عندما كان عمري 47 عامًا ، فشل عملي.

في العام التالي ، حدث زواجي أيضًا ، وتحطم وحرق بوحشية بطريقة لم أكن أتوقعها أبدًا. في الوقت نفسه ، توترت علاقتي مع أطفالي الثلاثة البالغين إلى حالة يرثى لها.

فقدت إيماني بالروحانية وأي هدف حقيقي في الحياة ، غالبًا بسبب هذه العقبات التي ألقيت في طريقي. لقد وصلت إلى نوع من الحضيض الذي لم أكن أتوقعه أبدًا.

شعرت بأنني ضحية ، صغيرة ، وتركت ورائي. كان هناك شعور كأنني أُلقيت باللائمة بشكل غير عادل على كل شيء وتعرضت لعقوبات عشوائية لم أحصل عليها أبدًا.

كان العودة منها صعبًا ، وتطلب الكثير من التضحيات.

ولكن الآن في عمر 53 عامًا ، يمكنني أن أرى أن الأمر يستحق كل هذا العناء.

هذا ما فعلته للبدء من جديد.

1) إنقاذ ما تبقى

في أواخر الأربعينيات من عمري ، فقدت عملي وزوجتي وولاء أطفالي.

امتدت موجات الصدمة لبضع سنوات على الأقل ، لكن بحلول سن التاسعة والأربعين تقريبًا بدأت في اهتزاز رأسي كما لو كنت أستيقظ من حلم مزعج.

ثم بدأت أنظر حولي لأرى ما تبقى.

على وجه التحديد:

• كنت لا أزال على قيد الحياة ، تنفس وصحي إلى حد ما
• كنت مالكًا فخوراً لشقة متوسطة الحجم في مدينة رائعة
• كان لدي دخل كافٍ لمواصلة تناول الطعام وتوفير الأساسيات الخاصة بي بما في ذلك الإنترنت والهاتف المحمول و الرعاية الصحية
• كان لدي مجموعة طبول أحببت أن أضغط عليها عندما لا يكون الجيران في المنزل
• أناالحفاظ على الطابع الشخصي ) الممارسة تجعلها مثالية

  كما ذكرت سابقًا ، لا يزال هناك الكثير من الأشياء التي أعمل عليها.

  ولكن من خلال عيش الحياة يومًا واحدًا في كل مرة ، فأنا أحقق تقدمًا قويًا.

  الحقيقة هي أن خسارة كل شيء عند الخمسين كان بمثابة تنبيه حقيقي لي.

  كان كل ما حدث تقريبًا غير عادل ولم أتوقع حقًا أن معظمه قادم. لكن في الوقت نفسه ، منعني من عيش الحياة على الطيار الآلي.

  سأعتز دائمًا بذكريات أطفالي الذين يكبرون وأفضل لحظات زواجي.

  في نفس الوقت الوقت ، أستطيع أن أرى كيف أن الكثير من الحياة كان شيئًا تم اعتباره أمرًا مفروغًا منه.

  لن أرتكب هذا الخطأ مرة أخرى.

  حياتي الجديدة المثالية ...

  الآن بعد أن شاركت وصفة عودتي معك ، أعتقد أنك تتساءل عن حياتي الجديدة المثالية.

  أكره أن أحبطك ، لكن ليس لدي حياة مثالية بأي حال.

  أحيانًا أجد صديقتي محبطة ، فأنا أعاني من وزني ولا يزال أطفالي يواجهون مشكلات كبيرة معي ولا يتصلون بي بقدر ما أريد.

  ماذا لدي هذا:

  أنا مقتنع بأن الحياة تستحق العيش وأحب أن أكون على قيد الحياة.

  لقد حصلت على وظيفة جديدة تشغلني وتتيح لي مساعدة الناس في طريقة أنااستمتع.

  ولم أعد أشعر بأنني ضحية للحياة. أشعر بإحساس بالتضامن مع الجميع ، جميعنا الذين تعرضوا للطرد دون ذنب من جانبنا ، لكنني لا أشعر بأنني ضحية خاصة.

  أنا واحد منكم فقط ، و في سن 53 أتمنى أن تكون قد تبقت سنوات عديدة. الوقت ثمين ، والحياة مغامرة كبيرة!

  استمروا في النقل بالشاحنات ، يا أصدقائي.كانت لديك سيارة قديمة ولكنها لا تزال موثوقة في الغالب ولم تكن إطاراتها صلعاء تمامًا بعد.

هل أقول إن الأشياء كانت جيدة بشكل أساسي أم أنني كنت ممتلئًا بالامتنان؟ بالتأكيد لا.

كنت ما زلت غاضبًا ، وشقتي تبدو وكأنها منطقة كوارث ، مع أوعية نصف مأكولة من الحبوب مغطاة مثل القطع الأثرية من العصر الحجري القديم.

لكنني لم أفعل ذلك. فقدت كل شيء وكنت لا أزال على قيد الحياة.

هذه بداية ...

2) استفد من خسارتك

الشيء الثاني الذي أنصح بفعله إذا فقدت كل شيء في سن الخمسين يبحثون عن كيفية البدء من جديد ، هو الاستفادة من خسارتك.

ما أعنيه بذلك هو إزالة المسح واستخدامه كبداية لبداية جديدة بدلاً من نهاية كل شيء.

كان هناك العديد من الأسباب التي تجعلني أشعر بالإحباط والخروج ، بدءًا من حقيقة أن العمل التجاري المربح سابقًا الذي كرست حياتي له قد انتهى الآن تمامًا.

في نفس الوقت ، كان لدي فرصة لاستكشاف أشياء كثيرة في الحياة لم أفعلها من قبل ولمعرفة مدى قوتي حقًا.

بعد أن فقدت كل شيء تقريبًا كان من إنجازات حياتي وأساس حياتي في سن الخمسين ، كان لدي أمران أساسيان الخيارات:

• استسلم وكن ضحية سلبية للحياة تنتظر الموت
• خذ الضربة ولا تزال تجد طريقة للعيش والنضال على

أي خيار آخر كان في الحقيقة مجرد بديل لهذين الخيارين.

الحمد لله اخترت الخيار الثانيلأنني كنت على وشك الانغماس في الخيار الأول لفترة من الوقت هناك.

بدلاً من ترك الخسارة تصبح نقطة اللاعودة ولا الأمل ، فليكن الدمار هو الذي يمهد الطريق لشيء ما جديد.

تخيل خيبة الأمل التي تعاني منها على أنها النهاية الضرورية لفصل قديم وبداية فصل جديد.

قد لا تصدقها ، وقد يبدو هذا هراءًا ، ولكن ابدأ فقط بترك جزء صغير من عقلك يقول "ماذا لو كان هذا بداية لشيء جديد ..."

3) ضع خطة حياة

جزء من قلب هذا الجنون في منتصف العمر في بداية جديدة هي وضع خطة حياة.

قاومت هذا لبضع سنوات. لقد حصلت على وظيفة أساسية في متجر صغير بعد فشل عملي وحصلت على الأساسيات.

ثم صادفت بعض الموارد عبر الإنترنت التي ساعدتني حقًا في البدء في أن أكون أكثر تحديدًا وتكريسًا لوضع خطة حياتية.

أوصي بشدة بـ Life Journal ، التي أنشأتها مدربة الحياة الناجحة للغاية والمعلمة جانيت براون.

كما ترى ، لا تأخذنا قوة الإرادة إلا حتى الآن ... مفتاح تحويل حياتك إلى شيء تريده يتطلب منك الشغف والحماس المثابرة ، والتحول في العقلية ، وتحديد الأهداف بشكل فعال.

وعلى الرغم من أن هذا قد يبدو وكأنه مهمة جبارة يجب القيام بها ، وذلك بفضل توجيهات جانيت ، إلا أنه كان من الأسهل القيام بها مما يمكنني القيام به تخيلته من قبل.

انقر هنا لمعرفة المزيد عن الحياةJournal.

الآن ، قد تتساءل ما الذي يجعل دورة جانيت مختلفة عن جميع برامج التطوير الشخصي الأخرى الموجودة هناك. لا يهمني أن تكون مدرب حياة أي شخص.

بدلاً من ذلك ، تريد منك أن تتولى زمام الأمور في خلق الحياة التي طالما حلمت بها.

لذا إذا كنت مستعدًا للتوقف أحلم وابدأ في عيش حياتك الأفضل ، حياة تم إنشاؤها وفقًا لشروطك ، حياة ترضيك وترضيك ، لا تتردد في الاطلاع على Life Journal.

ها هو الرابط مرة أخرى.

4) غير عقليتك

أنا لست مؤمنًا بقانون الجاذبية وأكون إيجابيًا للغاية يغير حياتك أو أي شيء من هذا القبيل.

في رأيي ، إنه هراء يشعر بالرضا.

ومع ذلك ، أعتقد أن العقلية قوية وأن ما تركز عليه يحدث فرقًا كبيرًا.

هذا لا يتعلق بكونك متفائلًا أو إيجابيًا بقدر ما يتعلق باختيار ما تركز عليه.

انتباهك محدود ، لكنه يخصك: لماذا تضيعه وتتبناه بأشياء غير مهمة أو تضيع وقتك؟

بدلاً من ذلك ، اختر تحويل انتباهك وطاقتك إلى المكان الذي تريدهbe.

لأكثر من عام بعد أن بدأت حياتي في الانهيار ، استهلكتني الشفقة على الذات وعقلية الضحية.

ثم بدأت في تحويلها إلى تفاصيل. كيف أعيد البناء مالياً ، في مسيرتي المهنية ، في حياتي العاطفية ، في علاقاتي مع ولداي الراشدين.

كان هذا التحول في العقلية يدور حول التركيز بشكل أكبر على الأشياء المفيدة ، وليس فقط أن تكون في مزاج جيد أو شيء سخيف من هذا القبيل.

5) مارس الصبر

أنا لست من المدافعين عن انتظار الحياة للعمل. ولكن عندما تنهار حياتك في منتصف العمر ، فأنت بحاجة إلى درجة معينة من الصبر.

ليس الأمر كما لو أنني حصلت على موقف متحمس بعد عام أو عامين ، ثم بدأت للتو في تنفيذ المهام المنزلية ووضع كل شيء في الماضي.

ما زلت أعاني من التداعيات المالية لطلاقتي.

وظيفتي الحالية بعيدة عن الكمال.

وتستمر المشاكل مع أطفالي لإثارة غضبي.

لهذا السبب ستحتاج إلى التحلي بالصبر إذا كنت تريد البدء من جديد. لا تتوقع المعجزات ولا تتوقع أن ينجح أي شيء بطريقة سحرية لأنه ينبغي.

سيستغرق الأمر وقتًا ، ولن يكون مثاليًا (والذي سأنتقل إليه لاحقًا).

6) قم بإنهاء لعبة المقارنة

طوال حياتي كنت مبتدئًا لم يكن ينظر كثيرًا إلى من حوله ويقارن.

ولكن عندما بدأت الأشياء تتدهور من حولي في منتصف العمر ، وأصبحت لو تبدو حقيقية وبدأت في رفع رقبتيلمعرفة ما يفعله الآخرون.

كان أصدقائي وزملائي القدامى يديرون شركات Fortune 500.

كان لصديقي المفضل Dave زوجة وعائلة يحبها.

شعرت بالفزع عندما كنت أفكر في مدى تحسن الأمور بالنسبة لهم: ما الذي فعلته لأستحق الحياة وأنا أركل مؤخرتي هكذا؟ عن صديقاتهم أو يخططون لفتح أعمال جديدة.

قصص ذات صلة من Hackspirit:

وها أنا فاشل تمامًا؟

لديك لإنهاء لعبة المقارنة إذا كنت تريد أن تبدأ من جديد عند 50. حاول الفوز ضدك بالأمس ، وليس ضد الأشخاص من حولك.

7) إصلاح أموالك

عندما فقدت كل شيء في 50 لقد تعثرت مالياً بطريقة لم أتصور أنني سأكون كذلك.

كانت مدخراتي باهظة. لقد تم إفراغ استثماراتي طويلة الأجل منذ فترة طويلة.

تجاوزت الإجراءات القانونية المتعلقة بطلاقي عدة بطاقات ائتمان. لقد كان قبيحًا مثل الجحيم.

بدأت في قلب الأمور عن طريق سداد الديون ببطء ولا أشعر بالخجل من القول إنني اضطررت في النهاية إلى إعلان إفلاسي كجزء من خطة السداد هذه.

إذا كنت تريد البدء من جديد ، فقد تحتاج إلى أن تفعل الشيء نفسه.

لا تهتم بمظهره ، افعل ما تريد القيام به. بدون إصلاح أموالك والخروج من الديون ، سيكون من الصعب جدًا إصلاح حياتك بعد 50.

8) اقلب حبكالحياة حول

عندما فقدت كل شيء في سن الخمسين شعرت بالتخلف عن الركب ، كما قلت.

كان جزءًا كبيرًا من ذلك زواجي الفاشل. لقد تباعدنا عن بعضنا البعض كما يقول المتقلصون ، ولكن ما هو بالفعل كان أبسط بكثير من ذلك.

شعرت زوجتي بالملل مني ولديها عدد من الأمور ، وبلغت ذروتها في النهاية في لومها لي على سلوكها لأنني كنت مشغولًا جدًا بعملي المتعثر.

كنت مرتبكًا بقدر ما كنت غاضبًا ، وغادرت السفينة الغارقة قبل أن أغرق معها في دورة شفقة على الذات وأكاذيب .

لكن العودة إلى ركوب الخيل والتعارف مرة أخرى في أواخر الأربعينيات وأوائل الخمسينيات من العمر لم يكن سهلاً.

لم أكن معجبًا تمامًا باستخدام تطبيقات الهاتف هذه مثل Tinder و تلعثم. قطعت شوطًا طويلاً والتقيت في النهاية بشخص ما من خلال صديق في وظيفتي الجديدة.

عندما تتعامل مع سجل حافل بالإحباط وخيبة الأمل في الرومانسية ، من السهل أن تصاب بالإحباط وحتى أن تشعر بالعجز. قد تميل حتى إلى إلقاء المنشفة والتخلي عن الحب.

أريد أن أقترح القيام بشيء مختلف.

إنه شيء تعلمته من الشامان المشهور عالميًا Rudá Iandê. لقد علمني أن طريقة العثور على الحب والعلاقة الحميمة ليست ما تم تكييفنا ثقافيًا للاعتقاد به. الشريك الذي يمكنه أن يرضينا حقًا.

كما يشرح Rudáفي هذا الفيديو المجاني المثير للعقل ، يلاحق الكثير منا الحب بطريقة سامة تنتهي بطعننا في الخلف.

نتعثر في علاقات مروعة أو لقاءات فارغة ، ولا نجد أبدًا ما نبحث عنه للاستمرار في الشعور بالفزع تجاه أشياء مثل العلاقات المحطمة في الماضي.

والأسوأ من ذلك:

نقع في حب شخص جديد ، ولكن فقط في نسخة مثالية من شخص بدلاً من الحقيقي شخص.

نحاول "إصلاح" شركائنا وينتهي بنا المطاف بتدمير العلاقات.

نحاول العثور على شخص "يكملنا" ، فقط ينفصلون معهم إلى جانبنا ونشعر ضعف السوء.

أظهرت لي تعاليم Rudá منظورًا جديدًا تمامًا.

أثناء المشاهدة ، شعرت أن شخصًا ما فهم معاناتي للعثور على الحب ورعايته لأول مرة - وأخيراً قدم لي فكرة فعلية ، حل عملي للبدء من جديد في منتصف العمر.

إذا انتهيت من المواعدة غير المرضية واللقاءات الفارغة والعلاقات المحبطة وتحطمت آمالك مرارًا وتكرارًا ، فهذه رسالة تحتاج إلى سماعها.

أضمن أنك لن تصاب بخيبة أمل.

انقر هنا لمشاهدة الفيديو المجاني.

9) خيارات البحث

البدء في منتصف العمر ليس كذلك إنه أمر سهل ، لكنه ممكن بالتأكيد.

كما كنت أكتب سابقًا ، يتضمن الكثير من ذلك وضع خطة حياة ، بما في ذلك حياتك المهنية وصحتك وأحلامك المستقبلية.

خيارات البحث قادني إلى ترقية طفيفةمهاراتي والانتقال إلى مجال ذي صلة ولكنه جديد في عملي.

كما أدى إلى إحراز الكثير من التقدم في كيفية تعاملي مع الصراع والعمل على العلاقات بطريقة جديدة.

فيما يتعلق بالمهنة ، فكر في كيفية تكييف المهارات التي لديك أو تطبيقها على الفرص الجديدة.

في حالتي ، كنت قادرًا بشكل أساسي على تحديث مهاراتي لتلائم عالم الوظائف الجديد عالي التقنية. بهذه الطريقة ، لم يعمل عمري ضدي ، لأنه من خلال إضافة المزيد من القدرات مع أجهزة الكمبيوتر والبرمجة ، تمكنت من جعل تجربتي ميزة بدلاً من أن أكون ديناصورًا في مجالي.

الوضع الوظيفي للجميع سوف كن مختلفًا ، ولكن بشكل عام ، فإن امتلاك عقلية من القدرة على التكيف والمرونة في كيفية استخدام مهاراتك هي أفضل نصيحة لي.

بالإضافة إلى ذلك ، استخدم الشبكات والاتصالات إلى أقصى حد.

10 ) اغفر لأعدائك (وأصدقائك)

كان جزء كبير من انتقالي من الانهيار الذي تعرضت له في منتصف عمري هو التسامح.

أريد تحديد ما أعنيه بذلك. :

لا أعني أنني برّأت الجميع من أي شيء فعلوه أو أخبرت زوجتي السابقة أن كل شيء على ما يرام.

هذه ليست الطريقة التي يعمل بها التسامح الحقيقي.

لا ...

بدلاً من ذلك ، هذا يعني أنني أزلت قلبي من الكراهية والاستياء اللذين كانا يثقلانني.

تركت الغضب يتدفق من خلالي ، والكراهية وكل ذلك. لقد استخدمته لتعزيز عزمي على تغيير الأمور بدلاً من ذلك