विषयसूची
जब मैं 47 वर्ष का था तब मेरा व्यवसाय विफल हो गया।
अगले साल, मेरी शादी भी ऐसी ही हुई, जिसकी मुझे कभी उम्मीद नहीं थी। उसी समय, मेरे तीन बड़े हो चुके बच्चों के साथ मेरा रिश्ता जीर्ण-शीर्ण हो गया।
मैंने आध्यात्मिकता और जीवन के किसी भी वास्तविक उद्देश्य में अपना विश्वास खो दिया, ज्यादातर इन बाधाओं के कारण मुझे रास्ते में आना पड़ा। मैं एक ऐसे निम्न स्तर पर पहुँच गया जिसके बारे में मैंने कभी सोचा भी नहीं था।
मैंने खुद को पीड़ित, छोटा और पीछे छूटा हुआ महसूस किया। ऐसा महसूस हो रहा था कि मुझे हर चीज के लिए गलत तरीके से दोषी ठहराया जा रहा है और मुझे ऐसे बेतरतीब दंड दिए जा रहे हैं जो मैंने कभी अर्जित नहीं किए थे।
इससे वापस आना कठिन था, और इसके लिए बहुत सारे बलिदानों की आवश्यकता थी।
लेकिन अब 53 साल की उम्र में, मैं देख सकता हूं कि यह सब इसके लायक था।
यहां वह है जो मैंने फिर से शुरू करने के लिए किया।
1) जो बचा है उसे बचाएं<3
40 के दशक के अंत में, मैंने अपना व्यवसाय, अपनी पत्नी और अपने बच्चों की वफादारी खो दी। सिर जैसे मैं एक बुरे सपने से जाग रहा था।
फिर मैंने चारों ओर देखना शुरू किया कि क्या बचा है।
विशेष रूप से:
- मैं अभी भी जीवित था, साँस लेने में, और काफी हद तक स्वस्थ
- मैं एक महान शहर में एक मध्यम आकार के अपार्टमेंट का गर्व का मालिक था
- मेरे पास खाना जारी रखने और इंटरनेट, सेलफोन, और अपनी बुनियादी ज़रूरतों को पूरा करने के लिए पर्याप्त आय थी। स्वास्थ्य सेवा
- मेरे पास एक ड्रम किट था जिसे तब बजाना मुझे अच्छा लगता था जब पड़ोसी घर पर नहीं होते थे
- मैंइसे व्यक्तिगत रखते हुए।
कुछ लोगों ने वास्तव में मेरे साथ गलत व्यवहार किया और मुझे नुकसान पहुँचाया, लेकिन हर गलत का रिकॉर्ड रखने के बजाय, मैंने उस हताशा और उदासी का इस्तेमाल अपने लक्ष्यों की ओर मोड़ने के लिए किया।
11 ) अभ्यास परिपूर्ण बनाता है
जैसा कि मैंने पहले उल्लेख किया है, अभी भी बहुत सी चीजें हैं जिन पर मैं काम कर रहा हूं।
लेकिन एक समय में एक दिन जीवन जीने से, मैं ठोस प्रगति कर रहा हूं।
सच्चाई यह है कि 50 की उम्र में सब कुछ खोना मेरे लिए एक वास्तविक वेक-अप कॉल था।
लगभग जो कुछ भी हुआ वह अनुचित था और मैंने वास्तव में इसमें से अधिकांश को आते हुए नहीं देखा। लेकिन साथ ही, इसने मुझे ऑटोपायलट पर जीवन जीने से रोक दिया।
मैं हमेशा अपने बच्चों के बड़े होने और अपनी शादी के बेहतरीन पलों की यादों को संजो कर रखूंगा।
उसी समय समय, मैं देख सकता हूँ कि जीवन कितना कुछ था जिसे मैंने हल्के में लिया था।
मैं वह गलती दोबारा नहीं करूँगा।
मेरा नया संपूर्ण जीवन...
अब जबकि मैंने अपनी वापसी की विधि आपके साथ साझा कर ली है, तो मुझे लगता है कि आप मेरे नए संपूर्ण जीवन के बारे में सोच रहे हैं।
मुझे आपको निराश करने से नफरत है, लेकिन मेरे पास किसी भी तरह से परिपूर्ण जीवन नहीं है।
मैं कभी-कभी अपनी प्रेमिका को निराश पाता हूं, मैं अपने वजन के साथ संघर्ष कर रहा हूं और मेरे बच्चों को अभी भी मेरे साथ बड़ी समस्याएं हैं और मैं जितना चाहूं उतना फोन नहीं करता।
क्या मेरे पास यह है:
मुझे विश्वास है कि जीवन जीने लायक है और मुझे जीवित रहना पसंद है।
मुझे एक नया काम मिला है जो मुझे व्यस्त रखता है और मुझे लोगों की मदद करने देता है एक तरह से मैंआनंद लें।
और मैं अब जीवन का शिकार होने जैसा महसूस नहीं करता। मैं हर किसी के साथ एकजुटता की भावना महसूस करता हूं, हम सभी जिन्हें हमारी अपनी गलती के बिना लात मारी गई है, लेकिन मैं एक विशेष शिकार की तरह महसूस नहीं करता हूं।
मैं आप में से सिर्फ एक हूं, और 53 साल की उम्र में मुझे उम्मीद है कि अभी कई साल बाकी हैं। समय कीमती है, और जीवन एक भव्य साहसिक कार्य है!
मेरे दोस्तों, ट्रक चलाते रहो।
एक कार थी जो पुरानी थी लेकिन अभी भी ज्यादातर विश्वसनीय थी और जिसके टायर अभी तक पूरी तरह से गंजा नहीं हुए थे।
क्या मैं कह रहा हूं कि चीजें मूल रूप से अच्छी थीं या मैं कृतज्ञता से भर गया था? बिल्कुल नहीं।
मैं अभी भी गुस्से में था, और मेरा अपार्टमेंट एक आपदा क्षेत्र की तरह लग रहा था, जिसमें अनाज के आधे खाए हुए कटोरे पुरापाषाण काल से पुरातात्विक कलाकृतियों की तरह जड़े हुए थे।
लेकिन मैंने ऐसा नहीं किया था सब कुछ खो दिया और मैं अभी भी जीवित था।
यह एक शुरुआत है...
2) अपने नुकसान का लाभ उठाएं
दूसरी चीज जो मैं करने की सलाह देता हूं यदि आपने 50 की उम्र में सब कुछ खो दिया है और अपने नुकसान का लाभ उठाना है।
इससे मेरा मतलब है कि मिटा देना और इसे हर चीज के अंत के बजाय एक नई शुरुआत की शुरुआत के रूप में उपयोग करना।
ऐसे कई कारण थे कि मैं निराश क्यों हो सकता था, इस तथ्य से शुरू करते हुए कि एक पूर्व लाभदायक व्यवसाय जिसके लिए मैंने अपना जीवन समर्पित किया था, अब पूरी तरह से चला गया था।
उसी समय, मेरे पास था जीवन में कई चीजों का पता लगाने का मौका जो मैंने पहले कभी नहीं किया था और यह देखने के लिए कि मैं वास्तव में कितना कठिन था।
लगभग सब कुछ खो देने के बाद जो मेरे जीवन की उपलब्धियां और 50 की नींव थी, मेरे पास दो बुनियादी चीजें थीं विकल्प:
- हार मान लें और मरने के इंतजार में जीवन का निष्क्रिय शिकार बनें
- हिट लें और फिर भी जीने और संघर्ष करने का रास्ता खोजें
कोई भी अन्य विकल्प वास्तव में उन दोनों का केवल एक प्रकार था।
भगवान का शुक्र है कि मैंने विकल्प दो को चुनाक्योंकि मैं थोड़ी देर के लिए विकल्प एक में डूबने के बहुत करीब था।
नुकसान को वापस न पाने और कोई उम्मीद न बनने देने के बजाय, इसे विनाश होने दें जो किसी चीज़ के लिए मार्ग प्रशस्त करता है new.
एक पुराने अध्याय के आवश्यक अंत और एक नए की शुरुआत के रूप में आप जो निराशा झेल रहे हैं, उसकी कल्पना करें।
आप इस पर विश्वास नहीं कर सकते हैं, और यह बकवास की तरह लग सकता है, लेकिन बस अपने दिमाग के एक छोटे से हिस्से को छोड़कर शुरू करें जो कहता है कि "क्या होगा अगर यह कुछ नए की शुरुआत हो सकती है ..."
3) एक जीवन योजना बनाएं
इस अधेड़ उम्र के पागलपन को बदलने का हिस्सा एक नई शुरुआत करना जीवन की योजना बना रहा है।
मैंने कुछ वर्षों तक इसका विरोध किया। मेरा व्यवसाय विफल होने के बाद मैंने एक सुविधा स्टोर में एक बुनियादी नौकरी ली और बहुत बुनियादी बातों पर काम किया।
फिर मुझे कुछ ऐसे ऑनलाइन संसाधन मिले जिनसे मुझे जीवन योजना बनाने के लिए और अधिक विशिष्ट और समर्पित होने में वास्तव में मदद मिली।
मैं अत्यधिक सफल लाइफ कोच और शिक्षक जेनेट ब्राउन द्वारा बनाई गई लाइफ जर्नल की अत्यधिक अनुशंसा करता हूं। दृढ़ता, मानसिकता में बदलाव, और प्रभावी लक्ष्य निर्धारण के बारे में जुनूनी और उत्साही हैं। कभी कल्पना की है।
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अब, आप सोच सकते हैं कि जीनत के पाठ्यक्रम को वहां मौजूद अन्य सभी व्यक्तिगत विकास कार्यक्रमों से अलग क्या बनाता है।
यह सब एक बात पर आता है:
यह सभी देखें: रिश्ते में रहते हुए आप किसी दूसरे आदमी का सपना देख रहे हैं 12 कारणजीनेट है किसी का जीवन कोच बनने में कोई दिलचस्पी नहीं है।
इसके बजाय, वह चाहती है कि आप उस जीवन को बनाने की बागडोर अपने हाथ में लें जिसका आपने हमेशा से सपना देखा है।
इसलिए यदि आप रुकने के लिए तैयार हैं सपने देखना और अपना सर्वश्रेष्ठ जीवन जीना शुरू करें, एक ऐसा जीवन जो आपकी शर्तों पर बनाया गया है, एक जो आपको पूरा करता है और आपको संतुष्ट करता है, लाइफ जर्नल देखने में संकोच न करें।
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4) अपनी मानसिकता में बदलाव करें
मैं आकर्षण के कानून में विश्वास नहीं करता हूं और अपने जीवन या इस तरह की किसी भी चीज को बदलने के लिए बहुत सकारात्मक हूं।
मेरी राय में, यह अच्छा-अच्छा बकवास है।
हालांकि, मेरा मानना है कि मानसिकता शक्तिशाली है और आप जिस चीज पर ध्यान केंद्रित करते हैं, उससे बहुत फर्क पड़ता है।
यह आशावादी या सकारात्मक होने के बारे में कम है, बल्कि यह चुनने के बारे में है कि आप किस पर ध्यान केंद्रित करते हैं।
मैंने अपने व्यवसाय पर ध्यान केंद्रित करने में वर्षों बिताए, केवल अपने परिवार के रिश्तों को भूलने के लिए और, विडंबना यह है कि मैं अपने उद्योग में एक बड़ी पारी से चूक गया, जिसने अंततः मेरी कंपनी को दफन कर दिया।
जहां आपने अपना रखा था ध्यान मायने रखता है, इसलिए इसे बुद्धिमानी से उपयोग करें।
आपका ध्यान सीमित है, लेकिन यह आपका है: इसे क्यों बर्बाद किया जाए और उन चीजों को लिया जाए जो महत्वहीन हैं या अपना समय बर्बाद करते हैं?
इसके बजाय , अपना ध्यान और ऊर्जा जहां आप चाहते हैं वहां स्थानांतरित करना चुनेंहो।
मेरे जीवन के पतन शुरू होने के एक साल से अधिक समय तक, मैं आत्म-दया और पीड़ित मानसिकता से भस्म हो गया था।
फिर मैंने इसे बारीकियों में बदलना शुरू कर दिया। अपने करियर में, अपने प्रेम जीवन में, अपने दो वयस्क बेटों के साथ अपने संबंधों में, आर्थिक रूप से पुनर्निर्माण कैसे करें।
मानसिकता में यह बदलाव उपयोगी चीजों पर अधिक ध्यान केंद्रित करने के बारे में था, न कि केवल अच्छे मूड में होने के बारे में या ऐसा कुछ मूर्खतापूर्ण।
5) धैर्य का अभ्यास करें
मैं जीवन के काम करने के लिए चारों ओर इंतजार करने का समर्थक नहीं हूं। लेकिन जब आपका जीवन अधेड़ उम्र में बिखर जाता है, तो आपको कुछ हद तक धैर्य की आवश्यकता होती है।
ऐसा नहीं है कि एक या दो साल के बाद मेरा उत्साह बढ़ गया और फिर मैंने घरेलू रन बनाना और सब कुछ झोंकना शुरू कर दिया। अतीत में।
मैं अभी भी अपने तलाक के वित्तीय नतीजों से जूझ रहा हूं।
मेरी वर्तमान नौकरी बिल्कुल सही नहीं है।
और मेरे बच्चों के साथ समस्याएं जारी हैं मुझे परेशान करने के लिए।
इसीलिए अगर आप फिर से शुरुआत करना चाहते हैं तो आपको धैर्य रखना होगा। चमत्कार की उम्मीद न करें और किसी भी चीज की उम्मीद न करें, बस जादुई रूप से काम करें क्योंकि यह होना चाहिए।
यह सभी देखें: इसका क्या मतलब है जब आपका पूर्व तुरंत आगे बढ़ता है (और उन्हें वापस पाने के लिए कैसे प्रतिक्रिया दें)इसमें समय लगने वाला है, और यह सही नहीं होगा (जिस पर मैं थोड़ी देर बाद चर्चा करूंगा)।
6) तुलना के खेल से बाहर निकलें
मेरा पूरा जीवन मैं एक आत्म-शुरुआती रहा हूं, जिसने अपने आस-पास के लोगों पर बहुत अधिक ध्यान नहीं दिया और तुलना की।
लेकिन जब अधेड़ उम्र में चीजें मेरे चारों ओर बिखरने लगींयह देखने के लिए कि दूसरे क्या कर रहे थे।
मेरे दोस्त और पुराने सहपाठी फॉर्च्यून 500 कंपनियां चला रहे थे।
मेरे सबसे अच्छे दोस्त डेव की एक पत्नी और परिवार था जिसे वह प्यार करते थे।
मैं इस बारे में भयानक सोच रहा था कि उनके लिए कितनी बेहतर चीजें चल रही थीं: मैंने अपने गधे को इस तरह से लात मारने के लिए जीवन के लिए क्या किया था? उनकी गर्लफ्रेंड्स या नए व्यवसाय खोलने की योजनाओं के बारे में।
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और यहां मैं एक पूर्ण हारे हुए व्यक्ति था?
आपके पास है यदि आप 50 से अधिक उम्र में शुरू करना चाहते हैं तो तुलना खेल को छोड़ दें। कल के अपने खिलाफ जीतने की कोशिश करें, न कि अपने आस-पास के लोगों से।
7) अपने वित्त को ठीक करें
जब मैंने सब कुछ खो दिया 50 मैं आर्थिक रूप से इस कदर परेशान था कि मैंने कभी नहीं सोचा था कि ऐसा होगा।
मेरी जमा-पूंजी बर्बाद हो गई। मेरे दीर्घकालिक निवेश लंबे समय से खाली थे।
मेरे तलाक के आसपास की कानूनी कार्यवाही ने कई क्रेडिट कार्डों को अधिकतम कर दिया था। यह नरक के रूप में बदसूरत था।
मैंने धीरे-धीरे कर्ज का भुगतान करके चीजों को बदलना शुरू कर दिया और मुझे यह कहने में कोई शर्म नहीं है कि अंततः मुझे इस पुनर्भुगतान योजना के भाग के रूप में दिवालिएपन की घोषणा करनी पड़ी।
यदि आप फिर से शुरुआत करना चाहते हैं तो आपको भी ऐसा ही करना पड़ सकता है।
इस पर ध्यान न दें कि यह कैसा दिखता है, वह करें जो आपको करने की आवश्यकता है। अपने वित्त को ठीक किए बिना और कर्ज से बाहर निकले बिना, 50 के बाद आपका जीवन ठीक करना बहुत कठिन होने वाला है।
8) अपने प्यार को मोड़ेंजीवन के आसपास
जब मैंने 50 साल की उम्र में सब कुछ खो दिया, तो जैसा कि मैंने कहा, मैं पीछे छूट गया महसूस कर रहा था।
उसका एक बड़ा हिस्सा मेरी असफल शादी थी। हम अलग-अलग हो गए क्योंकि सिकुड़न कहना पसंद करती है, लेकिन वास्तव में यह उससे कहीं अधिक सरल था।
मेरी पत्नी मुझसे ऊब गई थी और उसके कई मामले थे, अंत में उसने अपने व्यवहार के लिए मुझे दोषी ठहराया क्योंकि मैं अपने संघर्षपूर्ण व्यवसाय में बहुत व्यस्त था।
मैं लगभग उतना ही भ्रमित था जितना कि मैं क्रोधित था, और मैंने डूबते हुए जहाज को छोड़ दिया, इससे पहले कि मैं उसके साथ आत्म-दया और झूठ के चक्र में डूबा .
लेकिन घोड़े पर वापस आना और अपने 40 के दशक के अंत और 50 के दशक की शुरुआत में फिर से डेटिंग करना आसान नहीं था। भौंरा। मैंने बहुत दूर तक यात्रा की और अंततः अपनी नई नौकरी में एक दोस्त के माध्यम से किसी से मिला।
जब आप रोमांस में हताशा और निराशा के ट्रैक रिकॉर्ड से निपट रहे हों तो निराश होना और यहां तक कि असहाय महसूस करना आसान है। हो सकता है कि आपके मन में प्यार छोड़ देने का भी मन करे।
मैं कुछ अलग करने का सुझाव देना चाहता हूं।
यह कुछ ऐसा है जो मैंने विश्व-प्रसिद्ध शमां रूडा इंडे से सीखा है। उन्होंने मुझे सिखाया कि प्यार और अंतरंगता को खोजने का तरीका वह नहीं है जिसे हम सांस्कृतिक रूप से मानने के लिए तैयार किए गए हैं। साथी जो वास्तव में हमें पूरा कर सकता है।
जैसा रुडा बताते हैंइस विस्मयकारी मुफ्त वीडियो में, हम में से बहुत से लोग प्यार के लिए जहरीले तरीके से पीछा करते हैं जो अंत में हमें पीठ में छुरा घोंप देता है। के लिए और अतीत में टूटे हुए रिश्तों जैसी चीजों के बारे में भयानक महसूस करना जारी रखना।
इससे भी बदतर:
हम किसी नए व्यक्ति के प्यार में पड़ जाते हैं, लेकिन वास्तविक के बजाय किसी के आदर्श संस्करण में ही व्यक्ति।
हम अपने भागीदारों को "ठीक" करने की कोशिश करते हैं और रिश्तों को नष्ट कर देते हैं।
हम किसी ऐसे व्यक्ति को खोजने की कोशिश करते हैं जो हमें "पूरा" करता है, केवल हमारे बगल में उनके साथ अलग हो जाता है और महसूस करता है दुगना बुरा।
रुडा की शिक्षाओं ने मुझे एक नया दृष्टिकोण दिखाया।
देखते समय, मुझे लगा जैसे किसी ने पहली बार प्यार को खोजने और पोषण करने के लिए मेरे संघर्षों को समझा - और अंत में एक वास्तविक पेशकश की , मध्य-जीवन में शुरू करने का व्यावहारिक समाधान।
यदि आप असंतोषजनक डेटिंग, खाली मुठभेड़ों, निराशाजनक रिश्तों और अपनी आशाओं को बार-बार धराशायी कर चुके हैं, तो यह एक संदेश है जिसे आपको सुनने की आवश्यकता है।
मैं गारंटी देता हूं कि आप निराश नहीं होंगे।
मुफ्त वीडियो देखने के लिए यहां क्लिक करें।
9) शोध के विकल्प
मध्य आयु में शुरू करना अच्छा है 'आसान नहीं है, लेकिन यह निश्चित रूप से संभव है।
जैसे मैं पहले लिख रहा था, उसमें से बहुत कुछ में एक जीवन योजना बनाना शामिल है, जिसमें आपका करियर, स्वास्थ्य और भविष्य के सपने शामिल हैं।
विकल्पों पर शोध करना मुझे थोड़ा अपग्रेड करने के लिए प्रेरित कियामेरे कौशल और मेरे काम में एक संबंधित लेकिन नए क्षेत्र में आगे बढ़ना।
इससे मुझे इस बात पर भी बहुत प्रगति हुई कि मैं संघर्ष के प्रति कैसे दृष्टिकोण रखता हूं और नए तरीके से रिश्तों पर काम करता हूं।
करियर के संदर्भ में, इस बारे में सोचें कि आपके पास जो कौशल हैं उन्हें कैसे अनुकूलित किया जा सकता है या नए अवसरों के लिए लागू किया जा सकता है।
मेरे मामले में, मैं मूल रूप से अपने कौशल को नई उच्च तकनीक वाली नौकरी की दुनिया में फिट करने में सक्षम था। इस तरह, मेरी उम्र मेरे खिलाफ काम नहीं करती थी, क्योंकि कंप्यूटर और प्रोग्रामिंग के साथ और अधिक क्षमता जोड़कर मैं अपने अनुभव को अपने क्षेत्र में एक डायनासोर होने के बजाय एक संपत्ति बनाने में सक्षम था।
हर किसी के करियर की स्थिति भिन्न हों, लेकिन सामान्य तौर पर, अपने कौशल का उपयोग करने के तरीके के लिए अनुकूलता और लचीलेपन की मानसिकता रखना मेरी सबसे अच्छी सलाह है।
इसके अलावा, नेटवर्किंग और कनेक्शन का उपयोग उनकी पूरी सीमा तक करें।
10 ) अपने शत्रुओं (और दोस्तों) को क्षमा करें
मेरे अधेड़ उम्र में हुई दुर्घटना से आगे बढ़ने का एक बड़ा हिस्सा क्षमा था।
मैं स्पष्ट करना चाहता हूं कि इससे मेरा क्या मतलब है :
मेरा मतलब यह नहीं है कि मैंने हर किसी को उनके द्वारा की गई किसी भी बात से मुक्त कर दिया या मेरी पूर्व पत्नी को बताया कि सब कुछ ठीक है।
वास्तविक क्षमा इस तरह काम नहीं करती।
नहीं ...
इसके बजाय, इसका मतलब है कि मैंने अपने दिल से उस नफरत और नाराजगी को दूर किया जो मुझे दबा रही थी।
मैंने गुस्से को अपने अंदर से बहने दिया, नफरत और यह सब कुछ। मैंने इसका इस्तेमाल चीजों को बदलने के बजाय अपने दृढ़ संकल्प को शक्ति देने के लिए किया