Tutti noi vogliamo essere visti come intelligenti e svegli.

La prontezza di spirito è la capacità di trovare risposte intelligenti o divertenti in un momento. È un'abilità che aiuta a comunicare in modo più efficace e a creare un rapporto con le persone.

Ma per sua stessa natura, avviene solo sul momento.

Anche se alcuni sembrano essere spiritosi per natura, ci sono modi per potenziare le proprie capacità cerebrali e renderle più brillanti.

Ecco 28 modi per diventare veloci, anche se non vi ritenete tali.

Come posso aumentare la mia prontezza di spirito? 28 consigli pratici

1) Non pensarci troppo

Il primo consiglio è un piccolo avvertimento prima di iniziare: cercate di non complicare troppo le cose.

Se vi trovate a pensare troppo a ciò che volete dire, potreste finire per non dire nulla. Allo stesso modo, se vi mettete troppo sotto pressione, è probabile che la vostra mente si svuoti.

È stato dimostrato scientificamente che il mind blanking è uno stato mentale diverso causato dall'istinto di lotta o di fuga.

Il lobo pre-frontale è la parte del cervello che organizza la memoria ed è anche molto sensibile all'ansia. In pratica, quando si è presi dal panico, alcune parti della mente si spengono.

Questo è l'effetto assolutamente opposto a quello che si vuole ottenere quando si cerca di essere più rapidi.

Lo stress è quindi il vostro nemico. Cercate di non prendere tutto sul serio, in modo da mantenere la calma. Vedetelo come un esercizio per far emergere la vostra personalità, piuttosto che per impressionare qualcuno.

2) Imparate dai vostri eroi della commedia

Un modo semplice e divertente per diventare più veloci è guardare alcuni dei vostri comici e sitcom preferiti.

Non si tratta di memorizzare le loro battute o di imitarli, ma solo di osservarli per capire meglio come funziona la commedia.

Spesso si tratta di cose sottili come osservazioni divertenti e tempismo (di cui parlerò più avanti nell'articolo).

Osservare come lo fanno i professionisti vi darà la possibilità di essere più rapidi.

3) Ascoltare attentamente

La maggior parte di noi non ascolta correttamente, anzi, secondo le ricerche, solo il 10% di noi ascolta in modo efficace.

Se non siamo distratti dalle innumerevoli cose che ci circondano, di solito stiamo aspettando che la nostra parte intervenga e parli.

Ma l'ascolto è in realtà di vitale importanza per diventare più rapidi. Per essere rapidi è necessario prestare molta attenzione a ciò che viene detto.

Se siete distratti e non prestate attenzione, perderete l'occasione di dire qualcosa di spiritoso.

Il vostro ruolo è quello di ascoltare attentamente per aiutarvi a rispondere alla velocità della luce.

4) Imparare alcune curiosità

Nessuno nasce sapendo le cose, tutto si impara. Quindi, se volete essere più svegli, iniziate a imparare cose nuove.

Quando si cerca di essere più veloci, conoscere un po' di cose può fare la differenza.

È stato dimostrato che nutrire la mente attraverso l'apprendimento aumenta il quoziente intellettivo. Un'indagine dell'Imperial College di Londra ha rilevato che le persone che leggono molto ottengono punteggi più alti per quanto riguarda l'intelligenza verbale.

Non sempre, ma aiuta.

Non si tratta solo di studi o letture formali (e questa è una buona notizia se non fa per voi), ma anche l'esperienza di vita è altrettanto importante.

Tenersi aggiornati sull'attualità, provare nuovi hobby, chiacchierare con persone diverse: molte cose possono aiutare ad ampliare le proprie prospettive e la propria mente.

Avere un contributo interessante è uno dei fondamenti di una buona conversazione.

5) Osservare e prestare attenzione

Uno degli aspetti più impegnativi del quick-witch è che, a differenza di altre forme di comicità, deve essere spontaneo.

L'arguzia viene dal momento stesso: bisogna essere in grado di osservare le cose che accadono intorno a noi e poi reagire abbastanza rapidamente da dire qualcosa di divertente.

Ciò significa non solo ascoltare gli altri, ma anche prestare attenzione a tutto ciò che accade intorno a voi.

La maggior parte della prontezza di riflessi deriva dalla capacità di cogliere piccoli dettagli. Per farlo, bisogna rimanere abbastanza concentrati da notare le cose.

6) Praticate questo esercizio di intelligenza rapida per 5 minuti al giorno.

Come per ogni altra abilità che si sta imparando, la pratica è ciò che permette di migliorare.

Se siete alla ricerca di un esercizio di intelligenza rapida, provate questo:

• Prendete nota di qualcosa che qualcuno vi dice o che ascoltate durante la giornata.
• Impostate un timer sul telefono per 5 minuti
• Durante questo periodo, cercate di pensare a quante più cose divertenti o spiritose da dire al riguardo.

Molte cose possono fare schifo, e va bene così. Si tratta di allenare il cervello e con il tempo si migliorerà.

7) Fare di se stessi il bersaglio della barzelletta

La prontezza di spirito non riguarda sempre gli altri, a volte si tratta di ridere di se stessi.

È qui che entra in gioco l'autoironia, che è anche un ottimo modo per esercitare la propria arguzia senza correre il rischio di offendere nessuno.

Un senso dell'umorismo autoironico è stato collegato anche alla capacità di essere un leader migliore e di ridurre l'ansia.

Il segreto per riuscirci è scherzare su cose che non hanno molta importanza, piuttosto che abbattersi.

Per esempio, svegliarsi con i peli del letto potrebbe essere divertente, mentre dire agli altri che non ci si piace non farà altro che mettere tutti a disagio.

8) Avere a portata di mano qualche risposta

È vero che la prontezza di spirito consiste nel reagire a una situazione unica, ma questo non significa che non si possa avere un piccolo foglio di istruzioni per aiutarsi.

Alcune situazioni sono più generiche, per cui si può avere una manciata di ritorsioni pronte e in attesa. Poi, si tratta solo di sapere quando usarle.

Alcune risposte spiritose possono essere utilizzate più volte. Ecco alcune buone risposte suggerite da persone su Reddit:

Quando si viene interrotti da qualcuno: "Oh, mi dispiace che la parte centrale della mia frase abbia interrotto l'inizio della tua".

Quando qualcuno è scortese o poco gentile su qualcosa: "Grazie per essere così comprensivo, buona giornata".

9) Leggere la stanza

Uno degli aspetti più importanti dell'uso della rapidità è sapere quando non usarla.

Non sempre è appropriato, può essere imbarazzante o farvi finire nei guai se cercate di usarlo nell'ambiente sbagliato.

Quindi, prima di cercare di essere spiritosi, ricordatevi con chi state parlando. Soprattutto mentre state prendendo confidenza, non volete sembrare scortesi di fronte a sconosciuti, o al vostro capo, ecc.

10) Usare il tono giusto, perché non conta solo quello che si dice, ma anche come lo si dice.

La comicità si basa molto sul tono di voce, oltre che sulle parole pronunciate.

È necessario prestare molta attenzione al modo in cui si pronunciano le battute.

Un tono di voce pacato può aggiungere umorismo alle parole di tutti i giorni. Se si sbaglia il tono, ciò che si dice può risultare sgradevole.

11) Evitare gli insulti

L'arguzia è giocosa, non amara.

Se si ricorre a commenti negativi o a insulti personali, si perde totalmente la superiorità morale di essere veloci.

Perché fa apparire meschini e insicuri. Non è da persone sveglie dire qualcosa che è semplicemente scortese. Si vuole sempre puntare a essere spiritosi e affascinanti.

12) Mantenere la velocità

Molte delle migliori arguzie si limitano a battute singole.

Più è lungo il messaggio, più perde di incisività. Più è breve, più è facile da capire e più sarà memorabile.

Ricordate che l'arguzia non deve essere accompagnata da una spiegazione.

Considerate l'arguzia un po' come un post su Twitter: i caratteri che potete usare sono limitati.

13) Evidenziare l'ovvio

Il bello di dire l'ovvio è che lo pensiamo tutti, quindi è divertente quando qualcuno finalmente lo dice.

Può anche essere un buon modo per ridurre la tensione.

Ad esempio, dopo una lunga pausa di silenzio nella stanza, potreste dire: "È imbarazzante" o "Nessuno dice niente".

Storie correlate da Hackspirit:

14) Velocizzare le associazioni

Abbiamo visto che gran parte della prontezza di spirito si basa sulla capacità di fare associazioni rapide nelle situazioni quotidiane.

Quindi un altro esercizio da provare per smettere di pensare aiuta il cervello a fare associazioni insolite in modo più rapido.

Scrivete su un foglio di carta alcune parole semplici, ad esempio "cane" o "delfino".

E poi vedere quali associazioni di parole vengono in mente.

Più è insolito, meglio è. In questo caso, per 'cane' potrebbe essere 'sfavorito' e per 'delfino' potrebbe essere 'squittio acuto'.

Le associazioni più rapide vi aiuteranno a diventare più nitidi nella vita reale. Più vi eserciterete, più sarà facile.

Se mettiamo insieme il nostro esempio, la prossima volta che qualcuno vi chiederà qual è il vostro tipo di cane preferito, che ne dite di dire: "Sono un grande fan degli sfavoriti".

Oppure, se un amico inizia a parlare con un tono acuto ed eccitante, potreste dire: "Sono sicuro che solo i delfini potrebbero sentirlo".

15) Cercare la verità

Uno degli esempi di arguzia della stand-up comedy è quando trova le verità universalmente riconoscibili nella vita, per poi evidenziarle ed esagerarle.

Ma è la relatività della verità che ci fa ridere.

Ricordate che c'è molto da dire su "è divertente perché è vero".

16) Dire l'inaspettato

Ciò che spesso rende una cosa spiritosa è quando ci coglie alla sprovvista.

Quello che dite non è ciò che la gente si aspettava di sentire.

Per esempio, durante una scena del telefilm Cheers, Woody dice: "Cosa posso fare per lei, signor Peterson?", e Norm risponde: "Fuggire con mia moglie".

È questa associazione inaspettata che Norm ha fatto a rendere divertente la sua risposta.

17) Essere ironici

Uno dei modi più pigri di usare l'arguzia è l'ironia, e non è certo una cosa negativa.

Un po' di ironia ben piazzata risulta ancora intelligente e divertente, ma può anche essere facile da fare.

Se siete rimasti bloccati per ore in una riunione d'ufficio particolarmente noiosa, potreste rivolgervi al vostro collega e dire: "Beh, è stato divertente, facciamolo di nuovo qualche volta".

Con l'ironia, l'umorismo deriva dall'essere l'opposto di ciò che ci si aspetta.

18) Essere se stessi

Può sembrare ovvio, ma non ha senso cercare di essere qualcun altro.

Cercate di mantenere intatto il vostro unico senso dell'umorismo e dite ciò che ritenete divertente.

Non forzatevi a dire cose che non vi appartengono. Non dovete interpretare un ruolo. L'arguzia che usate deve rispecchiarvi.

Se non lo fa, probabilmente vi sentirete a disagio o a disagio. Cercare troppo di far ridere le persone di solito non funziona.

19) Esercitare i giochi di parole

I giochi di parole possono essere un altro ottimo modo per aggiungere un po' di umorismo a una situazione altrimenti banale.

Fate attenzione a quando le parole hanno un suono simile ma un significato molto diverso, perché questo può essere fonte di umorismo. Per esempio, l'anatra disse al barista: "Mettilo sul mio conto".

Ma, come probabilmente questa battuta ha appena evidenziato, i giochi di parole vanno usati con moderazione, altrimenti tendono a diventare smielati.

20) Lavorare sull'improvvisazione

Se volete davvero esercitare la vostra prontezza di spirito, l'improvvisazione può essere un ottimo modo per aiutarvi.

Il teatro d'improvvisazione crea una performance non scritta e non pianificata, spontaneamente dagli interpreti.

Seguire un corso o anche un corso online può aiutarvi ad allenarvi a pensare velocemente e a rilassarvi invece di pensare troppo.

21) Rendete il vostro cervello più veloce con questo semplice esercizio

È possibile allenarsi a pensare velocemente: la velocità mentale offre molti vantaggi e la prontezza di riflessi è uno di questi.

Il modo migliore per migliorare il cervello è assicurarsi di usarlo attivamente.

Provate questo esercizio semplicissimo, citato in una ricerca secondo cui la velocità mentale facilita il carisma.

Cercate di capire quanto velocemente riuscite a dare un nome agli oggetti mentre vi guardate intorno: in questo modo insegnerete al vostro cervello a trovare le parole giuste il più velocemente possibile.

È interessante notare che le persone carismatiche nello studio che ho citato sono riuscite a nominare un oggetto ogni secondo.

22) Utilizzare le esperienze passate

Non è sempre così che a tarda sera ti salta in mente la perfetta risposta arguta a ciò che hai sentito durante la giornata.

Non c'è problema, è comunque un buon allenamento.

Ripensare alle situazioni e trovare la risposta ideale con il senno di poi aiuta comunque ad affinare le proprie capacità.

23) Non essere di legno

L'essere spiritosi deve avere un andamento disinvolto e naturale.

Provare e memorizzare battute spiritose da inserire in una conversazione risulterà forzato.

Uno degli aspetti migliori di un'astuzia rapida è che sembra senza sforzo. Naturalmente non lo è, ma essere troppo ovvi non fa altro che svelare il gioco.

24) Non esagerare

C'è una sottile linea di demarcazione tra l'essere veloci e il fare i furbi.

Il primo può piacere a tutti, ma il secondo non piace a nessuno.

È necessario conoscere la differenza e cercare di non esagerare con le battute sagaci, altrimenti si rischia di infastidire le persone che ci circondano. Puntate sulla qualità piuttosto che sulla quantità.

Ricorda che non sei sul palco a fare lo stand-up.

25) Cercare di adeguarsi all'umorismo dell'altra persona

Bisogna conoscere il proprio pubblico: un tipo di umorismo può funzionare molto bene con un gruppo, ma andare a rotoli con un altro.

Poiché il senso dell'umorismo è particolare, è bene seguire le indicazioni dell'azienda che si sta tenendo per decidere cosa funzionerà meglio.

Una presa in giro amichevole è tale solo se entrambe le persone sono coinvolte nella battuta.

26) Mantenere un linguaggio del corpo leggero e amichevole

Poiché gli esperti suggeriscono che il 70-93% della comunicazione non è verbale, è necessario essere consapevoli anche del proprio linguaggio del corpo.

In un messaggio di testo, probabilmente usereste l'emoji dell'occhiolino per sottolineare che state solo scherzando. Nella vita reale, i vostri modi di fare possono contribuire a trasmettere lo stesso messaggio.

Cercate di rilassare il corpo, di sorridere, di tenere le mani vicino alle braccia con disinvoltura: tutto ciò contribuirà a far sì che qualsiasi cosa diciate non venga fraintesa.

27) Migliorare il vocabolario

Essere creativi nel linguaggio non è solo un talento naturale.

Più il vostro vocabolario è buono, più sarà facile.

Un vocabolario ricco non vi renderà veloci da soli, ma è uno degli strumenti che aiutano a farlo.

Non vi sto suggerendo di andare a letto con un dizionario ogni sera, ma di cercare attivamente di imparare nuove parole e frasi.

In definitiva, l'intelligenza linguistica richiede una buona padronanza del linguaggio.

28) Essere creativi

In fin dei conti, migliorare la propria arguzia è un'arte, non una scienza.

Come tutta la creatività, la si può assecondare ma non la si può forzare: ogni tentativo finisce per soffocarla.

Per dare sfogo alla propria creatività è necessario essere curiosi e giocosi, quindi non abbiate paura di essere divertenti e stravaganti con i vostri tentativi di intelligenza rapida.

Una personalità pronta all'uso è anche una personalità creativa.