Encontrarse con una persona desconsiderada puede desbaratarle el día e incluso hacerle cuestionarse a sí mismo. Sin embargo, no tiene por qué agobiarle.

Durante décadas he trabajado para aprender a ser una persona atenta y considerada, así que conozco la diferencia.

Alguien puede ser desconsiderado con sus acciones, sus palabras y su forma de tratar a los demás, incluso a los más cercanos.

Te explicaré cómo saber si te enfrentas a una persona desconsiderada y algunas opciones diferentes para responder a la situación. La forma de afrontarla varía, dependiendo de si conoces a la persona y puedes hacer algo al respecto o si estás intentando arreglártelas por tu cuenta.

1. No te prestan toda su atención

Cuando estáis juntos, una persona desconsiderada no suele prestaros toda su atención. No parece que estéis juntos de verdad. Puede que esté distraída o que no escuche.

Una forma de saber que alguien no te está escuchando o que está desconectado es si está mirando el móvil. A veces es más sutil, y nunca demuestra realmente que te escucha o que responde a lo que dices. Puede que esté pensando en lo que quiere decir mientras hablas, o puede que interactúe con otra persona mientras está contigo.

Mi consejo para manejar esto depende de si conoces a la persona. Si no la conoces, lo mejor es pasar página y aceptar que no fue atenta. No te lo tomes como algo personal y conecta con otra persona.

Si conoces a la persona y hablas con ella habitualmente, puedes decirle que te gustaría que te escuchara mejor.

He aquí algunas cosas que podría decirle a alguien que se comporta así:

• ¿Me estás escuchando?
• ¿Puedes dejar el teléfono o el ordenador?
• Necesito que me escuches.

Sea directo con lo que le gustaría que ocurriera de una manera no conflictiva y específica.

2. Le interrumpen o hablan por encima de usted

Las personas desconsideradas interrumpen o hablan por encima de ti sin tener en cuenta la experiencia ajena. La mayoría de la gente interrumpe de vez en cuando, sobre todo en un momento de excitación.

Me refiero a un interrumpidor crónico: alguien que te avasalla y ocupa el espacio en la conversación, sin importarle el coste o el efecto que tenga sobre ti.

Si conoces a alguien que suele interrumpirte o hablar por encima de ti, puede que no sea posible evitar la interacción. Si trabajáis juntos o estáis emparentados, podéis intentar hablar sobre ese comportamiento.

Podrías preguntar:

• ¿Puedes dejarme terminar antes de que empieces a hablar?
• ¿Puede responder a lo que acabo de decir?

También puedes aceptar que son así y acordarte de hablar con otra persona cuando quieras que te escuche.

3. Llegan tarde

Las personas desconsideradas pueden llegar tarde con regularidad. Si van a llegar tarde, no informan a los demás. Me he quedado esperando, sin saber qué pasa. Esto puede crear estrés, preguntándome si les ha pasado algo o si me he equivocado de hora.

Que alguien no respete tu tiempo puede resultar frustrante e hiriente, y puede ser difícil de afrontar.

Sin embargo, intento recordar que no se trata de mí y aceptar que forma parte de su personalidad. Entonces me resulta más fácil lidiar con este comportamiento.

Sugiero llamar o enviar un mensaje de texto a una persona poco antes para confirmar los planes. Si alguien no aparece cuando dijo que estaría, siempre puedes hacerle saber que tienes un tiempo limitado y que te irás al cabo de tanto tiempo.

Si se trata de un amigo o un ser querido, quizá lo mejor sea aceptar que simplemente se retrasan con regularidad y que no hay nada que puedas hacer. De nuevo, intenta no tomártelo como algo personal.

4. Se anteponen a sí mismos; egocéntricos

Tienden a anteponerse a sí mismos, lo que también se conoce como egocentrismo. Tus necesidades son secundarias a las suyas, si es que las tienen en cuenta. Pueden dar por sentadas las de los demás.

Una persona egocéntrica se adelanta en la cola de la caja del supermercado, aunque tú hayas llegado primero. Se preocupa por lo que le conviene a ella, no a los demás ni por el bien común.

Las personas desconsideradas hablan de sí mismas mucho más que de cualquier otra cosa y tienden a hacer que todo gire en torno a sí mismas, aunque otra persona lo esté pasando mal.

Ser específico y utilizar la comunicación no violenta (CNV) puede ser una forma constructiva de abordar cuestiones que te parecen negativas o equivocadas, sobre todo cuando alguien dice que le importan.

Por ejemplo:

• Cuando programa nuestro café semanal por encima de mi clase de ejercicio, me siento molesta, como si no importara.

Si tienes un mal día o necesitas apoyo, acude a otra persona en busca de ayuda.

5. Actúan de forma poco amable y grosera

Las personas desconsideradas pueden discutir rápidamente y tener mal genio. Pueden parecer negativas o críticas, criticonas y no conceder el beneficio de la duda a los demás. Estos son ejemplos de comportamiento descortés.

Alguien así se muestra impaciente, poco agradecido o incluso grosero con un miembro del personal de una cafetería o restaurante. No es culpa del camarero que la cafetería esté ocupada.

A una persona desconsiderada no le importa y exigirá que le atiendan de inmediato o será grosera o cortante porque haya que esperar, aunque el personal se lo explique. Da por sentado que los demás son iguales, por lo que no siente empatía por el camarero.

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Si se trata de alguien a quien no ves o con quien no te relacionas habitualmente, puede que lo mejor sea ignorar su grosería. No tienes por qué estar cerca de alguien así, simplemente no te expongas a su desagradable comportamiento.

Incluso cuando se trata con ellos a distancia, puede ayudar dar el beneficio de la duda. No seas conflictivo porque no ayudará a la situación.

La amabilidad puede llegar muy lejos, independientemente de cómo se comporten los demás. Mostrar amabilidad hacia los demás puede demostrar una forma más considerada de ser y ayudar. También es bueno para ti.

6. No se disculpan... nunca se equivocan

Las personas desconsideradas rara vez, o nunca, admiten que se han equivocado y, por tanto, no suelen disculparse. No admiten errores. Una disculpa puede ayudar a que alguien sepa que usted comprende que puede haber hecho algo que le haya herido, faltado al respeto o incomodado.

Si alguien siempre hace que los demás estén equivocados y siempre es la víctima, puede que sea el momento de crear cierta distancia entre tú y él, si es posible.

Si se trata de un familiar o de alguien a quien debes tener cerca y hace algo que te parece mal, pídele una disculpa. Lo mejor es ser directo: hazle saber que agradecerías una disculpa por lo sucedido, y sigue a partir de ahí.

Por ejemplo:

• Me gustaría que te disculparas por dejarme en el restaurante durante treinta minutos, no llamarme y no responder a mis mensajes.

7. No piensan en las necesidades de los demás

Mientras que tú puedes pensar de forma natural en los sentimientos de los demás, una persona desconsiderada no lo hace. Probablemente no te preguntará cómo te encuentras ni se lanzará a ayudarte si tienes problemas. No muestra empatía de forma natural.

No tener en cuenta tus necesidades puede consistir en cambiar de planes sin decírtelo, hablar siempre de sí mismos o no sujetarte la puerta cuando tienes las manos ocupadas. Puede que también hayas sufrido la experiencia de vecinos que ponen la música alta a altas horas de la noche o lanzan fuegos artificiales en la ciudad.

Las personas desconsideradas tienen favoritos, siempre anteponen a alguien a ti. Aunque no sean ellos, tú no eres lo más importante.

No vale la pena enfadarse por las acciones de alguien que no puedes controlar. Podría valer la pena meditar o rezar la oración de la serenidad. No les des el poder de arruinarte el día.

Sin embargo, si se trata de un vecino, amigo o familiar, comuníquele el problema utilizando un lenguaje directo y específico, y vea a dónde conduce.

8. Tratar el mundo como su cubo de basura

Las personas desconsideradas no respetan el espacio ni la propiedad de los demás e incluso tratan mal la Tierra y los espacios públicos. Por ejemplo, cuando dejan la basura en el suelo, no limpian lo que ensucian o dejan las cacas de su perro en lugares públicos para que los demás las pisen.

No me refiero a un accidente o a tener un día libre. Se trata de un desprecio habitual por los demás, y se extiende al planeta Tierra.

Esto es difícil de afrontar a menos que alguien esté interesado en mejorar.

Una vez llamé la atención a un hombre por no recoger las cacas de su perro después de verle alejarse más de una vez. Me dijo que no era asunto mío, hizo caso omiso de mí y dejó las cacas en el suelo. Aunque estaba justo delante de nuestro apartamento, no merecía la pena el enfrentamiento.

Ahora, intento dejar en paz a las personas irrespetuosas que no conozco. Lo único que puedo hacer es cuidar mis actos: demostrar cómo valoro la Tierra y las zonas comunes.

9. Nunca dan las gracias

Las personas desconsideradas pueden no agradecer a los demás sus esfuerzos. Expresar aprecio puede llegar muy lejos con la gente, y dar las gracias es una cortesía común. Como las personas desconsideradas dan a los demás por sentado y se sienten con derecho, no suelen agradecer nada a los demás.

Si no se trata de una relación cercana, puede que lo mejor sea ignorar a alguien así. Piensa en el agua de la espalda de un pato. De todos modos, yo intento tratar a los demás con amabilidad y seguir adelante.

Si se trata de alguien a quien conoces bien, puede merecer la pena una conversación difícil para decirle cómo te hace sentir su falta de gratitud.

Se podría decir:

• Estoy encantado de invitarle a un café cuando nos veamos. Disfrutaría más si me diera las gracias de vez en cuando.

Si todo lo demás falla, puedes poner límites diciendo que no a los planes con esa persona o diciéndole que no estás de acuerdo con su comportamiento. Lo mejor es que puedes seguir siendo educado y respetuoso al poner límites.

10. Toman más de lo que dan

Alguien desconsiderado siempre te dejará invitarle a un café o quedar con él en su casa para dar un paseo. La única vez que no le complaces, se queja en lugar de corresponderte. Una persona así tampoco puede comprometerse ni estar dispuesta a ser flexible en un conflicto.

Si alguna vez has ido a Wawa, habrás visto cómo la gente se desvive por sujetar la puerta a los demás. Una persona desconsiderada ocupará tu plaza de aparcamiento después de dejar que la puerta se cierre sobre ti mientras tienes las manos ocupadas.

Si un desconocido muestra un comportamiento desconsiderado, intento pasar página, aceptarlo y no tomármelo como algo personal. Esto puede parecer como ignorarlo, pero en realidad es elegir conscientemente dejarlo pasar, lo cual es mejor para tu cordura y para todas las personas con las que te encuentres ese día.

Si tienes la desgracia de conocer a alguien así, prueba algunas de las herramientas mencionadas anteriormente, como la comunicación no violenta, las conversaciones difíciles y el establecimiento de límites.

En conclusión

Algunas personas pueden no saber que son desconsideradas, pero no es tu trabajo arreglar a todo el mundo. A menudo podemos pasar de largo sin intervenir. Sin embargo, para una relación cercana o alguien con quien interactúas de forma continua, puede valer la pena tener una conversación de corazón a corazón para ofrecer a la persona retroalimentación sobre su comportamiento. Si son de mente abierta, todavía se necesitará paciencia para darles el tiempo decambiar.

Para las personas que no trabajan para ser más consideradas, mi solución es alejarme de ellas todo lo posible.