Vill du njuta av din nästa dejt och äntligen skapa en djup känslomässig kontakt?

Då behöver du inte leta längre.

Vi har avslöjat den berömda psykologiforskaren Arthur Arons 36 frågor för första dejten som används i laboratoriet för att skapa en känslomässig förbindelse mellan två personer.

För det första, vem var Arthur Aron och hur kom han på dessa frågor?

Arhur Aron (född den 2 juli 1945) är professor i psykologi vid State University of New York.

Han är välkänd för sin banbrytande forskning om intimitet i mellanmänskliga relationer och utvecklingen av modellen för självutvidgning av motivation i nära relationer.

Under sin forskning utvecklade Arthur Aron 36 frågor för att skapa närhet i en labbmiljö.

Enligt University of Berkeley har dessa frågor "hjälpt till att bryta ner känslomässiga barriärer mellan tusentals främlingar, vilket har lett till vänskap, romantik och till och med vissa äktenskap".

Frågorna är indelade i tre uppsättningar om 12 frågor och blir alltmer intensiva, enligt Aron:

"När jag kom in mot slutet av varje frågeställning fanns det människor som grät och pratade så öppet. Det var fantastiskt... De verkade alla väldigt rörda av det."

Hur ska du gå tillväga för att använda Arthur Aron-frågorna?

Enligt Psychology Today kan du prova dessa frågor med en dejt, men de är inte nödvändigtvis bara tillämpliga för att skapa romantik.

Du kan prova dem på vem som helst - vänner, familjemedlemmar etc. Var och en av er bör turas om att svara på varje fråga.

Det är ett utmärkt sätt att lära känna någon på djupet och känslomässigt. Du kanske till och med hittar en själsfrände.

Så här är de 36 frågorna, som du kan använda klokt.

36 frågor som skapar en djup känslomässig kontakt

1. Om du fick välja vem som helst i världen, vem skulle du vilja ha som middagsgäst?

2. Skulle du vilja bli berömd? På vilket sätt?

3. Innan du ringer ett telefonsamtal, repeterar du någonsin vad du ska säga? Varför?

4. Vad skulle vara en perfekt dag för dig?

5. När sjöng du senast för dig själv? För någon annan?

6. Om du kunde leva till 90 års ålder och behålla antingen en 30-årings hjärna eller kropp under de sista 60 åren av ditt liv, vad skulle du välja?

7. Har du en hemlig föraning om hur du kommer att dö?

8. Nämn tre saker som du och din partner verkar ha gemensamt.

9. För vad i ditt liv känner du dig mest tacksam?

10. Om du kunde ändra något på hur du uppfostrades, vad skulle det vara?

11. Ta dig fyra minuter och berätta din partner din livshistoria så detaljerat som möjligt.

12. Om du kunde vakna upp i morgon och ha fått en egenskap eller förmåga, vilken skulle det vara?

13. Om en kristallkula kunde berätta sanningen om dig själv, ditt liv, framtiden eller något annat, vad skulle du vilja veta?

14. Finns det något som du länge har drömt om att göra? Varför har du inte gjort det?

15. Vad är den största prestationen i ditt liv?

16. Vad värdesätter du mest i en vänskap?

17. Vilket är ditt mest värdefulla minne?

18. Vilket är ditt hemskaste minne?

artikeln fortsätter efter annonsen

19. Om du visste att du skulle dö plötsligt om ett år, skulle du då ändra något i ditt nuvarande liv? Varför?

20. Vad betyder vänskap för dig?

21. Vilka roller spelar kärlek och tillgivenhet i ditt liv?

22. Byt sida och dela med dig av något som du anser vara en positiv egenskap hos din partner. Dela med dig av sammanlagt fem saker.

Relaterade berättelser från Hackspirit:

23. Hur nära och varm är din familj? Tycker du att din barndom var lyckligare än de flesta andras?

24. Hur känner du dig i förhållande till din mamma?

25. Gör tre sanna "vi"-uttalanden vardera, till exempel: "Vi är båda i det här rummet och känner...".

26. Komplettera meningen "Jag önskar att jag hade någon som jag kunde dela med mig av...".

27. Om du skulle bli nära vän med din partner, berätta vad som skulle vara viktigt för honom eller henne att veta.

28. Berätta för din partner vad du tycker om hos honom eller henne: Var ärlig den här gången och säg saker som du kanske inte skulle säga till någon du precis har träffat.

29. Dela med din partner ett pinsamt ögonblick i ditt liv.

30. När grät du senast inför en annan person, själv?

artikeln fortsätter efter annonsen

31. Berätta för din partner något som du redan tycker om hos honom eller henne.

32. Vad, om något, är för allvarligt för att skämta om?

33. Om du skulle dö i kväll utan möjlighet att kommunicera med någon, vad skulle du ångra mest att du inte har berättat för någon? Varför har du inte berättat för någon än?

34. Ditt hus, som innehåller allt du äger, fattar eld. Efter att ha räddat dina nära och kära och dina husdjur har du tid att göra en sista språngmarsch för att rädda en enda sak. Vad skulle det vara? Varför?

35. Av alla människor i din familj, vems död skulle du tycka är mest oroande? Varför?

36. Dela med dig av ett personligt problem och be din partner om råd om hur han eller hon skulle kunna hantera det. Be också din partner att reflektera tillbaka till dig hur du tycks känna dig i förhållande till det problem du har valt.

Här är den brutala sanningen om män...

...Vi är hårda i arbetet.

Vi känner alla till stereotypen om den krävande flickvännen som kräver mycket underhåll. Saken är den att män också kan vara mycket krävande (men på vårt eget sätt).

Män kan vara lynniga och distanserade, spela spel och bli heta och kalla i ett ögonblick.

Låt oss inse att män ser världen annorlunda än du.

Detta kan göra det svårt att uppnå ett djupt passionerat romantiskt förhållande - något som män faktiskt vill ha innerst inne.

Min erfarenhet är att den felande länken i ett förhållande aldrig är sex, kommunikation eller romantiska träffar. Alla dessa saker är viktiga, men de är sällan avgörande för om ett förhållande ska lyckas.

Den felande länken är följande:

Du måste faktiskt förstå vad din man tänker på djupet.

En banbrytande ny bok presenteras

Ett mycket effektivt sätt att förstå män på en djupare nivå är att ta hjälp av en professionell relationscoach.

Jag har nyligen stött på en som jag vill att du ska känna till.

Jag har recenserat många dejtingböcker på Life Change men The Devotion System av Amy North står med huvudet och axlarna över resten.

Som professionell relationscoach erbjuder hon sina egna omfattande råd om hur man hittar, behåller och vårdar en kärleksfull relation till kvinnor överallt.

Lägg därtill handlingsbara psykologi- och vetenskapsbaserade tips om att sms:a, flirta, läsa av honom, förföra honom, tillfredsställa honom och mycket mer, och du har en bok som kommer att vara otroligt användbar för sin ägare.

Den här boken kommer att vara till stor hjälp för alla kvinnor som kämpar för att hitta och behålla en bra man.

Jag tyckte faktiskt så mycket om boken att jag bestämde mig för att skriva en ärlig, opartisk recension.

Du kan läsa min recension här.

En anledning till att jag fann The Devotion System så uppfriskande är att Amy North är relaterbar för många kvinnor. Hon är smart, insiktsfull och rättfram, hon säger som det är och hon bryr sig om sina klienter.

Detta faktum är tydligt redan från början.

Om du är frustrerad över att ständigt träffa besvikna män eller över din oförmåga att bygga upp en meningsfull relation när en bra man dyker upp, är den här boken ett måste att läsa.

Klicka här för att läsa min fullständiga recension av The Devotion System.

Kan en relationscoach hjälpa dig också?

Om du vill ha specifika råd om din situation kan det vara till stor hjälp att tala med en relationscoach.

Jag vet detta av egen erfarenhet...

För några månader sedan tog jag kontakt med Relationship Hero när jag gick igenom en tuff period i mitt förhållande. Efter att ha varit vilse i mina tankar så länge gav de mig en unik inblick i dynamiken i mitt förhållande och hur jag skulle kunna få det på rätt köl igen.

Om du inte har hört talas om Relationship Hero tidigare är det en webbplats där högt utbildade relationscoacher hjälper människor genom komplicerade och svåra kärlekssituationer.

På bara några minuter kan du få kontakt med en certifierad relationscoach och få skräddarsydda råd för din situation.

Jag blev överväldigad av hur snäll, empatisk och verkligt hjälpsam min tränare var.

Gör ett kostnadsfritt test här för att få den perfekta coachen för dig.