Mất tất cả ở tuổi 50? Đây là cách bắt đầu lại

Irene Robinson 05-06-2023
Irene Robinson

Khi tôi 47 tuổi, công việc kinh doanh của tôi thất bại.

Năm sau, cuộc hôn nhân của tôi cũng vậy, đổ vỡ và bùng cháy một cách tàn nhẫn theo cách mà tôi không bao giờ ngờ tới. Đồng thời, mối quan hệ của tôi với ba đứa con đã lớn của tôi trở nên rạn nứt.

Tôi mất niềm tin vào tâm linh và bất kỳ mục đích thực sự nào trong cuộc sống, chủ yếu là do những trở ngại này đã cản đường tôi. Tôi đã đạt đến mức thấp nhất mà tôi chưa bao giờ nghĩ là có thể xảy ra.

Tôi cảm thấy mình là nạn nhân, nhỏ bé và bị bỏ lại phía sau. Có cảm giác như thể tôi đã bị đổ lỗi một cách bất công cho mọi thứ và đang phải chịu những hình phạt ngẫu nhiên mà tôi chưa bao giờ mắc phải.

Trở lại từ đó thật khó khăn và đòi hỏi rất nhiều hy sinh.

Nhưng bây giờ ở tuổi 53, tôi có thể thấy rằng tất cả đều xứng đáng.

Đây là những gì tôi đã làm để bắt đầu lại.

1) Cứu vãn những gì còn lại

Vào cuối những năm 40 tuổi, tôi mất công việc kinh doanh, mất vợ và mất lòng trung thành của các con.

Những chấn động ập đến trong ít nhất vài năm, nhưng đến khoảng 49 tuổi, tôi bắt đầu run sợ. đầu như thể tôi vừa thức dậy sau một giấc mơ tồi tệ.

Sau đó, tôi bắt đầu nhìn xung quanh để xem những gì còn sót lại.

Cụ thể là:

  • Tôi vẫn còn sống, thở và khá khỏe mạnh
  • Tôi tự hào là chủ sở hữu của một căn hộ cỡ trung ở một thành phố tuyệt vời
  • Tôi có đủ thu nhập để tiếp tục ăn uống và cung cấp cho những thứ cơ bản của mình bao gồm internet, điện thoại di động và chăm sóc sức khỏe
  • Tôi có một bộ trống mà tôi thích đập khi hàng xóm vắng nhà
  • Tôigiữ nó ở mức cá nhân.

    Một số người thực sự đã đối xử bất công và làm hại tôi, nhưng thay vì ghi lại mọi điều sai trái, tôi lại sử dụng sự thất vọng và buồn bã đó để hướng tới mục tiêu của mình.

    11 ) Thực hành tạo nên sự hoàn hảo

    Như tôi đã đề cập trước đó, vẫn còn rất nhiều điều tôi đang làm.

    Nhưng bằng cách sống từng ngày một, tôi đang tiến bộ rõ rệt.

    Sự thật là việc mất tất cả ở tuổi 50 thực sự là một hồi chuông cảnh tỉnh đối với tôi.

    Hầu hết mọi thứ xảy ra đều không công bằng và tôi thực sự không lường trước được phần lớn điều đó sẽ xảy ra. Nhưng đồng thời, nó ngăn tôi sống cuộc sống tự động.

    Tôi sẽ luôn trân trọng những ký ức về quá trình lớn lên của các con và những khoảnh khắc đẹp nhất trong cuộc hôn nhân của mình.

    Đồng thời thời gian, tôi có thể thấy rằng cuộc sống là thứ mà tôi đã coi thường biết bao.

    Tôi sẽ không mắc lại sai lầm đó nữa.

    Cuộc sống hoàn hảo mới của tôi…

    Bây giờ tôi đã chia sẻ công thức trở lại của mình với bạn, tôi đoán bạn đang thắc mắc về cuộc sống hoàn hảo mới của tôi.

    Tôi không muốn làm bạn thất vọng, nhưng tôi không có một cuộc sống hoàn hảo nào cả.

    Đôi khi tôi thấy bạn gái bực bội, tôi đang phải vật lộn với cân nặng của mình và các con tôi vẫn có vấn đề lớn với tôi và không gọi điện cho tôi nhiều như tôi muốn.

    Cái gì Tôi có điều này là:

    Tôi tin rằng cuộc sống đáng sống và tôi thích được sống.

    Tôi có một công việc mới khiến tôi bận rộn và cho phép tôi giúp đỡ mọi người trong một cách tôitận hưởng.

    Và tôi không còn cảm thấy mình là nạn nhân của cuộc đời nữa. Tôi cảm thấy đoàn kết với tất cả mọi người, tất cả chúng ta, những người đã bị đá xung quanh mà không phải do lỗi của chúng ta, nhưng tôi không cảm thấy mình là một nạn nhân đặc biệt.

    Tôi chỉ là một trong số các bạn, và ở tuổi 53, tôi hy vọng còn nhiều năm nữa. Thời gian là quý giá và cuộc sống là một cuộc phiêu lưu vĩ đại!

    Hãy tiếp tục lái xe tải, các bạn của tôi.

    có một chiếc ô tô đã cũ nhưng hầu như vẫn còn đáng tin cậy và lốp xe vẫn chưa bị bong tróc hoàn toàn.

Tôi đang nói rằng mọi thứ về cơ bản là tốt hay tôi rất biết ơn? Hoàn toàn không.

Tôi vẫn còn bực mình, và căn hộ của tôi trông giống như một khu vực thảm họa, với những bát ngũ cốc ăn dở được nạm như đồ tạo tác khảo cổ từ thời kỳ đồ đá cũ.

Nhưng tôi đã không mất tất cả và tôi vẫn còn sống.

Đó là sự khởi đầu…

2) Tận dụng khoản lỗ của bạn

Điều thứ hai tôi khuyên bạn nên làm nếu bạn mất tất cả ở tuổi 50 và đang tìm cách bắt đầu lại, là tận dụng khoản lỗ của bạn.

Ý của tôi là xóa sạch và sử dụng nó như sự khởi đầu của một khởi đầu mới thay vì kết thúc mọi thứ.

Có nhiều lý do khiến tôi có thể trở nên sa sút, bắt đầu từ việc một công việc kinh doanh có lợi nhuận trước đây mà tôi đã dành cả cuộc đời để xây dựng giờ đã hoàn toàn biến mất.

Đồng thời, tôi đã có cơ hội khám phá nhiều điều trong cuộc sống mà tôi chưa từng làm trước đây và để thấy tôi thực sự khó khăn đến mức nào.

Xem thêm: Làm thế nào để biết bạn gái của bạn đang lừa dối: 20 dấu hiệu mà hầu hết đàn ông đều bỏ qua

Mất gần như tất cả những gì từng là thành tựu và nền tảng của cuộc đời tôi ở tuổi 50, tôi có hai điều cơ bản lựa chọn:

  • Bỏ cuộc và trở thành nạn nhân thụ động ngồi chờ chết
  • Trúng đòn rồi vẫn tìm đường sống và vùng vẫy tiếp

Bất kỳ tùy chọn nào khác thực sự chỉ là một biến thể của hai tùy chọn đó.

Ơn Chúa, tôi đã chọn tùy chọn haibởi vì tôi đã rất gần chìm đắm trong lựa chọn một trong một thời gian ở đó.

Thay vì để mất mát trở thành điểm không thể quay lại và không có hy vọng, hãy để sự hủy diệt mở đường cho điều gì đó mới.

Hãy tưởng tượng sự thất vọng mà bạn đang chịu đựng là sự kết thúc cần thiết của một chương cũ và bắt đầu một chương mới.

Có thể bạn không tin và điều đó nghe có vẻ nhảm nhí, nhưng chỉ bắt đầu bằng cách để lại một phần nhỏ trong tâm trí bạn rằng “điều gì sẽ xảy ra nếu đây có thể là khởi đầu của một điều gì đó mới…”

3) Lập kế hoạch cho cuộc đời

Một phần để biến sự điên rồ ở tuổi trung niên này bước vào một khởi đầu mới là lập kế hoạch cho cuộc đời.

Tôi đã chống lại điều này trong vài năm. Tôi đã nhận một công việc cơ bản tại một cửa hàng tiện lợi sau khi công việc kinh doanh của tôi thất bại và đã xoay xở được từ những điều cơ bản nhất.

Sau đó, tôi tìm thấy một số tài nguyên trực tuyến thực sự giúp tôi bắt đầu xác định cụ thể hơn và chuyên tâm lập kế hoạch cho cuộc đời.

Tôi thực sự khuyên bạn nên sử dụng Nhật ký Cuộc sống, do Jeanette Brown, huấn luyện viên cuộc sống và giáo viên rất thành công tạo ra.

Bạn thấy đấy, sức mạnh ý chí chỉ đưa chúng ta đi xa…chìa khóa để biến cuộc sống của bạn thành một điều gì đó mà bạn đam mê và nhiệt tình cần có sự kiên trì, thay đổi tư duy và đặt mục tiêu hiệu quả.

Và mặc dù điều này nghe có vẻ là một nhiệm vụ khó khăn để thực hiện, nhưng nhờ có sự hướng dẫn của Jeanette, tôi đã dễ dàng thực hiện được điều đó hơn những gì tôi có thể đã từng tưởng tượng.

Nhấp vào đây để tìm hiểu thêm về Cuộc sốngTạp chí.

Bây giờ, bạn có thể thắc mắc điều gì làm cho khóa học của Jeanette khác với tất cả các chương trình phát triển cá nhân khác ngoài kia.

Tất cả bắt nguồn từ một điều:

Jeanette không không quan tâm đến việc trở thành huấn luyện viên cuộc sống của bất kỳ ai.

Thay vào đó, cô ấy muốn BẠN nắm quyền quyết định tạo ra cuộc sống mà bạn hằng mơ ước.

Vì vậy, nếu bạn đã sẵn sàng dừng lại hãy mơ ước và bắt đầu sống cuộc sống tốt nhất của bạn, một cuộc sống được tạo ra theo các điều kiện của bạn, một cuộc sống đáp ứng và làm bạn hài lòng, đừng ngần ngại xem Nhật ký cuộc sống.

Một lần nữa đây là liên kết.

4) Thay đổi suy nghĩ của bạn

Tôi không phải là người tin vào Luật hấp dẫn và cực kỳ tích cực trong việc thay đổi cuộc sống của bạn hay bất cứ điều gì tương tự.

Theo tôi, đó là điều nhảm nhí hay ho.

Tuy nhiên, tôi tin rằng tư duy có sức mạnh và những gì bạn tập trung vào sẽ tạo ra sự khác biệt lớn.

Điều này không liên quan đến việc trở nên lạc quan hay tích cực mà là việc chọn những gì bạn tập trung vào.

Tôi đã dành nhiều năm tập trung vào công việc kinh doanh của mình, chỉ để đánh mất các mối quan hệ gia đình và trớ trêu thay, lại bỏ lỡ một bước chuyển lớn trong ngành mà cuối cùng đã chôn vùi công ty của tôi.

Nơi bạn đặt Sự chú ý rất quan trọng, vì vậy hãy sử dụng nó một cách khôn ngoan.

Sự chú ý của bạn là có hạn, nhưng nó thuộc về bạn: tại sao lại để nó bị lãng phí và bị chiếm dụng bởi những thứ không quan trọng hoặc lãng phí thời gian của bạn?

Thay vào đó , chọn chuyển sự chú ý và năng lượng của bạn đến nơi bạn muốnđược.

Trong hơn một năm sau khi cuộc sống của tôi bắt đầu sụp đổ, tôi đã chìm đắm trong sự tủi thân và tâm lý nạn nhân.

Sau đó, tôi bắt đầu chuyển nó sang các chi tiết cụ thể. Làm thế nào để xây dựng lại tài chính, trong sự nghiệp, trong đời sống tình cảm, trong mối quan hệ của tôi với hai đứa con trai đã trưởng thành.

Sự thay đổi trong suy nghĩ này là tập trung hơn vào những điều hữu ích, chứ không chỉ là tâm trạng vui vẻ hoặc điều gì đó ngớ ngẩn tương tự.

5) Rèn luyện tính kiên nhẫn

Tôi không phải là người ủng hộ việc chờ đợi cuộc sống sẽ ổn thỏa. Nhưng khi cuộc sống của bạn sụp đổ ở tuổi trung niên, bạn cần có một mức độ kiên nhẫn nhất định.

Không phải là tôi có thái độ háo hức sau một hoặc hai năm và sau đó bắt đầu chạy về nhà và đặt mọi thứ trong quá khứ.

Tôi vẫn đang phải vật lộn với vấn đề tài chính sau khi ly hôn.

Công việc hiện tại của tôi còn lâu mới hoàn hảo.

Và các vấn đề với các con tôi vẫn tiếp diễn làm tôi khó chịu.

Đây là lý do tại sao bạn cần phải kiên nhẫn nếu muốn bắt đầu lại. Đừng mong đợi phép màu và đừng mong đợi bất cứ điều gì sẽ diễn ra một cách kỳ diệu bởi vì nó nên như vậy.

Sẽ mất thời gian và sẽ không hoàn hảo (tôi sẽ đề cập sau một chút).

6) Bỏ trò chơi so sánh đi

Cả đời tôi là người tự khởi nghiệp, không nhìn nhiều vào những người xung quanh và so sánh.

Nhưng khi mọi thứ bắt đầu sụp đổ xung quanh tôi ở tuổi trung niên, tôi trở thành một Lou trông thật sự và bắt đầu nghểnh cổđể xem những người khác đang làm gì.

Bạn bè và bạn học cũ của tôi đang điều hành các công ty trong danh sách Fortune 500.

Người bạn thân nhất của tôi là Dave có một người vợ và gia đình mà anh ấy yêu thương.

Tôi cảm thấy thật tồi tệ khi nghĩ về những điều tốt đẹp hơn sẽ đến với họ: Tôi đã làm gì để đáng bị cuộc đời đày đọa như thế này?

Ngay cả những tài xế Uber của tôi dường như cũng được trời ban cho may mắn: trẻ, đẹp trai và biết nói về bạn gái của họ hoặc kế hoạch mở công việc kinh doanh mới.

Những câu chuyện liên quan từ Hackspirit:

    Và tôi ở đây, một kẻ thất bại hoàn toàn?

    Bạn có bỏ trò chơi so sánh nếu bạn muốn bắt đầu lại ở tuổi 50. Hãy cố gắng chiến thắng bạn của ngày hôm qua chứ không phải những người xung quanh bạn.

    7) Giải quyết vấn đề tài chính của bạn

    Khi tôi mất tất cả tại 50 Tôi gặp khó khăn về tài chính theo cách mà tôi chưa bao giờ nghĩ mình sẽ như vậy.

    Tiền tiết kiệm của tôi tiêu tan. Các khoản đầu tư dài hạn của tôi đã cạn kiệt từ lâu.

    Xem thêm: 10 dấu hiệu tinh vi của tình yêu giả tạo trong một mối quan hệ bạn cần lưu ý

    Các thủ tục pháp lý xung quanh việc ly hôn của tôi đã làm cạn kiệt một số thẻ tín dụng. Điều đó thật tồi tệ.

    Tôi bắt đầu xoay chuyển tình thế bằng cách từ từ trả hết nợ và tôi không xấu hổ khi nói rằng cuối cùng tôi đã phải tuyên bố phá sản như một phần của kế hoạch trả nợ này.

    Nếu muốn bắt đầu lại, bạn có thể cần phải làm như vậy.

    Đừng quan tâm đến vẻ ngoài của nó, hãy làm những gì bạn cần làm. Nếu không giải quyết vấn đề tài chính và thoát khỏi nợ nần, cuộc sống của bạn sẽ rất khó giải quyết sau 50 tuổi.

    8) Xoay chuyển tình yêu của bạncuộc sống xung quanh

    Khi tôi mất tất cả ở tuổi 50, tôi cảm thấy mình bị bỏ lại phía sau, như tôi đã nói.

    Một phần lớn trong đó là cuộc hôn nhân thất bại của tôi. Chúng tôi ngày càng xa cách như cách nói của những người thu nhỏ, nhưng thực tế nó đơn giản hơn thế rất nhiều.

    Vợ tôi chán tôi và ngoại tình nhiều lần, đỉnh điểm là cô ấy đổ lỗi cho tôi về hành vi của cô ấy bởi vì tôi quá bận rộn với công việc kinh doanh đang gặp khó khăn của mình.

    Tôi vừa bối rối vừa tức giận, và tôi rời con tàu đang chìm trước khi cùng cô ấy chìm đắm trong chu kỳ tự thương hại và dối trá của chính cô ấy .

    Nhưng quay lại ngựa và hẹn hò trở lại vào cuối những năm 40 và đầu những năm 50 của tôi không phải là điều dễ dàng.

    Tôi thực sự không phải là người thích sử dụng các ứng dụng điện thoại này như Tinder và Kêu vo vo. Tôi đã đi một chặng đường dài và cuối cùng gặp được một người thông qua một người bạn ở công việc mới của mình.

    Khi bạn đang phải đối mặt với những thất vọng và thất vọng trong chuyện tình cảm, bạn rất dễ trở nên thất vọng và thậm chí cảm thấy bất lực. Bạn thậm chí có thể bị cám dỗ từ bỏ tình yêu.

    Tôi muốn đề xuất bạn nên làm điều gì đó khác biệt.

    Đó là điều tôi học được từ thầy cúng nổi tiếng thế giới Rudá Iandê. Anh ấy đã dạy tôi rằng cách để tìm thấy tình yêu và sự thân mật không phải là điều mà chúng ta có nền tảng văn hóa để tin tưởng.

    Trên thực tế, nhiều người trong chúng ta đã tự hủy hoại và tự lừa dối bản thân trong nhiều năm, cản trở việc gặp gỡ một người bạn đời. đối tác có thể thực sự đáp ứng nhu cầu của chúng tôi.

    Như Rudá giải thíchtrong video miễn phí gây sốc này, nhiều người trong chúng ta theo đuổi tình yêu theo cách độc hại và cuối cùng lại đâm sau lưng mình.

    Chúng ta mắc kẹt trong những mối quan hệ tồi tệ hoặc những cuộc gặp gỡ trống rỗng, không bao giờ thực sự tìm thấy điều mình đang tìm kiếm vì và tiếp tục cảm thấy kinh khủng về những điều như mối quan hệ tan vỡ trong quá khứ.

    Thậm chí tệ hơn:

    Chúng ta yêu một người mới, nhưng chỉ là phiên bản lý tưởng của một người thay vì thực tế người đó.

    Chúng tôi cố gắng “sửa chữa” đối tác của mình và cuối cùng phá hủy các mối quan hệ.

    Chúng tôi cố gắng tìm một người “hoàn thiện” chúng tôi, chỉ để rồi tan vỡ khi có họ bên cạnh và cảm thấy tệ gấp đôi.

    Những lời dạy của Rudá đã cho tôi thấy một góc nhìn hoàn toàn mới.

    Trong khi xem, tôi cảm thấy như có ai đó hiểu được cuộc đấu tranh của tôi để tìm kiếm và nuôi dưỡng tình yêu lần đầu tiên – và cuối cùng đã đưa ra một lời khuyên thực tế. , giải pháp thiết thực để bắt đầu lại ở tuổi trung niên.

    Nếu bạn đã chán những cuộc hẹn hò không thỏa mãn, những cuộc gặp gỡ trống rỗng, những mối quan hệ gây thất vọng và những hy vọng của bạn hết lần này đến lần khác, thì đây là thông điệp bạn cần nghe.

    Tôi đảm bảo bạn sẽ không thất vọng.

    Nhấp vào đây để xem video miễn phí.

    9) Các lựa chọn nghiên cứu

    Bắt đầu lại ở tuổi trung niên không phải là không dễ, nhưng chắc chắn là có thể.

    Giống như tôi đã viết trước đó, rất nhiều việc liên quan đến việc lập kế hoạch cuộc đời, bao gồm sự nghiệp, sức khỏe và ước mơ tương lai của bạn.

    Nghiên cứu các lựa chọn dẫn đến việc tôi nâng cấp một chútkỹ năng của tôi và chuyển sang một lĩnh vực liên quan nhưng mới trong công việc của tôi.

    Điều đó cũng giúp tôi đạt được nhiều tiến bộ trong cách tiếp cận xung đột và giải quyết các mối quan hệ theo một cách mới.

    Về sự nghiệp, hãy nghĩ xem những kỹ năng bạn có có thể được điều chỉnh hoặc áp dụng như thế nào cho các cơ hội mới.

    Trong trường hợp của tôi, về cơ bản, tôi đã có thể cập nhật các kỹ năng của mình để phù hợp với thế giới việc làm công nghệ cao mới. Bằng cách này, tuổi tác không chống lại tôi, bởi vì bằng cách tăng thêm khả năng sử dụng máy tính và lập trình, tôi có thể biến kinh nghiệm của mình trở thành tài sản thay vì trở thành một con khủng long trong lĩnh vực của mình.

    Tình hình nghề nghiệp của mọi người sẽ khác nhau, nhưng nói chung, có một tư duy về khả năng thích ứng và sự linh hoạt trong cách sử dụng các kỹ năng của bạn là lời khuyên tốt nhất của tôi.

    Ngoài ra, hãy sử dụng mạng và kết nối ở mức tối đa.

    10 ) Tha thứ cho kẻ thù (và bạn bè) của bạn

    Một phần quan trọng trong quá trình tôi vượt qua vết xe đổ mà tôi đã trải qua ở tuổi trung niên là sự tha thứ.

    Tôi muốn nói rõ ý của mình khi nói điều đó :

    Ý tôi không phải là tôi xóa sạch cho mọi người bất cứ điều gì họ từng làm hay nói với vợ cũ của tôi rằng mọi chuyện đều ổn.

    Đó không phải là cách mà sự tha thứ thực sự hoạt động.

    Không …

    Thay vào đó, điều đó có nghĩa là tôi trút bỏ được gánh nặng trong lòng mình về sự căm ghét và oán giận đang đè nặng lên tôi.

    Tôi để cơn giận dữ, sự căm ghét và tất cả những điều đó tuôn trào trong tôi. Tôi đã dùng nó để củng cố quyết tâm xoay chuyển tình thế, thay vì

    Irene Robinson

    Irene Robinson là một huấn luyện viên về mối quan hệ dày dạn kinh nghiệm với hơn 10 năm kinh nghiệm. Niềm đam mê giúp mọi người vượt qua sự phức tạp của các mối quan hệ đã khiến cô theo đuổi sự nghiệp tư vấn, nơi cô sớm phát hiện ra năng khiếu của mình về những lời khuyên về mối quan hệ thiết thực và dễ tiếp cận. Irene tin rằng các mối quan hệ là nền tảng của một cuộc sống trọn vẹn và cố gắng trao quyền cho khách hàng của mình những công cụ họ cần để vượt qua thử thách và đạt được hạnh phúc lâu dài. Blog của cô ấy phản ánh kiến ​​thức chuyên môn và hiểu biết sâu sắc của cô ấy, đồng thời đã giúp vô số cá nhân và cặp đôi vượt qua những thời điểm khó khăn. Khi cô ấy không huấn luyện hay viết lách, người ta có thể thấy Irene đang tận hưởng những hoạt động ngoài trời tuyệt vời cùng gia đình và bạn bè của cô ấy.