Hayatınıza devam etmeniz gerektiğini zaten biliyorsunuz.

Bu çok açık.

Ama hayatınız tamamen mahvolmuş gibi hissederken nasıl "devam edebilirsiniz"?

Ve sanki önemli bir şey değilmiş gibi nasıl "geçmişi geride bırakmanız" gerekiyor?

Bugünkü yazımda sizinle paylaşacağım şey de tam olarak bu.

Çünkü son birkaç ay içinde başıma gelen en iyi şey olduğunu düşündüğüm bir ilişkiden başarıyla çıktım ve tam olarak nelerin işime yaradığını anlatacağım.

İşte başlıyoruz.

1. Birini unutmak neden bu kadar zor?

"İlk aşkını asla unutmazsın" diye eski bir söz vardır.

Ama bu aslında ilk ilişkinizle ilgili değil; daha çok, daha önce hiç hissetmemiş olabileceğiniz bu tür bir romantik yoğunluğu ilk kez hissetmenizle ilgili.

Ve bu tür bir duygu son derece nadirdir; bazılarımız bunu hayatımız boyunca yalnızca bir veya iki kişiyle yaşarız.

Nihayetinde, hayatın kendisinden daha çok sevdiğiniz birini unutmak sadece ilişkinin kaybını atlatmakla ilgili değildir.

Bu, o duyguyu kaybetmenin üstesinden gelmek ve aynı yoğunluğu bir daha asla hissedemeyebileceğinizi bilmekle ilgilidir.

2. Dopamin, Amigdala ve beynimiz neden yolumuza devam etmemize izin vermiyor?

Bazı araştırmacılara göre, yeni bir kişiye karşı romantik duygular geliştirdiğimizde hissettiğimiz dopamin artışı, bir kişinin ilk kez uyuşturucu aldığında hissettikleriyle karşılaştırılabilir.

Bu, beslendiğimiz, zihnimize sonuçları ne olursa olsun bu duygunun peşinden gitmeyi öğreten bir tür yoğun kafa.

Biyolojik olarak aşık olduğumuzda nörolojik olarak değişmek üzere yaratılmışızdır ve bu aşk herhangi bir nedenle bizden alındığında, bu neredeyse bir alkoliğin elinden alkolü almak gibidir.

Mutluluğumuzun bağımlılık yaratan kaynağı yok olmuştur ve beynimiz bu darbeler olmadan nasıl yaşayacağını yeniden öğrenmek zorundadır.

Eski sevgilinizi unutmayı bu kadar imkansız derecede zorlaştıran şey de budur.

3. Bunun hızlı veya kolay bir süreç olmayacağını anlayın

The Journal of Positive Psychology'de yayınlanan araştırmaya göre, bir ilişki bittikten sonra daha iyi hissetmek 11 hafta sürüyor.

Ancak başka bir araştırma, bir evliliğin sona ermesinden sonra iyileşmenin yaklaşık 18 ay sürdüğünü ortaya koymuştur.

Acı gerçek şu ki:

Kalp kırıklığı bir yas sürecidir ve herkes için benzersiz bir deneyimdir. Ne de olsa aşk dağınık bir duygudur.

Ancak birini ne zaman "unutmanız" gerektiğine dair belirli bir zamanlama olmadığını unutmamalısınız.

Ama şunu unutmayın:

Milyonlarca insan daha önce bir ayrılığın acısını yaşadı ve daha iyi, daha güçlü bir insan olmak için başarılı bir şekilde yollarına devam ettiler.

Buna kefil olabilirim.

Benim için hayatıma tamamen devam etmem yaklaşık üç ay sürdü. Ama şimdi bildiklerimi bilseydim eminim daha hızlı olurdu.

4. Durumunuza özel tavsiyeler alın

Bu makale birini unutmak için temel ipuçlarını ele alırken, durumunuz hakkında bir ilişki koçuyla konuşmak faydalı olabilir.

Profesyonel bir ilişki koçu ile hayatınıza ve deneyimlerinize özel tavsiyeler alabilirsiniz...

Relationship Hero, yüksek eğitimli ilişki koçlarının insanlara taşınma gibi karmaşık ve zor aşk durumlarında yardımcı olduğu bir sitedir. Bu tür zorluklarla karşılaşan insanlar için çok popüler bir kaynaktır.

Nereden bilebilirim ki?

Birkaç ay önce kendi ilişkimde zor bir dönemden geçerken onlara ulaştım. Uzun süre düşüncelerimde kaybolduktan sonra, ilişkimin dinamikleri ve ilişkimi nasıl tekrar rayına oturtabileceğim konusunda bana eşsiz bir fikir verdiler.

Koçumun ne kadar nazik, empatik ve gerçekten yardımcı olduğu beni çok şaşırttı.

Sadece birkaç dakika içinde sertifikalı bir ilişki koçuyla bağlantı kurabilir ve durumunuza özel tavsiyeler alabilirsiniz.

Başlamak için buraya tıklayın.

5. Acı çekiyor olmak tamamen normaldir

Bir ilişki, özellikle de hayatınız için çok önemli olan bir ilişki sona erdiğinde, hayatınızdaki anlamın önemli bir kısmını kaybedersiniz.

Bu yüzden kendinizi "boş" ya da "kaybolmuş" hissedebilirsiniz. Hatta artık yaşamın bir amacı olmadığını bile düşünebilirsiniz.

Bu durum özellikle ilişkilerini benlik kavramlarına dahil eden ve kendilerini bir "çift" olarak tanımlayanlar için geçerlidir.

Dürüst olmak gerekirse, kendimden bir parça kaybettiğimi ve asla bu kadar iyi biriyle karşılaşamayacağımı hissettim.

Hayatım neredeyse beş yıl boyunca kız arkadaşımın etrafında dönüp durdu. Yani bir anda ortadan kaybolduğunda, bu ruh kırıcı bir şey.

Ne inşa etmek için beş yıl boşa gitti?

Evet, "siz "in bir parçasını kaybettiniz ama bu aynı zamanda onun gittiğini kabul ettikten sonra daha iyi bir "siz" inşa edebileceğiniz anlamına da geliyor.

6. Olumsuz duyguları hissedin ve onları sisteminizden çıkarın

Bu en kötü kısmı: Duygularınızla yüzleşmek ve onları hissettiğinizi kabul etmek.

Ancak bu düşünce ve duygularla yüzleşmek için zaman ayırmanız hayati önem taşır, böylece sisteminizden çıkabilir ve ayrılıktan kurtulabilirsiniz. Hayatınıza devam etmeye hazır olduğunuzda sizi aşağı çekmelerini istemezsiniz.

Hissettiklerimden kaçtım ve her şey yolundaymış gibi davrandım ama içten içe incinmiştim.

Geriye dönüp baktığımda, nasıl hissettiğimi kabullenene kadar yoluma devam etme sürecini başlatmamıştım.

Tavsiye edilen okuma: Sizi önemsemeyen birini önemsemeyi bırakmanın 11 yolu

7. Konuyu sizin bakış açınızdan gören biriyle konuşun

Kalbiniz kırıldığında, ihtiyacınız olan son şey karşınızda durup başarısız ilişkinin neden sizin suçunuz olduğunu anlatan birisidir.

Elbette, suçun bir kısmı veya tamamı başka bir gün size ait olabilir, ancak şu an için, sadece sizin tarafınızda olan ve bu deneyimi anlamlandırmanızı veya bundan nasıl ders çıkarabileceğinizi henüz öğrenmeye çalışmayacak birine ihtiyacınız var.

Bana ilişkide yanlış yaptığım her şeyi hatırlatan bir arkadaşım vardı. Bazıları mantıklı olsa da, o sırada duymaya ihtiyacım olan şey değildi. Sadece daha kötü hissetmeme neden oldu.

Bunu kiminle konuşmaya karar verdiğinize dikkat edin. Duygusal açıdan zeki, olumlu ve sizin tarafınızda olduklarından emin olun.

8. İlişkiniz nasıldı?

Depresif hissediyorsanız, muhtemelen kendinize "o mükemmeldi" veya "asla onun kadar iyi birini bulamayacağım" gibi şeyler söylüyorsunuzdur.

Ben de öyle yaptım ve geriye dönüp baktığımda beynimin ne kadar önyargılı olduğuna inanamıyorum!

Ancak şimdi durumun gerçekliği üzerinde düşünebildiğim için size doğruyu söyleyebilirim:

Onları zihninizde ne kadar büyütmüş olursanız olun, kimse mükemmel değildir.

Ve eğer ilişki sona erdiyse, o zaman ilişki de mükemmel değildi.

İlişkinizin ne kadar "harika" olduğu konusunda önyargılı olmak yerine, ilişkinize objektif bir şekilde bakmanın zamanı geldi.

Doğru giden neydi? Yanlış giden neydi?

Bir ayrılığın ardından, başka bir kişinin bir ilişkiden gerçekten ne istediğini düşünmek için biraz zaman ayırmalarının çok önemli olduğunu düşünüyorum.

Erkekler dünyayı kadınlardan farklı görür ve aşk söz konusu olduğunda farklı şeylerle motive olurlar.

Basitçe söylemek gerekirse, erkekler ihtiyaç duyulduklarını hissetmek, saygı kazanmak ve değer verdikleri kadına bakmak için biyolojik bir güdüye sahiptir.

İlişki uzmanı James Bauer buna kahramanlık içgüdüsü diyor.

James'e göre erkeklerin arzuları karmaşık değil, sadece yanlış anlaşılıyor. İçgüdüler insan davranışlarının güçlü itici güçleridir ve bu özellikle erkeklerin ilişkilerine yaklaşımları için geçerlidir.

Bu içgüdüyü onda nasıl tetiklersiniz?

James Bauer son videosunda yapabileceğiniz birkaç şeyi özetliyor. Bu çok doğal erkek içgüdüsünü tetiklemek için hemen şimdi kullanabileceğiniz ifadeleri, metinleri ve küçük istekleri açıklıyor.

Ücretsiz videoyu izlemek için buraya tıklayın.

Kahraman içgüdüsü muhtemelen ilişki psikolojisinde en iyi saklanan sırdır ve bunu bilen şaşırtıcı derecede az sayıda kadın aşkta haksız bir avantaja sahiptir.

9. En az 2 hafta boyunca sosyal medyadan uzak durun

Sosyal medya, iyileşme sürecinizle aranıza girecek dev bir dikkat dağıtıcıdır.

Hackspirit'ten İlgili Hikayeler:

Unutmayın, hayatınıza devam etmek kasıtlı olmalıdır ve arkadaşlarınızın ve eski sevgililerinizin paylaşımlarında gezinmek sizi daha iyi hissettirmeyecektir.

Çoğumuzun Instagram ve Facebook akışlarımıza göz atma gibi kökleşmiş bir alışkanlığı var ama bu ayrılık sonunda bunun ruh sağlığım üzerinde ne kadar olumsuz bir etkisi olabileceğini fark etmeme yardımcı oldu.

Bunun neden böyle olduğunu şimdi daha iyi anlıyorum.

Ayrılıktan sonra kendimi savunmasız ve yalnız hissettim ve sosyal medya iyi hissettiren, mutlu ve şanslı ama gerçek olmayan paylaşımlarla doldu.

Sahte pozitifliğe kapılmak ve bir şeyleri kaçırıyormuş gibi hissetmek kolaydır.

Benim gibi olmayın ve buna kanmayın. Çevrimdışı zamanınızı, gereksiz dikkat dağıtıcı unsurlar olmadan kendinizle yeniden bağlantı kurmak için bir meydan okuma olarak kullanın.

10. Şimdi yeni anlam kaynakları bulmanız gerekiyor

Eminim insanlar size "arkadaşlarınızla dışarı çıkmanızı" ve "eğlenmenizi" söylemiştir. Sağlam bir tavsiye, ancak hayatınıza yeni bir anlam kazandırmanıza yardımcı olmayacaktır.

Şu anda her zamanki arkadaşlarınızla dışarı çıkacak, iyi vakit geçirecek ve sonra eve gidip tek başınıza uyuyacak ve eski sevgilinizin yanınızda olmadığını hatırlayacaksınız.

Hayatınızda yeni anlam kaynakları yaratmak için deneyebileceğiniz pek çok yeni şey var. Hobiler, seyahat, müzik... İstediğinizi seçin!

Zihninizi yeni bir şeye odaklamak zor olabilir, ancak bu hayatınıza devam etmek için önemli bir adımdır.

11. Neşenizi bulun

Artık randevular ve romantik kaçamaklar söz konusu olmadığına göre, başka bir şeyi dört gözle beklemeye başlamalısınız. Küçükten başlayın ve rahatladıkça büyütün.

Harika bir akşam yemeği planlamak, arkadaşlarınızla bir plaj gezisi planlamak veya terfi için hazırlanmak, ilerlemek için uygun yollardır. Buradaki fikir, ileriye bakmanızı sağlayacak bir şey bulmaktır.

İlişkiler, iyi olduklarında, büyük bir neşe getirebilir. Sevdiğiniz birinin yanında uyanmak, bütün günü birlikte takılarak, yiyerek, içerek, konuşarak ve gülerek geçirmek şüphesiz eğlencelidir.

İlişkiniz sona erdiğinde bu zevki kaybetmenin yasını tutmamak zordur. Ancak bu anlar, ne kadar harika olsalar da, neşeyi deneyimlemenin sadece bir yoludur.

12. Seçme şansınız olsa bile partnerinize geri dönmeyin

Bu sadece benim görüşüm ve her durumda geçerli değil, ancak yapacağınız en iyi şeyin onlara sürünerek geri dönmemek olduğuna inanıyorum.

Bunu bir ayrılık yaşamış biri olarak söylüyorum ve bu süreci atlattığım için mutluyum.

Ancak, ikinizin de birlikte daha mutlu olacağından eminseniz, her zaman ilişkiyi düzeltmeyi deneyebilirsiniz.

Bu konuda yardım almak isteyenlere her zaman Brad Browning'in videolarına göz atmalarını öneririm.

Brad benim en sevdiğim ilişki uzmanıdır ve bu basit ve samimi videoda eski sevgilinizin size geri dönmesini sağlayacak birkaç basit ipucunu açıklıyor.

Bu video herkes için değil.

Aslında, çok özel bir kişi içindir: bir ayrılık yaşamış ve ayrılığın bir hata olduğuna yasal olarak inanan bir erkek veya kadın.

Brad Browning'in tek bir amacı var: Eski sevgilinizi geri kazanmanıza yardımcı olmak.

Mükemmel ücretsiz videoyu buradan izleyebilirsiniz.

13. Ne düşündüğünüzü ve hissettiğinizi yazın

Olanları sindirmekte zorlanıyorsanız, düşündüklerinizi ve hissettiklerinizi yazmanızı öneririm.

Bu bana gerçekten yardımcı oldu. Kendime bir not defteri aldım ve düşüncelerimi ve duygularımı yazmaya başladım.

İlişkim bittiğinden beri ilk kez ne düşündüğüm ve hissettiğim konusunda net olduğumu hissettim.

Yazmak zihninizin yavaşlamasına ve kafanızdaki bilgileri yapılandırmanıza yardımcı olur.

Aynı zamanda terapötik hissettirdi, duygularımı ifade ederek ve anlayarak onları serbest bırakıyormuşum gibi.

14. Konfor alanınızdan çıkın

Dürüst olalım, konfor alanınızda macera ve heyecan için çok fazla yer yok.

Anlaşılır bir şekilde, o sizi terk ettikten sonra yaşama sevinciniz azalmış olabilir.

Bana olan da buydu, ama yaşama sevincinizi geri kazanmak istiyorsanız, yeni ve korkutucu şeyler yapmalısınız. Sınırlarınızı zorlayın!

"Konfor alanı, kişinin kendini tanıdık, güvende, rahat ve emniyette hissettiği psikolojik bir durumdur. Konfor alanınızdan çıkana kadar hayatınızı asla değiştiremezsiniz; değişim konfor alanınızın sonunda başlar." - Roy T. Bennett

Aşırı olması gerekmez. Sizi biraz geren bir şey yapmak bile sizin için mükemmel olabilir.

Bu yüzden sizi neyin biraz gerginleştirdiğini düşünün ve bunu yapmaya devam edin.

15. Günlerinize bir düzen verin

Bir ilişkiden çıkmak kendinizi biraz kaybolmuş hissetmenize neden olabilir. Amaçsız hissetmemek için kendinize bir program verin.

Programınız uyanmak, kahvaltı etmek, işe gitmek, köpeği gezdirmek, öğle yemeği yemek, uyumak gibi basit olsa bile - kendinizi hareketli ve aktif tutarak başarıya hazırlarsınız.

Ayrılığı atlatmak: Kaçınılması gereken 4 yanlış yol

Yukarıdaki 15 ipucunu takip ederseniz, sevdiğiniz birini unutmak için iyi bir yol kat etmiş olursunuz.

Ancak yaygın yanlışlardan kaçınmak da önemlidir.

İşte birini unutmak istiyorsanız kaçınmanız gereken bazı önemli şeyler;

1. Ribaunt almak

Neden yanlış: Birini aşmanın en iyi yollarından birinin birinin altına girmek olduğunu söyleyenler oldu mu hiç?

Bu kısa vadeli bir çözüm olarak işe yarayabilir, ancak iyileşmenize ve iyi uyum sağlamanıza yardımcı olmak için gerçekten hiçbir şey yapmaz.

Hayatınızdaki bu boşluğu doldurma dürtüsüne direnin ve bunu kendiniz hakkında daha fazla şey öğrenmek için bir fırsat olarak kullanın.

Bir ayrılıktan sonra yapabileceğiniz en kötü şeylerden biridir. Bu yaygın hata, kalbinizi kırmanın başka bir yoludur.

Aklımın oraya gittiğini kabul ediyorum. Ama gerçek şu ki:

Kendinize düşünmek ve gelişmek için alan veya zaman tanımadan başka bir kişiye tutunuyor ve önceki ilişkinizden kaynaklanan güvensizliklerinizi yansıtıyorsunuz.

Ribauntların genellikle sığ ve yüzeysel olduğundan bahsetmiyorum bile. Kendinize olan güveninizi artırmak yerine, geçici bir kaçamak yapmak öz değerinizi düşürmenin kesin bir yoludur.

Bunun Yerine Ne Yapabilirsiniz?

• Platonik ilişkiler geliştirin ve arkadaşlarınızdan ve aile üyelerinizden pozitiflik isteyin.
• Kırılganlık duygularına kapılın ve yalnızken rahat olmaya odaklanın.
• Kendinizi yalnız hissediyorsanız, etrafınızı iyi arkadaşlarla çevreleyin ve onlarla daha sık vakit geçirin.

2. Eski sevgilinizle iletişimde kalmak

Neden yanlış: Bazı eski sevgililer ayrıldıktan sonra arkadaş kalırlar ve bu harika bir şeydir. Ancak, ayrılıktan hemen sonra diğer kişiyle iletişim halinde kalmak tavsiye edilmez.

Sadece arkadaşça davrandığınızı düşünseniz bile, iletişim halinde kalmak her iki tarafın da bağımsızlığı yeniden keşfetmesini engeller.

Sadece birbirinizle olan bağımlı ilişkinizi uzatıyor ve en başta ayrılmanıza neden olan aynı hataları tekrarlama riskini alıyorsunuz.

Bunun Yerine Ne Yapabilirsiniz?

• İlişkiden hemen sonra bir arkadaşlığı zorlamaya çalışmayın. Arkadaş olarak ilerleyip ilerlemeyeceğinize karar vermeden önce kişisel gelişiminize odaklanmak için kendinize biraz zaman tanıyın.
• Karşınızdaki kişinin duyguları yerine kendi duygularınıza öncelik verin. Artık onun hissettiklerine karşı empati kurma zorunluluğunuz olmadığını unutmayın.
• Eski sevgilinizden uzakta geçirdiğiniz zamanı, onu objektif bir şekilde değerlendirmek ve ayrılığa yol açan nedenleri pekiştirmek için kullanın.

3. İlişki kararlarını yeniden düşünün

Neden yanlış: Suçluluk, yalnızlık ve yalnız kalma korkusuyla, kendinizi "o kadar da kötü olmadığına" ikna etmek ve yalnız olma gerçeğiyle yüzleşmek yerine konfor alanınıza tutunmak kolaydır.

Nostalji, ilişkideki kötü şeyleri görmezden gelmeyi ve tüm deneyimi romantikleştirmeyi kolaylaştırır.

Bunu yaptığınızda, ilişkinin yürümemesinin gerçek nedenlerini unutmuş olursunuz.

Bunun Yerine Ne Yapabilirsiniz?

• Kendinizi diğer kişiyle ilişkilendirmeyi bırakın. Artık bir "biz" değilsiniz. Şu andan itibaren, artık kendi "siz "siniz.
• Aldığınız kararlarda huzur bulun. Geçmişin geçmiş olduğunu ve kontrol edebileceğiniz tek şeyin nasıl ilerleyeceğiniz olduğunu kabul edin.
• Her şeyi aklınızda tutmak yerine, diğer kişide sevmediğiniz tüm özellikleri listeleyin. O zaman sizin için önemliyse, ilişki bittikten sonra da sizin için önemli olmaması için hiçbir neden yoktur.

4. Arkadaşlarınızla küfürlü konuşun

Neden yanlış: Bastırılmış hayal kırıklığını açığa vurmak ve arkadaşlarınıza içinizi dökmek cazip gelebilir, ancak bunu yapmak yalnızca ayrılıkla ilişkili olumsuz duyguları pekiştirecektir.

İnsanlar eski sevgililerini kötülemenin katartik bir deneyim olduğunu düşünmeyi severler, oysa aslında bu sadece kötü anları hafifletmenin ve tüm ayrılık deneyimiyle daha da iç içe olmanın bir yoludur.

Ayrıca kendinize odaklanma kavramını da ortadan kaldırır. Başkasını kötülerken, kendinizi ona kaptırırsınız ve bu da enerjinizi kendinize öncelik vermekten uzaklaştırır.

Bunun Yerine Ne Yapabilirsiniz?

• Sevgi, pozitiflik ve kabullenmeye odaklanın. Öfkeden uzaklaşmaya ve bunun yerine affetmeye doğru ilerlemeye çalışın.
• Arkadaşlarınızdan eski sevgiliniz hakkında konuşmamalarını isteyin. Unutmayın ki hayatınıza devam etmek, ilişkiniz sırasında kim olduğunuzla değil, şimdi kim olduğunuzla ilgilidir.
• Arkadaşlarınızı ve ailenizi ayrılık konusunda olumlu olmaya ve bunu bir öğrenme ve kendini geliştirme fırsatı olarak görmeye teşvik edin.

Sonuç Olarak

Sevdiğiniz birini unutmak asla kolay değildir, ancak eninde sonunda onu unutacağınızı ve bunun için daha güçlü olacağınızı fark etmeniz önemlidir.

Bakış açınızı değiştirerek ve bekar olmanın düşündüğünüz kadar kötü olmadığını anlayarak, konfor alanınızı genişleten etkinliklere katılabilir ve partneriniz olmadan da hayatınızda pek çok olasılık ve heyecan olduğunu fark edebilirsiniz.

Yeni kitabımla tanışın

Bu blog yazısında anlattıklarımı daha detaylı incelemek için Ayrılma Sanatı: Sevdiğiniz Birini Nasıl Bırakırsınız adlı kitabıma göz atabilirsiniz.

Bu kitapta, sevdiğiniz birini olabildiğince çabuk ve başarılı bir şekilde nasıl unutacağınızı göstereceğim.

Öncelikle sizi 5 farklı ayrılık türüne götüreceğim - bu size ilişkinizin neden sona erdiğini ve bunun sizi şu anda nasıl etkilediğini daha iyi anlama şansı verir.

Ardından, ayrılığınızla ilgili olarak tam olarak neden böyle hissettiğinizi anlamanıza yardımcı olacak bir yol sunacağım.

Size bu duyguların gerçekte ne olduğunu nasıl göreceğinizi göstereceğim, böylece onları kabul edebilir ve nihayetinde onlardan kurtulabilirsiniz.

Kitabın son aşamasında, size en iyi benliğinizin neden keşfedilmeyi beklediğini açıklıyorum.

Size bekarlığı nasıl kucaklayacağınızı, hayatın derin anlamını ve basit zevklerini nasıl yeniden keşfedeceğinizi ve nihayetinde aşkı nasıl yeniden bulacağınızı gösteriyorum.

Şimdi, bu kitap sihirli bir hap DEĞİL.

Bu, kabullenebilen, işleyebilen ve yoluna devam edebilen o eşsiz insanlardan biri olmanıza yardımcı olacak değerli bir araçtır.

Bu pratik ipuçlarını ve içgörüleri uygulayarak, kendinizi sadece üzücü bir ayrılığın zihinsel zincirlerinden kurtarmakla kalmayacak, aynı zamanda büyük olasılıkla her zamankinden daha güçlü, daha sağlıklı ve daha mutlu bir insan olacaksınız.

Buradan kontrol edebilirsiniz.

Bir ilişki koçu size de yardımcı olabilir mi?

Durumunuzla ilgili özel tavsiyeler almak istiyorsanız, bir ilişki koçuyla konuşmak çok faydalı olabilir.

Bunu kişisel deneyimlerimden biliyorum.

Birkaç ay önce, ilişkimde zor bir dönemden geçerken Relationship Hero'ya ulaştım. Uzun süre düşüncelerimin içinde kaybolduktan sonra, ilişkimin dinamikleri ve ilişkimi nasıl tekrar rayına oturtabileceğim konusunda bana eşsiz bir fikir verdiler.

Relationship Hero'yu daha önce duymadıysanız, yüksek eğitimli ilişki koçlarının insanlara karmaşık ve zor aşk durumlarında yardımcı olduğu bir sitedir.

Sadece birkaç dakika içinde sertifikalı bir ilişki koçuyla bağlantı kurabilir ve durumunuza özel tavsiyeler alabilirsiniz.

Koçumun ne kadar nazik, empatik ve gerçekten yardımcı olduğu beni çok şaşırttı.

Size en uygun koçla eşleşmek için buradaki ücretsiz testi çözün.