නොසලකා හැරීම කරදරකාරී සහ වෙහෙසකරයි.

ප්‍රතිලෝමව ඔබ කුමක් කළ යුතුද?

ඔබව නොසලකා හරින පුද්ගලයා සම්පූර්ණ මෝඩයෙකු ලෙස හැඟවීමට සහ ඔහුගේ වෙනස්වීම ආරම්භ කිරීමට මෝඩ නොවන ක්‍රමයක් මෙන්න ඔබ ගැන සිතන්න.

ඔබව හිතාමතා නොසලකා හරින අයෙකු නොසලකා හැරීමට ක්‍රම 20ක්

1) ඔවුන් ඔබව නොසලකා හරින්නේ ඇයි?

මෙම පුද්ගලයා ඔබව නොසලකා හරින්නේ මන්දැයි ඔබ දන්නවාද? අරමුණ? බොහෝ විට පිළිතුර සරලවම නැත යන්නයි.

නමුත් ඔබ එසේ කරන්නේ නම්, ප්‍රතිචාර දැක්විය යුතු ආකාරය දැන ගැනීමට එය ඔබට උපකාර කරයි.

ඔබ ඔවුන්ට රිදෙව්වාද නැතහොත් යම් වරදක් කළාද? ඔවුන් සැලකිය යුතු පසුබෑමකට හෝ ඛේදවාචකයකට මුහුණ දුන්නාද?

මේ සියල්ල සලකා බැලීම ඉතා වැදගත් වේ.

ඔබ සමඟ සබඳතා නැවත ආරම්භ කිරීමට යමෙකුට බල කළ නොහැක. තවද ඔබ ඒ ගැන දුක හෝ කලකිරීම වැනි හැඟීම් පහළට තල්ලු නොකළ යුතුය.

එහෙත් එය සිදු වූයේ යැයි ඔබ සිතන්නේ මන්දැයි පැහැදිලි වීම ඔබට මෙම ලිපියේ ඇති අනෙකුත් යෝජනා වෙත යාමට උපකාරී වේ.

2) අවට සිටීමට නව පුද්ගලයින් සොයා ගන්න

යමෙක් ඔබව හිතාමතාම නොසලකා හරිනවා නම්, එය පරතරයක් තබයි.

ඔබ බොහෝ සෙයින් ආදරය කරන හෝ බොහෝ සෙයින් ආදරය කරන කෙනෙකු නම් මෙය විශේෂයෙන්ම සත්‍ය වේ. ඔබට සමීපයි.

ඒක නිසා හිතාමතාම ඔබව නොසලකා හරින කෙනෙක්ව නොසලකා හරින එක සාර්ථකම ක්‍රමයක් තමයි අවට ඉන්න අලුත් අයව හොයාගන්න එක.

දැන් ඔයාට Trader එකට යන්න පුළුවන් වගේ නෙවෙයි. ජෝට සහ නව මිතුරන් පිරිසක් තෝරා ගන්න.

මිතුරන් ඇති කර ගැනීම සහ සමීප සම්බන්ධතා ඇති කර ගැනීම හෝ නව පුද්ගලයෙකු හමුවීම පහසු නැත!

ඇත්තටම එය පහරක් සහ මග හැරීමක් විය හැකිය.විශාල විශ්වාසයක් ගොඩනගන්නෙක්.

ඔබ නිතිපතා ව්‍යායාම කරන විට සහ ශාරීරික යෝග්‍යතාවයේ යෙදෙන විට ඔබේ ශරීරය ගැන ඔබට වඩාත් ශක්තිමත් සහ විශ්වාසයක් දැනේ.

මෙය අනෙක් අතට ඔබව ගණන් කළ යුතු ශක්තියක් බවට පත් කරයි. යමෙක් ප්‍රතික්ෂේප කිරීම ගැන පසුතැවෙනු ඇත.

මෙය මා කලින් සඳහන් කළ දෙයට සම්බන්ධ වේ - කාන්තාවන්ට ඇතැම් ශරීර සංඥා සම්පූර්ණයෙන්ම ප්‍රතික්‍ෂේප කළ නොහැකි බව පෙනේ, බොහෝ පිරිමින් මෙය ඔවුන්ගේ වාසියට යොදා ගන්නේ කෙසේදැයි නොදනිති.

සම්බන්ධතා විශේෂඥ කේට් ස්ප්‍රිං ගෙන් ඉගෙන ගැනීමට තරම් මම වාසනාවන්ත විය.

මෙම විශිෂ්ට නොමිලේ වීඩියෝවෙන්, ඇය කාන්තාවන් ස්වභාවිකවම ඔබ වෙත යොමු කිරීමට වටිනා ශිල්පීය ක්‍රම කිහිපයක් බෙදා ගනී.

කේට් සලකා බලයි වැඩියෙන්ම අලෙවි වන කතුවරියක් සහ මා සහ ඔබ වැනි මිනිසුන් දහස් ගණනකට උදව් කර ඇත - ඔබ ඔබේ ආදර ජීවිතය පාලනය කිරීමට සූදානම් නම්, ආරම්භ කිරීමට හොඳම ස්ථානය ඇයගේ උපදෙස් සමඟ ය.

මෙන්න සබැඳිය නැවත නොමිලේ වීඩියෝ.

14) නව කුසලතා වර්ධනය කරන්න

ඔබ නොසලකා හැරීම ගැන බියෙන් සිටින කාලය තුළ, ඔබට නව කුසලතා වර්ධනය කිරීමට කටයුතු කළ හැක.

මෙය විනෝදාංශවල සිට නව වෘත්තීය කුසලතා දක්වා සෑම දෙයක්ම ඇතුළත් වේ.

එය අන්තර්ජාලය හරහා භාෂාවක් ඉගෙන ගැනීම හෝ මූලික යාන්ත්‍ර විද්‍යාව පිළිබඳ ප්‍රජා විද්‍යාලයේ පාඨමාලාවක් හැදෑරීම වැනි දෙයක් විය හැකිය.

එය මූලික ඇඳුම් නිර්මාණ පාඨමාලාවක් හෝ පිළිස්සීම පිළිබඳ අධ්‍යයනයක් විය හැකිය.

ඔබ ගොඩනඟන නව කුසලතා කුමක් වුවත්, හිතාමතාම ඔබව නොසලකා හරින කෙනෙකු නොසලකා හැරීමට මෙය හොඳම ක්‍රමයකි.

15 ) උදව්ඔවුන් හැර අන් සියල්ලන්ම රැකියාවේ සිටී

ඔබව නොසලකා හරින පුද්ගලයා ඔබේ සේවා ස්ථානයේ සිටී නම්, ඔබව හිතාමතා නොසලකා හරින අයෙකු නොසලකා හැරීමට ඇති තවත් හොඳම ක්‍රමයක් නම් රැකියාවේදී අන් අයට උපකාර කිරීම මිස ඔවුන්ට නොවේ.

ඔවුන් අදෘශ්‍යමාන ලෙස ඔවුන් පසුකර යන්න, අවශ්‍ය ඕනෑම සගයෙකුට උදව් කරමින් අත දෙන්න.

මෙමගින් ඔබ මෙම පුද්ගලයාට කරන නොසලකා හැරීම වඩාත් තදින් දැනේ. .

ඔබ ඔවුන්ව නොසලකා හැරීමෙන් ඔවුන් ක්‍රියාශීලීව අහිමි වන බව ඔවුන්ට පෙනෙනු ඇත.

එමෙන්ම ඔවුන්ට එය දැනෙනු ඇති අතර සමහර විට ඒ හේතුවෙන් වෘත්තීය ජීවිතයට අහිතකර බලපෑම් ඇති විය හැක.

16) ඔවුන්ට ඔවුන්ගේ දුක්ඛිත තත්වයට පත් වීමට ඉඩ දෙන්න

ඔබව හිතාමතාම නොසලකා හරින අයෙකු නොසලකා හැරීමේ එක් ප්‍රධාන ක්‍රමයක් නම් ඔවුන්ගේ දුක්ඛිත තත්වයට පත් කිරීමට ඔවුන්ට ඉඩ දීමයි.

මෙයින් අදහස් කරන්නේ දොස් නොකියන ලෙසයි. ඔබම.

ඔවුන් හිතාමතාම ඔබව නොසලකා හැරීමට තීරණය කර ඇති අතර, ඔවුන්ට එය සමඟ ජීවත් විය හැක.

ඔබේ කාර්යය වන්නේ ඔබේම ජීවිතය කරගෙන යාම මිස ඔවුන් දුව පැන පැනීම නොවේ. ඔබට නැවත අවශ්‍යයි.

ඔබේ කාලය ගන්න, ඔබේ වෙඩි තැබීම් අමතා ඔබට ඇත්තටම අවශ්‍යද නැද්ද යන්න තීරණය කරන්න.

ඔබ මෙනුවක ක්ෂණික ආහාර ද්‍රව්‍යයක් නොවන බව මතක තබා ගන්න, ඔබ පුද්ගලයෙක් යම් සීමාවක් ඉවසීමෙන් සහ අනිසි ලෙස සැලකීම ඉවසීමෙන්.

17) නව දිනයන්හිදී පිටතට යන්න

ඔබ කැමති කෙනෙකු විසින් ඔබව නොසලකා හරිනු ලැබුවහොත්, නව දිනයන්හි පිටතට යාම ඔබේ ගමන විය යුතුය. - චලනය කිරීමට.

ඔබට මෙතරම් දෙයක් කිරීමට අවශ්‍ය නොවන අතර, ඔබට අලුත් කෙනෙකු හමුවීමේ බලාපොරොත්තුවක් නැති විය හැක.ඔබ එය සැබවින්ම ප්‍රතික්ෂේප කරයි...

නමුත් හිතාමතාම ඔබව නොසලකා හරින අයෙකු නොසලකා හැරීමට මෙය වඩාත් ඵලදායී ක්‍රම අතර වේ.

ඔබ ඔබේ ප්‍රේම ජීවිතය සමඟ ඉදිරියට යමින් අලුත් කෙනෙකුව මුණගැසෙමින් සිටී.

ඔබ ගොදුරක් වීම ප්‍රතික්ෂේප කරන අතර ඒ වෙනුවට ජයග්‍රාහකයෙකු වීම.

18) ඒ ගැන ඕනෑවට වඩා සිතීම නවත්වන්න

යමෙක් ඔබව නොසලකා හරින විට ඔබට කළ හැකි නරකම දේවලින් එකක් නම් වැඩිපුර සිතීමයි. එය.

ඕනෑම විශ්ලේෂණය සහ අපගේම හිසෙහි සිරවීම ඇත්තෙන්ම භයානක අත්දැකීමකි.

එය මාස ගණනක කාලය නාස්ති කිරීමට හේතු වන අතර එය ඇත්ත වශයෙන්ම ආපසු හැරවිය හැක.

අපි ප්‍රතිචාර දැක්වීමට පටන් ගනිමු. සිදුවෙමින් පවතින දෙයින් අඩක් අපගේම පරිකල්පනයෙන් සහ ව්‍යාකූලත්වයේ කාච හරහා පෙරීම සිදු වන බැවින්, ස්ථීර හා යථාර්ථවාදී නොවන ආකාරයෙන් ජීවිතයට ගත කිරීම.

යමෙක් ඔබව නොසලකා හරින්නේ නම් සහ ඔබට අවංකවම ඒ මන්දැයි හරියටම නොදන්නේ නම්, ඔබට අවශ්‍ය වේ ඒ ගැන ඕනෑවට වඩා සිතීම නවත්වන්න.

ඔවුන් මෙය කිරීමට තෝරාගෙන ඒ ඇයි දැයි පැහැදිලි නොකරන්නේ නම්: එය ඔවුන්ට භාරයි!

ඇයි පැහැදිලි කිරීමට ඔවුන්ට බල කිරීම ඔබේ පාලනයෙන් ඔබ්බට.

19 ) ඉවසීම ප්‍රගුණ කරන්න

ඔබව නොසලකා හරින විට කලබල නොවී ප්‍රතිචාර දැක්වීම අපහසුය.

නමුත් ඉවසීම යනු ඔබව දකින ගුණාංගයයි.

එපා ඔබව නොසලකා හරින පුද්ගලයා කෙරෙහි අවධානය යොමු කර ඔබේ ජීවිතය සමඟ ඉදිරියට යන්න.

නමුත් ඔබේ හිස පිටුපස ඇති එම හඬ සහ නින්දට පෙර ඔබව පහතට ඇද දමන කලකිරීම සහ ඔබට ඔබටම මොහොතක් තිබෙන සෑම අවස්ථාවකම?

එය අනිවාර්යයෙන්ම ඉවත්ව යන්නේ නැත.

එබැවින් ඉවසීමෙන් කටයුතු කරන්නඔබ සහ තත්වය. සෑම විටම ඉක්මන් විසඳුමක් හෝ ප්‍රතිඵලයක් නොලැබෙනු ඇත.

20) සමාජ මාධ්‍යවල අඩු කාලයක් ගත කිරීම

සමාජ මාධ්‍ය විශ්මිත මෙවලමක් විය හැකි අතර මිතුරන් සහ පවුලේ අය සමඟින් සිටීමට විශිෂ්ට ක්‍රමයක් විය හැක. නමුත් ඔබ හිතාමතාම ඔබව නොසලකා හරින කෙනෙකු සමඟ ඔබ ගනුදෙනු කරන විට එය විශාල ඇදීමක් විය හැකිය.

ඔබ ඔවුන්ගේ කථාවල සැඟවී සිටීමට පටන් ගනී, ඔබ ඔවුන්ගේ පළ කිරීම් දකින බවට සාක්ෂි සඟවන වැඩසටහන් බාගත කිරීම හෝ සම්පූර්ණයෙන් ඇතුළු වීම. ස්ටාකර් ප්‍රදේශය සහ ඒවා අනුගමනය කිරීමට ව්‍යාජ ගිණුම් සහ විකල්ප නිර්මාණය කිරීම…

එය පහතට යාම භයානක මාර්ගයකි, ඔබ හිතාමතාම නොසලකා හරින අයෙකු නොසලකා හැරීමට ඔබට අවශ්‍ය නම් එය වැරදි දෙයකි.

ඔබේ දුරකථනය වටා අඩු කාලයක් ගත කිරීමට උත්සාහ කරන්න සහ ඔබ සමාජ මාධ්‍යවල ගත කරන කාලය අවම කරන්න.

මෙම පුද්ගලයා නොසලකා හැරීම වඩාත් පහසු වනු ඇත. තවද ඔබට වෙනත්, වඩා වටිනා දේවල් කිරීමට වැඩි කාලයක් ලැබෙනු ඇත.

නොසලකා හැරීමේ සිට ආයාචනා කිරීම දක්වා

නොසලකා හැරීම ව්‍යාකූල සහ රිදවන අත්දැකීමකි.

නමුත් ක්‍රමයක් තිබේ. නොසලකා හැරීමේ සිට ඔබේ කාලය, අවධානය සහ සෙනෙහස සඳහා අයැදීම දක්වා යාමට.

මගේ ආලය ජීවිතයේ ක්‍රීඩාව වෙනස් කරන්නෙකු හමුවීම ගැන මම සඳහන් කළෙමි - සම්බන්ධතා විශේෂඥ කේට් ස්ප්‍රිං.

ඇය මට ඉගැන්නුවා "මිත්‍ර-කලාප" සිට "ඉල්ලුම" දක්වා මා ගෙන ගිය ප්‍රබල ශිල්පීය ක්‍රම කිහිපයක්.

ශරීර භාෂාවේ බලයේ සිට විශ්වාසය දිනා ගැනීම දක්වා, බොහෝ සම්බන්ධතා ප්‍රවීණයන් නොසලකා හරින දෙයකට කේට් තට්ටු කර ඇත:

ජීව විද්යාවකාන්තාවන් ආකර්ෂණය කරන දේ.

මෙය ඉගෙන ගත් දා සිට, මට ඇදහිය නොහැකි සම්බන්ධතා කිහිපයක් ඇති කර ගැනීමට සහ එය වළක්වා ගැනීමට මට හැකි විය.

ගැහැණුන් සමඟ ඇති සබඳතා අතීතයේ පෙම් සබඳතාවක් ඇති බව මට කිසිදා සිතාගත නොහැකි විය. පැන ගිය අයෙක්” මාව සදහටම නොසලකා හරිනු ඇතැයි මම සිතුවෙමි.

කේට්ගේ මෙම නොමිලේ වීඩියෝව බලන්න.

ඔබ ඔබේ ආලය ක්‍රීඩාව මට්ටම් කිරීමට සූදානම් නම්, ඇයගේ අද්විතීය ඉඟි සහ ශිල්පීය ක්‍රම උපක්‍රම කරයි.

සබඳතා පුහුණුකරුවෙකු ඔබටත් උදවු කළ හැකිද?

ඔබගේ තත්ත්වය පිළිබඳව ඔබට නිශ්චිත උපදෙස් අවශ්‍ය නම්, සම්බන්ධතා පුහුණුකරුවෙකුට කතා කිරීම ඉතා ප්‍රයෝජනවත් විය හැක.

මම මෙය පුද්ගලික අත්දැකීමෙන් දනිමි…

මාස කිහිපයකට පෙර, මම මගේ සම්බන්ධතාවයේ දුෂ්කර පැල්ලමක් හරහා යද්දී මම සම්බන්ධතා වීරයා වෙත ළඟා වුණෙමි. මෙතරම් කාලයක් මගේ සිතුවිලි අතර අතරමං වූ පසු, ඔවුන් මට මගේ සම්බන්ධතාවයේ ගතිකත්වය සහ එය යථා තත්ත්වයට පත් කරන්නේ කෙසේද යන්න පිළිබඳ අද්විතීය අවබෝධයක් ලබා දුන්නා.

ඔබ මීට පෙර Relationship Hero ගැන අසා නොමැති නම්, එය ඉහළ පුහුණුව ලත් සම්බන්ධතා පුහුණුකරුවන් සංකීර්ණ සහ දුෂ්කර ප්‍රේම අවස්ථා හරහා මිනිසුන්ට උපකාර කරන වෙබ් අඩවිය.

විනාඩි කිහිපයකින් ඔබට සහතික කළ සම්බන්ධතා පුහුණුකරුවෙකු සමඟ සම්බන්ධ වී ඔබේ තත්වයට ගැලපෙන උපදෙස් ලබා ගත හැක.

මගේ පුහුණුකරු කෙතරම් කාරුණික, සංවේදී සහ අව්‍යාජ ලෙස උපකාරී වූවාද යන්න ගැන මා මවිතයට පත් විය.

ඔබට සුදුසුම පුහුණුකරු සමඟ ගැළපීමට මෙහි නොමිලේ ප්‍රශ්නාවලිය ගන්න.

එහෙත් ශුභාරංචිය නම්, ඔබ ඔබේ නිම් වළලු පුළුල් කර, ඔබ බවට පත්වන විට, එතැනින් පිටව යාම, සමාජගත වීම සහ නව පුද්ගලයින් හමුවීමට වඩාත් විවෘතව සිටීම වටී. ඔබේම සම ගැන වැඩි විශ්වාසයක් ඇත.

3) ඔබේ අරමුණ සොයා ගන්න

යමෙකු ඔබව නොසලකා හරින විට, එය ඔවුන්ගේ අනුමැතිය පසුපස හඹා යාමට හෝ ඔවුන් කෙරෙහි ද්වේෂ සහගත වීමට උත්සාහ කිරීමට පෙළඹේ.

කෙසේ වෙතත්, හොඳම ප්‍රවේශය වන්නේ ඔබේම අරමුණ සොයා ගැනීමයි.

මෙය නොසලකා හැරීමට ඇති හොඳම ප්‍රතිවිරෝධයයි: එය ඔබේ උරහිස් හකුලාගෙන මැරතන් තරඟයක් ජයග්‍රහණය කිරීමට සමාන වේ.

මක්නිසාද යත් ඔබේ ඉලක්කය සොයා ගැනීම ඔබේ ජීවිතයේ සාර්ථකත්වයට සහ ඉටුවීමට ප්‍රධාන වේ.

ඉතින්…

ඔබේ අරමුණ කුමක්දැයි මම ඔබෙන් ඇසුවොත් ඔබ කුමක් කියයිද?

එය අමාරු ප්‍රශ්නයක්!

එමෙන්ම එය “ඔබ වෙත පැමිණෙනු ඇත” කියා ඔබට පැවසීමට සහ “ඔබේ කම්පන ඉහළ නැංවීමට” හෝ යම් අපැහැදිලි ආකාරයේ අභ්‍යන්තර සාමයක් සොයා ගැනීමට අවධානය යොමු කිරීමට බොහෝ අය උත්සාහ කරති.

දෘශ්‍යකරණය.

භාවනා.

පසුබිමේ නොපැහැදිලි ස්වදේශීය ගායන සංගීතයක් සහිත අග්ගිස් පුළුස්සා දැමීමේ උත්සව.

විරාම කරන්න.

සත්‍යය නම් දෘශ්‍යකරණය සහ ධනාත්මක කම්පන ඔබව ඔබේ සිහිනවලට සමීප නොකරනු ඇත, සහ ඔවුන් ඇත්තටම ඔබව පසුපසට ඇදගෙන යා හැකමනඃකල්පිතයක් මත ඔබේ ජීවිතය නාස්ති කර ගැනීම.

නමුත් නොසැලකිලිමත් වීමෙන් ඉදිරියට යාම සහ ඔබේ අරමුණ සොයා ගැනීම දුෂ්කර ය, ඔබට විවිධ හිමිකම් පෑමට ලක් වන විට.

ඔබට උත්සාහ කිරීම අවසන් කළ හැකිය. ඔබට අවශ්‍ය පිළිතුරු සොයා නොගැනීම කොතරම් දුෂ්කරද යත්, ඔබේ ජීවිතය සහ සිහින බලාපොරොත්තු රහිත බවක් දැනෙන්නට පටන් ගනී.

ඔබට විසඳුම් අවශ්‍යයි, නමුත් ඔබට කියනුයේ ඔබේම මනස තුළ පරිපූර්ණ මනෝරාජිකයක් නිර්මාණය කිරීම පමණි. එය ක්‍රියා නොකරයි.

එබැවින් අපි මූලික කරුණු වෙත ආපසු යමු:

ඔබට සැබෑ වෙනසක් අත්විඳීමට පෙර, ඔබ ඔබේ අරමුණ සැබවින්ම දැනගත යුතුය.

මම ඒ ගැන ඉගෙන ගත්තා. Ideapod සම-නිර්මාතෘ ජස්ටින් බ්‍රවුන්ගේ වීඩියෝව නැරඹීමෙන් ඔබේ අරමුණ සොයා ගැනීමේ බලය ඔබ දියුණු කර ගැනීමේ සැඟවුණු උගුලකි.

Justin මා මෙන්ම ස්වයං-උදව් කර්මාන්තයට සහ නව යුගයේ ගුරුවරුන්ට ඇබ්බැහි වී සිටියේය. ඔවුන් ඔහුව අකාර්යක්ෂම දෘශ්‍යකරණය සහ ධනාත්මක චින්තන ශිල්පීය ක්‍රම මත විකුණුවා.

වසර හතරකට පෙර, ඔහු බ්‍රසීලයට ගොස් සුප්‍රසිද්ධ ෂාමන් Rudá Iandê හමුවීමට, වෙනස් ඉදිරිදර්ශනයක් සඳහා.

Rudá ඔහුට ජීවිතයක් ඉගැන්වීය- ඔබේ අරමුණ සොයා ගැනීමට සහ ඔබේ ජීවිතය පරිවර්තනය කිරීමට එය භාවිතා කිරීමට නව ක්‍රමයක් වෙනස් කිරීම.

වීඩියෝව නැරඹීමෙන් පසු, මමත් මගේ ජීවිතයේ අරමුණ සොයාගෙන තේරුම් ගත්තා, එය මගේ ජීවිතයේ හැරවුම් ලක්ෂ්‍යයක් බව පැවසීම අතිශයෝක්තියක් නොවේ.

ඔබේ අරමුණ සොයාගැනීමෙන් සාර්ථකත්වය සොයාගැනීමේ මෙම නව ක්‍රමය ඇත්තෙන්ම මට සමාජයේ අදෘශ්‍යමාන සහ මා සැබවින්ම සැලකිල්ල දක්වන පුද්ගලයින් විසින් නොසලකා හරින ලද හැඟීම සමඟ කටයුතු කිරීමට මට උපකාර වූ බව මට අවංකව පැවසිය හැකිය.

නරඹන්න.මෙහි නොමිලේ වීඩියෝව.

4) සන්සුන්ව සිටින්න සහ දිගටම කරගෙන යන්න

ඔබව නොසලකා හරින්නේ කවුරුන්ද සහ ඇයිද යන්න මත පදනම්ව, කෝපයට පත්වීම, මානසික අවපීඩනය හෝ අතිශයින්ම ප්‍රතික්‍රියාශීලී වීම පහසුය.

ඒ වෙනුවට, ප්‍රතිවිරුද්ධ දෙය කිරීමට සවිඥානික උත්සාහයක් ගන්න.

සන්සුන්ව තබාගෙන ඉදිරියට යන්න.

ඔබ මෙම පුද්ගලයා සමඟ වැඩ කරන්නේ නම්, ඔහු දෙස බලා නොසිට, යාර දහස් ගණනක බැල්මක් හෙළන්න එපා. ඔබ පසුකර යන්න.

සාමාන්‍ය ලෙස ක්‍රියා කරන්න සහ ඔවුන් සමඟ සරලව කතා නොකරන්න.

එය හිටපු අයෙක් නම්, ඔබේ පණිවිඩ හෝ සමාජ මාධ්‍ය 24/7 පරීක්ෂා කිරීම නවත්වා යමක් කෙරෙහි අවධානය යොමු කිරීමට උත්සාහ කරන්න වෙනත්.

මෙය දැන ගන්න:

ඔබේ සිසිලස තබාගෙන ඔබේ ජීවිතය දිගටම කරගෙන යාමෙන්, ඔබ සිටින්නේ මෙය කිරීමට තරම් ශක්තිමත් පුද්ගලයන්ගෙන් ඉතා කුඩා ප්‍රතිශතයකි.

මෙය ඉතා ආකර්ශනීය වනවා පමණක් නොව, ඔබට වඩාත් ගෞරවයෙන් සලකන අන් අය සමඟ නව සහ තෘප්තිමත් සම්බන්ධතා ඇති කර ගැනීමට ඔබට ඇති හැකියාව ගැනද එය ඉතා ඉහළින් කථා කරයි.

5) ඔවුන්ව දැඩි ලෙස අවතාර කරන්න

ඔබව හිතාමතා නොසලකා හරින කෙනෙකුව නොසලකා හැරීමට ඇති හොඳම ක්‍රමයක් නම් ඔවුන් අවතාර කිරීමයි.

මෙන්න මම අදහස් කරන්නේ:

ඔබ කැමති ගැහැණු ළමයෙකු හෝ පිරිමි ළමයෙකු ඔබේ ලිපිවලට පිළිතුරු නොදෙන්නේ නම්, දීර්ඝ කාලයක් තිස්සේ ඔවුන්ව සම්පූර්ණයෙන්ම අවතාර කරන්න.

කලින් සමීප මිතුරෙකු ලෙස කටයුතු කළ වැඩ කරන සගයකු දැන් ඔබව හිතාමතාම නොසලකා හරිනවා නම්, ඔවුන්ව වඩාත් තදින් නොසලකා හරින්න.

ඔවුන්ව අවතාර කර ගෙන යන්න. on.

පුද්ගලිකව හෝ ඩිජිටල් ක්ෂේත්‍රය තුළ ඇති අපහසු නිශ්ශබ්දතාව ඔවුන්ට දැනුම් දෙන්න.

ඔබට “පණිවිඩය ලැබුණි” පමණක් නොව, ඔබත් බව ඔවුන්ට පෙන්වන්න.එය දෙගුණ කර ඔබේ ජීවිතය සමඟ ඉදිරියට යන්න.

ඔවුන් ඔබට හයියෙන් සහ පැහැදිලිව ඇසෙනු ඇත.

6) ඒවා කියවීමට තබන්න

ඔබව හිතාමතාම නොසලකා හරින කෙනෙකුව නොසලකා හැරීමේ එක් උපක්‍රමශීලී ක්‍රමයක් නම්, ඔවුන්ව පෙරළියකින් අවතාර කිරීමය.

ඔවුන් ඔවුන්ගේ නොසලකා හැරීමේ ක්‍රමවලින් ඉවත් වී ඔබට උනන්දුවක් දක්වන පණිවිඩයක් හෝ සංඥාවක් එවීමට තීරණය කරන්නේ නම්. උනන්දුව නැවත ස්ථාපිත කිරීම, ඔබ කෘතඥතාවයෙන්, ප්‍රීතියෙන් හා ප්‍රතිචාර දැක්වීමට ඇති ඔබේ සහජ බුද්ධිය වහාම නොසලකා හරිනු ඇත...

සහ ඔබ කරන්නේ ප්‍රතිවිරුද්ධ දෙයයි.

ඔබ ඒවා අවහිර නොකරන්න හෝ කෝපයේ බාහිර සලකුණක් නොපෙන්වයි. එය මෙම පුද්ගලයාට ඕනෑවට වඩා තෘප්තියක් ලබා දෙනු ඇත.

පෙළ හෝ පණිවිඩ යැවීමෙන් ඔවුන් ඔබට කියන දේ නොසලකා හැරීම වෙනුවට, ඔවුන් යවන දේ කියවා එය කෙසේ හෝ නොසලකා හරින්න.

මෙය මූලික වශයෙන් ඔවුන් නොසලකා හැරීමට මාර්ගයක් වන නමුත් ඔබ ඔවුන්ව නොසලකා හරින බව ඔවුන්ට දැන ගැනීමට සලස්වා ඒ මන්දැයි කල්පනා කිරීමට පටන් ගනී.

මම කලින් අනතුරු ඇඟවූ ආකාරයෙන් එය කුඩා ළාබාල හෝ ද්වේෂසහගත බවක් පෙනෙන්නට ඇත, නමුත් සමහර විට කලකිරීම සහ කෝපය ඕනෑවට වඩා ගොඩනඟා ඇති අතර බල තුලනයේ වෙනසක් දැනීම සඳහා ඔබට මෙය අවම වශයෙන් කිහිප වතාවක් කළ යුතුය.

යමෙක් ඔබව නොසලකා හැරීම අවසාන වචනය විය යුත්තේ ඇයි? විෂය, ඔබට ඔවුන්ව වඩාත් තදින් නොසලකා හැරිය හැක්කේ කවදාද?

7) නව ව්‍යාපෘති කෙරෙහි අවධානය යොමු කරන්න

නව පුද්ගලයින් හමුවීමට සහ විවිධ ආකාරවලින් ඉදිරියට යාමට ඔබේ උපරිමය කිරීමට අමතරව, ඔබ කළ යුත්තේ නව ව්‍යාපෘති කෙරෙහි අවධානය යොමු කිරීමට ඔබේ හොඳම දේ.

මෙය විය හැක්කේවැඩ ව්‍යාපෘති, පුද්ගලික ව්‍යාපෘති, විනෝදාංශ හෝ ඔබ සැලසුම් කර ඇති විශේෂ සංචාරයක් පවා.

ව්‍යාපෘතියකට සැබවින්ම යම් සැලසුම්, කැපවීම සහ කාලය අවශ්‍ය වන ඕනෑම දෙයක් ඇතුළත් විය හැක.

මෙය ඔබට සැබවින්ම ගැලවීමට උපකාරී වනු ඇත. මෙම පුද්ගලයා විසින් ඔබව නොසලකා හරින ආකාරය ගැන අවධානය යොමු කිරීමෙන් සහ එය ඔබට කොතරම් කරදර කරනවාද යන්න ගැන සිතීමෙනි.

ඔබ දින තුනක ඔරු පැදීම නිසා එය ඔබට කරදරයක් නොවන බව මම නොකියමි ඔබ මාස දෙකක් තිස්සේ වර්ධනය කර ගත් නව සන්නාම උපාය මාර්ගයක් සංචාරය කිරීම හෝ ගොඩ නැගීම.

නමුත් එම දේවල් නිසැකවම ඔබේ ශක්තිය හා කාලය විශාල ප්‍රමාණයක් ගනීවි, එසේ නොමැතිනම් නොසලකා හරින පුද්ගලයා ගැන කනස්සල්ලෙන් අපතේ යාමට ඉඩ තිබුණි ඔබ.

8) ඔබම සවිබල ගන්වන්න

ඔබව හිතාමතා නොසලකා හරින අයව නොසලකා හැරීමට ඇති හොඳම ක්‍රමයක් නම් ඔවුන් කෙරෙහි අවධානය යොමු කිරීම නැවැත්වීම සහ ඔබම බලගැන්වීම කෙරෙහි නැවත අවධානය යොමු කිරීමයි.

ඔවුන් කරන දේ හෝ ඔබ ගැන නොසිතන දේ ගැන අමතක කරන්න.

ඔබව නොසලකා හැරීම සඳහා ඔවුන්ගේ අභිප්‍රේරණය ගැන අමතක කරන්න.

ඔවුන් නොසලකා හැරීමට උත්සාහ කිරීම අමතක කරන්න (සහ ඔවුන්ව නොසලකා හරින්න).

ඒ වෙනුවට, බලවත් පුද්ගලයෙකු, ජයග්‍රාහකයෙකු සහ සම්පූර්ණ වූ පුද්ගලයෙකු බවට පත්වීමට දායක වීමට ඔබ තුළ ඇති එම ආශාවට තට්ටු කරන්න.

මෙය දුෂ්කර හෝ මෝඩ හැඟීමක් මතුවන බව ඔබට ඒ මොහොතේම පෙනෙනු ඇත. ඇත්ත වශයෙන්ම, ජයග්‍රාහකයෙකු වීමට ඔබව එතරම් සුවිශේෂී හෝ සුදුසු වන්නේ කුමක් ද?

මම යෝජනා කළ පරිදි, ඔබේ පුද්ගලික බලයට හිමිකම් කීම ඔබේ අරමුණ සොයා ගැනීමයි.

හඳුනා ගන්නසිදුවෙමින් පවතින වැරදි සහ ඔබව වඩාත් කලකිරීමට පත් කරන්නේ කුමක්ද, ඉන්පසු ඔබේ ජීවිතයේදී සහ අන් අයගේ ජීවිත තුළ එය විසඳීමට ක්‍රමයක් සොයා ගන්න.

ඔබව සවිබල ගැන්වීම යනු වෙනසක් කිරීමට ඔබ සතුව ඇති සියලුම මෙවලම් භාවිතා කිරීමයි. ඔබට වඩා හොඳ යැයි සිතන හෝ ඔබ සමඟ ක්‍රීඩා කිරීමට උත්සාහ කරන අය ස්වයංක්‍රීයව නොසලකා හරිමින් ඔබට.

9) ශාරීරිකව ඔබෙන් ඈත් වන්න

සමහර විට ඔබට සෙම්ප්‍රතිශ්‍යාව ලබා දෙන කෙනෙකුව සත්‍ය වශයෙන්ම නොසලකා හැරීම සඳහා උරහිස්, ඔබ සහ ඔවුන් අතර භෞතික දුරස්ථභාවයක් තැබිය යුතුය.

උදාහරණයක් ලෙස, ඔබ රැකියාවේ සිටින කෙනෙකු සමඟ යම් ආකාරයක ගැටුමක් ඇති කර ගෙන ඇති අතර, ඔවුන් දැන් ක්‍රියාශීලීව ඔබව නොසලකා හරිමින්, සෑම දිනකම වේදනාකාරී හා අපහසුතාවයට පත් කරයි නම්, ඔබ මාරු කිරීමට ඉල්ලා සිටිය හැක.

නැතහොත් ඔබට අගෞරව කරන සහ දැන් ඔබව නොසලකා හරින බවට ඔබට හැඟෙන පවුලේ සාමාජිකයෙකු හෝ නෑදෑයෙකු සමඟ ප්‍රබල ගැටුමක් හෝ මතභේදයක් තිබේ නම්, එවිට ඔබට එම පුද්ගලයා සිටින පවුල් රැස්වීම් වළක්වා ගත හැකිය.

අවම වශයෙන් දැනට, ඔබ සහ ඔබව වැරදි ලෙස අතුල්ලන පුද්ගලයා අතර දුරස්ථ කිරීම සමහර විට අවශ්‍ය වේ.

Hackspirit වෙතින් ආශ්‍රිත කථා:

අපි එයට මුහුණ දෙමු:

ඔබ ඔවුන් සිටින නගරයේ හෝ ප්‍රාන්තයේ නොමැති විට යමෙකු නොසලකා හැරීම ඉතා පහසුයි.

10) ඔබේ ශරීර භාෂාව වැඩි කරන්න

ඔබ ඔබේ උනන්දුව ආපසු නොදෙන කෙනෙකු සමඟ අරගල කරන පිරිමියෙක් නම්, එය මරණය දක්වාම සිතීම සාමාන්‍ය දෙයකි.

කාන්තාවක් ඔබව නොසලකා හරින විට සහඔබට කිසි වටිනාකමක් නැති බව හැඟවීමට, ඔබ දැඩි ලෙස ලුහුබැඳ යාමට, පුරසාරම් දෙඩීමට සහ කෙසේ හෝ ඇයගේ හිස හරවා ගැනීමට පෙළඹෙනු ඇත...

නමුත් ඇත්ත වශයෙන්ම ඔබට කළ හැකි හොඳම දේ ඔබේ හිසෙන් ඉවත් වීමයි.

අමතක කරන්න ඇයගේ ආකර්ශනය "ජයග්‍රහණය කිරීම", සහ ඔබේ ශරීරයට වැඩි වැඩියෙන් ලබා ගැනීමට සහ ඔබ තුළම විශ්වාසය ඇති කර ගැනීමට කටයුතු කරන්න.

එය පිරිමියෙකුගේ ශරීරය ලබා දෙන සංඥා වලට කාන්තාවන් බෙහෙවින් අනුගත වී ඇති බැවිනි...

ඔවුන්ට පිරිමි ළමයෙකුගේ ආකර්ශනීය බව පිළිබඳ "සමස්ත හැඟීම" සහ මෙම ශරීර භාෂා සංඥා මත පදනම්ව ඔහු "උණුසුම්" හෝ "නැත" ලෙස සිතන්න.

Kate Spring විසින් මෙම විශිෂ්ට නොමිලේ වීඩියෝව නරඹන්න.

Kate's කාන්තාවන් වටා මගේම ශරීර භාෂාව වැඩිදියුණු කිරීමට මට උපකාර කළ සම්බන්ධතා විශේෂඥයෙක්.

මා ඉතා ආකර්ශනීය වූ ගැහැණු ළමයෙකු විසින් නොසලකා හැරීම ගැන මා කලකිරීමට පත් වූ තත්වයක් සමඟ මම කටයුතු කරමින් සිටියෙමි, කේට්ගේ උපදෙස් මට අගුලු ඇරීමට උපකාරී විය. ඇත්ත වශයෙන්ම තත්වය විසඳා ගැහැණු ළමයා මා වෙත ගෙන ආ ආකර්ශනීය නව වාචික නොවන ලෝකය.

මෙම නොමිලේ වීඩියෝවෙන්, ඇය ඔබට කාන්තාවන් වඩාත් හොඳින් ආකර්ෂණය කර ගැනීම සඳහා සහතික වන මෙවැනි ශරීර භාෂා ශිල්පීය ක්‍රම කිහිපයක් ලබා දෙයි.

මෙන්න නැවතත් වීඩියෝවට සබැඳියක්.

11) බාහිර වලංගුකරණය සඳහා ඔබේ අවශ්‍යතාවය මකා දමන්න

අපගෙන් බොහෝ දෙනෙකුට, ප්‍රමාණවත් නොවන හෝ ප්‍රමාණවත් නොවන බවට අභ්‍යන්තර හැඟීමක් ඇත. .

බොහෝ අවස්ථාවලදී එය ළමා කම්පනය සහ නොසලකා හැර ඇති හැඟීමෙන් පැන නගී.

අප අවට සිටින අයගේ අනුමැතිය සහ වලංගුභාවය සඳහා ඇති ආශාව ස්වභාවික සහ සහජ වේ:අපි ගෝත්‍රික සතුන්.

නමුත් මෙම අනුමැතිය සඳහා සෙවීමෙන් බැහැරව ඔබේ මනස සහ චිත්තවේග නැවත පුහුණු කිරීමට ඔබට හැකි සෑම දෙයක්ම කළ යුතුයි.

සත්‍යය නම් කිසිම බාහිර අවධානයක් නොලැබෙන බැවිනි. නුසුදුස්සෙකුගේ එම අභ්‍යන්තර හැඟීම කවදා හෝ සාදා ගන්න.

ඔබව හිතාමතා නොසලකා හරින කෙනෙකු නොසලකා හැරීමේ හොඳම ක්‍රම සම්බන්ධයෙන් ගත් කල, ඒ සියල්ල ඔබට ඔබ බව පැවසීමට වෙනත් කිසිවෙකු අවශ්‍ය නොවන බව වටහා ගැනීමයි. හොඳටම ඇති.

ඔබ දැනටමත්. සම්පූර්ණ නැවතුම.

12) ඔවුන්ගේ මිතුරන් සමඟ මිත්‍ර වන්න

ඔබව හිතාමතා නොසලකා හරින අයෙකු නොසලකා හැරීමට හොඳම ක්‍රමයක් නම් ඔවුන්ගේ මිතුරන් සමඟ මිත්‍ර වීමයි.

මෙය මඟ හැරේ. ඒවා සෘජුවම නමුත් ඔබට නව සමාජ අවස්ථා රාශියක් ලබා දෙයි.

ඔබේ සීතල මිතුරා නිසැකවම දකින ආකාරයට ඔබ හොඳින් සිටින බව පෙන්වීමට එය ඔබට මාර්ගයකි.

නිවසේ සිටින්නේ දැඩි මානසික අවපීඩනයක හෝ මානසික අවපීඩනයක හෝ සිටිනු වෙනුවට, ඔබ ඔහුගේ හෝ ඇයගේ මිතුරන් සමඟ කරට කර අතගාමින් සිටියි.

එමෙන්ම ඔබ මෙම පුද්ගලයාව දුටුවහොත්, ඔබ ඔවුන්ව සම්පූර්ණයෙන්ම නොසලකා හරිනවා. ඔවුන්ගේ මිතුරන් සමඟ විනෝද වන්න.

එය අපහසු විය හැක, නමුත් එය ඉතා නිර්භීත ය.

ඔබ මගෙන් ඇසුවොත් එය බල පියවරකි.

13) හොඳම දේ ලබා ගන්න ඔබේ ජීවිතයේ හැඩය

ඔබව හිතාමතාම නොසලකා හරින කෙනෙකුව නොසලකා හැරීමට ඇති හොඳම ක්‍රමයක් නම් ඔබේ ජීවිතයේ හොඳම හැඩය ගැනීමට කටයුතු කිරීමයි.

එය හොඳ අදහසක් පමණක් නොවේ. ඔබේ ශාරීරික සෞඛ්‍යය සඳහා වැඩ කරන්න, එය ද වේ