A fi ignorat este enervant și obositor.

Ce ar trebui să faci în schimb?

Iată o modalitate infailibilă de a face persoana care te ignoră să se simtă ca un idiot complet și să înceapă să-și schimbe părerea despre tine.

20 de moduri de a ignora pe cineva care te ignoră intenționat

1) De ce te ignoră?

Știți de ce această persoană vă ignoră intenționat? Adesea, răspunsul este pur și simplu nu.

Dar, dacă o faceți, vă poate ajuta să știți cum să răspundeți.

I-ai rănit sau ai făcut ceva greșit? Tocmai au trecut printr-un eșec semnificativ sau o tragedie?

Toate acestea sunt foarte importante de luat în considerare.

Nu poți forța pe cineva să reia contactul cu tine și nici nu ar trebui să-ți reprimi sentimentele de tristețe sau frustrare în această privință.

Dar dacă știți clar de ce credeți că s-a întâmplat acest lucru vă poate ajuta să treceți la celelalte sugestii din acest articol.

2) Găsește oameni noi pe lângă care să stai

Dacă cineva te ignoră intenționat, se creează un gol.

Acest lucru este valabil mai ales dacă este vorba de cineva pe care îl iubești mult sau care îți este foarte apropiat.

De aceea, una dintre cele mai eficiente modalități de a ignora pe cineva care te ignoră intenționat este să găsești oameni noi în preajma cărora să stai.

Acum nu e ca și cum ai putea merge la Trader Joe's și să iei un nou pachet de prieteni.

Să-ți faci prieteni și legături apropiate sau să găsești o nouă persoană cu care să te întâlnești nu este ușor!

Poate fi un proces de succes și eșec, cu multe dezamăgiri și fundături.

Dar vestea bună este că merită să ieșiți în lume, să socializați și să fiți mai deschis la întâlniri cu oameni noi, pentru că vă extindeți orizonturile și deveniți mai încrezător în propria piele.

3) Găsește-ți scopul

Atunci când cineva te ignoră, este tentant să urmărești aprobarea lui sau să încerci să fii răutăcios față de el.

Totuși, cea mai bună abordare este să vă găsiți propriul scop.

Acesta este antidotul perfect pentru a fi ignorat: este echivalentul de a ridica din umeri și apoi de a câștiga un maraton.

Pentru că găsirea scopului tău este, de fapt, cheia succesului și împlinirii tale în viață.

Deci...

Ce ai spune dacă te-aș întreba care este scopul tău?

Este o întrebare dificilă!

Și sunt mult prea mulți oameni care încearcă să vă spună că "va veni la voi" și să vă concentrați pe "creșterea vibrațiilor" sau pe găsirea unui fel vag de pace interioară.

Guru de auto-ajutorare sunt acolo, profitând de nesiguranța oamenilor pentru a face bani și pentru a le vinde tehnici care nu funcționează pentru a-ți atinge visele.

Vizualizare.

Meditație.

Ceremonii de ardere a salvie cu o muzică vag indigenă pe fundal.

Pune pauză.

Adevărul este că vizualizarea și vibrațiile pozitive nu te vor aduce mai aproape de visele tale și, de fapt, te pot trage înapoi, irosindu-ți viața pentru o fantezie.

Dar este greu să treci peste faptul că ai fost ignorat și să-ți găsești scopul, atunci când ești lovit de atât de multe pretenții diferite.

Poți ajunge să te străduiești atât de mult și să nu găsești răspunsurile de care ai nevoie, încât viața și visele tale încep să se simtă fără speranță.

Vrei soluții, dar tot ce ți se spune este să creezi o utopie perfectă în mintea ta. Nu funcționează.

Așa că să ne întoarcem la elementele de bază:

Înainte de a experimenta o schimbare reală, trebuie să vă cunoașteți cu adevărat scopul.

Am învățat despre puterea de a-ți găsi scopul urmărind videoclipul lui Justin Brown, co-fondatorul Ideapod, despre capcana ascunsă a îmbunătățirii de sine.

Justin a fost dependent de industria de auto-ajutorare și de guru New Age, la fel ca mine. Aceștia i-au vândut tehnici ineficiente de vizualizare și gândire pozitivă.

În urmă cu patru ani, a călătorit în Brazilia pentru a se întâlni cu renumitul șaman Rudá Iandê, pentru o perspectivă diferită.

Rudá l-a învățat un nou mod de a-ți găsi scopul și de a-l folosi pentru a-ți transforma viața.

După ce am vizionat videoclipul, mi-am descoperit și eu și am înțeles scopul meu în viață și nu este exagerat să spun că a fost un punct de cotitură în viața mea.

Pot spune cu sinceritate că acest nou mod de a găsi succesul prin descoperirea scopului tău m-a ajutat să mă simt invizibilă în societate și ignorată de oamenii la care țineam cu adevărat.

Urmăriți videoclipul gratuit aici.

4) Păstrați-vă calmul și continuați

În funcție de cine te ignoră și de ce, este ușor să devii furios, deprimat sau extrem de reactiv.

În schimb, faceți un efort conștient pentru a face contrariul.

Păstrați-vă calmul și continuați.

Dacă lucrați cu această persoană, nu faceți o grimasă la ea și nu o priviți cu o mie de metri când treceți pe lângă ea.

Poartă-te normal și pur și simplu nu le vorbi.

Dacă este vorba de un fost soț sau o fostă soție, nu-ți mai verifica mesajele sau rețelele de socializare 24 de ore din 24, 7 zile din 7 și încearcă cu adevărat să te concentrezi pe altceva.

Să știți că:

Păstrându-ți calmul și continuându-ți viața, te afli în procentul foarte mic de oameni care sunt suficient de puternici pentru a face acest lucru.

Nu numai că acest lucru este foarte atractiv, dar vorbește de asemenea foarte bine despre capacitatea ta de a forma legături noi și satisfăcătoare cu alții care te vor trata cu mult mai mult respect.

5) Fantomă le greu

Una dintre cele mai bune modalități de a ignora pe cineva care te ignoră în mod intenționat este să îi spui "fantomă".

Iată la ce mă refer:

Dacă o fată sau un băiat pe care îl placi nu-ți răspunde la mesaje, pur și simplu nu-i mai spune nimic pentru o perioadă mai lungă de timp.

Dacă un coleg de serviciu care era un prieten apropiat vă ignoră acum intenționat, ignorați-l și mai tare.

Pur și simplu, spune-le că sunt fantome și mergi mai departe.

Fă-i să observe tăcerea incomodă în persoană sau în sfera digitală.

Arătați-le că nu numai că ați "înțeles mesajul", dar l-ați și dublat și v-ați continuat viața.

Te vor auzi tare și clar.

6) Lasă-le pe citit

Una dintre cele mai dificile modalități de a ignora pe cineva care te ignoră intenționat este să îi spui "fantomă" cu o întorsătură.

Dacă ei decid să iasă din modul lor de ignorare și să vă trimită un mesaj sau un semnal de interes pentru restabilirea interesului, ignorați imediat instinctul de a fi recunoscător, bucuros și receptiv...

Iar tu faci contrariul.

Nu-i blocați și nu arătați niciun semn exterior de furie. Asta ar însemna să-i dați prea multă satisfacție acestei persoane.

În loc să ignorați pur și simplu ceea ce vă spun prin SMS sau mesaje, asigurați-vă că citiți ceea ce vă trimit și apoi ignorați-le oricum.

Aceasta este practic o modalitate de a-i ignora, dar fă-i să știe că îi ignori și să înceapă să se întrebe de ce.

Poate părea puțin copilăresc sau răutăcios, într-un mod împotriva căruia am avertizat mai devreme, dar uneori frustrarea și furia se acumulează prea mult și ai nevoie de cel puțin câteva ori de acest lucru pentru a începe să simți schimbarea raportului de forțe.

De ce naiba ar trebui ca cineva care te ignoră să fie ultimul cuvânt pe un subiect, când tu îl poți ignora și mai tare?

7) Concentrați-vă pe proiecte noi

Pe lângă faptul că trebuie să faceți tot posibilul să cunoașteți oameni noi și să mergeți mai departe în diferitele moduri posibile, ar trebui să faceți tot posibilul să vă concentrați pe noi proiecte.

Poate fi vorba de proiecte de la serviciu, proiecte personale, hobby-uri sau chiar o călătorie specială pe care ați planificat-o.

Un proiect poate cuprinde orice lucru care necesită planificare, dedicare și timp.

Acest lucru vă va ajuta să vă îndepărtați cu adevărat de concentrarea asupra modului în care sunteți ignorat de această persoană și să vă gândiți cât de mult vă deranjează.

Nu spun că nu te va deranja doar pentru că faci canotaj într-o excursie de trei zile sau pentru că prezinți la serviciu o nouă strategie de brand pe care ai dezvoltat-o timp de două luni.

Dar aceste lucruri vă vor consuma cu siguranță o mare parte din energia și din timpul dumneavoastră, care altfel ar fi putut fi irosit pentru a vă îngrijora de persoana care vă ignoră.

8) Împuternicește-te pe tine însuți

Una dintre cele mai bune modalități de a ignora pe cineva care te ignoră în mod intenționat este să nu te mai concentrezi asupra lui și să te concentrezi în schimb pe împuternicirea ta.

Uitați de ceea ce cred sau nu cred ei despre dumneavoastră.

Uitați de motivația lor de a vă ignora.

Uitați de încercarea de a le ignora (și ignorați-le pur și simplu).

În schimb, exploatează acea dorință pe care o ai în interiorul tău de a contribui la a deveni o persoană puternică, un învingător și un individ împlinit.

Probabil că vei observa imediat că apar sentimente că acest lucru este dificil sau prostesc. La urma urmei, ce te face atât de special sau demn de a fi un câștigător?

Așa cum am sugerat, revendicarea puterii personale se referă la găsirea scopului tău.

Identificați ce nu merge bine și ce vă frustrează cel mai mult, apoi găsiți o modalitate de a aborda această problemă în viața dumneavoastră și a altora.

A-ți da putere înseamnă să folosești toate instrumentele pe care le ai la dispoziție pentru a face diferența, ceea ce te va determina să îi ignori automat pe cei care se cred mai buni decât tine sau care încearcă să se joace cu tine.

9) Distanțează-te fizic

Uneori, pentru a ignora cu adevărat pe cineva care te respinge, trebuie să pui o distanță fizică între tine și el.

De exemplu, dacă ați avut un conflict de un anumit fel cu cineva de la locul de muncă, iar acesta vă ignoră în mod activ și vă face fiecare zi dureroasă și incomodă, puteți solicita să fiți transferat.

Sau dacă ați avut un conflict sau un dezacord puternic cu un membru al familiei sau o rudă care credeți că nu vă respectă și acum vă ignoră, atunci puteți evita întâlnirile de familie în care se află acea persoană.

Cel puțin pentru moment, este uneori necesar să pui distanță între tine și persoana care te deranjează.

Povestiri conexe din Hackspirit:

Să recunoaștem:

Este mult mai ușor să ignori pe cineva atunci când nu te afli în același oraș sau în același stat cu el.

10) Stimulează-ți limbajul corpului

Dacă ești un bărbat care se luptă cu cineva care nu-ți întoarce interesul, este obișnuit să te gândești prea mult la asta până la moarte.

Când o femeie te ignoră și te face să te simți lipsit de valoare, te poți simți tentat să o urmărești mai mult, să te lauzi mai mult și să-i întorci cumva capul...

Dar, de fapt, cel mai bun lucru pe care îl poți face este să ieși din capul tău.

Uitați de "câștigarea" atracției ei și lucrați pentru a fi mai mult în corpul vostru și mai încrezător în voi.

Asta pentru că femeile sunt foarte atente la semnalele pe care le transmite corpul unui bărbat...

Ele își fac o "impresie generală" despre atractivitatea unui tip și îl consideră "sexy" sau "nu" pe baza acestor semnale ale limbajului corporal.

Urmăriți acest videoclip gratuit excelent realizat de Kate Spring.

Kate este un expert în relații care m-a ajutat să îmi îmbunătățesc propriul limbaj corporal în preajma femeilor.

Mă confruntam cu o situație în care eram atât de frustrat de faptul că eram ignorat de o fată de care eram foarte atras, iar sfaturile lui Kate m-au ajutat să deblochez o întreagă lume nouă de atracție non-verbală care a rezolvat situația și a adus fata la mine.

În acest videoclip gratuit, ea vă oferă mai multe tehnici de limbaj al corpului ca aceasta, garantate pentru a vă ajuta să atrageți mai bine femeile.

Iată din nou un link către videoclip.

11) Elimină-ți nevoia de validare externă

Pentru mult prea mulți dintre noi, există un sentiment interior de a nu fi suficient de buni sau inadecvați.

În multe cazuri, aceasta provine din traume din copilărie și din sentimentul de neglijare.

Dorința de aprobare și validare din partea celor din jurul nostru este naturală și instinctivă: suntem animale tribale.

Dar trebuie să faci tot ce poți pentru a-ți reorienta mintea și emoțiile pentru a te îndepărta de această căutare a aprobării.

Pentru că adevărul este că nici o cantitate de atenție exterioară nu va compensa vreodată acel sentiment interior de nevrednicie.

Când vine vorba de cele mai bune moduri de a ignora pe cineva care te ignoră intenționat, totul constă în a realiza că nu ai nevoie de nimeni altcineva care să-ți spună că ești suficient de bun.

Ești deja. Punct.

12) Să se împrietenească cu prietenii lor

Una dintre cele mai bune modalități de a ignora pe cineva care te ignoră intenționat este să te împrietenești cu prietenii acestuia.

Acest lucru îi ocolește direct, dar vă oferă o mulțime de noi oportunități sociale.

Este, de asemenea, o modalitate de a vă arăta că vă descurcați foarte bine, într-un mod pe care prietenul dvs. cu umeri reci îl va observa aproape sigur.

În loc să stați acasă bosumflați sau în depresie profundă, sunteți acolo și vă frecați de prietenii lui sau ai ei.

Și ignori complet această persoană dacă o vezi, chiar și atunci când te distrezi cu prietenii ei.

Ar putea fi jenant, dar este destul de curajos.

Asta e o mișcare de putere, dacă mă întrebați pe mine.

13) Intră în cea mai bună formă din viața ta

Una dintre cele mai bune modalități de a ignora pe cineva care te ignoră intenționat este să te străduiești să ajungi în cea mai bună formă din viața ta.

Nu numai că este o idee bună să te antrenezi pentru sănătatea ta fizică, dar este și un factor de încredere uriaș.

Te simți mult mai puternic și mai încrezător în corpul tău atunci când faci exerciții fizice și fitness în mod regulat.

Acest lucru, la rândul său, vă face să deveniți o forță de luat în seamă și cineva pe care persoana cu umerii reci va regreta că l-a respins.

Acest lucru se leagă de ceea ce am menționat mai devreme - femeile găsesc anumite semnale corporale complet irezistibile, iar majoritatea bărbaților nu știu cum să folosească acest lucru în avantajul lor.

Am avut norocul să învăț de la experta în relații Kate Spring.

În acest videoclip gratuit excelent, ea împărtășește câteva tehnici valoroase pentru a face femeile să se îndrăgostească în mod natural de tine.

Kate este considerată un autor de best-seller și a ajutat mii de bărbați ca mine și ca tine - dacă ești gata să preiei controlul asupra vieții tale amoroase, cel mai bun loc pentru a începe este cu sfaturile ei.

Iată din nou un link către videoclipul gratuit.

14) Dezvoltarea de noi competențe

În timpul în care vă simțiți îngrozitor că sunteți ignorat, puteți lucra la dezvoltarea de noi abilități.

Acest lucru cuprinde totul, de la hobby-uri la noi talente profesionale.

Ar putea fi ceva de genul învățării unei limbi străine online sau a unui curs de mecanică de bază la un colegiu comunitar.

Ar putea fi un curs de bază de design vestimentar sau să înveți să faci prăjituri.

Oricare ar fi noile abilități pe care ți le dezvolți, aceasta este una dintre cele mai bune modalități de a ignora pe cineva care te ignoră intenționat.

15) Ajută pe toată lumea în afară de ei la serviciu

Dacă persoana care te ignoră se află la locul de muncă, una dintre cele mai bune modalități de a ignora pe cineva care te ignoră intenționat este să îi ajuți pe ceilalți de la serviciu, dar nu și pe ei.

Treceți pe lângă ei ca și cum ar fi invizibili, în timp ce ajutați și dați o mână de ajutor oricărui coleg care are nevoie.

Acest lucru face ca ignorarea pe care i-o faci acestei persoane să fie cu atât mai acut resimțită.

Ei pot vedea că pierd în mod activ din cauza faptului că îi ignorați.

Iar ei vor simți asta și, posibil, vor avea chiar efecte negative asupra carierei din această cauză.

16) Lasă-i să se înăbușe în mizeria lor

Una dintre cele mai bune modalități de a ignora pe cineva care te ignoră intenționat este să îl lași să se complacă în mizeria lui.

Acest lucru înseamnă să nu te învinovățești.

Ei au ales să te ignore intenționat și pot trăi cu asta.

Treaba ta este să-ți vezi de viața ta și nu să vii să sari în fugă dacă te vor înapoi.

Nu vă grăbiți, luați decizii și decideți ce vă doriți cu adevărat sau nu.

Amintiți-vă că nu sunteți un produs fast-food dintr-un meniu, ci o persoană cu o anumită limită de răbdare și toleranță la rele tratamente.

17) Ieșiți la noi întâlniri

Dacă ești ignorată de cineva pe care îl placi, ar trebui să ieși la noi întâlniri.

S-ar putea să nu vă simțiți în stare să faceți asta prea mult și să nu aveți nicio speranță de a întâlni pe cineva nou cu care să vă înțelegeți cu adevărat...

Dar aceasta este una dintre cele mai eficiente modalități de a ignora pe cineva care te ignoră intenționat.

Mergi mai departe cu viața ta amoroasă și întâlnești pe cineva nou.

Refuzați să fiți o victimă și deveniți în schimb un învingător.

18) Nu te mai gândi prea mult la asta

Unul dintre cele mai rele lucruri pe care le poți face atunci când cineva te ignoră este să te gândești prea mult.

Analizele excesive și faptul de a fi prinși în capcana propriei noastre minți este o experiență cu adevărat îngrozitoare.

Aceasta duce la luni de zile de timp pierdut și se poate întoarce împotriva noastră.

Începem să reacționăm la viață într-un mod greoi și nerealist, deoarece jumătate din ceea ce se întâmplă este filtrat prin lentilele propriei noastre imaginații și paranoia.

Dacă cineva te ignoră și sincer nu știi prea bine de ce, trebuie să nu te mai gândești prea mult la asta.

Dacă aleg să facă acest lucru și nu explică de ce: e vina lor!

Este în afara controlului dumneavoastră să îi forțați să explice de ce.

19) Exercitați răbdarea

Când ești ignorat, este greu să nu te sperii și să nu reacționezi.

Dar răbdarea este calitatea care te va ajuta să treci peste.

Nu vă concentrați asupra persoanei care vă ignoră și continuați-vă viața, absolut.

Dar vocea aceea din spatele capului și frustrarea care te doboară înainte de somn și de fiecare dată când ai un moment pentru tine?

Acest lucru nu va dispărea neapărat.

Așadar, aveți răbdare cu voi înșivă și cu situația. Nu va exista întotdeauna o rezolvare sau un rezultat rapid.

20) Petreceți mai puțin timp pe rețelele de socializare

Social media poate fi un instrument uimitor și o modalitate excelentă de a ține pasul cu prietenii și familia. Dar poate fi, de asemenea, o mare pacoste atunci când ai de-a face cu cineva care te ignoră în mod intenționat.

Începi să le pândești poveștile, să descarci programe care ascund dovezile că le-ai văzut postările sau chiar să intri în teritoriul stalkerilor și să creezi conturi false și altii pentru a-i urmări...

Este o cale periculoasă de urmat și este un lucru greșit de făcut dacă vrei să ignori pe cineva care te ignoră intenționat.

Încercați să petreceți mai puțin timp în preajma telefonului și să reduceți la minimum timpul petrecut pe rețelele de socializare.

Ignorarea acestei persoane va deveni mult mai ușoară. În plus, vei avea mai mult timp pentru a face alte lucruri, mai valoroase.

De la ignorat la implorat

A fi ignorat este o experiență derutantă și dureroasă.

Dar există o modalitate de a trece de la a fi ignorat la a fi implorat pentru timpul, atenția și afecțiunea ta.

Am menționat că am dat peste un schimbător de joc în viața mea de dating - expertul în relații Kate Spring.

Ea m-a învățat câteva tehnici puternice care m-au făcut să trec de la "prietenie" la "cerere".

De la puterea limbajului trupului până la câștigarea încrederii, Kate a exploatat ceva ce majoritatea experților în relații trec cu vederea:

Biologia a ceea ce atrage femeile.

De când am învățat acest lucru, am reușit să intru și să păstrez niște relații incredibile.

Relații cu femei cu care nu mi-aș fi imaginat niciodată să mă întâlnesc în trecut, inclusiv cu "cea care a scăpat", care credeam că mă va ignora pentru totdeauna.

Vedeți acest videoclip gratuit realizat de Kate.

Dacă sunteți gata să vă îmbunătățiți jocul de întâlniri, sfaturile și tehnicile ei unice vor fi de ajuns.

Te poate ajuta și pe tine un coach de relații?

Dacă doriți un sfat specific pentru situația dumneavoastră, poate fi foarte util să vorbiți cu un coach de relații.

Știu asta din experiență personală...

Cu câteva luni în urmă, am apelat la Relationship Hero când treceam printr-o perioadă dificilă în relația mea. După ce am fost pierdut în gândurile mele atât de mult timp, mi-au oferit o perspectivă unică asupra dinamicii relației mele și a modului în care să o repun pe drumul cel bun.

Dacă nu ați auzit până acum de Relationship Hero, acesta este un site unde antrenori de relații foarte bine pregătiți ajută oamenii să treacă prin situații amoroase complicate și dificile.

În doar câteva minute vă puteți conecta cu un coach certificat în relații și puteți primi sfaturi adaptate la situația dumneavoastră.

Am fost uimit de cât de amabil, empatic și cu adevărat util a fost antrenorul meu.

Răspundeți la testul gratuit de aici pentru a fi pus în legătură cu antrenorul perfect pentru dumneavoastră.