Pan oeddwn yn 47 methodd fy musnes.

Y flwyddyn nesaf, felly hefyd fy mhriodas, gan chwalu a llosgi’n greulon mewn ffordd nad oeddwn i erioed wedi’i disgwyl. Ar yr un pryd, roedd fy mherthynas gyda fy nhri o blant sydd wedi tyfu i fyny yn gwegian.

Collais fy nghred mewn ysbrydolrwydd ac unrhyw wir bwrpas mewn bywyd, yn bennaf oherwydd y rhwystrau hyn a gefais. Cyrhaeddais fath o isel na feddyliais erioed yn bosibl.

Teimlais fy erlid, yn fach, ac yn cael fy ngadael ar ôl. Roedd y teimlad hwn fel pe bawn i wedi cael fy meio'n annheg am bopeth ac yn cael fy nharo gan gosbau ar hap nad oeddwn i erioed wedi'u hennill.

Roedd dod yn ôl ohono'n anodd, ac roedd angen llawer o aberthau.

Ond yn awr yn 53-mlwydd-oed, gallaf weld ei fod i gyd yn werth chweil.

Dyma beth wnes i i ddechrau drosodd.

1) Achub yr hyn sydd ar ôl<3

Yn fy 40au hwyr, collais fy musnes, fy ngwraig, a theyrngarwch fy mhlant.

>

Cyrchodd y tonnau sioc am o leiaf ychydig o flynyddoedd, ond erbyn tua 49 dechreuais ysgwyd fy mhlant. pen fel yr oeddwn yn deffro o freuddwyd ddrwg.

Yna dechreuais edrych o gwmpas i weld beth oedd ar ôl. anadlu, ac yn weddol iach

Roeddwn yn berchennog balch fflat canolig ei faint mewn dinas wych

Roedd gen i ddigon o incwm i barhau i fwyta a darparu ar gyfer fy hanfodion gan gynnwys rhyngrwyd, ffôn symudol, a gofal iechyd

Roedd gen i git drymiau ac roeddwn i wrth fy modd yn puntio arno pan nad oedd y cymdogion adref

Iei gadw'n bersonol.

Gweld hefyd: Mae seicolegydd yn datgelu 36 cwestiwn a fydd yn tanio cysylltiad emosiynol dwfn ag unrhyw un

Gwnaeth rhai pobl fy nhrin yn annheg a'm niweidio, ond yn lle cadw cofnod o bob cam, defnyddiais y rhwystredigaeth a'r tristwch hwnnw i droi at fy nodau.

11 ) Ymarfer yn gwneud yn berffaith

Fel y soniais yn gynharach, mae yna lawer o bethau rydw i'n gweithio arnyn nhw o hyd.

Ond trwy fyw bywyd un diwrnod ar y tro, rydw i'n gwneud cynnydd cadarn.

Y gwir yw bod colli popeth yn 50 oed yn alwad deffro go iawn i mi.

Roedd bron popeth a ddigwyddodd yn annheg a doeddwn i wir ddim yn gweld y rhan fwyaf ohono'n dod. Ond ar yr un pryd, fe wnaeth fy atal rhag byw bywyd ar awtobeilot.

Byddaf bob amser yn trysori atgofion fy mhlant yn tyfu i fyny ac eiliadau gorau fy mhriodas.

Ar yr un pryd amser, gallaf weld sut yr oedd llawer o fywyd yn rhywbeth a gymerwyd yn ganiataol i mi.

Ni fyddaf yn gwneud y camgymeriad hwnnw eto.

Fy mywyd perffaith newydd…

Nawr fy mod wedi rhannu fy rysáit comeback gyda chi, mae'n debyg eich bod yn pendroni am fy mywyd perffaith newydd.

Mae'n gas gennyf eich siomi, ond nid oes gennyf fywyd perffaith o gwbl.

Rwy'n teimlo bod fy nghariad yn rhwystredig weithiau, rwy'n cael trafferth gyda fy mhwysau ac mae fy mhlant yn dal i gael problemau mawr gyda mi ac nid ydynt yn fy ngalw bron cymaint ag yr hoffwn.

Beth Dyma sydd gen i:

Rwy'n argyhoeddedig bod bywyd yn werth ei fyw ac rwyf wrth fy modd yn bod yn fyw.

Mae gen i swydd newydd sy'n fy nghadw i'n brysur ac yn gadael i mi helpu pobl i mewn ffordd Imwynhewch.

Ac nid wyf bellach yn teimlo fel dioddefwr bywyd. Rwy'n teimlo ymdeimlad o undod gyda phawb, pob un ohonom sydd wedi cael ein cicio o gwmpas heb unrhyw fai arnom ni, ond nid wyf yn teimlo fel dioddefwr arbennig.

Dim ond un ohonoch chi ydw i, a yn 53 gobeithio y bydd llawer o flynyddoedd ar ôl. Mae amser yn werthfawr, ac mae bywyd yn antur fawr!

Daliwch ati i lorio, fy nghyfeillion.

Ydw i'n dweud bod pethau'n dda yn y bôn neu fy mod wedi fy llenwi â diolchgarwch? Ddim o gwbl.

Roeddwn i'n dal yn flinedig, ac roedd fy fflat yn edrych fel parth trychineb, gyda phowlenni hanner bwyta o rawnfwyd wedi'i grychu fel arteffactau archeolegol o'r cyfnod paleolithig.

Ond doeddwn i ddim wedi colli popeth ac roeddwn i dal yn fyw.

Dyna ddechrau…

2) Trosoledd eich colled

Yr ail beth dwi'n cynghori ei wneud os ydych chi wedi colli popeth yn 50 a yn chwilio am sut i ddechrau drosodd, yw trosoledd eich colled.

Roedd llawer o resymau pam y gallwn fod wedi mynd i lawr ac allan, gan ddechrau gyda'r ffaith bod busnes a fu gynt yn broffidiol yr oeddwn wedi ymroi fy mywyd iddo bellach wedi diflannu'n llwyr.

Ar yr un pryd, roeddwn wedi y cyfle i archwilio llawer o bethau mewn bywyd nad oeddwn i erioed wedi'u gwneud o'r blaen a gweld pa mor anodd oeddwn i mewn gwirionedd.

Ar ôl colli bron popeth a oedd wedi bod yn gyflawniadau a sylfaen fy mywyd yn 50 oed, roedd gen i ddau beth sylfaenol opsiynau:

• Rhoi'r ffidil yn y to a dod yn ddioddefwr goddefol bywyd yn aros i farw
• Cymerwch yr ergyd a dal i ddod o hyd i ffordd i fyw a chael trafferth ar

Dim ond amrywiad o'r ddau hynny oedd unrhyw opsiwn arall mewn gwirionedd.

Diolch i Dduw dewisais opsiwn dauoherwydd roeddwn yn agos iawn at suddo'r holl ffordd i opsiwn un am ychydig yno.

Yn lle gadael i'r golled ddod yn bwynt dim dychwelyd a dim gobaith, bydded y dinistr sy'n paratoi'r ffordd ar gyfer rhywbeth newydd.

Dychmygwch y siom yr ydych yn ei ddioddef fel diwedd angenrheidiol hen bennod a dechrau un newydd.

Efallai nad ydych yn ei gredu, ac efallai ei fod yn swnio fel bullshit, ond dechreuwch trwy adael rhan fach o'ch meddwl sy'n dweud “beth os gallai hyn fod yn ddechrau rhywbeth newydd…”

3) Gwnewch gynllun bywyd

Rhan o droi'r gwallgofrwydd canol oes hwn mae dechrau newydd yn gwneud cynllun bywyd.

Gwrthwynebais hyn am rai blynyddoedd. Cymerais swydd sylfaenol mewn siop gyfleustra ar ôl i'm busnes fethu a llwyddo gyda'r pethau sylfaenol.

Yna des i ar draws rhai adnoddau ar-lein a helpodd fi i ddechrau dod yn fwy penodol ac ymroddedig i wneud cynllun bywyd.

Rwy’n argymell Life Journal yn fawr, a grëwyd gan yr hyfforddwr bywyd hynod lwyddiannus a’r athrawes Jeanette Brown.

Chi’n gweld, dim ond hyd yn hyn y mae grym ewyllys yn mynd â ni… yr allwedd i drawsnewid eich bywyd yn rhywbeth rydych chi 'rydych yn angerddol ac yn frwdfrydig am gymryd dyfalbarhad, newid mewn meddylfryd, a gosod nodau effeithiol.

A thra gallai hyn swnio fel tasg nerthol i'w chyflawni, diolch i arweiniad Jeanette, mae wedi bod yn haws ei gwneud nag y gallwn erioed wedi dychmygu.

Cliciwch yma i ddysgu mwy am FywydDyddlyfr.

Nawr, efallai y byddwch yn meddwl tybed beth sy'n gwneud cwrs Jeanette yn wahanol i'r holl raglenni datblygiad personol eraill sydd ar gael.

Mae'r cyfan yn dibynnu ar un peth:

Jeanette isn Does dim diddordeb mewn bod yn hyfforddwr bywyd i neb.

Yn lle hynny, mae hi eisiau i CHI gymryd yr awenau wrth greu'r bywyd rydych chi wedi breuddwydio ei gael erioed.

Felly os ydych chi'n barod i roi'r gorau iddi breuddwydio a dechrau byw eich bywyd gorau, bywyd a grëwyd ar eich telerau, un sy'n bodloni ac yn bodloni chi, peidiwch ag oedi i edrych ar Life Journal.

Dyma'r ddolen unwaith eto.

4) Newidiwch eich meddylfryd

Nid wyf yn credu yng Nghyfraith Atyniad a bod yn hynod bositif yn newid eich bywyd neu unrhyw beth felly.

Yn fy marn i, mae'n beth da i chi. 1>

Fodd bynnag, rwy'n credu bod meddylfryd yn bwerus a bod yr hyn rydych chi'n canolbwyntio arno yn gwneud gwahaniaeth mawr.

Mae hyn yn ymwneud yn llai â bod yn optimistaidd neu'n gadarnhaol nag y mae'n ymwneud â dewis yr hyn rydych chi'n canolbwyntio arno.

Roeddwn i wedi treulio blynyddoedd yn canolbwyntio ar fy musnes, dim ond i golli golwg ar fy mherthynas deuluol ac, yn eironig, yn gweld eisiau newid enfawr yn fy niwydiant a gladdwyd fy nghwmni yn y pen draw.

Ble y rhoddoch eich cwmni sylw o bwys, felly defnyddia ef yn ddoeth.

Y mae eich sylw yn gyfyngedig, ond eiddoch chwi ydyw: paham y gwastraffir ef a'i gymryd i fyny gan bethau dibwys neu bethau sy'n gwastraffu eich amser?

Yn lle hynny , dewiswch symud eich sylw a'ch egni lle rydych chi ei eisiaufod.

Am dros flwyddyn ar ôl i'm bywyd ddechrau dymchwel, cefais fy nychu gan hunandosturi a meddylfryd dioddefwr.

Yna dechreuais ei symud i fanylion penodol. Sut i ailadeiladu'n ariannol, yn fy ngyrfa, yn fy mywyd cariadus, yn fy mherthynas â'm dau fab sy'n oedolion.

Roedd y newid hwn mewn meddylfryd yn ymwneud â chanolbwyntio mwy ar bethau defnyddiol, nid dim ond bod mewn hwyliau da neu rywbeth gwirion felly.

5) Ymarferwch amynedd

Nid wyf yn eiriolwr dros aros o gwmpas am fywyd i weithio allan. Ond pan fydd eich bywyd yn chwalu yn y canol oed, mae angen rhywfaint o amynedd.

Dyw hi ddim fel bod gen i agwedd gung-ho ar ôl blwyddyn neu ddwy ac yna newydd ddechrau taro rhediad cartref a rhoi popeth yn y gorffennol.

Rwy'n dal i gael trafferth gyda chanlyniadau ariannol fy ysgariad.

Mae fy swydd bresennol ymhell o fod yn berffaith.

Ac mae'r problemau gyda fy mhlant yn parhau i'm poeni.

Dyma pam y bydd angen i chi fod yn amyneddgar os ydych am ddechrau drosodd. Peidiwch â disgwyl gwyrthiau a pheidiwch â disgwyl i unrhyw beth weithio allan yn hudol oherwydd dylai.

Mae'n mynd i gymryd amser, ac ni fydd yn berffaith (a af drosodd ychydig yn ddiweddarach).

6) Rhoi'r gorau i'r gêm gymharu

Fy holl fywyd Rydw i wedi bod yn hunan-ddechreuwr heb edrych llawer ar y rhai o'i gwmpas a chymharu.

Ond pan dechreuodd pethau ddisgyn ar wahân o'm cwmpas yn ganol oed fe ddes i'n edrych yn iawn ar Lou a dechrau cracio fy ngwddfi weld beth oedd eraill yn ei wneud.

Roedd fy ffrindiau a'm hen gyd-ddisgyblion yn rhedeg cwmni Fortune 500.

Roedd gan fy ffrind gorau Dave wraig a theulu yr oedd yn eu caru.

Roeddwn i'n teimlo'n ofnadwy wrth feddwl faint gwell oedd pethau'n mynd iddyn nhw: Beth oeddwn i wedi'i wneud i haeddu bywyd yn cicio fy nhin fel hyn?

Roedd hyd yn oed fy ngyrwyr Uber i'w gweld wedi'u bendithio gan ffortiwn: ifanc, edrych yn dda, a siarad am eu cariadon neu gynlluniau i agor busnesau newydd.

Straeon Perthnasol o Hackspirit:

A dyma fi, ar gollwr llwyr?

Mae gennych chi i roi'r gorau i'r gêm gymharu os ydych am ddechrau drosodd yn 50. Ceisiwch ennill yn eich erbyn ddoe, nid y bobl o'ch cwmpas.

7) Trwsiwch eich arian

Pan gollais bopeth yn 50 Cefais fy hobled yn ariannol mewn ffordd na feddyliais erioed y byddwn.

Cafodd fy nghynilion eu blitz. Roedd fy muddsoddiadau tymor hwy wedi cael eu gwagio ers tro.

Roedd yr achos cyfreithiol ynghylch fy ysgariad wedi cynyddu nifer o gardiau credyd. Roedd yn hyll fel uffern.

Dechreuais newid pethau drwy dalu dyled yn araf ac nid oes gennyf gywilydd dweud bod yn rhaid i mi yn y pen draw ddatgan methdaliad fel rhan o'r cynllun ad-dalu hwn.

Peidiwch â thalu sylw i sut mae'n edrych, gwnewch yr hyn sydd angen i chi ei wneud. Heb atgyweirio'ch arian a mynd allan o ddyled, bydd eich bywyd yn anodd iawn i'w drwsio ar ôl 50.

8) Trowch eich cariadbywyd o gwmpas

Pan gollais bopeth yn 50 oed roeddwn yn teimlo fy mod wedi fy ngadael ar ôl, fel y dywedais.

Rhan enfawr o hynny oedd fy mhriodas wedi methu. Fe wnaethon ni dyfu ar wahân fel mae'r crebachu yn hoffi ei ddweud, ond roedd yr hyn ydyw mewn gwirionedd yn llawer symlach na hynny.

Fe wnaeth fy ngwraig ddiflasu arna i a chael nifer o faterion, gan arwain yn y pen draw at ei beio am ei hymddygiad. oherwydd roeddwn i wedi bod yn rhy brysur gyda fy musnes anodd.

Roeddwn i bron mor ddryslyd ag yr oeddwn yn flin, a gadewais y llong suddo cyn i mi foddi gyda hi yn ei chylch ei hun o hunan-dosturi a chelwydd. .

Ond doedd mynd yn ôl ar y ceffyl a dyddio eto yn fy 40au hwyr a fy 50au cynnar ddim yn hawdd.

Doeddwn i ddim yn hoff iawn o fynd ar yr apiau ffôn hyn fel Tinder a Bumble. Fe gymerais ymhell o gwmpas ac yn y diwedd cwrdd â rhywun trwy ffrind yn fy swydd newydd.

Pan fyddwch chi'n delio â hanes o rwystredigaeth a siom mewn rhamant mae'n hawdd dod yn rhwystredig a hyd yn oed deimlo'n ddiymadferth. Efallai y cewch chi hyd yn oed eich temtio i daflu’r tywel i mewn a rhoi’r gorau i gariad.

Dw i eisiau awgrymu gwneud rhywbeth gwahanol.

Mae’n rhywbeth ddysgais i gan y siaman byd-enwog Rudá Iandê. Dysgodd i mi nad y ffordd i ddod o hyd i gariad ac agosatrwydd yw'r hyn yr ydym wedi'n cyflyru'n ddiwylliannol i'w gredu.

Yn wir, mae llawer ohonom yn hunan-ddirmygu ac yn twyllo ein hunain am flynyddoedd, gan rwystro cyfarfod a partner a all ein cyflawni yn wirioneddol.

Fel yr eglura Rudáyn y fideo rhad ac am ddim syfrdanol hwn, mae llawer ohonom yn mynd ar ôl cariad mewn ffordd wenwynig sy'n ein trywanu yn y cefn yn y pen draw.

Rydym yn mynd yn sownd mewn perthnasoedd ofnadwy neu gyfarfyddiadau gwag, byth yn dod o hyd i'r hyn yr ydym yn edrych mewn gwirionedd dros ac yn parhau i deimlo'n erchyll am bethau fel perthnasoedd toredig yn y gorffennol.

Yn waeth byth:

Rydym yn cwympo mewn cariad â rhywun newydd, ond dim ond mewn fersiwn ddelfrydol o rywun yn lle'r go iawn person.

Rydym yn ceisio “trwsio” ein partneriaid ac yn y pen draw yn dinistrio perthnasau.

Rydym yn ceisio dod o hyd i rywun sy'n “cwblhau” ni, dim ond i syrthio ar wahân gyda nhw nesaf i ni a theimlo ddwywaith cynddrwg.

Dangosodd dysgeidiaeth Rudá bersbectif cwbl newydd i mi.

Wrth wylio, roeddwn i’n teimlo bod rhywun yn deall fy mrwydrau i ddod o hyd i gariad a’i feithrin am y tro cyntaf – ac o’r diwedd cynigiodd un go iawn , ateb ymarferol i ddechrau drosodd yng nghanol bywyd.

Os ydych chi wedi gorffen gyda dyddio anfoddhaol, cyfarfyddiadau gwag, perthnasoedd rhwystredig a chwalu eich gobeithion drosodd a throsodd, yna dyma neges y mae angen i chi ei chlywed.

Rwy'n gwarantu na chewch eich siomi.

Cliciwch yma i wylio'r fideo rhad ac am ddim.

9) Opsiynau ymchwil

Yn dechrau drosodd yn y canol oed ddim yn hawdd, ond mae'n sicr yn bosibl.

Fel roeddwn i'n ysgrifennu'n gynharach, mae llawer o hynny'n golygu gwneud cynllun bywyd, gan gynnwys eich gyrfa, iechyd, a breuddwydion y dyfodol.

Ymchwilio opsiynau wedi arwain at uwchraddio ychydigfy sgiliau a symud i faes cysylltiedig ond newydd yn fy ngwaith.

Arweiniodd hefyd i mi wneud llawer o gynnydd ar sut rwy'n ymdrin â gwrthdaro a gweithio ar berthnasoedd mewn ffordd newydd.

O ran gyrfa, meddyliwch am sut y gellir addasu'r sgiliau sydd gennych neu eu cymhwyso i gyfleoedd newydd.

Yn fy achos i, roeddwn yn gallu diweddaru fy sgiliau yn y bôn i gyd-fynd â'r byd swyddi uwch-dechnoleg newydd. Yn y modd hwn, ni weithiodd fy oedran yn fy erbyn, oherwydd trwy ychwanegu mwy o allu gyda chyfrifiaduron a rhaglennu roeddwn yn gallu gwneud fy mhrofiad yn ased yn lle bod yn ddeinosor yn fy maes.

Bydd sefyllfa gyrfa pawb yn byddwch yn wahanol, ond yn gyffredinol, bod â meddylfryd o hyblygrwydd a hyblygrwydd ar gyfer sut i ddefnyddio eich sgiliau yw fy nghyngor gorau.

Yn ogystal, defnyddiwch rwydweithio a chysylltiadau i'r eithaf.

10 ) Maddeuwch i'ch gelynion (a'ch ffrindiau)

Rhan enfawr o'm symud ymlaen o'r ddamwain a brofais yn fy nghanol oed oedd maddeuant.

Rwyf am nodi beth yr wyf yn ei olygu wrth hynny :

Dydw i ddim yn golygu i mi glirio pawb o unrhyw beth a wnaethant erioed neu ddweud wrth fy nghyn-wraig fod popeth yn iawn.

Nid dyna sut mae maddeuant gwirioneddol yn gweithio.

Na …

Yn lle hynny, mae’n golygu fy mod wedi rhyddhau fy nghalon o’r casineb a’r dicter oedd wedi bod yn pwyso arnaf. Fe'i defnyddiais i bweru fy mhenderfyniad i droi pethau o gwmpas, yn lle