Мы ўсе хочам, каб нас лічылі разумнымі і кемлівымі.

Кемлівасць - гэта здольнасць прыдумляць разумныя або смешныя адказы ў любы момант. Гэта ўменне, якое дапамагае вам больш эфектыўна размаўляць і можа наладжваць адносіны з людзьмі.

Але па сваёй прыродзе гэта адбываецца толькі ў момант.

Хоць некаторыя здаюцца дасціпнымі ад прыроды , ёсць спосабы павысіць свой розум, каб зрабіць вас больш кемлівым.

Вось 28 спосабаў стаць кемлівым, нават калі вы не лічыце сябе кемлівым.

Як павысіць кемлівасць? 28 практычных парад

1) Не перадумвайце над гэтым

Першая парада - гэта невялікае папярэджанне, перш чым мы пачнем. Старайцеся не ўскладняць рэчы.

Калі вы занадта шмат думаеце пра тое, што хочаце сказаць, вы можаце ў выніку нічога не сказаць. Аналагічным чынам занадта моцны ціск на сябе, хутчэй за ўсё, прывядзе да таго, што ваш розум апусцее.

Навукова паказана, што адключэнне розуму - гэта іншы псіхічны стан, выкліканы інстынктам барацьбы або ўцёкаў.

Ваш перадлобная доля - гэта частка мозгу, якая арганізуе памяць. Ён таксама вельмі адчувальны да трывогі. Па сутнасці, калі вы панікуеце, некаторыя часткі вашага розуму адключаюцца.

Гэта абсалютна супрацьлеглы эфект, які вы хочаце стварыць, калі спрабуеце быць больш кемлівым.

Такім чынам, стрэс тут ваш вораг. . Паспрабуйце не ўспрымаць усё гэта так сур'ёзна, так вы зможаце захаваць сваёнаколькі лёгкім гэта здаецца. Вядома, гэта не так. Але празмерная відавочнасць толькі адбівае гульню.

24) Не перашчыруйце

Ёсць тонкая грань паміж кемлівасцю і кемлівасцю.

Усім можа падабацца першы, але нікому не падабаецца кампанія другога.

Вы павінны ведаць розніцу і старацца не перашчыраваць з мудрагелістасцю. У адваротным выпадку гэта можа раздражняць людзей вакол вас. Імкніцеся да якасці, а не да колькасці.

Проста памятайце, што вы на сцэне не займаецеся стэндапам.

25) Паспрабуйце адпавядаць гумару іншага чалавека

Вы павінны ведаць сваю аўдыторыю. Адзін тып гумару можа вельмі добра працаваць з адной групай, але падаць уніз, як свінцовы шар з іншай.

Паколькі пачуццё гумару асаблівае, добрая ідэя браць прыклад з кампаніі, якую вы трымаеце каб вырашыць, што падыдзе лепш за ўсё.

Сяброўскае дражнінне з'яўляецца дружалюбным толькі ў тым выпадку, калі жартуюць абодва.

26) Захоўвайце мову свайго цела лёгкай і прыязнай

Разглядаецца як Эксперты мяркуюць, што ад 70 да 93 працэнтаў зносін з'яўляюцца невербальнымі, вам таксама трэба сачыць за мовай вашага цела.

Над тэкстам вы, верагодна, выкарыстаеце падміргваючы эмодзі, каб падкрэсліць, што вы толькі жартуюць. У рэальным жыцці вашы манеры могуць дапамагчы перадаць тое ж паведамленне.

Паспрабуйце расслабіць сваё цела, абавязкова ўсміхайцеся, нязмушана трымайце рукі каля рук. Усё гэта дапаможа пераканацца, што ўсё, што вы кажаце, не такняправільна вытлумачана.

27) Палепшыце свой слоўнікавы запас

Крэатыўнае стаўленне да мовы — гэта не проста прыродны талент.

Гэта патрабуе практыкі, і ім можна авалодаць. Чым лепш ваш слоўнікавы запас, тым лягчэй гэта будзе.

Багаты слоўнікавы запас не зробіць вас кемлівым, але гэта адзін з інструментаў, які дапамагае гэта зрабіць.

Я не прапаноўваючы вам класціся спаць са слоўнікам кожны вечар, а актыўна спрабаваць вывучаць новыя словы і фразы.

У канчатковым рахунку, каб быць лінгвістычна разумным, патрабуецца добрае валоданне мовай.

28) Будзьце крэатыўнымі

У рэшце рэшт, павышэнне кемлівасці - гэта мастацтва, а не навука.

Як і любую творчасць, вы можаце падтрымліваць яе, але не можаце прымусіць. Любыя спробы таксама звычайна заканчваюцца тым, што яго душаць.

Дазволіць сваёй творчасці - значыць быць цікаўным і гуллівым. Так што не бойцеся быць вясёлымі і мудрагелістымі ў сваіх спробах кемлівасці.

Часткова кемлівы характар ​​таксама мае творчы характар.

2) Вучыцеся ў сваіх камедыйных герояў

Вясёлы і просты спосаб стаць больш кемлівым гэта прагляд некаторых з вашых любімых комікаў і сіткомаў.

Справа не ў тым, каб запамінаць іх рэплікі або імітаваць іх. Але проста назіраючы за імі, вы лепш адчуеце, як працуе камедыя.

Часта гаворка ідзе аб тонкіх рэчах, такіх як пацешныя назіранні і час (пра якія я згадаю пазней у артыкуле).

Назіраючы за тым, як гэта робяць прафесіяналы, вы адчуеце сябе кемлівым.

3) Слухайце ўважліва

Большасць з нас не слухае належным чынам. Фактычна, паводле ацэнак даследаванняў, усяго 10 працэнтаў з нас эфектыўна слухаюць.

Калі нас не адцягваюць незлічоныя іншыя рэчы вакол нас, мы звычайна чакаем, калі наша частка ўскочыць і пагаворыць.

Але слуханне насамрэч жыццёва важна для таго, каб стаць больш кемлівым. Быць кемлівым залежыць ад пільнай увагі да таго, што гавораць.

Гэта тое, што прапануе вам шлях да таго, каб сказаць нешта дасціпнае. Калі вы знаходзіцеся на адлегласці і не звяртаеце ўвагі, вы выпусціце свой шанец.

Ваша роля - уважліва слухаць, каб дапамагчы вам адказаць з хуткасцю маланкі.

4) Даведайцеся некаторыя дзіўныя факты

Ніхто не нараджаецца, ведаючы рэчы. Усё гэта вывучана. Такім чынам, калі вы хочаце быць больш кемлівым, пачынайцевучыцца новаму.

Калі вы спрабуеце быць больш кемлівым, веды крыху аб многіх рэчах сапраўды могуць мець значэнне.

Даказана, што навучанне сілкуе ваш розум каб павысіць свой IQ. Апытанне Імперскага каледжа ў Лондане заўважыла, што людзі, якія шмат чытаюць, атрымалі больш высокія адзнакі па вербальным інтэлекце.

Ці кемлівыя людзі разумныя? Не заўсёды, але гэта дапамагае.

Справа не толькі ў фармальнай вучобе або чытанні (што добрая навіна, калі гэта вам не падабаецца). Жыццёвы вопыт таксама важны.

Ісці ў нагу з бягучымі справамі, выпрабоўваць новыя хобі, мець зносіны з рознымі тыпамі людзей — многае можа дапамагчы пашырыць ваш погляд і ваш розум.

Наяўнасць цікавых рэчаў, якія можна ўнесці ў свой уклад, - адна з асноў добрай размовы.

5) Будзьце назіральнымі і ўважлівымі

Адзін з самых складаных аспектаў кемлівасці заключаецца ў тым, што ў адрозненне ад іншых формаў камедыі яна павінна быць спантаннай.

Досціп зыходзіць з самога моманту. Вы павінны быць у стане назіраць за тым, што адбываецца вакол вас, а потым дастаткова хутка рэагаваць, каб сказаць што-небудзь смешнае.

Гэта азначае не толькі слухаць іншых людзей, але і звяртаць увагу на ўсё, што адбываецца вакол вас.

Большасць кемлівасці прыходзіць ад разумнага падбору дробных дэталяў. Каб зрабіць гэта, вы павінны заставацца дастаткова засяроджанымі, каб заўважаць рэчы.

6) Практыкуйце гэта хуткае практыкаваннепа 5 хвілін у дзень

Як і любы навык, які вы вывучаеце, практыка - гэта тое, што прымушае вас удасканальвацца.

Калі вы шукаеце практыкаванне на кемлівасць, паспрабуйце гэта:

• Занатуйце ў думках тое, што вам нехта кажа ці што вы падслухалі на працягу дня.
• Усталюйце таймер на тэлефоне на 5 хвілін
• На працягу гэтага часу час, паспрабуйце прыдумаць як мага больш смешных або дасціпных рэчаў, каб сказаць пра гэта.

Многае можа быць адстойным, і гэта нармальна. Гаворка ідзе пра трэніроўку вашага мозгу. З цягам часу вам стане лепш.

7) Жартуйце з сябе

Кемлівасць - гэта не заўсёды пра іншых, часам - пра тое, каб пасмяяцца над сабой.

Тут у гульню ўступае самапрыніжэнне. Гэта таксама выдатны спосаб папрактыкавацца ў сваёй дасціпнасці, не падвяргаючыся рызыцы пакрыўдзіць каго-небудзь яшчэ.

Самапрыніжальнае пачуццё гумару таксама звязваюць з тым, каб стаць лепшым лідэрам і паменшыць трывогу.

Ключ да таго, як гэта зрабіць, - гэта пажартаваць пра рэчы, якія не маюць вялікага значэння, а не прыніжаць сябе.

Напрыклад, прачнуцца з валасамі ў ложку можа быць смешна. З іншага боку, калі казаць людзям, што ты не любіш сябе, усім будзе нязручна.

8) Майце пад рукой некалькі камбэкаў

Так, быць кемлівым - значыць рэагаваць на унікальная сітуацыя, але гэта не значыць, што вы не можаце падрыхтаваць невялікую шпаргалку, каб дапамагчы вам.

Некаторыя сітуацыі больш агульныя. Такім чынам, вы можаце мець анекалькі рэплік гатовых і чакаючых. Потым важна толькі ведаць, калі іх выкарыстоўваць.

Некаторыя дасціпныя адказы можна выкарыстоўваць зноў і зноў. Вось некалькі добрых, прапанаваных людзьмі на Reddit:

Калі хтосьці перапыніў: «О, прабачце, што сярэдзіна майго сказу перапыніла пачатак вашага».

Калі нехта груба або нядобразычліва ставіцца да чагосьці: «Дзякуй за разуменне, добрага дня».

9) Прачытайце нумар

Адна з самых важных частак выкарыстанне кемлівасці - гэта ведаць, калі не выкарыстоўваць яе.

Гэта не заўсёды будзе дарэчным. Калі вы паспрабуеце выкарыстаць яго ў неналежным асяроддзі, гэта можа быць няёмка або паставіць вас у цяжкі стан.

Такім чынам, перш чым спрабаваць быць дасціпным, успомніце, з кім вы размаўляеце. Асабліва пакуль вы асвойваецеся, вы не жадаеце выглядаць грубым перад незнаёмымі людзьмі, сваім босам і г.д.

10) Выкарыстоўвайце правільны тон, таму што гэта не толькі тое, што вы скажыце, важна тое, як вы гэта кажаце

Камедыя шмат у чым залежыць ад тону голасу, як і слоў, якія вы прамаўляеце.

Вам трэба звярнуць пільную ўвагу на тое, як вы жартуеце.

Мёртвы тон можа дадаць гумару штодзённым словам. Няправільны тон, і тое, што вы скажаце, можа падацца брыдкім.

11) Пазбягайце абраз

Досціп гуллівы, а не горкі.

Вы цалкам губляеце маральную перавагу быць кемлівым, калі вы звяртаецеся да негатыўных каментарыяў або асабістага характаруабразы.

Чаму? Таму што гэта толькі робіць вас выглядаць дробнымі і няўпэўненымі ў сабе. Гэта не кемлівасць, каб сказаць нешта, што проста нядобра. Вы заўсёды хочаце быць дасціпным і абаяльным.

12) Будзьце хуткімі

Многія найлепшыя дасціпнасці абмежаваныя аднарадкоўямі.

Чым даўжэй патрабуецца, каб даставіць, тым больш ён губляе сваю сілу. Чым ён карацей, тым лягчэй яго зразумець. І тым больш запамінальным ён будзе.

Памятайце, дасціпнасць не павінна суправаджацца тлумачэннем.

Думайце пра досціп як да паведамлення ў Твітэры — сімвалы, якія вы можаце выкарыстоўваць абмежавана.

13) Вылучыце відавочнае

Што смешна ў канстатацыі відавочнага, так гэта тое, што мы ўсе гэта думаем, таму смешна, калі хтосьці нарэшце гэта кажа.

Гэта таксама можа быць добрым спосабам зняць напружанне.

Напрыклад, пасля доўгай маўклівай паўзы ў пакоі вы можаце працягнуць "так гэта няёмка" або "ніхто нічога не кажа".

Звязаныя гісторыі ад Hackspirit:

14) Паскарайце свае асацыяцыі

Мы бачылі, што шмат кемлівасці залежыць ад стварэння хуткіх асацыяцый у штодзённых сітуацыях .

Такім чынам, яшчэ адно практыкаванне на кемлівасць дапаможа вашаму мозгу хутчэй будаваць незвычайныя асацыяцыі.

Запішыце некалькі простых слоў на аркушы паперы. Напрыклад, «Сабака» або «Дэльфін».

А потым паглядзіце, якія асацыяцыі слоў прыходзяць вам на розум.

Чым незвычайней, тым лепш. У гэтым выпадку для «сабакі» гэта можа быць«недастатковы» і для «дэльфіна» гэта можа быць «высокае пісканне».

Больш хуткія асацыяцыі дапамогуць зрабіць вас больш рэзкімі ў рэальным жыцці. Чым больш вы трэніруецеся, тым лягчэй вам будзе.

Калі аб'яднаць наш прыклад, у наступны раз, калі хтосьці спытае вас, якая ваша любімая парода сабак. Як наконт: «Я сапраўды вялікі прыхільнік аўтсайдэраў».

Або, калі сябар пачынае гаварыць узбуджальным высокім тонам, вы можаце заўважыць: «Я амаль упэўнены, што толькі дэльфіны могуць пачуць гэта”.

15) Шукайце праўду

Адзін з прыкладаў дасціпнасці ў стэндап-камедыі - гэта калі яны знаходзяць агульнапрызнаныя ісціны ў жыцці. Потым яны падкрэсліваюць і перабольшваюць іх.

Але нас смяшыць праўдзівасць, якая звязана з ёй.

Памятайце, што можна шмат сказаць пра «гэта смешна, таму што гэта праўда».

16) Скажыце нечаканае

Што часта робіць нешта дасціпным, калі яно застае нас знянацку.

Тое, што вы кажаце, не тое, што людзі чакалі пачуць.

Напрыклад, падчас сцэны з тэлешоу Cheers Вудзі кажа: «Што я магу для вас зрабіць, містэр Петэрсан?». На што Норм адказвае: «Уцёк з маёй жонкай».

Менавіта гэтая нечаканая асацыяцыя Норма робіць яго адказ смешным.

17) Будзьце іранічнымі

Адзін з самы лянівы спосаб выкарыстання розуму - іронія. І гэта, безумоўна, нядрэнна.

Некаторая добра пастаўленая іронія падаецца разумнай і смешнай, але можатаксама быць простым у выкананні.

Калі вы гадзінамі затрымаліся на асабліва стомнай офіснай сустрэчы, вы можаце звярнуцца да свайго калегі і сказаць, што "ну, гэта было весела, давайце зробім гэта яшчэ раз".

З іроніяй, гумар паходзіць ад таго, што ён супрацьлеглы таму, што вы чакаеце.

18) Будзьце сабой

Гэта можа здацца відавочным, але няма сэнсу спрабуючы быць кімсьці іншым.

Паспрабуйце захаваць сваё ўласнае унікальнае пачуццё гумару. Кажыце тое, што лічыце смешным.

Не прымушайце сябе казаць тое, што не адносіцца да вас. Вы не павінны гуляць ролю. Дасціпнасць, якую вы выкарыстоўваеце, павінна адлюстроўваць вас.

Калі гэта не так, вы, верагодна, будзеце адчуваць сябе няёмка або няўтульна. Залішнія спробы рассмяшыць людзей звычайна не працуюць.

19) Практыкуйце каламбуры

Каламбуры могуць быць яшчэ адным выдатным спосабам дадаць трохі гумару ў звычайнай сітуацыі.

Звярніце ўвагу, калі словы гучаць падобна, але маюць зусім рознае значэнне, бо гэта можа даць вам крыніцу гумару. Напрыклад, качка сказала бармэну, выстаўце гэта на мой рахунак.

Але, як той жарт, напэўна, толькі што паказаў вам, каламбуры трэба ўжываць умерана. У адваротным выпадку гэта можа стаць рэзкім.

20) Працуйце над сваёй імправізацыяй

Калі вы сапраўды сур'ёзна ставіцеся да практыкі сваёй кемлівасці, то імправізацыя можа стаць выдатным спосабам дапамагчы.

Імправізацыйны тэатр стварае спектакль без сцэнарыя і незапланаваны, спантаннавыканаўцы.

Праходжанне заняткаў або нават курсаў у інтэрнэце можа дапамагчы вам навучыць вас хутка думаць на нагах і дапаможа вам расслабіцца, а не перадумваць рэчы.

21) Зрабіце свой мозг больш хуткім з дапамогай гэтага простага практыкавання

Вы можаце навучыць сябе хутка думаць. Разумовая хуткасць дае мноства пераваг, і адна з іх - быць больш кемлівым.

Лепшы спосаб палепшыць свой мозг - пераканацца, што вы актыўна ім карыстаецеся.

Паспрабуйце гэта вельмі проста практыкаванне, цытаванае ў даследаванні, якое паказала, што разумовая хуткасць спрыяе харызме.

Паглядзіце, як хутка вы можаце называць прадметы, аглядаючы пакой. Робячы гэта, вы вучыце свой мозг знаходзіць патрэбныя словы як мага хутчэй.

Цікава, што харызматычныя людзі ў даследаванні, пра якое я згадваў, здолелі назваць адзін прадмет кожную секунду.

22 ) Скарыстайцеся мінулым вопытам

Хіба гэта не так, што пазней вечарам у вашай галаве ўсплывае ідэальная дасціпная рэпліка на тое, што вы пачулі раней у той жа дзень.

Гэта нармальна. Гэта па-ранейшаму добрая практыка.

Абдумванне сітуацый і пошук ідэальнай рэакцыі заднім лікам усё яшчэ дапамагае вам удасканальваць свае навыкі.

23) Не будзь драўляным

Вы можа занадта старацца. Дасціпнасць павінна працякаць нязмушана і натуральна.

Рэпеціраваць і запамінаць дасціпныя радкі для ўстаўкі ў размову будзе выглядаць вымушана.

Адна з лепшых частак хутка- дасціпнасць