Vai tava iepazīšanās vēsture ir mazliet neveiksmīga?

Varbūt jums šķiet, ka jūs vienmēr piesaistāt cilvēkus, kuri ir kaut kādā veidā bojāti.

Šajā rakstā aplūkosim dažādus iemeslus, kāpēc jūs piesaista salauztus cilvēkus, lai jūs varētu saprast, kas notiek un kā to mainīt.

10 iemesli, kāpēc jūs piesaistāt salauztus cilvēkus

1) Jūs zemapziņā tie piesaista.

Liela daļa mūsu uzvedības ir zemapziņā.

Tas ne tikai ietekmē mūsu rīcību, bet arī to, kā citi cilvēki izturas pret mums.

Apziņas līmenī mēs varam domāt, ka vēlamies pilnīgi pretējo tam, ko piesaista. Taču zemapziņas līmenī notiek kas cits.

Mēs varam zemapziņā meklēt nepareizas lietas.

Piemēram, iespējams, mēs piesaistām "nepareizos tipus" kā aizsardzības mehānismu.

Zemapziņas loģika ir tāda, ka, ja tas jau no paša sākuma ir nolemts neveiksmei, tas neļauj jums patiesi izveidot saikni un tādējādi zināmā mērā pasargā jūs no neveiksmes.

Acīmredzamais iemesls, kāpēc ir tik sarežģīti izvairīties no zemapziņas sabojātu cilvēku piesaistīšanas, ir tas, ka mēs to pat neapzināmies.

Kā skaidro pētniece Magda Osmane, neapzināti spēki var klusi vilkt mūsu stīgas aizkulisēs.

"Neapzināti mehānismi, sagatavojot nervu darbību, sagatavo mūs jebkurai darbībai, ko mēs nolemjam veikt. Bet tas viss notiek, pirms mēs apzināti izjūtam nodomu kaut ko darīt. Šķiet, ka mūsu neapziņa pārvalda visas darbības, ko mēs jebkad veicam."

Iespējams, jūs netīšām darāt un sakāt lietas, kas pievelk pie jums nepareizus cilvēkus un attiecības.

Labā ziņa ir tā, ka mūsu apzinātajam prātam ir sava nozīme. Lai gan mēs, iespējams, nesaprotam visu, ko darām, mēs varam to aktīvi apšaubīt.

Pievilkšana ir sarežģīta, bet tai nav jābūt neapzinātai. Kā apgalvo Magda Osmane:

"Tātad, kāpēc jūs iemīlējāties savā partnerī? Varbūt viņš lika jums justies spēcīgam vai drošam, radīja jums kādu izaicinājumu vai patīkami smaržoja. Tāpat kā jebkurš cits svarīgs jautājums, tas ir daudzšķautņains, un nav vienas atbildes. Es apgalvoju, ka maz ticams, ka jūsu apziņai ar to nav nekāda sakara."

Ja pamanāt, ka savā dzīvē piesaista sabrukušus cilvēkus, iespējams, jūsu apziņai ir jāpaaugstina un jāuzņemas aktīvāka un apšaubošāka loma lēmumos, ko jūs pieņemat.

Fakts, ka jūs meklējat šo rakstu, liecina, ka jūs to jau darāt.

2) Jūs vēlaties būt viņu glābējs

Dažās neveselīgās attiecībās viena persona ir upuris, bet otra - glābējs.

Varbūt jūs ciešat no glābēja kompleksa?

Varbūt jums vienmēr ir nepieciešams atrast risinājumu cilvēkiem, jūs esat pārliecināts, ka, ja viņi tikai veiktu noteiktas izmaiņas, tas viņiem izmainītu dzīvi, un jūs patiešām ticat, ka varat viņiem palīdzēt.

Vēlme palīdzēt ir viena lieta, bet, kā norāda Healthline:

"Ir atšķirība starp palīdzēšanu un glābšanu... Glābēja tieksmes var būt saistītas ar fantāzijām par visvarenību. Citiem vārdiem sakot, jūs ticat, ka kāds tur ir spējīgs vienpersoniski visu uzlabot, un šī persona, kā izrādās, esat jūs."

Jūs redzat salauztu cilvēku un domājat, ka varat viņu mainīt. Jūs redzat viņu kā labiekārtošanas darbu. Projektu, kas jāuzņemas.

Savā ziņā jūs gūstat gandarījuma (un pat pārākuma) sajūtu par to, ka esat gudrais, kurš var uzņemties vadību.

Ja viņi ir salauzti, tad jūs jūtaties vajadzīgs. Doma, ka jūs varētu būt tas, kas viņus izārstē, vairo jūsu pašcieņu un pašvērtības sajūtu.

Palīdzot viņiem kļūt par labāku cilvēku, jūs jūtaties kā labāks cilvēks.

Tas ļoti labi noved pie nākamā jautājuma. Neveiksmīgu cilvēku piesaistīšana bieži vien vairāk liecina par jums nekā par viņiem...

3) Kaut kas ir sabojāts arī tevī.

Pirms daudziem gadiem man bija sirsnīga saruna ar draugu.

Es viņai skaidroju, ka man šķiet, ka man ir ieradums piesaistīt emocionāli nepieejamus vīriešus.

Viņas jautājums man bija neliels pārsteigums un pamošanās:

Vai jūs domājat, ka JUMS esat emocionāli pieejams?

Realitāte ir tāda, ka līdzīgais līdzīgajam zināmā mērā patiešām piesaista līdzīgo.

Tas nenozīmē, ka esat identisks cilvēkiem, kurus piesaistāt. Vai jums ir tādas pašas problēmas.

Taču mēs tiecamies tiekties uz citiem, kuriem ir līdzīgas īpašības vai kuru unikālais kaitējumu kopums kaut kādā veidā atbilst mūsu pašu neveselīgajām zemapziņas tendencēm.

Iespējams, ka jums būs vieglāk ielaist sabojātos cilvēkus, ja:

• Jums ir zems pašvērtējums
• Jums trūkst sevis mīlestības
• Jums ir zemi standarti
• Jūs domājat, ka tas ir viss, ko varat saņemt, vai viss, ko esat pelnījis.
• Jūs jūtaties izmisis pēc attiecībām

Iespējams, jūs kaut kādā mērā ar viņiem identificējaties.

No tā, kā tu jūties par sevi, lielā mērā ir atkarīgs, kādus cilvēkus tu pielaidīsi savā dzīvē un ar kādu uzvedību tu samierināsies (un ar kādu ne).

Ja jums ir pašapziņas, pašvērtības un sevis mīlestības problēmas, kas jārisina (un vairumam no mums ir!), tas var nozīmēt, ka jūs meklējat mīlestību, apstiprinājumu un drošību ārpus sevis, jo neatrodat to sevī.

4) Jūs esat atkarīgs no drāmas

Lai cik dīvaini tas sākotnēji neizklausītos, tas nav nekas neparasts, ka tiek meklēta drāma.

Spēcīgu emociju intensitāte var būt diezgan apreibinoša. To var pat sajaukt ar kaisli.

Šķiet, ka daži cilvēki meklē krīzes stāvokli. Šķiet, it kā viņiem tas sagādā prieku.

Lai arī cik tas varētu būt nogurdinoši, meklējot emocionālos amerikāņu kalniņus, jums nekad nebūs garlaicīgi.

Taču saskaņā ar Psych Central datiem tam ir dziļāki bioloģiski un psiholoģiski iemesli.

"Patiesība ir tāda, ka daļai šīs uzvedības ir bioloģisks pamats. Dažiem cilvēkiem vienkārši ir iedzimtas ekstrēmākas emocijas. Viņi ir dabiski uzbudinātāki vai jūtas dziļāk skarti sarežģītos apstākļos nekā citi. Bet tas nav vienīgais faktors. Tieksmi uz spēcīgām emocijām vai nē, drāmas karalieni (vai karali), visticamāk, ietekmē arī viņu dzīves pieredze.bija, jo viņi ir auguši."

Ir daudzi iemesli, kāpēc kādam var patikt neparedzamība un nenoteiktība, kas rodas, ja viņš ir iesaistīts drāmā. Piemēram, uzmanības novēršanas taktika, uzmanības pievēršana, pārvarēšanas mehānisms, vēlme izjust ekstrēmas emocijas utt.

Taču citiem cilvēkiem ne vienmēr ir vajadzīga drāma, bet gan dziļums. Tas labi ved pie nākamā iespējamā iemesla.

5) Jūs novērtējat dziļumu

Kā reiz teica Aristotelis: "Nav liela ģēnija bez neprāta pieskāriena."

Varbūt tu vēlies dziļumu, nevis drāmu. Bet diemžēl dažreiz tas rada drāmu.

Jo sarežģītāks un daudzšķautņaināks ir cilvēks, jo lielāka iespēja, ka viņš ir cīnījies ar saviem dēmoniem.

Saistītie stāsti no Hackspirit:

Iespējams, jūs labprātāk izvēlētos šo un visus ar to saistītos sarežģījumus, nevis seklus savienojumus.

Dzīve ir pilna ar gaismu un ēnu. Un bieži vien tās abas ir tik cieši saistītas, ka mēs nevaram tās skaidri nošķirt.

Šī ideja par smalko robežu starp ģenialitāti un neprātu jau sen ir bijusi atkārtota tēma, par ko rakstīts izdevumā Live Science:

"Daudzi no vēstures slavenākajiem radošajiem ģēnijiem bija garīgi slimi, sākot ar slavenajiem māksliniekiem Vinsentu van Gogu un Frīdu Kalo un beidzot ar literatūras gigantiem Virdžīniju Vulfu un Edgaru Allanu Po. Mūsdienās leģendārā saikne starp ģenialitāti un neprātu vairs nav tikai anekdotisks fakts. Jaunākie pētījumi liecina, ka šīs divas cilvēka prāta galējības patiešām ir saistītas."

Realitāte ir tāda, ka mēs ne vienmēr varam noņemt sevī un citos nevēlamākās daļas no tā, kas arī mūs padara īpašus.

Iespējams, ka īpašības, kas jums patīk kādā cilvēkā, ir nesaraujami saistītas ar lietām, kas viņu citos veidos padara sabojātu.

6) Jums ir sliktas robežas

Robežas ir svarīgas. Mēs tās izmantojam attiecībās, lai pasargātu un pasargātu sevi no citu cilvēku BS.

Tie palīdz mums noteikt, kur mēs (un citi) atrodamies. Bez tiem mēs riskējam zaudēt kontroli.

Kā norāda Marks Mensons: "Robežas attiecībās darbojas abējādi: tās rada emocionālo veselību un tās rada cilvēki ar emocionālo veselību."

Ir viegli saskatīt, kā robežas var kļūt neskaidras, strādājot ar emocionāli nestabiliem vai bojātiem cilvēkiem.

Saskaroties ar intensīvām emocijām, jūsu spēja saglabāt robežas var kļūt apdraudēta.

Taču bieži vien cilvēki, kas izmanto priekšrocības, izmanto cilvēkus ar vājām vai nenoteiktām robežām.

Savā ziņā jūs ļaujat sabojātiem cilvēkiem pārkāpt robežu, jo jums ir grūti pateikt "nē" vai turēt viņus no malas.

Un, pirms jūs to pamanāt, jūs iesaistāties viņu spēlēs un spēlējat kopā ar viņiem.

7) Jūs esat laipna, līdzjūtīga un empātiska persona.

Es jau esmu runājis par to, ka daudzas mūsu pozitīvās īpašības var kļūt arī par augsni mūsu problēmām.

Mūsu stiprās puses joprojām var atstāt mūs atvērtus vājajām pusēm.

Iespējams, ka jums ir atvērta sirds, kas ir brīnišķīga lieta. Bet viss šis jūtīgums un sapratne ir pievilcīga cilvēkam, kurš ir salauzts un meklē atbalstu.

No otras puses, jūsu laipnība un līdzjūtība nozīmē, ka jums ir grūti noraidīt vai atstumt cilvēkus, pat tad, kad to, iespējams, vajadzētu darīt savas labklājības labad.

Jūs varat justies vainīgs vai uzņemties atbildību par kādu citu cilvēku. Jūs varat uztraukties par viņu. Tas var būt īpaši bieži, ja esat dabisks empāts.

Cilvēki, kas vēlas izpatikt citiem, var arī vieglāk iesaistīties kāda cita cilvēka problēmās.

Jūsu jūtīgums un empātija nozīmē, ka spējat saskatīt tālāk par kāda cilvēka problēmām un ieskatīties dziļāk, kas slēpjas zem tām.

Lai gan tas ir apbrīnojami, jūsu uzdevums nav veidot viņus par tādiem, par kādiem jūs zināt, ka viņi var kļūt. Šo darbu vienmēr var paveikt tikai viņi paši.

8) Jūs nemācāties mācības

Emocionālās sāpes, ko piedzīvojam dzīvē, var sāpināt kā ellē, taču tās ir arī ideāla mācību telpa izaugsmei un attīstībai.

Sāpes galu galā palīdz mums mācīties.

Mēs saprotam, ka iebāzt roku ugunī ir mokas, tāpēc labāk to vairs nedarīt.

Taču atšķirībā no fiziskām sāpēm mēs lēnāk mācāmies no emocionāliem satricinājumiem. Un galu galā mēs varam atkārtot tās pašas kļūdas, dažkārt atkal un atkal.

Jūs ignorējat sarkanos karodziņus. Jūs nenovērtējat, cik sabojāts cilvēks patiesībā ir. Jūs nevēlaties atzīt pastāvošās problēmas, jo tās ir neērtas un konkrētajā brīdī ir pretrunā ar jūsu vēlmēm.

Bieži vien mums saka, lai sekojam savām sajūtām, taču diemžēl ne vienmēr var uzticēties sajūtām. Akli sekojot emocijām, mēs varam iestrēgt un ieslīgt nelietderīgos ciklos.

Dažreiz mums ir jālieto galva, nevis sirds. Jo tas, ko mēs domājam, ka mūs uzrunā mūsu sirds, patiesībā ir neveselīgu modeļu atkārtošanās.

9) Jums tas šķiet pazīstams

Kas izraisa šos nelietderīgos modeļus, kurus mēs galu galā varam atkārtot?

Dažkārt tās rodas no kaut kā tik nevainīga, bet dziļi iesakņojusies, kā rutīna un pazīstamība.

Kad esat piedzīvojis salauztus cilvēkus, jūs zināt, ko sagaidīt, un tas zināmā mērā nomierina.

Piemēram, pieņemsim, ka jūs nonākat kopā ar noteikta tipa cilvēkiem. Iespējams, jums ir atkarības problēmas, dusmu problēmas, īpašas garīgās veselības problēmas, krāpnieciska uzvedība vai cilvēki, kas ir emocionāli nepieejami utt.

Iespējams, ka jūsu saskarsme ar šāda veida cilvēkiem dīvainā veidā liek viņiem justies droši tikai tāpēc, ka tas jums ir pazīstams.

Mūsu vēlmes ir smalki ieprogrammētas jau agrā bērnībā.

Tos veido tas, ko esam novērojuši savās ģimenēs, pēc kā mēs veidojam savas attiecības.

Tad mēs turpinām meklēt to, kas mums šķiet normāli, pat tad, kad tas mums īsti nekalpo.

10) Jums nav, bet mēs visi esam nedaudz salauzti.

Nobeigumā es vēlētos jums atstāt šo domu:

Mēs visi esam zināmā mērā salauzti.

Dzīve ir diezgan sarežģīta, un neviens no mums tajā neiztiek cauri bez dažām ķibelēm.

Varbūt jūs nepiesaista salauztus cilvēkus, jūs piesaista īstus cilvēkus.

Un īstiem cilvēkiem ir pagātnes sāpju rētas.

Tas nenozīmē, ka jums vajadzētu ignorēt milzīgus sarkanos karodziņus vai nepamatotu partnera uzvedību. Jūs acīmredzot nevēlaties savā tuvākajā lokā uzņemt disfunkciju.

Taču jāsaka, ka, ieskrāpējot zem virsmas, mums visiem ir problēmas.

Jāatzīst, ka var būt grūti noteikt robežu.

Mums ir jāpieņem citu cilvēku trūkumi un nepilnības. Tāpat kā viņi, cerams, pieņems mūsu trūkumus un nepilnības.

Šī ievainojamība ir tas, kas rada patiesi dziļas un pilnvērtīgas attiecības. Taču tas nedrīkst kaitēt jūsu pašu labklājībai.

Jūs nekad neesat atbildīgs par otra cilvēka labošanu. Un ir pilnīgi normāli, ja vispirms ir jārūpējas par savu pašaizsardzību.

Vai attiecību treneris var palīdzēt arī jums?

Ja vēlaties saņemt konkrētu padomu par savu situāciju, ļoti noderīga var būt saruna ar attiecību treneri.

Es to zinu no personīgās pieredzes...

Pirms dažiem mēnešiem es vērsos pie attiecību varoņa, kad manās attiecībās bija smags posms. Pēc tam, kad tik ilgi biju apmaldījusies savās domās, viņi man sniedza unikālu ieskatu manu attiecību dinamikā un to, kā tās atkal nostādīt uz pareizā ceļa.

Ja iepriekš neesat dzirdējis par attiecību varoni, tā ir vietne, kurā augsti apmācīti attiecību treneri palīdz cilvēkiem atrisināt sarežģītas un grūtas mīlas situācijas.

Dažu minūšu laikā varat sazināties ar sertificētu attiecību treneri un saņemt jūsu situācijai pielāgotus padomus.

Mani pārsteidza tas, cik laipns, iejūtīgs un patiesi izpalīdzīgs bija mans treneris.

Veiciet bezmaksas viktorīnu šeit, lai atrastu sev piemērotāko treneri.