我们都希望被看作是聪明和机敏的人。

机智是指在一瞬间想出聪明或有趣的答案的能力。 这是一种帮助你更有效地沟通的技能，可以与人建立融洽的关系。

但就其本质而言，它只发生在当下。

尽管有些人似乎天生就很机智，但也有一些方法可以提高你的脑力，帮助你变得更加机智。

这里有28种使人变得思维敏捷的方法，即使你不认为自己是个思维敏捷的人。

如何提高我的急智？ 28个实用技巧

1) 不要想太多

第一个建议是在我们开始之前的一个小警告。 尽量不要把事情搞得过于复杂。

如果你发现自己想了太多你想说的东西，你可能最终什么都没说。 同样，给自己太多压力，很可能使你的头脑一片空白。

心灵空白已被科学证明是一种由战斗或逃跑本能引起的不同心理状态。

你的前额叶是大脑中组织记忆的部分。 它对焦虑也非常敏感。 基本上，当你恐慌时，你的部分思维会关闭。

这是你在试图变得更敏捷时想要创造的绝对相反的效果。

所以压力是你的敌人。 尽量不要把这一切看得那么严重，这样你就能保持冷静。 把它看作是让你自己的个性闪耀的练习，而不是要给任何人留下印象。

2) 向你的喜剧英雄们学习

一个有趣而简单的方法是观看一些你喜欢的喜剧演员和情景喜剧，以使自己变得更加敏捷。

这并不是说要记住他们的台词或模仿他们。 但仅仅通过观察他们，你就会对喜剧如何运作有更好的感觉。

通常是关于一些微妙的事情，如有趣的观察和时机（我在文章后面会提到）。

观察专业人员如何做，会让你更好地感受到自己的敏捷性。

3) 仔细聆听

我们中的大多数人都没有正确地倾听。 事实上，研究估计，我们中只有10%的人能够有效地倾听。

如果我们没有被周围无数的其他事情分心，我们通常在等待我们的角色跳出来说话。

但是，倾听对于变得更加敏捷的人来说实际上是非常重要的。 敏捷的人有赖于密切关注正在说的东西。

这就是要为你提供说些诙谐话的途径。 如果你疏于思考，不注意，你就会错过机会。

你的角色是仔细聆听，以帮助你以闪电般的速度做出反应。

4) 了解一些奇特的事实

没有人天生就懂事，都是学来的。 所以，如果你想变得更聪明，就开始学习新事物。

当你试图让自己变得更加敏捷时，对很多事情了解一点，真的会让你变得与众不同。

通过学习喂养你的头脑已被证明可以提高你的智商。 伦敦帝国学院的一项调查注意到，经常阅读的人在言语智力方面的得分更高。

头脑灵活的人是聪明的吗？ 不一定，但有帮助。

这并不全是正式的学习或阅读（如果你不太喜欢，这是个好消息）。 生活经验也同样相关。

关注时事，尝试新的爱好，与不同类型的人聊天--很多事情都可以帮助拓宽你的视野和思想。

有有趣的东西可以贡献是良好对话的基本要素之一。

5) 要善于观察和注意

快板最具挑战性的方面之一是，与其他形式的喜剧不同，它必须是自发的。

机智来自于时刻本身。 你必须能够观察到你周围发生的事情，然后迅速做出反应，说出一些有趣的事情。

这意味着不仅要听别人说话，还要注意周围发生的一切。

要做到这一点，你必须保持足够的注意力，注意到一些事情。

6) 每天练习5分钟的快速智慧练习

就像你正在学习的任何技能一样，实践是使你进步的原因。

如果你正在寻找一个快速的智力练习，可以试试这个：

• 把别人对你说的话，或你在一天中无意中听到的东西记下来。
• 在手机上设置一个5分钟的定时器
• 在这段时间里，尽量想出更多有趣或诙谐的事情来谈论它。

很多东西可能很糟糕，这没关系。 这是关于训练你的大脑。 随着时间的推移，你会变得更好。

7) 让自己成为笑话的主角

急智并不总是关于别人的，有时是关于对自己的嘲笑。

这就是自嘲发挥作用的地方。 这也是练习你的机智而不冒得罪别人的风险的好方法。

自嘲的幽默感也与成为一个更好的领导者和减少焦虑有关。

拉开帷幕的关键是对不太重要的事情开玩笑，而不是把自己放低。

例如，醒来时有床毛可能会很有趣。 另一方面，告诉人们你不喜欢自己，只会让大家感到不舒服。

8) 手头有一些回击措施

是的，思维敏捷是为了应对独特的情况，但这并不意味着你不能准备一张小抄来帮助你。

有些情况比较笼统，所以你可以准备好一些反驳措施，然后就是知道什么时候使用它们。

一些诙谐的回答可以反复使用。 以下是Reddit上的人建议的一些好的回答：

当被别人打断时："哦，我很抱歉，我的句子中间打断了你的开头。"

当有人对某件事情无礼或不友善时："谢谢你的理解，祝你今天愉快"。

9) 阅读房间

使用快智的最重要部分之一是知道何时不使用它。

如果你试图在错误的环境中使用它，它可能会使你感到尴尬或陷入困境。

因此，在你试图表现得机智之前，请记住你是在和谁说话。 特别是当你正在掌握它时，你不想在陌生人或你的老板等面前表现得粗鲁。

10) 使用正确的语气，因为这不仅仅是你说什么，而是你怎么说的问题。

喜剧在很大程度上依赖于说话的语气，就像你说的话一样。

你需要密切关注你如何讲笑话。

死板的语气可以为日常用语增加幽默感。 如果语气不对，你说的话就会让人觉得很讨厌。

11) 避免侮辱

诙谐是俏皮的，而不是苦涩的。

如果你诉诸于负面评论或人身侮辱，你就完全失去了头脑灵活的道德优势。

因为这只会让你看起来小气和没有安全感。 说一些仅仅是不友善的话语并不是敏捷的。 你总是希望以机智和迷人为目标。

12) 保持爽快

很多最好的机智都仅限于单口相声。

传达的时间越长，就越失去冲击力。 越短，就越容易理解。 也越能让人记住。

记住，机智不应该需要附带解释。

想想看，机智有点像Twitter帖子--你可以使用的字符是有限的。

13) 突出明显的问题

说出显而易见的事情的有趣之处在于，我们都在想这个问题，所以当有人最终说出来的时候就很有趣。

这也可以是削减紧张的一个好方法。

例如，你可以在房间里沉默了很久之后，接着说 "所以这很尴尬 "或 "没有人在说什么"。

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14) 加快你的联想

我们已经看到，很多快速的智慧都依赖于在日常情况下的快速联想。

因此，另一个可以尝试的戒烟运动有助于你的大脑更快地进行不寻常的联想。

在一张纸上写下几个简单的单词。 例如，"狗 "或 "海豚"。

然后看看脑海中出现了哪些词汇联想。

在这种情况下，"狗 "可能是 "劣势"，"海豚 "可能是 "高声尖叫"。

更快的联想将有助于使你在现实生活中更加敏锐。 你练习得越多，就越容易。

把我们的例子放在一起，下次有人问你最喜欢哪种狗时，你可以说："我是一个真正的大粉丝，喜欢弱者"。

或者，如果一个朋友开始用兴奋的高音调说话，你可能会说："我很确定只有海豚能听到。

15）寻找真相

段子手喜剧中诙谐的例子之一是，他们找到了生活中普遍认可的真理。 然后他们强调和夸大它们。

但正是因为事实的可亲性，才让我们笑了起来。

请记住，"这很有趣，因为它是真实的 "有很多说法。

16) 说出意料之外的事情

诙谐的东西往往是在它让我们措手不及的时候。

你所说的，并不是人们所期望听到的。

例如，在电视剧《干杯》的一个场景中，伍迪说："我能为你做什么，彼得森先生？"对此，诺姆反问道："和我的妻子私奔吧。"

正是诺姆的这种意外的联想，使他的回答很有趣。

17) 具有讽刺意味

使用机智的最懒惰的方式之一是通过讽刺。 而这绝对不是一件坏事。

一些精心安排的讽刺仍然表现得很聪明和有趣，但它也很容易做到。

如果你被困在一个特别乏味的办公室会议中几个小时，你可能会转向你的同事并说 "嗯，这很有趣，让我们找个时间再做一次"。

对于讽刺，幽默感来自于它与你所期望的相反。

18) 做自己

这可能看起来很明显，但试图成为别人是没有意义的。

尽量保持你自己独特的幽默感。 说出你认为有趣的东西。

不要强迫自己说不属于你的事情。 你不必扮演一个角色。 你使用的机智应该反映你。

如果不这样做，你可能会感到尴尬或不舒服。 太过努力地想让人们笑，通常不会成功。

19) 练习双关语

双关语可以是另一种为平淡无奇的情况增加一些幽默感的好方法。

当单词听起来很相似但意思却截然不同时，请注意，这可以给你一个幽默的来源。 例如，鸭子对酒保说，把它放在我的账单上。

但正如这个笑话可能刚刚向你强调的那样，你需要适度使用双关语。 否则，它往往会变得很俗气。

20) 练习你的即兴表演

如果你真的很想练习你的急智，那么即兴表演可以是一个很好的帮助。

即兴戏剧创造了一种没有剧本、没有计划、由表演者自发进行的表演。

上课或甚至在线课程可以帮助训练你快速思考的能力，帮助你放松而不是过度思考。

21) 通过这个简单的练习使你的大脑更敏捷

你可以训练自己成为一个思维敏捷的人。 心理速度提供了很多好处，而更敏捷的思维是其中之一。

改善你的大脑的最好方法是确保你积极使用它。

试试这个超级简单的练习，在一项研究中引用，发现心理速度促进了魅力。

当你环顾房间时，看看你能多快地说出物体的名称。 通过这样做，你在教你的大脑尽可能快地找到正确的词语。

有趣的是，在我提到的研究中，有魅力的人每秒钟都能说出一个对象。

22) 利用过去的经验

是不是总是这样，在那天晚上的晚些时候，你的脑子里突然出现了对你在一天早些时候听到的东西的完美诙谐的反驳。

没关系，这仍然是很好的练习。

回想各种情况，在事后找到理想的反应，仍然有助于磨练你的技能。

23）不要做木头人

你可以太努力了。 诙谐必须有一种随意和自然的流动。

排练和背诵诙谐的台词以插入对话，会让人觉得很勉强。

快意恩仇的最好的部分之一是它看起来毫不费力。 当然，它不是。 但太明显只会让游戏失去意义。

24) 不要做得太过分

聪明伶俐和自作聪明之间有一条细线。

每个人都可能喜欢前者，但没人喜欢与后者为伴。

你需要知道其中的区别，并尽量不要过度说俏皮话。 否则，会让你周围的人感到厌烦。 力求质量高于数量。

只需记住，你不是在舞台上表演相声。

25) 尝试配合对方的幽默感

你必须了解你的听众。 一种类型的幽默在一个群体中可能非常有效，但在另一个群体中却像铅球一样消失。

因为幽默感是特殊的，最好是跟随你所保留的公司的领导来决定什么是最有效的。

友好的戏弄只有在两个人都参与戏弄的情况下才是友好的。

26) 保持你的身体语言轻松和友好

专家建议，70%到93%的沟通都是非语言的，你也需要注意你的身体语言。

在文本中，你可能会使用眨眼的表情符号来强调你只是在开玩笑。 在现实生活中，你的举止可以帮助传达同样的信息。

尽量放松你的身体，一定要微笑，把你的手随意地放在你的手臂上。 这都会有助于确保你说的话不会被人误解。

27) 提高你的词汇量

对语言有创造性不仅仅是一种天赋。

这需要练习，可以掌握。 你的词汇量越大，就越容易。

丰富的词汇量不会让你独自变得思维敏捷，但它是帮助促进的工具之一。

我并不是建议你每天晚上抱着字典睡觉，而是积极尝试学习新的单词和短语。

归根结底，要想成为语言上的聪明人，就必须对语言有良好的把握。

28) 要有创造性

在一天结束时，提高你的机智是一门艺术，而不是一门科学。

像所有的创造力一样，你可以支持它，但你不能真的强迫它。 任何尝试通常都会导致它窒息。

让你的创造力发挥出来，就是要有好奇心和玩心。 因此，不要害怕在你的尝试中表现出有趣和古怪的快感。

拥有敏捷的个性的一部分也是拥有创造性的个性。