

    Það er allt í lagi. Þetta eru samt allt góðar æfingar.

    Að hugsa til baka til aðstæðna og finna hina fullkomnu viðbrögð eftir á að hyggja hjálpar þér samt að skerpa á hæfileikum þínum.

    23) Ekki vera viðar

    Þú getur reynt of mikið. Að vera fyndinn verður að hafa frjálslegt og náttúrulegt flæði yfir það.

    Að æfa og leggja á minnið hnyttnar línur til að setja inn í samtal mun þykja þvinguð.

    Einn af bestu hlutunum við fljót-- vitsmuni

    Irene Robinson

    Irene Robinson er vanur samskiptaþjálfari með yfir 10 ára reynslu. Ástríðu hennar fyrir að hjálpa fólki að fletta í gegnum margbreytileika samböndanna leiddi hana til að stunda feril í ráðgjöf, þar sem hún uppgötvaði fljótlega hæfileika sína til hagnýtrar og aðgengilegra ráðlegginga um samband. Irene trúir því að sambönd séu hornsteinn lífsfyllingar og leitast við að styrkja viðskiptavini sína með þeim verkfærum sem þeir þurfa til að sigrast á áskorunum og öðlast varanlega hamingju. Bloggið hennar endurspeglar sérfræðiþekkingu hennar og innsýn og hefur hjálpað ótal einstaklingum og pörum að komast leiðar sinnar í gegnum erfiða tíma. Þegar hún er ekki að þjálfa eða skrifa getur Irene notið útiverunnar með fjölskyldu sinni og vinum.