Ne të gjithë duam të shihemi si të zgjuar dhe mendjemprehtë.

Zgjimi i shpejtë është aftësia për të gjetur përgjigje të zgjuara ose qesharake në një moment. Është një aftësi që të ndihmon të komunikosh në mënyrë më efektive dhe mund të ndërtojë raporte me njerëzit.

Por nga vetë natyra e saj, kjo ndodh vetëm në këtë moment.

Edhe pse disa duken të jenë natyrshëm të zgjuar , ka mënyra për të rritur fuqinë tuaj të trurit për t'ju ndihmuar të jeni më të zgjuar.

Këtu janë 28 mënyra për t'u bërë mendjemprehtë, edhe nëse nuk e konsideroni veten si një mendimtar të shpejtë.

Si mund ta rris zgjuarsinë time të shpejtë? 28 këshilla praktike

1) Mos e teproni

Këshilla e parë është një fjalë e vogël paralajmëruese përpara se të fillojmë. Mundohuni të mos i ndërlikoni gjërat.

Nëse e gjeni veten duke menduar shumë për atë që dëshironi të thoni, mund të përfundoni duke mos thënë asgjë. Në mënyrë të ngjashme, duke i bërë shumë presion vetes, ka shumë të ngjarë që mendja juaj të zbrazet.

Blodhja e mendjes është treguar shkencërisht se është një gjendje e ndryshme mendore e shkaktuar nga instinkti i luftës ose i arratisjes.

Juaj. Lobi para-frontal është pjesa e trurit që organizon kujtesën. Është gjithashtu shumë e ndjeshme ndaj ankthit. Në thelb, kur ju kap paniku, pjesë të mendjes suaj mbyllen.

Ky është efekti absolut i kundërt që dëshironi të krijoni kur përpiqeni të jeni më të zgjuar.

Pra, stresi është armiku juaj këtu . Mundohuni të mos i merrni të gjitha kaq seriozisht, kështu që ju mund ta mbani tuajënështë sa e lehtë duket. Sigurisht, nuk është. Por të qenit shumë i dukshëm vetëm sa e lë lojën larg.

24) Mos e teproni

Ka një kufi të hollë midis të qenit mendjemprehtë dhe të qenit një gomar i zgjuar.

Të gjithëve mund t'i pëlqejnë të parët, por askush nuk gëzon shoqërinë e të dytës.

Duhet të dini ndryshimin dhe të përpiqeni të mos e teproni me të çarat. Përndryshe, mund të jetë i bezdisshëm për njerëzit përreth jush. Synoni cilësinë mbi sasinë.

Vetëm mbani mend, nuk jeni në skenë duke bërë standup.

25) Përpiquni të përputheni me humorin e tjetrit

Duhet të njihni audiencën tuaj. Një lloj humori mund të funksionojë vërtet mirë me një grup, por të zbresë si një balonë plumbi me një tjetër.

Për shkak se sensi i humorit është i veçantë, është një ide e mirë të ndiqni drejtimin e kompanisë që po mbani për të vendosur se çfarë do të funksionojë më mirë.

Ngacmimet miqësore janë miqësore vetëm nëse të dy njerëzit janë të përfshirë në shaka.

26) Mbajeni gjuhën e trupit tuaj të lehtë dhe miqësore

Shihet si Ekspertët sugjerojnë diku nga 70 deri në 93 për qind e komunikimit është joverbal, duhet të jeni të vetëdijshëm edhe për gjuhën e trupit tuaj.

Mbi tekstin, ndoshta do të përdorni emoji me sy për të theksuar se jeni vetëm duke bërë shaka. Në jetën reale, sjelljet tuaja mund të ndihmojnë për të përcjellë të njëjtin mesazh.

Përpiquni të relaksoni trupin tuaj, sigurohuni që të buzëqeshni, mbajini duart rastësisht pranë krahëve. Gjithçka do t'ju ndihmojë të siguroheni që çdo gjë që thoni nuk ështëi keqinterpretuar.

27) Përmirëso fjalorin tënd

Të jesh krijues në lidhje me gjuhën nuk është thjesht një talent i natyrshëm.

Kjo kërkon praktikë dhe mund të përvetësohet. Sa më i mirë fjalori juaj, aq më e lehtë do të jetë.

Një fjalor i pasur nuk do t'ju bëjë të zgjuar vetëm, por është një nga mjetet që ndihmojnë në lehtësimin e tij.

Unë jam i sigurt. nuk ju sugjeron të shkoni në shtrat me një fjalor çdo natë, por përpiquni në mënyrë aktive të mësoni fjalë dhe fraza të reja.

Në fund të fundit, të qenit i zgjuar nga ana gjuhësore kërkon një zotërim të mirë të gjuhës.

28) Jini krijues

Në fund të fundit, përmirësimi i zgjuarsisë suaj është një art, jo një shkencë.

Ashtu si çdo krijimtari, ju mund ta mbështesni atë, por nuk mund ta detyroni vërtet. Edhe çdo përpjekje zakonisht përfundon duke e mbytur atë.

Të lejosh kreativitetin tënd jashtë ka të bëjë me të qenit kurioz dhe lozonjar. Pra, mos kini frikë të jeni argëtues dhe të çuditshëm me përpjekjet tuaja për zgjuarsi të shpejtë.

Pjesë e të pasurit një personalitet të zgjuar është edhe të kesh një personalitet krijues.

2) Mësoni nga heronjtë tuaj të komedisë

Një mënyrë argëtuese dhe e thjeshtë për t'u bërë më të zgjuar është të shikoni disa nga komedianët dhe sitcomët tuaj të preferuar.

Nuk ka të bëjë me të mësuar përmendësh rreshtat e tyre apo t'i imitosh ato. Por vetëm duke i vëzhguar ato, do të ndjeni më mirë se si funksionon komedia.

Shpesh ka të bëjë me gjëra delikate si vëzhgimet zbavitëse dhe koha (të cilat do t'i përmend më vonë në artikull).

Duke parë se si e bëjnë këtë profesionistët do t'ju japë një ndjenjë më të mirë për të qenë mendjemprehtë.

3) Dëgjoni me kujdes

Shumica prej nesh nuk dëgjojnë siç duhet. Në fakt, hulumtimi vlerëson se vetëm 10 për qind prej nesh dëgjojmë në mënyrë efektive.

Nëse nuk jemi të hutuar nga gjëra të tjera të panumërta rreth nesh, zakonisht presim që pjesa jonë të hidhet dhe të flasim.

Por dëgjimi është në fakt shumë i rëndësishëm për t'u bërë më të zgjuar. Të qenit mendjemprehtë varet nga kushtimi i vëmendjes ndaj asaj që thuhet.

Kjo është ajo që do t'ju ofrojë portën tuaj për të thënë diçka të zgjuar. Nëse jeni të ndarë dhe nuk i kushtoni vëmendje, do të humbisni shansin tuaj.

Roli juaj është të dëgjoni me kujdes për t'ju ndihmuar të përgjigjeni me shpejtësi rrufeje.

4) Mësoni disa fakte të çuditshme

Askush nuk ka lindur duke ditur gjëra. Gjithçka është mësuar. Pra, nëse doni të jeni më të zgjuar, fillonitë mësosh gjëra të reja.

Kur përpiqesh të jesh më i zgjuar, të dish pak për shumë gjëra me të vërtetë mund të bëjë ndryshimin.

Të ushqesh mendjen përmes të mësuarit është vërtetuar për të rritur IQ-në tuaj. Një sondazh i Kolegjit Imperial në Londër vuri re se njerëzit që lexojnë shumë shënuan më shumë rezultate për inteligjencën verbale.

A janë të zgjuar njerëzit me mendje të shpejtë? Jo gjithmonë, por ndihmon.

Nuk ka të bëjë vetëm me studimin ose leximin zyrtar (që është një lajm i mirë nëse kjo nuk është me të vërtetë gjëja juaj). Përvoja e jetës është po aq e rëndësishme gjithashtu.

Të vazhdosh me çështjet aktuale, të provosh hobi të rinj, të bësh biseda me lloje të ndryshme njerëzish — shumë gjëra mund të ndihmojnë për të zgjeruar këndvështrimin dhe mendjen tënde.

Të kesh gjëra interesante për të kontribuar është një nga bazat e një bisede të mirë.

5) Jini vëzhgues dhe kushtojini vëmendje

Një nga aspektet më sfiduese të zgjuarsisë së shpejtë është se ndryshe nga format e tjera e komedisë ajo duhet të jetë spontane.

Zoti vjen nga vetë momenti. Ju duhet të jeni në gjendje të vëzhgoni gjërat që ndodhin rreth jush dhe më pas të reagoni mjaft shpejt për të thënë diçka qesharake.

Kjo do të thotë jo vetëm të dëgjoni njerëzit e tjerë, por gjithashtu t'i kushtoni vëmendje gjithçkaje që ndodh rreth jush.

0>Më së shumti zgjuarsi vjen nga kapja me zgjuarsi e detajeve të vogla. Për ta bërë këtë, duhet të qëndroni mjaftueshëm të përqendruar për të vënë re gjërat.

6) Praktikoni këtë ushtrim të zgjuarsisëpër 5 minuta në ditë

Ashtu si çdo aftësi që po mësoni, praktika është ajo që ju bën të përmirësoheni.

Nëse jeni duke kërkuar për një ushtrim të zgjuar, provoni këtë:

• Bëni një shënim mendor të diçkaje që dikush ju thotë ose që e dëgjoni gjatë ditës.
• Vendosni një kohëmatës në telefonin tuaj për 5 minuta
• Gjatë kësaj kohë, përpiquni të mendoni sa më shumë gjëra qesharake ose të mprehta për të thënë për të.

Shumë gjëra mund të jenë të këqia, dhe kjo është në rregull. Ka të bëjë me stërvitjen e trurit tuaj. Me kalimin e kohës do të përmirësoheni.

7) Bëjini vetes shakanë

Inteligjenca e shpejtë nuk ka të bëjë gjithmonë me të tjerët, ndonjëherë ka të bëjë me të qeshurin me veten tuaj.

0> Këtu hyn në lojë vetë-përçmimi. Është gjithashtu një mënyrë e shkëlqyer për të praktikuar zgjuarsinë tuaj pa rrezikuar të ofendoni dikë tjetër.

Një sens humori vetë-përçmues është lidhur gjithashtu me të qenit një udhëheqës më i mirë dhe reduktimin e ankthit.

Çelësi për ta hequr atë është të bësh shaka për gjëra që nuk kanë aq rëndësi, sesa të ulësh veten.

Për shembull, zgjimi me flokë në shtrat mund të jetë qesharak. Nga ana tjetër, t'u thuash njerëzve që nuk e pëlqeni veten, thjesht do t'i bëjë të gjithë të ndihen rehat.

8) Keni disa rikthime në dorë

Po, të jesh i zgjuar ka të bëjë me përgjigjen ndaj një situatë unike, por kjo nuk do të thotë se nuk mund të përgatitësh një fletë të vogël mashtrimi për t'ju ndihmuar.

Disa situata janë më të përgjithshme. Kështu që ju mund të keni njënjë grusht replikash gati dhe në pritje. Më pas, bëhet fjalë vetëm për të ditur se kur t'i përdorni ato.

Disa përgjigje të mprehta mund të përdoren vazhdimisht. Këtu janë disa të mira të sugjeruara nga njerëzit në Reddit:

Kur të ndërpresin dikush: "Oh, më vjen keq që mesi i fjalisë sime ndërpreu fillimin tënd."

Kur dikush është i pasjellshëm ose i pasjellshëm për diçka: "Faleminderit që jeni kaq mirëkuptues, kalofshi një ditë të mbarë".

9) Lexoni dhomën

Një nga pjesët më të rëndësishme të duke përdorur Quick-Wit do të thotë të dish se kur nuk duhet ta përdorësh.

Nuk do të jetë gjithmonë e përshtatshme. Mund të jetë e turpshme ose mund t'ju bjerë në ujë të nxehtë nëse përpiqeni ta përdorni në mjedisin e gabuar.

Pra, përpara se të përpiqeni të jeni të zgjuar, mbani mend me kë po flisni. Sidomos ndërsa jeni duke e marrë atë, ju nuk dëshironi të dilni si i pasjellshëm para të huajve, ose shefit tuaj, etj.

10) Përdorni tonin e duhur sepse nuk është vetëm ajo që ju thuaj, është si e thua ti

Komedia mbështetet shumë në tonin e zërit po aq sa fjalët që thua.

Duhet t'i kushtoni vëmendje mënyrës se si i bëni shakatë.

Një ton i mprehtë mund të shtojë humor në fjalët e përditshme. Merre gabim tonin dhe ajo që thua mund të të duket e keqe.

11) Shmang fyerjet

Zoti është lozonjar, jo i hidhur.

Ju e humbni plotësisht epërsinë morale të qenit mendjemprehtë nëse përdorni komente negative ose personalefyerje.

Pse? Sepse thjesht ju bën të dukeni të imët dhe të pasigurt. Nuk është mendjemprehtë të thuash diçka që është thjesht e pasjellshme. Ju gjithmonë dëshironi të synoni të jeni mendjemprehtë dhe simpatikë.

12) Mbajeni të shpejtë

Shumë nga zgjuarsia më e mirë kufizohet në një linjë.

Sa më gjatë të jetë duhet për të ofruar, aq më shumë humbet goditjen e saj. Sa më i shkurtër të jetë, aq më lehtë është për t'u kuptuar. Dhe aq më i paharrueshëm do të jetë.

Mos harroni, zgjuarsia nuk duhet të vijë me një shpjegim.

Mendojeni zgjuarsinë pak si një postim në Twitter - personazhet që mund të përdorni janë i kufizuar.

13) Theksoni të dukshmen

Ajo që është qesharake për të deklaruar të dukshmen është se ne të gjithë po e mendojmë atë, kështu që është qesharake kur dikush e thotë më në fund.

Kjo është e qartë. mund të jetë gjithashtu një mënyrë e mirë për të ulur tensionin.

Për shembull, mund të vazhdoni me "kështu që kjo është e vështirë" ose "askush nuk po thotë asgjë" pas një pauze të gjatë në heshtje në dhomë.

4>Tregime të ngjashme nga Hackspirit:

14) Përshpejtoni lidhjet tuaja

Kemi parë që shumë zgjuarsi mbështeten në lidhjet e shpejta në situatat e përditshme .

Pra, një ushtrim tjetër për të lënë mendjen për t'u provuar e ndihmon trurin tuaj të përshpejtohet në krijimin e asociacioneve të pazakonta.

Shkruani disa fjalë të thjeshta në një fletë letre. Për shembull, "Qen" ose "Delfin".

Dhe pastaj shikoni se çfarë asociacionesh fjalësh ju vijnë ndërmend.

Sa më e pazakontë, aq më mirë. Në këtë rast, për 'qen' mund të jetë"Underdog" dhe për "delfin" mund të jetë "kërcitje me zë të lartë".

Asociacionet më të shpejta do t'ju ndihmojnë për t'ju bërë më të mprehtë në jetën reale. Sa më shumë të praktikoni, aq më e lehtë do të jetë.

Të bashkojmë shembullin tonë, herën tjetër që dikush ju pyet se cili është lloji juaj i preferuar i qenit. Si thua: "Unë jam një tifoz i madh i keqbërësve".

Ose nëse një mik fillon të flasë me një ton emocionues të lartë, ju mund të vini re: "Jam shumë i sigurt që vetëm delfinët mund të dëgjojnë se”.

15) Kërkoni të vërtetën

Një nga shembujt e të qenit mendjemprehtë në standup komedinë është kur ata gjejnë të vërtetat e njohura botërisht në jetë. Pastaj i nxjerrin në pah dhe i ekzagjerojnë ato.

Por është përputhshmëria e së vërtetës ajo që na bën të qeshim.

Mos harroni se ka shumë për të thënë për "është qesharake sepse është e vërtetë".

16) Thuaj të papriturën

Ajo që shpesh e bën diçka të mprehtë është kur na kap në befasi.

Ajo që thua nuk është ajo që njerëzit prisnin të dëgjonin.

Për shembull, gjatë një skene nga emisioni televiziv Cheers, Woody thotë: "Çfarë mund të bëj për ju, zoti Peterson?". Për të cilën Norm përgjigjet: "Shpëto me gruan time." Mënyra më dembele për të përdorur zgjuarsinë është përmes ironisë. Dhe kjo definitivisht nuk është një gjë e keqe.

Disa ironi e mirë-vendosur ende duket si e zgjuar dhe qesharake, por mund tëtë jetë gjithashtu e lehtë për t'u bërë.

Nëse keni ngecur në një takim veçanërisht të lodhshëm në zyrë për orë të tëra, mund t'i drejtoheni kolegut tuaj dhe të vini re se "epo, kjo ishte argëtuese, le ta bëjmë përsëri dikur."

Me ironi, humori vjen duke qenë e kundërta e asaj që prisni.

18) Bëhuni vetvetja

Kjo mund të duket e qartë, por nuk ka kuptim duke u përpjekur të jesh dikush tjetër.

Mundohuni të mbani të paprekur sensin tuaj unik të humorit. Thuaj atë që mendon se është qesharake.

Mos e detyro veten të thuash gjëra që nuk je ti. Ju nuk duhet të luani një rol. Zgjuarsia që përdorni duhet t'ju pasqyrojë.

Nëse nuk është kështu, ndoshta do të ndiheni të sikletshëm ose të pakëndshëm. Përpjekja e tepërt për t'i bërë njerëzit të qeshin zakonisht nuk funksionon.

19) Praktikoni lojërat e lojërave

Punët me lojëra fjalësh mund të jenë një mënyrë tjetër e shkëlqyer për të shtuar pak humor në një situatë të zakonshme.

Kushtojini vëmendje kur fjalët tingëllojnë të ngjashme, por kanë një kuptim shumë të ndryshëm, pasi kjo mund t'ju japë një burim humori. Për shembull, rosa i tha banakierit, vendose në faturën time.

Por, siç e theksoi ajo shaka, ju duhet të përdorni lojëra fjalësh me moderim. Përndryshe, ka tendencë të bëhet e dobët.

20) Punoni në përmirësimin tuaj

Nëse jeni vërtet serioz për të praktikuar zgjuarsinë tuaj të shpejtë, atëherë përmirësimi mund të jetë një mënyrë e shkëlqyer për të ndihmuar.

Teatri improvizues krijon një shfaqje të paskriptuar dhe të paplanifikuar, spontanisht ngainterpretues.

Marrja e një klase apo edhe një kursi në internet mund t'ju ndihmojë t'ju trajnojë të mendoni shpejt në këmbë dhe t'ju ndihmojë të lironi në vend se t'i mendoni shumë gjërat.

21) Bëni trurin tuaj më të shpejtë me këtë ushtrim të thjeshtë

Ju mund ta stërvitni veten për të qenë një mendimtar i shpejtë. Shpejtësia mendore ofron shumë përfitime dhe të qenit më i zgjuar është një prej tyre.

Mënyra më e mirë për të përmirësuar trurin tuaj është të siguroheni që po e përdorni në mënyrë aktive.

Provojeni këtë shumë të thjeshtë ushtrimi i cituar në një studim kërkimor që zbuloi se shpejtësia mendore lehtëson karizmën.

Shihni sa shpejt mund t'i emërtoni objektet ndërsa shikoni nëpër dhomë. Duke vepruar kështu, ju po e mësoni trurin tuaj të gjejë fjalët e duhura sa më shpejt që të jetë e mundur.

Interesante, njerëzit karizmatikë në studimin që përmenda arritën të emërtonin një objekt çdo sekondë.

22 ) Përdorni përvojat e kaluara

A nuk është gjithmonë ashtu siç është më vonë atë natë kur ju shfaqet në kokë replika e përsosur e zgjuar për atë që keni dëgjuar më parë gjatë ditës.

Kjo është në rregull. Gjithçka është ende një praktikë e mirë.

Të mendosh përsëri në situata dhe të gjesh përgjigjen ideale në prapavijë, ende të ndihmon të zhvillosh aftësitë e tua.

23) Mos u trego prej druri

Ju mund të përpiqet shumë. Të qenit i zgjuar duhet të ketë një rrjedhë të rastësishme dhe të natyrshme.

Përsëritja dhe memorizimi i rreshtave të mprehtë për t'i futur në një bisedë do të duket si e detyruar.

Një nga pjesët më të mira për një të shpejtë zgjuarsi