E'tibor bermaslik zerikarli va charchatadi.

Buning evaziga nima qilish kerak?

Mana sizga e'tibor bermagan odamni o'zini butunlay ahmoqdek his qilish va o'z fikrini o'zgartirishni boshlashning eng oson usuli. Siz haqingizda fikr yuriting.

Sizni ataylab mensimaydigan odamga e'tibor bermaslikning 20 ta usuli

1) Nega ular sizga e'tibor bermayapti?

Bu odam nima uchun sizni mensimasligini bilasizmi? maqsad? Ko'pincha javob oddiygina yo'q.

Ammo shunday qilsangiz, bu sizga qanday javob berishni bilishingizga yordam beradi.

Siz ularni xafa qildingizmi yoki noto'g'ri ish qildingizmi? Ular shunchaki jiddiy muvaffaqiyatsizlikka uchradimi yoki fojiaga duch keldimi?

Bularning barchasini hisobga olish juda muhim.

Siz kimnidir siz bilan aloqani tiklashga majbur qila olmaysiz. Bundan tashqari, xafagarchilik yoki umidsizlikni ham bostirmaslik kerak.

Ammo bu nima uchun sodir bo‘lganini aniq bilish ushbu maqoladagi boshqa tavsiyalarga o‘tishga yordam beradi.

2) Atrofingizdagi yangi odamlarni toping

Agar kimdir sizni ataylab e'tiborsiz qoldirsa, bu bo'shliqni qoldiradi.

Bu, ayniqsa, siz juda yaxshi ko'radigan yoki juda yaxshi ko'radigan odam bo'lsa, to'g'ri keladi. sizga yaqin.

Shuning uchun sizni ataylab mensimaydigan odamga e'tibor bermaslikning eng samarali usullaridan biri bu atrofingizdagi yangi odamlarni topishdir.

Endi siz Traderga borishingiz mumkin emas. Joe va shunchaki yangi do'stlar to'plamini oling.

Do'stlar orttirish va yaqin aloqalar o'rnatish yoki tanishish uchun yangi odamni topish oson emas!

Bu haqiqatan ham hayratlanarli bo'lishi mumkin.ulkan o'ziga bo'lgan ishonchni mustahkamlovchi.

Doimiy ravishda jismoniy mashqlar va fitnes bilan shug'ullansangiz, o'z tanangizda o'zingizni ancha kuchliroq va ishonchli his qilasiz.

Bu o'z navbatida sizni e'tiborga olinadigan kuchga aylantiradi va Sovuq yelkali odam rad etganidan pushaymon bo'ladigan odam.

Bu men yuqorida aytib o'tganim bilan bog'liq - ayollar ba'zi tana signallarini butunlay chidab bo'lmas deb bilishadi va ko'pchilik erkaklar bundan o'z manfaati uchun qanday foydalanishni bilishmaydi.

Menga munosabatlar bo‘yicha mutaxassis Kate Springdan o‘rganish baxtiga muyassar bo‘ldim.

Ushbu ajoyib bepul videoda u ayollarni tabiiy ravishda sizga yoqishi uchun qimmatli usullarni baham ko‘radi.

Keyt eng ko'p sotilgan muallif va men va siz kabi minglab erkaklarga yordam bergan - agar siz sevgi hayotingizni nazorat qilishga tayyor bo'lsangiz, uning maslahati bilan boshlash uchun eng yaxshi joy.

Mana bu havola. yana bepul video.

14) Yangi ko'nikmalarni rivojlantiring

O'zingizni e'tiborsiz qoldirishdan qo'rqayotgan vaqtingizda yangi ko'nikmalarni rivojlantirish ustida ishlashingiz mumkin.

Bu sevimli mashg'ulotlardan tortib, yangi kasbiy iste'dodlargacha bo'lgan hamma narsani o'z ichiga oladi.

Bu tilni onlayn o'rganish yoki jamoa kollejida asosiy mexanika kursida qatnashish kabi bo'lishi mumkin.

Bu asosiy kiyim dizayni kursi yoki non pishirishni o'rganish bo'lishi mumkin.

Qanday yangi ko'nikmalarni yaratayotgan bo'lsangiz ham, bu sizni ataylab mensimaydigan odamga e'tibor bermaslikning eng yaxshi usullaridan biridir.

15 ) YordamUlardan tashqari hamma ish joyida

Agar sizni mensimaydigan odam ish joyingizda bo'lsa, sizni ataylab mensimaydigan odamga e'tibor bermaslikning yana bir eng yaxshi usullaridan biri bu ishda boshqalarga yordam berishdir, lekin ularga emas.

Ularning yonidan ular ko‘rinmaydigandek o‘tib, yordamga muhtoj bo‘lgan hamkasbingizga yordam bering va qo‘l uzating.

Bu sizning bu odamga qilayotganingizni e’tiborsiz qoldirishni yanada qattiqroq his qiladi. .

Ular siz ularga e'tibor bermasligingiz tufayli ular faol ravishda yutqazayotganlarini ko'rishlari mumkin.

Va ular buni his qilishadi va buning natijasida hatto mansabga salbiy ta'sir ko'rsatishi mumkin.

16) Ular o'z qayg'ularida qaynashlariga yo'l qo'ying

Sizni ataylab mensimaydigan odamga e'tibor bermaslikning eng yaxshi usullaridan biri bu ularga o'z qayg'ulariga yo'l qo'yishdir.

Bu ayblamaslikdir. o'zingiz.

Ular sizni ataylab mensimaslikni tanladilar va ular shu bilan yashashlari mumkin.

Sizning vazifangiz o'z hayotingizni davom ettirish, agar ular yugurib sakrash emas. qaytib kelishingizni xohlayman.

Shoshmang, o'zingizni chaqiring va nimani xohlayotganingizni yoki xohlamasligingizni hal qiling.

Yodda tutingki, siz menyudagi fastfud mahsuloti emassiz, siz odamsiz. ma'lum bir sabr-toqat va noto'g'ri munosabatda bo'lishga bag'rikenglik chegarasi bilan.

17) Yangi sanalarga chiqing

Agar sizga yoqadigan kishi sizni e'tiborsiz qoldirayotgan bo'lsa, yangi uchrashuvlarga chiqish sizning yo'lingiz bo'lishi kerak. -ko'chirish.

Siz buni unchalik xohlamasligingiz mumkin va sizda yangi odam bilan uchrashishdan umidingiz kam yoki umuman bo'lmasligi mumkin.siz haqiqatan ham...

Ammo bu sizni ataylab mensimaydigan odamga e'tibor bermaslikning eng samarali usullaridan biridir.

Siz o'z sevgi hayotingizni davom ettirmoqdasiz va yangi odam bilan uchrashyapsiz.

Siz qurbon bo‘lishdan bosh tortasiz va o‘rniga g‘olib bo‘lasiz.

18) Ortiqcha o‘ylashni bas qiling

Kimdir sizni mensimasa, qila oladigan eng yomon ishlardan biri bu ortiqcha o‘ylashdir. bu.

Haddan tashqari tahlil qilish va o'z boshimizga tushib qolish - bu juda dahshatli tajriba.

Bu bir necha oy vaqtni behuda sarflashga olib keladi va bu haqiqatan ham teskari ta'sir ko'rsatishi mumkin.

Biz reaksiyaga kirisha boshlaymiz. Bo'layotgan voqealarning yarmi o'z tasavvurimiz va paranoyamizning linzalari orqali filtrlanganligi sababli. Bu haqda ortiqcha o'ylashni bas qiling.

Agar ular buni tanlagan bo'lsa-yu, sababini tushuntirmasalar: bu o'zlariga bog'liq!

Ularni nima uchun buni tushuntirishga majburlash sizning nazoratingizdan tashqarida.

19 ) Sabr-toqat qiling

Agar sizni e'tiborsiz qoldirishsa, vahima qilmaslik va munosabat bildirmaslik qiyin.

Ammo sabr - bu sizni ko'rsatadigan sifatdir.

Bunday bo'lmang. e'tiboringizni sizni mensimaydigan odamga qarating va hayotingizni davom ettiring.

Ammo boshingizdagi o'sha ovoz va uxlashdan oldin va har safar o'zingiz bilan bo'lganingizda sizni pastga tushiradigan umidsizlikmi?

Bu har doim ham o'tib ketmaydi.

Shuning uchun sabrli bo'ling.o'zingiz va vaziyat. Har doim ham tez yechim yoki natija boʻlavermaydi.

20) Ijtimoiy tarmoqlarga kamroq vaqt ajrating

Ijtimoiy media ajoyib vosita va doʻstlar va oila aʼzolari bilan muloqot qilishning ajoyib usuli boʻlishi mumkin. Sizni ataylab mensimaydigan odam bilan muomala qilganingizda ham bu juda qiyin bo'lishi mumkin.

Siz ularning hikoyalariga befarq bo'lishni boshlaysiz, ularning xabarlarini ko'rganingizni yoki hattoki to'liq matnga kirganingizni yashiradigan dasturlarni yuklab olishni boshlaysiz. hududni ta'qib qilish va ularga ergashish uchun soxta akkauntlarni yaratish va ularga ergashish...

Bu pastga tushish xavfli yo'ldir va agar siz sizni ataylab mensimaydigan odamni e'tiborsiz qoldirmoqchi bo'lsangiz, bu noto'g'ri ishdir.

Telefoningiz atrofida kamroq vaqt sarflashga harakat qiling va ijtimoiy tarmoqlarda qancha vaqt sarflayotganingizni minimallashtiring.

Bu odamga e'tibor bermaslik ancha osonlashadi. Bundan tashqari, sizda boshqa, foydaliroq ishlarni qilish uchun ko‘proq vaqtingiz bo‘ladi.

E’tiborsizlikdan so‘rashga

E’tiborsizlik - chalkash va og‘ir tajriba.

Ammo shunday yo‘l ham bor. vaqtingiz, e'tiboringiz va mehringiz uchun e'tiborsiz bo'lishdan so'raladigan bo'lishga o'tish.

Men tanishuv hayotimdagi o'yinni o'zgartiruvchi - munosabatlar bo'yicha mutaxassis Keyt Spring bilan uchrashganimni aytib o'tdim.

U menga o'rgatdi. Meni “do‘st bo‘lish”dan “talabga ega bo‘lish”ga olib borgan bir nechta kuchli texnikalar.

Keyt tana tilining kuchidan tortib o‘ziga ishonchni qozonishgacha bo‘lgan munosabatlar bo‘yicha mutaxassislarning ko‘pchiligi e’tibordan chetda qoldiradigan narsaga e’tibor qaratdi:

ning biologiyasiayollarni nima o'ziga tortadi.

Buni o'rganganimdan beri men aql bovar qilmaydigan munosabatlarga kirisha va ushlab turishga muvaffaq bo'ldim.

O'tmishda uchrashishni tasavvur ham qilmagan ayollar bilan munosabatlar, jumladan, “ Meni abadiy mensimay qo‘yadi deb o‘ylaganman.

Keytning ushbu bepul videosini ko‘ring.

Agar siz tanishuv o‘yiningizni yuqori darajaga ko‘tarishga tayyor bo‘lsangiz, uning noyob maslahatlari va texnikalar yordam beradi.

Munosabatlar bo'yicha murabbiy sizga ham yordam bera oladimi?

Agar vaziyatingiz bo'yicha aniq maslahat olishni istasangiz, munosabatlar bo'yicha murabbiy bilan gaplashish juda foydali bo'lishi mumkin.

Men buni shaxsiy tajribamdan bilaman...

Bir necha oy oldin munosabatlarimdagi qiyin vaziyatni boshdan kechirayotganimda, men munosabatlar qahramoniga murojaat qildim. Uzoq vaqt davomida o‘ylarim ichida adashib qolganimdan so‘ng, ular menga munosabatlarim dinamikasi va uni qanday yo‘lga qo‘yish haqida o‘ziga xos tushuncha berishdi.

Agar siz ilgari “Relationship Hero” haqida eshitmagan bo‘lsangiz, bu yuqori malakali munosabatlar boʻyicha murabbiylar odamlarga murakkab va ogʻir sevgi holatlarida yordam beradigan sayt.

Bir necha daqiqadan soʻng siz sertifikatlangan munosabatlar boʻyicha murabbiy bilan bogʻlanib, vaziyatingizga mos maslahatlar olishingiz mumkin.

Murabbiyim qanchalik mehribon, hamdard va chin dildan foydali ekanligi meni hayratda qoldirdi.

Siz uchun eng zo'r murabbiyni topish uchun bu yerda bepul testdan o'ting.

Ammo yaxshi xabar shundaki, u yerga chiqish, muloqot qilish va yangi odamlar bilan tanishishga ochiqroq bo'lish o'z-o'zidan bunga arziydi, chunki siz ufqlaringizni kengaytirib, o'z ongingizni kengaytirasiz. O'z teringizga ko'proq ishonch hosil qiling.

3) Maqsadingizni toping

Kimdir sizni mensimay qo'ysa, uning roziligini ta'qib qilish yoki ularga nisbatan nafratlanish istagi paydo bo'ladi.

Biroq, eng yaxshi yondashuv - bu o'z maqsadingizni topishdir.

Bu e'tiborsizlikka qarshi mukammal davo: bu elkangizni qisib, keyin marafonda g'alaba qozonishga teng.

Chunki maqsadingizni topish hayotdagi muvaffaqiyatingiz va amalga oshishining kalitidir.

Shunday qilib...

Maqsadingiz nima deb so'rasam, nima deb javob bergan bo'lardingiz?

Bu Qiyin savol!

Va juda ko'p odamlar sizga bu shunchaki "sizga keladi" va "tebranishlaringizni ko'tarish" yoki qandaydir noaniq ichki xotirjamlikni topishga e'tibor qaratishga harakat qilmoqdalar.

O'z-o'ziga yordam berish gurulari pul topish uchun odamlarning ishonchsizligini o'ylaydi va ularni orzularingizga erishish uchun ishlamaydigan usullarga sotadi.

Vizualizatsiya.

Meditatsiya.

Fonda noaniq mahalliy xalq kuylash musiqasi bilan adaçayı yoqish marosimlari.

Xit pauza.

Haqiqat shundaki, vizualizatsiya va ijobiy tebranishlar sizni orzularingizga yaqinlashtirmaydi, va ular aslida sizni orqaga tortib olishlari mumkinHayotingizni xayolparastlikka sarflash.

Ammo turli xil da'volarga duchor bo'lganingizda, e'tibordan chetda qolish va maqsadingizni topish qiyin.

Siz oxir-oqibat urinib ko'rishingiz mumkin. Shu qadar qiyin va kerakli javoblarni topa olmaysizki, hayotingiz va orzularingiz umidsiz bo'lib keta boshlaydi.

Siz yechimlarni xohlaysiz, lekin sizga aytilayotgan narsa o'z ongingizda mukammal utopiya yaratishdir. Bu ishlamayapti.

Shunday ekan, keling, asosiy narsalarga qaytaylik:

Haqiqiy o'zgarishlarni boshdan kechirishdan oldin maqsadingizni bilishingiz kerak.

Men bilib oldim. Ideapod hammuassisi Jastin Braunning o'zingizni yaxshilashning yashirin tuzog'i haqidagi videosini tomosha qilish orqali maqsadingizni topishning kuchi.

Justin ham xuddi men kabi o'z-o'ziga yordam sanoati va New Age gurulariga qaram bo'lgan. Ular uni samarasiz vizualizatsiya va ijobiy fikrlash usullariga sotdilar.

To'rt yil oldin u Braziliyaga mashhur shaman Ruda Iandê bilan uchrashish uchun sayohat qildi.

Ruda unga hayotni o'rgatdi- maqsadingizni topish va undan hayotingizni o'zgartirish uchun foydalanishning yangi usulini o'zgartirish.

Videoni tomosha qilgandan so'ng men ham hayotdagi maqsadimni aniqladim va tushundim va bu hayotimdagi burilish nuqtasi bo'ldi desam mubolag'a bo'lmaydi.

Toʻgʻrisini aytamanki, oʻz maqsadingizni topish orqali muvaffaqiyatga erishishning bu yangi usuli haqiqatan ham oʻzimni jamiyatda koʻrinmas va oʻzimni qadrlaydigan odamlar eʼtiborsiz his qilishimga yordam berdi.

Tomosha qiling.bu yerda bepul video.

4) Tinchlaning va davom eting

Kim va nima uchun sizni mensimasligiga qarab, g'azablanish, tushkunlikka tushish yoki o'ta faol bo'lish oson.

Buning o'rniga, teskarisini qilishga ongli ravishda harakat qiling.

Tinchlikni saqlang va davom eting.

Agar siz bu odam bilan ishlayotgan bo'lsangiz, unga yuziga qiyshamang yoki ming yard qaramang. siz o'tib ketasiz.

Oddiy harakat qiling va ular bilan gaplashmang.

Agar u sobiq bo'lsa, xabarlaringizni yoki ijtimoiy tarmoqlarni 24/7 tekshirishni to'xtating va diqqatni biror narsaga qaratishga harakat qiling. boshqa.

Buni bilib oling:

Salqinlikni saqlash va hayotingizni davom ettirish orqali siz buni amalga oshirish uchun etarlicha kuchli odamlarning juda kichik foizidasiz.

Bu nafaqat juda jozibali, balki sizga ko'proq hurmat bilan munosabatda bo'ladigan boshqa odamlar bilan yangi va to'laqonli aloqalar o'rnatish qobiliyatingizdan dalolat beradi.

5) Ularni qattiq ruhlantiring

Sizga ataylab e'tibor bermagan odamni e'tiborsiz qoldirishning eng yaxshi usullaridan biri bu ularni arvoh qilishdir.

Mana shuni nazarda tutyapman:

Agar sizga yoqadigan qiz yoki yigit sizning xabarlaringizga javob bermasa, shunchaki uzoqroq vaqt davomida ularni butunlay arvoh qiling.

Agar ilgari yaqin do'st bo'lgan ishdagi hamkasbingiz endi sizni ataylab mensimay qo'ysa, ularga yanada qattiqroq e'tibor bermang.

Shunchaki ularni tasavvur qiling va harakatlantiring. yoqilgan.

Ularga shaxsan yoki raqamli sohadagi noqulay sukunatni sezishlariga imkon bering.

Ularga nafaqat “xabarni olganingiz”, balki siz ham xabar olganingizni ko'rsating.uni ikki baravar oshirdi va hayotingizni davom ettirdi.

Ular sizni baland ovozda va aniq eshitadilar.

6) Ularni o'qishda qoldiring

Sizga qasddan e'tibor bermagan odamni e'tiborsiz qoldirishning eng qiyin usullaridan biri bu uni arvoh qilishdir.

Agar u o'z e'tiborsiz yo'llaridan chiqib ketishga qaror qilsa va sizga xabar yoki qiziqish bildirishini yuborsa. qiziqish qayta tiklansa, siz o'z minnatdorchilik, xursandchilik va javob berish instinktingizni darhol e'tiborsiz qoldirasiz...

Va siz buning aksini qilasiz.

Siz ularni to'sib qo'ymaysiz yoki tashqi g'azab belgisini ko'rsatmaysiz. Bu odamga haddan tashqari mamnuniyat baxsh etadi.

Matn yoki xabar orqali sizga aytayotgan gaplariga e'tibor bermaslik o'rniga, ular yuborgan narsalarni o'qib chiqing va baribir e'tibor bermang.

Bu Bu, asosan, ularga e'tibor bermaslikning bir yo'li, lekin ularga e'tibor bermasligingizni va nima uchun deb o'ylashni boshlayotganingizni aniq bildirishdir.

Bu men ilgari ogohlantirganimdek, biroz yoshlik yoki jirkanch tuyulishi mumkin, lekin ba'zida umidsizlik va g'azab haddan tashqari ko'payadi va kuchlar muvozanatining o'zgarishini his qilishni boshlash uchun buni kamida bir necha marta qilish kerak.

Nega kimdir sizni e'tiborsiz qoldirishi haqida so'nggi so'z bo'lishi kerak. Qachonki ularni e'tiborsiz qoldirishingiz mumkin?

7) Yangi loyihalarga e'tibor qarating

Yangi odamlar bilan tanishish va turli yo'llar bilan harakat qilish uchun qo'lingizdan kelganicha harakat qilishdan tashqari, siz ham shunday qilishingiz kerak. yangi loyihalarga e'tibor qaratish uchun eng yaxshi imkoniyat.

Bu bo'lishi mumkinish loyihalari, shaxsiy loyihalar, sevimli mashg'ulotlar yoki hatto siz rejalashtirgan maxsus sayohat.

Loyiha haqiqatan ham rejalashtirish, fidoyilik va vaqtni talab qiladigan har qanday narsani o'z ichiga olishi mumkin.

Bu sizga haqiqatan ham qochishingizga yordam beradi. Bu odam sizni e'tiborsiz qoldirishi va bu sizni qanchalik bezovta qilayotgani haqida o'ylashdan.

Bu sizni faqat uch kunlik kanoeda eshkak eshayotganingiz uchun bezovta qilmaydi, deb aytmayman. sayohat yoki ish joyida ikki oy davomida ishlab chiqqan yangi brend strategiyasini taklif qilish.

Ammo bu narsalar, albatta, sizning ko'p kuchingiz va vaqtingizni oladi, aks holda e'tibor berayotgan odam haqida qayg'urishga sarflanishi mumkin edi. siz.

8) O'zingizga kuch bering

Sizni ataylab mensimaydigan odamga e'tibor bermaslikning eng yaxshi usullaridan biri bu unga e'tiborni qaratishni to'xtatish va o'z kuchini kuchaytirishga qayta e'tibor qaratishdir.

Ular nima qilayotganini yoki siz haqingizda o'ylamasligini unuting.

Ularning sizni mensimaslik motivatsiyasini unuting.

Ularga e'tibor bermaslikka harakat qilishni unuting (va shunchaki ularga e'tibor bermang).

Uning o'rniga, kuchli shaxs, g'olib va ​​amalga oshgan shaxs bo'lishga hissa qo'shish uchun o'zingda mavjud bo'lgan xohishni ro'yobga chiqaring.

Bu qiyin yoki ahmoqona his-tuyg'ular paydo bo'lishini darhol sezasiz. Nima bo'lganda ham, sizni g'olib bo'lishga bunchalik alohida yoki loyiq qiladigan narsa nima?

Men taklif qilganimdek, shaxsiy kuchingizni da'vo qilish - bu maqsadingizni topish bilan bog'liq.

Aniqlang.nima noto'g'ri bo'layotgani va sizni eng ko'p xafa qilgani, keyin esa o'z va boshqalarning hayotida buni hal qilish yo'lini toping.

O'zingizni kuchaytirish o'zgarishlar qilish uchun qo'lingizda bo'lgan barcha vositalardan foydalanish demakdir. o'zini sizdan ko'ra yaxshiroq deb hisoblaydigan yoki siz bilan o'yin o'ynashga urinayotganlarga avtomatik ravishda e'tibor bermaysiz.

9) O'zingizni jismonan uzoqlashtiring

Ba'zan sizga sovuqqonlik keltirayotgan odamga chinakam e'tibor bermaslik uchun yelkangizda, siz va ular o'rtasida jismoniy masofani qo'yishingiz kerak.

Masalan, agar siz ish joyingizda kimdir bilan qandaydir mojaroga uchragan bo'lsangiz va u hozir sizni e'tiborsiz qoldirib, har kuni og'riqli va noqulay bo'lib qolsa, siz ko'chirilishini so'rashi mumkin.

Yoki siz oila a'zolaringiz yoki qarindoshlaringiz bilan qattiq to'qnashuv yoki kelishmovchilik yuzaga kelgan bo'lsa, ular sizni hurmat qilmayapti deb o'ylaysiz va endi sizni mensimaydi, u holda siz u kishi turgan joyda oilaviy yig'ilishlardan qochishingiz mumkin.

Hech bo'lmaganda, ba'zida siz va sizni noto'g'ri ishqalayotgan odam o'rtasida masofa qo'yish kerak bo'ladi.

Hackspiritdan tegishli hikoyalar:

Keling, tan olaylik:

U bilan bir shahar yoki shtatda bo‘lmasangiz, unga e’tibor bermaslik ancha oson.

10) Tana tilini kuchaytiring

Agar siz qiziqishingizni qaytara olmaydigan odam bilan kurashayotgan erkak bo'lsangiz, bu haqda o'limgacha o'ylash odatiy holdir.

Agar ayol sizga e'tibor bermasa vao'zingizni qadrsiz his qilsangiz, siz ko'proq quvish, ko'proq maqtanish va qandaydir tarzda uning boshini burish vasvasasiga tushishingiz mumkin...

Ammo aslida siz qila oladigan eng yaxshi narsa bu boshingizdan chiqib ketishdir.

Unuting. Uning jozibasini "yutib" va tanangizga ko'proq kirib borish va o'zingizga ishonch hosil qilish ustida ishlang.

Buning sababi, ayollar erkak tanasi beradigan signallarga juda moslashgan...

Ular Yigitning jozibadorligi haqidagi "umumiy taassurot" va bu tana tili signallari asosida uni "issiq" yoki "yo'q" deb o'ylang.

Keyt Springning ushbu ajoyib bepul videosini tomosha qiling.

Keytning munosabatlar boʻyicha mutaxassis, u menga ayollar atrofida oʻz tana tilimni yaxshilashga yordam berdi.

Men oʻzimni juda yaxshi koʻradigan qiz meni eʼtiborsiz qoldirganidan juda xafa boʻlgan vaziyatga duch keldim va Keytning maslahati menga oʻz fikrimni ochishga yordam berdi. Vaziyatni chindan ham hal qilgan va qizni menga olib kelgan butunlay yangi og'zaki bo'lmagan joziba olami.

Ushbu bepul videoda u sizga ayollarni yanada yaxshiroq jalb qilishda yordam beradigan shu kabi tana tilining bir necha usullarini taqdim etadi.

Mana yana bu videoga havola.

11) Tashqi tekshiruvga bo'lgan ehtiyojingizni yo'q qiling

Ko'pchiligimiz uchun yetarlicha yaxshi emas yoki etarli emas degan ichki tuyg'u bor. .

Ko'p hollarda bu bolalik davridagi travma va e'tiborsizlik hissi bilan bog'liq.

Atrofimizdagilarni ma'qullash va tasdiqlash istagi tabiiy va instinktivdir:biz qabila hayvonlarimiz.

Ammo siz ongingiz va his-tuyg'ularingizni ma'qullash uchun izlanishdan uzoqlashtirish uchun qo'lingizdan kelganini qilishingiz kerak. har doim o'sha ichki noloyiqlik tuyg'usining o'rnini to'ldiring.

Sizni ataylab mensimaydigan odamga e'tibor bermaslikning eng yaxshi yo'llari haqida gap ketganda, bu sizga boshqa hech kimning sizga o'zligingizni aytishiga muhtoj emasligini tushunishdir. etarlicha yaxshi.

Siz allaqachon shundaysiz. Nuqta.

12) Do'stlari bilan do'stlashing

Sizni ataylab mensimaydigan odamga e'tibor bermaslikning eng yaxshi usullaridan biri bu ularning do'stlari bilan do'stlashishdir.

Bu chetlab o'tadi. ularni to'g'ridan-to'g'ri, lekin sizga juda ko'p yangi ijtimoiy imkoniyatlar beradi.

Shuningdek, sovuq yelkali do'stingiz deyarli sezadigan tarzda o'zingizni yaxshi ishlayotganingizni ko'rsatishning bir usuli.

Uyda qotib qolgan yoki chuqur tushkunlikka tushish o'rniga, siz uning do'stlari bilan yelkangizni ishqalaysiz.

Va siz bu odamni ko'rsangiz, hatto uni umuman e'tiborsiz qoldirasiz. do'stlari bilan dam olishmoqda.

Bu noqulay bo'lishi mumkin, lekin bu juda jasoratli.

Agar mendan so'rasangiz, bu kuchli harakat.

13) Eng yaxshi natijaga erishing. hayotingizning shakli

Sizni ataylab mensimaydigan odamga e'tibor bermaslikning eng yaxshi usullaridan biri bu hayotingizdagi eng yaxshi shaklga ega bo'lish ustida ishlashdir.

Bu nafaqat yaxshi fikr. jismoniy salomatligingiz uchun mashq qiling, bu ham