Елеусіз болу тітіркендіреді және шаршатады.

Оның орнына не істеу керек?

Міне, сізді елемейтін адам өзін толық ақымақ сияқты сезініп, өз ойын өзгерте бастайды. Сіз туралы ой.

Сізді әдейі елемейтін адамды елемеудің 20 тәсілі

1) Неліктен олар сізді елемейді?

Бұл адам сізді неге елемейтінін білесіз бе? мақсаты? Көбінесе «жоқ» деп жауап береді.

Бірақ солай жасасаңыз, бұл сізге қалай жауап беру керектігін білуге ​​көмектеседі.

Оларды ренжіттіңіз бе немесе дұрыс емес әрекет жасадыңыз ба? Олар жаңа ғана маңызды сәтсіздікке немесе қайғылы жағдайға тап болды ма?

Мұның барлығын ескеру өте маңызды.

Біреуді сізбен қайта байланыс орнатуға мәжбүрлей алмайсыз. Сондай-ақ бұл туралы ренжіту немесе ренжіту сезімдеріңізді де төмендетпеуіңіз керек.

Бірақ бұл не үшін болды деп ойлайтыныңызды анық білу осы мақаладағы басқа ұсыныстарға өтуге көмектеседі.

2) Жаңа адамдарды табыңыз

Егер біреу сізді әдейі елемейтін болса, бұл бос орын қалдырады.

Бұл әсіресе сіз қатты жақсы көретін немесе өте жақсы көретін адам болса дұрыс. сізге жақын.

Сондықтан сізді әдейі елемейтін адамды елемеудің ең тиімді әдістерінің бірі - айналаңыздан жаңа адамдарды табу.

Енді трейдерге баруға болмайды. Джоға және жай ғана жаңа достар жинағын алыңыз.

Дос табу және жақын қарым-қатынас жасау немесе жаңа адамды табу оңай емес!

Бұл шынымен де сәтті болуы мүмкін.үлкен сенімділікті арттыратын адам.

Жаттығулар мен фитнеспен жүйелі түрде айналысқанда өз денеңізді әлдеқайда күштірек және сенімдірек сезінесіз.

Бұл өз кезегінде сізді санауға және есептелетін күшке айналдырады. Суық иық адам бас тартқаны үшін өкінетін адам.

Бұл мен жоғарыда айтқаныма қатысты – әйелдер дененің белгілі бір сигналдарын мүлдем қарсылықсыз деп санайды, ал ер адамдардың көпшілігі мұны өз пайдасына қалай пайдалану керектігін білмейді.

Мен қарым-қатынас жөніндегі сарапшы Кейт Спрингтен сабақ алу бақытына ие болдым.

Осы тамаша тегін бейнеде ол әйелдерді табиғи түрде сізге ұнатудың бірнеше құнды әдістерімен бөліседі.

Кейттің пікірі бойынша ең көп сатылатын автор және мен және сіз сияқты мыңдаған ер адамдарға көмектесті – егер сіз өзіңіздің махаббат өміріңізді бақылауға алуға дайын болсаңыз, оның кеңесінен бастаудың ең жақсы жері.

Міне, сілтеме тағы да тегін бейне.

14) Жаңа дағдыларды дамытыңыз

Елденбей қалудан қорқатын уақыт ішінде сіз жаңа дағдыларды дамытумен жұмыс жасай аласыз.

Бұл хоббиден жаңа кәсіптік таланттарға дейін барлығын қамтиды.

Бұл онлайн тіл үйрену немесе қауымдық колледжде негізгі механика курсынан өту сияқты болуы мүмкін.

Бұл негізгі киім дизайны курсы немесе нан пісіруді үйрену болуы мүмкін.

Қандай жаңа дағдыларды қалыптастырсаңыз да, бұл сізді әдейі елемейтін адамды елемеудің ең жақсы тәсілдерінің бірі.

15 ) Көмектесіңдеролардан басқа барлығы жұмыста

Егер сізді елемейтін адам сіздің жұмыс орныңызда болса, сізді әдейі елемейтін адамды елемеудің тағы бір ең жақсы жолы - жұмыста басқаларға көмектесу, бірақ оларға емес.

Олардың қасынан олар көрінбейтін сияқты өтіп, көмекке мұқтаж кез келген әріптесіңізге қол ұшын созыңыз.

Бұл сіздің бұл адамға жасап жатқаныңызды елемеуіңізді одан сайын қатты сезінеді. .

Олар сіз оларды елемеу арқылы белсенді түрде жеңіліп жатқанын көре алады.

Және олар мұны сезінеді және тіпті осыған байланысты мансапқа кері әсер етуі мүмкін.

16) Олар өз қайғы-қасіретінде бұқтырсын

Сізді әдейі елемейтін адамды елемеудің ең жақсы әдістерінің бірі - олардың қайғы-қасіретіне бұқтыруына мүмкіндік беру.

Бұл кінәламау дегенді білдіреді. өзіңді.

Олар сені әдейі елемеу үшін таңдау жасады және олар онымен өмір сүре алады.

Сенің жұмысың - өз өміріңмен айналысу, егер олар жүгіріп секіру емес. Сіздің қайтып оралғыңыз келеді.

Уақытыңызды алыңыз, кадрларыңызды шақырыңыз және шынымен не қалайтыныңызды немесе қаламайтыныңызды шешіңіз.

Мәзірдегі фастфуд емес, сіз адам екеніңізді есте сақтаңыз. белгілі бір шыдамдылық пен қатыгездікке шыдамдылық шегімен.

17) Жаңа кездесулерге шығыңыз

Егер сізді ұнататын адам сізді елемейтін болса, жаңа кездесулерге бару сіздің жолыңыз болуы керек. -қозғалу.

Сіздің бұлай істегіңіз келмеуі мүмкін және жаңа біреуді кездестіруге үмітіңіз шамалы болуы мүмкін.сіз оны шынымен...

Бірақ бұл сізді әдейі елемейтін адамды елемеудің ең тиімді әдістерінің бірі.

Сіз махаббат өміріңізді жалғастырып жатырсыз және жаңа біреуді кездестіресіз.

Сіз құрбан болудан бас тартып, оның орнына жеңімпаз болып жатырсыз.

18) Бұл туралы тым көп ойлануды доғарыңыз

Біреу сізді елемегенде жасай алатын ең жаман әрекеттердің бірі - артық ойлау. ол.

Шамадан тыс талдау және өз басымыздың құрсауында қалу - бұл шынымен қорқынышты тәжірибе.

Бұл уақытты босқа өткізуге әкеледі және бұл шынымен кері нәтиже береді.

Біз әрекет ете бастаймыз. Болып жатқан оқиғалардың жартысы өз қиялымыз бен паранойямыздың объективтері арқылы сүзгіден өтіп жатқандықтан.

Егер біреу сізді елемейтін болса және оның себебін шынымен білмесеңіз, сізге қажет. Бұл туралы шамадан тыс ойлауды доғарыңыз.

Егер олар мұны таңдап, себебін түсіндірмесе: бұл оларда!

Оларды себебін түсіндіруге мәжбүрлеу сіздің бақылауыңыздан тыс.

19 ) Шыдамдылық танытыңыз

Сізді елемей жатқанда ашуланбау және әрекет ету қиын.

Бірақ шыдамдылық - сізді бастан кешіретін қасиет.

Ойланбаңыз. Сізді елемейтін адамға назар аударыңыз және өз өміріңізді жалғастырыңыз.

Бірақ сіздің артыңыздағы дауыс пен ұйықтар алдында және өзіңізге бір сәт болған сайын сізді түсіретін көңілсіздік пе?

Бұл міндетті түрде жойылмайды.

Сондықтан шыдамдылық танытыңыз.өзіңіз және жағдай. Әрқашан жылдам шешім немесе нәтиже бола бермейді.

20) Әлеуметтік желіге аз уақыт жұмсаңыз

Әлеуметтік желі достарыңыз бен отбасыңызбен бірге болудың тамаша құралы және тамаша тәсілі болуы мүмкін. Бірақ бұл сізді әдейі елемейтін адаммен қарым-қатынаста болған кезде де үлкен кедергі болуы мүмкін.

Сіз олардың әңгімелеріне үңіліп, олардың жазбаларын көргеніңізді жасыратын бағдарламаларды жүктеп ала бастайсыз немесе тіпті толық енгізесіз. аумақты аңдып, жалған аккаунттар мен оларға ілесу үшін баламалар жасау...

Бұл төмен түсу қауіпті жол және сізді әдейі елемейтін адамды елемеу керек болса, бұл дұрыс емес әрекет.

Телефоныңыздың айналасында азырақ уақыт өткізуге тырысыңыз және әлеуметтік желіде қанша уақыт жұмсайтыныңызды азайтыңыз.

Бұл адамды елемеу оңайырақ болады. Оған қоса, сізде басқа, маңыздырақ істермен айналысуға көбірек уақыт болады.

Елденбегеннен жалбарынғанға дейін

Елденбеу - шатастыратын және ренжітетін тәжірибе.

Бірақ мұны істеудің жолы бар. елеусіз қалдырудан сіздің уақытыңыз, назарыңыз бен сүйіспеншілігіңізді сұрайтынға айналдыру.

Мен танысу өмірімде ойын өзгертетін адам – қарым-қатынас сарапшысы Кейт Спрингпен кездескенін айттым.

Ол маған бір нәрсені үйретті. Мені «достық аймақ» болудан «сұранысқа» айналдырған бірнеше күшті әдістемелер.

Дене тілінің күшінен сенімділікке жетуге дейін Кейт қарым-қатынас мамандарының көпшілігі назардан тыс қалдыратын нәрсеге жүгінді:

биологиясыәйелдерді қызықтыратын нәрсе.

Мұны білгеннен бері мен керемет қарым-қатынасқа түсіп, оны тоқтата алдым.

Әйелдермен қарым-қатынастар мен бұрын кездесуді елестете де алмайтынмын, соның ішінде « Мені біржола елемейді деп ойладым.

Кейттің осы тегін бейнесін қараңыз.

Егер танысу ойыныңызды деңгейге көтеруге дайын болсаңыз, оның бірегей кеңестері және әдістемелер сізге көмектеседі.

Қарым-қатынас жаттықтырушысы сізге де көмектесе ала ма?

Егер жағдайыңыз бойынша нақты кеңес алғыңыз келсе, қарым-қатынас жаттықтырушысымен сөйлесу өте пайдалы болуы мүмкін.

Мен мұны жеке тәжірибемнен білемін...

Бірнеше ай бұрын қарым-қатынасымда қиын кезеңді бастан өткерген кезде мен Relationship Hero-ге хабарластым. Ұзақ уақыт бойы ойларымда адасып, олар маған қарым-қатынасымның динамикасы және оны қалай қалпына келтіруге болатыны туралы ерекше түсінік берді.

Егер сіз бұрын Relationship Hero туралы естімеген болсаңыз, бұл жоғары дайындықтан өткен қарым-қатынас жаттықтырушылары адамдарға қиын және қиын махаббат жағдайларында көмектесетін сайт.

Бар болғаны бірнеше минут ішінде сіз сертификатталған қарым-қатынас жаттықтырушысымен байланысып, жағдайыңыз бойынша арнайы кеңес ала аласыз.

Жаттықтырушымның қаншалықты мейірімді, жанашыр және шынайы көмектесетіні мені таң қалдырды.

Осында тегін викторинаға қатысып, өзіңізге арналған тамаша жаттықтырушымен танысыңыз.

Бірақ жақсы жаңалық мынада, ол жерден шығу, араласу және жаңа адамдармен кездесуге ашық болу өз алдына тұрарлық. Өз теріңізге сенімдірек болыңыз.

3) Мақсатыңызды табыңыз

Біреу сізді елемейтін болса, олардың мақұлдауын қууға немесе оларға өшпенділік танытуға тырысады.

Дегенмен, ең жақсы әдіс - өз мақсатыңызды табу.

Бұл еленбеудің тамаша емі: бұл иығыңызды көтеріп, содан кейін марафонда жеңіске жетумен тең.

Өйткені өз мақсатыңызды табу – сіздің өмірдегі табысыңыз бен орындалуының кілті.

Сонымен...

Егер мен сізден мақсатыңыз қандай деп сұрасам, не айтар едіңіз?

Бұл Қиын сұрақ!

Сізге бұл жай ғана "сізге келеді" деп айтып, "діріл көтеруге" немесе ішкі тыныштықты табуға көңіл бөлуге тырысатын адамдар тым көп.

Өзіне-өзі көмек көрсету гурулары ақша табу үшін адамдардың сенімсіздігіне итермелейді және оларды сіздің арманыңызға жету үшін шынымен жұмыс істемейтін әдістерге сатады.

Визуализация.

Медитация.

Фондағы анық емес жергілікті ән шырқайтын данышпандарды жағу рәсімдері.

Кідіртуге арналған үзіліс.

Шынында, визуализация және позитивті діріл сізді армандарыңызға жақындата алмайды, және олар сізді шынымен артқа қарай сүйреп апаруы мүмкінөміріңізді қиялға ысырап ету.

Бірақ елеусіз қалудан әрі мақсатыңызды табу қиын, себебі сіз әртүрлі шағымдармен соққыға жығыласыз.

Соңында тырысып көруіңізге болады. Сізге қажет жауаптарды таппағаныңыз сонша, сіздің өміріңіз бен армандарыңыз үмітсіз сезіне бастайды.

Сіз шешімдерді қалайсыз, бірақ сізге тек өз ойыңызда тамаша утопия жасау ғана айтылады. Бұл жұмыс істемейді.

Олай болса, негізгі мәліметтерге оралайық:

Нақты өзгерісті сезінбес бұрын, мақсатыңызды шынымен білуіңіз керек.

Мен бұл туралы білдім. Ideapod негізін қалаушы Джастин Браунның өзіңізді жақсартудың жасырын тұзағы туралы бейнебаянын көру арқылы өз мақсатыңызды табудың күші.

Джастин бұрын мен сияқты өзіне-өзі көмектесу индустриясына және New Age гуруларына тәуелді болған. Олар оны тиімсіз визуализацияға және позитивті ойлау әдістеріне сатты.

Төрт жыл бұрын ол Бразилияға басқа көзқараспен атақты бақсы Руда Иандэмен кездесу үшін барды.

Руда оған өмірді үйретті- өз мақсатыңызды табудың және оны өміріңізді өзгерту үшін пайдаланудың жаңа әдісін өзгерту.

Бейнежазбаны көргеннен кейін мен де өмірдегі мақсатымды аштым және түсіндім және бұл менің өмірімдегі бетбұрыс болды десем артық айтқандық емес.

Шынымды айтсам, сіздің мақсатыңызды табу арқылы табысқа жетудің бұл жаңа жолы маған қоғамда көрінбейтін және мені қатты қызықтыратын адамдар елемейтін сезіммен күресуге көмектесті.

Көріңіз.тегін бейнені мына жерден қараңыз.

4) Сабырлы болыңыз және жалғастырыңыз

Сізді кім және неге елемейтініне байланысты ашулану, депрессияға түсу немесе өте реактивті болу оңай.

Керісінше, керісінше әрекет етуге саналы түрде күш салыңыз.

Тыныштық сақтаңыз және жалғастырыңыз.

Егер сіз бұл адаммен жұмыс жасасаңыз, оған мұңаймаңыз немесе мың ярдқа қарамаңыз. өтіп бара жатырсыз.

Қалыпты әрекет етіңіз және олармен сөйлеспеңіз.

Егер ол бұрынғы болса, тәулік бойы хабарламаларыңызды немесе әлеуметтік желілерді тексеруді тоқтатып, бір нәрсеге көңіл бөлуге тырысыңыз. басқа.

Мынаны біліңіз:

Өзіңізді салқын ұстау және өміріңізді жалғастыру арқылы сіз мұны істеуге жеткілікті күшті адамдардың өте аз пайызындасыз.

Бұл өте тартымды ғана емес, сонымен қатар сізге көбірек құрметпен қарайтын басқалармен жаңа және қанағаттанарлық байланыстар құру қабілетіңізді көрсетеді.

5) Оларды қатты елестетіңіз

Сізді әдейі елемейтін адамды елемеудің ең жақсы тәсілдерінің бірі - оны елес ету.

Мен мынаны айтқым келеді:

Егер сізге ұнайтын қыз немесе жігіт мәтіндеріңізге жауап бермесе, жай ғана оларды ұзақ уақыт бойы елестетіңіз.

Егер бұрын жақын дос болған әріптесіңіз сізді әдейі елемейтін болса, оларды одан да қатты елемеңіз.

Оларды елестетіп, жылжытыңыз. қосулы.

Оларға жеке немесе цифрлық саладағы ыңғайсыз тыныштықты байқаңыз.

Оларға «хабарламаны алғаныңызды» ғана емес, сонымен қатар сіз де хабарлаңыз.оны екі еселеп, өміріңізді жалғастырды.

Олар сізді қатты және анық естиді.

6) Оларды оқуда қалдырыңыз

Сізді әдейі елемейтін адамды елемеу тәсілдерінің бірі - оны елестету.

Егер олар елемеу жолдарынан шығып, сізге хабар немесе қызығушылық білдіруді шешсе қызығушылықты қалпына келтіре отырып, сіз бірден ризашылық, қуаныш пен жауап беру инстинктіңізді елемейсіз...

Ал сіз керісінше әрекет жасайсыз.

Сіз оларға тосқауыл қоймайсыз немесе ашудың сыртқы белгісін көрсетпейсіз. Бұл адамға тым қанағаттанарлық болар еді.

Олардың сізге мәтіндік немесе хабар алмасу арқылы айтқан сөздерін елемеудің орнына, олардың жібергенін оқып, оны бәрібір елемеңіз.

Бұл бұл негізінен оларды елемеу әдісі, бірақ сіз оларды елемей жатқаныңызды және неге деп ойлай бастайтыныңызды білуге ​​​​мүмкіндік беріңіз.

Бұл мен бұрын ескерткендей, кәмелетке толмаған немесе өшпенділік сияқты көрінуі мүмкін, бірақ кейде ашу-ыза мен ашу тым күшейеді және күш тепе-теңдігінің өзгеруін сезіну үшін мұны кем дегенде бірнеше рет жасау керек.

Неліктен біреу сізді елемеу туралы соңғы сөз болуы керек. Тақырып, сіз оларды бұдан да қиынырақ елемеуге болатын кезде?

7) Жаңа жобаларға назар аударыңыз

Жаңа адамдармен танысуға және әртүрлі мүмкін жолдармен алға жылжуға бар күшіңізді салумен қатар, сіз мұны істеуіңіз керек. жаңа жобаларға назар аударғаныңыз жөн.

Бұл мына жерде болуы мүмкінжұмыс жобалары, жеке жобалар, хоббилер немесе тіпті сіз жоспарлаған арнайы сапар.

Жоба шынымен жоспарлауды, берілгендік пен уақытты қажет ететін кез келген нәрсені қамтуы мүмкін.

Бұл сізге шынымен құтылуға көмектеседі. бұл адамның сізді елемейтініне және оның сізді қаншалықты мазалайды деп ойлауына назар аударудан.

Мен үш күндік каноэде жүргеніңіз үшін бұл сізді алаңдатпайды деп айтпаймын. сапар немесе жұмыста екі ай бойы жасаған жаңа бренд стратегиясын ұсыну.

Бірақ бұл нәрселер сіздің көп күш-қуатыңыз бен уақытыңызды алады, әйтпесе елемейтін адам туралы уайымдауға кететін еді. сіз.

8) Өзіңізді қуаттаңыз

Сізді әдейі елемейтін адамды елемеудің ең жақсы тәсілдерінің бірі - оған назар аударуды тоқтатып, оның орнына өзіңізді күшейтуге қайта назар аудару.

Олардың не істейтінін немесе сіз туралы ойламайтынын ұмытыңыз.

Олардың сізді елемейтін мотивациясын ұмытыңыз.

Оларды елемеуге тырысуды ұмытыңыз (және оларды елемеңіз).

Оның орнына, күшті тұлға, жеңімпаз және орындалған тұлға болуға өз үлесіңізді қосу үшін ішіңізде бар тілегіңізді іске қосыңыз.

Оның қиын немесе ақымақтық сезімі пайда болатынын бірден байқайтын шығарсыз. Ақыр соңында, сізді соншалықты ерекше немесе жеңімпаз болуға лайық ететін не?

Мен ұсынғандай, жеке күшіңізді айту - мақсатыңызды табу.

Сәйкестендіруне болып жатқанын және сізді ең қатты ренжітетінін, содан кейін өз өміріңізде және басқалардың өмірінде осы мәселені шешудің жолын табыңыз.

Өзіңізді күшейту дегеніміз, өзгеріс енгізу үшін қолыңыздағы барлық құралдарды пайдалану дегенді білдіреді. өзін сізден жақсы деп санайтындарды немесе сізбен ойын ойнауға тырысатындарды автоматты түрде елемейсіз.

9) Өзіңізді физикалық тұрғыдан алшақ ұстаңыз

Кейде сізге суық тигізетін адамды шынымен елемеу үшін сіз және олардың арасына физикалық қашықтық қоюыңыз керек.

Мысалы, сіз жұмыста біреумен қандай да бір жанжалға тап болсаңыз және олар қазір сізді белсенді түрде елемей, әр күніңізді ауыр және ыңғайсыз ететін болса, сіз ауыстыруды сұрауы мүмкін.

Немесе сізді құрметтемейтін және қазір сізді елемейтін отбасы мүшесімен немесе туысқаныңызбен қатты қақтығыс немесе келіспеушілік болса, ол адам тұрған жерде отбасылық жиналыстардан аулақ болуыңыз мүмкін.

Кем дегенде әзірге кейде сізді дұрыс емес жолмен ысқылап жатқан адаммен арақашықтықты орнату қажет болады.

Hackspirit-тен ұқсас оқиғалар:

Шынымен айтайық:

Бір қалада немесе штатта болмасаңыз, біреуді елемеу әлдеқайда оңай.

10) Дене тіліңізді күшейтіңіз

Егер сіз өзіңіздің қызығушылығыңызды қайтармайтын адаммен күресіп жүрген ер адам болсаңыз, оны өлімге әкелетіндей ойлау әдеттегідей.

Әйел сізді елемейтін кезде жәнеӨзіңізді түкке тұрғысыз сезінуіңіз мүмкін, сіз одан да қатты қуып, көбірек мақтануға және оның басын айналдыруға азғырылуыңыз мүмкін...

Бірақ іс жүзінде сіз жасай алатын ең жақсы нәрсе - басыңыздан кету.

Ұмытыңыз. Оның тартымдылығын «жеңіп» алып, денеңізге көбірек енуге және өзіңізге сенімді болуға тырысыңыз.

Бұл әйелдер ер адамның денесі беретін сигналдарға қатты бейімделгендіктен...

Олар Жігіттің тартымдылығы туралы «жалпы әсер» және оны дене тілінің сигналдарына негізделген «ыстық» немесе «жоқ» деп елестетіңіз.

Кейт Спрингтің осы тамаша тегін бейнесін қараңыз.

Кейттің Маған әйелдердің айналасындағы дене тілімді жақсартуға көмектескен қарым-қатынас сарапшысы.

Мені қатты ұнататын қыз мені елемеді деп қатты қапаланатын жағдайға тап болдым және Кейттің кеңесі маған құлпын ашуға көмектесті. Жағдайды шынымен шешіп, қызды маған әкелген жаңа бейвербалды тартымдылық әлемі.

Бұл тегін бейнеде ол сізге әйелдерді жақсырақ тартуға көмектесетін осындай дене тілі әдістерін береді.

Міне, бейнеге тағы да сілтеме.

11) Сыртқы растау қажеттілігін жоққа шығарыңыз

Тым көпшілігіміз үшін жеткіліксіз немесе жеткіліксіз деген ішкі сезім бар. .

Көп жағдайда бұл балалық шақтағы жарақаттан және немқұрайлылық сезімінен туындайды.

Айналамыздағылардың мақұлдауын және растауын қалау табиғи және инстинктивті:біз тайпалық жануарлармыз.

Бірақ сіз өзіңіздің ақыл-ойыңыз бен эмоцияларыңызды осы мақұлдау іздеуден алшақтату үшін қолыңыздан келгеннің бәрін жасауыңыз керек.

Өйткені шындық, сыртқы назардың ешбір мөлшері болмайды. сол ішкі лайықсыз сезімнің орнын толтырыңыз.

Сізді әдейі елемейтін адамды елемеудің ең жақсы жолы туралы айтатын болсақ, бұл сізге басқа ешкімнің сізге өз екеніңізді айтуы қажет емес екенін түсіну. жеткілікті.

Сіз қазірдің өзінде бар. Нүкте.

12) Достарымен достасыңыз

Сізді әдейі елемейтін адамды елемеудің ең жақсы тәсілдерінің бірі - оның достарымен достасу.

Бұл айналып өтеді. оларды тікелей көрсетеді, бірақ сізге көптеген жаңа әлеуметтік мүмкіндіктер береді.

Сонымен қатар, бұл сіздің жақсы жұмыс істеп жатқаныңызды көрсетудің бір жолы, бұл суық иық досыңыз міндетті түрде байқайды.

Үйде мұңайып немесе терең депрессияда отырудың орнына, сіз оның достарымен иық тіресіп отырасыз.

Егер сіз бұл адамды көрсеңіз де, мүлдем елемейсіз. достарымен көңіл көтеруде.

Бұл ыңғайсыз болуы мүмкін, бірақ бұл өте батыл.

Менен сұрасаңыз, бұл күшті әрекет.

13) Ең жақсы нәтижеге қол жеткізіңіз өміріңіздің пішіні

Сізді әдейі елемейтін адамды елемеудің ең жақсы тәсілдерінің бірі - өміріңіздің ең жақсы кейіпіне ену үшін жұмыс жасау.

Тек жақсы идея емес. физикалық денсаулығыңыз үшін жұмыс жасаңыз, бұл да