Amikor 47 éves voltam, a vállalkozásom tönkrement.

A következő évben a házasságom is összeomlott, és olyan brutális módon égett, amire nem számítottam. Ezzel egy időben a három felnőtt gyermekemmel való kapcsolatom is megromlott.

Elvesztettem a spiritualitásba és az élet valódi céljába vetett hitemet, főként az utamba vetett akadályok miatt. Olyan mélypontra jutottam, amit soha nem gondoltam volna, hogy lehetséges.

Úgy éreztem, hogy áldozatul estem, kicsinek és lemaradottnak. Olyan érzésem volt, mintha mindenért igazságtalanul engem hibáztattak volna, és olyan véletlenszerű büntetésekkel sújtottak volna, amelyeket soha nem érdemeltem ki.

Nehéz volt visszajönni belőle, és sok áldozatot követelt.

De most, 53 évesen már látom, hogy megérte.

A következőt tettem az újrakezdéshez.

1) Mentse meg, ami megmaradt

A negyvenes éveim végén elvesztettem a vállalkozásomat, a feleségemet és a gyerekeim hűségét.

A lökéshullámok még legalább néhány évig éreztem, de 49 körül elkezdtem rázni a fejem, mintha egy rossz álomból ébredtem volna.

Aztán elkezdtem körülnézni, hogy mi maradt.

Konkrétan:

• Még mindig éltem, lélegeztem, és meglehetősen egészséges voltam.
• Egy közepes méretű lakás büszke tulajdonosa voltam egy nagyszerű városban.
• Elég jövedelmem volt ahhoz, hogy továbbra is tudjak enni és biztosítani az alapvető dolgokat, beleértve az internetet, a mobiltelefont és az egészségügyi ellátást.
• Volt egy dobfelszerelésem, amit szerettem ütni, amikor a szomszédok nem voltak otthon.
• Volt egy régi, de még mindig nagyrészt megbízható autóm, amelynek gumiabroncsai még nem voltak teljesen kopottak.

Azt mondom, hogy a dolgok alapvetően jók voltak, vagy hogy tele voltam hálával? Egyáltalán nem.

Még mindig mérges voltam, és a lakásom úgy nézett ki, mint egy katasztrófaövezet, a félig megevett tál gabonapelyhekkel, mint a paleolitikumból származó régészeti leletekkel.

De nem vesztettem el mindent, és még mindig életben voltam.

Ez egy kezdet...

2) Használja ki a veszteségét

A második dolog, amit tanácsolok, ha 50 évesen mindent elvesztettél, és azt keresed, hogyan kezdheted újra, az az, hogy kihasználd a veszteségedet.

Ezalatt azt értem, hogy fogjuk fel a törlést, és használjuk fel egy újrakezdés kezdetének, nem pedig mindennek a végének.

Sok oka lehetett annak, hogy padlóra kerültem, kezdve azzal a ténnyel, hogy egy korábban jövedelmező vállalkozás, amelynek az életemet szenteltem, mostanra teljesen megszűnt.

Ugyanakkor lehetőségem nyílt arra is, hogy sok olyan dolgot felfedezzek az életben, amit korábban még soha nem tettem, és megtapasztalhattam, hogy mennyire vagyok szívós.

Miután 50 évesen elvesztettem szinte mindent, ami az életem vívmánya és alapja volt, két alapvető lehetőségem volt:

• Feladni és passzív áldozatává válni az életnek, várva a halált.
• Vállalja a csapást, és mégis megtalálja a módját, hogy éljen és küzdjön tovább.

Minden más lehetőség valójában csak e kettő egyik változata volt.

Hála Istennek, hogy a kettes opciót választottam, mert egy ideig nagyon közel voltam ahhoz, hogy az egyes opcióba süllyedjek.

Ahelyett, hogy hagynánk, hogy a veszteség a visszatérés és a reménytelenség pontjává váljon, legyen inkább a pusztulás, amely megnyitja az utat valami új előtt.

Képzeld el a csalódást, amit most elszenvedsz, egy régi fejezet szükséges végének és egy új fejezet kezdetének.

Lehet, hogy nem hiszed el, és lehet, hogy baromságnak hangzik, de kezdd el azzal, hogy meghagyod az elméd egy kis részét, amely azt mondja: "mi lenne, ha ez valami újnak a kezdete lenne...".

3) Készítsen élettervet

A kapuzárási őrület újrakezdéssé alakításának része az életterv készítése.

Néhány évig ellenálltam ennek. Miután a vállalkozásom kudarcot vallott, elvállaltam egy egyszerű munkát egy kisboltban, és a legalapvetőbb dolgokból éltem.

Aztán rábukkantam néhány online forrásra, amelyek valóban segítettek abban, hogy elkezdjek konkrétabbá és elkötelezettebbé válni egy életterv elkészítése iránt.

Nagyon ajánlom a Life Journal-t, amelyet a rendkívül sikeres életvezetési tanácsadó és tanár, Jeanette Brown készített.

Látod, az akaraterő csak egy bizonyos határig vezet... a kulcs ahhoz, hogy az életedet olyanná alakítsd át, amiért szenvedélyesen és lelkesen rajongsz, kitartást, gondolkodásmódváltást és hatékony célmeghatározást igényel.

És bár ez hatalmas feladatnak tűnhet, Jeanette útmutatásának köszönhetően könnyebben ment, mint azt valaha is gondoltam volna.

Kattintson ide, ha többet szeretne megtudni a Life Journalról.

Talán elgondolkodik azon, hogy mi különbözteti meg Jeanette tanfolyamát a többi személyiségfejlesztő programtól.

Minden egy dologra vezethető vissza:

Jeanette nem akar senki életvezetési tanácsadója lenni.

Ehelyett azt szeretné, ha TE vennéd kezedbe a gyeplőt, hogy olyan életet teremts, amilyenről mindig is álmodtál.

Ha tehát készen állsz arra, hogy abbahagyd az álmodozást, és elkezdd élni a legjobb életedet, egy olyan életet, amelyet a te feltételeid szerint alakítottál ki, amely kiteljesíti és kielégíti a vágyaidat, ne habozz, nézd meg a Life Journal-t.

Itt a link még egyszer.

4) Változtass a gondolkodásmódodon

Nem hiszek a vonzás törvényében és abban, hogy a szuperpozitívság megváltoztatja az életedet, vagy bármi ilyesmi.

Véleményem szerint ez egy jó érzésű baromság.

Hiszek azonban abban, hogy a gondolkodásmód erőteljes, és hogy az, hogy mire koncentrálsz, nagy különbséget jelent.

Ez kevésbé arról szól, hogy optimisták vagy pozitívak legyünk, mint inkább arról, hogy megválasszuk, mire összpontosítunk.

Éveket töltöttem azzal, hogy az üzletemre koncentráltam, csak azért, hogy szem elől tévesszem a családi kapcsolataimat, és ironikus módon lemaradjak egy hatalmas változásról az iparágamban, amely végül eltemette a cégemet.

Számít, hogy hová fordítod a figyelmedet, ezért használd bölcsen.

A figyelmed korlátozott, de a tiéd: miért hagynád, hogy elpazaroljuk, és olyan dolgokra fordítsuk, amelyek nem fontosak, vagy az idődet pazarolják?

Ehelyett döntsd el, hogy a figyelmedet és az energiádat oda irányítod, ahová szeretnéd.

Több mint egy évig, miután az életem kezdett összeomlani, önsajnálat és áldozati mentalitás emésztett.

Aztán elkezdtem konkrétumokra váltani: hogyan építsem újjá az anyagiakat, a karrieremet, a szerelmi életemet, a két felnőtt fiammal való kapcsolatomat.

Ez a gondolkodásmód-váltás arról szólt, hogy hasznos dolgokra koncentráljunk, nem pedig arról, hogy jó kedvünk legyen, vagy valami hasonló butaságról.

5) Gyakorolja a türelmet

Nem vagyok híve annak, hogy várjunk arra, hogy az életünk rendbe jöjjön, de amikor az életünk középkorban szétesik, akkor bizonyos fokú türelemre van szükségünk.

Nem arról van szó, hogy egy-két év után felkaptam a vizet, és aztán elkezdtem hazafutásokat csinálni, és mindent a múltba helyezni.

Még mindig küzdök a válásom pénzügyi következményeivel.

A jelenlegi munkám messze nem tökéletes.

És a gyerekeimmel kapcsolatos problémák továbbra is bosszantanak.

Ezért kell türelmesnek lenned, ha újrakezdeni akarod. Ne várj csodákat, és ne várd, hogy bármi is varázsütésre működjön, mert annak kell működnie.

Ez időbe telik, és nem lesz tökéletes (amire kicsit később még kitérek).

6) Hagyja abba az összehasonlító játékot

Egész életemben önállósultam, aki nem sokat nézett a körülötte lévőkre és nem hasonlítgatott.

De amikor középkoromban a dolgok elkezdtek szétesni körülöttem, igazi looky-lou lettem, és elkezdtem a nyakamat csóválni, hogy lássam, mit csinálnak mások.

Barátaim és régi osztálytársaim Fortune 500-as vállalatokat vezettek.

A legjobb barátomnak, Dave-nek volt egy felesége és egy családja, akiket szeretett.

Szörnyen éreztem magam, amikor arra gondoltam, hogy mennyivel jobban mennek a dolgok számukra: Mit tettem, hogy megérdemlem, hogy az élet így szétrúgja a seggem?

Még az Uber-sofőrjeim is szerencsésnek tűntek: fiatalok, jóképűek, és a barátnőjükről vagy az új vállalkozásuk megnyitásával kapcsolatos terveikről beszéltek.

Kapcsolódó történetek a Hackspiritről:

És itt voltam én, egy komplett lúzer?

Fel kell hagynod az összehasonlító játékkal, ha 50 évesen újra akarod kezdeni. Próbálj meg a tegnapi önmagad ellen nyerni, ne a körülötted lévő emberek ellen.

7) Rendezze a pénzügyeit

Amikor 50 évesen mindent elvesztettem, anyagilag úgy megroggyantam, ahogyan azt soha nem gondoltam volna.

A megtakarításaimat feléltem, a hosszabb távú befektetéseim már rég kiürültek.

A válásom körüli jogi procedúra több hitelkártyámat is kimerítette. Pokolian csúnya volt.

Az adósságok lassú visszafizetésével kezdtem fordítani a dolgokon, és nem szégyellem, hogy végül csődöt kellett jelentenem a törlesztési terv részeként.

Ha újra akarja kezdeni, ugyanezt kell tennie.

Ne arra figyelj, hogy hogyan néz ki, tedd azt, amit tenned kell. A pénzügyeid rendbetétele és az adósságoktól való megszabadulás nélkül az életedet nagyon nehéz lesz rendbe hozni 50 után.

8) Fordítsd meg a szerelmi életed

Amikor 50 évesen mindent elvesztettem, úgy éreztem, hogy magamra maradtam, ahogy mondtam.

Ennek nagy része a meghiúsult házasságom volt. Elváltunk egymástól, ahogy a pszichiáterek mondják, de valójában ennél sokkal egyszerűbb volt.

A feleségem megunt engem, és számos viszonya volt, ami végül abban csúcsosodott ki, hogy engem hibáztatott a viselkedéséért, mert túlságosan lefoglalt a küszködő vállalkozásom.

Éppen annyira voltam zavarodott, mint amennyire dühös voltam, és elhagytam a süllyedő hajót, mielőtt vele együtt belefulladtam volna az önsajnálat és a hazugságok saját körforgásába.

De a 40-es éveim végén és az 50-es éveim elején nem volt könnyű visszaszokni a lóra és újra randizni.

Nem igazán rajongtam azért, hogy felkerüljek ezekre a telefonos alkalmazásokra, mint a Tinder és a Bumble. Hosszú utat jártam be, és végül az új munkahelyemen egy barátomon keresztül találkoztam valakivel.

Ha a románcban már sok csalódást és csalódást éltél át, könnyen frusztrálttá válhatsz, sőt, tehetetlennek érezheted magad. Még az is megkísérthet, hogy bedobd a törölközőt, és feladd a szerelmet.

Szeretném javasolni, hogy valami mást csináljunk.

Ezt a világhírű sámántól, Rudá Iandê-től tanultam. Ő tanított meg arra, hogy a szerelem és az intimitás megtalálásának útja nem az, amit kulturálisan arra kondicionáltak, hogy higgyünk.

Valójában sokan éveken át önszabotáljuk és becsapjuk magunkat, és ezzel akadályozzuk, hogy olyan partnerrel találkozzunk, aki valóban ki tud minket elégíteni.

Ahogy Rudá ebben a lenyűgöző ingyenes videóban elmagyarázza, sokan közülünk mérgező módon hajszolják a szerelmet, ami végül hátba támad minket.

Szörnyű kapcsolatokban vagy üres találkozásokban ragadunk, sosem találjuk meg igazán, amit keresünk, és továbbra is szörnyen érezzük magunkat olyan dolgok miatt, mint a múltban megromlott kapcsolatok.

Még rosszabb:

Beleszeretünk valaki újba, de csak valakinek egy ideális változatába, nem pedig a valódi személybe.

Megpróbáljuk "megjavítani" a partnerünket, és a végén tönkretesszük a kapcsolatainkat.

Megpróbálunk találni valakit, aki "kiegészít" minket, hogy aztán szétessenek mellettünk, és kétszer olyan rosszul érezzük magunkat.

Rudá tanításai egy teljesen új perspektívát mutattak nekem.

Miközben néztem, először éreztem úgy, hogy valaki megértette a szerelem megtalálásával és ápolásával kapcsolatos küzdelmeimet - és végre egy tényleges, gyakorlatias megoldást kínált az élet közepén való újrakezdésre.

Ha eleged van a kielégítetlen randizásból, az üres találkozásokból, a frusztráló kapcsolatokból és abból, hogy a reményeid újra és újra szertefoszlanak, akkor ezt az üzenetet hallanod kell.

Garantálom, hogy nem fog csalódni.

Kattintson ide az ingyenes videó megtekintéséhez.

9) Kutatási lehetőségek

Középkorban újrakezdeni nem könnyű, de minden bizonnyal lehetséges.

Ahogy korábban írtam, ennek nagy része magában foglalja egy életterv elkészítését, beleértve a karriered, az egészséged és a jövőbeli álmaidat.

A lehetőségek felkutatása oda vezetett, hogy kissé továbbfejlesztettem a képességeimet, és egy kapcsolódó, de új területre léptem a munkámban.

Ez azt is eredményezte, hogy sokat fejlődtem a konfliktusok kezelésében és a kapcsolatok újfajta kezelésében.

A karrier szempontjából gondolja végig, hogyan lehet a meglévő készségeit új lehetőségekhez igazítani vagy alkalmazni.

Az én esetemben alapvetően frissíteni tudtam a képességeimet, hogy illeszkedjenek az új, magasabb technológiájú munka világához. Ily módon a korom nem dolgozott ellenem, mert a számítógépekkel és a programozással kapcsolatos képességeim bővítésével a tapasztalatomat előnyömre tudtam fordítani, ahelyett, hogy dinoszaurusznak számítottam volna a szakterületemen.

Mindenkinek más lesz a karrierhelyzete, de általánosságban a legjobb tanácsom az alkalmazkodóképesség és a rugalmasság gondolkodásmódja, hogy hogyan használd fel a képességeidet.

Emellett használja ki a hálózatépítést és a kapcsolatokat a lehető legteljesebb mértékben.

10) Bocsáss meg ellenségeidnek (és barátaidnak)

A középkoromban átélt összeomlásból való továbblépésem nagy része a megbocsátás volt.

Szeretném pontosítani, hogy mit értek ez alatt:

Nem úgy értem, hogy mindenkit tisztáztam minden alól, amit valaha is tettek, vagy azt mondtam a volt feleségemnek, hogy minden rendben van.

Az igazi megbocsátás nem így működik.

Nem...

Ehelyett ez azt jelenti, hogy megszabadítottam a szívemet a gyűlölettől és a haragtól, ami eddig nyomasztott.

Hagytam, hogy a düh átjárjon, a gyűlölet és minden, és arra használtam, hogy erőt adjak az elhatározásomnak, hogy megfordítsam a dolgokat, ahelyett, hogy személyeskedtem volna.

Bizonyos emberek valóban igazságtalanul bántak velem és ártottak nekem, de ahelyett, hogy minden rosszat feljegyeztem volna, arra használtam ezt a frusztrációt és szomorúságot, hogy a céljaim felé forduljak.

11) Gyakorlat teszi a mestert

Ahogy korábban említettem, még mindig rengeteg dolog van, amin dolgozom.

De azáltal, hogy napról napra élem az életemet, határozottan haladok előre.

Az igazság az, hogy az, hogy 50 évesen mindent elvesztettem, igazi ébresztő volt számomra.

Szinte minden, ami történt, igazságtalan volt, és a legtöbbet nem is láttam előre. De ugyanakkor ez megakadályozta, hogy robotpilótán éljem az életemet.

Mindig nagy becsben fogom tartani a gyermekeim felnövekedésének emlékeit és a házasságom legszebb pillanatait.

Ugyanakkor látom, hogy az életben sok mindent természetesnek vettem.

Nem követem el még egyszer ezt a hibát.

Az új tökéletes életem...

Most, hogy megosztottam veletek a visszatérő receptemet, gondolom, kíváncsiak vagytok az új, tökéletes életemre.

Utálok csalódást okozni, de az életem semmiképpen sem tökéletes.

Néha frusztrálónak találom a barátnőmet, küzdök a súlyommal, és a gyerekeimnek még mindig komoly problémáik vannak velem, és közel sem hívnak annyit, amennyit szeretnék.

Amim van, az a következő:

Meggyőződésem, hogy az életet érdemes élni, és szeretek élni.

Van egy új munkám, amely lefoglal, és lehetővé teszi, hogy olyan módon segítsek az embereknek, amit élvezek.

És már nem érzem magam az élet áldozatának. Szolidaritást érzek mindenkivel, mindannyiunkkal, akiket önhibájukon kívül megrugdostak, de nem érzem magam különleges áldozatnak.

Én is csak egy vagyok közületek, és 53 évesen remélem, hogy még sok évem van hátra. Az idő értékes, és az élet egy nagy kaland!

Csak így tovább, barátaim.