Kehilangan segalanya di usia 50 tahun? Inilah cara untuk memulai kembali

Irene Robinson 05-06-2023
Irene Robinson

Ketika saya berusia 47 tahun, bisnis saya gagal.

Tahun berikutnya, pernikahan saya juga hancur dan terbakar dengan cara yang tidak pernah saya duga. Pada saat yang sama, hubungan saya dengan ketiga anak saya yang sudah dewasa menjadi compang-camping.

Saya kehilangan kepercayaan saya terhadap spiritualitas dan tujuan hidup yang sesungguhnya, sebagian besar karena rintangan-rintangan yang menghadang saya. Saya mencapai titik terendah yang tidak pernah saya duga sebelumnya.

Saya merasa menjadi korban, kecil, dan tertinggal. Ada perasaan seperti saya telah disalahkan secara tidak adil atas segala sesuatu dan dihantam dengan hukuman acak yang tidak pernah saya dapatkan.

Bangkit dari hal tersebut sangatlah sulit, dan membutuhkan banyak pengorbanan.

Namun kini, di usia 53 tahun, saya dapat melihat bahwa semua itu tidak sia-sia.

Inilah yang saya lakukan untuk memulai kembali.

1) Menyelamatkan apa yang tersisa

Di usia akhir 40-an, saya kehilangan bisnis, istri, dan kesetiaan anak-anak saya.

Gelombang kejut itu berdesir setidaknya selama beberapa tahun, tetapi pada sekitar usia 49 tahun, saya mulai menggelengkan kepala seperti terbangun dari mimpi buruk.

Saya kemudian mulai melihat sekeliling untuk melihat apa yang tersisa.

Secara khusus:

  • Saya masih hidup, bernapas, dan cukup sehat
  • Saya adalah pemilik apartemen berukuran sedang di sebuah kota yang hebat
  • Saya memiliki penghasilan yang cukup untuk terus makan dan memenuhi kebutuhan dasar saya termasuk internet, ponsel, dan perawatan kesehatan
  • Saya memiliki sebuah drum kit yang suka saya tabuh ketika tetangga tidak ada di rumah
  • Saya memiliki sebuah mobil yang sudah tua namun masih dapat diandalkan dan bannya belum sepenuhnya gundul.

Apakah saya mengatakan bahwa pada dasarnya semua hal itu baik atau bahwa saya dipenuhi dengan rasa syukur? Sama sekali tidak.

Saya masih kesal, dan apartemen saya tampak seperti zona bencana, dengan mangkuk sereal yang sudah setengah dimakan bertatahkan seperti artefak arkeologi dari zaman paleolitikum.

Tapi saya tidak kehilangan segalanya dan saya masih hidup.

Itu baru permulaan...

2) Memanfaatkan kerugian Anda

Hal kedua yang saya sarankan untuk dilakukan jika Anda telah kehilangan segalanya di usia 50 tahun dan sedang mencari cara untuk memulai kembali, adalah memanfaatkan kerugian Anda.

Yang saya maksudkan adalah, mengambil kehancuran dan menggunakannya sebagai awal dari awal yang baru, bukan akhir dari segalanya.

Ada banyak alasan mengapa saya bisa menjadi terpuruk, dimulai dari fakta bahwa bisnis yang sebelumnya menguntungkan dan saya telah mengabdikan hidup saya sekarang benar-benar hilang.

Pada saat yang sama, saya berkesempatan untuk mengeksplorasi banyak hal dalam hidup yang belum pernah saya lakukan sebelumnya dan melihat seberapa tangguh diri saya.

Setelah kehilangan hampir semua hal yang telah menjadi pencapaian dan fondasi hidup saya di usia 50 tahun, saya memiliki dua pilihan dasar:

  • Menyerah dan menjadi korban pasif dalam kehidupan yang menunggu untuk mati
  • Menerima pukulan dan tetap menemukan cara untuk hidup dan berjuang

Pilihan lainnya, sesungguhnya hanyalah varian dari keduanya.

Lihat juga: "Apakah dia mencintaiku?" 21 tanda untuk mengetahui perasaannya yang sebenarnya pada Anda

Syukurlah saya memilih opsi dua karena saya hampir saja tenggelam dalam opsi satu untuk sementara waktu di sana.

Alih-alih membiarkan kehilangan menjadi titik tanpa harapan dan tanpa harapan, biarkanlah kehancuran yang membuka jalan untuk sesuatu yang baru.

Bayangkan kekecewaan yang Anda derita sebagai akhir dari sebuah babak yang lama dan awal dari babak yang baru.

Anda mungkin tidak mempercayainya, dan mungkin terdengar seperti omong kosong, tetapi mulailah dengan meninggalkan sebagian kecil dari pikiran Anda yang mengatakan "bagaimana jika ini bisa menjadi awal dari sesuatu yang baru..."

3) Membuat rencana hidup

Bagian dari mengubah kegilaan paruh baya ini menjadi awal yang baru adalah membuat rencana hidup.

Saya menolak hal ini selama beberapa tahun. Saya mengambil pekerjaan biasa di sebuah toko swalayan setelah bisnis saya gagal dan bertahan hidup dengan cara yang sangat sederhana.

Kemudian saya menemukan beberapa sumber daya online yang benar-benar membantu saya untuk mulai lebih spesifik dan berdedikasi untuk membuat rencana hidup.

Saya sangat merekomendasikan Life Journal, yang dibuat oleh pelatih dan guru kehidupan yang sangat sukses, Jeanette Brown.

Anda tahu, kemauan hanya akan membawa kita sejauh ini... kunci untuk mengubah hidup Anda menjadi sesuatu yang Anda sukai dan antusias adalah ketekunan, perubahan pola pikir, dan penetapan tujuan yang efektif.

Dan meskipun hal ini mungkin terdengar seperti tugas yang berat untuk dilakukan, namun berkat bimbingan Jeanette, hal ini menjadi lebih mudah dilakukan daripada yang saya bayangkan.

Klik di sini untuk mempelajari lebih lanjut tentang Life Journal.

Sekarang, Anda mungkin bertanya-tanya apa yang membuat kursus Jeanette berbeda dari semua program pengembangan pribadi lainnya di luar sana.

Semuanya bermuara pada satu hal:

Jeanette tidak tertarik untuk menjadi pelatih kehidupan siapa pun.

Sebaliknya, dia ingin ANDA mengambil kendali dalam menciptakan kehidupan yang selalu Anda impikan.

Jadi, jika Anda siap untuk berhenti bermimpi dan mulai menjalani kehidupan terbaik Anda, kehidupan yang diciptakan sesuai keinginan Anda, kehidupan yang memenuhi dan memuaskan Anda, jangan ragu untuk melihat Life Journal.

Berikut ini tautannya sekali lagi.

4) Ubah pola pikir Anda

Saya bukan orang yang percaya pada Hukum Ketertarikan dan menjadi super positif yang dapat mengubah hidup Anda atau semacamnya.

Menurut pendapat saya, ini adalah omong kosong yang menyenangkan.

Namun, saya percaya bahwa pola pikir sangat kuat dan apa yang Anda fokuskan akan membuat perbedaan besar.

Ini bukan tentang bersikap optimis atau positif, melainkan tentang memilih apa yang menjadi fokus Anda.

Saya telah menghabiskan waktu bertahun-tahun untuk fokus pada bisnis saya, hanya untuk melupakan hubungan keluarga saya dan, ironisnya, melewatkan perubahan besar dalam industri saya yang pada akhirnya mengubur perusahaan saya.

Di mana Anda menaruh perhatian Anda sangat penting, jadi gunakanlah dengan bijak.

Perhatian Anda terbatas, tetapi itu adalah milik Anda: mengapa membiarkannya terbuang dan tersita oleh hal-hal yang tidak penting atau membuang-buang waktu Anda?

Sebaliknya, pilihlah untuk mengalihkan perhatian dan energi Anda ke tempat yang Anda inginkan.

Selama lebih dari satu tahun setelah hidup saya mulai runtuh, saya dikuasai oleh rasa mengasihani diri sendiri dan mentalitas korban.

Kemudian saya mulai mengubahnya menjadi lebih spesifik. Bagaimana membangun kembali secara finansial, dalam karier saya, dalam kehidupan cinta saya, dalam hubungan saya dengan kedua putra saya yang sudah dewasa.

Pergeseran pola pikir ini adalah tentang menjadi lebih fokus pada hal-hal yang berguna, bukan hanya tentang suasana hati yang baik atau sesuatu yang konyol seperti itu.

5) Berlatih kesabaran

Saya bukan penganjur untuk menunggu kehidupan berjalan dengan baik, namun ketika hidup Anda berantakan di usia paruh baya, Anda memang membutuhkan tingkat kesabaran tertentu.

Saya tidak seperti orang yang memiliki sikap gung-ho setelah satu atau dua tahun, lalu mulai memukul home run dan meletakkan segala sesuatu di masa lalu.

Saya masih berjuang dengan dampak finansial dari perceraian saya.

Pekerjaan saya saat ini masih jauh dari sempurna.

Dan masalah dengan anak-anak saya terus membuat saya jengkel.

Inilah sebabnya mengapa Anda harus bersabar jika Anda ingin memulai dari awal. Jangan mengharapkan keajaiban dan jangan berharap sesuatu berjalan dengan sendirinya karena memang seharusnya begitu.

Ini akan memakan waktu, dan tidak akan sempurna (yang akan saya bahas nanti).

6) Keluar dari permainan perbandingan

Sepanjang hidup saya, saya telah menjadi seorang self-starter yang tidak banyak melihat orang-orang di sekitarnya dan membandingkan.

Tetapi ketika segala sesuatunya mulai berantakan di sekitar saya di usia paruh baya, saya menjadi sangat ingin tahu dan mulai memiringkan leher untuk melihat apa yang dilakukan orang lain.

Teman-teman dan teman sekelas saya dulu menjalankan perusahaan-perusahaan Fortune 500.

Sahabat saya, Dave, memiliki seorang istri dan keluarga yang ia cintai.

Saya merasa tidak enak memikirkan betapa banyak hal yang lebih baik yang terjadi pada mereka: Apa yang telah saya lakukan sehingga saya pantas mendapatkan kehidupan yang menyiksa saya seperti ini?

Bahkan para pengemudi Uber saya pun tampak diberkahi dengan keberuntungan: muda, tampan, dan membicarakan tentang pacar atau rencana mereka untuk membuka bisnis baru.

Kisah-kisah terkait dari Hackspirit:

    Dan di sinilah saya, seorang pecundang?

    Anda harus keluar dari permainan perbandingan jika Anda ingin memulai dari angka 50. Cobalah untuk menang melawan diri Anda sendiri, bukan orang-orang di sekitar Anda.

    7) Perbaiki keuangan Anda

    Ketika saya kehilangan segalanya di usia 50 tahun, saya mengalami kesulitan finansial yang tidak pernah saya duga sebelumnya.

    Tabungan saya habis, investasi jangka panjang saya sudah lama dikosongkan.

    Proses hukum seputar perceraian saya telah menghabiskan beberapa kartu kredit, dan itu sangat buruk.

    Saya mulai membalikkan keadaan dengan perlahan-lahan melunasi utang dan saya tidak malu untuk mengatakan bahwa saya akhirnya harus menyatakan kebangkrutan sebagai bagian dari rencana pelunasan ini.

    Jika Anda ingin memulai dari awal, Anda mungkin perlu melakukan hal yang sama.

    Jangan perhatikan tampilannya, lakukan apa yang perlu Anda lakukan. Tanpa memperbaiki keuangan Anda dan keluar dari utang, hidup Anda akan sangat sulit untuk diperbaiki setelah usia 50 tahun.

    Lihat juga: 17 tanda Anda menyatu dengan diri Anda yang lebih tinggi

    8) Mengubah kehidupan cinta Anda

    Ketika saya kehilangan segalanya di usia 50 tahun, saya merasa tertinggal, seperti yang saya katakan.

    Sebagian besar dari hal itu adalah pernikahan saya yang gagal. Kami tumbuh terpisah seperti yang dikatakan oleh para psikiater, tetapi sebenarnya jauh lebih sederhana dari itu.

    Istri saya bosan dengan saya dan berselingkuh, yang akhirnya berujung dengan dia menyalahkan saya atas perilakunya karena saya terlalu sibuk dengan bisnis saya yang sulit.

    Saya sama bingungnya dengan marah, dan saya meninggalkan kapal yang tenggelam sebelum saya tenggelam bersamanya dalam siklus mengasihani diri sendiri dan kebohongan.

    Namun, kembali ke kuda dan berkencan lagi di usia akhir 40-an dan awal 50-an tidaklah mudah.

    Saya tidak terlalu suka menggunakan aplikasi ponsel seperti Tinder dan Bumble, namun saya menempuh perjalanan panjang dan akhirnya bertemu dengan seseorang melalui seorang teman di tempat kerja saya yang baru.

    Ketika Anda berhadapan dengan rekam jejak frustrasi dan kekecewaan dalam percintaan, Anda akan mudah menjadi frustrasi dan bahkan merasa tidak berdaya. Anda bahkan mungkin tergoda untuk menyerah dan menyerah pada cinta.

    Saya ingin menyarankan untuk melakukan sesuatu yang berbeda.

    Ini adalah sesuatu yang saya pelajari dari dukun terkenal di dunia, Rudá Iandê. Dia mengajarkan saya bahwa cara untuk menemukan cinta dan keintiman bukanlah seperti yang telah dikondisikan oleh budaya kita.

    Faktanya, banyak dari kita yang menyabotase diri sendiri dan menipu diri sendiri selama bertahun-tahun, sehingga menghalangi kita untuk bertemu dengan pasangan yang benar-benar dapat memenuhi kebutuhan kita.

    Seperti yang dijelaskan Rudá dalam video gratis yang menakjubkan ini, banyak dari kita yang mengejar cinta dengan cara yang beracun yang pada akhirnya menikam kita dari belakang.

    Kita terjebak dalam hubungan yang buruk atau pertemuan yang hampa, tidak pernah benar-benar menemukan apa yang kita cari dan terus merasa tidak enak tentang hal-hal seperti hubungan yang rusak di masa lalu.

    Bahkan lebih buruk lagi:

    Kita jatuh cinta pada seseorang yang baru, tetapi hanya dalam versi ideal seseorang, bukan orang yang sebenarnya.

    Kita mencoba untuk "memperbaiki" pasangan kita dan akhirnya menghancurkan hubungan.

    Kita mencoba menemukan seseorang yang "melengkapi" kita, hanya untuk berantakan dengan mereka di samping kita dan merasa dua kali lebih buruk.

    Ajaran Rudá menunjukkan kepada saya sebuah perspektif yang sama sekali baru.

    Saat menonton, saya merasa seperti ada seseorang yang memahami perjuangan saya untuk menemukan dan membina cinta untuk pertama kalinya - dan akhirnya menawarkan solusi yang nyata dan praktis untuk memulai kembali di usia paruh baya.

    Jika Anda sudah muak dengan kencan yang tidak memuaskan, pertemuan yang hampa, hubungan yang membuat frustasi, dan harapan Anda yang selalu pupus, maka ini adalah pesan yang perlu Anda dengar.

    Saya jamin Anda tidak akan kecewa.

    Klik di sini untuk menonton video gratis.

    9) Opsi penelitian

    Memulai hidup baru di usia paruh baya memang tidak mudah, namun sangat mungkin dilakukan.

    Seperti yang saya tulis sebelumnya, banyak hal yang melibatkan pembuatan rencana hidup, termasuk karier, kesehatan, dan impian masa depan Anda.

    Meneliti opsi-opsi yang ada membuat saya sedikit meningkatkan kemampuan saya dan pindah ke bidang yang terkait namun baru dalam pekerjaan saya.

    Hal ini juga membuat saya membuat banyak kemajuan dalam pendekatan saya terhadap konflik dan memperbaiki hubungan dengan cara yang baru.

    Dalam hal karier, pikirkan bagaimana keterampilan yang Anda miliki dapat diadaptasi atau diterapkan pada peluang baru.

    Dalam kasus saya, pada dasarnya saya dapat memperbarui keterampilan saya agar sesuai dengan dunia kerja berteknologi tinggi yang baru. Dengan cara ini, usia saya tidak menghalangi saya, karena dengan menambahkan lebih banyak kemampuan dengan komputer dan pemrograman, saya dapat menjadikan pengalaman saya sebagai aset, alih-alih menjadi dinosaurus di bidang saya.

    Situasi karier setiap orang akan berbeda, namun secara umum, memiliki pola pikir yang mudah beradaptasi dan fleksibilitas dalam menggunakan keterampilan Anda adalah saran terbaik saya.

    Selain itu, gunakan jaringan dan koneksi secara maksimal.

    10) Maafkanlah musuh-musuh Anda (dan teman-teman Anda)

    Bagian terbesar dari proses saya move on dari kecelakaan yang saya alami di usia pertengahan adalah memaafkan.

    Saya ingin menjelaskan apa yang saya maksud dengan hal tersebut:

    Saya tidak bermaksud membersihkan semua orang dari apa pun yang pernah mereka lakukan atau mengatakan kepada mantan istri saya bahwa semuanya baik-baik saja.

    Bukan seperti itu cara kerja pengampunan yang sesungguhnya.

    Tidak...

    Sebaliknya, ini berarti bahwa saya melepaskan beban hati saya dari rasa benci dan dendam yang selama ini membebani saya.

    Saya membiarkan kemarahan mengalir melalui diri saya, kebencian dan semuanya. Saya menggunakannya untuk menguatkan tekad saya untuk membalikkan keadaan, alih-alih menyimpannya secara pribadi.

    Beberapa orang memang memperlakukan saya secara tidak adil dan menyakiti saya, tetapi alih-alih mencatat setiap kesalahan, saya menggunakan rasa frustrasi dan kesedihan itu untuk mencapai tujuan saya.

    11) Latihan membuat sempurna

    Seperti yang saya sebutkan sebelumnya, masih banyak hal yang sedang saya kerjakan.

    Namun dengan menjalani hidup satu hari demi satu hari, saya membuat kemajuan yang solid.

    Kenyataannya adalah bahwa kehilangan segalanya pada usia 50 tahun adalah panggilan yang sangat menyadarkan saya.

    Hampir semua yang terjadi tidak adil dan saya benar-benar tidak melihat sebagian besar hal itu terjadi. Tetapi pada saat yang sama, hal itu membuat saya tidak bisa menjalani hidup dengan autopilot.

    Saya akan selalu menghargai kenangan saat anak-anak saya tumbuh dewasa dan saat-saat terbaik dalam pernikahan saya.

    Pada saat yang sama, saya dapat melihat betapa banyak hal dalam hidup yang saya anggap remeh.

    Saya tidak akan melakukan kesalahan itu lagi.

    Kehidupan baru saya yang sempurna...

    Sekarang setelah saya berbagi resep comeback saya dengan Anda, saya kira Anda bertanya-tanya tentang kehidupan baru saya yang sempurna.

    Saya benci mengecewakan Anda, tetapi saya tidak memiliki kehidupan yang sempurna.

    Kadang-kadang pacar saya merasa frustrasi, saya berjuang dengan berat badan saya dan anak-anak saya masih memiliki masalah besar dengan saya dan tidak menelepon saya sesering yang saya inginkan.

    Yang saya miliki adalah ini:

    Saya yakin bahwa hidup ini layak untuk dijalani dan saya senang hidup.

    Saya memiliki pekerjaan baru yang membuat saya sibuk dan memungkinkan saya untuk membantu orang lain dengan cara yang saya sukai.

    Dan saya tidak lagi merasa seperti korban kehidupan. Saya merasakan rasa solidaritas dengan semua orang, kita semua yang telah ditendang bukan karena kesalahan kita sendiri, tetapi saya tidak merasa seperti korban yang istimewa.

    Saya hanyalah salah satu dari Anda, dan di usia 53 tahun ini saya berharap masih memiliki banyak waktu tersisa. Waktu sangat berharga, dan hidup adalah petualangan yang luar biasa!

    Teruslah bekerja keras, teman-teman.

    Irene Robinson

    Irene Robinson adalah pelatih hubungan berpengalaman dengan pengalaman lebih dari 10 tahun. Semangatnya untuk membantu orang menavigasi melalui kompleksitas hubungan membuatnya mengejar karir di bidang konseling, di mana dia segera menemukan bakatnya untuk saran hubungan yang praktis dan mudah diakses. Irene percaya bahwa hubungan adalah landasan kehidupan yang memuaskan, dan berusaha untuk memberdayakan kliennya dengan alat yang mereka butuhkan untuk mengatasi tantangan dan mencapai kebahagiaan abadi. Blognya adalah cerminan dari keahlian dan wawasannya, dan telah membantu banyak individu dan pasangan menemukan jalan mereka melewati masa-masa sulit. Ketika dia tidak sedang melatih atau menulis, Irene dapat ditemukan menikmati alam bebas bersama keluarga dan teman-temannya.